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免費的體育教案下載篇1

設計意圖：

我們都是好朋友主題活動已經(jīng)開展了一段時間，孩子們對好朋友的理解已經(jīng)有了一定的概念，在此基礎上我設計了本次活動。

《指南》指出：要開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，如走、跑、跳等，鼓勵幼兒堅持不怕累。通過本次游戲活動能鍛煉孩子的奔跑能力和持續(xù)性。

本活動通過熱身、介紹新的游戲玩法，并鼓勵幼兒遵守游戲規(guī)則，積極參與奔跑游戲，并能在游戲中幫助好朋友不被抓住，培養(yǎng)朋友間的合作意識。

活動目標：

1.發(fā)展追逐能力，并能在規(guī)定的范圍內(nèi)四散跑。

2.樂意幫助別人，積極參加體育活動。

3.體驗奔跑帶來的樂趣。

活動準備：

知識經(jīng)驗準備：在生活中有過幫助朋友的行為、經(jīng)歷。玩過奔跑游戲

物質(zhì)材料準備：場地、音樂、音樂播放器

活動過程：

一、熱身運動，激發(fā)幼兒活動興趣

師：小朋友們，今天天氣真好，我們一起來做運動吧。

(幼兒模仿教師的動作，師幼一起做運動，活動身體的各部位。)

二、介紹玩法，了解游戲活動規(guī)則

教師介紹游戲玩法：

1.教師指定出幼兒跑得范圍。

師：小朋友們，今天我們一起來玩一個游戲，游戲的名字叫做幫助朋友。你們想不想玩?待會請寶寶們在藍顏色的地方跑，不能跑出藍顏色的地方。

2.教師講解具體的游戲規(guī)則。

師：待會老師會請一名寶寶來當追的人，其他寶寶當被追的人。游戲開始后，被追的寶寶分散跑，一定要再藍顏色的地方跑。追得寶寶就開始追。當追的寶寶要追到的時候，跑的寶寶就馬上和別的小朋友手拉手，站在原地不動，這時追得寶寶就不能再追了。當追得寶寶走后，小手就可以松開了，然后繼續(xù)跑。如果在追的過程中就抓到了，就站到場外。當追到三四個幼兒之后，教師更換追逐者，游戲重新開始。

(重復游戲多次。)

三、幼兒游戲，教師參與指導游戲

1.幼兒游戲

師：現(xiàn)在老師要請一個寶寶來當追的人。

請個人幼兒當追的人，再次進行游戲，抓到三四個時更換追逐者，重新開始游戲。進行兩到三輪游戲。

2.教師小結(jié)

師：今天寶寶們都很棒，都能在關鍵時刻幫助朋友，不讓壞蛋把自己的好朋友抓走，表揚一下自己。

四、結(jié)束部分，放松運動結(jié)束離場

師：寶寶們，我們都玩累了，現(xiàn)在我們聽著音樂一起來放松一下吧。(離場)

免費的體育教案下載篇2

教學目標：

1、認知目標：引導學生積極參與學習跳長繩（雙繩）的方法。并充分發(fā)揮想象力，創(chuàng)造新的動作。發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。

2、心理目標：基本掌握個性發(fā)展教材，逐漸做到連貫的表現(xiàn)和自動化反應。

3、情感目標：積極參與學習，主動選擇個性化發(fā)展教材。

4、人際交往目標：團結(jié)協(xié)作和關心同學，認識自身的價值與能力，不學會欣賞他人。

教學重點：體驗成功的心情和跳繩的動作方法。

教學難點：長短繩搖轉(zhuǎn)節(jié)奏和搖繩跳繩的配合。

教學器具：長短繩若干、音響等。

本課選取同學們熟悉的長繩為教材，采用情景導入法，用"20__年康齊同學創(chuàng)網(wǎng)繩世界吉尼斯紀錄"導入。激發(fā)學生的練習熱情和向創(chuàng)紀錄的同學學習。

準備部分在優(yōu)美熱情的繩操舞樂的伴奏下進行韻律繩操的舞蹈練習。繼而進行跳“8”字的接力比賽，既復習了跳長繩的方法，又激發(fā)了練習興趣。

基本部分利用骨干學生的示范，教師設疑，讓學生分組積極嘗試，大膽試探，主動思考，并進行小組討論解決問題。體現(xiàn)了學生主動參與、探究精神。在練習中體驗到了成功的快樂，體現(xiàn)了合作意思。在此基礎上，放手讓學生去創(chuàng)造新的跳繩方法，讓生有更大的動手動腦的時間。

結(jié)束部分在輕松音樂下讓學生模仿打氣和爆炸的聲音，使學生能夠在有趣的環(huán)境下得到身心的放松。

教材：跳雙繩

教學器具：長短繩若干、音響等。

免費的體育教案下載篇3

跨越式跳高

一、主要教材

（一）跳躍：跨越式跳高（新授）。

（二）雙杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進至遠端，前擺轉(zhuǎn)體90度下（新授）。

二、教學任務

（一）發(fā)展學生的跳躍能力。打好身體素質(zhì)的基礎：初步學習助跑和起跳的技術及過竿動作。

（二）增強學生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量，促進韌帶和骨骼的發(fā)展。增強身體的協(xié)調(diào)性。

（三）培養(yǎng)學生勇敢、機智、頑強果斷等優(yōu)良品質(zhì)。

三、課的進行

要求：

1、擺動腿和支撐腿要伸直繃緊。

2、前踢時上體保持正直。

3、技術教材

新授：跨越式跳高。

講解、示范跨越式跳高助跑、起跳和過竿的動作。

學生在沙坑正面弧形站立，教師開始示范、講解。

動作：助跑－助跑的距離一般為6－8步（或7－9步），助跑的方向與橫桿垂直面所成角度，約為30－60度；用左腳起跳的人，從右側(cè)助跑，開始三、四步要跑得放松自然，有彈性，身體前傾不要太大。跑的速度和步長逐漸增加，上體也逐漸轉(zhuǎn)直，助跑的最后幾步，身體重心要平穩(wěn)。稍下降，用腳跟先著地，迅速滾動至前腳掌，蹬地要有力，兩臂的擺動也隨之加大。倒數(shù)第二步幅度要大。準備起跳。

助跑步點的測量，一般是在起跳蹼上，按跑的步數(shù)和速度，向助跑的反方向跑，最后一步落點就是助跑的起點，然后再向橫桿方向反復練習幾次，以確定助跑步點。

起跳――助跑最后一步用擺動腿支撐時，要積極做跪膝送髖動作，起跳腿以大腿帶動小腿沿地面向前邁伸，當起跳腿、膝、髖關節(jié)伸直以腳跟先著地時，同時擺動腿以髖帶動大腿向前上方擺出，起跳腿迅速屈膝緩沖，腳也迅速滾動至前腳豐地。當擺動腿迅速蹬伸，當擺動腿擺至點，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直線，以腳尖最后離地騰起，完成起跳動作。

兩臂的動作要配合兩腿動作由體側(cè)后方向前上方用力上擺，兩肘向前，提肩，把大臂擺到約肩平部位。

過桿――跨越式是和離橫桿較遠的腳起跳，起跳點距橫桿垂直面約一腳半到兩腳半。起跳騰起后，當擺動腿擺過橫桿時，稍向內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腿開始上抬，上體稍前傾，擺動腿過桿后，向下轉(zhuǎn)壓，起跳腿積極上抬，上體略轉(zhuǎn)向起跳腿一側(cè)，使骨盆越過橫桿。同時起跳腿屈膝高抬，小腿上擺，越過橫桿，用擺動腿先著。

