秋分節(jié)氣吃水果習(xí)俗都有哪些？秋分這天太陽幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長。下面是小編為大家?guī)淼?023秋分節(jié)氣吃水果習(xí)俗，希望大家能夠喜歡！

秋分節(jié)氣吃水果習(xí)俗

1、雪梨

是寒性水果，有潤燥降火之功效。秋燥之時，吃梨是上佳之選。梨素有“百果之宗”的美譽。秋季氣候干燥，人們常感口鼻干燥、皮膚瘙癢，容易產(chǎn)生干咳少痰等不適，此時每天吃一兩個梨則可以有效緩解秋燥，有益身體健康。

2、甘蔗

甘蔗性有清熱潤燥，生津止渴，解毒透疹的功效，秋季陰虛肺燥導(dǎo)致咳嗽，吃點甘蔗最適合不過。甘蔗漿汁甜美，為果中佳品，據(jù)分析，甘蔗的果汁約占70%，其中糖含量可達17%，因而有“糖水倉庫”之譽，其所含的糖大部分是蔗糖，其次是葡萄糖和果糖。

3、鮮棗

鮮棗富含讓膚色紅潤的鐵，還含有非常多的維生素C，而維生素C是對抗自由基、對抗衰老的最好武器，可以還原黑色素及抑制黑色素產(chǎn)生、淡化斑點及色素沉著，還可以改善皮膚色澤。

4、葡萄

葡萄不僅含有大量的葡萄糖、果糖外，還包含氨基酸、維生素C、鈣、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì)，其中多種多酚類化合物，如原花青素、花青素等更具有極佳的抗氧化，比維生素C高出18倍，保護人體不受自由基侵襲造成老化、維持肌膚彈性,修復(fù)紫外線傷害。

24節(jié)氣立秋和秋分有什么區(qū)別

時間不同

立秋

立秋節(jié)氣，在每年公歷8月7日或者8月8日交節(jié)，立秋節(jié)氣時太陽會公轉(zhuǎn)到黃經(jīng)135°的位置，立秋節(jié)氣標志著秋天的正式建立，到了立秋節(jié)氣，就可以開始稱為秋天了。

秋分

秋分節(jié)氣，在每年公歷的9月22-24日交節(jié)。秋分節(jié)氣和春分節(jié)氣相對，都是平分季節(jié)的節(jié)氣，春分節(jié)氣時太陽位置是0°，秋分節(jié)氣時太陽位置是180°，這兩天太陽會直射赤道，全球大部分地區(qū)晝夜等長。

意思不同

立秋

立秋節(jié)氣有秋天正式開始了的意思。

立秋是二十四節(jié)氣里面秋天的第一個節(jié)氣，到了立秋節(jié)氣也就表明初秋正式開始，雖然立秋時的氣溫比較炎熱，和夏天差不多，但是之后溫度會慢慢下降，由熱轉(zhuǎn)涼、由涼轉(zhuǎn)寒，所以，立秋在二十四節(jié)氣里面也是屬于一個過渡性節(jié)氣。

秋分

秋分有平分秋季的意思，到了秋分節(jié)氣也就進入深秋了。

秋分是秋季第四個節(jié)氣，時間到了秋分節(jié)氣，我國大部分地區(qū)也都開始已經(jīng)進入深秋，秋分節(jié)氣時太陽會公轉(zhuǎn)到黃經(jīng)180°的位置，此時晝夜等長，再往后就是末秋，再幾個節(jié)氣后就要立冬了。

氣候特點不同

立秋

立秋節(jié)氣時還是酷熱難耐的天氣。

立秋節(jié)氣時還未出三伏天，三伏天是全年中溫度最高的一段時期，此時段溫度較高，酷暑難耐，在一些年份里面，立秋之后還有一個秋老虎，遇上秋老虎，有些城市的溫度可以達到40°及以上，十分的炎熱。

秋分

秋分節(jié)氣時，已經(jīng)是秋風(fēng)送爽的天氣了。

秋分節(jié)氣位于深秋，此時秋高氣爽、丹桂飄香，氣溫是比較舒適的，俗語叫“一場秋雨一場寒”說的就是秋分節(jié)氣，秋分節(jié)氣氣溫適中，一般來說，只要秋分節(jié)氣下雨就會降低地表和體感溫度。

