編寫教案的目的在于幫助教師更好地組織教學內容、規劃教學流程、提高教學質量、增強教學自信心。那要怎么寫小學體育教案表格免費下載呢？這里提供一些小學體育教案表格免費下載，希望對大家能有所幫助。

小學體育教案表格免費下載篇1

學習階段：水平二

學習目標：在日常生活和學習中初步具有正確的身體姿勢.

學習內容：50米快速跑

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規則.

2.請同學安排場地和控制賽跑的距離.

3.邀請一組同學一起完成一次游戲.

4.教師組織進行游戲.

5.進行小結,指出存在的錯誤好繼續進行游戲.

同學活動：1.認真的聽教師對游戲的方法和規則的講解.

2.安排好場地讓自身在自身能力范圍內愉快的完成游戲.

3.進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲.

4.在游戲中要和時的糾正存在的錯誤.

組織：以四列橫隊完成游戲.

二、合作探究、掌握技能

重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻

難點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。

教師活動：1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑。看誰做的`動作好。

2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。

3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。

同學活動：1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態。

2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。

3.盡力的完成50米快速練習。

組織：四路縱隊。

三、放松練習

教師活動：組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習

同學活動：依照自身想的放松方法進行練習。

小學體育教案表格免費下載篇2

教材分析

1：本節課是通過游戲的方式激發學生的興趣，提高學生跑。跳。繞等全面的身體素質，使學生在游戲中不僅得到身體的鍛煉，同時也在精神上得到愉悅，

2：本節課的主要內容是(我們去搶險)

學情分析

1：由于學校操場條件有限，本節課我盡量使用簡單的體育器材。

2：設計游戲內容簡單易懂，培養學生在游戲中的愛國情操

3：通過游戲使學生的身體素質得到全面的提高

教學目標

1：本節課主要以提高學生跑。跳。繞。負重等身體素質的各項能力

2：通過游戲(抗震搶險)培養學生愛國注意熱情，提高課的興趣點。

3：改變以往枯燥反復的身體素質練習，以游戲為切入點讓學生從被動練習改變為主動練習。

教學重點和難點

1教學重點：通過游戲提高學生快速跑，縱跳，負重，身體柔韌等能力，并以競賽的方式激發學生的拼搏的精神。

2教學難點：游戲組織要有序，教師講解要明白，各環節要緊密。

教學過程

(一)課堂常規：集合整隊，報告人數，師生問好，宣布本節課的內容及任務，安排見習生

(二)準備部分：給學生講解本節課的內容要求，講解各游戲環節的要求及注意事項。本節課我要帶領學生去玉樹抗震搶險，我們要以急行軍(快速跑)的方式去，路途中要經過草地(爬墊子)，小河(縱跳)，樹林(繞桿)，將救援物資(負重)送到災區的學校里，為了要盡快的把救援物資送到，同學們要以競賽的方式進行。

(三)基本部分：將學生帶到游戲場地，分為四組進行，聽到老師的哨音后，同學們要先扛住救援物資(左右手各一個籃球)，到達草地時放下物資(爬行十米的墊子)，拿上物資跳過小河(20次的跳繩)，穿過樹林(快速繞過10個竹竿)將物資(籃球)放下，連續拍10次，再將物資拿上快速跑回起點遞給下一個同學，以此往復進行。

(四)結束部分：

1放松練習：播放音樂(少先隊隊歌)，教師拿起代表勝利的紅旗帶領同學們跳勝利的舞蹈，(簡單隨意)并大聲唱隊歌，

2課后小結

小學體育教案表格免費下載篇3

教學內容：原地投擲紙團

教學目標：使學生初步認識，了解投擲輕物的動作技術，培養正確的揮臂姿勢，突出重點——快速揮臂，提出難點——方向性。

教學重點難點：快速揮臂

教學步驟：

一、創設情景，引入新知

師講故事“討厭的馬蜂”，然后教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來？

二、集中注意力練習“猜猜看”

教師提問：同學們喜不喜歡動物？下面請你們認真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物？再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。

