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籃球規則:運球和帶球跑

時間: 小龍 體育教案

籃球規則指籃球比賽中應用的各種規則。基于適用范圍分為FIBA規則,NBA規則,NCAA規則等。在世界上通用的籃球規則是國際籃球聯合會指定的FIBA官方籃球規則。今天小編就和大家分享籃球規則中的運球和帶球跑,歡迎閱讀。

運球

是指一名隊員控制一個活球的一系列動作:擲、拍、在地面上滾動球或者故意將球擲向籃板。

當在場上己獲得控制活球的隊員將球擲、拍、滾、運在地面上,或故意將球擲向籃板并在球觸及另一隊員之前再次觸及球時是運球開始。

當隊員雙手同時觸及球或允許球在一手或雙手中停留時運球結束。

在運球的時候可被擲向空中,只要擲球的隊員用手再次觸及球之前球觸及地面或另一隊員。

當球不與隊員的手接觸時,隊員可行進的步數不受限制。

隊員意外地失掉和隨后在場上恢復控制活球,被認為是漏接球。

下例情況不是運球:

·連續的投籃。

·一次運球的開始或結束時漏接球。

·從其他隊員的附近用拍擊球來試圖獲得控制球。

·拍擊另一隊員控制的球。

·攔截傳球并獲得控制球。

·只要不發生帶球走違例,將球在兩手之間拋接并在球觸及地面前允許在一手或兩手中停留。

規定

隊員第一次運球結束后不得再次運球,除非在兩次運球之間由于下述原因他在場上己失去了控制活球:

·投籃。

·被對方隊員觸及球。

·傳球或漏接,然后觸及了另一隊員或被另一隊員觸及。

帶球走

當隊員在場上持著一活球,其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。

在場上正持著一個活球的隊員用同一腳向任一方向踏出一次或多次,而其另一腳(稱為中樞腳)不離開與地面的接觸點時為旋轉(合法移動)。

規定

對在場上接住活球的隊員確立中樞腳。

·雙腳站在地面上時:

──一腳抬起的瞬間,另一腳成為中樞腳。

移動時:

──如果一腳正觸及地面,該腳成為中樞腳。

──如果雙腳離地和隊員雙腳同時落地,一腳抬起的瞬間,則另一腳成為中樞腳。

──如果雙腳離地和隊員一腳落地,于是,該腳成為中樞腳。如果隊員跳起那只腳并雙腳同時落地停止,那么,哪只腳都不是中樞腳。

對在場上控制了活球并已確立中樞腳的隊員的帶球行進。

雙腳站在地面上時:

──開始運球,在球出手之前中樞腳不得抬起。

──傳球或投籃,隊員可跳起中樞腳,但在球出手之前任一腳不得落回地面。

移動時:

──傳球或投籃,隊員可跳起中樞腳并一腳或雙腳同時落地,但一腳或雙腳抬起后在球出手之前任一腳不得落回地面。

──開始運球,在球出手之前中樞腳不得抬起。

·停止時哪只腳都不是中樞腳:

──開始運球,在球出手之前哪只腳都不得抬起。

──傳球或投籃,一腳或雙腳可提起,但在球出手前不得落回地面。

隊員跌倒、躺或坐在地面上:

·當一名隊員持球時跌倒和在地面上滑動,或躺,或坐在地面上獲得控制球是合法的。

·如果而后該隊員持著球滾動或試圖站起來是違例。

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