免費體育教案模板范文
教案可以幫助教師合理規(guī)劃教學(xué)時間，合理安排教學(xué)環(huán)節(jié)和有效利用教學(xué)資源，以確保教學(xué)過程有序、連貫。這里分享一些免費體育教案模板范文下載，供大家寫免費體育教案模板范文參考。
免費體育教案模板范文篇1
活動目標
1.能掌握雙腳向上跳的動作。
2.能有效地改進落地動作，提高自我保護的意識和能力。
3.有競爭精神意識，敢于挑戰(zhàn)自我。
重點難點
重點：掌握雙腳并攏，彎腿用力蹬地向上向前跳的規(guī)范動作
難點：學(xué)會輕輕落地，落地用前腳掌
活動準備
1.在場地上布置好三種不同高度的皮筋。
2.音樂，播放器。
3.獎杯若干小花貓胸卡爬墊卡片
活動過程
(一)準備活動。
1.教師和幼兒簡單活動腳腕和膝蓋
(1)今天我們都是小花貓我們要一起做游戲，做游戲前要活動活動，讓我們身體暖和起來吧。
(2)教師帶領(lǐng)小花貓跟隨音樂做準備活動
(3先活動關(guān)節(jié)，然后帶著幼兒一起跟隨音樂變換不同跳的方式充分活動起來。左右跳，雙腳跳等
(二)探索怎樣跳過皮筋。學(xué)習(xí)正確跳高動作
1.教師以游戲的口吻分配角色，教師扮演媽媽，幼兒扮演小花貓，跟著媽媽學(xué)本領(lǐng)。
(1)今天我是貓媽媽，你們是小花貓，小花貓今天的任務(wù)就是跟著媽媽學(xué)本領(lǐng)
2.幼兒第一次嘗試。學(xué)習(xí)跳高動作
(1)剛才我們做準備活動的時候跳了跳，現(xiàn)在我們第一個本領(lǐng)就跟跳有關(guān)系。第一個本領(lǐng)：小花貓，學(xué)跳高，腳一蹬，腿抬高，用力擺臂向前跳，看看誰能跳得高?跳!幼兒跳過皮筋
(2)教師：你們是怎樣跳過去的?
(3)請個別幼兒示范自己跳過皮筋的方法。并說一說自己怎樣跳的。
(4)我們學(xué)的是跳高的本領(lǐng)，這個本領(lǐng)要：教師示范“雙腳向上跳”的動作，并講解動作要領(lǐng)：雙腳并攏，小腿一彎用力蹬地向上向前跳起。
(5)練習(xí)活動：幼兒按要求分散練習(xí)，教師做具體指導(dǎo)。
3.第二次嘗試，學(xué)習(xí)落地輕輕
(1)看來小花貓已經(jīng)掌握了跳高動作，但是還有一個本領(lǐng)小花貓要學(xué)會，小花貓，學(xué)跳高，不僅跳的高又高，還要落地靜悄悄。
(2)幼兒嘗試怎樣落地靜悄悄
(3)請幼兒說說怎樣輕輕的落地
(4)教師引導(dǎo)幼兒：前腳掌先落地、腿要彎曲的動作要領(lǐng)。
(5)幼兒練習(xí)，體驗輕輕落地的動作要領(lǐng)。4.增加難度練習(xí)
(1)小花貓學(xué)會了本領(lǐng)，我們要用這個本領(lǐng)去闖關(guān)比賽。闖關(guān)比賽之前我們要再增加難度嘗試一下有難度的跳高，這樣我們本領(lǐng)變強闖關(guān)時更容易。
(2)幼兒按動作要領(lǐng)練習(xí)不同高度的跳高
(三)游戲“小花貓去闖關(guān)比賽”。
1.我們的本領(lǐng)都變強了，現(xiàn)在我們進行闖關(guān)。設(shè)置三條線路，每條線路難度不同，幼兒自行選擇線路去闖關(guān)。第一關(guān)高度最低，闖關(guān)過后獲得一個紅色卡片，第二關(guān)難度中等，闖關(guān)過后獲得黃色卡片。第三關(guān)闖關(guān)過后獲得藍色卡片。最后看誰集齊三個顏色卡片就能贏得一個獎杯。幼兒自主選擇自己能挑戰(zhàn)的線路，鼓勵幼兒嘗試不同線路，挑戰(zhàn)有難度的線路。
2.在闖關(guān)過程中一定要用我們正確的本領(lǐng)闖關(guān)才能獲得卡片哦!小花貓們要挑戰(zhàn)不同線路，挑戰(zhàn)難度才能活動獎杯，加油!
(四)放松活動。
1.教師：今天花貓真能干，學(xué)會了跳高的本領(lǐng)，還參加了闖關(guān)比賽，你們不怕苦、不怕累，練得很辛苦。現(xiàn)在我們休息一下吧!
2.教師和幼兒針對腿部進行放松活動。
活動反思
本節(jié)教育活動幼兒比較感興趣，大部分幼兒都能跟隨老師進行游戲。在學(xué)習(xí)跳高的動作中，我先讓幼兒聽兒歌然后讓幼兒嘗試，最后我進行正規(guī)師范。第二個學(xué)習(xí)落地靜悄悄時幼兒能通過兒歌了解重點，但是在第一個學(xué)習(xí)跳高方法是幼兒不能從兒歌中活動重點，我又讓幼兒自己嘗試，規(guī)范動作在后，這就影響了孩子學(xué)習(xí)規(guī)范動作，我應(yīng)該把兒歌里清楚的提到動作規(guī)范或者把教師示范放在前面，這樣更利于幼兒用規(guī)范動作進行嘗試，就不會出現(xiàn)幼兒用錯誤動作嘗試了。在最后闖關(guān)中，開始設(shè)計的是幼兒闖過一關(guān)取一個顏色的卡片，集齊三個顏色卡片換取一個獎杯，由于我著急，準備不充足，忘記拿三個顏色的卡片，臨時修改游戲，所以導(dǎo)致幼兒嘗試沒幾次就沒有獎杯了，幼兒還沒有玩夠就結(jié)束游戲了。整個活動幼兒基本完成目標，都知道怎樣跳高，但是在跳高過程中還是需要不斷提醒。
免費體育教案模板范文篇2
一、教學(xué)目標
【知識與技能】
學(xué)生能掌握背越式跳高完整的技術(shù)動作。
【過程與方法】
通過起跳過桿練習(xí)，發(fā)展速度、力量、彈跳、協(xié)調(diào)及柔韌性等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
培養(yǎng)克服困難、勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)，培養(yǎng)善于觀察、積極思考和自我評價的能力。
二、教學(xué)重難點
【重點】
正確的過桿動作
【難點】
上下肢協(xié)調(diào)用力
三、教學(xué)方法
教法：講解示范法、糾正錯誤法、圖示法、游戲法
學(xué)法：探究法、觀察法，分組練習(xí)法
四、教學(xué)過程
(一)開始部分
1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了背越式跳高的起跳動作，有哪位同學(xué)能說一下背越式跳高起跳的技術(shù)動作?不錯非常好，今天我們就來學(xué)習(xí)一下過桿動作以及完整的動作練習(xí)。組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：隊列整齊。
(二)準備部分
1、圓圈接力跑
方法：在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。將學(xué)生分成兩組，人數(shù)相等，每組第一人站在一起跑線后，做好起跑姿勢。聽到教師發(fā)出口令后，迅速起跑，沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當(dāng)對方隊員跑過本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面，準備起跑。跑者用手觸及接力者的手時，接力者迅速起跑，依次進行，最后1個人先到達本隊起跑線者為勝。
規(guī)則：跑時踏上或踏入圈內(nèi)判為犯規(guī)。沒有拍到手而搶跑者，令其重新起跑。因過早站在起跑線上，而影響對方跑者為犯規(guī)。
組織教學(xué)：將學(xué)生分為兩組，游戲過程及時表揚鼓勵。
要求：遵守比賽規(guī)則。
2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。
(三)基本部分
1、示范
提問：注意觀察老師助跑時的路線以及過桿時身體的動作?
