編寫教案可以幫助教師更好地把握教學目標和教學內容，提高教學質量和效果。寫好小學體育游戲教案設計要注意什么？小編給大家分享小學體育游戲教案設計，希望對大家有所幫助。

小學體育游戲教案設計篇1

教學內容：

1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠;

2、活動性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。

教學目標：

1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作要領，發(fā)展彈跳素質，提高跳躍能力。

2、通過系列游戲活動，提高身體的靈巧性，培養(yǎng)團結友愛，不怕困難的精神

3、發(fā)展模仿想象及自我表現能力，增強參與群體活動的樂趣。

4、運動量適宜，練習密度預計45%，平均心率預計135-140/分

教學重點：單腳起跳，雙腳落地。

教學難點：踏跳準確、有力;落地輕巧。

教學方法：故事化、形象化、游戲化等。

教具準備：錄音機一臺、動物頭像七個、小紅若干朵。

教學過程：

一、思想動員

(一)集隊、報告人數;

(二)師生問好;

(三)宣布課內容、目標。

目標：

1、集合快、靜、齊;

2、注意力集中、精神飽滿;

教法：

1、教師語言啟發(fā)引導，以春游活動形式引入課題;

2、老師宣布課內容、目標，做好出發(fā)前的動員，激發(fā)興趣，調動積極性。

組織：四列橫隊

學法：

1、體育委員整隊，向老師報告人數;

2、師生相互問好;

3、學生在老師語言引導下進入角色;

4、認真聽老師宣布課內容及目標。

時間：3分鐘

二、隊列練習：

(一)立正、稍息、看齊;

(二)原地踏步——立定。

目標：聽指揮，步調一致，朝氣蓬勃。

教法：

1、教師提示動作要領。

2、口令指揮學生練習。

3、啟發(fā)學生向解放軍學習，聽指揮，隊列整齊，步調一致。

4、表揚激勵。

組織：四列橫隊。

學法：

1、認真聽老師提示。

2、集體在教師口訣指揮下做動作。

3、在教師語言激勵下動作準確整齊，精神振奮。

時間：2分鐘。

三、出發(fā)

(一)慢跑去“公園”。

目標：

1、身體進入準備狀態(tài)。

2、情緒進入興奮狀態(tài)。

教法：

1、教師帶領學生慢跑去“公園”。

2、學生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。

組織：成兩路縱隊繞場跑。

學法：

1、在教師帶領下慢跑。

2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。

時間：3分鐘。

四、到達公園

(一)參觀“動物園”，做仿生練習：

1、虎行;

2、鴨行;

3、雞行;

4、鶴行;

5、蛙行;

6、袋鼠跳;

7、雁飛

目標：

1、提高身體各部分的活動能力;

2、發(fā)展模仿想象及自我表現能力。

教法：

1、教師依次出示動物頭像;

2、用形象化的語言啟發(fā)學生依次模仿，如：“一群快活的小鴨子正呷呷地唱著動聽的歌”;“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害蟲!”……;

3、教師巡視觀察，表揚鼓勵，激發(fā)興趣。

組織：圓內散點。

學法：

1、學生根據教師出示的動物頭像，在老師語言啟發(fā)引導下，依次做仿生練習。

2、動作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。

時間：6分鐘

(二)“羊媽媽教小羊學本領”活動

學習跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠。

1、一步踏跳，雙腳落地;

2、走2-3步，單腳起跳，雙腳落地;

3、助跑3-5步，單腳起跳，雙腳落地;

重點：單腳起跳，雙腳落地。

難點：踏跳準確、有力;落地輕巧。

目標：

1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作;

2、發(fā)展彈跳素質，提高能力。

教法：

1、故事“羊媽媽教小羊學本領”引入;

2、教師扮演“羊媽媽”，學生扮演“小羊”，模擬“羊媽媽教小羊學跳過小溝的本領”的全過程;

3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動作，簡介踏跳區(qū)概念，提示重、難點;

