教案中需要注重教學(xué)過程的安排，包括導(dǎo)入、授課、互動、練習(xí)、總結(jié)等環(huán)節(jié)，確保教學(xué)過程有序。好的2025年最新體育教案是怎樣的？這里給大家提供2025年最新體育教案，供大家參考。

2025年最新體育教案篇1

教學(xué)目標(biāo)

1.體驗合作搬運物體的方法并積累經(jīng)驗，促進肢體力量與平衡能力的發(fā)展。

2.感受與同伴合作游戲的樂趣，敢于挑戰(zhàn)并樂于展示分享。

3.培養(yǎng)良好的體育活動常規(guī)和習(xí)慣。

教學(xué)準(zhǔn)備

小竹梯20個、輪胎10個、空地一片。

教學(xué)過程

一、熱身游戲：好玩的小竹梯

指導(dǎo)語：小朋友們，今天我們要用小梯子來做游戲，我們一起玩一玩。

游戲過程：

1.教師與幼兒持器械入場，共同布置游戲場地。

2.在教師的引導(dǎo)下，幼兒在梯子上進行走、跑、跨跳等熱身活動，練習(xí)時教師可根據(jù)幼兒活動情況適當(dāng)增加難度。

3.操節(jié)游戲：兩人面對面站立，各握小梯子的一端跟隨教師的口令玩“蹺蹺板”(上下舉放)、蕩秋千(左右擺動)等伸展游戲。

(本環(huán)節(jié)的游戲，幫助幼兒逐漸熟悉了活動器械，激發(fā)了幼兒對器械和游戲的興趣，為開展下面的活動營造了積極、愉悅的氛圍。)

二、基本游戲：快樂的搬運工

(一)試一試

指導(dǎo)語：小朋友們，今天我們來做一個快樂的搬運工，請兩個人合作用一個小梯子試一試：怎樣合作抬小梯子走才能又快又安全?

游戲過程：

1幼兒兩人一組，思考、討論并嘗試兩人合作抬小梯子的方法，在場地上根據(jù)教師指示的線路行進，體驗不同的合作方法。教師巡回觀察，啟發(fā)幼兒嘗試不同的動作并提醒注意安全。在幼兒嘗試過程中，教師要注意挖掘游戲方式較好的幼兒作為教學(xué)示范資源。

2.適時集中幼兒，邀請個別組向全體幼兒展示不同的合作游戲方法，集體模仿練習(xí)。

(二)玩一玩

指導(dǎo)語：我們學(xué)會了用梯子搬運的方法，現(xiàn)在我們來玩一玩用梯子搬運輪胎。

游戲過程：

1.幼兒兩人一組，將輪胎放在小梯子上，在場地上往返搬運，要求：又平又穩(wěn)。幼兒自由往返練習(xí)，教師巡回觀察并指導(dǎo)個別組幼兒游戲，提醒幼兒注意安全。

2.集中幼兒交流搬運的方法及輕拿輕放等問題，邀請個別組幼兒示范并組織集體練習(xí)。

(三)比一比

指導(dǎo)語：我們來比一比，看哪一組搬運工的本領(lǐng)更強。

游戲過程：

1.組織幼兒分組進行競速搬運輪胎，比一比哪一組搬得又快又穩(wěn)。

2.在場地上設(shè)置不同難度的障礙，比一比哪一組能平穩(wěn)地搬運通過。

(本環(huán)節(jié)，設(shè)置“試一試”“玩一玩”“比一比”三個層次的游戲情境，使幼兒逐步感知并學(xué)習(xí)動作，在模仿練習(xí)、體驗比較中，感受不同動作間的差異。通過設(shè)置搬運重物、開展競賽游戲、增加障礙等手段，不斷提高游戲的趣味性和挑戰(zhàn)性，使幼兒參與游戲的興趣和挑戰(zhàn)的_不斷得到增強，既促進了動作的學(xué)習(xí)與發(fā)展，又培養(yǎng)了幼兒堅持、堅強的意志品質(zhì)。)

三、放松游戲：開貨車

指導(dǎo)語：我們把小梯子變成一輛小貨車，兩個人坐在上面一起開著去送貨吧。

游戲過程：

1.幼兒與同伴坐在小竹梯上，跟隨教師進行拍打放松、模仿開汽車等游戲，使身心得到放松。

2.簡單點評活動中幼兒合作、參與等情況，師幼共同收拾場地器械，結(jié)束活動。

2025年最新體育教案篇2

本課選擇人教版小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二(四年級)投擲教學(xué)內(nèi)容，努力貫穿身體健康、心理健康、運動技能和社會適應(yīng)的基本理念，積極為學(xué)生創(chuàng)建一個寬松、和諧、民主的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生們學(xué)會自我鍛煉的良好學(xué)習(xí)的習(xí)慣，熱愛生活、熱愛自然、陶冶情操。通過本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練，自主探究，團結(jié)協(xié)作，創(chuàng)新學(xué)習(xí)的品質(zhì);讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩。在各種練習(xí)中，教師適當(dāng)引導(dǎo)，讓學(xué)生自己去尋找、去體會、去享受快樂。從而促進學(xué)生身心健康地發(fā)展。利用已有的器材自創(chuàng)鍛煉方法，為終生鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)，通過游戲活動培養(yǎng)學(xué)生動手動腦的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神以及團隊精神。

二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：

1、持輕物(飛機)擲遠

2、接力跑

三、學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、嘗試進行報紙的玩法，并能學(xué)會肩上投擲的方法;

2、利用報紙的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣，發(fā)展學(xué)生的跑，投等能力，提高學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì);

3、通過游戲活動培養(yǎng)學(xué)生動手動腦的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神以及團隊精神。