學(xué)生回答：直線加弧線助跑，在桿上身體是反弓。
組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下，組織學(xué)生討論，學(xué)生得出答案。
3、講解
動作要點：(1)助跑：采用前段直線、后段弧線的助跑方式。助跑的步數(shù)一般為8-12步，用遠離橫桿的腳起跳。
(2)起跳：起跳腳踏上起跳點即開始了起跳動作。起跳前身體呈內(nèi)傾姿勢，倒數(shù)第二步稍大一些，最后一步起跳以髖帶動大腿積極前邁，兩臂同時擺至身體后下方，起跳腳著地時，由腳跟外側(cè)先著地，并迅速沿外側(cè)過渡到全腳掌，接著兩臂與擺動腿膝關(guān)節(jié)積極上擺，兩臂配合兩腿蹬擺結(jié)合完成起跳;
(3)過桿：起跳后，上體后倒展體，身體在桿上成反弓形，然后肩部繼續(xù)下沉，髖部上挺，使兩膝上升;上體越過橫桿后，及時低頭含胸，小腿上踢，使整個身體依次過桿。
(4)落地：低頭含胸，屈髖伸膝，以肩背部及雙臂著墊并借過桿旋轉(zhuǎn)力順勢后翻，做好緩沖。
4、練習(xí)
(1)復(fù)習(xí)助跑起跳練習(xí)。
組織教學(xué)：全班四路縱隊，分別進行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
糾錯：最后助跑階段要跑弧線，起跳前身體內(nèi)傾。
(2)原地跳起后倒收髖舉腿練習(xí)。
組織教學(xué)：分四組，分別在四個墊子上進行練習(xí)。
糾錯：后倒時收髖屈膝舉腿。
(3)完整背越式跳高練習(xí)。
組織教學(xué)：分為四組，分別在四組跳高架進行練習(xí)。
(4)分高度練習(xí)。
組織教學(xué)：全班同學(xué)按照技術(shù)掌握成都分為四組分別在四個高度練習(xí)。
5、檢驗—優(yōu)生展示
組織教學(xué)：每個小組選出一名優(yōu)秀的同學(xué)，進行5個欄的技術(shù)動作展示。
(四)結(jié)束部分
1、放松活動—配樂放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進，激勵全體學(xué)生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
五、場地器材：
跳高架四個、橫桿四個、墊子四個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。
六、預(yù)計負荷：
練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。
七、課后反思：
免費體育教案模板范文篇3
設(shè)計意圖：中班幼兒的動作發(fā)展已經(jīng)到了具有一定的平衡能力的階段，他們具有良好的動作協(xié)調(diào)能力，并具有一定的力量和耐力。這一階段的幼兒，身體技能快速發(fā)展，教師通過組織“螞蟻螞蟻排隊走”這一體育游戲，訓(xùn)練幼兒的平衡能力和動作協(xié)調(diào)能力，并可以讓幼兒的反應(yīng)能力達到訓(xùn)練，目的在于適應(yīng)于幼兒發(fā)展規(guī)律、滿足幼兒發(fā)展需要。
教學(xué)重點：本活動重點關(guān)注于重點關(guān)注與幼兒平衡能力、動作協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力的發(fā)展，希望可以通過本游戲活動的開展，訓(xùn)練幼兒的平衡能力、動作協(xié)調(diào)能力以及反應(yīng)能力，并引導(dǎo)幼兒學(xué)會團隊協(xié)作精神，感受到合作的力量。
活動目標：
一、認知目標：讓幼兒理解游戲規(guī)則，熟悉游戲內(nèi)容。
二、能力目標：
1、幼兒在游戲活動中能夠控制身體，能夠以平衡的字條保持螞蟻的姿勢，使得平衡能力得到訓(xùn)練。
2、幼兒能在固定螞蟻的姿勢下，協(xié)作將食物運向終點，讓幼兒的動作協(xié)調(diào)能力得到訓(xùn)練。
3、幼兒在游戲過程中，在聽到指令后，和到達終點后就能夠迅速的反應(yīng)并開始進行游戲，讓幼兒的反應(yīng)能力得到訓(xùn)練。
三、情感目標：
1、通過游戲活動的進行，讓幼兒能夠體會游戲的樂趣。
2、在游戲過程中，讓幼兒感受到合作的意義所在，并讓他們學(xué)會與他人合作。
活動準備：揉成球狀的報紙團、皮球、口哨、螞蟻運食物的掛圖一張、小螞蟻面具若干。
活動過程：
一、游戲?qū)?/p>
1、教師組織幼兒來到操場上，說：“小朋友們，你們見過螞蟻是怎么運食物的嗎？”幼兒進行回答。教師接下來就引出，“今天啊，老師就要給大家講一個小螞蟻嘟嘟的故事喲！”并展開掛圖，指出圖上的小螞蟻嘟嘟，并開始講故事。
故事“一天，小螞蟻嘟嘟肚子餓了，就來了草地上找食物，它在草地上轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，還東嗅嗅、西嗅嗅，終于在草地上找到了一粒米飯。嘟嘟高興極了，立馬就向那粒白米飯，嘟嘟一邊跑還一邊想，今天有好吃的了！真是高興。嘟嘟走進了才發(fā)現(xiàn)，這粒白米飯真是太大了，比自己大了好幾倍呢！自己一定不能搬回家去，得請大家一起來幫我搬走。于是，聰明的嘟嘟就揮動著可愛的小觸角向螞蟻家族里面的傳遞員報道了，請大家一起來搬走這粒白米飯。不一會兒，嘟嘟的好朋友們就都來了，大家排好隊，一起把這粒大大的白米飯搬了起來，運回了家里。晚餐的時候，大家都吃到了白米飯，還剩下一大塊。嘟嘟也挺著吃得飽飽的肚子，安心的睡覺了。”
在故事講完后，老師提問“小朋友們，你們說嘟嘟找到的那一粒白米飯對他來說太大了，那么他們是怎么搬回家的呢？”（幼兒回答）。
幼兒回答之后，老師引出“你看小螞蟻們一起合作，將嘟嘟一個人不能夠搬走那一粒白米飯搬回了家，說明合作的力量真是很大的。今天，我們要玩的游戲就叫做螞蟻螞蟻排隊走！小朋友們都會變成可愛的小螞蟻，一起排隊把事物運回家喲！”