4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動作口訣;

5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習，動作練習先分解后連貫，速度先慢后快;

6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導，反饋信息，矯正回授，鼓勵進取;

7、請一位“小羊”示范正確動作，“羊媽媽”示范錯誤動作，讓“小羊”進行對比分析;

8、分組檢查評比，給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花;

9、歸納小結。

組織：圓上散點

學法：

1、認真聽講故事，在教師語言引導下進入角色;

2、教師講解動作要領，注意觀察，齊讀動作口訣;

3、集體在“羊媽媽”動作口訣指揮下練習;

4、自己體會動作;

5、兩人一組互幫互學、互檢互評;

6、示范正、誤動作，對比分析;

7、分組評比，小組長負責組織檢查，給完成動作好的“小羊”頒發(fā)小工花，以獲取紅花多的組為優(yōu)勝組;

8、相互鼓勵。

時間：16分鐘

(三)、活動性游戲：

1、狼追羊;

2、摸尾巴;

3、推掌;

4、織布機;

5、打手背。

方法：一學生扮演“狼”，其余學生扮演“小羊”。“小羊”在草地上(圓內)兩人一做“狼追羊”、“摸尾巴”、“推掌”等游戲。“狼”來了即快跑，跳過“小溝”回到各自的“家”，以跑得快、按動作要求跳過小溝，而不被“狼”捉住為勝。

目標：

1、鞏固學習動作，提高身體的靈巧性;

2、增強參與群體活動的樂趣;

3、培養(yǎng)團結友愛、不怕困難、勇于進取的精神;

教法：

1、教師簡述游戲方法、規(guī)則并示范;

2、教師啟發(fā)引導學生進入角色;

3、師生共同游戲;

4、注重觀察，指示學生按規(guī)定動作跳過“小溝”;

5、抓住時機滲透德育，培養(yǎng)學生從小關心他人的良好品質;

6、游戲結束，進行小結，獎勵紅花，鼓勵進取。

規(guī)則：“小羊”必須按“羊媽媽”教的方法跳過“小溝”，否則算掉下“小溝”，被“狼”捉住;

組織：圓內散點

學法：

1、認真聽講解，注意觀察;

2、與教師共同游戲;

3、兩人或三人自由結成好朋友組參加游戲;

4、相互間團結友愛、互相關心、互相幫助。

時間：6分鐘

(五)聯(lián)歡活動

1、“幸福拍手舞”(配樂);

2、小結課情況;

3、按常規(guī)下課。

目標：放松整理，身心愉快。

教法：

1、教師提示動作要領;

2、領學生隨音樂起舞;

3、小結本次課的情況，表揚好人好事，提出希望;

4、布置收整器材;

5、按堂規(guī)下課。

組織：四列橫隊

學法：

1、認真聽教師講解動作要領;

2、跟教師隨音樂起舞;

3、注意聽教師小結本課情況;

4、師生互道再見;

5、協(xié)助教師收整器材。

時間：5分鐘

小學體育游戲教案設計篇2

學習階段：

水平三

學習目標：

了解排球的發(fā)球的動作要領，在學習中撐握一定的發(fā)球技能。

學習內容：

排球：發(fā)球

學習步驟：

一、積極準備，充分活動。

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生進行準備活動。

3、組織學生進行步法移動。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。

3、在小組長的帶領下進行慢跑，并進行步法移動。

組織：六列橫隊、自主分散

二、合作學練，掌握動作

教師活動：

1、組織學生嘗試復習發(fā)球動作。

2、根據學生的掌握情況進行重點講解示范，讓學生掌握發(fā)球的動作概念是擊球點的掌握和手臂的揮動動作。

3、組織學生進行練習，巡回指導。

4、組織學生實戰(zhàn)運用，總結掌握情況。

學生活動：

1、在規(guī)定的地點自己體驗發(fā)球動作，嘗試著把球擊出。

2、認真觀看老師的示范，了解動作的要點是擊球點和手臂的揮動。

3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動作，進一步體驗協(xié)調用力的進行發(fā)球練習。

