教案可以幫助教師更好地了解學(xué)生的情況，以便更好地指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，并且更好地滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。優(yōu)秀的小學(xué)體育反思教案是怎么寫的？小編給大家整理了小學(xué)體育反思教案，希望對大家有所幫助。

小學(xué)體育反思教案篇1

教材分析

1、本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性學(xué)練為目的，重視培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和集體主義精神。

2、跳躍運動源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，是人類最基本的活動能力，又是學(xué)生比較熟悉和喜歡的運動項目之一，急行跳遠(yuǎn)及其游戲簡單易學(xué)，在自然助跑與起跳相結(jié)合

學(xué)情分析

五年級學(xué)生較之三四年級學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性有了進(jìn)一步的發(fā)展，學(xué)習(xí)注意力集中時間進(jìn)一步增長，女生身體活動能力與男生差距縮小，因此技能教學(xué)過程中，較三四年級有了更高要求，并通過教學(xué)進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力。

教學(xué)目標(biāo)

A、學(xué)生通過學(xué)練，進(jìn)一步發(fā)展急行跳遠(yuǎn)的能力，能把助跑和單腳起跳很好結(jié)合，并輕巧雙腳落地。

B、學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳能力，體驗跳遠(yuǎn)時的身體動作感受，初步形成正確的身體姿勢，提高觀察能力和時空感覺。

C、初步養(yǎng)成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。

教學(xué)重點和難點

助跑與單腳踏跳結(jié)合技術(shù)

教學(xué)過程

1、激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入“同學(xué)們都會跳繩吧!!那就跳起來吧!大家散開點。”

2、專項引導(dǎo)：單腳、雙腳連續(xù)跳繩(111、222，11、22，1、2)(提示想盡快跟節(jié)奏，膝蓋得微屈，有彈性)

3、教師示范完整的急行跳遠(yuǎn)動作，讓學(xué)生重點觀察助跑與起跳的結(jié)合瞬間動作。教師的漂亮動作激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。(學(xué)生和教師共同總結(jié)出：加速助跑，積極跳起的要領(lǐng))

4、自主發(fā)展跳躍能力：先布置場地(把繩擺放成圓和正方形強調(diào)圓——單腳，方——雙腳(上一步起跳、雙腳落地)(安全提示：強調(diào)必須一人練習(xí)完畢回到隊伍后面后，下一人開始練習(xí))然后到3——5步助跑到自我適當(dāng)?shù)木嚯x，期間教師個別指導(dǎo)與糾錯。(期間多次強調(diào)加速助跑，積極跳起、看誰踏得準(zhǔn)、落地輕、落地穩(wěn)等)

5、挑戰(zhàn)賽：分自我挑戰(zhàn)(及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過及格線，男女稍有區(qū)別;小組推優(yōu)賽;全班爭優(yōu)賽)把課堂氣氛推向高潮。

6、創(chuàng)新游戲：小組編織圖形賽(期間播放舒緩的輕音樂!)

7、小結(jié)與回收器材

小學(xué)體育反思教案篇2

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作練習(xí)、掌握技能

學(xué)習(xí)內(nèi)容：壘球接力練習(xí)

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂的游戲

教師活動：1.提出隊列練習(xí)

2.組織隊列練習(xí)

3.提出游戲練習(xí)

4.組織游戲

學(xué)生活動：1.和同伴合作完成隊列練習(xí)

2.積極的進(jìn)行游戲的練習(xí)

組織：隊列練習(xí)成四列橫隊，游戲無固定隊型

二、合作探究、掌握技能

重點：動作的連貫性

難點：出手的角度要合理

教師活動1.教師提出壘球的練習(xí)要求

2.示范徒手的動作,同學(xué)們觀察后進(jìn)行動作的講解

3.組織進(jìn)行徒手的練習(xí)

4.提出借助沙包進(jìn)行前拋的練習(xí)

5.組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習(xí)

6.組織進(jìn)行小結(jié)

學(xué)生活動：1.積極、大膽的進(jìn)行發(fā)言。

2.自主的進(jìn)行徒手模仿練習(xí)

3.小組自主的進(jìn)行練習(xí)

4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗

組織：

三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)

教師活動：1.提出接力練習(xí)的要求

2.講解接力的方法

3.組織練習(xí)。(方法：做25個仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳)

學(xué)生活動：1.懂得練習(xí)的方法

2.小組合作積極的投入比賽中去。

組織：

場地器材：

課后小結(jié)：

小學(xué)體育反思教案篇3

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲(貼膏藥)短繩

學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的小游戲

教師活動：1.提出隊列練習(xí)

2.組織隊列練習(xí).

3.提出游戲練習(xí)、講解游戲的方法

4.組織游戲

學(xué)生活動：1.積極的投入到游戲中去.

