青春期是心理發展的高峰階段，確立正確的人生觀、價值觀是青年初期自我發展的重要課題。以下是小編為大家收集的青少年心理健康知識，歡迎學習，大家一起來看看吧！

青少年心理健康知識

1、身體健康，智力正常。身體健康、智力正常是衡量心理健康最重要的標準之一，是正常生活工作的基本條件。

2、人格完整，意識良好。心理健康的青少年胸懷坦白，言行　一致，表里如一，熱愛生活，興趣廣泛，具有良好的自我意識，并自尊自愛，尊重他人，善于調節自己的言行舉止，使其性格、情感都能符合其年齡特點。

3、樂于交流，善于結友。具有良好的人際關系，善于結交知心朋友，與朋友能溝通心靈，友好相處，對矛盾和分歧，能正確對待，妥善處理，并有樂于助人的愿望和行為。

4、情緒穩定，樂觀開朗。情緒是心理健康的溫度計;樂觀能使人心情開朗。保持相對的樂觀、穩定的情緒，就能在順境中積極向上、謙虛謹慎，在逆境中意志頑強并能戰勝困難。

5、有所追求，積極進取。能樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，有理想、有信念、有追求，敢于面對現實，勇于承　擔責任。

青少年心理健康講座

針對現場家長們因孩子青春期叛逆帶來的諸多“投訴”，老師帶領家長們科學解讀青春期，用發展的眼光看待青春期，提出“尊重、接納、理解、包容，信任”五條建議，幫助父母構建良好的親子關系。老師呼吁父母要了解孩子心理、打破固化思維，用科學的育兒觀幫助孩子順利度過青春逆反期。

近年來，團市委高度重視青少年心理健康狀況，充分發揮12355青少年服務臺在反映青少年呼聲、維護青少年權益、服務青少年成長等方面的專業優勢，結合“青春行動”開展活動，不斷增強青少年調控情緒、應對挫折、適應環境的能力，實時關注青少年的心理問題，成立心理咨詢室，為青少年提供訴說煩惱的平臺，對心理問題早識別、早報告、早干預，針對青少年普遍存在的心理問題及時給予疏導;同時還不斷壯大志愿者工作隊伍，強化心理專家、志愿者培訓，提升服務青少年的水平和質量，開設形式多樣的青少年心理健康課堂。

后悔帶孩子看心理醫生

家長的心理壓力

首先，家長帶孩子去看心理醫生，往往是因為孩子出現了一些問題，而這些問題可能會讓家長感到焦慮和無助。家長們往往會自責，認為是自己的教育方式出了問題，導致孩子出現了這些問題。因此，他們希望通過帶孩子去看心理醫生，來解決自己內心的焦慮和壓力。然而，當看到孩子在治療過程中沒有太大的改善時，家長往往會感到失望和沮喪，甚至有時會產生逆反心理。

心理醫生的能力和水平

其次，家長帶孩子去看心理醫生時，往往需要選擇一位合適的醫生。然而，有些家長可能并沒有了解醫生的能力和水平，就盲目選擇了一家醫院或醫生。這樣很容易導致孩子得到不專業的治療，或者被錯誤地診斷。更糟糕的是，有些不良醫生甚至會利用家長的焦慮心理，進行一些不必要的治療或手術，給孩子帶來更大的傷害。

孩子的自尊心和成長

另外，帶孩子去看心理醫生可能會對孩子的自尊心和成長產生負面影響。孩子很容易產生自卑和自責的情緒，甚至會覺得自己有問題，需要去看心理醫生。這會對孩子的自尊心產生一定的打擊，影響他們的成長和發展。因此，在帶孩子去看心理醫生之前，家長需要認真考慮孩子的心理健康問題，以及是否真的需要專業的治療。

孩子心理疏導的正確方法

1、提供良好環境：了解孩子出現的心理問題，是由于抑郁、焦慮，還會強迫癥，有一定的共性，或可以針對孩子自身特點，采取個體化的心理疏導方法。首先要給孩子提供溫馨、寬松、舒適的家庭環境，在家庭氛圍中盡量不要過多言語訓斥或肢體打罵，盡量采取說服教育的方式。其次父母起到榜樣作用，讓孩子感受到家庭的溫暖，才能夠最大限度讓孩子心中得到安慰;

2、樹立自信心：不要讓孩子產生自卑感，家長可以與孩子一起分析問題原因，找到針對性辦法，不能一味訓斥或打罵，將其自信心徹底消磨。當問題解決后家長要給予言語或者物質上的肯定，如此才能從根本上提升自信心，當自信心提高后心理問題可以迎刃而解。

3、傾聽孩子的心聲：幫助孩子克服壓力，要先了解孩子有什么壓力，壓力是來自什么方面，家長跟孩子好好溝通，認真傾聽孩子的話。這樣你才能知道孩子的壓力是什么。

4、幫助孩子學會面對壓力：孩子受到挫折，會感到壓抑，恐懼，無助。比如考試不理想，被老師批評等。家長們應該開導孩子，讓孩子明白求學路上必然要經歷這些，讓孩子學會坦然面度。當孩子心情壓抑時候，家長可以帶孩子去公園，散步等緩解郁悶的心情。

不建議去醫院看心理科

心病還要心藥醫，解鈴還要系鈴人。你是男孩還是女孩?今年多大了?其實啊，沒必要去看醫生，求人不如求己。你不要去討厭陌生人，一定要學會比別人多，走出去勇敢的走出去，不要沒事，不要光在屋里待著。其實你很需要別人的幫助，如果你不愿意別人幫助你，那你盡量的選擇去幫助別人。比如找一些比你更弱勢的群體。休息的時候有時間去孤兒院，養老院去看望一下，做做義工啊。你要知道在這個世界上活得比你艱辛的人還有很多。多和別人去溝通，這樣不要把自己埋沒在一個屋子里，溝通以后心情就會慢慢的開朗起來。不知道你是不是受到了什么心理的打擊，還是怎么回事?運動起來。沒事，不要賴在床上。如果是女孩子的話，那就是有點產生的自卑的心理了。自卑。表現為讀書啊，交際啊，辦事啊，每一樣都顯得畏縮，拘謹，膽怯。顯示出一種可憐巴巴的神情才會。構成恐懼焦慮。還有心理壓力大。對自己不認可。對自己的能力外表家庭等于非常多的自卑的表現。負面情緒比較大。總是覺得自己沒有出息。學會勇敢的面對。這個世上沒有過不去的坎。堅持，人貴在堅持。就個人意見，不建議看心理醫生。在個人覺得要打開心扉，多去接觸別人。如果你信得過我，你實在心里面委屈，我愿意做你的一個普通的一個天外來客的朋友，愿意在天的一方傾聽你的聲音。為你排憂。本人別無他求，我有一個幸福的家庭，我愿意幫助別人，助人來快樂之本。與人玫瑰。手留余香。相信你一定要克服自己一定會好起來的。好后悔去精。