立冬后就意味著秋高氣爽的天氣已漸漸遠去，冬季正在悄悄地來臨。下面是小編給大家整理的立冬時節是2023農歷幾月幾日，歡迎大家來閱讀。

立冬時節是2023農歷幾月幾日

2023的立冬時間：陽歷的11月8日00點35分23秒，農歷的九月二十五。立，建始也，冬，終也，萬物收藏也。立冬，意味著生氣開始閉蓄，萬物進入了休養、收藏的狀態。立冬時節既是作物收成和動物冬眠的季節，也代表著冬天的草木已經凋零，萬物已經進入冬眠狀態，都在蟄伏等待春天的來臨，然后再次迸發出勃勃生機。

立冬簡介

每年公歷11月7-8日之間，中國把立冬作為冬季的開始。立，建始也，表示冬季自此開始。冬是終了的意思，有農作物收割后要收藏起來的含意。

立冬三候

中國古人將立冬分為三候：“一候水始冰;二候地始凍;三候雉入大水為蜃。”此時，水已經能結成冰;土地也開始凍結;雉入大水為蜃中的雉即指野雞一類的大鳥，蜃為大蛤。立冬后，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認為雉到立冬后便變成大蛤了。

立冬可以御寒的食物

1、吃餃子

因為餃子是來源于“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節之交，故“交”子之時的餃子不能不吃。人們已經逐漸恢復了這一古老習俗，立冬之日，各式各樣的餃子賣得很火。冬季天氣寒冷，這個時候最適合吃餃子了，餃子有暖胃御寒的功效，冬天養生食用最合適。當然冬至那天比如在山東滕州一帶也有喝羊肉湯的習俗。

2、吃羊肉、鵪鶉和海參

蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素。所以，冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的供應。狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海參等食物中富含蛋白質及脂肪，產熱量多，御寒效果最好。氣溫驟降，身體一些部位對寒冷特別敏感，應當特別注意保暖。

3、海帶、紫菜

人體的甲狀腺分泌物中有叫甲狀腺素，它能加速體內很多組織細胞的氧化，增加身體的產熱能力，使基礎代謝率增強，皮膚血液循環加快，抗冷御寒，而含碘的食物可以促進甲狀腺素分泌。含碘豐富的食物是：海帶、紫菜、發菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。

4、動物肝臟、胡蘿卜、菠菜

寒冷氣候使人體維生素代謝發生明顯變化。增加攝入維生素A和維生素C，可增強耐寒能力和對寒冷的適應力，并對血管具有良好的保護作用。維生素A主要來自動物肝臟、胡蘿卜、深綠色蔬菜等，維生素C則主要來自新鮮水果和蔬菜。動物肝臟、胡蘿卜可增加抗寒能力。

5、芝麻、葵花子

寒冷天氣使人對體內蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通過轉移作用，提供一系列適應寒冷所必需的成分。因此，冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、葉類蔬菜等。

立冬是不是就正式進入冬天了

從天文意義上來講，立冬是入冬了，但從氣候來說，立冬還不是入冬。按候平均氣溫法劃分，日平均氣溫連續5天等于或低于10攝氏度以下算入冬。

立冬表示冬季開始，萬物自此閉藏的意思。其中，立，建始也，是建立、開始的意思;冬是“終了”的意思，有農作物收獲后要收藏起來的含意。