組織教法：

①教師先完整地做一次示范動作，再著重做過桿動作的示范、講解。

②利用7－8米長的橡皮筋（或小繩）做橫桿，高度50公分，由3－4人同時做原地起、擺腿、過竿的練習。每人做4－5次。

③助跑3－4步做過桿練習。每人做4－5次。

④全程助跑做跳過桿的練習，為了提高同學們的學習興趣，可以由60公分高度開始起跳，每跳完一輪后，則提高五厘米直至適當?shù)母叨葹橹埂?/p>

⑤用二個沙坑分兩組同時進行，到一定的高度后，進行升留級，即跳過者編為一組，跳不過的編為另一組，升級組繼續(xù)升高，留級者降低高度繼續(xù)練習。

免費的體育教案下載篇4

【活動目標】

1、喜愛足球運動，對足球游戲有興趣。

2、學習左右腳交替運球。

3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。

4、能根據(jù)指令做相應的動作。

【活動準備】

1、幼兒已玩過足球游戲，學會了傳接球。

2、足球人手一個、足球塔、背景音樂。

【活動過程】

一、引導部分

1、教師出示足球，引起幼兒興趣。教師：小朋友們看這是什么？。教師用腳將球踢出去，激發(fā)幼兒興趣。

2、教師帶領幼兒做身體的拉伸練習。

3、聽音樂做足球操。

二、主體部分

1、復習傳接球和定點射門。

（1）教師：小隊員們，上節(jié)課我們一起玩了足球游戲，傳接球，現(xiàn)在我們就來復習一下這個本領。

（2）幼兒與同伴合作練習傳接球。

2、學習左右腳交替運球。

（1）教師：你們會用兩只腳來配合踢球嗎？誰來試試？請幼兒來試一試。

（2）教師示范用左右腳交替向前運球，注意腳部用力要適中，并控制好球的方向。

（3）幼兒跟著教師邊念兒歌邊自由練習左右腳交替運球：小足球，真聽話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下，我的雙腳本領大。教師進行個別指導。

（4）幼兒集體用左右腳交替運球至目的地并運回。

3、教師引導幼兒左右腳交替運球與射門結(jié)合，幼兒自由練習，教師巡回指導。

三、結(jié)束部分幼兒每人抱一個小足球，用球輕敲自己的身體部位，并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達到放松的目的。

【安全提示】

1、活動前教師要帶領幼兒做充分的熱身運動。

2、注意行進中的路徑安排，不要發(fā)生碰撞。

【活動反思】

本次教學活動設計是在幼兒運球繞障礙的基礎上要求幼兒運用左右腳運球。因此對于幼兒的敏捷性、靈巧性、距離感和協(xié)調(diào)性的要求就更高了。幼兒在剛開始練習的.時候常常會為了記住換腳而忘記控制足球讓足球滾出很遠再去追球。對于一些左右腳交替運球不太流暢的幼兒，我放低要求，讓他們先熟練的運球后再考慮左右腳。少了這層思慮后，幼兒運球的身影輕快了許多。一次活動并不能讓幼兒掌握一個技能，我們需要更多的練習。讓幼兒喜愛這項活動多余技能訓練。

免費的體育教案下載篇5

一、活動目的

緩解公司員工工作壓力，豐富員工生活，提高員工身體素質(zhì)，培養(yǎng)團結(jié)合作、頑強進取的進取精神，致力于為員工打造更好的互相交流互相學習的平臺，從而為公司的發(fā)展貢獻更多的力量，我們將本著友誼第一，比賽第二，不重結(jié)果，重在參與的原則舉行此次運動會。

二、活動時間

20__年5月上旬

三、活動地點

公司4樓活動室

四、參加人員

全體員工

五、活動內(nèi)容

(一)飛鏢擲準比賽

比賽規(guī)則

1.比賽時每位選手投擲5鏢，每輪投擲時間不超過一分鐘。

選手必須在不借助其他任何設備的情況下在規(guī)定時間用手投擲飛鏢，超出規(guī)定時間沒有擲出的不再計分。

2.選手在投鏢過程中雙腳嚴禁同時離地，如雙腳同時離地，

則為犯規(guī)，此鏢不計分數(shù)。

3.選手在每輪投鏢過程中，雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線，如踩踏投鏢線，此鏢不計分數(shù)，也不得再重投;如超越投鏢線，則表示此輪末投出的鏢為棄權(quán)鏢，不得再投，只記錄投出有效鏢的所得分數(shù)。

4.選手站在投鏢線外擲鏢，扎中得分區(qū)域得分，飛鏢被鏢靶彈回或扎靶不牢墜落的，該鏢不計分數(shù)，此鏢不得重投。

5.已做出投鏢動作，飛鏢無論以任何形式脫離投鏢的手，即視為投出，此鏢不得重投。

計分方法

1.飛鏢標盤上共有10環(huán)，中心為10環(huán)，向外依次遞減，每位選手投擲10鏢，投中中心10環(huán)為10分，投中9環(huán)為9分，投中8環(huán)為8分……，按得分高低進行排名。

2.如飛鏢扎中兩環(huán)中間時，取兩環(huán)區(qū)域的平均分(如扎入8分和9分區(qū)域中間時，得分為8.5分，依次類推)。

(二)乒乓投簍比賽

比賽規(guī)則

1.每兩名選手組成一組，分別站在投球線和接球線內(nèi)，其中投球方向接球方拋乒乓球，接球方站在所畫圈內(nèi)用紙簍去接，在一分鐘內(nèi)，接到球最多的一組獲勝。

2.比賽時每組投球10次，球一次性投入簍內(nèi)不彈出算有效投球。

計分方法

以最終投入簍中乒乓球的數(shù)量為計分。選手在投球、接球過程中雙腳踩踏或超越投(接)球線，則此球不計分數(shù)，也不得再重投。

(三)踩汽球比賽

比賽方法

參賽者每人左右小腿踝關節(jié)處各綁一個氣球，分散在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)。發(fā)令后，參賽者在保護好自己的氣球不被其他參賽者踩破的前提下，千方百計地踩破其他參賽者的氣球。最終留有氣球者為勝。

比賽規(guī)則

1.比賽采取單兵作戰(zhàn)，沒有隊形，參賽者只準踩氣球，不得故意踩對方的腳，不得故意用手推對方。一旦氣球全部被踩爆，該選手請立即退出比賽。

2.跑出規(guī)定區(qū)域者視為氣球已破，不得再加入比賽。

(四)跳繩比賽

比賽項目

1.單人跳繩比賽：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一個，如未完成，則算為一次失敗，時間一分鐘。

2.雙人跳繩比賽：以兩人雙腳都起跳，身體騰空后，跳繩自兩人雙腳下沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一個，如未完

成，則算為一次失敗，時間一分鐘。

比賽規(guī)則

一分鐘時間內(nèi)，計單/雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的次數(shù)為最后成績。

(五)羽毛球比賽

比賽項目

男子單打、女子單打

比賽規(guī)則

男單、女單比賽分成三輪，每一輪比賽實行單淘汰賽制(3局2勝)，比賽最終決出冠、亞、季軍。具體比賽規(guī)則詳見《羽毛球競賽規(guī)則20__版》。

(六)拔河比賽

比賽規(guī)則

1.賽道說明：拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。

2.隊員人數(shù)：兩隊一組，每隊上場人數(shù)為10人(每隊6男4女)。比賽方法

1.在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數(shù)相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預備”口令，雙

方隊員站好位臵，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶應垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。

2.比賽采取三局兩勝制。每一局勝負判定為當中心標志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束。

(七)乒乓球比賽

比賽方法

1.選擇方位和發(fā)球權(quán)：每場比賽開始前，由雙方運動員用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)，也可要求對方先作選擇。如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，對方則選擇方位;如中簽者選擇方位，對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。

2.發(fā)球：發(fā)球時，球應放在不持拍手掌上，手掌應靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開;球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應始終高于球臺水平面;當球從拋起的最高點降落時，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺區(qū)，然后直接越過或繞過球網(wǎng)，觸及接球員臺區(qū)。

計分方法

在一局比賽中，先得11分的單打或雙打運動員為勝方，但打到10平以后，必須先得2分者為勝方。一場比賽：國際規(guī)定單打為七局四勝制、雙打為五局三勝制。

六、活動材料

飛鏢、飛鏢盤、乒乓球若干、紙簍、汽球、繩、計數(shù)跳繩、羽毛

球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用繩。

七、獎項設臵

每項活動均決出前三名進行獎勵。具體獎勵力度另定。

八、其他說明

1.報名時間初步定于5月4日起至5月10日，以報至綜合辦公室登記有效。

2.工作小組、裁判另定。

免費的體育教案下載篇6

活動目標：

1、積極參與體育鍛煉活動，感受活動的樂趣。

2、能遵守游戲規(guī)則進行游戲，懂得不隨意離開集體。

3、掌握鉆、爬的技能。能聽到指令，順一個方向跑的技能。

活動準備：

1、場地設計(擺放紅蘿卜11個、骨頭11個、小魚11條)，綁一條帶鈴鐺的長繩。

2、物品準備：

動物頭飾、錄音機、錄音帶

活動過程：

一、引入

1、小動物聽著音樂與小狗媽媽一起踏步進場。

2、做韻律操。

二、自由探索爬和鉆的技能。

小狗媽媽(老師)：現(xiàn)在我們的動物寶寶已經(jīng)長大了，要自己去找東西吃了。媽媽告訴你們，山的那一頭就有許多的食物，但那里住著一只大灰狼，這只大灰狼很狡猾，在山下設了一條防鎖線，我們要想吃東西，就必須過這條防鎖線，千萬不能碰到防所線上的鈴鐺，如果碰到了，大灰狼就很容易就醒過來，吃了我們。那現(xiàn)在請小朋友自己想一想有什么辦法，既安全的，有不會驚醒大灰狼的?

