暑假到心喜歡，興致勃勃去游玩。蒞農村沐溪塘，清涼舒爽打水仗。來湖畔賞荷花，與蛙共舞練功夫。攪渾水魚蝦撈，燃起篝火野味燒。愿你安全喜樂度暑假！下面是小編為大家帶來的河北學生暑假放假時間表最新2023，希望大家能夠喜歡！

河北學生暑假放假時間表2023

石家莊：

放暑假時間為：小學、幼兒園7月 2日，初中 7月 9日，普高 7月 16日。

邢臺：

全市中小學暑假時間7月 9日至 8月 31日。

邯鄲：

普通高中放暑假時間最遲不超過 7月 18日，其他中小學 7月 11日放暑假，至 8月 31日結束。

滄州：

全市中小學放暑假時間不超過 7月 4日，開學時間 9月 1日。

張家口市區：

義務教育階段放假時間為 7月 23日到 8月 31日，普高放假時間為 7月 30日至 8月 31日。

保定：

全市幼兒園，小學，初中暑假時間自 7月 9日起，錯峰在一周內放假完成。普高從 7月 23日起陸續放假。

唐山：

小學 7月 8日放暑假，中學 7月 15日放暑假。

暑假適合帶孩子去哪里旅游

夏季的暑假是一個很好的時機，可以帶孩子去各種有趣的地方旅游。以下是一些適合帶孩子去旅游的目的地：

水上樂園：水上樂園是暑假時帶孩子出行的熱門選擇。孩子們可以在水滑梯、波浪池和水上游樂設施中玩耍和嬉水。一些著名的水上樂園包括迪士尼水上樂園、濕地水上樂園等。

游樂園和主題公園：帶孩子去游樂園和主題公園也是一個不錯的選擇。這些地方通常有適合各個年齡段的娛樂設施和游樂項目，如過山車、旋轉木馬、游戲和演出。一些著名的游樂園和主題公園包括迪士尼樂園、環球影城、海洋公園等。

自然公園和動物園：自然公園和動物園是教育和娛樂孩子的好去處。孩子們可以觀賞各種野生動物、學習有關自然和環境的知識，并參加各種互動和教育活動。一些知名的自然公園和動物園包括國家公園、動物園等。

海灘度假勝地：如果你喜歡海邊的休閑和水上活動，可以選擇帶孩子去海灘度假勝地。孩子們可以玩沙灘、游泳、堆沙堡、參加水上運動等。一些著名的海灘度假勝地包括巴厘島、夏威夷、馬爾代夫等。

教育旅行目的地：暑假也可以選擇一些教育旅行目的地，帶孩子去探索歷史、文化和科學知識。例如，可以選擇帶孩子去博物館、科學中心、歷史遺址等，讓他們在旅行中獲得知識和啟發。

當選擇旅游目的地時，還應考慮孩子的年齡、興趣愛好和安全問題。確保目的地提供適合孩子年齡段的活動和設施，并采取必要的安全措施，以確保孩子的旅行體驗愉快且安全。

暑假孩子的作息安排計劃

在暑假期間，孩子的作息安排可以相對靈活，同時也要注意保持一定的規律和合理的作息時間。以下是一些建議的暑假孩子作息安排：

確定固定的起床時間：盡量讓孩子每天保持相對固定的起床時間，這樣可以幫助他們建立良好的作息習慣。根據孩子的年齡和需要，選擇一個合適的起床時間，盡量避免過度睡眠。

安排適當的活動時間：在安排作息時，要考慮到孩子的活動和休息時間。給孩子足夠的自由時間，讓他們參與有益的戶外活動、閱讀、游戲、繪畫等，同時也要留出一定的休息時間。

控制電子設備使用時間：電子設備的使用對孩子的作息和健康可能有影響，因此要控制他們的使用時間。設定合理的電子設備使用時間限制，鼓勵孩子進行其他有益的活動。

規律的飲食時間：確保孩子有規律的飲食時間，三餐和小吃之間的間隔要適當。提供均衡的飲食，包括蔬果、蛋白質、全谷物等，營養均衡有助于孩子的健康和精力充沛。

培養良好的睡眠習慣：給孩子提供一個舒適和安靜的睡眠環境，確保他們有足夠的睡眠時間。根據孩子的年齡，參考相關的睡眠指南，確保孩子獲得足夠的睡眠。

制定日常計劃：可以制定一個簡單的日程計劃表，幫助孩子安排自己的活動和學習時間。這可以幫助孩子養成計劃和時間管理的習慣，并增加他們的自律性。

靈活調整：暑假是放松和休閑的時期，因此也要給孩子一定的靈活性。允許他們在特殊情況下稍微延遲作息時間，享受一些特別的活動和聚會。

重要的是根據孩子的年齡、興趣和家庭的安排制定作息計劃。在制定計劃的同時，要注意孩子的身體需求和健康，給予他們足夠的時間休息和放松。

暑假安全八大注意事項

1

溺水!野外游泳不可去

夏日親水可消暑，但也是各地學生溺水死亡事故高發期。根據以往的學生溺水事故來分析，一些學生不是去正規的游泳池，而是去水庫、小河等地方游泳，稍有不慎就會發生溺亡，而大部分中小學生溺水事故發生在農村，受害人多為留守兒童。

