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籃球得分后衛(wèi)打法

時(shí)間: 小龍 體育教案

得分后衛(wèi)在籃球場上是以得分為主要任務(wù),是基本的得分點(diǎn),那么籃球得分后衛(wèi)怎么打呢?下面是小編為你整理的籃球得分后衛(wèi)打法,希望對(duì)你有用!

得分后衛(wèi)的技術(shù)打法

1、有很好的持球單打能力;

2、要在縫隙中找出空檔來投外線,所以出手的速度要快;

3、得分后衛(wèi)在進(jìn)攻端考驗(yàn)的是其得分能力,防守端考驗(yàn)則是他的防守功底,有時(shí)候得分后衛(wèi)還要擔(dān)負(fù)起防守對(duì)方進(jìn)攻核心的的責(zé)任。

分位的技巧打法

一個(gè)得分后衛(wèi)經(jīng)常要做的有兩件事

第一是有很好的持球單打能力,因此不管是外線準(zhǔn)頭和突破上籃的穩(wěn)定性一定要好。

第二則是要在縫隙中找出空檔來投外線,所以他出手的速度要快。一個(gè)好的得分后衛(wèi)總不能企望每次都有好的空位,應(yīng)該能在很短的時(shí)間內(nèi)找機(jī)會(huì)出手,而命中率也要有一定的水準(zhǔn),如此的話,才能讓敵方的防守有所顧忌,必須拉開防守圈,而更利于隊(duì)友在禁區(qū)內(nèi)的攻勢。

一名優(yōu)秀的得分后衛(wèi)的兩個(gè)必備的素質(zhì)正如他的名字,一是得分,二是防守。在比賽中,常規(guī)防守是對(duì)位防守,得分后衛(wèi)在進(jìn)攻端考驗(yàn)的是其得分能力,防守端考驗(yàn)則是他的防守功底,有時(shí)候得分后衛(wèi)還要擔(dān)負(fù)起防守對(duì)方進(jìn)攻核心的責(zé)任。

得分后衛(wèi),首先當(dāng)然是得分,所以你首先要練習(xí)的就是投籃的準(zhǔn)確率,姿勢很關(guān)鍵,因?yàn)橐粋€(gè)好的投籃姿勢會(huì)讓你的投籃事半功倍,但是如果你有一點(diǎn)的籃球基礎(chǔ)了,那么就不要改姿勢了,因?yàn)槟愕淖藙菀呀?jīng)成形,在改起來很困難。

投籃打的準(zhǔn)確率就是靠每天的練習(xí)來掌握,換句話說,只要你投籃達(dá)到一定得次數(shù),你的肌肉就記憶了你出手的力道,自然就會(huì)提高你的準(zhǔn)確度,你看過NBA嗎?當(dāng)出現(xiàn)絕殺,或比賽進(jìn)行到最關(guān)鍵的時(shí)候,防守會(huì)很嚴(yán)密,根本沒有機(jī)會(huì)給你調(diào)整或停留,完全就是肌肉記憶了,還有就是體力達(dá)到極限的時(shí)候,動(dòng)作肯定變形了,那么為什么科比那樣的明星還能投進(jìn),就是因?yàn)榧∪庥洃洠褪撬麄兺肚虻拇藬?shù)多了的原因。

所以命中率是第一個(gè)的,哪怕你什么都不會(huì),不會(huì)運(yùn)球,不會(huì)過人,但你準(zhǔn),你命中率高,你的隊(duì)友會(huì)為你完成前面的一切,跑出位置,接球,射籃,進(jìn)球,你一樣是個(gè)可怕的殺手,可你如果沒有命中率,就算你能過掉全部的對(duì)手,你上籃,不中,白扯!所以命中率第一,接下來是運(yùn)球控球,雖然你是得分后衛(wèi),但是那也是后衛(wèi),后衛(wèi)應(yīng)該負(fù)責(zé)運(yùn)送炮彈的工作,你是組織的副手,應(yīng)該做好運(yùn)球的基本功,最后才是過人,這個(gè)只是為自己創(chuàng)造得分條件的一種

隊(duì)友助攻也可以為你創(chuàng)造得分條件,所以把過人放在第3位網(wǎng)上意見[li]得分后衛(wèi)(Shooting Guard),由其字義我們不難得知,他在場上是以得分為主要任務(wù)。他在場上是僅次于小前鋒的第二得分手,但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手,因?yàn)樗?jīng)常是由隊(duì)友幫他找出空檔后投籃的。不過也就因?yàn)槿绱耍耐饩€準(zhǔn)頭與穩(wěn)定性要非常好。

一個(gè)得分后衛(wèi)經(jīng)常要做的有兩件事,第一是有很好的空檔來投外線,因此他的外線準(zhǔn)頭和穩(wěn)定性一定要好,要不然隊(duì)友千辛萬苦擋出個(gè)好機(jī)會(huì),卻又投不進(jìn)去的話,對(duì)全隊(duì)的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線,所以他出手的速度要快。一個(gè)好的得分后衛(wèi)總不能企望每次都有這么好的空檔,應(yīng)該能在很短的時(shí)間內(nèi)找機(jī)會(huì)出手,而命中率也要有一定的水準(zhǔn),如此的話,才能讓敵方的防守有所顧忌,必須拉開防守圈,而更利于隊(duì)友在禁區(qū)內(nèi)的攻勢。

總之...只有外線開了,內(nèi)線的壓力才會(huì)大大減輕!內(nèi)線好打了,比賽就好打了!所以,得分后衛(wèi)的責(zé)任是很重大的,當(dāng)然也不能全靠準(zhǔn),杜蘭特那么準(zhǔn)也有低迷之時(shí),這時(shí)得分后衛(wèi)就應(yīng)該拿出突破能力了(雖然這是控衛(wèi)比較擅長)。在突破后的分球就可以串聯(lián)起全隊(duì)進(jìn)攻。

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