三、熱身練習“擊掌操”

以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節奏，模仿老師的動作一起練習。

四、誘導練習“擲紙飛機”、“甩紙炮”

學生自由練習，在練習的過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機飛得又高又遠”、“怎樣才能使紙炮甩得很響”，并找出答案。

五、模仿練習“打馬蜂窩”

投擲靶上的`“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標，即被粘住。投擲線為三條，學生根據自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標、投擲距離進行練習。

六、教師講解“原地投擲輕物”的方法及教授口訣。

教學口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。

看準馬蜂窩，用力向前擲。

突出重點：快速揮臂。

七、糾正投擲出手角度練習“穿越花環”

提出難點：方向性——前上方

八、游戲：“誰先坐”

游戲方法：分8組進行比賽，每個同學站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學原地站立。

九、放松韻律活動：“小白船”

十、小結。

小學體育教案表格免費下載篇4

教學目的要求

通過鍛煉并指導學生在生活中如何自我學習，鍛煉。強自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高動作技能、技術，

教學重、難點

仰臥時兩腳要著墊、臀部不得離墊；起坐時要利用收腹屈背，低頭含朐力量（如雙抱頭后利用雙臂內收力量），動作要協調。后仰還原時，肌肉放松，臀部不能移動或離墊付。動作要有節奏。

德育滲透

通過學習鍛煉、引導養學生相互幫助、團結友愛的集主義精神。

教學方法

講解，示范

教學時間

1課時

教學過程

第一課時

一、準備部分

1、集合，整隊，報告人數；

2、宣布本課內容，按排見習后；

3、圍操場跑兩圈；

4、整隊，調整呼吸；

5、做第八套廣播體操；

6、做準備活動。

二、基本部分

A、復習

俯臥撐

組織：四列橫隊（表示女生⊕表示男生）

4列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

3列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

2列

1列

B、學習仰臥起坐。

1、動作方法：

預備姿勢：仰臥，兩腿并攏屈膝，兩腳放平，兩手抱頭后；同伴壓著腳面。兩手抱頭，收腹低頭成坐姿，兩肘觸膝；然后還原成預備姿勢，繼續進行。

教法；教師講解、并叫兩名學生出來作示范。

組織：四列；兩人一小組。

⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

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要求；動作到位、有節奏。

2、通過學生自我練習，找到仰臥起坐的.變化方法：

①手臂動作的變化：可放于體側不準擺動，可抱于頭后，也可自由擺動。

②仰臥姿勢的變化：可直腿，也可屈腿；可平臥，可頭向下或向上斜臥。

3、總結。

你們覺得那一種好做。

學生回答。

4、學生練習。

學生主動上來練習。

三、結束部分

1、收回器材；

2、集合整隊，清點人數；

3、組織學生有節奏的放松；

4、課堂小結，解散。

四、作業

回家后自己練習，第二節課抽查。

小學體育教案表格免費下載篇5

活動意圖:

椅子、凳子是孩子們所熟悉的事物，每天他們都與小椅子親密接觸。在平時，我發現孩子們喜歡用椅子做玩具，從椅子上跳下來，跨過椅子，當馬騎，但由于考慮到教室內活動空間狹小，不安全，不允許幼兒開展，但孩子們玩椅子的興趣始終濃厚。我就以幼兒開心、開竅、開朗為原則，利用幼兒園的音樂凳結合中班幼兒的特點開展本次活動。

活動目標：

1、通過與凳子玩游戲，發展幼兒的平衡,跳躍能力,提高動作的協調性和靈敏性。

2、能從高20-30厘米處往下跳，輕輕落地，保持平衡。

活動準備：

凳子每人一張、墊子一張

活動過程：

一、準備活動

1、教師帶領幼兒每人拿一張凳子進入場地，凳子放在指定位置。

2、幼兒跟教師一起做熱身運動(繞凳子慢跑、趴凳子做飛機起落動作、站在凳子上做動作，練二、探索凳子的玩法

1、幼兒每人一張小凳子，自主地進行探索，走、跑、跳等動作，可以合作將椅子拼起來成跳臺、平衡木等。(教師注意觀察幼兒，發現創新的加以表揚，加強安全保護。)

2、集中，說說你是怎么玩的?