二、游戲過程
1、引出游戲：
教師組織幼兒進行游戲前的準備活動，教師說“小朋友們，在玩游戲之前，我們就一起做一下準備運動吧！”說完后，教師一邊唱“抖抖我的小手，動動小腳，扭扭我的脖子，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)我的腦袋”一邊示范動作。
在準備活動完畢后，教師說“為了待會我們玩游戲更加方便，現(xiàn)在請小朋友們站好了，老師要將小朋友們分為五個小組喲。”教師將幼兒分成五個小組，請組內(nèi)的幼兒兩人一組，進行螞蟻扮演。教會幼兒螞蟻的組合姿勢為第一個幼兒站立，兩手作觸角；第二個幼兒彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰。并請小朋友進行示范。
2、交代游戲規(guī)則：
教師引出：小螞蟻們今天來到了草地上，發(fā)現(xiàn)了好多食物（將手指向已經(jīng)擺好的事物（球狀的報紙和皮球）），大家的肚子都已經(jīng)餓了，都迫不及待的想要把食物運回家里。但是呢，小螞蟻是愛護食物，他們都是非常有規(guī)則的。螞蟻大王就悄悄的告訴老師，說“小螞蟻們看見這么多事物，一定都很急切吧！但是為了讓我們螞蟻家族更加快樂和諧，我們不如來進行一個運食物比賽吧，但是要請小螞蟻們在把事物搬回家的路上每次只能搬走一個食物，在奔跑的時候，小螞蟻也要注意安全喲！”
教師在說完之后，就告訴小朋友，一組小朋友中一共由三只小螞蟻，第一組小螞蟻到終點拿到食物之后，就回到起點，再請另一只小螞蟻去拿食物，這樣的方式循環(huán)進行，在規(guī)定時間內(nèi)，拿到食物最多的小組，就為優(yōu)勝小組。游戲過程中，幼兒之間要相互配合，不能摔跤和踩到別人，要是摔跤了，當(dāng)時所運送的食物作廢。游戲一共進行兩輪，在第二輪的時候，小螞蟻將會由三個小朋友來組成。而在第三輪的時候，教師要請小朋友走更長的路線，并保證食物不掉下來。
3、進行游戲教師交代完游戲規(guī)則之后，請幾位小朋友在其的指導(dǎo)下進行游戲示范，讓幼兒能夠在直觀的示范中，進一步熟悉游戲規(guī)則。
教師在示范完后，請小朋友站好，詢問幼兒“小朋友們，你們知道小螞蟻是怎么做的了嗎？你們來擺一擺小螞蟻好不好？”幼兒進行小螞蟻動作擺放。這樣可以幫助幼兒強化對小螞蟻動作的記憶。
在動作擺放完畢之后，教師說“小朋友們，我們的游戲馬上就要開始了，請小朋友把小螞蟻頭飾帶上吧，趕緊在自己隊伍中排好隊吧！游戲的時間是2分鐘喲，讓我們來看一看哪一組的小朋友運送的事物是最多！”
游戲開始，教師吹響口哨聲，表示游戲正式開始，幼兒在游戲中一起搬運食物，教師需要在游戲過程中組織幼兒的游戲秩序，對能力相對較弱的幼兒進行指導(dǎo)。在游戲第一輪進行完后，點清小組運送的事物數(shù)量，并評出優(yōu)勝小組。
進行游戲第二輪，請每個小組內(nèi)的幼兒，三人一組變成可愛的小螞蟻第一個幼兒站立，兩手作觸角；第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰。請小朋友再次在2分鐘的時間內(nèi)，比一比那一組的小朋友運送的食物是最多的。教師在時間到了的時候，以口哨聲告訴幼兒時間已到，并點清小組運送的事物數(shù)量，并評出優(yōu)勝小組。
游戲第二輪結(jié)束之后，教師說“小朋友們，其實螞蟻們在運送食物的時候，有時候的路途是非常遙遠的。所以，在這輪游戲中，老師請小朋友們?nèi)ジh的地方運送食物。”教師在說完后，為幼兒指出新的路線長度，請幼兒排好隊，游戲按照之前的游戲規(guī)則進行，只是路線變成了蛇形路線的。在規(guī)定的兩分鐘內(nèi)，比一比哪一組幼兒運動的食物最多，并點清小組運送食物的數(shù)量，評出優(yōu)勝小組。
4、游戲結(jié)束后，教師進行總結(jié)評價。
教師說“今天小朋友們的表現(xiàn)都是非常不錯的，大家學(xué)會了變成小螞蟻怎么運送食物，很多小組的小朋友還在一起的配合中運送了很多的食物喲，看來團結(jié)的力量真是很偉大的，所以啊，小朋友在做事情的時候，一定要學(xué)會和別人合作，這樣很多事情就很快就可以解決了。
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跨越式跳高
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標：1.進一步提高和熟練學(xué)生的跳躍動作和質(zhì)量。
2.以通過竹竿為目標，激發(fā)學(xué)生的斗志，發(fā)揚學(xué)生團結(jié)奮斗，相互合作的優(yōu)良作風(fēng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：1、集合隊伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。
2、小游戲(老鷹捉小雞)。
3、組織學(xué)生自行進行準備活動練習(xí)。
4.巡視學(xué)生的活動情況，進行適當(dāng)?shù)奶崾竞驼{(diào)控。
學(xué)生活動：1、快速安靜集合隊伍，精神飽滿地進行隊列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、在游戲活動中，與小伙伴密切合作，每人都做過老鷹，小雞，和母雞并積極進行準備活動。
組織：
二、合作探究、掌握技能
教師活動：
1、詢問學(xué)生上次課我們學(xué)習(xí)跨越式跳高有哪四點要求，老師再上次的基礎(chǔ)上，在強調(diào)最后起跳時步子的要求(最后兩步要小，并且最后一步要先用腳跟著地，并且身體向后仰)。
2、組織學(xué)生加長一點距離進行助跑起跳，并規(guī)定每人練習(xí)的數(shù)量，老師巡視觀察并指導(dǎo)。
3、集合，對學(xué)生練習(xí)普遍存在的問題進行集體講評，討論對策。
4、再次練習(xí)。
