以“健康、運動、陽光、未來”為宣傳口號，深入研究體育對青少年的思想品德、智力發育、審美情趣的形成中的重要作用，探討以體育為手段，促進中國青少年全面發展的理論與實踐問題，下面是小編給大家整理的中班陽光體育教案，僅供參考希望能夠幫助到大家。

中班陽光體育教案1

【活動目標】

1、學習助跑跨跳的動作，初步掌握跳得又高又遠的動作技巧。

2、敢于挑戰困難、挑戰自我、體驗運動的樂趣。

3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。

4、讓孩子們認識到，跟同伴合作是一種精神。有的時候一個人的力量是有限的，跟同伴合作會得到更多的幫助，更多的樂趣。

【活動準備】

1、七條彩色皮筋，椅子14把，口哨、紅橙黃綠青藍紫手環若干。

2、音樂、優盤播放器。

【活動過程】

一、引發興趣，熱身運動。

1、分配角色：我們是快樂的七色光，跟著媽媽出來玩嘍!

2、熱身運動《韻律操》，主要活動下肢、膝關節。

二、跳越光芒——學習助跑跨跳。

1、找到和自己顏色一樣的光線，自由地玩一玩、跳一跳。

2、拋出問題：我們要安全地越過光線，而不能被碰到，有沒有辦法?試一試!

3、集體討論：哪種方法跳得更高、更遠。

4、學習動作——助跑跨跳

(1)教師示范講解動作要領

(2)幼兒空腳練習

(3)個別嘗試

(4)在自己一樣顏色的光線上自由練習

5、高度大挑戰。

(1)教師介紹并講解要求：挑戰一顆星、挑戰兩顆星、挑戰三顆星。首先每位幼兒必須通過一顆星的挑戰，再去挑戰二顆星、三顆星。

(2)幼兒選擇高度進行挑戰。

(3)集合，請個別幼兒示范，說說探索后的心得：怎樣才能跳得更高。

6、挑戰不同寬度與不同高度。

(1)教師介紹并講解要求：

第一關：一次越過兩條矮光線

第二關：一次越過兩條高光線

第三關：一次越過三條高光線

(2)幼兒自由選擇自己想挑戰的難度，進行挑戰。

三、循環游戲：彩虹終極挑戰。

1、講解玩法：以教師闖關的形式示范。

2、幼兒依次闖關游戲。

3、簡單小結，表揚闖關成功的幼兒。

四、放松活動。

1、搭起兩條彩虹船回家。

2、放松動作：敲腿、彈腿、劃船、捶背。

3、停船上岸，一起整理活動器具，回活動室。

教學反思：

此次活動圓滿結束!活動前我為幼兒創設了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高?；顒舆^程中，幼兒表現的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。