4、積極參加小組比賽，在實際的比賽中體驗發(fā)球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內，才能有一定的目標。

5、認真聽老師總結，對照總結了解自己的差距。

小學體育游戲教案設計篇3

還有一年先心態(tài)放寬松，每天晚上可以試著中速跑1000米（盡量堅持），絕對有用，還可以提高睡眠質量，還有就是在考的時候腹部綁圈繩子，微緊，可以先在平時試.至于立定跳遠，我當初練得時候連續(xù)練了一個月提高了20公分，這個一定要堅持。下面是具體點的，不過總歸要堅持沒有什么速成的辦法.

一、兩腳平等站位

對于兩腳站法，常被人忽視。體育教材對這個問題說法不一：有的“兩腿稍分”；有的要求“兩腳與肩同寬”。至于站成什么姿勢，教材沒有具體明確規(guī)定，因而大多數的體育教師采用“八”字型站法。在教學實踐中，我感到前者尺度難以掌握，后者雖明確，卻大些。我做法是：兩腳先站成立正姿勢，而后以前腳尖為支撐點，兩腳跟隨向兩側分開到兩腿成平行位置。這樣，腳尖都向前，與運動方向一致，同時兩腿基本處于垂直姿勢，既不產生夾角，又利于膝關節(jié)和踝關節(jié)運動。而且學生敢容易掌握。

二、兩臂的擺動與呼吸的配合

擺臂與呼吸合理配合很重要。在教學中，預擺時臂放松由下向上慢擺到頭上，跟著輕松地吸氣，而后兩臂由上向兩側后方而呼氣。當要起跳前兩臂則快速地由下向上擺到頭上，現時隨之快而深地吸一口氣隨下擺至兩側后方，動作一樣快，但此時不是呼氣，而是憋氣。這樣為肌肉起跳前提供最大的能量，增強肌肉起跳時的瞬間爆發(fā)力。

三、身體重心前移

在教學中，我的&39;做法是：當起跳前，隨著兩臂由上而下向兩側后方擺時，上體前傾，隨之兩臂彎屈成半蹲姿勢，腳跟提起，用前腳掌抓地，控制身體平衡，重心隨著前移。盡管重心前移不很大，但卻很重要。這樣，起跳時就不必為重心前移而消耗力量，為身體向前上方騰起創(chuàng)造條件。

四、蹬擺是關鍵

起跳時的蹬擺效果如何，是決定身體騰起遠度的重要因素。在教學中，對兩臂起跳時的擺法，我不是象教材那樣簡單由后向前上方擺。因為那樣擺僅作用于兩臂，而不能帶動全身。為此我采用跳高起跳時兩臂的擺法，但方向不是只向上，而是向前上方擺。起跳時，兩腳用前腳掌迅猛蹬地，同時兩臂由兩側后方向前上方做強有力的擺動，使身體向前上方騰起。

小學體育游戲教案設計篇4

教學目標

1、學習站立式起跑和加速跑方法,發(fā)展快速奔跑能力。

2、說出簡單的.全身動作術語,并做出相應的動作。

3、培養(yǎng)同學遵守紀律,積極進取的優(yōu)良品質。

一、直接導入

1、體育委員整隊,報告人數,師生問好。

2、宣布本課教學內容和注意事項。

3、布置見習生，檢查著裝。

二、熱身活動

1、教師領做、同學跟著做，復習小學廣播操

2、在教師指導下，畫跑道。

三、站立式起跑和加速跑

1、教師講解，并請一個同學示范動作方法：采用自然站立式起跑，有力腿（單腳跳時往往著地支撐的那條腿，一般是左腿）在前，兩腳前后開立，自然放松：“預備”時，重心前移，前腿異側臂在前，集中注意力聽信號：“跑”時快速后登，上體堅持較大前傾，步頻迅速提高，待速度逐漸提高，上體逐步抬起至正直或稍前傾，步幅逐漸增大。