2.大膽的為同伴進(jìn)行示范

3.全身心的投入到游戲中去。

組織：隊列練習(xí)分四列橫隊，游戲是以組為單位圍成四個圓形。

二、合作探究、掌握技能

重點：在合作中掌握短繩的技能

難點：在合作中提高短繩技能

教師活動：1.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)

2.在示范進(jìn)行一種角力的小游戲之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。

3.組織游戲

4.提出短繩的練習(xí)。(和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法)

5.組織進(jìn)行原地的展示。

6.提出進(jìn)行短繩冠軍賽的要求，講解方法

7.組織比賽

學(xué)生活動：1.和同伴一起進(jìn)行柔韌的練習(xí)。

2.積極的探求“角力”的游戲方法。

3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法

4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。

組織：練習(xí)時無固定隊型

三、互相的放松

教師活動：1.提出放松的要求

2.進(jìn)行放松

學(xué)生活動：相互的進(jìn)行放松

組織：兩人一組自由組合

場地器材：短繩若干

課后小結(jié)：

小學(xué)體育反思教案篇4

教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)廣播操3、4節(jié);各種方式做正確姿勢的走(模仿式)。

教學(xué)目標(biāo)：

1.通過學(xué)習(xí)廣播操3、4節(jié)，使學(xué)生初步掌握廣播操的動作方法;

2.通過各種方式做正確姿勢走(模仿式)的練習(xí);培養(yǎng)學(xué)生正確的走的姿勢;

3.培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，全面鍛煉身體，促進(jìn)生長發(fā)育。

教學(xué)過程：

(一)開始準(zhǔn)備部分：

一、課堂常規(guī)：1.體育委員整隊;2.師生問好;3.宣布本課內(nèi)容：①學(xué)習(xí)廣播操3、4節(jié);②各種方式正確姿勢的走。

二、隊列練習(xí)：向左(右)轉(zhuǎn)口令：“向左(右)——轉(zhuǎn)”

動作：聽到動令“轉(zhuǎn)”后以腳跟為軸，與另一只腳的前腳掌同時用力，轉(zhuǎn)90度，后腳快速并攏前腳，兩腿伸直，兩臂不要外張，上體立正姿勢。

教法：1.原地踏步進(jìn)行左右轉(zhuǎn)，分清左右。2.示范動作方法。3.口令指揮，集體練習(xí)。4.個別輔導(dǎo)與集體糾正。

要求：①站隊快、靜、齊;②精神飽滿四列橫隊集體練習(xí)。

基本部分：

一、新授：廣播操(3、4)

第三節(jié)：擴胸運動

動作要點：擴胸動作幅度大、有彈性，兩臂后振與肩平;前，后弓步幅度大，方向正，兩腿屈、直分明，上體正直，還原時蹬地收腿。第二個八拍做擴胸動作采用分組不輪換形式。

組織：體操隊形

動作時，發(fā)出“嘿!嘿!”兩聲。

第四節(jié)：體側(cè)運動

動作要點：體例屈肘上體保持在一個平面上(不前傾、不轉(zhuǎn)體)幅度大，有彈性、手臂協(xié)調(diào)配合。

重點：動作方法

難點：動作連貫

教法：1.復(fù)習(xí)1、2節(jié)(音伴);2.示范3、4節(jié)動作方法;3.分解動作練習(xí);4.完整動作練習(xí);5.跟隨音樂練習(xí);6.指導(dǎo)、糾正。

要求：動作正確、協(xié)調(diào)、有力練習(xí)認(rèn)真、掌握好節(jié)奏。

二、各種方式做正確姿勢的走(模仿式)

1.解放軍雄利赳的走;2.老爺緩慢的走;3.小學(xué)生輕快的走;4.熊走;5.鴨走。

組織：四列橫隊原地模仿練習(xí)二路縱隊繞場行進(jìn)走

教法：1.教師提示各種動物人物名稱，并出示圖，學(xué)生想象，指定學(xué)生模仿，教師再總結(jié)示范，最后學(xué)生原地模仿。2.跟隨音樂、繞場行進(jìn)。

要求：動作協(xié)調(diào)、形象、活潑

(三)結(jié)束部分：

一、放松活動：小游戲：《打氣》

二、集合(表揚與批評)

三、師生再見

組織：四列橫隊、疏散隊形。

教法：教師示范后兩人一組進(jìn)行練習(xí)。

要求：動作輕松、自然、認(rèn)真聽講。

小學(xué)體育反思教案篇5

教材內(nèi)容：1、隊列隊形：立正、稍息、向(左)右看齊2.游戲：看誰快又準(zhǔn)

教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生對隊列隊形有基本的了解，使大部分的學(xué)生能夠基本完成立正、稍息、向(左)右看齊的動作。

2、體能與健康目標(biāo)：通過教學(xué)，能夠發(fā)展學(xué)生下肢力量和協(xié)調(diào)能力，提高學(xué)生靈敏、機智、果斷、應(yīng)變等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)能夠培養(yǎng)學(xué)生正確的站立姿勢和強烈的合作意識，為今后開展體育教學(xué)有著重大意義。

重難點重點：身體保持直立姿勢。

難點：稍息的出腳方向和角度和向右看齊的甩頭整齊度。

(一)開始部分(10分鐘)

1.課堂常規(guī)

1)集合整隊，師生問好，檢查服裝。

2)宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務(wù)。

組織：成四列橫隊站立。(如圖1)所示

圖1

要求：集合快、靜、齊。

2.熱身部分

(1)繞操場慢跑兩圈。

(2)徒手操(4_拍)

1)頭部運動2)擴胸運動3)踢腿運動

4)體側(cè)運動5)體轉(zhuǎn)運動6)跳躍運動

組織：成做操的隊形散開。(如圖2)

要求：充分活動各個關(guān)節(jié)。

(二)基本部分(25分鐘)

1、立正、稍息、向(左)右看齊。(15分鐘)

2、動作要領(lǐng)：立正，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度、兩手直臂放置腿側(cè)、眼睛平視前方。稍息，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二、兩腿自然伸直。向右看齊，基準(zhǔn)學(xué)生不動，其余學(xué)生向右轉(zhuǎn)頭、眼睛看右鄰學(xué)生的腮部。