5、采用升高竹竿的方式不斷激勵學(xué)生向自己挑戰(zhàn)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
6.組織學(xué)生回收器材。
學(xué)生活動：
1、通過老師的提問，積極開動腦筋，思考老師為什么要你們這么做?。
2、展開行動，積極與自己的小伙伴密切合作練習(xí)。
3、在挑戰(zhàn)練習(xí)中，為自己和自己所在的組的榮譽進行不斷奮斗。
4、總結(jié)自己在這節(jié)課中獲得的收獲，并能夠相互談?wù)勌S時的感想。
組織：集體練習(xí)隊型如圖，分組練習(xí)(略)
場地器材：短繩28根田徑場一片跳高架一副
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一、指導(dǎo)思想
校運動會是我校校園體育文化生活的傳統(tǒng)項目，加強了校園精神文明建設(shè)，提升了校園的文化品位。一年一度的運動會是全校的體育盛事，也是廣大師生展示風(fēng)采、促進交流的舞臺。在此期間，我們青年志愿者更應(yīng)該發(fā)揮自己的能力，唱響協(xié)會“奉獻、友愛、互助、進步”服務(wù)宗旨，盡自己所能，奉獻自己的力量，讓我們的校運會更順利、更有效、更有意義的進行。
二、活動目的
1、保障運動會的順利開展，促進校園文化建設(shè);
2、發(fā)揚志愿者“奉獻友愛互助進步”的志愿服務(wù)精神;
3、為志愿者提供鍛煉自己的機會，提升志愿者綜合素質(zhì)。
三、活動主題
奉獻，成長，樂觀，積極
四、活動時間
201_年27日，28日
五、活動地點
襄樊學(xué)院南區(qū)
六、活動對象
襄樊學(xué)院理工學(xué)院全體師生
(一)前期準備
1、活動部寫好活動策劃書，拓展部根據(jù)策劃與各兄弟院校聯(lián)系相關(guān)事宜，活動部準備好活動相關(guān)物品(會旗，志愿者帽30頂，帳篷一個，桌子2張，凳子8個);
2、各部門統(tǒng)計各部不參加運動會項目的干事，周三晚上之前將人員信息報到活動部，活動部進行分組(后勤組，檢錄組，機動組，新聞攝影組);
3、宣傳部做好宣傳板和宣傳海報;
4、理事會組織會議，安排志愿服務(wù)活動的具體工作;
5、運動會當(dāng)天，全體參加活動的志愿者提前一小時集合，負責(zé)人講解相關(guān)事宜和注意事項，活動部將活動物品提前擺放到指定位置;
6、人力資源部準備好工作證，做好活動考勤，編輯部準備好寫新聞稿的稿紙。
(二)活動流程
1、運動會期間的志愿者活動由青年志愿者協(xié)會理事會統(tǒng)籌負責(zé)，做好人員的調(diào)動安排;
2、根據(jù)運動會賽事安排，檢錄組組員帶領(lǐng)我們的運動員到相關(guān)地點進行檢錄并帶到比賽地點，幫助處理賽前相關(guān)事項;
3、后勤組在賽場內(nèi)根據(jù)安排積極服務(wù)各賽點運動員，幫忙看管運動員的衣物，留意運動員的賽程并提醒運動員，負責(zé)排除現(xiàn)場的意外因素，在比賽過程中保護我們的運動員，確保運動員的賽事順利;
4、機動組在帳篷處聽候調(diào)遣，在運動場廣播播報我們的運動員還沒檢錄時，負責(zé)幫忙聯(lián)系并通知要參加比賽的運動員，避免運動員錯失比賽;
5、新聞攝影組的寫好新聞稿，做好拍攝工作。
(三)后期活動
1、活動結(jié)束后志愿者們將帳篷點清理干凈，活動部收好活動相關(guān)物品;
2、宣傳部，拓展部和編輯部聯(lián)合做好后期宣傳工作;
3、召開會議，進行活動總結(jié)。
八、注意事項
1、參加活動的各會員必須端正態(tài)度，對自己的行為負責(zé)，時刻謹記“奉獻友愛，互助進步”的宗旨;
2、所有人員須準時按要求到達指定地點或工作崗位，不得遲到早退;
3、每個志愿者必須站好自己的工作崗位，如有特殊情況必須離崗的一定要提前告訴相關(guān)負責(zé)人，并自己找好接替崗位的志愿者;
4、各志愿者要時刻注意自己的形象，不要借機在運動場上打鬧，無所事事，或做影響協(xié)會形象的事;
5、各志愿者保管好協(xié)會的物品(會帽和工作證)，活動結(jié)束后及時交回;
6、志愿服務(wù)期間如遇特殊緊急情況自己無法處理的須及時告訴相關(guān)負責(zé)人;
7、活動負責(zé)人做好協(xié)調(diào)工作，避免出現(xiàn)混亂狀況。
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華夏中學(xué)初一年級體育課教案
教材1、技巧魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女) 場地 1、體操墊大小各四塊
內(nèi)容2、快速跑(女)（復(fù)習(xí)） 器材 2、田徑場西跑道,標志桿,標志線，球2只。
教 1、初步掌握魚躍前滾翻,肩肘倒立技術(shù)；發(fā)展靈敏，柔韌素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)和平衡能力，
學(xué) 掌握日常生活中遇到跌到時的自護方法。
目 2、通過快速跑的練習(xí)，促進快跑中的起跑、途中跑等技術(shù)動作的掌握,提高快速奔跑能力。
標 3、培養(yǎng)團結(jié)、協(xié)作、積極進取和吃苦耐勞的思想作風(fēng)。增強小組長的獨立工作能力。
結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 次數(shù) 時間 組織教法
導(dǎo)入 一、常規(guī)開課（略） 3 組織：四列橫隊。教法：語言激勵。
階段 要求：精神飽滿、整齊、注意力集中。
二、螺旋跑： 組織：如圖。
激 1 ××××××××××
發(fā) ××××××××××
興 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