四、教學(xué)重點：

全身協(xié)調(diào)用力的感覺

教學(xué)難點：

動作自然、快速、連貫、協(xié)調(diào)。

五、教學(xué)設(shè)計與構(gòu)思：

用日常生活中最常用的報紙來進行活動，不拘泥于形式和隊形。為了讓學(xué)生掌握好這一學(xué)習(xí)內(nèi)容，解決本課的重難點，我將在教學(xué)中采用由淺入深、由易到難、循序漸進的教學(xué)原則，課的開始，教師采用提問引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生自制“紙飛機”，玩“紙飛機”，和比試“紙飛機”，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力;然后把報紙卷成“接力棒”，集體用“接力棒”擺成跑道布置游戲場地，語言導(dǎo)入情景來完成接力跑，學(xué)生個個動手，人人參與，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，在求知的過程中加強了能力的訓(xùn)練;在課的結(jié)束部分采用集體搭乘“飛機”游戲，讓學(xué)生體驗個人活動與集體活動的區(qū)別，享受體育學(xué)習(xí)的樂趣。本課通過多種練習(xí)方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)投擲技術(shù)，使學(xué)生自主、能動地學(xué)習(xí)，較好地掌握好原地投擲壘球的技術(shù)要領(lǐng)，在練習(xí)活動中還引導(dǎo)學(xué)生進行自評、互評，教師參與其中，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)，學(xué)會在學(xué)習(xí)過程中尋找答案，實現(xiàn)從學(xué)會到會學(xué)的轉(zhuǎn)變。這樣使學(xué)生在改進動作的同時，思維拓展能力、糾正錯誤能力也得到了相應(yīng)的提高。

六、場地器材：

1、平地一塊;

2、報紙若干，錄音機一臺。

七、教學(xué)設(shè)計：

體育優(yōu)質(zhì)課簡案

八、運動負荷：

1、預(yù)計平均心率110——130次/分

2、預(yù)計平均密度25%---35%

九、課后小結(jié)：

2025年最新體育教案篇3

為了鼓勵學(xué)生積極參加體育鍛煉，提高學(xué)生身體素質(zhì)及運動技能，培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏的精神，以及響應(yīng)學(xué)校關(guān)于做好秋季運動會的通知，展示機電系形象與風(fēng)采，特此制定有關(guān)此次運動會方案：

一、競賽時間：

20__年10月30日——10月31日(星期五——星期六乙組非體育專業(yè)學(xué)生比賽)

二、地點：

院田徑場(鉛球項目在新圖書館后面的田徑場)

三、比賽項目：

乙組(12項，含混合項目)

男子：100M、200M、400M、800M、3000M、跳遠、跳高、鉛球、4_100M接力、4_400M接力。

女子：100M、200M、400M、800M、3000M、跳遠、跳高、鉛球、4_100M接力、4_400M接力。

混合項目：疾風(fēng)三十一、8_100M陽光旗幟接力。

四、錄取名次和計分辦法

1、單項：(1)各項均取前八名，按9、7、6、—9號在各班展開有關(guān)運動會的宣傳，并將運動會報名表發(fā)放到各班，各班在九號晚將報名表上交體育部，以便統(tǒng)計運動員名單。

(2)10月10——11號進行運動員的選拔工作，在11號晚將選拔出的運動員名單打印成表。

(3)10月12號將運動員名單上交院體育運動委員會。

(4)10月16——29號做好有關(guān)運動員的訓(xùn)練工作。

(—29號運動會動員大會，通知所有運動員到場，將號碼布發(fā)放各運動員，并參照學(xué)校的運動會手冊，通知各項比賽的具體時間，地點，檢錄地點。并提醒他們按時參加比賽。

2、主席團

(1)10月12日選拔本系運動會方陣，以及團體項目疾風(fēng)三十一成員。

(2)10月13——29日做好有關(guān)方陣的訓(xùn)練工作。如方陣動作要求整齊一致，口號整齊響亮，口號是：“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)，鍛煉身體，振新中華”。同時做好疾風(fēng)三十一的訓(xùn)練工作。要求服裝統(tǒng)一，方陣表演要有特色，最好能夠凸顯我們機電系的風(fēng)采。

3、生活部

做好運動會前期的物品籌備以及開銷預(yù)算工作。如：準(zhǔn)備好飲水機，桶裝水，藥品等。

4、外聯(lián)部

運動會前期多與店面老板協(xié)商，爭取更多的贊助，部分作為運動會資金來源。

5、宣傳部

做好有關(guān)運動會的宣傳工作。做好宣傳我系參加運動會的展板，展現(xiàn)我們機電系的風(fēng)采。

五、運動會期間具體分工安排

總協(xié)調(diào)：___

協(xié)調(diào)：___

2025年最新體育教案篇4

一、指導(dǎo)思想：

本課以全面推進素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革、以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)技能，發(fā)展學(xué)生靈敏度、力量、協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神為設(shè)計目標(biāo)。針對學(xué)生年齡特征確定相關(guān)的水平(二)目標(biāo)，面向全體學(xué)生，以提高學(xué)生身體、心理和運動技能與社會適應(yīng)能力整體健康水平，做到人人會鍛煉，人人會學(xué)習(xí)，自主探求動作要領(lǐng)，掌握運動基本技術(shù)動作為主要內(nèi)容的學(xué)習(xí)，掌握體育運動的基本技術(shù)要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生終身喜歡體育意識，陶冶學(xué)生的生活情操。

二、學(xué)情分析：

本課的主教材內(nèi)容是：

1、上步投擲壘球技術(shù)動作，重點是投擲用力順序正確，動作協(xié)調(diào)。

難點是出手快速完成動作，上下肢配合用力。

技術(shù)動作如下圖所示：

2、游戲內(nèi)容：通過障礙：重點是學(xué)生通過障礙的能力，難點是提高學(xué)生的合作能力。

教師在練習(xí)中要適當(dāng)掌握練習(xí)時間和運動量，防止學(xué)生難解動作概念，特別是體質(zhì)差的學(xué)生的運動量，全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)會生活的自理能力與掌握運動技能的方法，提高學(xué)生對體育運動的參與意識，根據(jù)學(xué)生的年齡特點，采用不同的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)生的合作精神，學(xué)會自主練習(xí)的意識，提高學(xué)生熱愛體育運動的積極性，全面增強學(xué)生身體健康水平，營造良好的課堂氛圍，讓學(xué)生在練習(xí)中探索運動的快樂。

