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100字體育教案篇1

使用教材：

人教版九義小學體育教學大綱一年級

教學內容：

1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠;

2、活動性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。

教學目標：

1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作要領，發展彈跳素質，提高跳躍能力。

2、通過系列游戲活動，提高身體的靈巧性，培養團結友愛，不怕困難的精神

3、發展模仿想象及自我表現能力，增強參與群體活動的樂趣。

4、運動量適宜，練習密度預計45%，平均心率預計135-140/分

教學重點：

單腳起跳，雙腳落地。

教學難點：

踏跳準確、有力;落地輕巧。

教學方法：

故事化、形象化、游戲化等。

教具準備：

錄音機一臺、動物頭像七個、小紅若干朵。

教學過程：

一、思想動員說明

(一)集隊、報告人數;

(二)師生問好;

(三)宣布課內容、目標。

目標：

1、集合快、靜、齊;

2、注意力集中、精神飽滿;

教法：

1、教師語言啟發引導，以春游活動形式引入課題;

2、老師宣布課內容、目標，做好出發前的動員，激發興趣，調動積極性。

組織：四列橫隊

學法：

1、體育委員整隊，向老師報告人數;

2、師生相互問好;

3、學生在老師語言引導下進入角色;

4、認真聽老師宣布課內容及目標。

時間：3分鐘

二、隊列練習：

(一)立正、稍息、看齊;

(二)原地踏步——立定。

目標：聽指揮，步調一致，朝氣蓬勃。

教法：

1、教師提示動作要領。

2、口令指揮學生練習。

3、啟發學生向解放軍學習，聽指揮，隊列整齊，步調一致。

4、表揚激勵。

組織：四列橫隊。

學法：

1、認真聽老師提示。

2、集體在教師口訣指揮下做動作。

3、在教師語言激勵下動作準確整齊，精神振奮。

時間：2分鐘。

三、出發

(一)慢跑去“公園”。

目標：

1、身體進入準備狀態。

2、情緒進入興奮狀態。

教法：

1、教師帶領學生慢跑去“公園”。

2、學生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。

組織：成兩路縱隊繞場跑。

學法：

1、在教師帶領下慢跑。

2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。

時間：3分鐘。

四、到達公園

(一)參觀“動物園”，做仿生練習：

1、虎行;

2、鴨行;

3、雞行;

4、鶴行;

5、蛙行;

6、袋鼠跳;

7、雁飛

目標：

1、提高身體各部分的活動能力;

2、發展模仿想象及自我表現能力。

教法：

1、教師依次出示動物頭像;

2、用形象化的語言啟發學生依次模仿，如：“一群快活的小鴨子正呷呷地唱著動聽的歌”;“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害蟲!”……

3、教師巡視觀察，表揚鼓勵，激發興趣。

組織：圓內散點。

學法：

1、學生根據教師出示的動物頭像，在老師語言啟發引導下，依次做仿生練習。

2、動作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。

時間：6分鐘

(二)“羊媽媽教小羊學本領”活動

學習跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠。

1、一步踏跳，雙腳落地;

2、走2-3步，單腳起跳，雙腳落地;

3、助跑3-5步，單腳起跳，雙腳落地;

重點：單腳起跳，雙腳落地。

難點：踏跳準確、有力;落地輕巧。

目標：

1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作;

2、發展彈跳素質，提高能力。

教法：

1、故事“羊媽媽教小羊學本領”引入;

2、教師扮演“羊媽媽”，學生扮演“小羊”，模擬“羊媽媽教小羊學跳過小溝的&39;本領”的全過程;

3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動作，簡介踏跳區概念，提示重、難點;

4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動作口訣;

5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習，動作練習先分解后連貫，速度先慢后快;

6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導，反饋信息，矯正回授，鼓勵進取;

7、請一位“小羊”示范正確動作，“羊媽媽”示范錯誤動作，讓“小羊”進行對比分析;

8、分組檢查評比，給優勝者頒頒發小紅花;

9、歸納小結。

組織：圓上散點

學法：

1、認真聽講故事，在教師語言引導下進入角色;

2、教師講解動作要領，注意觀察，齊讀動作口訣;

3、集體在“羊媽媽”動作口訣指揮下練習;

4、自己體會動作;

5、兩人一組互幫互學、互檢互評;

6、示范正、誤動作，對比分析;

7、分組評比，小組長負責組織檢查，給完成動作好的“小羊”頒發小工花，以獲取紅花多的組為優勝組;

8、相互鼓勵。

時間：16分鐘

(三)、活動性游戲：

1、狼追羊;

2、摸尾巴;

3、推掌;

4、織布機;

5、打手背。

方法：一學生扮演“狼”，其余學生扮演“小羊”?！靶⊙颉痹诓莸厣?圓內)兩人一組做“狼追羊”、“摸尾巴”、“推掌”等游戲?！袄恰眮砹思纯炫?，跳過“小溝”回到各自的“家”，以跑得快、按動作要求跳過小溝，而不被“狼”捉住為勝。

目標：

1、鞏固學習動作，提高身體的靈巧性;

2、增強參與群體活動的樂趣;

3、培養團結友愛、不怕困難、勇于進取的精神;

教法：

1、教師簡述游戲方法、規則并示范;

2、教師啟發引導學生進入角色;

3、生共同游戲;

4、注重觀察，指示學生按規定動作跳過“小溝”;

5、抓住時機滲透德育，培養學生從小關心他人的良好品質;

6、游戲結束，進行小結，獎勵紅花，鼓勵進取。

規則：“小羊”必須按“羊媽媽”教的方法跳過“小溝”，

否則算掉下“小溝”，被“狼”捉住;

組織：圓內散點

學法：

1、認真聽講解，注意觀察;

2、與教師共同游戲;