2、練習步驟：

（1）同學分組站在起跑線后，等候口令：

（2）站立式起跑，口令“預備————跑”：

（3）起跑后，在教師的節(jié)拍、節(jié)奏指揮下逐漸加速跑：

（4）快速起跑接加速跑，進行2~~~3輪次

四、游戲：聽術語、做動作

1、集合隊伍，講解示范游戲方法（略）

2、教師說全身動作術語，其余人員練習。

五、放松身心

1、放松游戲：聽名稱、指五官（放法略）

2、教師小結本課，褒揚好人好事，下課。

小學體育游戲教案設計篇5

一、設計理念

本教學設計以“健康第一”為指導思想，以“學生發(fā)展，強身育人”為教育目標，以“小青蛙回家”為主題，以情景發(fā)展為主線，以自主學練為主要方式，以主體參與為策略，以身體練習為主要手段，授之以“漁場”，重視學生的主體地位，根據學生的身心特點，給學生一次機會,還您一份驚喜,我參與,我快樂,我自信,我成長,在參與中快樂,在快樂中幸福,在幸福中成長。

二、教材分析

本課主題是立定跳遠，該教材是小學一年級跳躍的內容，要求學生通過本課的學習，基本掌握立定跳遠。跳躍是人體的基本活動能力之一，并且是具有實用意義的體育項目，深受少年兒童的喜愛。跳躍教材內容豐富多彩，形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢的力量，提高協(xié)調靈敏的素質。有利于培養(yǎng)學生不怕困難，克服困難的勇氣和決心。于是我在課中安排了兒歌《小青蛙回家》，游戲《跳過小河接力賽》。借助游戲的功能，讓學生在樂中學，樂中練。在學練中使技能得以接受，情感得以升華。

三、學生分析

小學一年級的孩子自控能力和約束能力較差，但只要是讓他感興趣的活動(游戲)，他們就樂意去學，樂意去練。在玩中學，學中練，才能符合他們的年齡特征和接受能力。

四、教學目標

1.積極活潑地參與體育，并表現出全身性的活動。

2.掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法,以及明白游戲的規(guī)則和方法。

3.發(fā)展跳躍能力，養(yǎng)成良好的健康習慣。

4.培養(yǎng)學生尊重他人和合作學習的習慣。教學重點：雙腳起跳，雙腳落地。教學難點：上下肢協(xié)調配合，落地屈膝緩沖。

五、教學流程

第一部分：引起動機

1，兒歌《小青蛙回家》，幾只小青蛙——呱，要呀要回家——呱，跳跳——呱呱，跳跳——呱呱。小青蛙回到了家——呱。教師唱第一句，讓學生接后面呱，并學青蛙跳一次。

2，學生模仿動物跳——小白兔，老虎，袋鼠跳等。

第二部分：發(fā)展活動

1.小青蛙找媽媽：設計情境，幾只小青蛙迷路了，怎樣回家?

(引起學生思考，跳躍時輕巧落地。教師扮演青蛙媽媽，師生共同參與游戲)。

2.小青蛙學本領。

(1)怎樣跳，才能和小青蛙一樣跳得高又落地輕?