三、設(shè)計思路：

本課根椐學(xué)生特點合理安排教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)水平(二)的特點，針對學(xué)生的運動水平，學(xué)生的認(rèn)知水平，體育運動基本能力，本課的課堂常規(guī)后，安排與學(xué)生做游戲，通過小游戲練習(xí)，集中學(xué)生的注意力，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，使學(xué)生有良好的學(xué)習(xí)情緒為上好課作好準(zhǔn)備。學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進行了各種的投擲動作練習(xí)，學(xué)會自主體會動作，掌握動作要點，學(xué)會動作方法，掌握動作要領(lǐng)，在合作伙伴的協(xié)調(diào)配合下了解投擲動作的全過程。初步學(xué)會游戲方法，掌握動作的難點，學(xué)會通過障礙的能力，使學(xué)生在日常生活中能戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)，采用“一物多用”的原則，利用墊子做投擲標(biāo)準(zhǔn)物，游戲的障礙物，提高學(xué)生的練習(xí)興趣，分解練習(xí)與完整練習(xí)相結(jié)合，自主練習(xí)與集體練習(xí)相結(jié)合，個人練習(xí)與小組練習(xí)相結(jié)合，學(xué)生不斷探索與思考問題的能力，學(xué)生在游戲過程中能全身心投入到活動中，積極鍛煉身體，體驗成功樂趣，達到事半功倍的教學(xué)效果。

2025年最新體育教案篇5

2003/2006學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案

第一周   第1課時

課題：努力鍛煉促發(fā)育——青春期與體育

教學(xué)目標(biāo) ：

1、認(rèn)知目標(biāo)：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個生長發(fā)育高峰期的身心特點。

2、能力目標(biāo)：能依據(jù)青春期的特點，在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。

3、情感目標(biāo)：正確認(rèn)識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。

教學(xué)手段：多媒體教學(xué)

教學(xué)步驟 ：

一、青春期的概念及其分段

青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個時期。

1、青春發(fā)育前期：女生從11～12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續(xù)2～3年。

2、青春發(fā)育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主，女生出現(xiàn)月經(jīng)，男生出現(xiàn)遺精，一般持續(xù)2—4年。

3、青春發(fā)育后期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。

青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。

青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關(guān)鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。

二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問題

體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機能的發(fā)展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發(fā)，承認(rèn)差別，因人而宜。

初中學(xué)生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習(xí)時，負荷重量不能太大，尤其要注意保護脊柱。

青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細而長，肌肉力量較差。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí)，促進身體各部位均衡發(fā)展，避免長成“豆芽菜”的體形。

青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練，如經(jīng)常進行較慢的或中等速度的跑步等。

處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學(xué)一些體育運動的基本技術(shù)和生活中必需的活動技能，為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。

初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動，但應(yīng)避免進行劇烈運動和引起腹內(nèi)壓升高的運動(如仰臥起坐等)，同時應(yīng)注意個人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進行有氧耐力跑步，可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協(xié)調(diào)，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。

另外，要安全、平穩(wěn)地度過青春期，除堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養(yǎng)多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會主義覺悟的德智體莢全面發(fā)展的人材。

【復(fù)習(xí)與思考】

1、什么是青春期?

2、青春期體育鍛煉要注意什么問題?

2025年最新體育教案篇6

教學(xué)任務(wù)：

1.初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠技術(shù)。

2.進一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)能力。

3.培養(yǎng)果敢、頑強拼搏的精神。

教學(xué)目標(biāo)：

初步掌握急行跳遠基本技術(shù)動作

教學(xué)重點：

助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合

教學(xué)難點：

騰空步授課類型：室外課

教學(xué)過程：

準(zhǔn)備部分：

一、課堂常規(guī)

1.體委整隊集合，報告人數(shù)

2.師生問好

3.宣布本課的.內(nèi)容和要求

4.檢查服裝，安排見習(xí)生

二、預(yù)熱活動

1.沿田徑場跑道慢跑兩圈

2.徒手操頭部運動伸展運動體側(cè)運動負背運動

3.弓步壓腿仆步壓腿活動關(guān)節(jié)

基本部分：動作要領(lǐng)：

助跑起跳后，擺動腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時兩臂向側(cè)后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動，收腹舉腿，小腿前伸落地。

1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。

2、原地做挺身式模仿練習(xí)

3、從70－－80厘米的高臺上向前跳下，空中成挺身姿勢。

4、短程助跑，在起跳板上起跳，擺動腿踏在正前方高約60－80厘米的跳箱上要求：集合快、靜、齊，精神飽滿。以列為單位要求：隊伍整齊

按體操隊形散開，原地運動要求：動作到位，充分活動開教師講解示范，讓學(xué)生了解整個完整動作。教師講解示范，學(xué)生以列為單位依次練習(xí)，老師檢查，糾正要求：學(xué)生動作準(zhǔn)確到位。教師講解示范，學(xué)生以列為單位依次練習(xí)，老師檢查，糾正并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。要求：學(xué)生身體全新平衡，動作準(zhǔn)確

5、短、中程助跑挺身式跳遠到位，落地時注意屈膝緩沖。

結(jié)束部分：

1.放松練習(xí)

2.課堂小結(jié)

3.下課

2025年最新體育教案篇7

一、教學(xué)內(nèi)容：

1、排球正面雙手墊球、

2、彎道跑

二、本課目標(biāo)：讓同學(xué)學(xué)會技能，體驗到成功與快樂

三、教材分析：

排球是高中普遍開展的體育項目，因其健身與娛樂性相結(jié)合的活動形式，吸引著高中學(xué)生（尤其是女生），對抗性與籃球足球等項目相比，隔網(wǎng)運動不容易造成運動損傷。排球是一項集體的運動，要求很高的團隊協(xié)作精神，因此，通過參加排球運動，可以培養(yǎng)大家的集體主義精神，在團隊中同學(xué)學(xué)會互幫互助，正確處理角色關(guān)系，鍛造了集體的凝聚力。墊球是排球的基礎(chǔ)動作，在排球運動中具有很重要的作用。對初學(xué)者，或者是在基層的訓(xùn)練與比賽中，墊球質(zhì)量的&39;好壞，直接影響著比賽或訓(xùn)練的成績。排球墊球技術(shù)動作比較簡單，學(xué)生學(xué)習(xí)掌握較快，且有很強的實用性。