趣 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
階 三、徒手操： 教法：教師領(lǐng)跑；控制速度、方向。
段 ①頭部運動 ⑤體側(cè)運動 4 5 組織：呈散開四列體操隊形。
②上肢運動 ⑥體轉(zhuǎn)運動 × 教法：口令下師生同練。
③踢腿運動 ⑦全身運動 8 要求：舒展有力、準確、到位。
④壓腿運動 ⑧跳躍運動 拍 徒手操后宣布分組，男生先快速跑，女生先技巧，十六分鐘后換 項教師重點輔導(dǎo)技巧組，巡回指導(dǎo)。
四、肩肘倒立（女） 組織：
教學(xué)重點：舉腿伸髖，兩肘內(nèi)夾 教法：
建 難點：伸髖展體后的垂直平衡。 ①講解示范，由易到難，逐步掌握。
立 保護幫助：（略） ②練中講、講中練，以練為主。
概 練習(xí)一、直立夾肘，撐背。 2 ③師生示范對雙討論，分析錯誤，在練習(xí)中提高，
念 練習(xí)二、后倒?jié)L動舉腿，兩 3 建立良好的體操意識。
、 肘壓墊，伸髖。 16’ ④語言激勵，愉快教學(xué)。
培 練習(xí)三、直腿坐撐開始，幫 要求：①初步掌握展體、伸髓平衡。
興 養(yǎng)助下完成。 3 ②充分伸髓展體、腳面繃直，維持身體平
趣 練習(xí)四、自己獨立完成。 衡，停留3—5秒。
和 五、魚躍前滾翻（男） 4 組織：同女生組。
教學(xué)重點：有騰空的前滾翻。 教法：①通過輔助練習(xí)逐步由易到難完成
難點：適時屈臂緩沖后的團身滾動。 ②采取升降級制，提不同要求；
③語言激勵，勇敢果斷，積極進取。
結(jié) 次 時
構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 數(shù)間 組 織 教 法
保護幫助：（略） 要求：①初步掌握蹬地騰空、低頭團身滾動、平衡。
練習(xí)一、摹仿“不倒翁”緊抱膝滾動。 ②注意安全，按動作要求做。
練習(xí)二、半蹲、擺臂，腳不離地手撐墊。 ③蹬地躍起，手觸墊即屈臂低頭，屈膝團身
體會依次觸墊部位的滾動動作。
2 體會蹬地提臀、屈臂低頭、團身滾動，強調(diào)
發(fā)練習(xí)三、手撐遠端的前滾翻。 全，相互配合。
展練習(xí)四、斜上位“推”車→滾翻。 躍過不同距離高度（障礙）的滾翻。
能練習(xí)五、練習(xí)完整技術(shù)。 3 組織（如圖）：兩路縱隊，魚貫進行
力六、快速跑（男女）
、教學(xué)重點：動作自然、動作有力。 3
培難點：提高速率后，落腳點形成直線 2 教法：①講清練習(xí)要求數(shù)量后，由小組長帶領(lǐng)練習(xí)。
養(yǎng)練習(xí)一、步子小，頻率快的小步跑。 ②適時到該組提醒動作要求。
興練習(xí)二、大步幅有騰空的大步跑。 3 ③按標志線提醒間隔練習(xí)距離。
趣練習(xí)三、由慢逐漸快至最高的加速跑。 要求：上下肢協(xié)調(diào)配合，動作輕松自然。
階練習(xí)四、蹲踞式起跑→加速→途中跑→30 組織：同上圖。
段 沖刺。 米 教法：活躍氣氛，愉快教學(xué)增加練習(xí)強度。
迎面接力：（往返跑） ×2 要求：注意技術(shù)動作，互相鼓勵，力爭上游。
規(guī)則：①持接力棒跑進，折返跑時要
將棒交第二人手中再依次進行；
②始終在規(guī)定跑道內(nèi)跑。
檢 組織：四列橫隊散形。
查 七、整理活動： 教法：教師領(lǐng)唱，師生同舞。
反 八、小結(jié) 5’ 要求：動作自然輕松愉快。
思 九、下課 技術(shù)與效果。
階 布置送還器材及課后作業(yè) 。
段
預(yù) 預(yù)
計 180 計
生 160 練
理 140 習(xí) 35%——40%
負 120 密
荷 100 度
80
60
10 20 30 40 45
免費體育教案模板范文篇7
教學(xué)內(nèi)容：奧運知識競賽
教學(xué)目標：
1、能知道世界規(guī)模最大的體育盛會——奧運會。
2、能了解奧運會經(jīng)歷了古代奧運會和現(xiàn)代奧運會兩大階段。現(xiàn)代奧運會又分為夏季奧運會和冬季奧運會兩大類，以及我國體育健兒所取得的成績。
3、能積極參與活動和討論、發(fā)表自己的見解，能主動從各種媒體中獲取體育與健康知識。
課時：2課時
教學(xué)過程：
一、活躍課堂氣氛，激勵學(xué)生必勝的信心。
1、各小組按要求坐到各自的位置。（事先分好組，并布置好比賽場地）
2、師生問好
師：同學(xué)們，今天我們將要進行奧運會知識競賽了，你們準備好了嗎？
生：準備好了！
師：你們的是……
各小組按順序喊出自己的口號。
師：老師相信你們在比賽中一定會成功的！讓我們一起說：“相信自己！耶！”
師生一起做出“V”的手勢，表示成功。
二、競賽開始，鼓勵學(xué)生沉著應(yīng)戰(zhàn)，賽出好水平。
1、師講解競賽的規(guī)則：我們的競賽題分必答題、搶答題和風(fēng)險題三種。必答題（12道）每答對一題得10分，答錯不扣分；搶答題由老師出題后，各組鳴哨搶答，答對得10分，答錯不扣分，但搶答是須在老師說完題目后方可鳴哨，否則扣10分；風(fēng)險題每題20分，答對得20分，答錯扣20分。每小組的基分是100分，最后以得分高低得出名次，如得分相同，則名次并列。
2、鼓勵學(xué)生要相信自己，要沉著、冷靜。
3、競賽開始
4、師講解比賽中沒有答出和答錯的題目。
三、總結(jié)、頒獎
1、學(xué)生自評：評價自己在本次競賽中的表現(xiàn)，并自己獎勵、鼓勵自己。
2、學(xué)生互評：由組長為代表評價本組和其他組、本組隊員和其他隊員在本次比賽中的表現(xiàn)，并為今天表現(xiàn)突出的組或同學(xué)發(fā)獎。
3、師評：按得分情況及學(xué)生在競賽中的表現(xiàn)為學(xué)生頒獎。（頒獎進行曲）
四、課的延伸
師：今天同學(xué)們的表現(xiàn)都很出色，就象我國的體育健兒一樣。那我們一起來欣賞他們在賽場的英姿!