中班陽光體育教案2

活動目標：了解一些常見的運動項目，知道運動能鍛煉身體。

經驗準備：活動前經常關注一些常見的運動項目。

物質準備：

1、戶外場地，有各種小型運動項目及其運動員代表的圖片、照片。

2、幼兒收集各種運動項目及其運動員代表的圖片、照片。

3、非競技運動項目的錄象片。統計表、筆。

活動重點：知道一些常見的運動項目，會簡單的介紹。

活動過程：

一、我知道的運動員。

1、幼兒介紹自己知道的運動員，展示自己收集的相關圖片、照片。

2、鼓勵幼兒用較連貫的語言，清楚地介紹這些運動員在進行的運動項目，如：這是自行車運動員，他們每天練習騎自行車，想讓自己騎得快一些。

3、引導將幼兒收集的圖片展示在展示板上，請幼兒在活動結束后與同伴繼續交流。

二、他們也在運動。

1、出示幼兒沒有談到的其他運動項目的圖片，請幼兒看一看、說一說圖片上的人在干什么。

2、播放一些非競技運動項目的錄象，如放風箏、打太極拳、跳傘、舞劍、水上芭蕾等，使幼兒了解有很多運動項目都能鍛煉身體。

三、我們來做運動員

1、幼兒自由到戶外場地上作準備運動。

2、教師介紹場地上的運動項目，引導幼兒說說這些運動器械的名字。

3、幼兒自由選擇活動項目運動。

4、集中：引導幼兒相互交流自己進行了什么運動，教師用簡筆畫的形式記錄在統計表上，并用豎線記錄參加各項運動的人數。

5、帶領幼兒觀看記錄表，數一數，大家一共鍛煉了哪些項目，哪些運動參加人數最多，哪些項目，哪頂運動參加人數最少。

反思：活動中孩子們能大膽得參與各項運動項目進行比賽，非常開心。

活動反思：

在活動中，幼兒觀看圖片時，興趣很高。注意力集中，并能說出圖片上的運動員正在做的運動，以及運動員所需要的器械及專用服裝。在幼兒說一些非競技能運動項目時，有的幼兒說到了放風箏、跳繩，有的幼兒說到了扔石頭、轉呼拉圈等活動名稱呢!在記錄自己的活動項目時幼兒們都記得很認真，還向同伴們說自己運動時的開心事呢!

中班陽光體育教案3

設計意圖

中班的幼兒，自我保護能力還比較差，所以在戶外活動器械制作方面，盡量選擇環保的、不尖銳鋒利的、沒有危險性的材料。拋拋樂這一活動主要是采用了布質材料 ——長方形的彩色布塊和用布縫制的沙包，非常適合中班的幼兒玩。而且，這個游戲活動不僅能鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準確性，更主要的是能很好的培養幼兒在活動中的合作能力，為以后的合作活動打下基礎。

活動目標

1.鍛煉幼兒的體能。

2.鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準確性。

3.培養幼兒在游戲活動中的合作能力，體驗合作游戲的樂趣。

4.通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。

5.使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經學習了知識。

重點難點

培養幼兒在游戲活動中的合作能力。

活動準備

長方形彩色布塊若干，沙包若干，平整的活動場地。

活動過程

1.入場活動

整隊帶入活動場地，做好活動前準備。

2.展示活動器械：

(1)長方形彩色布塊：引導幼兒數一數一共幾塊布，說一說每一塊布的形狀和顏色，數一數每塊布有幾個角等等。

(2)沙包：引導幼兒數一數一共幾個沙包，并比較沙包的大小。

3.演示玩法：

(1)講解玩法：兩名幼兒抓住布塊的四個角，另外一名幼兒負責喊口令，并及時撿起掉在地上的沙包。

(2)注意事項：抓住布塊的兩名幼兒注意聽到口令后再向上拋沙包，沙包拋出后要用布塊去接，如果接不住，另外的一名幼兒要及時撿起掉在地上的沙包(整個過程都要注意安全)。

(3)演示：請兩位老師幫忙演示一遍，然后請兩名幼兒跟老師一起演示，最后請三名幼兒演示一遍。

4.游戲開始：

幼兒三人一組，自由組合，發給每一組一個沙包和一塊長方形彩色布塊，活動的過程中幼兒可以進行角色轉換。老師要給每一組的幼兒加油，并及時鼓勵表揚表現好的幼兒。也可以比一比哪一組的沙包接的準，哪一組的幼兒合作的最好。

5.討論：

引導幼兒討論自己小組的活動，找出缺點。

活動延伸

鼓勵幼兒回家后跟家長玩一玩這個游戲活動，注意改進活動中出現的缺點。

活動反思

活動根據幼兒的年齡特點，針對幼兒對體育游戲的喜愛，投其所好，選擇了貼近幼兒的生活實際，更能激發幼兒的興趣的體育游戲。在進行活動的始終，自己都堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，既能激發幼兒的學習興趣，又充分發揮幼兒的主觀能動性和想象創造力，從而培養幼兒的思維能力。力求教學氛圍輕松、和諧、自然流暢。在學中教，教中學，在教學的全過程中，盡力減少因動作難度而可能帶給幼兒的心理壓力，讓幼兒明確地意識到學習需要自己產生的，不是別人強加的;學習過程是自己實踐的，不是他人包辦代替學習任務的完成是自己嘗試的結果，不是機械地重復和模仿的結果。自己是學習的主體，學習活動是充滿興趣的探索性創造活動，真正體現與同伴合作的愉快與“快樂體育”的宗旨。