彎道跑技術(shù)是在田徑中非直道項目的徑賽項目中很重要的技術(shù)，彎道跑技術(shù)要領(lǐng)的掌握，在一定程度上影響著彎道項目的運動成績。因此，彎道跑技術(shù)的教學(xué)在田徑教學(xué)與訓(xùn)練在中有很重要的意義。

四、教學(xué)內(nèi)容的重點和難點：

教學(xué)重點：排球墊球：上肢：；“插、夾、提”；下肢“移、蹬、跟”。

彎道跑：身體內(nèi)傾，外側(cè)擺動幅度大于內(nèi)側(cè)，內(nèi)膝外展，外膝內(nèi)扣。

教學(xué)難點：排球墊球：上肢下肢協(xié)調(diào)用力彎道跑：不同半徑下的技術(shù)狀態(tài)

突破方法：排球墊球：分解練習(xí)，徒手練習(xí)，將動作分解為幾個部分，合作練習(xí)

彎道跑：在籃球場地進行不同彎度的彎道跑練習(xí)

教學(xué)方法：在本次課的教學(xué)中，運用了成功教學(xué)法、小團體教學(xué)法、合作教學(xué)發(fā)、分解整體練習(xí)法、比賽競賽法等教學(xué)方法。5

2025年最新體育教案篇8

學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)生能調(diào)動自己在幼兒園所學(xué)的滾動和游戲經(jīng)驗，做出3種姿勢以上的前后滾動，學(xué)會變向接力跑的游戲，提高身體協(xié)調(diào)動作和平穩(wěn)奔跑的能力，感受到體育活動的樂趣。

教學(xué)內(nèi)容

1.滾動與滾翻：前后、左右滾動重點：多種團身姿勢協(xié)調(diào)的前后滾動方法

2.游戲：趣味繞墊賽跑重點：平穩(wěn)跑步和變向

教師活動

原地左右轉(zhuǎn)

自編操1~6節(jié)

小游戲

1.檢查學(xué)生服裝。

2.宣布本課內(nèi)容，發(fā)信號帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。

3.提要求并帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)模

仿操。

1.聽教師宣布課的內(nèi)容。并認(rèn)真練習(xí)隊列隊形。

2.聽口令，進行模仿體會動作方法。

3.自己評價。

讓學(xué)生明確本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)要求，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，引起學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動起學(xué)習(xí)的積極性。

合作探究掌握技能

滾翻與滾動：

1.各種左右側(cè)滾動

2.各種前后團身滾動

重點：多種團身姿勢的前后滾動

1.帶領(lǐng)學(xué)生做好頭、脖等部位的游戲類準(zhǔn)備活動。

2.引導(dǎo)學(xué)生回憶和表演在幼兒園所玩過的滾動方法。

3.指導(dǎo)并參與學(xué)生進行嘗試性練習(xí)側(cè)滾動和前后團身滾動的方法，提示學(xué)生觀察教師滾動時身體的姿態(tài)。

4.組織學(xué)生分組練習(xí)與互評，巡回指導(dǎo)，并及時提示滾動技巧。

調(diào)節(jié)內(nèi)容拓展能力

游戲：趣味繞墊賽

重點：跑步和變換方向保持平穩(wěn)的姿態(tài)

1.講解、示范游戲的方法和規(guī)則，提示安全注意事項。

2.組織學(xué)生分組先曲線繞物慢跑一次，明確路線后，再進行快速跑的練習(xí)。

3.組織和參與學(xué)生比賽，激發(fā)學(xué)生的競爭欲望。

1.聽講解、看示范，知道游戲方法、規(guī)則和注意事項。

2.認(rèn)真練習(xí)，體會變向時如何保持身體平穩(wěn)，掌握變向繞物跑的動作方法。

3.能與本組小朋友團結(jié)合作，互相鼓勵，爭取比賽的勝利。

通過趣味繞墊賽游戲，進一步激發(fā)學(xué)生的參與體育學(xué)習(xí)的興趣，發(fā)展奔跑和變向能力。

穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心

1.自編放松舞

要求：輕松自然、動作舒展。

2.師生共同小結(jié)。

3.師生道別。

4.放音伴，帶領(lǐng)學(xué)生自編放松動作進行放松。

5.引導(dǎo)學(xué)生小結(jié)本課學(xué)習(xí)收獲，安排回收器材。

6.師生互評。

7.伴著音樂節(jié)奏，既可跟隨老師的動作，也可自編自己喜歡的動作與老師共同邊唱邊舞。

8.與老師共同小結(jié)，互評學(xué)習(xí)表現(xiàn)，并回收器材，與老師再見。

通過學(xué)生互評的方式對學(xué)習(xí)情況小結(jié)。引導(dǎo)學(xué)生將學(xué)會的一些滾動方法應(yīng)用到生活中，留給學(xué)生進一步思考問題的空間。

器材：錄音機一臺，磁帶、光盤;海綿墊40床、紙簍四個;小黑板4個(根據(jù)加、減法計算的得數(shù)繞過相對應(yīng)的墊子)

2025年最新體育教案篇9

一、活動目的

為了促進學(xué)生身心健康，增強體質(zhì)，增強組織紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生體育運動技能，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、拼搏進取精神，增進友誼、團結(jié)，豐富校園文化，特擬定20__年秋季體育運動會活動方案。