三、學習爬的技能。

1、請個別小朋友出來示范。

2、學習爬得好的小朋友的動作要領(提醒小朋友小手必須撐地、膝蓋貼地向前爬)

3、請用鉆的方法進行示范。

4、學習鉆的動作要領(提醒小朋友鉆時，小手，是不能碰地，腰稍稍彎下、頭低下)

四、游戲“小動物取食物”

老師：小動物們真聰明，學會了鉆和爬的本領，那現(xiàn)在我們一起去取食物吧!小貓、小狗、小羊分別去拿自己最喜歡的食物。

五、游戲“可怕的大灰狼來了”

老師：“聽聽是什么來了”!跑的時候，嘴巴不說話，小手握緊拳頭，前后擺動，順一個方向跑。

六、放松活動。

1、聽音樂跟老師一起做運動。

七、活動結(jié)束，擦汗。

免費的體育教案下載篇7

【活動目標】

1、能背書包靈活地、連續(xù)地側(cè)身鉆過50厘米高的障礙物，進一步鞏固側(cè)身鉆的動作要領。

2、萌發(fā)上小學的愿望。

【活動準備】

1、每人一個小書包，包內(nèi)裝有不同重量的物品，并在包外做好重量的標記。

2、拱形門、平衡木、輪胎。

【活動過程】

一、熱身運動：組織幼兒選擇適當重量的書包，做各種動作，如走、跑、跳等。

二、請幼兒自由探索背書包側(cè)身鉆過拱形門的方法。

1、出示拱形門，引導幼兒自由探索不同鉆法。

師：今天我們要背著書包鉆過拱形門，試試看，怎樣鉆可以不碰倒拱形門？

2、請個別幼兒示范，引導幼兒交流并相互學習各種不同的鉆法。

背書包側(cè)面鉆的動作要領：側(cè)對拱形門——側(cè)下蹲，蹲的`時候要盡可能的低一些——單腿先過拱形門——低頭——深深地彎腰，不要讓書包碰到拱形門——屈膝，等重心完全移動再站起來，身體不碰到拱形門。

三、以小組競賽活動進行游戲，提高側(cè)面鉆的動作技能，提高幼兒遵守游戲規(guī)則。

1、教師交待玩法：幼兒分成4組，站在起跑線上，游戲開始時，排頭第一名幼兒連續(xù)鉆過三個“山洞”（拱形門），走過“獨木橋”（平衡木），跳過“小石頭”（輪胎），到達“學校”后，快跑回來拍第二個小朋友的手，游戲反復進行，先完成的小組為勝。

2、幼兒連貫練習1-2遍，教師重點指導：幼兒鉆的時候避免出現(xiàn)手扶拱形門，背弓太高，不會低頭，上體過早抬起，顧頭不顧身，彎腰不彎腿等不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。

四、整理物品：引導幼兒將書包放到指定地方，并擺放整齊。

五、引導幼兒做放松運動后活動結(jié)束。

免費的體育教案下載篇8

教學目標

1、教育學生認識什么是肺結(jié)核

2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預防方法。

教學重點：

認識肺結(jié)核的危害及傳染途徑

教學難點：

始終不渝地預防肺結(jié)核

教具：

有關肺結(jié)核的掛圖

教學過程

一、導入新課

a)上節(jié)課我們學習了什么？

b)揭示課題：預防肺結(jié)核

二、新授

1、交流課前收集的.有關肺結(jié)核的資料，讓學生初步了解肺結(jié)核的危害。

2、談談肺結(jié)核是怎樣傳播的。

3、教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌，通過人的呼吸進入人人的肺部，在那里繁殖、生長，人就會被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳播。

4、說說患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀？

5、大家一起朗讀“預防的措施有”下面一段。

免費的體育教案下載篇9

設計意圖

泉州古港距今已有1500多年歷史，馬可波羅贊譽它為“東方第一大港”，聯(lián)合國也確定它是唯一的“海上絲綢之路起點”。泉州古港共分三灣十二港，以后渚港最靠近泉州市區(qū)，也最有名。沿途古渡頭、古街、古廟、古橋、古城相互映襯，“海絲”遺跡層出不窮。我園地處在泉州古港之濱，靠近潯埔漁村，豐富的物質(zhì)和文化條件，以及幼兒的生活經(jīng)驗為幼兒在開展相關活動時提供了有利的條件支持。結(jié)合學園課題活動，根據(jù)幼兒的生活經(jīng)驗，利用本土資源，開展了以碼頭為游戲場景的戶外活動區(qū)游戲。在游戲中，通過場景的模擬、角色的扮演、游戲的合作和互動，不僅能讓幼兒深刻感受家鄉(xiāng)文化的魅力，對泉州的古港文化有了更進一步的體驗和認識，激發(fā)對家鄉(xiāng)的熱愛之情，充分發(fā)揮了游戲與本土優(yōu)秀文化資源相結(jié)合的教育價值。

活動目標

1、通過情景式的游戲活動，在游戲過程中鍛煉身體動作技能的發(fā)展。

2、遵守游戲規(guī)則，能與同伴合作進行游戲，游戲過程中懂得用協(xié)商的辦法解決問題。

3、了解港口文化，體驗碼頭作業(yè)游戲的樂趣，激發(fā)幼兒對家鄉(xiāng)的熱愛之情。

重點難點

活動重點：讓幼兒在情景式的游戲里，能在角色的扮演中鍛煉身體動作技能，進行碼頭作業(yè)區(qū)的一系列游戲活動。

活動難點：同伴之前能有效地合作游戲，懂得遇到問題要協(xié)商解決問題。

活動準備

1、經(jīng)驗準備：了解漁船的作業(yè)過程，知道海產(chǎn)品的加工制作。

2、物質(zhì)材料：大型木船、小漁船、各種海鮮模型、釣魚竿、捕魚網(wǎng)、魚簍、漁網(wǎng)、貝殼類實物、收納箱、包裝箱等。

活動過程

一、師幼回憶經(jīng)驗，導入活動。

（一）教師激發(fā)幼兒回憶已有的經(jīng)驗，師幼討論漁船作業(yè)過程。

1、提問：

（1）漁船是怎么進行海上捕撈活動的？

（2）捕撈完的海產(chǎn)品是如何運送到碼頭，進行產(chǎn)品的加工和運輸？

2、提問：

（1）漁民撒網(wǎng)時，動作要怎么做才能把大魚網(wǎng)撒開？

（2）在運輸大箱海鮮的時候，如何和同伴一起搬運會更快速？

（二）幼兒討論，教師小結(jié)，幫助幼兒梳理游戲的過程和環(huán)節(jié)。

小結(jié)：漁船在海上進行捕撈時，是用大魚網(wǎng)撒入海中進行捕撈；捕撈好的海產(chǎn)品會在船上進行分類收放，冰凍保鮮；在靠近港口時，會通過小漁船運輸海產(chǎn)品到港口的碼頭；碼頭有專門的海產(chǎn)品加工區(qū)和運輸區(qū)。