3、兩人或三人自由結成好朋友組參加游戲;

4、相互間團結友愛、互相關心、互相幫助。

時間：6分鐘

(五)聯歡活動

1、“幸福拍手舞”(配樂);

2、小結課情況;

3、按常規下課。

目標：放松整理，身心愉快。

教法：

1、教師提示動作要領;

2、領學生隨音樂起舞;

3、小結本次課的情況，表揚好人好事，提出希望;

4、布置收整器材;

5、按堂規下課。

組織：四列橫隊

學法：

1、認真聽教師講解動作要領;

2、跟教師隨音樂起舞;

3、注意聽教師小結本課情況;

4、師生互道再現;

5、協助教師收整器材。

時間：5分鐘

“興趣”是最好的老師。以“春游”活動形式啟發、引導學生進入角色，參與運動，有利于活躍情緒，激發興趣。

身心進入準備狀態

符合小學低年級兒童活潑好動，不喜歡呆板，愛模仿，也善于模仿的特點。有利于調動學習興趣，活躍課堂氣氛。

運用故事化、形象化、兒童化教學，通過教師的引導、創造情境，給學生以積極的情感體驗，培養發展兒童的多種能力，使體育課在愉快、歡樂中完成。融學習、鍛煉、娛樂為一體。

教學步驟遵循由漸到深，由易到難循序漸進的原則，符合學生認知規律。

口訣化教學符合精講多練的原則

培養學生學會觀察、學會模仿、互幫互學、互檢互評，表現自我及發現問題、分析問題、解決問題的能力。

充分發揮體育骨干的組織示范作用，生生互動。

“懂、會、悅”三者有機結合，提高體育課的實效性

讓學生玩在其中、樂在其中、修行在其中。

發揮“小群體”學習小組特有的互動、互助、互爭等功能，引導學生在練習中自評、互評、及時反饋、糾正錯誤。

音樂伴奏，翩翩起舞，輕松愉快，回味無窮。

場地設計：畫半徑為6米、7.2米、10米同心圓一個。

反思：

本課的主要特點：

1、體現新的教育教學思想。在教學過程中體現了教師既是教學的主導者也是參與者，教師的思想和行為既服務于教學又服務于學生。

2、組織教學，運用方法手段等體現了小學低年級學生身心發展特點。將教學內容、組織教學、方法手段等故事化、形象化、兒童化。課的開始，教師以講故事的方法導入教學目標，學生既認定了目標，又產生了極強的學習欲望，并且通過一系列的模仿練習、小組練習、游戲練習，使整個教學過程學生情緒飽滿，學習積極性高漲，有效地解決了小學低年級學生上體育課注意力不易集中，不聽指揮的難題。

3、教學過程體現了整體、動態、有序的面向全體學生，學生全面發展的特點。教學以“春游”為導線，以“羊媽媽教小羊學本領”為主題，以“歡快的集體舞”結束本課。巧妙地把學生的認知、技能、鍛煉與培養興趣的能力融為一體，在教學中運用語言激勵、實物激勵(獎勵小紅花)，使學生持續地保持學習興趣，并適時地給予反饋矯正，達到檢測(互幫互學，互檢互評)，使低年級體育課上得有聲有色，產生了積極的育人效果。

100字體育教案篇2

指導思想:

為了實現素質教育，提高廣大學生體質，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在活動中鍛煉身體，陶冶情操，發揮智力，展示個性，增強集體的凝聚力。為創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活;展現新時代小學生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于學習之中，特舉辦此次運動會。

二、主題:我運動，我快樂，我健康。

三、活動時間:20--年11月底(具體時間待定)

四、主持人:

五、活動議程

(1)集隊(2)升國旗(3)致開幕詞:

(4)運動員代表講話:六年級(5)裁判員代表講話:

(6)活動過程(7)頒獎(8)致閉幕詞:

六、活動內容

(一)集體項目

1、隊列隊形及廣播操比賽

(1)參賽年級1——6年級

(2)評分標準總分10分，隊列4分，廣播操6分。要求隊列整齊，動作規范，出場入場有序。由評委打分，去掉一個分和一個最低分，求平均分為該班最后得分，求出得分后同段低一

年級多加0.1分。

(3)參賽方式設立三個段。五六年級為高段;三四年級為中段;一二年級為低段。

(4)評獎辦法各段取一名。

(5)評委

(6)記分統計員

(7)隊列隊形考察內容稍息立正向右看齊向前看報數轉向齊步走

(8)隊列隊形指揮員

(9)評分方法:去掉一個分，一個最低分，求出平均分為該班最后得分，求出得分后同段低一年級多加0.1分。

2、拔河

(1)參賽年級1——6年級

(2)參賽方式(1)設立三個段，五六年級為高段;三四年級為中段;一二年級為低段;同段低一年級比高一年級多二人(一男一女)。

(3)人數安排標準:

五、六年級男生20人、女生13人;三、四年級男生20人、女生13人;一、二年級男生20人、女生13人。

(4)評獎辦法各段取一名。

(5)裁判員

3、5×100迎面接力賽

(1)參賽年級1——6年級

(2)參賽方式設立三個段，五六年級為高段;三四年級為中段;一二年級為低段。

(3)人數安排標準:

五、六年級每班5人(五年級三男二女、六年級二男三女)

三、四年級每班5人(三年級三男二女、四年級二男三女)

一、二年級每班5人(一年級三男二女、二年級二男三女)

(4)評獎辦法各段取一名。

(5)裁判員

4、高年級籃球比賽

(1)參賽年級4——6年級

(2)參賽方式四、五、六年級淘汰賽。

(3)人數安排標準:

四年級每班5人(四年級三男二女)

五年級每班5人(五年級三男二女)

六年級每班5人(六年級三男二女)

