小雪，在二十四節氣中表示降雪的起始時間與程度，進入小雪節氣，意味著氣溫持續走低，開始出現下雪天氣，下面是小編給大家整理的小雪節氣11月幾號星期幾2023年_小雪節氣養生，歡迎大家來閱讀。

小雪節氣11月幾號星期幾2023年

2023年小雪節氣時間：11月22日22:02:29，十月初十，星期三。小雪是二十四節氣中第20個節氣。此時，太陽到達黃經240°，位于赤緯-20°16'。陰氣下降，陽氣上升，而致天地不通，陰陽不交，萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴冬。小雪后，北國將有雪落，濛濛撲面;南國則呈“荷盡菊殘，枯葉霜枝”之景，便是入冬之初景象。

小雪是什么意思

小雪是冬天的第二個節氣，主要表示著冬天的到來，中國大部分地區天氣比較寒冷，溫度下降也比較迅速，某些地方會下雪，不過雪量比較少。

小雪天氣比較寒冷，所以草木都凋零了，作物也已經被全部收起了，整體呈現出一派蒼涼景象。

歷史淵源

《孝經緯》說：“(立冬)后十五日，斗指亥，為小雪。天地積陰，溫則為雨，寒則為雪。時言小者，寒未深而雪未大也。”小雪節氣是一個氣候概念，它代表的是小雪節氣期間的氣候特征。氣候要素包括降水、氣溫、光照等，其中降水是氣候一個重要要素。小雪是反映氣溫與降水變化趨勢的節氣。氣象上將雨、雪、雹等從天空下降到地面的.水汽凝結物，都稱為“降水”。這個節氣之所以叫小雪，是因為“雪”是寒冷天氣的產物，這個節氣期間的氣候寒未深且降水未大，故用“小雪”來比喻這個節氣期間的氣候特征。小雪節氣的到來，意味著天氣越來越冷，降水量增多。

小雪時節如何養生

1、多喝熱水

雖然很多妹子不喜歡聽到多喝熱水這個詞，但是不得不說熱水確實是個好東西。不僅可以給身體補充水分，同時可以促進新陳代謝，讓身體更快更好排出毒素，甚至于可以更好預防心腦血管疾病的發生。

小雪時節比較干燥，多喝點熱水可以緩解口干舌燥的情況，甚至于讓皮膚更加有水分，更有彈性。

2、早睡晚起

小雪節氣天氣寒冷，最好不要太消耗體力，早點睡覺晚點起床。在生活中更好提高免疫力，讓身體抗寒能力更強一些，假如太晚休息隨便熬夜的話，不僅身體會變得不好同時皮膚也會變得比較糟糕。

3、多喝熱粥

在制作食物的時候可以用燉食的辦法，這樣不僅可以更好保存營養，同時可以讓身體更舒服一些。不同材料的粥有著不一樣的功效，可以根據自己需要選擇。

4、注意保暖

冬天天氣比較寒冷，一定要注意保暖。很多年輕人為了講究好看可能穿的比較少，這樣很容易感冒等等。另外有一些弱勢群體更是要注意防寒，保護好自己的身體讓自己更加強健一些。

小雪有什么習俗

做咸菜

南京有句諺語：“小雪菜，大雪臘肉”。“小雪過后，家家戶戶都開始腌菜曬菜。冬天，杭州人常趁著這個節氣開始鹵鴨肉和臘肉。小雪節氣過后，氣溫驟降，天氣變得干燥。現在正是加工臘肉的好時節，小雪節氣過后，一些農戶開始手工制作香腸和臘肉，并用傳統方式儲存多余的肉，正好趕上春節期間的美食享用。

吃年糕

南方有些地方，小雪時節吃年糕，有“十月朝，年糕”之說。吃年糕的時候，一定要趁熱吃，兩個玩，三個打(比較)，盡情享用，才能體驗種田的樂趣。在古代，汽巴是中國南方的傳統節日祭品，最早是農民用來祭祀牛神的產物。有一種說法叫做“十月朝，柴巴露露燒”，祭祀活動。

吃魚干

的

二十四節氣小雪習俗：曬魚曬魚是小雪節氣的習俗，在小雪季節，臺灣中南部沿海的漁民開始曬魚，儲存干糧。每當下雪，臺灣中南部沿海的漁民就會開始曬魚和儲存干糧。鯔魚學校會來到海峽附近的小雪，還有旗魚和鯊魚。臺灣諺語：“十月豆，肥不見頭”，指的是嘉義縣布袋在該地區，農歷十月可以釣到“豆魚”。

剃肉

“小雪害豬，大雪害羊。”許多地方每逢小雪和大雪兩個節氣，村民們就開始宰殺豬羊，準備過年。無論發生什么大屠殺，鄰居、朋友和親戚都會提供幫助。殺豬，我老板想做一鍋紅燒豬配飯配菜，好看，請鄰居吃飯，團結，和睦，萬事如意。

臘肉

小雪過后，氣溫驟降，天氣也越來越干燥。現在是加工培根的好時機。小雪節氣過后，一些農戶開始親手制作香腸、臘肉，正好趕上春節佳肴。