二、幼兒交流游戲意愿，教師鼓勵幼兒進行合作游戲。

（一）幼兒表達自己愿意進行并參與的游戲角色和場地，教師引導幼兒說出如何進行角色扮演和游戲過程。

（二）鼓勵幼兒之間進行捕魚、曬魚、海產(chǎn)品加工、運輸?shù)扔螒蚧顒拥暮献鳎茏灾鬟M行游戲規(guī)則的協(xié)商，懂得互相商量解決問題。

三、幼兒游戲，教師巡回指導。

（一）提出游戲要求：

1、在捕撈區(qū)、加工區(qū)和運輸區(qū)進行游戲時，能清楚游戲的任務和職責。

2、能和同伴合作游戲，遵守游戲規(guī)則，懂得分享玩具，協(xié)商解決問題。

3、活動中注意安全，注意貝殼類、魚鉤等玩具的使用安全。

（二）重點指導幼兒在游戲中能互相合作，遇到問題時能和同伴商量，找到解決的辦法；能自主進行碼頭作業(yè)區(qū)的捕魚、海產(chǎn)品加工、運輸?shù)扔螒颦h(huán)節(jié)。

四、講評游戲，結(jié)束活動。

（一）鼓勵幼兒評價自己或同伴的游戲行為。

提問：在游戲中，你進行了哪些活動，和同伴一同游戲的時候，遇到過什么問題，用什么辦法解決。

（二）教師小結(jié)幼兒在游戲中出現(xiàn)問題及解決的辦法。

免費的體育教案下載篇10

本課選擇人教版小學體育課程標準水平二(四年級)投擲教學內(nèi)容，努力貫穿身體健康、心理健康、運動技能和社會適應的基本理念，積極為學生創(chuàng)建一個寬松、和諧、民主的學習氛圍，讓學生們學會自我鍛煉的良好學習的習慣，熱愛生活、熱愛自然、陶冶情操。通過本課的學習，培養(yǎng)學生自主學練，自主探究，團結(jié)協(xié)作，創(chuàng)新學習的品質(zhì);讓學生在玩中學，學中玩。在各種練習中，教師適當引導，讓學生自己去尋找、去體會、去享受快樂。從而促進學生身心健康地發(fā)展。利用已有的器材自創(chuàng)鍛煉方法，為終生鍛煉打下堅實的基礎，通過游戲活動培養(yǎng)學生動手動腦的習慣，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神以及團隊精神。

二、學習內(nèi)容：

1、持輕物(飛機)擲遠

2、接力跑

三、學習目標：

1、嘗試進行報紙的玩法，并能學會肩上投擲的方法;

2、利用報紙的練習，培養(yǎng)學生的思維能力，激發(fā)學生對體育課的興趣，發(fā)展學生的跑，投等能力，提高學生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì);

3、通過游戲活動培養(yǎng)學生動手動腦的習慣，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神以及團隊精神。

四、教學重點：

全身協(xié)調(diào)用力的感覺

教學難點：

動作自然、快速、連貫、協(xié)調(diào)。

五、教學設計與構(gòu)思：

用日常生活中最常用的報紙來進行活動，不拘泥于形式和隊形。為了讓學生掌握好這一學習內(nèi)容，解決本課的重難點，我將在教學中采用由淺入深、由易到難、循序漸進的教學原則，課的開始，教師采用提問引導的方式，讓學生自制“紙飛機”，玩“紙飛機”，和比試“紙飛機”，提高學生學習的興趣，培養(yǎng)學生的動手能力;然后把報紙卷成“接力棒”，集體用“接力棒”擺成跑道布置游戲場地，語言導入情景來完成接力跑，學生個個動手，人人參與，充分調(diào)動學生的積極性，在求知的過程中加強了能力的訓練;在課的結(jié)束部分采用集體搭乘“飛機”游戲，讓學生體驗個人活動與集體活動的區(qū)別，享受體育學習的樂趣。本課通過多種練習方法，引導學生學習投擲技術，使學生自主、能動地學習，較好地掌握好原地投擲壘球的技術要領，在練習活動中還引導學生進行自評、互評，教師參與其中，引導學生發(fā)現(xiàn)問題，讓學生帶著問題去學習，學會在學習過程中尋找答案，實現(xiàn)從學會到會學的轉(zhuǎn)變。這樣使學生在改進動作的同時，思維拓展能力、糾正錯誤能力也得到了相應的提高。

六、場地器材：

1、平地一塊;

2、報紙若干，錄音機一臺。

七、教學設計：

體育優(yōu)質(zhì)課簡案

八、運動負荷：

1、預計平均心率110——130次/分

2、預計平均密度25%---35%

九、課后小結(jié)：

免費的體育教案下載篇11

一、指導理念

本課突出“健康第一”的指導思想，以新課標為依據(jù)，激發(fā)學生的運動興趣，掌握一定的運動技能，提高學生的身體素質(zhì)；并發(fā)揮學生主體地位，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神、合作意識及實踐能力，同時進行思想品德教育。

二、主要教學原則

1、全體性原則

在課堂教學中力求面對全體學生，在課前、課中、課后研究不同層次學生情況和學習需要，利用師生之間的雙向交流獲得教與學的信息，在教學目標、教學內(nèi)容和練習方式上力求體現(xiàn)教學的層次。

2、 全面性原則

在教學內(nèi)容上力求發(fā)掘教材中的知識因素、技能因素、思維因素，全面完成課堂教學目標。

3、 主體性原則

營造發(fā)展學生個性、創(chuàng)造性的學習環(huán)境，充分體現(xiàn)學生為主體，寓技能學習和發(fā)展身體素質(zhì)于游戲之中，提高學習的趣味性，使學生在各項活動中培養(yǎng)自信、合作等良好心理品質(zhì)，體會體育運動的快樂。

三、達成目標

1、   基本掌握變向跑技術，并應用于實際上。

2、   發(fā)展學生身體素質(zhì)。

3、   培養(yǎng)學生創(chuàng)新、團結(jié)協(xié)作、競爭意識。

四、教學內(nèi)容

1、變向跑。

2、展示利用輪胎進行隊團協(xié)作練習。

五、課的設計思路

1、根據(jù)年齡特點設計  本課學生是初二年級，性格活潑好動，喜歡游戲活動等特點，讓他們進行友情分組和同質(zhì)分組不同的教學形式。

2、根據(jù)教學目標設計  這一學期教學目標之一：基本掌握變向跑技術；發(fā)展學生身體素質(zhì)。本課以廢舊自行車輪胎和藍球作為器材，教學方法和內(nèi)容都圍繞它們展開。

3、在課中為了保證學生們活動時間，組織教學形式以分組練習為主。

4、轉(zhuǎn)變以教師為中心的傳統(tǒng)體育教學觀念，在教師指導下，學生由被動學習、被動的接受變?yōu)橹鲃訁⑴c的學習主體。

5、音樂、游戲寓于體育教學，讓學生們在輕松、愉快的環(huán)境進行體育運動，享受到體育所帶來的無限快樂。

《體育與健康》全國展示

年級：初二（2）班  人數(shù)：40人執(zhí)教：梁光華 指導：莊弼 廖泳光  __年12月

學習目標

4、   基本掌握變向跑技術，并應用于實際上。

5、   發(fā)展學生身體素質(zhì)。

6、   培養(yǎng)學生創(chuàng)新、團結(jié)協(xié)作、競爭意識。

場地器材

1、   舊自行車胎50條

2、   標志10只

3、   籃球22個。

學習內(nèi)容

1、變向跑

2、展示利用輪胎進行隊團協(xié)作練習

教學順序

集隊—熱身運動“大家都來動一動”—游戲：“反應與合作”—變向跑—展示利用輪胎進行隊團協(xié)作練習─學生評價—放松：“畫山繡水肇慶情”舞蹈—教師小結(jié)、師生再見

順序

時間

達成目標

學習內(nèi)容

教師指導

學生學習

參與技能

心理、社會適應

負荷

一

1`

一、集合隊伍：快、靜、齊。

二、講文明、懂禮儀，儀表端莊，服裝整齊。

三、學會保護，安全教育。

一、養(yǎng)成良好的紀律作風。

二、培養(yǎng)講文明、懂禮儀的好習慣。

三、利用安全知識，保護自已。

一、體育委員集隊，檢查人數(shù)。

二、師生問候，檢查服裝。

三、安排見習生。

二、1 教師提出問題，引導學生進入課堂學習。

2教師宣布課的目標、內(nèi)容。

一、學生在體育委員指揮下集隊。

二、師生相互問候，明確學習目標和內(nèi)容。

二

3`

五、全體學生，快樂地活動身體。

五、1培養(yǎng)學生鍛煉前熱身意識，調(diào)動學生情緒。

2發(fā)展協(xié)調(diào)性。

小

四、熱身運動“大家都來動一動”

