河北學生暑假時間安排2023
暑假到來樂淘淘,煩惱九霄云外拋。快樂生活不用找,愜意輕松身邊繞。祝福短信快送到,深情厚誼忘不了。祝你暑假體康泰,自自在在樂逍遙!下面是小編為大家帶來的河北學生暑假時間安排2023最新,希望大家能夠喜歡!
河北學生暑假時間安排2023
全省各地情況不統一
石家莊:
放暑假時間為:小學、幼兒園7月 2日,初中 7月 9日,普高 7月 16日。
邢臺:
全市中小學暑假時間7月 9日至 8月 31日。
邯鄲:
普通高中放暑假時間最遲不超過 7月 18日,其他中小學 7月 11日放暑假,至 8月 31日結束。
滄州:
全市中小學放暑假時間不超過 7月 4日,開學時間 9月 1日。
張家口市區:
義務教育階段放假時間為 7月 23日到 8月 31日,普高放假時間為 7月 30日至 8月 31日。
保定:
全市幼兒園,小學,初中暑假時間自 7月 9日起,錯峰在一周內放假完成。普高從 7月 23日起陸續放假。
唐山:
小學 7月 8日放暑假,中學 7月 15日放暑假。
暑假安全注意事項
1、水坑、蓄水池、河邊等處私自玩耍、洗澡。
2、不用濕手觸摸電器,發現別人觸電不能用手拉,要喊人或用干木棒把電源打掉。
3、注意飲食衛生,不在劇烈運動后大量喝涼水,不隨便在不衛生的地方亂吃東西。夏季天氣炎熱,飲食切忌暴飲暴食,切忌食用發霉、發酸、變質、過期的食物,以防食物中毒。
4、提醒孩子增強自我防范意識:不玩火,不玩點,不去公路、建筑工地等一切危險的地方玩耍:不與陌生人打交道,在沒有大人的監督的情況下,不私自外出:嚴禁出村串同學家。特別提醒孩子外出時注意交通安全。
5、不進營業性的網吧、電子游戲室等社會場所:不與陌生人或和社會閑雜人員接觸:禁止全家非法集會等不文明活動。
暑假出游注意事項
一、要有周密的旅游計劃:即事先要制定時間、路線、膳宿的具體計劃和帶好導游圖、有關地圖及車、船時間表及必需的行裝( 衣衫、衛生用品等),提前安排好住宿的酒店賓館等,最好選擇條件好的星級賓館。
二、講文明禮貌:任何時候、任何場合,對人都要有禮貌,事事謙遜忍讓,自覺遵守公共秩序,尤其身處異鄉或國外時,更要注意自己的言行舉止,避免引起誤會或不適造成紛擾。
三、注意衛生與健康:旅游在外,品嘗當地名菜、名點,無疑是一種"飲食文化"的享受,但一定要注意飲食飲水衛生,自駕游可自備些食物飲品,切忌暴飲暴食。
四、帶個小藥包:外出旅游要帶上一些常用藥,因為旅行難免會碰上一些意外情況,如果隨身帶上個小藥包,做到有備無患。出發前適當學習一些簡單的救護包扎類小常識,心臟病、高血壓類病人出行時刻帶著藥物,防止突發情況發生。
五、愛護文物古跡:旅游者每到一地都應自覺愛護文物古跡和景區的花草樹木,不任意在景區、古跡上亂刻亂涂。
六、注意旅途安全:旅游有時會經過一些危險區域景點,如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等,在這些危險區域,要盡量結伴而行,千萬不要獨自冒險前往。攜帶小朋友的家長一定要有專人陪同看護,防止意外發生。
七、警惕上當受騙:目前社會上存在著一小部分偷、詐、搶的壞人,因此,"萍水相逢"時,切忌輕易深交,勿泄"機密",以防上當受騙造成自己經濟、財物上的損失。
八、尊重當地的習俗:我國是一個多民族的國家,許多少數民族有不同的宗教信仰和習俗忌諱。俗話說:"入鄉隨俗"。在進入少數民族聚居區旅游時,要尊重他們的傳統習俗和生活中的禁忌,切不可忽視禮俗或由于行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心。
九、若選擇自駕游的朋友,可以提前購買自駕游專門保險,為你的出游添一分保障。