二、比賽時間和地點

時間：20__年10月10日

地點：學(xué)校操場

三、比賽項目與報名

50米短跑;1分鐘跳繩;壘球;乒乓球。

四、人員員分工

總裁判長：梁斌

安全管理及攝像：袁喜英

50米短跑裁判員：李素元宋桂花

兵乓球裁判員：梁斌

壘球裁判員：易謙

跳繩裁判員：梁春娟

五、獎項設(shè)置：

各類比賽項目分男女生獎前3名。

六、比賽方法及要求：

1、單人項目均分男女生進行比賽。

2、所有參賽項目不允許學(xué)生冒名頂替。

3、1分鐘跳繩比賽要求：使用記時短繩，必須原地跳，可以單腳。

4、50米短跑：聽到“預(yù)備，跑“之后方可跑，比賽時不能搶道，起終點各有一名老師。

6、乒乓球比賽要求：淘汰賽。

七、其他事宜

1、各項目負責(zé)的裁判老師組織比賽項目，進行記錄，將最后成績交到到易謙老師處;

2、活動期間安全管理員時刻注意學(xué)生安全，嚴(yán)格加強學(xué)生管理，嚴(yán)禁學(xué)生違反活動秩序;

3、若比賽項目在時間上發(fā)生沖突，其他老師積極幫助比賽順利完成。

4、運動員必須掌握要領(lǐng)，裁判員要認(rèn)真負責(zé)，有序參加比賽;

八、流程

1、首先，有請梁斌校長宣布運動會開始。

我宣布：寨下小學(xué)20__年秋季運動會現(xiàn)在開始。

2、第一項：升國旗，奏國歌，少先隊隊員行隊禮。

3、第二項：請教導(dǎo)主任宣布有關(guān)運動會的安全事宜以及各項目的比賽場地。

2025年最新體育教案篇10

活動目標(biāo)：

1、通過“送眼淚”的游戲形式讓幼兒學(xué)習(xí)雙腳屈膝立定跳的技能，起跳時雙腳蹬地，兩臂自然擺動，身體保持平衡，動作協(xié)調(diào)，落地時前腳掌輕輕著地。

2、初步培養(yǎng)幼兒克服困難，勇敢挑戰(zhàn)“自我極限”的體育精神。

活動準(zhǔn)備：

1、每人一個裝滿水的中瓶裝可樂瓶。

2、場地布置一：60CM、70CM、80cm三條不等寬的“小河”。

3、場地布置二：“送眼淚”游戲場地一片，幼兒分成3組進行游戲。

①每組具體任務(wù)：一個裝水的盆子中有一塊海綿，游戲道具為吸足水的海綿，幼兒取吸足水份的海綿順利通過游戲三個設(shè)置好的游戲障礙，把海綿中的水?dāng)D到禿頭小獅子的家門口的小水桶中，然后直線返回把海綿交給第二個小朋友，才算完成任務(wù)。

②設(shè)置游戲障礙，順利闖過三關(guān)。

第一關(guān)：走過用平衡木做成的2米長、20CM寬的小橋。

第二關(guān)：跳過三種不同顏色、不同寬度的小河。

第三關(guān)：鉆過一個用直徑50CM的鐵環(huán)做成的小山洞。

活動過程：

一、簡單“器械操—瓶操”活動導(dǎo)入，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。

1、隊型練習(xí)入場：由一路縱隊走成方形，后走成四路縱隊呈早操隊型站立，要求兩手自然擺動、抬頭挺胸、小腳踏起來、精神飽滿，邊神氣邊喊口令邊進場。

2、熱身運動：幼兒跟教師一起進行熱身活動，器械為裝滿水的中瓶裝可樂瓶，要求幼兒能跟著教師的口令做動作，動作到位，教師在操節(jié)編排中側(cè)重于腿步力量的熱身訓(xùn)練，為下面的跳躍過小河做好鋪墊。

二、教師提出本次活動要求。

1、教師：剛才我們活動了自己的小身體，接下來老師要和小朋友一起來玩一個游戲。可是這個游戲里有一個很難的本領(lǐng)，我們先提前先來練習(xí)一下，學(xué)好了本領(lǐng)才能更好地玩這個有趣的游戲。

2、教師提出觀察要求：請小朋友來看看老師身后有什么?

觀察后面的分組活動場地：原來老師身后有三條不同顏色的小河，幼兒通過比較，總結(jié)出紅色小河最窄，黃色小河比紅色小河稍微寬一點，藍色小河最寬。(強調(diào)比較小河時，可以用寬和窄這兩個詞來形容。)

(一)自由探索用自己喜歡的方式，跳過60、70、80CM寬的“三條小河”。

1、教師提出探索要求：這里有三條小河，請你選擇其中的一條小河試一試，然后努力跳過去;先跳過去的孩子還可以去試一試其他顏色的小河，檢查一下自己能跳過哪條小河，不能跳過哪條小河?跳的時候要小心注意，千萬別掉進小河里。

2、幼兒根據(jù)自己的喜好，自主選擇喜歡顏色、寬度的小河“魚貫練習(xí)”進行探索試跳，鼓勵幼兒嘗試跳過不同顏色的小河，此時教師要注意控制好幼兒練習(xí)的密度與時間，以3分鐘左右為佳，不至于使幼兒過于疲累。

(二)重點學(xué)習(xí)雙腳屈膝立定跳的技能，注意動作正確、跳躍姿勢規(guī)范。

1、交流嘗試結(jié)果：剛才很多孩子都在努力地練習(xí)，那誰來說說看你是用什么方法跳過小河的?(幼兒講述自己的方法并進行簡單示范。)

2、教師在幼兒交流的基礎(chǔ)上，發(fā)現(xiàn)雙腳屈膝立定跳的方法。

師：跳過這三條不同顏色、不同寬度的小河有很多方法可以跳過去，老師發(fā)現(xiàn)有一個小朋友跳的方法特別標(biāo)準(zhǔn)，又能順利跳過小河，請他來示范一下，請你仔細地看，觀察一下他的跳的方法到底是怎么樣的?