1、并腳前后小跳，同時拍掌。

2、雙腿前后交叉小跳，同時拍掌。

3下蹲運動。

4、高拋輪胎，同時拍掌。

四、熱身運動“大家都來動一動”

1、并腳前后小跳，同時拍掌。

2、雙腿前后交叉小跳，同時拍掌。

3下蹲運動。

4、高拋輪胎，同時拍掌。

五、學生以體操隊形散開。

三

4`30＂

六、全體學生積極參與，在遵守規(guī)則的前提下，努力競爭。

六、培養(yǎng)學生遵守規(guī)章制度習慣和團結(jié)合作精神。

中

五、游戲：“反應與合作”

1、一人踩一個輪圈。

2、誰的輪圈站著人最多。

五、游戲：“反應與合作”

1、一人踩一個輪圈。

2、誰的輪圈站著人最多。

六、講述游戲要求。

四

17`

(10`)

2`30＂

1`

1`

1`

4`30＂

(7`)

1`

3`

1、全部學生進行練習。

2、基本掌控變向跑技術，并且會應用。

3、學生根據(jù)要求，全情投入。

4、通過輪胎多人組合練習，讓學生懂得如何求生的技能意識。

1、 培養(yǎng)學生團結(jié)合作、刻苦耐勞、競爭意識和社會公德心。

2、 發(fā)展學生的個性和創(chuàng)造能力。

3、 培養(yǎng)學生對體育鍛煉的興趣。

中

小

中

六、變向跑

(一)學習變向跑技術

1、學生自編標志和跑練習

2、學生展示、點評。(圖一)

3、教師講解、示范。(圖一)

4、教師領做動作。(圖一)

5、兩人一組練習。(圖二)

（1）正規(guī)練習。

（2）結(jié)合實際防守練習。

（二）應用變向跑技術

1、教師講解示范、啟示。(圖三)

2、兩人一組做藍球或足球帶球過人變向跑練習。

(圖二

(一)學習變向跑技術

1、教師誘導學生發(fā)揮想像力,并唱一段“一分錢”歌詞調(diào)動氣氛。

2、找兩名學生展示、比較動作優(yōu)點。

3、教師講解變向跑動作要領：重點（1）身體重心下降。（2）身體重心東西側(cè)移。（3）重心腿蹬地。示范3次：原地左、右變向動作，完整變向跑動作。

4、教師領做動作3次：

1、學生要在教師唱完一段“一分錢”歌詞前完成自編標志的擺放。

2、兩名學生展示

3、學生留心視聽。

4、學生跟隨教師做動作。

5、學生根據(jù)要求，進行變向跑練習。

（二）應用變向跑技術

1、學生留心視聽。

2、3學生根據(jù)要求，進行變向跑應用練習。

五

3`

9`

3`

5`

1`

大

中

中

3、四人一

組做藍球或足球帶球突破防守接球練習。(圖四)

七、展示利用輪胎進行隊團協(xié)作練習

1、五人自由組時踩一個輪胎移動。

2、按上述方法進行集體比賽。

（1）距離競賽。

（2）時間競賽。

3、二組學生展示，然后談體會。

原地左、右變向動作，完整變向跑動作。

5、教師巡視和參與學生練習

（二）應用變向跑技術

1、教師示范、啟示四次。

2、3教師巡視和指導。

八、展示利用輪胎進行隊團協(xié)作精神練習

1、教師巡視。

2、（1）距離競賽，教師參賽，學生做裁判。

（2）時間競賽，教師喊號計時。

3、選學生談體會。

七、學生根據(jù)本人水平或友情組合進行隊團協(xié)作練習，評價體會。

六

4`30”

全體學生在音樂的伴奏下進行放松。

發(fā)揮學生想象和創(chuàng)造能力。

小

八、放松：“畫山繡水肇慶情”舞蹈

《勝是桂林山，賽過西湖水。星湖美景惹人醉，湖光瀲滟奇峰秀。紅棉挺撥楊柳垂。人說星湖春來早，七星仙子醉癡情。》

教師說歡迎詞：“zq”表示慶祝全國《體育與健康》展示課在肇慶舉行；舞蹈表達380萬肇慶人民熱情迎接全國各地的代表們光臨肇慶：一個歷史悠久美麗的城市。與學生一起舞。

學生們擺設zhaoqing拼音字母“zq”，然后隨音樂翩翩起舞。

七

1`

學會調(diào)整身體、心理的放松。

1、 培養(yǎng)團結(jié)合作精神和講文明、懂禮儀的好習慣。

九、

1、教師小結(jié)。

2、師生再見

教師引導學生：再次以熱烈的掌聲感謝專家評委和全國各地的代表們的指導。

學生們自由地靠近教師，面向全場代表們以動人的掌聲鼓掌。

課后小結(jié)

一、達成學習目標情況

1、 運動參與：

2、 運動技能：

3、 身體健康：

4、 心理健康：

5、 社會適應：

二、學生自評情況：

三、教師的認識

四、存在的問題

五、今后的思路

免費的體育教案下載篇12

活動目標：

1、通過“送眼淚”的游戲形式讓幼兒學習雙腳屈膝立定跳的技能，起跳時雙腳蹬地，兩臂自然擺動，身體保持平衡，動作協(xié)調(diào)，落地時前腳掌輕輕著地。

2、初步培養(yǎng)幼兒克服困難，勇敢挑戰(zhàn)“自我極限”的體育精神。

活動準備：

1、每人一個裝滿水的中瓶裝可樂瓶。

2、場地布置一：60CM、70CM、80cm三條不等寬的“小河”。

3、場地布置二：“送眼淚”游戲場地一片，幼兒分成3組進行游戲。

①每組具體任務：一個裝水的盆子中有一塊海綿，游戲道具為吸足水的海綿，幼兒取吸足水份的海綿順利通過游戲三個設置好的游戲障礙，把海綿中的水擠到禿頭小獅子的家門口的小水桶中，然后直線返回把海綿交給第二個小朋友，才算完成任務。

②設置游戲障礙，順利闖過三關。

第一關：走過用平衡木做成的2米長、20CM寬的小橋。

第二關：跳過三種不同顏色、不同寬度的小河。

第三關：鉆過一個用直徑50CM的鐵環(huán)做成的小山洞。

活動過程：

一、簡單“器械操—瓶操”活動導入，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。

1、隊型練習入場：由一路縱隊走成方形，后走成四路縱隊呈早操隊型站立，要求兩手自然擺動、抬頭挺胸、小腳踏起來、精神飽滿，邊神氣邊喊口令邊進場。

2、熱身運動：幼兒跟教師一起進行熱身活動，器械為裝滿水的中瓶裝可樂瓶，要求幼兒能跟著教師的口令做動作，動作到位，教師在操節(jié)編排中側(cè)重于腿步力量的熱身訓練，為下面的跳躍過小河做好鋪墊。

二、教師提出本次活動要求。

1、教師：剛才我們活動了自己的小身體，接下來老師要和小朋友一起來玩一個游戲。可是這個游戲里有一個很難的本領，我們先提前先來練習一下，學好了本領才能更好地玩這個有趣的游戲。

2、教師提出觀察要求：請小朋友來看看老師身后有什么?