總之，要想提高體育游戲活動的效果還有很多種方法，只要我們教育工作者不斷地做個有心人，時時刻刻努力鉆研，就一定會使我們的體育游戲活動深人孩子的心中。

中班陽光體育教案4

活動設計背景

在戶外活動中，我發現孩子們對玩呼啦圈有著濃厚的興趣，經常樂此不疲的反復玩，我靈機一動，于是抓住了這一教育契機，設計了此次綜合活動——圈的游戲。

活動目標

1、幼兒自主探索呼啦圈的各種玩法，嘗試創造性地拼擺造型。

2、感受和表現鼓和樂曲的停頓，學會控制身體的動作。

3、體驗游戲的快樂，分享合作的樂趣。

4、樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。

5、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

教學重點、難點

重點：自主探索圈的各種玩法，嘗試創造性地拼擺造型。

難點：感受和表現鼓和樂曲的停頓，學會控制身體的動作。

活動準備

鈴鼓、樂曲磁帶、呼啦圈若干。

活動過程

1、熱身運動——圈操

2、好玩的呼啦圈。

(1)幼兒自主探索圈的玩法 。

(2)聽鼓聲感知和表現鼓聲的停頓。

(3)聽音樂感知和表現樂曲的停頓。

3、會變的呼啦圈。

(1)呼啦圈變魔術，幼兒自主組合。

嘗試創造性地拼擺各種造型。

(2)聽鼓聲變魔術。

(3)聽音樂變魔術。

4、游戲：聽音樂找家。

5、放松活動：開汽車

教學反思

這節課成功的地方是孩子們能自主探索圈的各種玩法 ，拼擺的造型還可以。不足之處是在感受和表現鼓聲和樂曲的停頓時，幼兒不能很好地控制身體的動作。如果重新上這節課，我在準備上會先讓幼兒多次聽鼓聲和樂曲的停頓，然后按我這節課的教案來講授。

中班陽光體育教案5

活動目標：

1、初步了解一些基本的自我保護常識和相應的策略。

2、通過觀察圖片，推測可能發生的事情，了解這樣玩的危險性。

3、積極參與戶外活動，感受自我保護過程中的愉快心情和活動過程中的快樂。

活動準備：

幼兒用書人手一冊。

活動過程：

一、觀察圖片，推測可能發生的事情。

(1)教師引導幼兒打開幼兒用書，問：請大家看圖說說，圖上的小朋友在玩什么?這樣玩好嗎?為什么?

(2)鼓勵幼兒觀察并結合自己的經驗說出自己的想法。

教師：大家猜一猜，如果這些小朋友這樣玩，可能會怎樣呢?讓幼兒按照自己的想法推測，并說出后果的危害。

二、幼兒結合自己的生活經驗，說說其他比較危險的行為。

(1)教師：你們還知道哪些玩的方法比較危險的?這樣玩為什么有危險呢?

(2)通過討論幫助幼兒了解幾種不安全的玩法，認識到它們的危害。

三、組織幼兒討論：怎樣玩可以使自己比較安全?

(1)教師：剛才，我們說了許多玩的方法和玩的東西都比較危險，那么，我們應該怎樣玩，應該玩些什么呢?怎樣讓自己比較安全呢?

(2)鼓勵幼兒大膽發言并講述自己的看法。

四、學習自我保護策略。

教師帶領幼兒到教室外面玩大型玩具，讓幼兒在活動中不斷體驗如何進行自我保護，教師也在活動的過程中不斷示范、提醒幼兒加強自我保護，教育大家如何保護自己，并學習相應的策略。

教學反思：

通過這一節教學活動，我充分認識到在體育課中，要在“引導幼兒探索動作、相互交流，掌握動作要領”上下功夫，讓孩子在探索中，互相學習中提高學習動作的積極性。能善于充分利用空間、大膽利用材料，教師的講解要精煉、透徹，把握好幼兒活動的密度和強度，一節體育活動才能真正的使幼兒體質逐漸增強、動作發展更完善。