向前看：基準(zhǔn)同學(xué)不動，其余學(xué)生立即將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。

教學(xué)活動

1、教師講解并示范動作，并強調(diào)動作的重點與難點。

2、學(xué)生按教師的指定隊形聽講并認(rèn)真看示范。

3、組織學(xué)生練習(xí)。

1)立正練習(xí)。原地站立，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸;上體正直，兩臂自然下垂，五指并攏，拇指指尖貼于食指的第二指節(jié)，中指貼于褲縫。

2)稍息練習(xí)。左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，重心大部分落在右腳上。

3)向(左)右看齊練習(xí)。以排頭為基準(zhǔn)，其余學(xué)生向(左)右轉(zhuǎn)頭，眼睛看體側(cè)同學(xué)的腮部。

4)反應(yīng)練習(xí)。組織學(xué)生散開活動，聽到信號后，在規(guī)定的時間內(nèi)指定位置看手勢成四路縱隊。

4、學(xué)生練習(xí)與教師輔導(dǎo)：學(xué)生在練習(xí)時教師要巡回指導(dǎo)并糾正其錯誤動作。

組織：

要求：仔細(xì)觀察，認(rèn)真聽講。

二、游戲：看誰快又準(zhǔn)。(10分鐘)

1、方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，1代表“立正”，2代表“稍息”3代表“向右看齊”。當(dāng)老師喊1的時候，學(xué)生做“立正”動作，當(dāng)老師喊3的時候，學(xué)生做“向右看齊的動作”，看那組學(xué)生做的又快又準(zhǔn)確。每錯一個扣一分，總分10分，看最后哪組剩余的分?jǐn)?shù)最多哪組贏。

2、規(guī)則：1)做出的動作要準(zhǔn)確。

2)要在口令一下的同時做動作，反應(yīng)時間要快。

組織：

要求：按規(guī)則進(jìn)行，有秩序完成。

教法：

1.講解游戲規(guī)則內(nèi)容。

2提示要求。

3.組織開始游戲。

學(xué)法：

1.學(xué)生認(rèn)真聽老師講解游戲規(guī)則。

2.積極參加游戲，遵守規(guī)則。

(三)結(jié)束部分(5分鐘)

1、集體放松操。

2、教師總結(jié)本課教學(xué)，并布置課外作業(yè)。

3、師生道別，收拾器材。

小學(xué)體育反思教案篇6

教學(xué)內(nèi)容：

1、體操基本動作(前舉、側(cè)上舉)

2、柔韌性練習(xí)(正壓腿)

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過各種體操基本動作的練習(xí)使學(xué)生初步了解各個動作的要領(lǐng)和方法，提高學(xué)生的注意力和觀察力，培養(yǎng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。

2、通過各種練習(xí)發(fā)展學(xué)生各個部位的柔韌性。

教學(xué)步驟：

一、開始部分(10-9)

1、學(xué)生自己按大小個男女生排成二列橫隊。

2、隊列練習(xí)(看齊、1—2報數(shù)、踏步走等)

3、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲。(螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等)

二、基本部分(20)

(一)體操基本動作(前舉、側(cè)上舉)

1、側(cè)舉(上舉)：

(1)教師下達(dá)前舉、側(cè)上舉口令讓學(xué)生憑自己的想象感覺做動作。

(2)教師找出做的比較好的學(xué)生做示范，并讓學(xué)生自己說出怎么做的。

(3)教師講解前舉、側(cè)上舉動作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求

(4)下達(dá)口令集體練習(xí)(隨時提示方法和要領(lǐng)，鼓勵表揚學(xué)生)

(5)分組練習(xí)后選最好的一組示范并進(jìn)行鼓勵表揚

(6)教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)

(7)激勵學(xué)生再次集體練習(xí)

(8)分散再練

(9)驗收成果

(二)柔韌性練習(xí)(正壓腿)：

(1)講解示范動作要領(lǐng)和練習(xí)方法

(2)教師指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

(3)選優(yōu)示范并鼓勵表揚

(4)教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)

(5)激勵學(xué)生再次集體練習(xí)

(6)分散再練

(7)驗收成果

三、結(jié)束部分(5-4)

1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容

2、象形游戲，放松

3、小結(jié)

小學(xué)體育反思教案篇7

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.提高團隊的認(rèn)識，在游戲中發(fā)展奔跑能力。

2.培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛、敢于克服困難的精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊列練習(xí)游戲：老鷹抓小雞接力

學(xué)習(xí)步驟：

一、隊列練習(xí)、提高團體的認(rèn)識

教師活動：1.教師提出隊列練習(xí)

2.講解隊列練習(xí)的方法

3.組織隊列練習(xí)

學(xué)生活動：1.知道隊列練習(xí)的方法

2.積極的進(jìn)行隊列練習(xí)

組織：縱隊和橫隊

二、小組合作、完成練習(xí)

重點：在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)

難點：提高小組合作的效率

教師活動：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組

2.提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的的要求

3.組織游戲老鷹抓小雞

4.提出游戲的要求

5.組織學(xué)生布置游戲場地

6.組織接力

學(xué)生活動：1.在小組中民主的選舉小組帳

2.在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組合作的游戲

3.小組合作布置場地

4.在小組中決定接力的順序

5.進(jìn)行游戲

組織：以小組為單位練習(xí)

三、愉悅身心

教師活動：在音樂伴奏下帶領(lǐng)學(xué)生做放松運動。

學(xué)生活動：在音樂聲中跟著老師一起做放松活動，充分放松自己。

組織：圍成圓形站立

場地器材：田徑場一片

課后小結(jié)：

小學(xué)體育反思教案篇8

教學(xué)內(nèi)容：

1、立定跳遠(yuǎn)