觀察后面的分組活動場地：原來老師身后有三條不同顏色的小河，幼兒通過比較，總結(jié)出紅色小河最窄，黃色小河比紅色小河稍微寬一點，藍色小河最寬。(強調(diào)比較小河時，可以用寬和窄這兩個詞來形容。)

(一)自由探索用自己喜歡的方式，跳過60、70、80CM寬的“三條小河”。

1、教師提出探索要求：這里有三條小河，請你選擇其中的一條小河試一試，然后努力跳過去;先跳過去的孩子還可以去試一試其他顏色的小河，檢查一下自己能跳過哪條小河，不能跳過哪條小河?跳的時候要小心注意，千萬別掉進小河里。

2、幼兒根據(jù)自己的喜好，自主選擇喜歡顏色、寬度的小河“魚貫練習”進行探索試跳，鼓勵幼兒嘗試跳過不同顏色的小河，此時教師要注意控制好幼兒練習的密度與時間，以3分鐘左右為佳，不至于使幼兒過于疲累。

(二)重點學習雙腳屈膝立定跳的技能，注意動作正確、跳躍姿勢規(guī)范。

1、交流嘗試結(jié)果：剛才很多孩子都在努力地練習，那誰來說說看你是用什么方法跳過小河的?(幼兒講述自己的方法并進行簡單示范。)

2、教師在幼兒交流的基礎上，發(fā)現(xiàn)雙腳屈膝立定跳的方法。

師：跳過這三條不同顏色、不同寬度的小河有很多方法可以跳過去，老師發(fā)現(xiàn)有一個小朋友跳的方法特別標準，又能順利跳過小河，請他來示范一下，請你仔細地看，觀察一下他的跳的方法到底是怎么樣的?

3、請一個能夠用標準的雙腳屈膝立定跳遠的方法跳的孩子進行完整范跳。

4、教師鼓勵大家說出剛才幼兒跳的零碎觀察經(jīng)驗，教師提煉總結(jié)：

跳之前先要雙腳并攏屈膝，然后雙腳用力蹬地，兩臂自然擺動，使勁往前一跳，雙腳前腳掌輕輕落地。老師告訴大家這種跳的名稱叫：雙腳屈膝立定跳遠，這就是我們今天要學的新本領，我們可以用這種本領試著努力跳過不同寬度的小河。

5、幼兒跟隨教師在原地練習雙腳屈膝立定跳遠的正確動作，然后選擇不同寬度的小河進行分散魚貫練習。

①鼓勵幼兒在跳過“低難度”小河的基礎上，能向自己的跳躍能力提出挑戰(zhàn)，勇敢跳過“略高一難度”的小河。

②挑選一條你能夠輕松跳過去的寬度的小河進行“雙腳屈膝立定跳”的重點練習。注意跳的姿勢要標準，千萬別掉進小河。幼兒也可以再選一條小河試一試，看你用這種方法能不能跳過去?同樣，這一次也不能掉進小河里。

③教師注意控制好幼兒練習的密度與時間，仍以3分鐘時間為宜，不至于使幼兒過于疲累。

(三)游戲鞏固練習部分：

“送眼淚”(把幼兒領到游戲場地)

1、教師講解游戲要求：

昨天我們一起來聽了個故事《笑出來的眼淚》，波波從鱷魚那里討來了眼淚水，然后把鱷魚的眼淚裝在了這些水桶里，今天我們就來幫波波把鱷魚的眼淚送到小獅子托托那里好嗎?小獅子托托只要一涂上鱷魚的眼淚，就能很快長出頭發(fā)來了。教師講解游戲規(guī)則：

①這里有三種顏色的小河，代表三種不同寬度的小河，你可以根據(jù)自己的本領選擇一條適合你的小河進行游戲。

②為了體現(xiàn)游戲的公平，請小朋友檢查一下三組參與游戲的人數(shù)是否相等，如果不等，可以怎樣來解決這個問題?

(鼓勵幼兒相互協(xié)調(diào)，保證每組游戲人數(shù)相等。)

③我們請每一隊的第一個小朋友用一塊海綿吸足盆里鱷魚的眼淚，直線快速走過第一關用平衡木做成的小橋，注意過小橋的時候要走穩(wěn)，不能掉進小河里。等順利闖過第一關后，馬上闖第二關：來到了不同寬度的小河邊，請你用“雙腳屈膝立定跳遠”的正確方法順利跳過小河，同樣注意別掉進小河里，這樣就能順利闖過第二關。進入第三關的時候，請你小心謹慎地鉆過小“山洞”，注意別碰動做“山洞”的鐵架子，否則算闖關失敗，只有順利闖過第三關，我們才算到達禿頭小獅子的家，小獅子在家門口準備了幾個小水桶，請你把取到的鱷魚的眼淚從海綿中擠出來，擠到小水桶里，就能幫助禿頭小獅子了。完成任務后請小朋友直線返回，把海綿交到第二個孩子的手里，然后第二個小朋友開始游戲，聽明白了嗎?

④請一幼兒上前操作、示范，教師提醒具體規(guī)范動作，強調(diào)遵守正確姿勢跳過小河的游戲規(guī)則，并能做到“直線返回”的游戲要求。

2、幼兒第一次游戲，教師觀察幼兒具體游戲情況，檢查幼兒游戲中有沒有用標準的“雙腳屈膝立定跳”的動作順利跳過小河，有沒有做到直線返回的具體要求。

3、幼兒第二次游戲，提醒幼兒繼續(xù)按照規(guī)則進行游戲，也可以再次選擇不同寬度的小河進行挑戰(zhàn)性游戲，并努力挑戰(zhàn)自己，爭取在游戲道具“海綿”內(nèi)吸足夠的水，注意保護這些水分，為獅子運送比上次更多的眼淚，直到“眼淚水”達到老師規(guī)定的小水桶上的刻度，先湊滿“眼淚水”的一組獲勝。

4、為三組不同的幼兒小組集體送上“助人為樂”、“團結(jié)一致”、“動作規(guī)范”的三面小錦旗，以此祝賀不同小組的幼兒都能順利完成任務。

三、放松活動：

幼兒和教師一起在音樂聲中做各種舒緩的放松動作，然后請部分幼兒和教師一起收拾場地，愉快結(jié)束本次活動。

免費的體育教案下載篇13

教材：

一、健康常識：坐、立、行

二、室內(nèi)活動：乒乓球操1—3節(jié)

教學目標：

1、能懂得養(yǎng)成正確的坐、立、行身體姿勢的重要性；

2、能區(qū)別怎樣的身體姿勢為正確，怎樣的身體姿勢為不正確；

3、能和老師配合，認真學習，認真討論。

重點：知道正確的坐、立、行身體姿勢；難點：堅持不懈貫徹正確的坐、立、行身體姿勢。

教學步驟：

一、健康常識：坐、立、行

（1）想一想，老師是要求你們怎樣坐、立、行的？

（2）為什么要養(yǎng)成正確的坐、立、行身體姿勢？（學生回答，教師）

坐、立、行是日常生活中的身體活動。如果從小不注意養(yǎng)成正確的姿勢，時間長了就會形成身體的不良姿勢，以后再嬌正會很困難。不僅會影響身心健康，也會給生活、學習帶來許多不便。

（3）怎樣才能養(yǎng)成正確的身體姿勢呢？

教師講解養(yǎng)成正確的身體姿勢的方法；

①坐姿要端正；怎么樣的坐姿才是正確的呢？

坐如“鐘”：就像一座大鐘那樣平穩(wěn)、端正。應做到：頭要正，肩要平，脊柱伸直稍挺胸：腳分開、腿平行，雙手放在大腿上。

試一試:：學生聽口令集體練習

②站姿要正直；怎么樣的站姿才是正確的呢？

站如“松”：就像一棵松樹那樣正直、挺拔。應做到：頭要正、肩要平，眼睛平看挺起胸，腹回收膝后繃，腳跟相靠指并攏。兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側(cè)。

試一試:：學生聽口令集體練習

③走姿要自然輕快；怎么樣的走姿才是正確的呢？

行如“風”：就像春風那么輕快、放松。應做到：頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺，兩腳向前直線行。

試一試:：學生聽口令集體練習

比一比：看誰做得最好

②想一想，你的坐、立、行姿勢正確嗎？不正確應當怎么去改進。

：身體的正確姿勢是在日常生活、學習、鍛煉中慢慢養(yǎng)成的，只要你平時認真按照正確的坐、立、行姿勢要求去做，就一定能使自己身體形成良好的姿態(tài)。

二、室內(nèi)活動：乒乓球操1~3節(jié)

（1）集體復習乒乓操第1、2節(jié)