(4)評獎辦法取一、二、三名，團體成績就是個人成績。

(5)裁判員

5、中長跑

參賽方式全部參加

比賽方式每段男生取前5名,女生取前3名,以到達終點的先后順序依次排名。

裁判:(起點)(低段終點)(中段終點)(高段終點)

(三)個人項目

1、立定跳遠

A、男子立定跳遠

參賽人員1——6年級每班5人

評獎辦法設高、中、低段。高段取1——4名;中段

1——4名;低段取1——4名。

裁判員

B、女子立定跳遠

參賽人員1——6年級每班5人

評獎辦法設高、中、低段。高段取1——4名;中段

1——4名;低段取1——4名。

裁判員

2、女生仰臥起坐、男生俯臥撐

A、女生仰臥起坐

參賽人員1——6年級每班5人

評獎辦法設高、中、低段。高段取1——4名;中段

1——4名;低段取1——4名。

裁判員

B、男生俯臥撐

參賽人員1——6年級每班5人

評獎辦法設高、中、低段。高段取1——4名;中段

1——4名;低段取1——4名。

裁判員

3、一分鐘跳繩

A、男子一分鐘跳繩

參賽人員1——6年級每班5人

評獎辦法設高、中、低三段。高段取1——4名;中

段取1——4名;低段取1——4名。

裁判員

B、女子一分鐘跳繩

參賽人員1——6年級每班5人

評獎辦法設高、中、低三段。高段取1——4名;中

段取1——4名;低段取1——4名。

裁判員

4、乒乓球

參賽人員1——6年級每班4人(二男二女)

評獎辦法①設高、中、低三段。男子組:高段取1——2

名;中段取1——2名;低段取1——2名。

②設高、中、低三段。女子組:高段取1——2

名;中段取1——2名;低段取1——2名。

裁判員

5、羽毛球

參賽人員1——6年級每班4人(二男二女)

評獎辦法①設高、中、低三段。男子組:高段取1——2

名;中段取1——2名;低段取1——2名。

②設高、中、低三段。女子組:高段取1——2

名;中段取1——2名;低段取1——2名。

裁判員

七、最終獎勵辦法

(1)集體項目:第一名10分、第二名8分。

(2)個人項目:第一名5分、第二名4分、第三名3

分、第四名2分、第五名1分。

(3)按班級積分，從高到低獎前3名，第一名獎100

元、第二名80元、第三名50元;以及獲獎獎狀。

(4)個人獲獎第一名(大軟抄)第二名(小厚軟抄)

第三名(小薄軟抄)第四名(鉛筆)第五名(橡擦)。

(5)籃球比賽不積分，只兌個人獎。

八、備注

(1)放廣播:

(2)分數統計:

(3)獎狀打印:

(4)頒獎:

(5)后勤:

(6)請個項目裁判落實好場地，準備好體育競賽器材。

100字體育教案篇3

一.賽事背景：

在武漢城市運動會即將舉辦之際，在這秋高氣爽的金秋十月，舉辦此此運動會，具有特殊的意義。該屆運動會由武漢科技學院主辦,校學生會體育部承辦的全校性綜合性運動會，是全校范圍內規模最大影響最廣的大型賽事。此次比賽共設_余個參賽項目，共產生_個名次。比賽從11月_日到11月x_，地點為陽光校區操常舉辦賽事的目的是為了促進我校競技體育綜合實力和水平的提高，為《奧運爭光計劃綱要》的全面落實作貢獻。通過賽事的舉辦，可以深化體育體制改革，選好苗子，打好基礎，發現、輸送合格的優秀體育后備人才，提倡重在參與，堅持比賽公平、公開、公正的原則，注重競賽效益，賽出風格，賽出水平，樹立誠信體育形象，為繁榮和發展我市體育事業，創建體育強市而努力。

二、指導思想

通過以大一新生為主體的競技體育比賽，檢驗我校體教結合的訓練成效，鍛煉后備隊伍，培養優秀體育后備人才;為我校參加全市體育大會選拔人才，增強全民的體育意識和健康素質，提升體育在同學們生活中的地位，深化我校藝術教育特色，展現全校師生良好的精神風貌和充滿斗志的活力。增強全體師生的競爭意識和集體凝聚力，融洽師生感情，提高我校學生的田徑運動技術水平，使學生得到全面發展。

三、舉辦單位

主辦單位：武漢科技學院

承辦單位：校學生會以及各院系體育部

四、舉辦時間

200_年11月_日——11月_日

五、舉辦地點

我校陽光校區

開、閉幕式及所有參賽項目都在校操場舉辦。

六、活動主要內容：

(一)開幕式進場儀式(以班為單位單獨評獎)

1、評比內容及標準：

(1)、隊列隊形(占60%)：各班進場人數20人，男、女不限，隊伍整齊，步伐整齊、步調一致。

(2)、精神文明(占20%)：精神面貌好，有朝氣、有活力。

(3)、.服飾(占20%)：服裝整齊美觀，富于特色。

2、隊伍不得在主席臺前停超過20秒，否則扣分。

3、進場時兩個班并列行進(各班成兩路縱隊行進，每路縱隊走一條跑道)。

4、評委：學校行政、各級長。

(二)體育項目競賽

本屆校運會設男、女單項各_項，集體娛樂項目_項，分田徑嘗籃球嘗升旗區3個場區進行。

(三)閉幕式：1、集合。2、頒獎。

七：具體方案：

包括:1、組織項目及時間安排2、前期報名及時間安排3、比賽期間工作安排4、比賽后工作注意事項5、系部獎勵(一)、系部領隊、教練及工作人員領隊:教練:(老師)指導老師:主要負責人:主要負責部門:學生會體育部參加工作部門:團總支學生會全體部門(二)、組織項目及時間安排

