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三人籃球和街頭籃球區(qū)別

時間: 小龍 體育教案

街頭籃球簡稱為街球,是一種以娛樂為主要目的,集健身、休閑、表演等為一體的一項新興籃球運動形式。它是起源于美國貧民區(qū)黑人青少年經(jīng)常從事的籃球游戲活動,由于運動場地在簡陋的街頭或道邊的籃球場而得名。以下是小編為你整理的三人籃球和街頭籃球的區(qū)別,希望能幫到你。

三人籃球和街頭籃球的區(qū)別

三人籃球是在半場進行的三對三的對抗運動,是在五人制籃球的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種新的體育運動項目。單從三人籃球的字面理解,就可以看出,在進行比賽或是對抗時就已經(jīng)將對人數(shù)進行了規(guī)定,即三對三,因此它沒有街頭籃球那樣的隨意。加之有明確的比賽規(guī)則,可以這樣認為,三人籃球其實就類似于五人制籃球的傳統(tǒng)籃球運動。

與街頭籃球相比,三人籃球在組織形式上看更像是正規(guī)五人籃球的縮寫版。正規(guī)的組織方法,正規(guī)的競賽規(guī)則,正規(guī)的裁判方法等。三人籃球也并沒有脫離傳統(tǒng)的籃球運動而形成獨特的籃球文化,而是沿著正規(guī)籃球運動的發(fā)展軌跡在發(fā)展。在這一點上,街球就顯得“脫俗”了。

說起街頭籃球,不得不提的是MIX TAPE系列的視頻,它對中國街球的起源和發(fā)展具有深遠的影響。MIX TAPE與MIX TAPE TOUR這個系列的兩個專輯實際是把所有的普通的街頭籃球的賽事和AND1街頭籃球巡回賽事,用一半專業(yè)一半不專業(yè)的拍攝手法,把所有的這些片子先剪接零碎,再用不規(guī)則的混合編輯在一起,然后加上濃厚的美國黑人街頭文化的制作設(shè)計與平面效果,以HIPHOP作為靈魂的音樂混音帶作為背景,整體就像是一張街頭籃球音樂集錦帶,所以稱之為MIX TAPE。

而在這個系列中對中國街球影響最深的兩位街球高手當(dāng)屬Rafer Alston(花名Skip to my lou)和Hot Sauce。Rafer Alston是大家熟知的火箭隊的現(xiàn)役球員阿爾斯通,Hot Sauce則是現(xiàn)在在全世界最受歡迎的街球高手。MIX TAPE系列的集錦帶原本是AND1用來送給每一位在AND1專賣店里買AND1球鞋的顧客,以達到提升球鞋價格為目的,然而沒想到的是這樣的專輯在籃球界里有多大的影響。但事實就意外的發(fā)生了,這樣的籃球風(fēng)格,一切極具濃厚美國街頭籃球文化的產(chǎn)物與感覺,很快地向全球蔓延。因此這些專輯被看作是街頭籃球的“《圣經(jīng)》”。

街頭籃球和三人籃球雖都是籃球運動,但兩者其實是在向不同的方向在發(fā)展,同時也是籃球文化和hip-hop文化的區(qū)別和聯(lián)系,通過對兩者的功能、特征、文化定性、規(guī)則、發(fā)展現(xiàn)狀等方面進行對比分析就可以看出。街頭籃球其實就是走著與傳統(tǒng)籃球不同的道路,同時也是hip-hop文化的體現(xiàn),相比來講三人籃球則沿襲了傳統(tǒng)籃球的發(fā)展道路。因此,街頭籃球和三人籃球不能等同看待,明白了其中的本質(zhì)才能尋求屬于兩者各自的正確的發(fā)展道路,也只有這樣才能保證兩者在自己的道路上健康的成長。

三人制籃球賽規(guī)則

1、場地:

標準的半個籃球場地(14X15米),或按半場比例適當(dāng)縮小(長度減2米,寬度減1米),地面堅實,場地界線外有1.5-2米的安全地帶。

距地面3.05米的球籃提供給男女成年及女子高中以上、男子初中(含初中)以上青年組,距地面2.08米的球籃提供給女子初中及男女小學(xué)組。

2、工作人員及職責(zé)