（2）學習第三節(jié)。教師講解、示范動作要領

（3）學生集體學習分解動作

（4）跟著教師口令學習完整動作

（5）分小組自練、自糾，教師巡回指導

（6）在口令指揮下三節(jié)操動作

（7）學生展示：比一比，誰做得最好。

三、本課

教師本課情況

課外作業(yè)：復習乒乓球操前三節(jié)。

免費的體育教案下載篇14

談在小學體育教學中如何滲透心理健康教育

學校實施心理健康教育一個重要的途徑就是課堂教學活動。學科教學既是影響學生心理健康，也是實施素質(zhì)教育的主渠道，是實現(xiàn)教育目標的重要環(huán)節(jié)。健康，世界衛(wèi)生組織的定義是："健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康，心理健康，社會適應良好和道德健康"。它擺脫了人們生理健康觀的束縛，確立了生理、心理、社會相結(jié)合的多維健康觀，反映了科學的發(fā)展和社會的進步，深刻地揭示了健康的內(nèi)涵。并且人的身體和心理有密切的關系，健康的心理寓于健康的身體，心理不健康則會導致身體異常甚至患病。因此，我們要使學生在校期間，通過實施必要的心理健康教育，及時發(fā)現(xiàn)問題，并針對問題進行合理的心理治療，從而保障學生能全面的得到健康發(fā)展。

一、小學生心理健康現(xiàn)狀分析

我們學校小學生中的大多數(shù)都屬心理健康者，但也有約占6%的小學生，存在不同程度的心理健康問題。目前，有些學生經(jīng)不起一點挫折、受不得一點委屈，心胸狹窄、意志薄弱，不善于和他人交往，一遇到不順心的事情，就離家出走，甚至輕生自殺。造成這些嚴重后果的原因，除了社會日益激烈的競爭因素外，與學校的"應試"教育和家長望子成"龍"心切等因素不無關系；同時，與不注重心理健康教育有關。因此，我們在對學生進行身體鍛煉的同時，應注重對學生心理健康的教育。

二、小學生心理健康標準

在學校體育教育過程中，應充分讓學生了解心理健康的標準，使學生對自己的身體狀況、心理水平有一正確的認識，從而能針對標準進行自我評價和調(diào)整。結(jié)合我校小學生的實際情況，心理健康的標準主要有以下方面：

1、正常的認知能力

正常的認識能力如敏銳的觀察力，較強的記憶力，良好的思維力和既穩(wěn)定又能隨任務而轉(zhuǎn)移且善于分配的注意力等。認識能力首先表現(xiàn)在學習和解決問題的過程中。所以，正常與否可參考其學習方法和學習效果。但是，不能認為學習不好的人其認識能力都不正常，因為這里同經(jīng)驗和基礎知識有關。

2、情緒的整體而言心情愉快、情緒穩(wěn)定

情緒穩(wěn)定反應適度心理健康的人積極情緒如愉快、滿意、高興、欣慰、歡樂等占優(yōu)勢，身心處于積極向上的，充滿希望的樂觀狀態(tài)。如果經(jīng)常籠罩消極情緒中，憂愁、焦慮、苦悶、恐懼、悲傷而不能自拔，悶悶不樂，行動無力，則是心理不健康的表現(xiàn)。同樣，情緒穩(wěn)定和反應適度也是心理健康的主要標志。

3、優(yōu)良的意志品質(zhì)

一個心理健康的小學生，應有明確合理的學習和生活目的，并有達到目的的堅定信念和自覺行動。其行為表現(xiàn)出果斷、堅韌、自制和有毅力。自制和堅韌能表現(xiàn)出其心理健康的程度。克制自己的不良欲望，不受有害刺激誘惑，遵紀守法勇于克服壞習慣，戒除不良嗜好等，只有心理健康的人才做的到。

4、良好的人際關系

良好的人際關系是小學生心理健康的一個重要標志，也是維護心理健康的重要條件。在學習生活中，表現(xiàn)為樂意與同學和老師交往，既有穩(wěn)定而廣泛的人際關系，又有自己的知心朋友，能客觀評價他人和自己，喜人之喜，憂人之憂。取人之長，補己之短。

5、健全的人格

健全的人格可視為小學生心理健康的核心因素。所謂健全人格，是指心理和行為和諧統(tǒng)一的人格。

二、體育運動對心理健康的積極影響

1、體育運動能促進身體發(fā)展，為心理健康發(fā)展提供堅定的物質(zhì)基礎人的心理是人腦的有機體，人腦是人體的一部分。心理健康發(fā)展，必須以正常發(fā)展的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎。通過體育運動，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展提供堅實的物質(zhì)基礎。這是心理發(fā)展的重要條件。

2、體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，成為推動心理發(fā)展的一種動力，體育運動與日常自然的身體運動相比，無論內(nèi)容和形式都不盡相同。原有的心理水平往往不能滿足所學習的運動項目的需要。例如，短跑要求較短的反應潛伏期、良好的運動距離知覺和運動速度知覺。又如，籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進，又要防止對方攔劫，需要善于分配注意。幾乎任何運動項目，都要求運動員有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和心理特征，就一個人的自然發(fā)展水平來說，當然不能滿足運動學習和運動競賽的需要。但是，在學生為了不斷提高自己的運動水平或戰(zhàn)勝對手而進行的運動活動中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了心理的發(fā)展。

3、體育運動能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。

體育運動一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對抗以及競爭性強的特點。

學生在參加體育鍛煉時，總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。因此，通過體育運動，有助于培養(yǎng)學生勇敢頑強，吃苦耐勞，堅持不懈，克服困難的思想作風，有助于培養(yǎng)團結(jié)友愛，集體主義和愛國主義精神，有助于培養(yǎng)機智靈活，沉著果斷，謙虛謹慎等意志品質(zhì)。使學生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。

（1）、體育課教學要有意識培養(yǎng)學生的認知能力

利用體育課經(jīng)常應用左側(cè)體操鍛煉學生，開發(fā)學生的右腦功能；改革傳統(tǒng)的'體育教學模式，充分體現(xiàn)學生在教學、學習中的主體地位，在體育技術、技能的學習、嘗試中，培養(yǎng)學生的記憶力、思維力、想象力和創(chuàng)新能力，改善學生的認知能力。

（2）、體育課教學要讓學生在成功中克服困難并提高意志力

良好的意志力是心理健康的基礎，缺乏意志力往往是學生在體育活動中難以獲得成功的最大障礙。教師要遵循個性差異的特點，給學生確定個人的目標，并通過教育、激勵等方法，幫助學生通過一定的努力達成目標，獲得一次次的成功體驗，逐漸提高學生的意志力。

（3）、加強體育課教學、廣泛開展體育活動，增強學生的自控力

通過體育課的規(guī)范教學，組織紀律性教育，養(yǎng)成學生良好的行為習慣和自控力；同時，體育活動都有其特有的游戲規(guī)則，參加活動者必須遵循，久而久之，學生在活動中養(yǎng)成遵守規(guī)則，自我控制的能力。

（4）、開展課外體育活動，讓學生體驗順利、挫折，培養(yǎng)學生穩(wěn)定的情緒，并學會調(diào)節(jié)情緒。體育活動競賽的因素決定了有順利，也有挫折。讓學生多參加競賽活動，教師及時有效地進行指導，使學生在多次活動中去體驗順利、

挫折，逐漸養(yǎng)成順境中不自大，逆境中不自卑的良好心理品質(zhì)。同時利用體育活動的娛樂性調(diào)節(jié)學生緊張的學習壓力，調(diào)整學生的不良情緒。

（5）、發(fā)揮體育活動群體性的特點，組織指導學生參與活動，培養(yǎng)學生的社會性。體育活動多為群體性的活動，需要團隊內(nèi)相互團結(jié)、互相協(xié)作才能取得成功。所以，多參加體育活動能培養(yǎng)學生良好的群體意識、協(xié)作意識，并培養(yǎng)學生的責任感、榮譽感、歸屬感等良好的團隊意識和社會性。同時體育活動的群體性促使學生的不斷交往，形成良好的人際關系，幫助學生學會做人，學會生活，有效促進學生個體社會化。

