3月份正是充滿期待和活力的月份，我們迎來了第8個近視防控宣傳教育月。本次的主題為“有效減少近視發生，共同守護光明未來。”以下是小編為大家收集的關于有效減少近視發生，共同守護光明未來知識宣傳的相關內容，供大家參考!

有效減少近視發生共同守護光明未來知識宣傳

2024年3月是第8個全國近視防控宣傳教育月，本次的活動主題是“有效減少近視發生，共同守護光明未來”。為切實加強兒童視力保護工作，共同構筑兒童預防近視，保護視力的防線。我們要正確引導孩子合理使用眼睛，保護好眼睛。

一、近視前的征兆

湊近

看東西離得很近，看電視不自覺往前走，往往提示孩子視力變差。

瞇眼

長期瞇眼會導致眼部肌肉疲勞，近視度數加深得更快。

經常揉眼

近視的孩子因看東西模糊，眼睛疲勞，經常揉眼睛可能提示孩子視力下降。

頻繁眨眼

近視的孩子會經常揉眼睛，造成慢性結膜炎及角膜損傷。眼睛不舒服，孩子會頻繁眨眼睛。

歪頭或斜眼

看東西離得很近，看電視不自覺往前走，往往提示孩子視力變差。

皺眉

皺眉可以造成眼瞼及眼外肌的變化，改變眼球形態，從而看得清楚一些。

經常拉扯眼角

這樣能減少光線的散射，并壓平角膜，改變屈光力，讓輕度近視視力暫時提高。但長期拉扯眼角，會造成散光。

二、如何判斷是否近視

01、孩子們在看書時或者看電視時，如果眼睛距離書本或屏幕一定距離的情況下，以前能正常看清楚，現在必須往前靠近書本屏幕才能看得更清晰的話，這很有可能是視力的減弱，開始出現近視的表現。一般這種情況是前期，在這個階段經常讓孩子們放松眼睛，多做眼保健操，定時體檢是可以及時矯正的。

02、如果孩子在看一定距離的物體時，出現模糊、瞇眼、皺眉等改變聚焦的方式，才能使視線中的物體更清晰的時候，這很可能是近視了。

03、可以通過視力表檢查孩子的視力，到正規機構(比如醫院、體檢機構等)進行視力檢測。

04、使用驗光儀檢測，在配合專業人員的操作下，可以確定眼睛是否近視，結果更為準確。

三、近視帶來的影響

01、視物不清易疲勞，影響日后學習

02、體育活動多受限，運動造成不便

03、從小佩戴眼鏡，容易改變容顏

近視的定義

近視是指看近處清楚而看遠處不清楚的一種病理狀態，屬于一種屈光不正。物體通過眼球屈光系統的折射，無法匯聚在視網膜上，不能在視網膜上形成清晰的像，感覺模糊，湊近后物像可變清楚。

近視的誘因

1.遺傳：

高度近視家族遺傳史、生理性高眼壓。

2.發育：

新生兒出生睜眼后，外界的視覺刺激對眼球的生長發育開始發揮精確地調控作用，直至屈光狀態和眼軸長度達到合適的匹配，此過程被稱為“正視化”。如果在正視化過程受到影響，比如近距離用眼過多過長，電子產品的過早過多使用等不良的用眼習慣，將會使近視提早并加速發生。

3.環境：

用眼時間過長、環境照明不足、不良讀寫姿勢等不佳用眼習慣。戶外活動時間不足，眼球發育缺少自然光刺激。