進入霜降節氣后，深秋景象明顯，冷空氣南下越來越頻繁。2023年霜降是哪一天？下面是小編為大家整理的2023霜降具體時間，僅供參考，喜歡可以收藏分享一下喲!

2023年霜降具體時間

2023年霜降時間：10月24日 00:20:39，農歷 2023年九月初十

霜降節氣是第幾個節氣

霜降節氣是24節氣中的第18個節氣，也是秋季的第六個節氣。

霜降時節宜運動

晚秋時節天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津。飲食調養方面，可多吃健脾養陰潤燥的食物。此時的肅殺景象也容易引人憂思，使人意志消沉、抑郁。應適當多吃高蛋白食物，還要適當參加一些有益身心的娛樂活動。霜降時節同樣是農民伯伯農事最忙的時候。

每次運動前，一定要做好充分的準備活動，注意動與靜的合理安排，不宜過度勞累，更不可經常大汗淋漓，使陽氣外泄，傷耗陰津，削弱機體的抵抗力。

運動能給身體以良性的刺激，使人的體溫調節機制不斷地處于緊張狀態，有助于提高人對環境變化的適應能力，提高心血管系統的功能，從而更容易適應進入冬季后的氣候變化。

此外，還需順應“春困秋乏”的生理反應，保證充足的睡眠。每次運動前，一定要做好充分的準備活動，注意動與靜的合理安排，不宜過度勞累，更不可經常大汗淋漓，使陽氣外泄，傷耗陰津，削弱機體的抵抗力。登高既可使肺的功能得到舒暢，同時登至高處極目遠眺，心曠神怡，可舒緩心情。也可選擇廣播體操、健美操、太極拳、太極劍、球類運動等。

霜降農事

霜降時節的農作物最怕三種霜凍

1、是秋季過早的初霜，它常危害喜溫作物，使棉花棉鈴變成僵瓣，使紅薯不耐貯藏，使甘蔗變質流糖而空心。

初霜越早，對不耐寒的作物后期生長和成熟的影響越大，氣溫較低時，造成霜凍，危害尚未成熟的秋收作物和未收獲的露地蔬菜，如尚未吐絮的棉桃受凍后會使棉絨發黃，產量和質量下降，煙草葉片受凍品質下降，生姜受凍會變質、無法儲存，等等。

2、是隆冬過后的“凍后霜”，這時氣溫降到很低，而次日猛晴，氣溫突然升高，使越冬作物遭受嚴重凍害。霜降農事習俗說：“凍后霜，柑桔光”。

3、是春季晚霜，這時作物的抗寒力減弱，容易受凍害。

霜降時節的農業防霜措施

1、農業防霜法，培育抗寒品種，要根據當地的霜凍發生規律及無霜期長短，合理安排種植作物品種，防止貪青晚熟。加強田間管理。如棉花通過整枝化控等措施，能促進生長發育，促早熟，早摘多收霜前花。

2、物理防霜法，其中又有三種方法。

灌溉法，這是一種經濟有效的防霜方法。通過向田間灌水，能使土壤的熱容量和導熱率增大，并增加空氣濕度和溫度，減少輻射散熱。實踐證明，灌水的田塊作物葉面溫度在夜間比不灌水的提高1-2攝氏度。防霜的效果以灌溉的當天或次日為好。最好的時機在冷空氣剛過風靜下來而霜凍尚未發生時進行灌溉。

煙熏法，一般在霜凍即將發生時點燃發煙物，使煙堆放熱，煙霧成幕，有降低熱輻射減慢降溫和增加植株間溫度的作用，可選用易發煙的柴草。此法可使株間溫度提高0.5-2攝氏度。用化學藥劑發煙防霜，比用柴草省工而經濟，效果也好，但應選擇對人和作物無害的藥物材料。

覆蓋法，此法適用于小面積作物防霜。可用草簾、席子、泥缽、塑料布、草木灰覆蓋在蔬菜等作物上，使地面田間的熱量不易散失，延遲收獲期。

霜在農業生產上雖會造成霜害，但霜也有它的功勞。因為水汽凝結時還可以放出大量的潛熱，它能緩和氣溫下降速度，減輕植物的凍結程度。霜消時，又能吸收大量的熱量，有利于受凍的植物慢慢復生。霜還能提高冬季蔬菜的品質。