3、選取幼兒展示的幾種玩法，一起玩。

4、重點學習從高處往下跳動作：

(1)教師示范講解動作要領：(雙腳并攏、輕輕的跳落、腳尖著地)站在平衡凳上，兩手前后自然擺動，身體向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地時前腳掌先著地，膝蓋稍彎曲呈蹲狀。正、側、背示范三次。

(2)幼兒練習，從低、中、高逐步增加難度跳，教師巡回指導，并請跳得好的幼兒做示范。

三、游戲：過獨木橋加高臺跳水排成一隊，依次用凳子搭成小橋來練習走平衡，發展了幼兒身體的平衡能力，在最后一張凳子上以高臺跳水的動作下地。再此基礎上增加跳臺的高度，讓幼兒嘗試跳。

四、放松活動及延伸請小朋友一起依次給腿、膝蓋、腳、手等按摩放松下。并請幼兒下課后在注意安全的前提下，想想我們的凳子椅子還可以怎么玩游戲。

課后反思：

本節活動是針對中班級幼兒年齡特點而設計的，通過凳子的不同形式，不同難度循序漸進達到本節課的目標。

在課的結構設計上針對中班幼兒的心理特點，設計一些貼近幼兒生活的活動內容，吸引幼兒積極、熱情地參與到活動中。由于椅子、凳子都是幼兒所自己熟悉，但凳子平時都是用來坐的，而沒有用來玩游戲，所以幼兒都很好奇或感興趣，所以幼兒參與積極。活動由簡單的站、蹲、跨、跳等，慢慢過度到在凳子上走、跨、跳等動作，讓幼兒對凳子有了新的認識，再發展到凳子上的平衡以及比較難的從高處往下跳等。流程清晰簡潔。

在課程資源開發上，給幼兒一個開放性的學習環境，因材施教，通過基本體能技巧設計內容包括平衡、跳、跨跑等，從易到難，讓幼兒一步一步克服各種挑戰，體驗成功的快樂。也基本達到預定的教學目標。

我認為本次活動中的優點是盡可能給了幼兒自主體驗的機會，沒有過多限制幼兒，活動設計結構比較合理，基本達到預定的教學目標。不足之處是缺乏教師更大的靈活性、對跳的示范動作不夠細致。

活動反思：

整個活動中，孩子們興趣盎然，充分感受到了體育游戲活動的樂趣，并在不知不覺中提高了平衡能力，動作的協調能力，而且培養了孩子們良好的合作意識和創新思維。椅子游戲給孩子們帶來了樂趣，也給了我許多的啟示。

小學體育教案表格免費下載篇6

學習階段：水平二

學習目標：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。

學習內容：游戲：障礙賽跑

學習步驟：

一、游戲活動，積極參與

教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生利用跳繩進行準備活動。

3、組織學生柔韌練習。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在小組長的帶領下進行裂隊、并隊走。