3、請一個能夠用標(biāo)準(zhǔn)的雙腳屈膝立定跳遠的方法跳的孩子進行完整范跳。

4、教師鼓勵大家說出剛才幼兒跳的零碎觀察經(jīng)驗，教師提煉總結(jié)：

跳之前先要雙腳并攏屈膝，然后雙腳用力蹬地，兩臂自然擺動，使勁往前一跳，雙腳前腳掌輕輕落地。老師告訴大家這種跳的名稱叫：雙腳屈膝立定跳遠，這就是我們今天要學(xué)的新本領(lǐng)，我們可以用這種本領(lǐng)試著努力跳過不同寬度的小河。

5、幼兒跟隨教師在原地練習(xí)雙腳屈膝立定跳遠的正確動作，然后選擇不同寬度的小河進行分散魚貫練習(xí)。

①鼓勵幼兒在跳過“低難度”小河的基礎(chǔ)上，能向自己的跳躍能力提出挑戰(zhàn)，勇敢跳過“略高一難度”的小河。

②挑選一條你能夠輕松跳過去的寬度的小河進行“雙腳屈膝立定跳”的重點練習(xí)。注意跳的姿勢要標(biāo)準(zhǔn)，千萬別掉進小河。幼兒也可以再選一條小河試一試，看你用這種方法能不能跳過去?同樣，這一次也不能掉進小河里。

③教師注意控制好幼兒練習(xí)的密度與時間，仍以3分鐘時間為宜，不至于使幼兒過于疲累。

(三)游戲鞏固練習(xí)部分：

“送眼淚”(把幼兒領(lǐng)到游戲場地)

1、教師講解游戲要求：

昨天我們一起來聽了個故事《笑出來的眼淚》，波波從鱷魚那里討來了眼淚水，然后把鱷魚的眼淚裝在了這些水桶里，今天我們就來幫波波把鱷魚的眼淚送到小獅子托托那里好嗎?小獅子托托只要一涂上鱷魚的眼淚，就能很快長出頭發(fā)來了。教師講解游戲規(guī)則：

①這里有三種顏色的小河，代表三種不同寬度的小河，你可以根據(jù)自己的本領(lǐng)選擇一條適合你的小河進行游戲。

②為了體現(xiàn)游戲的公平，請小朋友檢查一下三組參與游戲的人數(shù)是否相等，如果不等，可以怎樣來解決這個問題?

(鼓勵幼兒相互協(xié)調(diào)，保證每組游戲人數(shù)相等。)

③我們請每一隊的第一個小朋友用一塊海綿吸足盆里鱷魚的眼淚，直線快速走過第一關(guān)用平衡木做成的小橋，注意過小橋的時候要走穩(wěn)，不能掉進小河里。等順利闖過第一關(guān)后，馬上闖第二關(guān)：來到了不同寬度的小河邊，請你用“雙腳屈膝立定跳遠”的正確方法順利跳過小河，同樣注意別掉進小河里，這樣就能順利闖過第二關(guān)。進入第三關(guān)的時候，請你小心謹(jǐn)慎地鉆過小“山洞”，注意別碰動做“山洞”的鐵架子，否則算闖關(guān)失敗，只有順利闖過第三關(guān)，我們才算到達禿頭小獅子的家，小獅子在家門口準(zhǔn)備了幾個小水桶，請你把取到的鱷魚的眼淚從海綿中擠出來，擠到小水桶里，就能幫助禿頭小獅子了。完成任務(wù)后請小朋友直線返回，把海綿交到第二個孩子的手里，然后第二個小朋友開始游戲，聽明白了嗎?

④請一幼兒上前操作、示范，教師提醒具體規(guī)范動作，強調(diào)遵守正確姿勢跳過小河的游戲規(guī)則，并能做到“直線返回”的游戲要求。

2、幼兒第一次游戲，教師觀察幼兒具體游戲情況，檢查幼兒游戲中有沒有用標(biāo)準(zhǔn)的“雙腳屈膝立定跳”的動作順利跳過小河，有沒有做到直線返回的具體要求。

3、幼兒第二次游戲，提醒幼兒繼續(xù)按照規(guī)則進行游戲，也可以再次選擇不同寬度的小河進行挑戰(zhàn)性游戲，并努力挑戰(zhàn)自己，爭取在游戲道具“海綿”內(nèi)吸足夠的水，注意保護這些水分，為獅子運送比上次更多的眼淚，直到“眼淚水”達到老師規(guī)定的小水桶上的刻度，先湊滿“眼淚水”的一組獲勝。

4、為三組不同的幼兒小組集體送上“助人為樂”、“團結(jié)一致”、“動作規(guī)范”的三面小錦旗，以此祝賀不同小組的幼兒都能順利完成任務(wù)。

三、放松活動：

幼兒和教師一起在音樂聲中做各種舒緩的放松動作，然后請部分幼兒和教師一起收拾場地，愉快結(jié)束本次活動。

2025年最新體育教案篇11

活動目標(biāo)

1、學(xué)習(xí)聽信號手膝著地爬行,增強幼兒四肢的肌肉力量。

2、提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

重點與難點

1、能根據(jù)信號的變化,變速和變換方向爬行。

2、倒退爬時別碰撞周圍的同伴。

活動準(zhǔn)備和環(huán)境創(chuàng)設(shè)

1、小鼓一只,啞鈴制作的肉骨頭若干,供幼兒爬行的大草坪、獨木橋若干座。

2、小貓、小鴨、小狗的圖片貼在小椅子上為小動物的家,放置于場地四周,小狗頭飾一只,錄音機、磁帶若干。

活動過程

一、扮演角色,活動身體。

孩子們!老師和你們一起做游戲。你們看這是誰呀?(出示小狗頭飾)我做狗媽媽,你們做誰呀?我們小狗聽著音樂,活動下身體吧!