2、迎面接力跑

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的各種分解動作，提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的能力，培養(yǎng)學(xué)生的原地彈跳能力。

2、發(fā)展學(xué)生速度和奔跑能力。

一、準(zhǔn)備部分

1、開課式

2、隊列練習(xí)

3、準(zhǔn)備活動：慢跑兩圈、放松活動。

二、基本部分

1、立定跳遠(yuǎn)

(1)動作：

1、準(zhǔn)備動作，原地向上往高處起跳10次，向上的時候手臂向上擺，跳得越高越好。

2、基本動作，聽教師的口令，一是手向上舉，二是手從上往下擺，身子下蹲，三是向前起跳(重心向前)。

2、教師講解示范

學(xué)生跟著教師完成動作，接著學(xué)生分組完成動作十遍，直到大部分同學(xué)掌握為止。

2、迎面接力跑

(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以后遙將棒豎起傳給接棒人，接棒人握棒后迅速跑向?qū)γ妗?/p>

(2)組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線，成縱隊相對立在兩端的起跑線后。

(3)要求：

1、傳遞棒時不準(zhǔn)拋，傳棒是落后由傳棒人撿起繼續(xù)進(jìn)行。

2、嚴(yán)格遵守紀(jì)律、遵守規(guī)則。

三、結(jié)束部分

1、整理放松

2、小結(jié)、講評

3、宣布下節(jié)課的內(nèi)容

4、下課

小學(xué)體育反思教案篇9

教學(xué)內(nèi)容：原地投擲紙團

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步認(rèn)識，了解投擲輕物的動作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢，突出重點——快速揮臂，提出難點——方向性。

教學(xué)重點難點：快速揮臂

教學(xué)步驟：

一、創(chuàng)設(shè)情景，引入新知

師講故事“討厭的馬蜂”，然后教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來？

二、集中注意力練習(xí)“猜猜看”

教師提問：同學(xué)們喜不喜歡動物？下面請你們認(rèn)真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物？再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。

三、熱身練習(xí)“擊掌操”

以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作一起練習(xí)。

四、誘導(dǎo)練習(xí)“擲紙飛機”、“甩紙炮”

學(xué)生自由練習(xí)，在練習(xí)的過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機飛得又高又遠(yuǎn)”、“怎樣才能使紙炮甩得很響”，并找出答案。

五、模仿練習(xí)“打馬蜂窩”

投擲靶上的`“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。

六、教師講解“原地投擲輕物”的方法及教授口訣。

教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。

看準(zhǔn)馬蜂窩，用力向前擲。

突出重點：快速揮臂。

七、糾正投擲出手角度練習(xí)“穿越花環(huán)”

提出難點：方向性——前上方

八、游戲：“誰先坐”

游戲方法：分8組進(jìn)行比賽，每個同學(xué)站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學(xué)原地站立。

九、放松韻律活動：“小白船”

十、小結(jié)。

小學(xué)體育反思教案篇10

教學(xué)內(nèi)容

1、游戲

2、廣播體操(復(fù)習(xí))

教學(xué)目標(biāo)

1、完成學(xué)生從假期生活的放松狀態(tài)到正常的學(xué)習(xí)生活中的轉(zhuǎn)變

2、進(jìn)行適量運動，調(diào)節(jié)身體機能

3、使學(xué)生融入到體育課中，充分體驗體育運動所帶來的快樂

教學(xué)重點難點

重點是廣播體操。難點是廣播操的連貫性、動作到位。

教學(xué)過程

一、準(zhǔn)備部分

1、整隊集合，檢查人數(shù)，師生問好(同學(xué)們新年好!過完年回來，發(fā)現(xiàn)大家都變化很大的啊，又長高了，變的越來越漂亮了。新學(xué)期開始了，大家還記得我們這學(xué)期體育課的任務(wù)是什么嗎?…對了，老師布置的體育課寒假作業(yè)大家完成的怎么樣?我們可是有約定的哦，這節(jié)課老師可是要檢查的。好了，我們先繞田徑場跑2圈，先把體育課的感覺找回來吧!)

2、繞田徑場跑2圈(教師帶跑一圈)

二、基本部分

1、游戲——“龜兔賽跑”

oooooo

“兔子”

oooooo“烏龜”

游戲規(guī)則：將隊伍分成2組(“兔子”組、“烏龜”組)，每組再分成2隊(如圖站列)進(jìn)行比賽。比賽時要求“兔子”雙腳同時起跳，跳躍行進(jìn);“烏龜”則在海綿墊上爬行前進(jìn)。比賽開始，“龜兔”雙方在自己的場地內(nèi)按照比賽要求以最快的速度到達(dá)對面擊拍隊友的手后隊友接下去繼續(xù)比賽，自己則排到隊伍的最后面，比賽依次進(jìn)行。哪組最先完成(組內(nèi)所有人各完成一次)哪組獲勝。比賽實行3局2勝制。

注：比賽中出現(xiàn)違規(guī)的隊員要回到起點重新進(jìn)行比賽

A、進(jìn)行練習(xí)2~3次(“龜兔”角色都進(jìn)行嘗試)

B、教學(xué)比賽

C、交換角色進(jìn)行比賽

D、總結(jié)

教師活動：賽前進(jìn)行爬跳的指導(dǎo);比賽時做好裁判工作，給比賽雙方加油鼓勁;賽后做好總結(jié)，獎勵優(yōu)勝、表揚表現(xiàn)好的同學(xué)并對學(xué)生進(jìn)行鼓勵

2、廣播體操(復(fù)習(xí)1~4節(jié))

A、集合(接下去我們要進(jìn)行寒假作業(yè)的檢查了，我想大家都應(yīng)該能完成吧!)

