打籃球是一項快樂的運動，如果你想從事籃球教練這一行業，那么寫籃球教案是必不可少的，今天小編就整理了高中生籃球教案三：防守無球隊員，歡迎閱讀。

教學內容

防守無球隊員、教學比賽

教學目標

1.學習防守無球隊員。

2.復習雙手頭上傳球，原地持球交叉步突破。

3.教學比賽。

4.結合籃球運動特點，培養集體主義精神，增進團結。

開始部分

1.體育委員整隊集合，報告人數。

2.檢查服裝。

3.宣布本課內容任務。

4.安排見習生。

準備部分

一、雙手頭上傳球。

方法：

要求：(1)傳球動作正確。

(2)傳球準確。

二、運球。

方法：每人一球1/2縱場，二人一組同時練習，以下每種方式作二個往返。

1.變速運球

2.運球急停急起

3.變向運球

4.轉身運球

教法：教師講解，學生練習。

技能掌握基本部分：

一、 學習防無球隊員

1.基本要求：

(1)在比賽中，防守隊員的思想必須高度重視，在行動上必須全力以赴。

(2)對無球隊員的防守，必須隨時搶占“人球兼顧”的位置，做到“近球緊，遠球松、內緊外松、松緊結合”。

(3)對無球隊員的擺脫空切，必須及時堵截，盡量不讓對手接球。

(4)對無球隊員的防守的同時，要及時果斷地進行協防配合。

組織：

教法：1.教師示范講解動作要求、方法。

2.學生練習。

2.防守方法：

防守時，防守隊員要根據地攻隊員的移動和球的移動，合理地運用上步、撤步、滑步、交叉步和快跑等腳步動作，隨時搶占有利的防守位置，保持正確的防守姿勢，及時堵截對手擺脫移動的路線，不讓對手在有利于進攻的位置上接球。

方法：如圖所示，進攻隊 向端線慢慢移動，，防守隊員跟隨移動選位。

要求：1.防守隊員在移動中要正確的防守位置。

2.防守隊員在移動中要保持正確防守姿勢。

3.進攻隊員要按教師要求的速度移動、協助練防守。

二、復習原地持球交叉突破。

方法：如圖所示，在突破前左腳先向左跨出關步再迅速蹬地、側身、跨步、推拍運于突破上籃。固定防守 隨著假動作，移動位置，但不做防守動作。

組織：

要求：虛晃時不要失去身體重心，突破動作正確，快速有力。

三、教學比賽。

結束部分

一、 整理器材。

二、放松小結。

三、宣布下課。

組織：二列橫隊

教法：1.教師根據本課情況小結。

2.放松采用靜力拉伸。

要求：放松充分。