(師生跟著音樂一起做準(zhǔn)備動作,老師一邊念兒歌激起幼兒活動興趣)今天天氣真正好,小狗小狗起的早,穿上漂亮花花衣,跟著媽媽做游戲。點點頭,汪汪叫,踢踢腿,蹦蹦跳,發(fā)現(xiàn)一根肉骨頭,啊嗚啊嗚吃個飽。搖搖尾巴轉(zhuǎn)個圈,我是聰明的狗寶寶。

二、變換方式朝制定目標(biāo)爬行。

1、師:寶寶,我們小狗家附近有哪些好朋友?(引導(dǎo)幼兒說出小貓、小兔)

2、要求幼兒爬動著向小貓、去問好,然后再爬回自己家來。學(xué)說短句“小貓你好”

3、要求幼兒爬動著向小兔去問好,引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)倒爬,并倒爬著回小狗的家。

(1)先請一個能力強的幼兒示范倒爬。

(2)看看媽媽示范倒爬,提醒幼兒倒爬時不要碰到同伴。

三、練習(xí)聽信號變換方向爬

1、出示小鼓,引導(dǎo)幼兒叫出名稱。咚咚咚,這是什么?

2、提出游戲要求,“媽媽要小狗聽著鼓聲來學(xué)本領(lǐng)”,

鼓聲“咚咚咚”,小狗就往前爬,鼓聲“嗒嗒嗒”小狗就倒退著爬。

3、組織幼兒聽鼓聲變方向爬。

四、調(diào)整活動量,“小狗打滾”。

“寶寶,我們玩累了,打個滾,休息一下,讓肚子曬曬太陽,媽媽來幫你們理理毛”。

五、游戲“小狗找肉骨頭”。

1、“我們小狗肚子餓了,要去找肉骨頭吃。爬過草地和獨木橋,游過小河,河對岸的草叢里就有許多肉骨頭,看誰最聰明,能找到肉骨頭。”

2、全體幼兒按照一定的路線尋找肉骨頭,可重復(fù)數(shù)次,視幼兒的身體狀況和情緒而調(diào)整。

六、放松活動“小狗洗澡”。

1、小狗寶寶玩累了,出了很多汗,媽媽給你們洗個澡,沖一沖,抖一抖,搖一搖,小狗小狗真快活。

2、全體幼兒“洗完澡”,扮小狗裝,汪汪叫著回家。

2025年最新體育教案篇12

名稱:

修橋

目標(biāo)：

1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。

2、努力嘗試多種練習(xí)了平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

材料：變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片

過程：

一、導(dǎo)入：

1、以游戲《風(fēng)和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準(zhǔn)備動作，同時激發(fā)幼兒的活動興趣。

2、教師：“昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的對面。”

二、基本部分;

1、讓幼兒利用已有的材料(平衡木、積木、塑膠板)建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。

2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。

3、幼兒自由練習(xí)，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。

4、集中：教師：“小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運回來，好嗎?”

5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物(沙包、硬紙板、雪花片)運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。

三、放松：

1、總結(jié)性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。

2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。

3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。

2025年最新體育教案篇13

目的：

提高反應(yīng)速度、動作速度，特別是減少支撐腳的中蹬地時間，提高跑速。

準(zhǔn)備：

在沙沆前30畫一終點線，備發(fā)令旗、足球、跑表。將游戲者2人一小組，分組比賽。第一組的2名游戲者先到沙坑旁準(zhǔn)備。本游戲需發(fā)令員1名、計時員2名(學(xué)生幫助計時)。

游戲方法：

當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后，兩游戲者各站在沙坑沿上，兩腿彎曲，兩臂后擺預(yù)備。當(dāng)再發(fā)出“跑”的口令后開始計時，游戲者兩腿蹬伸，同時兩臂前擺，在空中收腹舉腿落入沙坑內(nèi)，然后迅速向前跑出沙坑，直至沖過30米終點線，并將一球踢出，踢球瞬間停表。以計成績排列名次。

規(guī)則：

1、成績計取1/10秒。

2、隨口令跳出為搶跳，判犯規(guī)。

3、立定跳遠遠度要求在1米以上。

注意事項：

1、聽口令時，注意力要集中。

2、兩腳著地后迅速從沙坑中跑出，減少支撐時間。

3、上肢要配合下肢動作。

游戲目的：

發(fā)展兒童靈活性。

準(zhǔn)備工作：

在場地上畫兩個直徑為10米的圓圈。

游戲的進行：

教師可將兒童分成人數(shù)相等的兩組，分別站在兩上圓圈內(nèi)，每組選出兩名抓人者。游戲開始，抓人者需用一只手捏住自己鼻子，另一只手臂從這只手臂與鼻子形成的圓圈中伸過去抓人(圖1)，其他兒童在圓圈內(nèi)躲閃、奔逃，如果被抓住則與抓人者交換角色，繼續(xù)進行游戲。

游戲規(guī)則：

1、抓人者在拍別人時，應(yīng)保持手捏住鼻子(不要捏得太緊)，否則無效。

2、被抓者不得跑出圓圈，否則算被抓到。

教法建議：

1、此游戲可改為跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的褲腳。

2、可根據(jù)參加游戲人數(shù)的多少和兒童的能力，適當(dāng)增、減抓人者。

2025年最新體育教案篇14

活動目標(biāo)：

1．通過嘗試松緊帶圈的多種玩法，發(fā)展幼兒走、跑、跳等基本動作。

2．培養(yǎng)幼兒的嘗試精神和創(chuàng)造力。

3．繼續(xù)培養(yǎng)幼兒遵守集體規(guī)則的良好品質(zhì)。

活動準(zhǔn)備松緊帶圈人手一個；錄音機、磁帶；彩色氣球若干，并分兩組掛在墻上。課前讓幼兒了解松緊帶圈的特性，知道它具有可變性，可以由短變長，由圓變長；利用其有彈性可以射出等等。

活動過程：

一、開始部分幼兒拿著松緊帶圈自由進入場內(nèi)，聽到哨音后集合成4路縱隊做松緊帶圈操。

二、基本部分：

1．分散玩松緊帶圈。師：我們每人手中都有一個圈，松緊帶圈有許多種玩法，看哪個小朋友玩的方法最多。(幼兒嘗試練習(xí))

