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中學生籃球教案

時間: 小龍 體育教案

今天小編整理了中學生籃球教案,歡迎大家閱讀。

中學生籃球教案一:雙手胸前傳球、接球教學內容:

籃球——雙手胸前傳球、接球

教學任務:

1、掌握雙手胸前傳球、接球動作技術,并能熟練運用。

2、使學生了解到雙手胸前傳球、接球的重要性

準備部分:

1、集合整隊,報告人數;

2、師生問好,宣布課堂任務;

3、處理見習生,檢查服裝;

4、復習籃球移動、滑步、急停、轉身等基本動作技術。

5、傳球種類介紹及要學習的內容。

6、全面復習籃球移動技術。

教法:教師講解并領做

要求:靜、快、齊

精力集中、活動充分、 動作大方

技能掌握基本部分:

1、持球

動作要領:雙手自然分開,拇指相對成八字型,用指跟以上部位握住球的兩側后下方,手心空出,兩臂彎曲,肘關節下垂,持球于胸前。

組織:四列橫隊,體操隊型

教法:教師一邊示范動作一邊講解動作要領,練習過程中注意糾正錯誤動作。講解要清楚正確,動作示范要多方位多角度示范便于學生觀察學習。

練習方法:依據教師的示范和講解,徒手模仿持球。

2、雙手胸前傳球

動作要領:雙手持球與胸腹之間,身體 按基本姿勢站立。傳球時雙手持球先做一個由下而后向前的弧線動作,當球轉動到胸前位置時,迅速向前伸臂,手腕翻轉,拇指下壓,最后通過食指、中指用力將球撥出。出球后拇指和手心向下,其余四指指向傳球方向。傳球同時叫蹬地身體重心前移,上下肢協調配合。

3、雙手胸前接球

動作要領:身體基本姿勢站立,雙手前伸,手指自然分開,目視來球方向,當球飛行將與手指接觸時,順勢收臂后引、曲肘緩沖來球的力量雙手接球后將球置于胸腹間,保持身體平衡。

組織:分若干路縱隊面對面站立,每兩路縱隊用一個球。依據教師的講解示范學習。

教法:教師一邊示范動作一邊講解動作要領,講解要清楚正確,動作示范要多方位多角度示范便于學生觀察學習。

練習方法:如圖三角傳球——1持球傳給2后跑到2的隊尾,2傳給3后跑到3的隊尾,3傳給1后跑到1的隊尾,依次類推。傳球過程中教師注意發現并糾正錯誤動作。

要求:傳球要及時、快速、準確;擴大視野注視全場;

善于運用假動作;接球后及時銜接下一個動作。

結束部分

1、集合隊伍,課堂小結;

2、布置課外作業;

3、歸還器材,宣布下課。

中學生籃球教案二:體前變向運球

教學內容:

籃球——體前變向運球

教學任務:

1、集合整隊,報告人數;

2、師生問好,宣布課堂任務;

3、處理見習生,檢查服裝;

4、復習雙手胸前傳接球技術動作;

5、復習原地運球技術動作。

復習方法:三角傳球,注意糾正錯誤動作。

成體操隊型聽教師信號做不同的原地運球動作。

準備部分:

1、集合整隊,報告人數;

2、師生問好,宣布課堂任務;

3、處理見習生,檢查服裝;

4、復習籃球移動、滑步、急停、轉身等基本動作技術。

5、傳球種類介紹及要學習的內容。

6、全面復習籃球移動技術。

教法:教師講解并領做

要求:靜、快、齊

精力集中、活動充分、 動作大方

技能掌握基本部分:

1、體前換手變向運球

動作要領:以右手為例,運球隊員從對手右側突破時,先向對方左側做變向運球假動作,當對手左移堵截時,運球隊員突然按拍球的右后上方,使球經自己體前右側反彈到左側,同時右腳向左前方跨出,身體左轉側肩擋住對手,換左手按拍球的后上方,使球向前運行,左腳跨出用力蹬地加速。

2、體前變向運球

動作要領:以右手運球為例,當準備變向時,將球從身體右側拍向體前中心位置,再將球迅速撥回右側,然后按球的后上方左腳向右側前方跨出,身體右轉,側肩擋住對手,從防守隊員左側突破,繼續運球前進。

組織隊形:四路縱隊

教學方法:教師一邊示范動作一邊講解動作要領,動作示范要多方位多角度示范便于學生觀察學習,正面、側面分別進行示范,便于學習。

學習方法:邊看教師的示范動作,邊聽教師講解,根據教師的示范動作先做徒手模仿學習,然后按四路縱隊輪流練習。

練習一

練習二 一路縱隊運球分別用不同的變向方法突破兩個防守隊員后投籃。

結束部分

1、集合隊伍,課堂小結;

2、布置課外作業;

3、歸還器材,宣布下課。

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