(2)各小組利用小墊子想辦法練習，目標落地輕，落得遠。

3.小青蛙初試本領。

(1)請各組做做看，選出最好的個人(青蛙王)，帶領練習。

(2)各小組相互交流，努力完成目標。

4.小青蛙展示本領。

游戲——跳過小河接力賽。設計陷阱，將小墊子縱放，小青蛙跳躍過“陷阱”，引導學生創(chuàng)造性地過陷阱。

第三部分：穩(wěn)定情緒，恢復身心

1、游戲：“巨人”、“高人”、“矮人”。學生成橫隊面向教師站立，教師說：學生按規(guī)定動作做該動作兩個八拍。

教師說的動作方法是指：

(1)“巨人”兩臂放松上舉，兩腳原地踏步同時深呼吸。

(2)“高人”上體放松前彎，兩臂體前交叉，兩腳原地踏步，同時按節(jié)奏呼吸。

(3)“矮人”坐在地上兩手抖動大、小腿肌肉。通過放松動作，充分消除激烈緊張的運動疲勞，調節(jié)心情，身心得以恢復，使學生充分體驗到體育的樂趣。

2、教師對各小組進行評價，對優(yōu)勝組進行表揚，對其他各小組進行指導鼓勵。最后學生協(xié)助好教師收好器材，師生再見。

小學體育游戲教案設計篇6

學習階段：水平二

學習目標：合作練習、掌握技能

學習內容：壘球接力練習

學習步驟：

一、快樂的游戲

教師活動：1.提出隊列練習

2.組織隊列練習

3.提出游戲練習

4.組織游戲

學生活動：1.和同伴合作完成隊列練習

2.積極的進行游戲的練習

組織：隊列練習成四列橫隊，游戲無固定隊型

二、合作探究、掌握技能

重點：動作的連貫性

難點：出手的角度要合理

教師活動1.教師提出壘球的練習要求

2.示范徒手的動作,同學們觀察后進行動作的講解

3.組織進行徒手的練習

4.提出借助沙包進行前拋的練習

5.組織小組進行自主的進行練習

6.組織進行小結

學生活動：1.積極、大膽的進行發(fā)言。

2.自主的進行徒手模仿練習

3.小組自主的進行練習

4.大膽發(fā)言，總結自己的經驗

組織：

三、接力練習、提高身體素質

教師活動：1.提出接力練習的要求

2.講解接力的方法

3.組織練習。(方法：做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳)

學生活動：1.懂得練習的方法

2.小組合作積極的投入比賽中去。

組織：

場地器材：

課后小結：

小學體育游戲教案設計篇7

一、教學內容：

跳繩、仰臥起坐

二、教學目標：

1、進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學生能在一分鐘之內完成30個仰臥起坐的完整動作。

2、通過練習，進一步提高學生一分鐘之內跳繩的個數，掌握正確的跳繩的方法。

3、通過練習，培養(yǎng)學生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。

三、教學重點：肩著地，肘觸膝，臀不離地

教學難點：提高腰腹力量

四、教學過程：

(一)、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：

(1)、體育委員整隊

(2)、師生問好、

(3)、宣布本課內容與要求

(4)、安排見習生

2、準備活動：

(1)、游戲：大魚

(2)、徒手操

要求：認真積極，全心投入

組織：散點

(二)、基本部分

1、跳繩

1)、教師講解鏡面示范跳繩的動作;

2)、學生自主練習。

3)、一分鐘練習，糾正錯誤動作

4)、講評;

要求：動作正確，速度快

組織：成廣播體操隊形;

2、仰臥起坐：

1)、講解動作要領

2)、學生自主練習

3)、1分鐘練習

4)、講評

要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地

組織：四列橫隊

(三)、結束部分?

1、集體放松

2、教師講評

3、下課

器材準備：體操墊若干、跳繩若干

小學體育游戲教案設計篇8

活動目標：

1、通過游戲，激發(fā)頑強的競爭意識。

2、增強腿部的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調等身體素質的發(fā)展。

3、復習“立定跳遠”，能正確掌握跳躍的動作要領。

活動重難點：

重點：立定跳遠的動作要領。

難點：手腳協(xié)調，兩腳同時用力蹬地，迅速向前上方跳躍。

活動過程：

開始部分：

1、整隊，報告人數，師生問好，集合要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。

2、熱身運動：

a、快、慢跑交替(快跑2組，慢跑2組，變速跑同時，教師要多關注幼兒及時提醒幼兒，避免相互沖撞的現象出現。

b、徒手操：

頭部運動4×8、肩部運動4×8、膝關節(jié)運動4×8

跳躍運動4×8、手腕腳踝關節(jié)運動4×8

基本部分

1、情景導入：小朋友們你們知道在動物王國中，哪幾種動物是跳著走路的嗎?我們以前也練習過幾種跳躍的本領，展示出來看看能不能比小動物

2、教師示范并講解：立定跳遠

動作要領：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，兩腳同時用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。