第一項：開幕式活動程序安排(11月_日上午)

1.07:30～07:45：全體工作人員到崗，各工作組檢查準備工作(各組長負責)。

2.07:30～07:45：各班進行活動前教育(各班主任負責)。

3.07:45：各班學生到指定位置就座。各儀仗隊和各班代表隊在教學樓前空地排隊準備進場(由各隊指揮老師負責)。

4.08:00：領導、嘉賓上臺就座。

5.08:00：開幕式正式開始。

宣布各隊伍入場

進場順序：國旗校旗鼓號隊彩旗隊

6.08:30～09:00

(1)全體肅立、奏國歌、升國旗。

(2)宣布運動會開幕、致開幕辭()。

(3)裁判員代表宣誓()

(4)運動員宣誓()。

(5宣布大會紀律()。

7.09:00各隊退場，競賽開始。

8.工作人員安排(注：各工作組姓名下劃橫線的老師為組長)

(1)大會主持：

(2)儀仗隊：①國旗、校旗：

②彩旗隊(每班1個男生)：

③鼓號隊：

④領班牌(每班1個女生)：

(3)各班代表隊：各班主任。

(4)主席臺會場布置和校園宣傳氣氛營造組：

(5)宣傳報道組：

①播音報道：校播音小組成員、學生會宣傳部學生、各班通迅員。

②攝影攝像：

(6)校園環境衛生組：

(7)大會紀律檢查組：

第二項：比賽項目：

1.組織項目

學生男子組:100m200m400m800m1500m

3000m4_100m接力4_400m接力

鉛球跳高跳遠三級跳

學生女子組:100m200m400m800m1500m

3000m4_100m接力4_400m接力

鉛球跳高跳遠三級跳

學生男女混合組:10_200m接力

2.運動會時間安排

(1)、11月_日(星期_)

上午8:00—8:30開幕式

8:30—12:00田徑比賽

下午2:30—5:30田徑比賽

(2)、11月_日(星期_)

上午8:10—12:00田徑比賽

下午2:30—5:00田徑比賽

5:00—5:00閉幕式

注:1、參加人員:全部運動員及工作人員

2、各項目比賽時間見比賽賽程表

(三)、前期宣傳報名及時間安排

1.活動宣傳:

硬件宣傳:海報、橫幅(負責部門:學生會宣傳部、負責人:)

軟件宣傳:廣播、新聞(負責部門:團支宣傳部、負責人:)

其他:各班班主任老師、體育部全體成員向各班學生宣傳

2.報名

個人項目:每項男、女限報六人,每人限報二項,并可兼接力項目

接力接力項目:由體育部在運動員中篩選,并組建接力隊

報名方式:1、各班級體育委員做好報名工作

2、可以直接到體育部處報名

注:如報名人數超過限報人數,由體育部負責從優選拔

3.時間安排

報名時間為:10月_日----10月_日

各班級報名表時間:10月_日晚班長列會

選拔時間:由體育部另行通知安排

4.運動員訓練

選拔結束后由體育部統一安排田徑訓練

(四)、比賽期間工作安排

1.運動會期間宣傳組(組長:)

硬件宣傳:海報、橫幅

(負責部門:學生會宣傳部、負責人:)

軟件宣傳:廣播、新聞、投遞稿件

(負責部門:團支宣傳部、負責人:)

2.后勤保障組(組長:)

1)、運動員用水、及運動器材保管

2)、藥品供應及救援保障

3)、運動員檢錄進場保障

(負責部門:辦公室、體育部、生活部、負責人:)

3.注意事情

1)、11月_日(星期_)上午8:00之前大本營必須搭建完成

2)、運動員及工作人員到場時間

(1)_日(星期_)早上運動員必須在7:45前到齊,其他時間按照比賽時間提前20分鐘做好賽前熱身

(2)工作人員必須提前30分鐘到場做好準備

3)、運動會比賽期間要求團總支學生會全體成員到齊,由主席團統一考勤(學生干部參加項目或有特殊情況者必須向各小組長說明情況)

4)、比賽期間各部門成員應留守大本營,有組織有紀律的做好各項工作

5)、運動員在參加體能消耗較大的比賽結束后勤保障及機動組工作人員應主動向前攙扶,待運動員體能恢復

6)、比賽時間結束后主要負責人安排工作人員留守大本營

7)、以上注意事項未盡事宜由主要負責人處理

(五)、賽后工作事項

1、比賽結束后全體運動員及工作人員參加閉幕式

2、運動會結束后一周內運動員憑獲獎證書到團總支學生會處領取相應獎金或獎品

(負責部門:體育部、負責人:)

3、賽后大本營的清理

(負責部門:全體學生會工作人員)

(六)、系部獎勵

為更好的鼓勵我系學生積極參與運動會比賽項目,經研究計劃在參加比賽榮獲前5名運動員系部給予獎勵

獎勵計劃如下:

個人項目

破紀錄:_元/項第三名:_元/名

第一名:_元/名第四名:_元/名

第二名:_元/名第五名:_元/名

接力項目

破紀錄:_元/人第三名:_元/人

第一名:_元/人第四名:_元/人

第二名:_元/人第五名:_元/人

注:⒈即破記錄又獲名次者只獎勵破記錄成績,不再重復獎勵

⒉第四、五名無證書者憑團總支學生會體育部出示證明領獎

⒊或給予其他物質獎勵,該獎勵辦法最終解釋權歸屬團總支學生會

最后

一年一度的田徑運動會即將拉開戰幕,為了在運動會中取得更加輝煌的成績，全體學生及學生干部應重視運動會的組織操作情況,不定期向主要負責人匯報情況,在組織工作過程所遇到的困難應及時向系部領導匯報并解決,運動賽場健兒奮力拼搏,賽場下工作人員辛勤工作一定會在學院第n屆田徑運動會上取得驕人的成績..