節(jié)氣位置不同

立秋

立秋節(jié)氣是我國傳統(tǒng)的24節(jié)氣中的第13個節(jié)氣。

立秋節(jié)氣也是秋季的第一個節(jié)氣，到了立秋節(jié)氣，草木枯黃，“梧桐葉落而天下知秋”開始逐步進入到溫暖、干燥的秋季。

秋分

秋分是我國傳統(tǒng)的24節(jié)氣中的第16個節(jié)氣。

秋分是秋天的重要節(jié)氣，有平分秋季的寓意，秋分是進入秋天的第30天，到了秋分晝夜平分，各占12小時，全球各地沒有極晝和極夜現(xiàn)象。

三候不同

立秋三候：一候涼風(fēng)至、二候白露生、三候寒蟬鳴。

涼風(fēng)至：西方凄清之風(fēng)曰涼風(fēng)，溫變而涼氣始肅也，《周語》曰火見而清風(fēng)戒寒是也。

白露生：大雨之后，清涼風(fēng)來，而天氣下降茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露降，示秋金之白色也。

寒蟬鳴：寒蟬，《爾雅》曰寒螿蟬，小而青紫者;馬氏曰物生于暑者，其聲變之矣。

秋分三候：一候雷始收聲，二候蟄蟲坯戶，三候水始涸。

雷始收聲：鮑氏曰：雷，二月陽中發(fā)聲，八月陰中收聲，入地則萬物隨入也。古人認為雷是因為陽氣盛而發(fā)聲，秋分后陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。因此，雷聲不但是暑氣的終結(jié)，也是秋寒的開始，更是萬物開始衰敗的征兆，天氣也逐漸陰冷寒涼。

蟄蟲坯戶：《禮記》注曰：坯，益其蟄穴之戶，使通明處稍小，至寒甚，乃墐?nèi)病Ｓ捎谔鞖庾兝洌U居的小蟲開始藏入穴中，并且用細土將洞口封起來以防寒氣侵入。

水始涸：《禮記》注曰：“水本氣之所為”，春夏氣至，故長，秋冬氣返，故涸也。是說此時降雨量開始減少，由于天氣干燥，水汽蒸發(fā)快，所以湖泊與河流中的水量變少，一些沼澤及水洼處便處于干涸之中。

秋分的傳統(tǒng)習(xí)俗簡介

秋祭月

秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”。如古有“春祭日，秋祭月”之說。現(xiàn)在的中秋節(jié)則是由傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”而來。據(jù)考證，最初“祭月節(jié)”是定在“秋分”這一天，不過由于這一天在農(nóng)歷八月里的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風(fēng)景的。所以，后來就將“祭月節(jié)”由“秋分”調(diào)至中秋。

據(jù)史書記載，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的習(xí)俗。其祭祀的場所稱為日壇、地壇、月壇、天壇。分設(shè)在東南西北四個方向。我國各地至今遺存著許多“拜月壇”、“拜月亭”、“望月樓”的古跡。民間的祭月習(xí)俗因地區(qū)不同儀式各異。

北京的“月壇”就是明嘉靖年間為皇家祭月修造的。《北京歲華記》記載北京祭月的習(xí)俗說：“中秋夜，人家各置月宮符象，符上兔如人立;陳瓜果于庭;餅面繪月宮蟾兔;男女肅拜燒香，旦而焚之。”北京祭月還有一個特別的風(fēng)俗，就是“惟供月時，男子多不叩拜”，此即民諺所說“男不拜月”。

杭州祭月風(fēng)俗略同于北京，但謂祭月為“齋月宮”。“每戶瓶蘭、香燭、望空頂禮，小兒女膜拜月下，嬉戲燈前，謂之‘齋月宮’。”民間供小財神，大不盈尺，并設(shè)有臺閣、幾案、盤匝、衣冠、樂器等物，此等物均縮小為寸余，俗稱“小擺設(shè)”。

在廣東祭月時祭拜一位木雕的鳳冠霞帔月亮神像。在南方部分地區(qū)有以芋頭作供品的習(xí)俗。傳說元末農(nóng)民起義推翻元朝的統(tǒng)治，曾用元朝統(tǒng)治者的頭祭月亮，因“元”與“芋”音近，后來人們以“芋”代頭。