3、幼兒進行對比練習，分組練習。

4、游戲：看誰跳的格子多。

要求：認真游戲，聽從指揮，注意安全。教師講解游戲規(guī)則及注意事項，每組每次跳4個人，從起跳線起跳，每人向前連續(xù)跳5次，第2次跳躍取最近距離為起跳線，格子數多的為勝。

5、教師活動小結

結束部分

1、集合

2、整理放松運動：原地踏步

3、活動總結

4、解散

小學體育游戲教案設計篇9

學習階段：

水平一

學習目標：

積極在參加體育活動，并能在活動中體驗出民間體育活動的快樂

學習內容：

跳短繩、游戲

學習步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列

2、提出要求，組織學生分組游戲。

學生活動：

1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。

2、聽口令練習原地踏步，動作做到位。

3、在老師的帶領下進行游戲“快找伙伴”并能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢和各種模仿動作。

組織：五路縱隊、自由分散

二、自主跳繩，熟練動作

教師活動：

1、提出自主練習的要求：注意安全、用繩子體驗不同的活動。

2、組織學生進行不同的跳繩比快、比多的練習。

3、組織學生進行半分鐘跳短繩練習。

4、提出要求，組織學生自己壓腿。

學生活動：

1、每人一繩，自主地進行練習，可以進行跳繩也可以借助繩子進行各種游戲活動，充分地發(fā)揮短繩的練習作用。

2、按老師要求進行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰跳得快，同學比一比誰先完成任務等。

3、積極參加半分鐘跳短繩練習，比一比誰跳得最多。

4、自己進行各種姿勢的壓腿練習。

組織：分散練習

三、一毽多用、嘗試游戲

教師活動：

1、組織學生自主練習踢毽。

2、講解示范游戲規(guī)則、方法。

3、組織學生游戲，并總評。

學生活動：

1、按老師要求認真練習踢毽。

2、認真觀看，了解游戲方法規(guī)則。

3、大膽地嘗試游戲，并積極參與比賽。

組織：分散練習、分組游戲

場地器材：體育館、短繩每生一根、毽子每生一個

小學體育游戲教案設計篇10

學習目標：

快樂團結地進行游戲活動，從游戲中懂得團結就是力量。

學習內容：

游戲活動

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.組織學生隊列常規(guī)練習。

2.帶領學生進行準備活動練習，使學生知道各準備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領下自己會做。

學生活動：

1.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。

2.虛心學習知道各節(jié)準備活動的方法和意義。

組織：四列橫隊

__

__

__

__

二、合作探究掌握技能

教師活動：

1.教師講解示范游戲的方法要求，強調收播的要領和團結在游戲中的表現。

2.組織學生進行游戲活動。

3.及時對學生的每次練習進行一次總結，找出原因，使每一次學生練習都帶著不同的目的。

學生活動：

1.認真聆聽和觀察老師的講解示范鼓足勇氣，做好充分準備。

2.積極的投入到練習中去，為能夠爭取自己組的勝利，不斷為其他同學加油吶喊。

3.跟隨老師的語言，每一次練習都干勁十足。并且通過游戲懂得團結就是力量的道理。

組織：練習隊型如圖：

__

__

__

__

三、展示技能，提高自己的運動能力

教師活動：講解示范立定跳遠的方法要領，組織學生進行跳躍練習。

學生活動：積極進行立定跳遠的練習。

組織：四列橫隊

場地器材：田徑場一片呼拉圈20籃、排、足、壘球共20個