春天來了，萬物復蘇，流感病毒也開始活躍。早晚溫差大、天氣干燥、忽冷忽熱是導致流感易發的主要原因。以下是小編為大家收集的關于春季流感健康知識科普的相關內容，供大家參考!

春季流感健康知識科普

第一、保持健康良好的生活習慣，包括注意休息，要戒煙戒酒，避免的食用辛辣、刺激、霉變、油膩的食物，還要加強運動，增強體質。

第二、要注意手的衛生，飯前便后注意洗手。

第三、在流感季節，盡量避免去人群密集的地方，盡量減少去空氣流通不好的地方。

第四、如果是外出到人群密集的地方，要正規的戴醫用口罩。因為流感病毒是通過空氣飛沫進行傳播的。

第五、如果不幸感染了流感，那么要及早就診，及早服用奧司他韋進行抗病毒治療。

出現流感癥狀怎么辦

1、及時到醫院就診，患者及陪護人員需要佩戴好口罩，避免交叉感染。

2、盡量避免出入公共場所，減少與周圍人近距離接觸，如確需外出時，應佩戴口罩。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，減少疾病傳播。

3、出現流感癥狀后注意自我隔離保護、開窗通風，咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻，并經常用肥皂水及洗手液洗手，及時對被流感病毒污染物品進行消毒。

面對當前甲流，應當注意防護諾如病毒來襲，感染諾如病毒后，患者居家隔離期間盡量不與家人近距離接觸，如需接觸應佩戴好口罩，接觸前后做好個人手衛生;最好使用獨立廁所，因為病例的嘔吐物和糞便含有大量病毒，要做好衛生間的日常清潔消毒;保持室內空氣流通，因為嘔吐物產生的氣溶膠也可能傳播疾病。若服藥后數日癥狀仍未緩解，就要及時前往醫院，不得自行延長療程。

流感可以自愈嗎

如果身體免疫功能比較好的人群，得流感后，大部分是可以自愈的。但如果出現合并細菌感染，自愈的可能性就比較小，需要聯合抗生素治療。

一些特殊人群，如年老體弱者、兒童以及孕婦得流感后，自愈比較難，需要積極就診治療。