2.集中演示。師：哪位小朋友來介紹一下，你有幾種玩法，你是怎么玩的?(幼兒討論玩法：手指繞圈跑、拉弓射箭、背拉松緊帶圈、打氣筒、拉力器、兩人玩炒豆子、揪尾巴、二人三足走等等

3．幼兒再次分散練習(xí)。師：請小朋友試一試你沒有玩過的方法。(幼兒再次嘗試)

4．游戲“揪尾巴”。規(guī)則：教師做揪尾巴的人，小朋友將松緊帶圈當(dāng)尾巴塞在褲腰上，左右躲閃揪尾巴的人，保護自己的尾巴不被揪下來。

三、結(jié)束部分

1．放松活動。幼兒一邊聽音樂，一邊將松緊帶圈結(jié)成兩根長繩，分組變成各種圖形：如走圓、三角形、五角星等。

2．最后兩組幼兒排成火車狀隊列開出場外，結(jié)束活動。

評析

本節(jié)課的重點，是讓小朋友利用松緊帶圈的可變性，想像出多種玩法，達到鍛煉的目的，從中培養(yǎng)小朋友的&39;嘗試精神及創(chuàng)造力。完成重點所采用的方法是嘗試、討論、再嘗試，最后達到本節(jié)課目標(biāo)。本節(jié)課難點是如何讓小朋友利用松緊帶圈的可變性來想象創(chuàng)編出比較科學(xué)的玩法。解決難點的方法：課前讓幼兒觀察松緊帶圈，讓小朋友把松緊帶圈分解成圈和繩，了解松緊帶圈的玩法，可當(dāng)圈玩，可當(dāng)繩玩，還可以利用彈性創(chuàng)編出拉長、縮短及彈射的玩法。

2025年最新體育教案篇15

教學(xué)目標(biāo)

1、教育學(xué)生認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常

2、使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常

教學(xué)重點：

認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常

教學(xué)難點：

始終不渝地做到六個預(yù)防

教具：

幾幅有脊柱彎曲異常的`人體照片或掛圖

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新課

1、上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？

2、揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常

二、新授

1、出示掛圖，討論：美不美？什么是脊柱彎曲異常？

2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3、課堂總結(jié)：

4、為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？

歸納：

（1）、保持正確的坐立走姿勢；

（2）、桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；

（3）、養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；

（4）、不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時休息；

（5）、積極參加體育鍛煉；

（6）、如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。

2025年最新體育教案篇16

活動目的：

1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學(xué)會如何控制自己的情緒。

活動重點：

引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

(一)教師：

1、了解學(xué)生的心理情緒。

2、引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

(二)學(xué)生：

1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學(xué)會如何控制自己的情緒。

3、通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

活動方式：

1、心理游戲。

2、觀察圖。

3、討論：怎么才能做快樂的人呢?

4、測測你。

活動前準(zhǔn)備：

多媒體、白紙、水彩筆等。

活動步驟：

(一)導(dǎo)入：心理體驗游戲

1、教師開門見山，問學(xué)生：你快樂嗎?你今天快樂嗎?你現(xiàn)在快樂嗎?如果你快樂，請在白紙上畫個笑臉;如果不快樂請在白紙上畫個氣臉。

2、學(xué)生動手操作，讓十幾個學(xué)生說說自己的心情，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

板書：快樂

煩惱的心情快樂的心情

3、引出并說明主題。

愉快的心情讓人精神振奮，身體健康，學(xué)習(xí)的效率高;那么不愉快的心情會給我們帶來什么影響呢?

(二)、新課

1、觀察圖。

(1)、出示圖片。

看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了?每個人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔(dān)心得不了第一，小軍擔(dān)心能不能及格，小群嫌媽媽什么都管他，而小寧傷心父母吵架沒人管她，教師帶學(xué)生看圖，體驗書中人物的苦惱。

(2)生活中你遇到過類似的情況嗎?請在小組中說一說你有什么煩惱?(可說可不說)

(3)學(xué)生說完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓(xùn)練，調(diào)節(jié)學(xué)生心情。

(4)教師小結(jié)：生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵看你如何去面對。

2、討論：怎么才能做快樂的人呢?

(1)、出示名人名言。

“生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭。”

這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當(dāng)希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛(wèi)生間或一個角落拿出鏡子練習(xí)微笑。

(2)、教師：人人都有心情不好的時候，不快樂的情緒容易造成學(xué)習(xí)效果差，生活不愉快。當(dāng)你不快樂時，你用什么方法改善，請選擇：

A聽音樂B吃東西C睡一覺

D踢足球E收拾屋子F看課外書

G找同學(xué)玩H對著鏡子笑I回憶過去快樂的事情J做深呼吸K看電視L其它

(3)、檢查、統(tǒng)計學(xué)生選擇情況。

(4)你認(rèn)為下面的做法有什么不對?

A、發(fā)脾氣，找茬撒氣

B、生悶氣，問什么也不說

C、摔東西(撕、剪東西)

D、打人

E、離家出走

讓學(xué)生在平靜的狀態(tài)下分析這些過激行為，認(rèn)清其可能出現(xiàn)的不良后果，予以警示。

3、測測你

媽媽不給你買你特別想要的復(fù)讀機，你怎么辦?

老師選班干，你很想當(dāng)，可老師找了別的同學(xué)，你怎么辦?※在過道上走著，一不小心被一名同學(xué)碰到，很痛，怎么辦?※上課時你沒說話，而是前面同學(xué)問你，老師批評你，你很委屈，怎么辦?

4、以小組為單位，根據(jù)所提示的內(nèi)容，排演心理情境劇。請表演好的組上臺給大家表演。

5、問：參加今天的活動，你有什么收獲?

(三)教師總結(jié)

今天我們這節(jié)課同學(xué)們學(xué)習(xí)了做個快樂人的方法，希望你們在平常生活中經(jīng)常運用這些方法，真正做個快樂的人。最后我送大家一名話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠有太陽在照耀。”讓陽光永遠照耀著我們的心靈，讓快樂永遠伴著你愉快的生活。