武漢科技學院高職院學生會體育部

100字體育教案篇4

體育與健康課教案

上課形式：分組不輪換

班級：高二（2）人數：43人授課人：李決時間：2004.10.27

教學內容

1、田徑：三級跳遠（跳躍練習）；

2、實用體操：傷員搬運

三級跳遠重點：單腿跳接跨步跳技術；

難點：起跳腿的曲伸

傷員搬運重點：搬運方法

難點：不同情況下的搬運

教學目標 

1、通過單腿跳和跨步跳練習，使學生初步掌握單腿跳接跨步跳技術；

2、通過搬運傷員練習，使學生基本掌握搬運傷員的方法；

3、通過以上練習，發展學生的下肢的力量及靈敏協調能力，培養學生團隊精神和創新意識。

教學順序

教學

內容

達成

領域目標

學生

活動

次數

教法

指導

組織、要求

及預想

一

l      課堂常規

l      導入  

l      明確內容、目標。

（2＇）

l      建立良好的師生關系和學習氛圍；

l      體委整隊集合。

l      向教師問好！聽講。

l      見習生隨堂聽課

l      指定集合地點，鳴哨集合；

l      向學生問好！

l      宣布課的內容；

l      檢查服裝，安排見習生。

“隊列整齊，精神飽滿”

二

l      徒手操

l      （4’）

l      充分活動身體各個關節。

l      認真聽講。

1

l      領做徒手操

要求

“徒手操”

三

學習三級跳遠第一跳即單腿跳與第二跳即跨步跳的技術

講解示范（2’）

1、動作連貫、協調

1、       聽講思考。

2、觀察示范，建立正確的動作表象并欲望試驗。嘗試練習，并思考問題：

2—3

1、組織觀看示范并設疑：A：單腿跳是如何換腿的；B跨步跳

五

1、歸納要領，完善技術。

（9’）

2、跨步跳3、單腿挑難點：起跳腿的曲伸

1、引入最佳學習狀態

2、培養學生觀察分析和解決問題的能力。

l      反思歸納，制定有效練習方案。

小組內自評和互評

2組

1、  提出要求。組織學生練習。

2、  跨步跳20米

3、連續兩次單足跳接換腿20米

4、教師巡視點撥。。

易犯錯誤：單腿跳換腿不及時

糾正：起跳腿曲伸練習練習；

六

l      跳躍練習

（4’——5’）

1通過練習發展學生下肢力量

1、學生思索什么方法可以發展腿部力量

2、練習

2

1、單足跳20米

2、跨步跳20米

在跑道上進行練習

七

“搬運傷員”15′—17′

1、搬運的方法：常用的搬運有徒手搬運和擔架搬運兩種。可根據傷者的傷勢輕重和運送的距離遠近而選擇合適的搬運方法。徒手搬運法適用于傷勢較輕且運送距離較近的傷者，擔架搬運適用于傷勢較重，不宜徒手搬運，且需轉運距離較遠的傷者。

1、會運用所學方法用于實踐

2、培養品質，陶冶情操。

3、學會建立團隊合作意識。

1、學生情緒高漲認真聽講。

2、明確要求，統一行動。

3、搬運練習

（1）徒手搬運A、單人：抱、背、扛；

B、雙人：拉車式、椅式抬人；

C、多人：三人抬、四人抬、

（2）擔架（簡易）

4、緊急救護（搬運）

A：錯誤方法

B：正確方法

2

1、講解、示范搬運方法；

2、突發事件：有車禍發生，急需運送；學生運用搬運知識搬運傷員，但方法不對，加重了傷勢；

3、講解示范針對不同部位的傷員如何搬運；

4、突發事件：有車禍發生，急需運送；學生運用搬運知識搬運傷員，及時送到指定地點。

講解、示范

15米

●●●●●●●●●●

（傷員）

八

1、集合

2、放松

3、課后評價

（3′-4′）

1、愉悅的氣氛中，使學生生理和心理得到放松。

2、能客觀自我評價。

1、扣擊下肢放松，閉眼展開豐富想象，自我放松。

2、自評，互評。

1、指導放松

2、小結，組織自評

3、安排還器材。

4、師生再見！

隊型：

培養學生的合作意識

場地器材

負荷

密度：20%

平均心率：110——120次/分

課后小結：

課后作業 ：（1）根據自己情況，制定提高腿部力量的方法；

（2）自己查詢有關外傷救護的知識

課的設計

三級跳遠技術是一個技術含量較高，難度較大的教材，一般只在高中男生中教授，但隨著時代的發展，女子三級跳遠也進入到奧運會田徑項目中，根據我校實際在高二女生中也開設了這個項目。本課做為三級跳遠教學前的跳躍素質練習課，通過練習，使學生初步學會單腿跳、跨步跳技術，發展學生的下肢力量和協調能力。

負重搬運教材是大綱中各年級均出現的教材，如何將教材與實際有機的結合與拓展，是新教學大綱對教師提出的問題；本人根據搬運教材與醫療救護中外傷救護相結合，制定本課實用體操教材內容——傷員搬運（簡易方法），既向同學教授搬運的基礎知識，又向同學介紹救護時應注意的問題（不同部位受傷的搬運方法），讓學生想一想還可以采用什么方法，并布置課后作業 ，加深學生的拓展知識面。

100字體育教案篇5

高中體育課程改革的浪潮滾滾而來，新課程體系在課程功能、結構、內容、實施、評價和管理等方面,都較傳統的課程有了重大創新和突破.高中體育課程改革所產生的深刻變化,普遍反映在教師的教育觀念、教育方式、教學行為的改變上。在積極投身課改的具體實踐中，我充分認識\感受到這些變化,對我的教學工作認識\教學習慣\教學方法,產生了強烈的沖擊和影響。