十、一旦發生中暑,應將病人抬到陰涼通風處躺下休息,給病人解開衣扣,用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部,讓病人服些人丹或十滴水,如果病人昏倒,可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴,當病人好轉時立即送往附近醫院治療。
假期自然災害注意事項
(一)如何應對泥石流
1、沿山谷徒步行走時,一旦遭遇大雨,發現山谷有異常的聲音或聽到警報時,要立即向堅固的高地或泥石流的旁側山坡跑去,不要在谷地停留。
2、一定要設法從房屋里跑出來,待在開闊地帶,盡可能防止被埋壓。
3、發現泥石流后,要馬上向與泥石流成垂直方向一邊的山坡上面爬,爬得越高越好,跑得越快越好,絕對不能向泥石流的流動方向走。發生山體滑坡時,同樣要向垂直于滑坡的方向逃生。
4、要選擇平整的高地作為營地,盡可能避開有滾石和大量堆積物的山坡下面,不要在山谷和河溝底部扎營。
(二)如何應對臺風
1、臺風來臨前,應準備好手電筒、食物、飲用水及常用物品等,以備急需。
2、關好門窗,檢查門窗是否堅固;取下懸掛的東西;檢查電路、煤氣等設施是否安全。
3、別出門,不要在大樹下避雨,不要在雨中打手機,騎車不要打傘,更不要去臺風經過的地區旅游。有車族停車要遠離花盆、廣告牌。
4、住在低洼地區和危房中的人員或借住親戚家,或到避災點,及時轉移到安全住所。
5、臺風來臨時,千萬不要在河邊或橋上行走,不乘坐任何交通工具,就近尋找避難場所。
(三)如何應對雷電強降雨
當在戶外遭遇雷電暴雨天氣,可采用以下方法躲避危險:
1、待在低處:在雷雨天要遠離山頂、高大的樹木和四周沒有任何東西的礫石,待在低洼處或平地上。如果你正站立著的話,馬上蹲下來,然后彎腰至膝。
2、絕緣:如果不能離開高處,不要坐在潮濕的地方。彎腰低頭、抱膝抵胸,腳要離開地面,四肢并攏,不要用手觸地,那樣可能會傳導雷電。
3、遠離金屬物:雷電來臨時,不要握著金屬物品。遠離金屬建筑和柵欄。靠近大的金屬物體很危險,即使沒有發生接觸,熱的空氣也能對肺部產生傷害。
(四)如何應對地震
原則:因地制宜,就近就地躲避,保護生命安全。
1、如果地震發生時身處戶外,應迅速避開高大建筑物;遠離水壩、陡坡山崖、變壓器、高壓線、電線桿,以防觸電;不要在易燃易爆危險品倉庫附近停留。
2、地震發生時,如果所處的是平房或樓房一層,且室外比較開闊,可以力爭迅速跑出室外避震。
3、如果是樓房二層或以上,首先要選擇室內避震,優先選擇立即躲避在衛生間等有承重墻或支撐物易形成三角空間的地方。迅速伏地趴下,盡量蜷曲身體,降低身體重心;護住頭頸,不要壓住口鼻;或抓住身邊牢固的物體,防止摔倒或身體移位。
暑假期間注意事項
1.注意心腦血管疾病:大魚大肉之后,血脂血壓血糖直線上升,不免誘發心腦血管疾病。醫生提醒,節日期間應避免暴飲暴食,“三高”癥患者控制好血壓血糖。心臟病患者參加各種活動應帶急救藥物。
2.警惕被食物噎住:小心吃黏性糖果、條狀食物、堅硬的果蔬等食物。耳鼻喉科急診室接診最多的是魚刺或碎骨頭等卡在嗓子里的患者。
3.別讓車禍添“堵”:每到逢年過節,車禍的患者占有一定比例。醫生提醒,節日期間,由于勞累容易出現精神倦怠,此時駕車的人大多狀態不佳,應多注意休息,勞逸結合,并且避免酒后駕車。
4.控制體重:假期增重是許多人的通病。醫生提醒,除加強運動外,要牢記“主食不可忽略,零食少吃為好,酒水適可而止”的原則。
5.遠離有毒植物:節日期間許多人喜歡買花木裝點節日氣氛。但研究表明,許多植物本身有毒。如夾竹桃的樹身和葉子有毒;過多碰觸含羞草致人脫發;郁金香使人血壓升高、心跳加快。還有許多花木易引發哮喘和過敏癥狀。因此,要充分了解花木有關知識,在增添節日氣氛同時避免對身體造成傷害。