B、復(fù)習(xí)廣播操1~4節(jié)

a、教師領(lǐng)做，學(xué)生跟做

b、領(lǐng)操員領(lǐng)做，學(xué)生跟做

c、分組練習(xí)

C、分散練習(xí)，教師從旁指導(dǎo)

三、結(jié)束部分

1、整隊集合

2、小結(jié)本次課(新學(xué)期的第一節(jié)課大家表現(xiàn)的非常好，而且老師布置的作業(yè)大家都很好的完成了。希望大家在這學(xué)期再接再厲，上好體育課，做好廣播操，爭取在這學(xué)期的廣播操比賽中取得好的成績)

3、下課。

小學(xué)體育反思教案篇11

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解田徑運動場地，具備基本的田徑理論知識。

2、通過結(jié)合實例講解田徑比賽通則，讓學(xué)生初步學(xué)會各規(guī)則。

3、通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的注意力，擴寬知識面。

教學(xué)內(nèi)容：

1、簡介田徑運動場地(基本常識。相關(guān)知識內(nèi)容)

2、簡介田徑競賽規(guī)則

重點：場地介紹難點：田徑競賽規(guī)則的理解與運用

一、田徑運動場地的介紹

田徑運動場地是進(jìn)行田徑運動教學(xué)、訓(xùn)練、組織田徑運動競賽和開展大眾體育活動必不可少的物質(zhì)條件。

1、田徑運動場地是全長400米的半圓式場地。其跑道是由兩個180°到半圓(彎道或稱曲段)和兩個對等的直段組成。

2、田徑運動場地的彎道半徑最好的是36.5米。

3，運動場地一般有8-10道分道，彎道有8道，分道寬1.22-1.25米，所以分道線寬均為5厘米。

4、田徑運動場地除競賽場地外還應(yīng)在跑道外地空地上，合理安排跳躍和投擲的場地。

(推鉛球、擲鏈球和擲鐵餅三個項目的落地有效區(qū)均為40度角;跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)場地沙坑至少寬2.75米，跳遠(yuǎn)沙坑遠(yuǎn)端至起跳線距離至少10米，一般沙坑長在6-9米，坑寬2.75-4.00米;跳高用的沙坑或海綿包至少長5米、寬3米，。半圓形助跑道德半徑至少20米;撐桿跳高場地的助跑道寬至少1.22米，長至少40米。)

二、田徑運動比賽介紹

田徑分為田賽、徑賽，全能三大類

1、徑賽有：短跑、中長跑、長跑、馬拉松(42.195)、競走。

其中400米及400米以下的項目，如100米、200米、400米、110米欄、4X100接力為短跑。采用蹲踞式起跑，使用全自動電子計時。

800米及其以上距離項目為中長跑、長跑。

此外，還有2000米障礙，3000米障礙，5000米競走，10000—20000米競走。等等

2、田賽主要有：跳躍類和投擲類(跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、鉛球、鐵餅、鏈球、標(biāo)槍、撐桿跳高)

3、全能主要有七項全能和十項全能。

三、田徑競賽規(guī)則介紹

1、田徑比賽的跑進(jìn)方向一般為逆時針跑向。

2、起跑犯規(guī)：運動員在做好最后預(yù)備姿勢后，只能在接收到發(fā)令槍或批準(zhǔn)的發(fā)令裝置信號后開始起跑。(2次犯規(guī)是指同一組非同一個人，只要同組已有一人犯規(guī)，你再次犯規(guī)就判犯規(guī))

3、運動員擠撞或阻擋別人從而妨礙其他運動員走或跑進(jìn)時，應(yīng)取消該項目的比賽資格。

4、分道跑到比賽中，運動員應(yīng)自自始至終在自己的分道內(nèi)跑進(jìn)。

5、運動員由于受他人推、擠或被迫跑出自己的分道，但未阻擋其他運動員，也未從中獲得實際利益，不犯規(guī)。(例如：A在直道上跑出自己的分道，沒有獲得實際利益;B在彎道上拋出自己的分道外側(cè)分道線。)

6、800米跑起跑時分道跑，在第一個彎道末端一條寬5厘米，橫跨跑道的弧形搶道線即可切入里道。

7、離開跑道，運動員自愿離開跑道后將不得繼續(xù)參加該項目比賽。

8、接力賽，運動員必須手持棒跑完全程。

9、在所有接力賽跑中，都必須在接力區(qū)內(nèi)傳遞接力棒。

10、運動員在接棒之前和傳棒之后，應(yīng)留在各自分道或接力區(qū)內(nèi)，直到跑道暢通，以免組的那個其他運動員。

田賽，除跳高和撐桿跳高外，在其他田賽項目中，如參賽人數(shù)多于8人，則每名運動員均有3次試跳機會，有效成績最好的前8名運動員可再試跳(擲)3次。若參賽者只有8人或少于8人，則每人有6次試跳機會。