體育新課程的實施,為我們創設了充滿時代氣息的教學情境，我們應該如何把握課改的目的?課程的要求 怎樣全面把握《體育與健康課程標準》以目標統領內容的要求 怎樣組織教學?怎樣發揮教師的作用?怎樣挖掘學生的潛能?……需要體育教師冷靜、積極地不斷反思，才能適應新課程下的體育課教學。

教學反思要求我們體育教師,將自己置身于新課程改革整體的大教育情景中，以自己的事業和專業發展為基礎,以全面培養合格學生為出發點,從更寬廣的社會、倫理及教育層面激發自我意識的覺醒，及時深刻地總結、研究教學活動中,涉及到的教學思想、教學策略、教學流程、教學方法和教學反饋等。

一、更新教育觀念,轉變教師角色.

傳統的教育觀念和傳統的課程設置,使師生關系實際上成為一種不平等的關系.教師是教育教學活動的絕對的權威,不僅是教學過程的控制者，教學活動的組織者，教學內容的制定者和學習成績的評判者。傳統的教育觀使廣大教師習慣了按自己的思維定式,嚴格要求學生的意識、習慣和行為“規范化”、“格式化”。新課程實施后，用“目標引領內容”要求我們樹立明確的教育思想,面向全體學生,促進學生均衡協調發展.教師由傳授者轉化為“首席促進者”，由管理者轉化為“首席引導者”，就必須在教學活動中,與學生建立平等民主和諧的關系,培養學生的良好的興趣\愛好,培養終身健康的意識和能力!只有這樣,才能實現“讓學生在體育活動中,不斷認識自我;增強自信和團隊意識\開放的胸懷\堅定的意志,實現現代文明的展示與交流.提高健康水平,提高生存質量,促進學生發展.”的教育目的.

二、調整教學策略,改變教學方法

牢固樹立“健康第一”的指導思想，以快樂教學為宗旨，時刻都在想如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，變要我學為我要學，提高學生的健康水平。根據新課程觀念，教學由重知識傳授向重學生發展轉變，由重教師“教”向重學生“學”轉變，由結果向重過程轉變，由統一規格教育向差異性教育轉變。教師調整教學策略,改變教學方法，使其與課改理念高度統一，緊密結合。

1、在體育教學設計中，首先明確體育與健康課程總目標要求，認真研究各模塊學習內容及達到目標，對每個內容和目標進行三年、一年、學期統一計劃和教學設計，使每個模塊在每節課上,實現更好、更有效地分層次實施!在計劃的設計上，遵循因材施教的原則,重視發展學生的個性，遵循學生身心發展規律和體育興趣愛好，選擇搭配教材。同一模塊或同一節課上，教師要根據學生體育基礎不同，制定可供學生選擇的彈性學習目標，提供時間和練習內容，使所有學生在原有基礎上體驗成功的喜悅，每節課學有所獲，保持興趣。

2、給學生創造條件，實行民主、開放式的教學。重視學生的主體地位，努力讓學生真正成為學習的主體，引導學生積極參與教學活動，參與管理和評價。為學生營造和諧、民主、開放、自由的學習氛圍，體現“健康第一”的思想和以人為本的教育理念。

3、制定教學計劃時，因地制宜，因人而宜，因材而宜，更好地體現學習目標和教學內容的統一。就是說充分考慮學校的場地、器材、教材、學生等方面，把學習的目標及教學內容的有機結合，制定切實可行的教學計劃，實現學習目標和教學內容的統一。

4、創設適宜教學情境,培養學生學習興趣.

創設情境,激發學生的興趣.教師在每一模塊教學或每一節課上,想方設法創設適宜的教學情境,包括生動活潑的語言、形象詼諧的講解、規范的示范動作等,吸引學生的學習興趣,引導學生積極主動地投入到自主學習活動中去,促使學生體驗體育的快樂。還可以根據學生的年齡特征及好勝心強的心理特點,以競賽活動誘導學生興趣，激發學生的學習興趣，提高鍛煉學生的意志，使學生在體育活動中體驗成功的快樂。進而使學生得到更全面和更生動活潑地發展.

課程改革任重道遠.現代教師要共同面對這新的挑戰，要求我們教師本人,樹立終身學習的意識，保持開放的心態，把課程改革作為提高自己能力的機會,把課改研究最為豐富自己的土壤,把教學實踐作為檢驗自己的課堂,把教學反思作為終身學習的習慣,.隨時對自己的工作及專業能力的發展進行評估。在堅持實踐中學習，在不斷實踐中學習,及時對自己的教育教學進行研究、反思、總結.重組已有的知識與經驗，學習借鑒他人的知識與經驗，以不斷適應課程改革新的變革。

100字體育教案篇6

各處(室)、系(部)：

根據學?！蛾P于印發《廣東省高新技術技工學校第七屆校運會競賽規程》的通知》精神，本屆校運會定于11月4—6日召開，現將“廣東省高新技術技工學校第七屆校運會籌備方案”印發給你們，望各處(室)、系(部)及相關人員切實做好各項籌備工作，確保本屆校運會圓滿召開。

一、各專業系

(1)報名動員、運動員選拔

(2)各專業系運動員方陣入場口號(符合本專業)

(3)組織運動員的賽前訓練

(4)開幕式彩排、各班級準時到位、各專業系運動員代表方陣到位

(5)各專業系大本營的布置11月4日前

(6)各專業系領隊(教師)一人、導牌一人

(7)專業系介紹語10月17日前(電子版發至陳韻輝老師鵬達郵箱)

(8)開、閉幕式教室清查

(9)除去大本營鋪助教師外的其他老師(作裁判員安排、各系提供8-10人)10月14日前(電子版發至黃敬郵箱)