預防溺水事故，家長應教育孩子千萬別到露天“野泳池”、水庫中嬉戲，更不要單獨下水，即便是去正規場所游泳，最好也要有成人陪同。同時告訴孩子發現同伴溺水，應尋求成人幫助，不盲目施救。

2

交通事故!遵守交規要牢記

暑假里，孩子外出的機會大大增加，在車水馬龍的街道上，交通安全格外讓人擔心。記住過馬路一定要走斑馬線，還應注意不要在馬路上相互追逐、嬉鬧，不要雨天打傘騎自行車。如果是乘坐公交車，一定要在車停穩之后，再上車、下車，千萬不要圖一時之快，搶上搶下，以免發生意外事故。

3

小鬼當家!陌生人叫門不要開

不法之徒通常會用以下方式誘騙獨自在家的孩子開門，如：“我是你爸爸(或媽媽)的同事，你的家人給你買好吃的了，讓我給你帶回來”;“我是你爸爸(或媽媽)的同事，你的家人出事故了，讓我來接你”;“我是看煤氣表(水表)的”等。如遇問路者，可以告知大概方向，但不能應其要求帶其前往。一旦發現有陌生人尾隨或是不停糾纏，應迅速走向人多的地方，或是尋求街頭民警的幫助。

4

觸電!安全用電莫大意

5

火災!使用煤氣要謹慎

在用煤氣熱飯熱菜的時候，不要走遠，更不要熱上飯菜又去做別的事，這樣容易忘了正在熱飯菜，一旦火被風吹滅或被水撲滅，漏出的煤氣就會造成中毒或引起火災。用完煤氣之后，要仔細檢查閥門是否關好。獨自在家時，一旦發現煤氣泄漏，要打開門窗通風，并迅速撤到室外，千萬不要在屋內使用明火或開關家用電器。

一人在家時，千萬不要玩火。不能劃火柴，更不能擺弄打火機玩。一旦發生火災，要撥打119報警，然后想辦法逃離出去。如煙霧嗆人，要用濕毛巾捂住嘴，逃離現場。如果居住在高層建筑里，千萬不要選擇跳窗戶的辦法逃生，要盡量打開門逃生。

6

跌落! 讓孩子遠離高處

暑期跌落意外是高發期。全國頻頻發生幼童跌落意外，都與父母的大意有關，而且跌落者年齡都在12歲以下。今年大連金州新區一位媽媽臨時出門買東西，把5歲的孩子一個人留在了家里，結果發生了意外，5歲女孩從14樓家中墜下。去年，該市的一名6歲男孩從20樓墜落，當場身亡，事發時也是只有孩子一個人在家。20____年浙江寧海一對下樓買藥的父母，將酣睡的5歲女兒獨自留在家中，沒想到孩子自己醒了，爬上了窗臺跌落。

墜樓在學生意外傷害中，死亡率最高，而且多發于中小學生，他們由于對危險的識別和自我保護能力不夠，因此意外發生率非常高，所以應格外注意保護。家長應加強防護措施安裝護欄，不要在窗戶下放置任何能攀爬的物件，不要在窗臺上放玩具、花草引誘爬窗，不要反鎖房門，有事情可以托付給鄰居照顧。

7

腹瀉!食物忌涼宜新鮮

夏季天熱，濕度大，而小孩子抵抗力又相對較低，如果飲食不當很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。過涼的水和食物都應該在常溫下放5至10分鐘再吃，尤其是在感覺特別熱的時候，不能馬上吃太涼的東西。冰果一次只能吃1至2個，大盒的冰淇淋不要一口氣吃完。此外，吃水果之前要洗凈，必要時可以在冷水中泡半個小時，然后沖洗干凈再吃。

8

隱形殺手 電子產品

隨著暑假來臨，不少學生會趁著這個時候好好地過一把電視、游戲癮，經常聽到家長類似的抱怨：平時活潑好動的孩子現在在家里安安靜靜的不出門，每次我們回家都會看到他們坐在電視機、電腦、ipad、手機前紋絲不動，叫吃飯都不理。

根據調查數據顯示，我國4至14歲之間的學生一年在電視劇上花費的時間平均已超過了100小時，而這些時間主要集中在假期。目前，漫長的暑假已至，而這些各大電視臺“量身訂做”的節目，加之各類電子產品不斷推出多樣化視頻和游戲，使得家長呼聲和抱怨不斷。

面對暑期學生毫無克制使用電子產品帶來的諸多問題，家長要防止學生電子產品中毒。首先要嚴格控制使用時間，選擇適合看的內容;其次，平時要注意培養學生對生活產生多種興趣，并擴大活動范圍，轉移對電子產品的注意和依戀。

最后提醒各位家長：假期要學什么是次要的，讓孩子學會保護自己才是王道。暑假來臨之前，你一定要教會孩子這些安全技能。別偷懶!

暑假時間安排表

上午

7：00—7：40跑跑步，做做運動

7：40—8：00吃早餐

8：10—9：00讀英語/背書

9：10—10：40寫暑假作業

10：00—11：30自由支配

下午：

1：30—3：00自由支配

3：10—5：00寫作業

晚上：

7：00—8：00看電視

8：30—9：30寫暑假作業

10：00睡覺