11、在田賽的某一次試跳(擲)中，由于任何原因使運動員受阻，可以補試跳機會。

12、田賽項目比賽時，運動員無故延誤試跳時間，將導(dǎo)致不許其參加該次試跳，并記錄為該次試跳失敗。

小學(xué)體育反思教案篇12

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠自覺地有秩序地積極地進(jìn)行蹲距式跳遠(yuǎn)練習(xí)，并且掌握跑幾步的單起雙落向前上方跳起的動作方法。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲距式跳遠(yuǎn)的單跳雙落動作

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：1.常規(guī)隊列練習(xí)，先進(jìn)行原地踏步走，在此基礎(chǔ)上，鼓勵同學(xué)們進(jìn)行起步走練習(xí)，并給予及時的客觀評價。

2.講解示范大網(wǎng)魚游戲的方法和規(guī)則要求，適當(dāng)導(dǎo)入游戲背景，使學(xué)生知道，魚離不開水，魚網(wǎng)密切合作才能取得勝利的道理同時培養(yǎng)學(xué)生誠實勇敢的良好作風(fēng)。組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。

3.改變規(guī)則后，再次進(jìn)行游戲活動。

學(xué)生活動：1.認(rèn)真的完成隊列練習(xí)，提高自己的最基本的隊列認(rèn)知。

2.積極的熱情的投入到游戲中去，很好的與同學(xué)完成游戲。

組織：練習(xí)隊型如圖：

二、合作探究\掌握技能

重點：知道并掌握單起雙落的動作方法和向前上方跳起的要求及練習(xí)時的自覺和秩序

難點：動作較連貫正確，跳起有一個高度

教師活動：1.老師帶領(lǐng)學(xué)生先活動各個主要關(guān)節(jié)后，講解示范動作方法，再組織學(xué)生在場地內(nèi)分散進(jìn)行自主練習(xí)，體驗動作。

2.老師講解示范在沙坑中練習(xí)的方法要求，組織學(xué)生有秩序地積極地進(jìn)行練習(xí)。

3.對學(xué)生練習(xí)中的情況給與合理的評價，并總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，找出好的同學(xué)進(jìn)行示范，再練習(xí)。

4.跳躍比遠(yuǎn)。

學(xué)生活動：1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。

2.能夠按照次序，相互觀察好的同學(xué)，積極自主地練習(xí)。

3..積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取在比拼中獲得最好的成績。

組織：徒手練習(xí)和比拼時四列橫隊，自由練習(xí)時無固定隊型

三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進(jìn)步

教師活動：教師提示今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容并提問學(xué)習(xí)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)，及詢學(xué)生是否達(dá)到了有秩序積極地進(jìn)行練習(xí)的要求。

學(xué)生活動：學(xué)生積極的回答教師提問。

組織：四列橫隊

小學(xué)體育反思教案篇13

教材

1、分隊走合隊走

2、游戲“貼燒餅”

課的任務(wù)

本節(jié)課的任務(wù)

1、學(xué)生初步了分隊走合隊走概念；

2、讓學(xué)生進(jìn)一步步掌握分隊走合隊走練習(xí)方法；

3、發(fā)展學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神；

4、通過游戲發(fā)展學(xué)生奔跑能力。

結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容次數(shù)時間強度組織與教法

課堂常規(guī)

1.小干部整隊，師生問好。

2.教師布置本課學(xué)習(xí)目標(biāo)及內(nèi)容。

3.教師提出完成本課目標(biāo)的要求。

游戲

“貼燒餅”

1.組織隊形：四列橫隊集合

2.__________

__________

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

△

2.要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。

二

1.練習(xí)隊形：如下圖

×

____

×

○○○○○

○

2.要求：學(xué)生注意力集中

復(fù)習(xí)分隊走合隊走

放松操

小結(jié)、下課

1.練習(xí)隊形

______×

◎

○○○○○○○

2.教與學(xué)法

⑴教師講解動作練習(xí)方法

⑵教師組織學(xué)生集體練習(xí)

⑶教師進(jìn)行指導(dǎo)

四

1.練習(xí)隊形：散點

2.教與學(xué)法：在音樂伴奏下，師生共舞。

五

1.師生共同小結(jié)、講評

2.教師鼓勵表揚先進(jìn)

3.師生呼“再見”后下課

4.師生共同收拾器材后宣布下課

小學(xué)體育反思教案篇14

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動，積極參與

教師活動：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。

2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動。

3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊、并隊走。

3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。

4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。

組織：六列橫隊、小組分散

二、嘗試練習(xí)，體驗成功

教師活動：1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。

2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。

3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。

4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。

學(xué)生活動：1、按要求取器材，并把場地布置好。

2、分三個小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。

3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。

4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。

5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。

組織：分三大組進(jìn)行

三、愉悅身心

教師活動：在音樂伴奏下帶領(lǐng)學(xué)生做放松運動。

學(xué)生活動：在音樂聲中跟著老師一起做放松活動，充分放松自己。

組織：圍成圓形站立

場地器材：室內(nèi)場地、礦泉水瓶、小凳子、墊子

課后小結(jié)：

小學(xué)體育反思教案篇15

活動目標(biāo)：

1.練習(xí)手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬，嘗試倒退爬，提高動作的靈活性。

2.喜歡參加體育活動，感受集體活動的快樂。

活動準(zhǔn)備：

1. 沙包若干、大籃子一個、鈴鼓一個、背景音樂。

2. 幼兒已儲備了有關(guān)螞蟻生活習(xí)性的相關(guān)經(jīng)驗。

活動過程：

1.熱身活動。(時間：2分鐘 運動量：較大)

(教師扮螞蟻媽媽，幼兒扮螞蟻寶寶。)

師：今天天氣真晴朗，寶寶們，讓我們一起活動活動吧!