(10)大本營鋪助教師的工作安排

(11)后勤保障服務

二、學生處、團委

(1)運動場地周圍的彩旗若干(彩旗隊)

(2)海報制作(團委宣傳部、學生會體衛部)10月16日前粘貼于第一、二教學樓及第二教職工宿舍宣傳欄

(3)廣播站前期宣傳

A、各專業系介紹語

B、運動會期間

1、每場比賽開始前，宣讀本場比賽的所有項目及檢錄時間(重復播讀)

2、比賽期間各班級的來稿鼓勵語

3、及時公布每項比賽賽果

4、小記者訪問

(4)開閉幕式的禮儀安排

(5)獎狀的撰寫及證書的印刷跟進、學生志愿者、運動會期間學生干部的工作安排

(6)各種表格的制作(宣傳部)，獎狀、證書的撰寫(比賽期間安排在總指揮室填寫名字)

(7)學生裁判員(30人，要求是非運動員及工作人員)10月13日

(8)主席臺桌椅及比賽場地所需桌椅的擺放(田賽場地：每個項目一張桌子兩張椅子;檢錄處三張桌子，6張椅子;起點一張桌子，兩張椅子;終點計時兩張桌子，四張椅子)

(9)環保、專業系大本營的規劃(11月3日)

(10)安全保衛(護校隊)

(11)比賽期間的裁判飲用水(瓶裝)和部分定點桶裝水

(12)醫療服務服務點的安排

(13)開幕式節目彩排

(14)比賽期間，宿舍鎖門

(15)校運會各系部(班級)得分情況匯總表及時更新

三、后勤保障(總務處及采購)

(1)橫幅：1、廣東省高新技術技工學校第七屆校運會開幕式

2、廣東省高新技術技工學校第七屆校運會閉幕式

(掛田徑運動場主席臺上方)

(2)校旗、各專業系方陣牌(5個)10月23日前，頒獎臺(10月31日前)

(3)運動會物品及教職工獎品購買

(4)運動會所需器材、沙池的沙添加在10月24日前到位、橫幅在11月3日掛起

(5)運動場舞臺的電源，在11月2日前拉好，3日彩排

(6)彩旗60支;

(7)計時臺需維修;

(8)裁判員帽子100頂;

(9)物資采購：①跳高竹竿10條;②石灰粉1包;③號碼布1-20號(各10張);④實心球12個;⑤裁判旗(紅色、白色)各10面;⑥獎牌(金牌、銀牌、銅牌)各130個;⑦大獎狀50張，獎狀框(能與大獎狀匹配)3個，小獎狀650張;⑧禮炮4支;⑨玻璃帶(維護賽場)20個;⑩大聲公7個

四、行政辦、宣傳辦

(1)熱烈慶祝我校第七屆校動會召開(學校門口宣傳欄)

(2)《秩序冊》在10月30日前印刷裝訂完畢

(3)運動會開閉幕式臺上領導座位的安排

(4)運動會期間拍攝

(5)通訊稿(11月7日)

(6)教師開幕式簽到考勤

(7)為裁判員印制寫有“廣東省高新技術技工學校運動會裁判員”字樣的工作證

五、體育組

(1)編排《秩序冊》

(2)《秩序冊》封面設計(計算機系)

(3)入場式

(4)比賽器材(體育組)黃敬負責

(5)跆拳道表演肖仁亮負責

(6)國旗、校旗、彩旗方陣的訓練肖仁亮負責

(7)裁判員的培訓(體育組)所有體育老師負責10月20、21日進行

(8)組織實心球及跳高運動員練習兩項目的主裁判10月22、23日

(9)各專業方陣集體訓練時間：10月26日、27日、28日

(10)裁判員工作

(11)開閉幕式的工作安排

(12)前期各部門的工作準備跟進

(13)彩排節目、裁判員培訓及裁判員工作的考勤

六、開幕式安排

(1)各班級非運動員在規定的地點集合站好、學生處按每班30人站在足球場觀摩劃分好場地、班主任維持好秩序

(2)以各系為單位的方陣在指定的地點站好(圍繞足球場西邊跑道)

(3)非班主任教師方陣

(4)校領導舞臺就座

(5)開幕式流程：

①第一項：方陣入場

國旗—校旗—校彩旗隊—醒獅—裁判員方陣—志愿者方陣—各專業系方陣

②第二項：升國旗、奏國歌

③第三項：校旗交接儀式(組委會主任張天培接受校旗，轉交運動員代表)

④第四項：介紹大會領導—組委會副主任肖中圓致詞—裁判員代表宣誓——運動員代表宣誓—總裁判長宣布大會記錄—張天培校長宣布開幕——文藝表演

七、大會紀律

1、裁判員、運動員及與會人員要嚴格遵守大會紀律，按規定時間到位到崗。

2、裁判員要認真學習比賽規則，熟悉裁判規程，嚴格裁判公平公正，嚴禁徇私。

3、比賽期間，裁判員、大會服務人員一律佩戴工作證，運動員一律帶校卡檢錄。

4、各代表隊運動員要實事求是，不弄虛作假、冒名頂替，如有發現，將取消比賽資格，并全校通報批評。

5、各代表隊、運動員及與會人員要服從領導、聽從指揮，維持大會紀律，確保比賽安全。

6、運動員要發揮頑強拼搏、團結協作、嚴肅認真、眾志成城的精神和毅力，努力爭金奪銀，爭取賽出最好成績。

7、禁止出入田徑運動場的所有人員穿高跟鞋(不包括平底高跟鞋)。

八、其他事項

1、班主任做好校運會前的宣傳工作并組織好本班同學積極參與報名。

2、本次校運會分學生組和教職工組，教職工的比賽項目有6×100接力和1500米(男)、800米(女)，各部門做好教職工運動會比賽項目的報名工作，如部門無人員參與，則由部門負責人參賽。