南昌以往有句老話，叫“男不拜月，女不祭灶。”意思就是說在拜月時，男子是不能參加的，因為古代有“男尊女卑”的思想，男子是不能給女子下跪的，月宮里的嫦娥是位女子，而且代表陰性，因此在拜月時男子是不能參加的。

豎蛋

“秋分到，蛋兒俏”。在每年的春分或秋分這一天，我國很多地方都會有數(shù)以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。選擇一個“身量勻稱”的新鮮雞蛋，輕手輕腳地豎放在桌上，失敗者雖然多，成功者也不少，豎立起來的蛋兒好不風(fēng)光。

為什么春分或秋分這天雞蛋容易豎起來?不同的人給出了不同的說法。有人認為，春分、秋分是南北半球晝夜等長的日子，地球地軸與公轉(zhuǎn)軌道平面處于一種力的相對平衡狀態(tài)，雞蛋較容易豎立，也有人說，春秋分時節(jié)天氣晴朗，人的心情舒暢、思維敏捷、動作也利索，有利于“豎蛋”成功。

有專家稱，雞蛋確實是可以豎立的，且并不僅限于春分、秋分時節(jié)，春分、秋分這兩天，地球在太陽系的位置并沒有什么特別的，“豎蛋”成功的關(guān)鍵在蛋殼上面。雞蛋表面高低不平，有許多突起的“小山”。根據(jù)三點構(gòu)成一個三角形以及三點決定一個平面的原理，只要找到三個“小山”和由這三個“小山”構(gòu)成的三角形，并使雞蛋的重心線通過三角形，那么雞蛋就能豎立起來了。另外，最好選擇生下四五天的雞蛋，因為此時雞蛋的蛋黃下沉，雞蛋重心下降，最有利于“豎蛋”。

吃秋菜

在嶺南地區(qū)，昔日四邑(現(xiàn)在加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮(zhèn)的謝姓，有個不成節(jié)的習(xí)俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一種野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。采回的秋菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“秋湯”。有順口溜道：“秋湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”一年自秋，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。

野莧菜含有多種營養(yǎng)成分。豐富的胡蘿卜素、維生素C有助于增強人體免疫功能，提高人體抗癌作用。炒野莧菜具有情熱解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增強抗病、防病能力，健康少病，潤膚美容。適用于痢疾、目赤、雀盲、乳癰、痔瘡等病癥。

實際上，嶺南習(xí)俗所謂的“秋湯”也是和現(xiàn)在中醫(yī)學(xué)提倡的秋天滋補是一致的，只不過嶺南習(xí)俗更加典型，有點土生土長的味道，沒有上升到中醫(yī)學(xué)理論的高度罷了。

拜神

秋分前后的民俗節(jié)日有二月十五日開漳圣王誕辰：開漳圣王又稱“陳圣王”，為唐代武進士陳元光，對漳洲有功，死后成為漳洲守護神。二月十九日觀世音菩薩誕辰，每逢誕辰，信徒多茹素齊，前往各觀音寺廟祭拜。二月二十五日三山國王祭日：三山國王是指廣東省潮州府揭陽縣的獨山、明山、巾山三座山的山神，早年由潮州客家移民秋為守護神，因此信徒以客籍人士為主。

送秋牛

秋分隨之即到，其時便出現(xiàn)挨家送秋牛圖的。其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣，還要印上農(nóng)夫耕田圖樣，名曰“秋牛圖”。送圖者都是些民間善言唱者，主要說些秋耕和吉祥不違農(nóng)時的話，每到一家更是即景生情，見啥說啥，說得主人樂而給錢為止。言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。俗稱“說秋”，說秋人便叫“秋官”。

粘雀子嘴

秋分這一天農(nóng)民都按習(xí)俗放假，每家都要吃湯圓，而且還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。

希望用湯圓將麻雀的嘴粘住當然只是農(nóng)民朋友的美好想象和愿望，不過這其中也說明了一個道理，那就是湯圓的黏性比較大，不易消化，不宜多食。湯圓多以糯米為主原料和其他一些配料制成，糯米性溫，味甘，所加配料亦往往是高糖分、高熱量之物，在春寒季節(jié)少量食用有助于補充身體熱能，補虛調(diào)血、升陽健脾。但糯米黏滯、難消化，多食容易導(dǎo)致食滯。搭配蔥、蒜等辛味食物，可以平衡湯圓的滯緩效果。