1、觀看奧運會開幕式和比賽的精彩片段，讓學(xué)生充分感受奧運會的魅力！
2、請學(xué)生談一談自己如何更好的學(xué)習(xí)優(yōu)秀運動員的“頑強拼搏”、“團結(jié)協(xié)作”等優(yōu)良品質(zhì)，積極投入文化知識的學(xué)習(xí)和體育鍛煉中去。
五、課外拓展
1、將你了解的有關(guān)奧運會的知識在課后與同學(xué)或老師交流。
2、積極利用報刊、電視、互聯(lián)網(wǎng)獲取體育與健康的知識、信息。
課前準備：
一、學(xué)生準備：
1、將學(xué)生分成6個小組
2、要求學(xué)生按組合作，通過各種媒體獲取有關(guān)奧運會的資料。
3、各組準備好本組的`口號及獎品若干（五角星貼花）
二、教師準備：
1、哨子6個、投影儀一臺，錄音機一臺，《頒獎進行曲》音樂帶
2、課件：奧運會開幕式及比賽的精彩片段
3、獎品若干（運動圖案的貼花）
4、競賽題庫：
必答題：
（1）奧運會經(jīng)歷了哪兩大階段？
（2）現(xiàn)代奧運會分為哪兩大類？
（3）什么叫奧運會？
（4）現(xiàn)代奧運會是何時開始的？
（5）奧運會每幾年舉行一次？
（6）奧運會會徽是什么？
（7）奧林匹克的是什么？
（8）奧林匹克的精神是什么？
（9）到20__年止共舉辦過多少屆奧運會？
（10）夏季奧運會不得超過幾天？
（11）冬季奧運會不得超過幾天？
（12）第29屆奧運會在哪個國家哪個城市舉行？
搶答題：
（1）第一屆現(xiàn)代奧運會在哪里舉行的？
（2）奧林匹克環(huán)各是哪幾種顏色？
（3）我國第一次參加奧運會是哪一年？
（4）現(xiàn)代奧林匹克委員會主席是誰？
（5）在第27屆奧運會上，我國在金牌榜和獎牌榜排在第幾位？
（6）我國體育健兒在第幾屆奧運會上獲得15枚金牌，實現(xiàn)了“零”的突破？
風(fēng)險題：
（1）我國第一個在奧運會上獲得金牌的運動員是誰？
（2）五環(huán)中的五個顏色各象征著哪五大洲？
（3）目前，冬、夏季奧運會比賽項目共多少個？
（4）現(xiàn)在共有多少個國家和地區(qū)奧委會加入了國際奧委會？
（5）什么是國際奧林匹克委員會？
（6）第26屆奧運會上在哪里舉行？我國共獲得金牌幾枚？共獲多少枚獎牌？
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2003/2006學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案
第一周 第1課時
課題：努力鍛煉促發(fā)育——青春期與體育
教學(xué)目標 ：
1、認知目標：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個生長發(fā)育高峰期的身心特點。
2、能力目標：能依據(jù)青春期的特點，在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。
3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
教學(xué)手段：多媒體教學(xué)
教學(xué)步驟 ：
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個時期。
1、青春發(fā)育前期：女生從11～12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續(xù)2～3年。
2、青春發(fā)育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主，女生出現(xiàn)月經(jīng)，男生出現(xiàn)遺精，一般持續(xù)2—4年。
3、青春發(fā)育后期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。
青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。
青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關(guān)鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。
二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問題
體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機能的發(fā)展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發(fā)，承認差別，因人而宜。
初中學(xué)生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習(xí)時，負荷重量不能太大，尤其要注意保護脊柱。
青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細而長，肌肉力量較差。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí)，促進身體各部位均衡發(fā)展，避免長成“豆芽菜”的體形。
青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練，如經(jīng)常進行較慢的或中等速度的跑步等。
處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學(xué)一些體育運動的基本技術(shù)和生活中必需的活動技能，為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。
初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動，但應(yīng)避免進行劇烈運動和引起腹內(nèi)壓升高的運動(如仰臥起坐等)，同時應(yīng)注意個人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進行有氧耐力跑步，可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協(xié)調(diào)，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。
另外，要安全、平穩(wěn)地度過青春期，除堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養(yǎng)多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會主義覺悟的德智體莢全面發(fā)展的人材。
【復(fù)習(xí)與思考】
1、什么是青春期?
2、青春期體育鍛煉要注意什么問題?
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活動目標
1.了解螞蟻的外形特征和主要生活習(xí)性。
2.學(xué)習(xí)匍匐前進的動作。
3.在活動中感受相互合作的快樂，體驗成功的喜悅。
重點難點
重點：了解螞蟻的外形特征和主要生活習(xí)性，在活動中合作運糧。
難點：掌握匍匐前進的動作。
活動準備
1.經(jīng)驗準備：知道螞蟻在秋天搬運糧食準備過冬的自然現(xiàn)象;
2.物質(zhì)準備：
音樂《牛奶歌》、《加加油》、《螞蟻搬豆》，音箱，螞蟻頭飾若干，墊子兩組，拱橋2條，鉆圈4個，沙包若干，呼啦圈兩個。
活動過程
一、活動導(dǎo)入
教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動。二、出示螞蟻頭飾，引導(dǎo)幼兒興趣
1.教師：今天老師給大家?guī)硪晃恍】腿耍屑毧匆豢矗钦l?
2.螞蟻長什么樣子?提問：
(1)頭上有什么呀?
(2)螞蟻有幾條腿?長在哪里?
(3)螞蟻是怎樣走路?
3.教師小結(jié)螞蟻的外形特征
螞蟻頭上長著一對觸角，一雙眼睛和一個嘴巴，身上長著六條腿。三、學(xué)習(xí)匍匐前進
教師：今天我們來學(xué)習(xí)螞蟻爬的新本領(lǐng)：1.幼兒自主探索匍匐前進動作，請個別幼兒示范。
2.教師示范匍匐前進動作。
指導(dǎo)語：小朋友爬的時候，小手臂要貼在墊子上，交替往前爬行，肚子不能離開墊子。
3.幼兒分組練習(xí)匍匐前進動作，快速爬過墊子，教師個別指導(dǎo)。四、進行游戲《螞蟻運糧》
教師：冬天快到了，小螞蟻們要開始儲存糧食過冬了，現(xiàn)在我來當(dāng)螞蟻媽媽，你們當(dāng)螞蟻寶寶，我們一起去運糧吧。
1.螞蟻運小袋糧食。
游戲規(guī)則：從“家”出發(fā)找“糧食”途中，爬過草地(墊子)，鉆過山洞(鉆圈)，走過小橋(拱橋)，發(fā)現(xiàn)小袋“糧食”，每只“螞蟻”各拿一袋回家后，沿原路跑回家。
幼兒分組進行游戲，教師巡回指導(dǎo)。
2.螞蟻合作運糧
第二次出發(fā)找“糧食”，發(fā)現(xiàn)“糧食”更重了，一只螞蟻運不回來，引導(dǎo)幼兒互相商討辦法，找伙伴一起搬，要求協(xié)同配合。
五、結(jié)束部分
“糧食”堆好，教師簡單講評，“小螞蟻”圍著“糧倉”狂歡，師生同做放松運動。
活動總結(jié)
活動以幼兒為主體，讓幼兒積極主動的參與到活動中來。在輕松愉快的氣氛中掌握了匍匐前進的動作，并且通過兩個互相配合共同“運糧”。不足之處：
1教師的言語過于啰嗦，應(yīng)簡單明了。
2.在幼兒學(xué)習(xí)匍匐前進的分組過程中，教師應(yīng)該準備多幾個墊子，避免出現(xiàn)過多的消極等待。
3.在螞蟻合作運糧中，教師缺乏讓幼兒自由探索，應(yīng)先讓一個螞蟻寶寶出發(fā)找糧食，當(dāng)它發(fā)現(xiàn)糧食變重了，一個螞蟻寶寶運不回來時，引導(dǎo)幼兒想辦法，回去呼喚其他伙伴一起搬。
4.兩組器械的擺放間隙要隔開一點，避免幼兒游戲排隊受到阻礙。
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設(shè)計意圖
泉州古港距今已有1500多年歷史，馬可波羅贊譽它為“東方第一大港”，聯(lián)合國也確定它是唯一的“海上絲綢之路起點”。泉州古港共分三灣十二港，以后渚港最靠近泉州市區(qū)，也最有名。沿途古渡頭、古街、古廟、古橋、古城相互映襯，“海絲”遺跡層出不窮。我園地處在泉州古港之濱，靠近潯埔漁村，豐富的物質(zhì)和文化條件，以及幼兒的生活經(jīng)驗為幼兒在開展相關(guān)活動時提供了有利的條件支持。結(jié)合學(xué)園課題活動，根據(jù)幼兒的生活經(jīng)驗，利用本土資源，開展了以碼頭為游戲場景的戶外活動區(qū)游戲。在游戲中，通過場景的模擬、角色的扮演、游戲的合作和互動，不僅能讓幼兒深刻感受家鄉(xiāng)文化的魅力，對泉州的古港文化有了更進一步的體驗和認識，激發(fā)對家鄉(xiāng)的熱愛之情，充分發(fā)揮了游戲與本土優(yōu)秀文化資源相結(jié)合的教育價值。