設(shè)1-2名裁判員和1名記錄員。

裁判員與記錄員著裝一致,但其顏色、款式應(yīng)區(qū)別于運動員。

裁判員是比賽中唯一的宣判和終決的人員,負責(zé)在記錄表上簽字,兼管計20秒違例。

記錄員兼管計時、記分。記錄兩隊累計的分數(shù)(包括投籃和罰球的得分)、全隊及個人犯規(guī)次數(shù)以及比賽時間,并按規(guī)則要求宣布比賽進行的時間、比分。

3、除下列特殊規(guī)則外,比賽均按照最新國際籃球規(guī)則執(zhí)行

(1) 比賽雙方報名為4人,上場隊員為3人。

(2) 比賽時間:

初賽、復(fù)賽不分上、下半時,全場比賽10分鐘,組織者可根據(jù)參賽隊多少修訂時間為12分鐘或15分鐘。比賽進行到5分鐘和9分鐘時計時員各宣布一次時間。10分鐘內(nèi)雙方都不得暫停(遇有球員受傷,裁判員有權(quán)暫停比賽1分鐘)。 決賽分上、下兩個半時,每半時8分鐘。上半時之后休息2分鐘再進行下半時。

(3) 比賽開始,雙方以擲硬幣的形式選發(fā)球權(quán)。

(4) 比賽開始和投籃命中后,均在發(fā)球區(qū)(中圈弧線后)擲球入場算做發(fā)球。

(5) 每次投籃命中后,由對方發(fā)球。所有犯規(guī)、違例及界外球均在發(fā)球區(qū)發(fā)球,發(fā)球隊員必須將球傳給隊友,不能直接投籃或運球,否則處以違例。

(6) 守方隊員斷球或搶到籃板球后,必須迅速將球運(傳)出3分線外,方可組織反攻,否則判違例。

(7) 24秒違例的規(guī)則改為20秒.

(8) 雙方爭球時,爭球隊員分別站在罰球線上跳球(交替發(fā)球)。

(9) 比賽中,每個隊員允許3次犯規(guī),第4次犯規(guī)罰出場。任何隊員被判奪權(quán)犯規(guī),則取消該隊比賽資格。

(10) 每個隊累計犯規(guī)達5次后,該隊出現(xiàn)第6次以后的侵人犯規(guī)由對方執(zhí)行兩次罰球。前5次犯規(guī)中,凡對正在做投籃動作的隊員犯規(guī):如投中,記錄得分和對方個人及全隊犯規(guī)次數(shù),不追加罰球,由對方發(fā)球;如投籃不中,則判給攻方1次罰球,罰中得1分,并由攻方繼續(xù)發(fā)球,如罰不中,仍由攻方繼續(xù)發(fā)球。

(11) 只能在死球的情況下進行替換,被換下場的隊員不能重新替換上場(場上隊員不足3人時除外)。

(12) 比賽中,隊長是場上唯一發(fā)言人。

(13) 比賽時間終了,以得分多者為勝方。如出現(xiàn)平局,初賽及復(fù)賽階段執(zhí)行一對一的依次罰球,只要出現(xiàn)某隊領(lǐng)先1分時即為勝方,比賽結(jié)束。如果在決賽階段,比賽時間終了,雙方打成平局,則加賽3分鐘,發(fā)球權(quán)仍以擲硬幣的形式?jīng)Q定。如果加時賽仍打成平局,則以一對一依次罰球的形式?jīng)Q勝,某隊領(lǐng)先1分即為勝方,比賽結(jié)束。

(14) 在使用小籃架的比賽中,不允許隊員出現(xiàn)扣籃動作,絕不允許隊員將身體任何部位懸掛于籃圈(或籃架)上,否則,可被判罰離場并不能再替換進場。

(15) 比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終決定。

此規(guī)則由中國籃球協(xié)會提供,適用于全國各種級別的"三對三"比賽,解釋權(quán)歸屬休寧縣教育局

戰(zhàn)術(shù)口訣

一.打快攻兵法:

