籃球是我們大多數(shù)人喜歡的一項運動，有的人可能會從事籃球相關的工作，比如說籃球運動員，籃球教練，體育老師等，尤其是體育老師，不僅要懂得籃球，還要懂得籃球的教學如何去進行，那么小編為大家?guī)砹酥袑W生籃球教案，希望各位能夠喜歡。

中學生籃球教案一：站位姿勢與移動技術

教學內容：

1、籃球基本站位及姿勢;

2、籃球場上移動技術;

3、籃球運動素質發(fā)展練習方法。

教學任務：

1、使學生認識到籃球基本站位及姿勢、移動技術在籃球競賽中的重要作用;

2、發(fā)展學生反應和協(xié)調能力。

準備部分：

1、集合整隊，報告人數(shù);

2、師生問好，宣布課堂任務;

3、處理見習生，檢查服裝;

4、原地徒手操

擴胸運動 振臂運動

俯背運動 體轉運動

弓步壓腿 仆步壓腿

教法：教師講解并領做

要求：精力集中、活動充分

動作大方、節(jié)奏連貫

技能掌握基本部分：

1、基本站立及姿勢

動作要領：兩腳前后或左右開立，與肩同寬，重心落于兩腿之間，兩膝稍微彎曲，上體稍微前傾，目平視，兩臂曲肘放于體側。

組織：四列橫隊，成體操隊形散開。

教法：教師一邊示范動作一邊講解動作要領，練習過程中注意糾正錯誤動作。

要求：身體各部位充分放松，防止出現(xiàn)挺身直腿現(xiàn)象

2、起動

動作要領：由基本站立姿勢開始，起動時，以前進方向的異側腳的腳掌內側短促有力蹬地，以腰部力量帶動身體重心，上體迅速前傾或側轉，利用腳蹬地的反作用力和手臂的擺動迅速向預定的方向發(fā)揮最大速度。

組織：四列橫隊，成體操隊形散開。

教法：教師一邊示范動作一邊講解動作要領，練習過程中注意糾正錯誤動作。

要求：發(fā)力要短促有力

3、各種形式的跑

變速跑：跑動中利用速度的變化完成攻守任務的移動;

變向跑跑動中利用方向的變化完成攻守任務的移動;

側身跑：向前跑動時，腳尖對跑動方向，頭和上體轉向球的方向，以便觀察場上情況;

后退跑：用腳掌交替蹬地后退，上體放松挺直，兩臂擺動保持身體平衡，目平視，以便觀察場上情況。

組織：四列橫隊，成體操隊形散開。

教法：教師一邊示范動作一邊講解動作要領，練習過程中注意糾正錯誤動作。

學法：以列為單位聽教師發(fā)出的信號分別進行不同形式的跑。

要求：反應要靈敏，作動作要快

結束部分：

1、自由放松;

2、集合隊伍，課堂小結;

3、布置課下作業(yè)，宣布下課

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