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籃球三人傳球訓練視頻

時間: 小龍 體育教案

籃球三人傳球該怎么傳呢,又有什么傳球的方式和手法呢?下面小編給大家分享籃球三人傳球訓練視頻,謝謝閱覽。

籃球三人傳球訓練視頻

籃球傳球的介紹

籃球傳球技術,主要包括雙手胸前傳球,單手肩上傳球,單手側傳球,行進間傳球的技術。傳球技術是籃球的基本技術,籃球是一項團隊項目,練習傳球技術是非常重要的。 采用何種方式傳球取決于實際情況。方式雖然不同,但有幾點是一致的:所有的傳球都是用手指完成,而不是用手掌。為控制球的速度、方向,手指應該盡可能地張開(但不能太僵硬),手腕要有彈性。另排球和足球運動中也有傳球。

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