進攻戰(zhàn)術(shù),多種多樣,兵貴神速,首重快攻。爭取速決,強調(diào)運動,以小打大,體現(xiàn)作風(fēng)。

發(fā)動快攻,靠積極性,增強意識,判斷起動。方式多樣,搶斷發(fā)動,籃板跳球,發(fā)球搶攻。

攻守轉(zhuǎn)化,一傳冷靜,短傳同側(cè),運吊前鋒。區(qū)域定點,側(cè)身接應(yīng),三條直線,落好隊形。

加快速度,兩個圈頂,運傳結(jié)合,推進要猛。嚴防走步,避免回中,注意被斷,觀察要清。

結(jié)束階段,識破守情,判斷要明,保持速度;是多打少,是量相等,站前站后,守橫守豎。

超越對方,上籃集中,一對一時,運突要猛。以二打一,在于邊鋒,先突后分,真假不定。

三攻二防,要有側(cè)重,防守豎站,采取邊攻;運球引人,橫動接應(yīng),注意底線,傳底回中。

中路突破,防守站平,有包有切,最怕里擁。縮小籃下,減速急停,運用中投,結(jié)合搶沖。

兩兩三三,交叉有用,連續(xù)突破,防守落空。以一牽二,籃下橫動,積極跟進,方能成功。

四攻三防,溜底插中,以多打少,占地進攻。必攻不守,以快取勝,勝不可一,善守善攻。

二.破擴大人盯人兵法:

擴大勿須慌亂, 落位布好隊形; 外線指揮相呼應(yīng), 直插對角進攻。

傳中傳外傳底, 中鋒橫動接應(yīng); 接球轉(zhuǎn)身切與包, 傳外反插不等。

邊鋒位置重要, 上接反跑要橫; 切進拉出平衡好, 連續(xù)進攻不停。

三.破區(qū)域聯(lián)防兵法:

攻聯(lián)防首打快攻, 立足未穩(wěn)往里沖。 突遇變化心不急, 識破聯(lián)防守隊形。

統(tǒng)一思想與行動, 關(guān)鍵在于首次攻。 移動插空和打背, 區(qū)域負擔(dān)要加重。

中鋒落位分上下, 內(nèi)外配合連續(xù)攻。 短傳長吊真假快, 聲東擊西目的明。

底線突破分兩點, 移動接應(yīng)有進攻。 投后沖搶拼籃板, 封傳快退阻快攻。

若要聯(lián)防攻得好, 還靠投切搶作風(fēng)。

四.破緊逼防守兵法:

破緊逼,要冷靜,落好位,不亂動; 搶發(fā)球,5秒鐘,3條線,自由行。

用傳切,包接應(yīng),球走豎,人走橫; 如傳球,須堅定,重心低,突然性。

變向速,急起停,用轉(zhuǎn)身,走蛇形; 抬頭看,視野寬,拍一下,最被動。

超防守,往前沖,多打少,似快攻; 近中線,傳二鋒,若及時,底線空。

中鋒接,做策應(yīng),外縱切,底橫動; 傳邊鋒,看守形,如縮小,陣地攻。

繼擴大,邊發(fā)動,對角插,掩護成; 最重要,多呼應(yīng),威脅大,籃下攻。

避脫節(jié),不擠擁,選好位,時間性; 勢擴駑,節(jié)發(fā)機,動靜變,方能勝。

五.破區(qū)域緊逼兵法:

區(qū)域緊逼,虛張聲勢,制造混亂,放發(fā)球,以多防少,前夾后斷,分割阻速是真意;

設(shè)立陷阱在邊角,近中場,逼迫成死球,夾擊造成亂拋傳;

牽制好,連成線,巧運球,妙回傳。突破須抬頭觀察內(nèi)線;

空手移動用斜插,以多打少,近投籃,到前場,連續(xù)空切動,破不難。

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