NBA是美國國家籃球協會的英文縮寫，NBA的英文全稱為National Basketball Association;NBA四核北美的男子職業籃球組織，也是世界最頂尖的職業籃球組織，擁有30支球隊。以下是小編為你整理的NBA籃球比賽的相關介紹，希望能幫到你。

NBA籃球比賽

NBA籃球比賽：常規賽介紹

NBA籃球比賽的正式常規賽季，在每年11月的第一個星期的星期二開始，分為常規賽和季后賽兩部分。常規賽為循環賽制，每支球隊都要完成82場比賽;常規賽到次年的4月結束，每個聯盟的前八名，包括各個賽區的冠軍，將有資格進入接下來進行的季后賽。季后賽采用七戰四勝賽制，共分四輪;季后賽的最后一輪也稱為總決賽，由兩個聯盟的冠軍爭奪NBA的最高榮譽——總冠軍。

NBA籃球比賽：NBA全明星賽介紹

次年二月，NBA籃球比賽的常規賽將會暫停一周來舉行一年一度的NBA全明星賽(All-Star Game)。美國及加拿大當地球迷對全明星先發陣容進行投票，全世界球迷也可以通過互聯網來投票。東西部各個位置得票最高的球員將獲得首發，其余14名球員由各隊教練投票選出，全明星教練則是由全明星賽兩周前東西部成績最好的球隊教練擔當(可以多任，但不能連任)。東西部獲勝的一方表現最好的球員將獲得全明星賽MVP(通常是得分最高的球員)。

NBA籃球比賽：夏季聯賽介紹

NBA籃球比賽的夏季聯賽的開始時間一般在七月份，在NBA籃球比賽的新秀挑戰賽選秀之后舉行，由新秀和三年以下球齡的球員參加，主要為考察新人而設，又稱為“拉斯維加斯聯賽”。

九月末每隊會開始夏季訓練營，給球員熱身，讓教練評估球員表現，考察新人，確定賽季輪換12球員和三名備用球員的名單。之后隊伍可以安排參加夏季聯賽和季前賽。NBA籃球比賽的季前賽在每年的10月份舉行，為NBA籃球比賽的常規賽前最后的熱身賽。NBA籃球比賽的每支球隊參加季前賽的球員名單基本與常規賽相同，不過主力上場的時間很少以避免受傷，主教練也借此機會來演練不同的陣容。夏季聯賽和季前賽允許非NBA球隊參加，而NBA還會把部分季前賽安排在海外進行。

青少年打籃球的幾大好處

一、身體健康，促進成長

據調查，全國85%以上的學生都處于亞健康狀態，包括疾病多發、骨骼發育緩慢、體能缺乏、精神萎靡、恢復緩慢、過度肥胖瘦弱等不良狀態，籃球運動作為一項綜合球類項目，充分鍛煉到孩子們各個身體部位，全面有效的提高綜合身體素質，促進骨骼發育成長，長期鍛煉有增高的效果。

二、增強血液循環功能

其實可籃球對于身體的健康是很有好處的，而且打籃球讓自己的血液循環系統會變的更加強大的。增強我們體內的心肌收縮能力。

三、訓練神經系統反應

打籃球可訓練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發的反射動作速度，有利于孩子大腦發育。 神經系統：神經系統分為中樞神經系統及周圍神經系統，中樞神經系統包括腦和脊髓，周圍神經系統則含軀體神經系統及自主神經系統。

四、團結意識增強

籃球是五個人的運動項目，我們在打籃球的時候最喜歡看到的是配合，因此也利于從小培養孩子的集體意識和協作能力。

五、發泄情緒

任何運動都可以宣泄心中的不滿情緒，尤其是籃球。孩子在成長中和大人們一樣，難免有消極情緒，這時打籃球就是一個很好的宣泄方式，不僅如此，還能認識更多朋友，何樂而不為?

打籃球的注意事項

第一、需要必要的器材來保護重要關鍵部位。籃球比賽對抗十分激烈，因此非常容易出現關節韌帶拉傷和扭傷。所以，在運動前，除了要穿合適的高腰籃球鞋以外，在有條件的情況下還應該佩戴護踝、護膝，以及護齒等。

第二、合理的安排運動量。長時間的大運動量不僅會造成身體機能下降和抵抗力下降，而且會妨礙到正常的休息時間。一般來說，每次運動量控制在1.5小時左右最好。

第三、掌握合理的打球技術。打籃球的朋友應該注重基本功的訓練。剛開始學的時候可以慢慢來，不要心急。

第四、切記，打完籃球以后不要喝碳酸飲料。因為，喝碳酸飲料非常容易造成身體的鈣質流失，特別是在剛運動以后。

第五、打完籃球以后應該迅速擦汗換好衣服。慢慢的走動，等到身體恢復平靜狀態的時候再離開。