活動目標
1、通過情景式的游戲活動，在游戲過程中鍛煉身體動作技能的發(fā)展。
2、遵守游戲規(guī)則，能與同伴合作進行游戲，游戲過程中懂得用協(xié)商的辦法解決問題。
3、了解港口文化，體驗碼頭作業(yè)游戲的樂趣，激發(fā)幼兒對家鄉(xiāng)的熱愛之情。
重點難點
活動重點：讓幼兒在情景式的游戲里，能在角色的扮演中鍛煉身體動作技能，進行碼頭作業(yè)區(qū)的一系列游戲活動。
活動難點：同伴之前能有效地合作游戲，懂得遇到問題要協(xié)商解決問題。
活動準備
1、經(jīng)驗準備：了解漁船的作業(yè)過程，知道海產(chǎn)品的加工制作。
2、物質(zhì)材料：大型木船、小漁船、各種海鮮模型、釣魚竿、捕魚網(wǎng)、魚簍、漁網(wǎng)、貝殼類實物、收納箱、包裝箱等。
活動過程
一、師幼回憶經(jīng)驗，導(dǎo)入活動。
（一）教師激發(fā)幼兒回憶已有的經(jīng)驗，師幼討論漁船作業(yè)過程。
1、提問：
（1）漁船是怎么進行海上捕撈活動的？
（2）捕撈完的海產(chǎn)品是如何運送到碼頭，進行產(chǎn)品的加工和運輸？
2、提問：
（1）漁民撒網(wǎng)時，動作要怎么做才能把大魚網(wǎng)撒開？
（2）在運輸大箱海鮮的時候，如何和同伴一起搬運會更快速？
（二）幼兒討論，教師小結(jié)，幫助幼兒梳理游戲的過程和環(huán)節(jié)。
小結(jié)：漁船在海上進行捕撈時，是用大魚網(wǎng)撒入海中進行捕撈；捕撈好的海產(chǎn)品會在船上進行分類收放，冰凍保鮮；在靠近港口時，會通過小漁船運輸海產(chǎn)品到港口的碼頭；碼頭有專門的海產(chǎn)品加工區(qū)和運輸區(qū)。
二、幼兒交流游戲意愿，教師鼓勵幼兒進行合作游戲。
（一）幼兒表達自己愿意進行并參與的游戲角色和場地，教師引導(dǎo)幼兒說出如何進行角色扮演和游戲過程。
（二）鼓勵幼兒之間進行捕魚、曬魚、海產(chǎn)品加工、運輸?shù)扔螒蚧顒拥暮献鳎茏灾鬟M行游戲規(guī)則的協(xié)商，懂得互相商量解決問題。
三、幼兒游戲，教師巡回指導(dǎo)。
（一）提出游戲要求：
1、在捕撈區(qū)、加工區(qū)和運輸區(qū)進行游戲時，能清楚游戲的任務(wù)和職責(zé)。
2、能和同伴合作游戲，遵守游戲規(guī)則，懂得分享玩具，協(xié)商解決問題。
3、活動中注意安全，注意貝殼類、魚鉤等玩具的使用安全。
（二）重點指導(dǎo)幼兒在游戲中能互相合作，遇到問題時能和同伴商量，找到解決的辦法；能自主進行碼頭作業(yè)區(qū)的捕魚、海產(chǎn)品加工、運輸?shù)扔螒颦h(huán)節(jié)。
四、講評游戲，結(jié)束活動。
（一）鼓勵幼兒評價自己或同伴的游戲行為。
提問：在游戲中，你進行了哪些活動，和同伴一同游戲的時候，遇到過什么問題，用什么辦法解決。
（二）教師小結(jié)幼兒在游戲中出現(xiàn)問題及解決的辦法。
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一、教學(xué)內(nèi)容：
籃球：
1）原地雙手胸前傳接球，
2）單手肩上投籃。
二、教材分析：
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中的單手肩上投籃和雙手胸前傳、接球。單手肩上投籃和雙手胸前傳接球是籃球運動中主要的基本技術(shù)，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。單手肩上投籃、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時加強準確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析：
本次課的授課為中專部兩個班級合班，共七十人。體育的運動技能有差異，加上中專學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的`練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
四、教學(xué)目標的確定：
1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定：
重點：單手肩上投籃--投籃動作標準，手型正確。
雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。
難點：單手肩上投籃--上下肢協(xié)調(diào)配合和拿球時手心空出。
雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。
六、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用分組輪換的教學(xué)方法，可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強團隊精神。
七、教學(xué)過程：
（一）引起注意階段；
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標及要求
（二）激發(fā)興趣階段；
1、游戲：“喊數(shù)抱團”
為了使學(xué)生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了游戲“喊數(shù)抱團”，
2、熟悉球性（4’）
教師先進行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。
學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
（三）接受新知識階段；
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球（3’）
要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)
4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球（2’）
要求：運、傳、接運用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
3、4的練習(xí)主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合，加強運球和傳接球的銜接。
5、要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習(xí)。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
6、連續(xù)傳接球（接龍）比賽
通過比賽，進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù)，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學(xué)生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。
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學(xué)習(xí)內(nèi)容：
跨越式跳高;
學(xué)習(xí)目標：
1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有利，盡量使身體向上騰起;
2、能改進起跳技術(shù)，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起;
3、樂于重復(fù)練習(xí)，具有堅毅果斷、努力進取的精神;
教學(xué)步驟：
一.組織學(xué)生整隊
1、體委整隊;
2、師生問好，宣布課的內(nèi)容;
3、學(xué)生自編徒手操練習(xí);
4、組織學(xué)生進行步步高游戲;
組織隊形：四列橫隊、圓圈練習(xí)
二.跳躍：跨越式跳高
教師活動：
1、組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí);
2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，(助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點要踏準)
3、組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習(xí);
4、請做的好的學(xué)生進行表演，教師及時講評;
5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí);
6、教師對有困難的學(xué)生，專門設(shè)立一小組降低高度進行練習(xí);
學(xué)生活動：
1、根據(jù)教師的要求進行各種輔助性的練習(xí);
2、觀察教師的示范，學(xué)會丈量助跑距離的方法;
3、觀察同學(xué)的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點;
4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對動作加以改進和提高;
5、設(shè)立互幫小組，讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動作要領(lǐng);
組織隊形：散點、小組練習(xí)
三.學(xué)生自練
學(xué)生用自己準備好的橡皮筋，按能力的`不同進行分組練習(xí)，爭取更好的成績，為小組比賽做好準備。
組織學(xué)生跨越式跳高的比賽。(小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進行打分)，教師及時講評。
四.游戲：互擠出圈
教師活動：
1、請四個同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法;
