2023大暑節(jié)氣的由來都有哪些？大暑天氣，選擇運動量相對較小的運動，如太極拳、慢跑、羽毛球等，避免出汗過多而耗氣傷津，運動過后適當飲用溫開水。下面是小編為大家?guī)淼?023大暑節(jié)氣的由來（知識），希望大家能夠喜歡！

2023大暑節(jié)氣的由來

大暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣，此時太陽到達黃經(jīng)120度。《通緯·孝經(jīng)援神契》：“小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也。”這時正值中伏前后，中國大部分地區(qū)為一年最熱時期，也是喜熱作物生長速度最快的時期。

中國勞動人民將大暑分為三候：“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行。”世上螢火蟲約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產(chǎn)卵于枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，所以古人認為螢火蟲是腐草變成的;第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮濕;第三候是說時常有大的雷雨會出現(xiàn)，這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。

大暑時節(jié)的注意事項

1、穿著棉質(zhì)服裝

我們在大暑時節(jié)可以穿淺顏色的衣服，這樣可以減少熱量的吸收，穿起來比較涼快;深顏色的衣服會吸收更多的熱量，穿起來比較悶熱。棉織品透氣、吸汗優(yōu)于化纖制品。所以，夏季運動著裝以淺顏色棉織品為最好，款式越寬松，散熱性能就越好，顏色越淺越不容易吸熱。

2、晨練不宜過早

夏天天亮得比較早，很多有晨練習慣的人都是天一亮就出門運動。但晨練不宜太早，避免影響了自己的正常的休息。

大暑如何養(yǎng)生

首先就是飲食方法，夏季的飲食調(diào)養(yǎng)是以暑天的氣候特點為基礎，由于夏令氣候炎熱，易傷津耗氣，因此可選用藥粥滋補身體。

養(yǎng)生煲湯。養(yǎng)生煲湯有許多種，比如營養(yǎng)豐富、味道鮮美，可做做冬食去寒夏食解熱之功效的烏魚蛋湯;還可做做具有高蛋白、低脂肪、低膽固醇的鴨血羹等都是您夏季養(yǎng)生食補的最佳選擇。

多吃苦味食物。苦味食物不僅清熱，還能解熱祛暑、消除疲勞。所以，大暑時節(jié)，適當吃點苦瓜、苦菜、苦蕎麥等苦味食物，可健脾開胃、增進食欲，不僅讓濕熱之邪對您敬而遠之，還可預防中暑，可以做到一舉多得，對身體健康有更大的幫助。

大暑是一年中最熱的

大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農(nóng)作物生長最快，同時，很多地區(qū)的旱、澇、風災等各種氣象災害也最為頻繁。也就是說，大暑是全年最熱的一段時期，而非一天。

而導致大暑是一年中最熱的時期，是因為近地球表面的熱量主要來源于太陽，每年從夏至開始，太陽直射北回歸線，地球表面獲得的熱量最大。其次，大暑期間晝夜時差較大，白天時間13個小時，夜間11個小時，時差達2小時。由于夏季白天長、夜晚時間短，白天獲取的熱量比夜間向外輻射的熱量多，收支不平衡，所以近地球表面的氣溫積累會越來越大，以至在大暑節(jié)氣期間氣溫累積達到最大值。

所以，正是因為太陽高度角和熱量收支兩方面的原因，導致大暑期間成為我國一年之中氣溫最高的時候。

大暑農(nóng)事生產(chǎn)注意事項

1.靈活安排農(nóng)事：一般是晴天多割，陰天多栽。因為正值一年中最高溫季節(jié)，早稻到了收獲時期，就需要減少后期風雨造成的各種病蟲害，確保豐產(chǎn)豐收。然后晚稻適時栽插，能夠爭取晚稻快速生長。

2.加強田間管理：主要工作是防旱和抗?jié)场４藭r地表溫度很高，田間水分蒸發(fā)快，農(nóng)作物生長需要充足的水分才能正常生長，需要及時進行灌溉。另一方面，經(jīng)常有暴雨，一旦發(fā)生洪澇，田間就很容易發(fā)生病蟲害，因此要做好防汛工作。

3.防蟲害：酷暑的環(huán)境容易滋生害蟲，應該提前做好預防工作。另外需要過灌溉的方式降溫，還可以通過噴施一些葉面肥或者生長調(diào)節(jié)劑，來提高作物自身的抗逆性，減小高溫的危害。