(音樂起，幼兒隨教師做熱身運動：頭、肩、腰、腿、膝、腳。)

2.練習(xí)手膝著地向前爬。(6分鐘)

(1)自由爬。

師：來，寶寶們，跟著媽媽在地上爬爬，去散散步吧!在散步之前，媽媽還有一個要求：寶寶們爬的時候要手、膝蓋著地慢慢爬，看好路，不要撞到別人，好嗎?

(教師邊念兒歌邊帶領(lǐng)幼兒自由爬行，提醒幼兒不要相互碰撞。)

(兒歌：今天天氣真晴朗，小小螞蟻真高興，跟著媽媽去散步。手膝著地慢慢爬，一步一步要爬穩(wěn)哦!)

(2)聽信號爬。

師：聽，什么聲音?(鈴鼓)。寶寶們，我們來聽著鼓聲玩一玩吧。一會聽到鈴鼓敲的快，我們就快點爬。鈴鼓敲的慢，我們就要一步一步慢慢爬。

3.嘗試倒退爬。

游戲：巧避大熊。

(“獅王進(jìn)行曲”的音樂響起，聲音忽大忽小。)

師：寶寶們快聽，什么聲音?前面發(fā)生了什么事?讓我們一起去看看。(引導(dǎo)幼兒向前爬)哎呀!是一只找食物吃的大熊，快向后退。(引導(dǎo)幼兒練習(xí)向后倒退爬)聽!聲音沒有了，讓我們看看大熊走了沒有?(引導(dǎo)幼兒再次向前爬。如此反復(fù)2～3次。)

4.鞏固倒退爬

師：剛才你是怎么倒退爬的?讓我們再試試吧。

5.游戲：螞蟻背豆。

(1)找“糧食”

師：寶寶們，運動了這么久，肚子有點餓了。今天天氣真好，讓我們一起尋找糧食回家做午餐吧。 (引導(dǎo)幼兒尋找場地一頭用沙包制成的小糧袋。)

(2)運“糧食”

請幼兒將小糧袋運回相應(yīng)的糧倉。(師幼共同檢查游戲結(jié)果。)

師：怎樣爬才能讓糧袋不容易掉下來?(啟發(fā)幼兒爬的時候背部要保持平穩(wěn)。)

6.放松練習(xí)，結(jié)束活動。

小螞蟻跟著媽媽隨音樂做放松活動。(鼓勵幼兒先自己拍拍手臂、膝蓋，再互相拍拍手臂、膝蓋。)

小學(xué)體育反思教案篇16

內(nèi)容

1：引導(dǎo)課，體育常識：制定鍛煉計劃和運動處方的方法

目的

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解制定鍛煉計劃和運動處方的方法。

2、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

教學(xué)內(nèi)容

一、師生問好：宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)，講解課堂要求任務(wù)。

一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。

二、課堂常規(guī)

①、認(rèn)真遵守紀(jì)律。

②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。

③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。

三、制定鍛煉計劃和運動處方的步驟與方法

步驟：

1、制定前要對自已的體能、健康狀況等素質(zhì)有一定的了解

2、根據(jù)檢查與測試結(jié)果確定鍛煉計劃和運動處方

3、按確定鍛煉計劃和運動處方鍛煉

4、對鍛煉過程進(jìn)行評價

5、適當(dāng)修定鍛煉計劃與運動處方

6、按修定后的內(nèi)容進(jìn)處鍛煉。

7、經(jīng)過一定時間或一個學(xué)期、一個學(xué)年以后再進(jìn)行評價檢查鍛煉效果

方法：

1、鍛煉階段

2、確定每個鍛煉階段的重點與指標(biāo)

3、劃分確定每周練習(xí)的次數(shù)和時間

4、確定每周練習(xí)的負(fù)荷的節(jié)奏

5、確定每周練習(xí)的內(nèi)容

二、鍛煉計劃和運動處方的格式與內(nèi)容

1、條目式

2、表格式

四、制定鍛煉計劃和運動處方注意的問題

1、鍛煉計劃和運動處方制定要全面

2、從個人的實際出發(fā)，有針對性

3、循序見進(jìn)

教學(xué)內(nèi)容

4、要有合理的運動負(fù)荷

5、要留有余地

小學(xué)體育反思教案篇17

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：遵守游戲規(guī)則小組合作完成練習(xí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩游戲“大魚網(wǎng)”

學(xué)習(xí)步驟：

一、合作游戲、提高能力

教師活動：1.提出游戲的要求

2.講解游戲的方法與要求。

游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網(wǎng)，第二組休息。其他的四組扮演小魚進(jìn)行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng)，第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。

3.分成六大小組

4.組織游戲

5.對游戲進(jìn)行調(diào)控，使游戲更加的生動。

學(xué)生活動：1.理解游戲的方法和要求

2.小組合作進(jìn)行游戲

3.注意在游戲的安全

組織：

二、合作探究、掌握技能

重點：雙腳跳短繩的腳部和手部動作的配合方法及起跳時機。

難點：手腳的協(xié)調(diào)配合，同學(xué)間在練習(xí)中幫助合作精神的發(fā)揮與體現(xiàn)。

教師活動：1.提出跳短繩的練習(xí)要求

2.組織兩人一組進(jìn)行練習(xí)，要求互相幫助。

3.進(jìn)行男女30秒鐘挑戰(zhàn)賽

4.進(jìn)行男女1分鐘挑戰(zhàn)賽

5.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團體總成績的比賽

學(xué)生活動：1.細(xì)心聆聽老師的講解和強調(diào)，自主的完成練習(xí)