秋分期間還是孩子們放風(fēng)箏的好時候。尤其是秋分當天。甚至大人們也參與。風(fēng)箏類別有王字風(fēng)箏，鰱魚風(fēng)箏，瞇蛾風(fēng)箏，雷公蟲風(fēng)箏，月兒光風(fēng)箏，其大者有兩米高，小的也有二、三尺。市場上有賣風(fēng)箏的，多比較小，適宜于小孩子們玩耍，而大多數(shù)還是自己糊的，較大，放時還要相互競爭看哪個的放得高。

秋分古詩詞有哪些

《晚晴》

【唐】杜甫

返照斜初徹，浮云薄未歸。

江虹明遠飲，峽雨落馀飛。

鳧雁終高去，熊羆覺自肥。

秋分客尚在，竹露夕微微。

《夜喜賀蘭三見訪》

唐·賈島

漏鐘仍夜淺，時節(jié)欲秋分。

泉聒棲松鶴，風(fēng)除翳月云。

踏苔行引興，枕石臥論文。

即此尋常靜，來多只是君。

《詠廿四氣詩秋分八月中》

唐·元稹

琴彈南呂調(diào)，風(fēng)色已高清。

云散飄飖影，雷收振怒聲。

乾坤能靜肅，寒暑喜均平。

《送僧歸金山寺》

唐·馬戴

金陵山色里，蟬急向秋分。

迥寺橫洲島，歸僧渡水云。

夕陽依岸盡，清磬隔潮聞。

遙想禪林下，爐香帶月焚。

《贈供奉僧次融》

唐·姚合

會解如來意，僧家獨有君。

開經(jīng)對天子，騎馬過聲聞。

本寺遠于日，新詩高似云。

熱時吟一句，涼冷勝秋分。

《再過王輅原居納涼》

【唐】周賀

夏天多憶此，早晚得秋分。

舊月來還見，新蟬坐忽聞。

扇風(fēng)調(diào)病葉，溝水隔殘云。

別有微涼處，從容不似君。

《點絳唇》

宋·謝逸

金氣秋分，風(fēng)清露冷秋期半。

涼蟾光滿，桂子飄香遠。

素練寬衣，仙仗明飛觀。

霓裳亂，銀橋人散。

吹徹昭華管。

《依韻奉和司徒侍中庚戌秋分》

宋·強至

金氣才分向此朝，天清林葉擬辭條。

三秋半去吟蛩逼，百感中來醞蟻消。

候早初逢旬甫浹，月圓前距望非遙。

如今晝夜均長短，占錄無勞史姓譙。

《秋分日偶成》

宋·洪炎

洪崖山下一臞儒，碧玉巖邊抱病夫。

永日翛然無復(fù)事，人欺憔悴鬼揶揄。

《以湖州酥秀州木犀面油太和石本觀音像送莫萬》

宋·趙蕃

天教桂蕊擅秋分，只道非秋無復(fù)存。

底事蘭開梅落際，忽于膏飾見追魂。

《水調(diào)歌頭》

宋·牟巘

叔父茅封貴，先帝棣華親。

平生為善最樂，夙德宛天人。

玉葉金枝方茂，瑤沼丹壺如畫，

光景鎮(zhèn)長新。

五福一日壽，萬象總皆春。

正秋分，記初度，紱纏麟。

傳宣來自絳闕，瑞采蔚輪囷。

樂有鈞天九奏，尊有仙家九醞，

翠釜紫駝?wù)洹?/p>

笑把南山指，還以祝嚴宸。

《秋分前三日偶成》

宋·釋文珦

秋光幾一增，在候已無雷。

顯氣凝為露，嘉禾秀出胎。

燕銜余暑去，蟲喚嫩寒來。

泡影非能久，流光又苦催。

《癸未中秋》

宋·楊公遠

涼入郊墟暑漸微，奈何節(jié)序暗推移。

景逢三五秋分夜，光異尋常月滿時。

按舞霓裳仙綽約，長舂靈藥兔迷離。

廣寒宮桂花空發(fā)，近世無人折一枝。