2、組織學(xué)生常嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流;
3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵學(xué)生向強者挑戰(zhàn);(注意安全)
學(xué)生活動：
1、仔細觀察示范的過程，認真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法;
2、在組長的帶領(lǐng)下，自我體驗游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發(fā)言;
3、積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時，能勇敢向其他組挑戰(zhàn);
組織隊形：8個圓圈
五.整理放松
1、教師播放音樂，學(xué)生圍成圓圈進行放松;
2、教師小結(jié)，歸還器材;
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活動目標：
1、練習(xí)匍匐前進，增強四肢肌肉力量，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。
2、能遵守紀律，不怕困難堅持到底。
活動準備：
1、現(xiàn)狀分析：我班幼兒年齡偏小，活潑好動，紀律意識較差，許多幼兒遇到困難還會哭鼻子。對解放軍叔叔十分崇拜，喜歡模仿解放軍。
2、重點、難點：重點是練習(xí)匍匐前進；難點是培養(yǎng)幼兒紀律意識，不怕困難堅持到底。
3、材料準備：墊子、沙包、皮筋、平衡木、筐。
活動過程：
1、請解放軍叔叔表演，激發(fā)幼兒爭做小兵。
2、學(xué)做解放軍：請解放軍帶幼兒進行隊列、隊形及軍體拳的練習(xí)。作輔助活動：投擲、跨跳、下蹲等活動。
3、請幼兒用各種方法爬過墊子，并請個別幼兒示范。
4、請幼兒用自己沒用過的方法在爬一次墊子。
5、請解放軍做匍匐前進的動作，教師講解動作要領(lǐng)。
6、請幼兒練習(xí)，教師進行個別指導(dǎo)。
7、游戲：炸碉堡。培養(yǎng)幼兒遵守紀律，不怕困難堅持到底。
8、教師小結(jié)。
設(shè)計思路：
現(xiàn)在是春天，萬物復(fù)蘇，草木爭榮，幼兒脫去厚厚的棉衣，獲得了身體運動的充分的條件。學(xué)軍是我園的辦園特色。尤其四月份大班在搞軍訓(xùn)活動。每天都會有教官來對幼兒進行隊列、隊形和軍體拳的訓(xùn)練。幼兒對解放軍這個響亮的名字十分崇拜，他們有著強烈的做一名解放軍戰(zhàn)士的愿望。于是我設(shè)計了這節(jié)體育課，讓幼兒穿上迷彩當(dāng)一回小小兵。讓幼兒在與解放軍叔叔零距離接觸的過程中，一起操練，一起游戲。
體驗軍人“服從命令聽指揮”的頑強作風(fēng)，增強紀律意識，提高自我控制能力，鍛煉勇敢、自信、堅持和不怕困難等良好的個性品質(zhì)。同時在爭做合格小兵的過程中，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性，為入小學(xué)做準備。
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教學(xué)目標：
1、認知目標：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個生長發(fā)育高峰期的身心特點。
2、能力目標：能依據(jù)青春期的特點，在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。
3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
教學(xué)步驟：
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個時期。
1、青春發(fā)育前期：女生從11至12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續(xù)2至3年。
2、青春發(fā)育中期：女生從12至15歲開始，男生從14至16歲開始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主。
3、青春發(fā)育后期：女生從16至17歲開始，男生從17至18歲開始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。
青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。
青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關(guān)鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。
二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問題
體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機能的發(fā)展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發(fā)，承認差別，因人而宜。
初中學(xué)生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習(xí)時，負荷重量不能太大，尤其要注意保護脊柱。
青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細而長，肌肉力量較差。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí)，促進身體各部位均衡發(fā)展，避免長成“豆芽菜”的體形。
青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練，如經(jīng)常進行較慢的或中等速度的跑步等。
處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學(xué)一些體育運動的基本技術(shù)和生活中必需的活動技能，為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。
初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動，但應(yīng)避免進行劇烈運動和引起腹內(nèi)壓升高的運動（如仰臥起坐等），同時
應(yīng)注意個人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進行有氧耐力跑步，可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協(xié)調(diào)，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。
另外，要安全、平穩(wěn)地度過青春期，除堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養(yǎng)多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會主義覺悟的德智體美全面發(fā)展的人材。
三、體育課常規(guī)要求
四、布置作業(yè)《我心目中的體育課》
課后小結(jié)：從學(xué)生的作業(yè)反應(yīng)出今后的體育課應(yīng)充發(fā)揮學(xué)生的主體性。
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體育與保健課教案
課的內(nèi)容
投擲
場地
器材
1、廢報紙若干；2、實心球55只；3、雪碧瓶若干只：
4、投擲靶若干。
課
的
目
標
認知目標
充分發(fā)揮學(xué)生想象，使學(xué)生找到適合自已投準的方式方法。
技能目標
通過練習(xí)，使學(xué)生投準的水平和投擲能力得以進一步提高。
生理目標
發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。
心理目標
培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀律，競爭意識和合作精神。
課的形式
分組不輪換
課的部分
課的內(nèi)容
組織教法與學(xué)練法
運動量
時間
教師活動
學(xué)生活動
開
始
備
部
分
常規(guī)：
學(xué)生場外由體育委員整隊入場，師生問好，教師介紹課的內(nèi)容，安排見習(xí)生。
1、 哨讓學(xué)生進入指定場地。
2、向?qū)W生問好
3、介紹課的內(nèi)容。
4、安排見習(xí)生
要求：精神飽滿
聲音宏亮
1、 入場、師生問好。
2、 隊形如圖：
場外：
__________×
__________×
OOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOO
×
場內(nèi)：
▲
要求：隊伍整齊、精神飽滿
小
3
準
備
部
分
1、游戲：
— “擊劍”
1、講解、示范。
2、巡回指導(dǎo)并適當(dāng)加以引導(dǎo)。
3、適時參與。
一、組織：男女生分組，
如圖：
二、學(xué)練法：
1、把舊報紙折成“紙劍”形
2、各自找對手，在指定的場地、規(guī)定的時間進行比賽，（規(guī)則：想辦法刺中對方上體，擊中對方一次得2分，紙劍折斷扣1分、一動不動扣5分）、具體工作由小組長定
三、要求：積極主動、具有競爭意識
中
10
基
本
部
分
投準：
1、 用舊報
紙折成輕物擲標志物（投擲靶）
2、用實心球投標志物
3、用實心球打“保齡球”
1、參與并適時引導(dǎo)。
2、巡回指導(dǎo)。
3、注意安全。
一、組織：男女分組
如圖：
▲
二、學(xué)練法：
1、 自由練習(xí)。
2、 輕物投準練習(xí)。
3、 實心球投準練習(xí)。
三、要求：團結(jié)協(xié)作，相互幫助。
四、打“保齡球”
1、組織：如圖
2、學(xué)練法：輪流參與
中
中
27
結(jié)束部分
1、 放松練習(xí)
（游戲：—推手）
2、 課堂小結(jié)
3、 整理器材
1、 講解、示范
2、做好組織工作。
組織：
__________×
__________×
OOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOO
▲
5
課后小結(jié)