2.勇于挑戰(zhàn)，積極參與評比，敢于展示自己

組織：練習(xí)時無固定隊型，比賽時圍成圓圈和四列橫隊。

三、放松活動

教師活動：教師引導(dǎo)學(xué)生做放松練習(xí)。

學(xué)生活動：學(xué)生積極模仿跟教師一起做放松練習(xí)。

組織：無固定隊型。

場地器材：田徑場

課后小結(jié)：

小學(xué)體育反思教案篇18

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)揚相互團結(jié)幫助的合作精神，知道體育課是集體性活動，能夠做到配合與聽從組長的指揮，在練習(xí)中積極進(jìn)取，勇于自我表現(xiàn)。

重點：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。

難點：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作銜接連貫協(xié)調(diào)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)面投擲壘球

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：1、學(xué)做解放軍，組織學(xué)生在音樂的伴奏下，進(jìn)行原地踏步走和齊步走的練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行鈴兒響叮當(dāng)集體舞練習(xí)(練習(xí)中，無固定隊型，同學(xué)間可以相互自由組合，可以創(chuàng)編動作，只要能夠跟上節(jié)拍)。

3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行專相準(zhǔn)備活動練習(xí)。

學(xué)生活動：1、精神飽滿，認(rèn)真進(jìn)行學(xué)做解放軍練習(xí)。

2、積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優(yōu)美動作和創(chuàng)編動作，對自己所在組的合作練習(xí)感到滿意。

組織：如圖：

二、合作探究、掌握技能

重點：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。

難點：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作銜接連貫協(xié)調(diào)。

教師活動：1、講解示范投擲動作的方法要求，強調(diào)蹬轉(zhuǎn)和揮臂間的協(xié)調(diào)銜接，組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)。

2、組織各組學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下，到指定位置進(jìn)行投擲練習(xí)，提示在練習(xí)中能夠發(fā)揚互相幫助合作的集體精神。

3、集中學(xué)生，對學(xué)生練習(xí)中存在的不足進(jìn)行及時提示，再組織學(xué)生進(jìn)行集體投擲練習(xí)，選出班級表現(xiàn)的幾名學(xué)生，最后選出我們的`投擲大王。

學(xué)生活動：1.細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)，。

2.各組學(xué)生積極聽從組長的指揮，相互間發(fā)揚團結(jié)合作的良好作風(fēng)，展示自己的投擲技能。

3.認(rèn)真觀察老師的示范，及時找出自己的不足。集體練習(xí)中，敢于自我表現(xiàn)，充分展示自己的投擲本領(lǐng)。

教師活動：總評此次課上投擲練習(xí)情況，對表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表揚和鼓勵。

學(xué)生活動：總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。

組織：各組成一列橫隊，在固定的位置上練習(xí);后成四列橫隊大集體練習(xí)。

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：打開錄音機，提示學(xué)生自由自在地模仿各種會飛的動物、昆蟲、和飛機等的練習(xí)。

學(xué)生活動：跟隨音樂自由自在練習(xí)和翱翔，充分放松自己。

四、放松身心

健美操：(自編)

組織：成四列橫隊，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材：田徑場一片、壘球36個、錄音機一臺

課后小結(jié)：

各個小組在組長的帶領(lǐng)下，都積極進(jìn)行練習(xí)，在最后老師讓學(xué)生進(jìn)行自我評價的時候，學(xué)生都能夠根據(jù)自己的表現(xiàn).，做出合理正確的評價，學(xué)生有下次會做的更好的心理意向.

小學(xué)體育反思教案篇19

學(xué)習(xí)階段：

水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

積極在參加體育活動，并能在活動中體驗出民間體育活動的快樂

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

跳短繩、游戲

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊、隊列

2、提出要求，組織學(xué)生分組游戲。

學(xué)生活動：

1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。

2、聽口令練習(xí)原地踏步，動作做到位。

3、在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲“快找伙伴”并能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢和各種模仿動作。

組織：五路縱隊、自由分散

二、自主跳繩，熟練動作

教師活動：

1、提出自主練習(xí)的要求：注意安全、用繩子體驗不同的活動。

2、組織學(xué)生進(jìn)行不同的跳繩比快、比多的練習(xí)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行半分鐘跳短繩練習(xí)。

4、提出要求，組織學(xué)生自己壓腿。

學(xué)生活動：

1、每人一繩，自主地進(jìn)行練習(xí)，可以進(jìn)行跳繩也可以借助繩子進(jìn)行各種游戲活動，充分地發(fā)揮短繩的練習(xí)作用。

2、按老師要求進(jìn)行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰跳得快，同學(xué)比一比誰先完成任務(wù)等。

3、積極參加半分鐘跳短繩練習(xí)，比一比誰跳得最多。

4、自己進(jìn)行各種姿勢的壓腿練習(xí)。

組織：分散練習(xí)

三、一毽多用、嘗試游戲

教師活動：

1、組織學(xué)生自主練習(xí)踢毽。

2、講解示范游戲規(guī)則、方法。

3、組織學(xué)生游戲，并總評。

學(xué)生活動：

1、按老師要求認(rèn)真練習(xí)踢毽。

2、認(rèn)真觀看，了解游戲方法規(guī)則。

3、大膽地嘗試游戲，并積極參與比賽。

組織：分散練習(xí)、分組游戲

場地器材：體育館、短繩每生一根、毽子每生一個