（6）、體育教師應加強自身修養(yǎng)，優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境

現(xiàn)代心理學研究表明，課堂心理環(huán)境不僅對課堂教學活動效果產(chǎn)生影響，更對學生身心發(fā)展產(chǎn)生影響。良好的課堂心理環(huán)境有助于培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)、保持學生心理健康，反之亦然。所以，體育教師要加強學習，提高自身修養(yǎng)，使自己成為一個心理健康的體育教師，以優(yōu)化體育課堂教學心理環(huán)境。

小學體育心理健康教案篇三：小學五年級體育健康教案

小學五年級健康教育教案

迎接青春期的到來

教學目標

1、認識什么是起青春期。

2、認識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學重點：認識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。

教學難點正確迎接青春期的到來。

教學過程

一導入新課

1找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。2板書課題：迎接青春期的到來

二新授

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎？

你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？

2、師針對學生的發(fā)言小結(jié)

3、課堂總結(jié)：

（1）、迅速長高。

（2）、心肺功能明顯增強。

（3）、肌肉的發(fā)育十分迅速

（4）、體重增加。

（5）、神經(jīng)興奮性加強。

4、為了今后的強健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？

歸納：

（1）、養(yǎng)成良好的習慣。

（2）、加強營養(yǎng)、合理安排飲食。

（3）、不吸煙，不喝酒。

（4）、保持正確的坐、立、走姿勢。

（5）、加強體育鍛煉。

（6）、保護好嗓子，不大聲喊叫。

課后小結(jié)

保持良好的情緒

教學目標

1、教育學生知道什么是“情緒”及它與我們工作學習的關系。

2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學習和工作。

教學重點：認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關系。教學難點：要學生學會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。

教學過程

導入

想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。

師：同學們？什么叫做“情緒”？

生：簡單的說，情緒就是心情。

師：當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現(xiàn)什么樣？(生交流)

師:是啊,不少同學都有這樣的體會,當一個人情緒好的時候,干什么

事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學習有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？

（生交流）、

師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。

（教師講范進中舉的故事）、

總結(jié)

課后小結(jié)

預防脊柱彎曲異常

教學目標

1、教育學生認識什么是脊柱彎曲異常

2、使學生懂得怎樣預防脊柱彎曲異常

教學重點：認識什么是脊柱彎曲異常

教學難點：始終不渝地做到六個預防

教具：幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖

教學過程

一、導入新課

1上節(jié)課我們學習了什么？

2揭示課題：預防脊柱彎曲異常

二、新授

1、出示掛圖，討論：美不美？什么是脊柱彎曲異常？

2、師針對學生的發(fā)言小結(jié)

3、課堂總結(jié)：

4、為了今后我們現(xiàn)在該怎么預防？

歸納：

（1）、保持正確的坐立走姿勢；

（2）、桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；

（3）、養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習慣；

（4）、不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時休息；

（5）、積極參加體育鍛煉；

（6）、如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。

課后小結(jié)

預防肺結(jié)核

教學目標

1、教育學生認識什么是肺結(jié)核

2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預防方法。

教學重點:認識肺結(jié)核的危害及傳染途徑

教學難點:始終不渝地預防肺結(jié)核

教具：有關肺結(jié)核的掛圖

教學過程

一、導入新課

a)上節(jié)課我們學習了什么？

b)揭示課題：預防肺結(jié)核

二、新授

1、交流課前收集的有關肺結(jié)核的資料，讓學生初步了解肺結(jié)核的危害。

2、談談肺結(jié)核是怎樣傳播的。

3、教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌，通過人的呼吸進入人人的肺部，在那里繁殖、生長，人就會被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳播。

4、說說患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀？

5、大家一起朗讀“預防的措施有”下面一段。

課后小結(jié)

噪聲的危害

教學目標

1、教育學生了解噪聲的危害。

免費的體育教案下載篇15

說課大綱

說課內(nèi)容：義務教材《體育與保健》二年級上冊第四課，課的主要內(nèi)容有兩部分：一、前滾翻；二、原地高抬腿跑。

一、教材分析   教材一：前滾翻

大綱對二年級前滾翻教學要求是：初步學會前滾翻動作，促進肌肉、韌帶的發(fā)展，提高滾動能力，培養(yǎng)克服困難、勇敢頑強等品質(zhì)。

前滾翻內(nèi)容在小學階段出現(xiàn)十六課次，加上以游戲方式出現(xiàn)的六課次，共二十二課次，本課是前滾翻教學的第一次課。因此，我認為本課前滾翻教學的重點是：抬臀、低頭、蹬腿的協(xié)調(diào)配合；難點：后腦勺著地。

學會本課內(nèi)容對以后學習前滾翻組合動作、后滾翻、提高前滾翻技術有著十分重要的意義。前滾翻是人體自我保護的一種方法，對促進學生身體機能、平衡、協(xié)調(diào)素質(zhì)的發(fā)展及自我保護能力的提高，有十分重要的作用。

教材二：原地高抬腿跑

大綱對二年級跑的要求是：初步學會跑的擺臂、高抬腿跑和曲線跑的動作，發(fā)展跑的能力。

高抬腿跑在小學階段出現(xiàn)六課次，大綱在二年級按排了一課次，本課是原地高抬腿跑教學的第一課次。因此，我認為本課原地高抬腿跑的教學重點是：擺動腿高抬；難點：蹬地腿充分伸直。

學會本課內(nèi)容是以后學習行進間高抬腿跑的基礎。對促進下肢力量和身體的發(fā)展，提高跑的姿勢、技術及能力，有著十分重要的作用。

二、學情分析性別人數(shù)病假人數(shù)先天疾病人數(shù)前滾翻興趣原地高抬腿興趣技術、技能喜歡一般不喜歡喜歡一般不喜歡優(yōu)秀良好及格男2000200019108102女200019101730794 從反饋情況看，學生的身體素質(zhì)和技能發(fā)展狀況良好，身體形態(tài)和生理機能發(fā)育正常，為本課教學打下了扎實的基礎。學生的性格活潑、好動，表現(xiàn)欲和上進心比較強，對本課的興趣也比較濃，這為本課以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力為核心的樂學思路，提供了一個良好的條件。唯一要注意的是原地高抬腿跑教學時，要提高趣味性。

三、教學目標 

通過以上分析，結(jié)合本班實際，我制定本課目標如下：

（1）認知目標：使90%的學生初步理解前滾翻和原地高抬腿跑的方法。

（2）技能目標：使85--90%的學生初步學會前滾翻和原地高抬腿跑的技術動作，促進力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。

（3）情感目標：激發(fā)學生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)創(chuàng)新能力；培養(yǎng)學生克服困難，積極上進的品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

四、說教學方法：

本課以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力為指導。為此，我設計了“自主準備活動---自我嘗試--討論、點撥--小組練_相互評議---自由放松。”這一教學程序。此程序是在教師激勵和指導下學生自主學練的互動過程，以學生為主體，使學生的個體得到充分的展示，為他們的創(chuàng)新創(chuàng)造了學練空間。圍繞本課的目標和指導思想，我根據(jù)學生“實踐---認知---再實踐”的認識規(guī)律及學生的學法要求，在課的基本部分，主要采用了“嘗試教學法”。嘗試的過程是學生探索、創(chuàng)新、理解新知和體現(xiàn)自我的過程，其本身就包含著學法。我以此為媒體，誘導學生主動去自學、嘗試、探索；引導學生積極討論、相互幫助、相互學習；使他們的學法沿正確的方向發(fā)展，養(yǎng)成主動學習、積極探索、創(chuàng)新思維的習慣。與此同時，我根據(jù)學生技能形成規(guī)律泛化階段的特點，及學生“形象思維--邏輯思維”的思維特點，穿插運用了：分解法、講解法、示范法和直觀演示法。

為了激發(fā)學生的學習興趣，我根據(jù)本課的教材特點，又根據(jù)學生的年齡特點及學生愛故事、愛動物、愛模仿、好奇心強等心理特點，采用了“情景法”。我以“小猴子學本領”的情節(jié)串聯(lián)本課的各教學節(jié)，使學生始終沉浸在故事角色中，寓教于樂。

五、說教學過程 

1、教具準備：小猴子頭飾60個，由學生自制，培養(yǎng)學生的動手能力。原地高抬腿跑教學掛圖一幅，墊子21塊，踏跳板二塊，錄音機一臺，學生自帶手帕一條。

2。教學過程 設計（見下圖略）