3、各專業系根據各班報名情況篩選后，于10月26日前上報各項目參賽人員名單。

4、班主任應熟悉比賽場地的安排，方便比賽期間更好的指導本班同學。

5、運動會期間，各處(室)、系(部)及各班級應重視運動員的安全教育，切實重視運動員比賽中的運動安全防范工作。

6、全體工作人員、體育教師應發揮團隊精神，相互協作。

7、校運會期間，各班級應妥善安排好同學們觀看，不可越過標志帶到處亂闖。

8、加強校運會期間治安巡邏工作，嚴防外來人員來校滋事，杜絕學生擅自外出。

100字體育教案篇7

一、活動目的

為了促進學生身心健康，增強體質，增強組織紀律性，培養學生體育運動技能，培養學生勇敢頑強、拼搏進取精神，增進友誼、團結，豐富校園文化，特擬定20__年秋季體育運動會活動方案。

二、比賽時間和地點

時間：20__年10月10日

地點：學校操場

三、比賽項目與報名

50米短跑;1分鐘跳繩;壘球;乒乓球。

四、人員員分工

總裁判長：梁斌

安全管理及攝像：袁喜英

50米短跑裁判員：李素元宋桂花

兵乓球裁判員：梁斌

壘球裁判員：易謙

跳繩裁判員：梁春娟

五、獎項設置：

各類比賽項目分男女生獎前3名。

六、比賽方法及要求：

1、單人項目均分男女生進行比賽。

2、所有參賽項目不允許學生冒名頂替。

3、1分鐘跳繩比賽要求：使用記時短繩，必須原地跳，可以單腳。

4、50米短跑：聽到“預備，跑“之后方可跑，比賽時不能搶道，起終點各有一名老師。

6、乒乓球比賽要求：淘汰賽。

七、其他事宜

1、各項目負責的裁判老師組織比賽項目，進行記錄，將最后成績交到到易謙老師處;

2、活動期間安全管理員時刻注意學生安全，嚴格加強學生管理，嚴禁學生違反活動秩序;

3、若比賽項目在時間上發生沖突，其他老師積極幫助比賽順利完成。

4、運動員必須掌握要領，裁判員要認真負責，有序參加比賽;

八、流程

1、首先，有請梁斌校長宣布運動會開始。

我宣布：寨下小學20__年秋季運動會現在開始。

2、第一項：升國旗，奏國歌，少先隊隊員行隊禮。

3、第二項：請教導主任宣布有關運動會的安全事宜以及各項目的比賽場地。

100字體育教案篇8

教學目標：

1、在新學期的學習中，通過本課時的學習使學生了解上體育課應注意什么。

2、怎樣掌握知識與方法，才能夠達到全面鍛煉身體、促進身心發展和增強體質的目的。

教學重點：

課堂常規教育與安全教育學習。

內容設計：

講述《課堂常規》及注意事項。

一、對老師有禮貌。

二、上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。

三、因故遲到要喊報告。

四、下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。

五、課堂上的要求

1、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假并按老師

的要求參加適當的活動、見習或全休。

2、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、

胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。

3、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與課無關的

動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。

重點強調對安全的注意，加強學生自己保護意識。

4、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要

認真清點歸還器材。

六、合理的體育鍛煉。

在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到

體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發育，還可以調節神經活動的靈活性。

總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發展。

100字體育教案篇9

學習階段：

水平二

學習目標：

在日常生活和學習中初步具有正確的身體姿勢。

學習內容：

50米快速跑

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.教師組織游戲<換物接力跑>，講解游戲的放方法和規則。

2、請同學安排場地和控制賽跑的距離。

3、邀請一組同學一起完成一次游戲。

4、教師組織進行游戲。

5、進行小結，指出存在的錯誤好繼續進行游戲。

同學活動：

1.認真的聽教師對游戲的方法和規則的講解。

2、安排好場地讓自身在自身能力范圍內愉快的完成游戲。

3、進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。

4、在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。

組織：以四列橫隊完成游戲。

二、合作探究、掌握技能

重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻

難點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。

教師活動：

1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑?？凑l做的動作好。

2、組織30米的`放松跑讓同學體會正確的動作。

3、進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。

同學活動：

1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態。

2、在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。

3、盡力的完成50米快速練習。

組織：四路縱隊。

三、放松練習

教師活動：組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習

同學活動：依照自身想的放松方法進行練習。

100字體育教案篇10

目標:

1、練習胯下傳物的動作。

2、提高小朋友的合作和協調能力。

3、培養幼兒團結合作的觀念。

4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。

活動過程

1、小朋友分成四隊,每隊各人分腿站立,上身略前傾,距離適中。

2、領頭的幼兒手持皮球一個,聽到口令后,迅速把手中的皮球從胯下交給第二人，第二人接到球后依次往后傳遞。

3、最后一人接到球后跑到隊伍頭并再次將球往后傳,直至原來領頭者重新回到排頭位置。哪隊最快為勝。

指導:

1、傳遞皮球須從跨下傳。

2、若中途球失手落地,由失落者拾起,再回到原位傳下去。

環境材料:

皮球四個

教學反思：

活動形式符合幼兒好奇、好動的心理特征。給幼兒提供豐富的物質環境，刺激幼兒去感受美和表現美?！芭d趣是最好的老師”，幼兒心理發展的特點是好動，對一切事物充滿了好奇心，求知欲望強烈。及時表揚幼兒的點滴進步，肯定和鼓勵幼兒的好奇心和探索舉止，樹立自信心，挖掘幼兒的創造潛能。

小百科:球類比賽時將接到的球傳給本方隊員。一般用于團隊運動和球類運動。