3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數跳。

4、聽口令進行柔韌練習。

組織：六列橫隊、小組分散

二、嘗試練習，體驗成功

教師活動：1、布置學生取器材，并提出布置場地的要求。

2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。

3、提示學生調整障礙。

4、組織學生進行障礙游戲，并作好小結。

學生活動：1、按要求取器材，并把場地布置好。

2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇最好、最安全的過障礙方法進行游戲。

3、在小組長的帶領下調整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。

4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。

5、總結自己一小組過障礙跑的情況。

組織：分三大組進行

三、愉悅身心

教師活動：在音樂伴奏下帶領學生做放松運動。

學生活動：在音樂聲中跟著老師一起做放松活動，充分放松自己。

組織：圍成圓形站立

場地器材：室內場地、礦泉水瓶、小凳子、墊子

課后小結：

小學體育教案表格免費下載篇7

教學目標

1、培養學生正確的身體姿勢，進一步發展反應、靈敏和協調能力

2、操練中能較快地與老師和同伴密切配合，體驗到集體活動的樂趣

教學內容

1、隊列隊形：排隊，解散，集合

2、游戲：老鷹捉小雞

學習水平

水平一

教學重點

教學難點

了解和學會集隊的要求

學生對新的隊形的熟悉程度

教學過程

(一)、設計思路：

隊列隊形在二年級的教材中是較為重要的，起著承上啟下作用，學生基本已經有隊列意識，集體主義意識也加強了很多，教師在這樣的基礎上再把細節和要領講清楚，學生就能很快接受，因此在本節課中我們可以加強講解和操練的結合，讓學生有充分的時間鞏固練習。低年級學生喜愛聽故事、好表現、善于模仿，喜歡在故事情節里游戲玩耍，在解散集合和報數的形式中我設計了游戲，讓學生有更多有趣的體驗。

(二)、教學流程：

一、情景導入

1.設置情景進入林中玩耍。

2.創想活動，積極參與。

3.自由結伴，分散練習。

(二)隊列隊形練習

1.錄音旁白，引出課題。

2.查看地圖，分組活動。

3.教師指導，反復練習。

4.互幫互助，共同提高。

5.小結評價。

(三)游戲：老鷹抓小雞

教師導入情節，學生分散做游戲。

(四)整理放松

總結，表揚鼓勵，放松活動。

小學體育教案表格免費下載篇8

教學目標

1、通過玩球激發孩子對球的興趣，發展奔跑能力及協調性，培養孩子的創新意識。

2、讓孩子主動、積極地參與活動，自覺地體驗運動的樂趣。

3、培養孩子的愛心，形成團結協作，互幫互助的意識。

教學目標

1、通過玩球激發孩子對球的興趣，發展奔跑能力及協調性，培養孩子的創新意識。

2、讓孩子主動、積極地參與活動，自覺地體驗運動的樂趣。

3、培養孩子的愛心，形成團結協作，互幫互助的意識。

教學過程

1、同學們成自然隊形站立于教師周圍，在音樂聲中自由地做出各項運動的模仿練習。

2、抽學生做。

3、孩子們在另一側場地上拿球。

4、自由玩球。

5、在教師的統一指令下，把球放回原處。

6、教師隨意牽上一個孩子的手，帶領大家走成圓圈。

7、分好小組后，學生拿球。

8、游戲：“抱球接力“。

9、分組讓孩子們設計球的各種玩法。

10、展示成果。

11、教師播放希望小學的感謝信錄音，讓孩子們在愉快感受和體驗中結束游戲。

組織教法

1、教師以“你們看過奧運會的比賽嗎?……”引導孩子們做出各項運動的模仿動作。

2、出示“卡通牌”使其相應的孩子快速反應。

3、教師發出指令：“可愛的孩子們，做好準備了嗎”，把孩子們帶入“給希望小學送球”的情境。

4、以“叫數抱團”的游戲來分組，然后再由學生根據自己能力的大小選擇抱兩個球或一個球。

5、開始給“希望小學送球”。

6、采用“組長負責制”，教師可啟發提示。

7、教師表揚鼓勵。

作業布置

課后同學們要復習今天學習過的動作和內容。

教學過程

1、同學們成自然隊形站立于教師周圍，在音樂聲中自由地做出各項運動的模仿練習。

2、抽學生做。

3、孩子們在另一側場地上拿球。

4、自由玩球。

5、在教師的統一指令下，把球放回原處。

6、教師隨意牽上一個孩子的手，帶領大家走成圓圈。

7、分好小組后，學生拿球。

8、游戲：“抱球接力“。

9、分組讓孩子們設計球的各種玩法。

10、展示成果。

11、教師播放希望小學的感謝信錄音，讓孩子們在愉快感受和體驗中結束游戲。

組織教法

1、教師以“你們看過奧運會的比賽嗎?……”引導孩子們做出各項運動的模仿動作。

2、出示“卡通牌”使其相應的孩子快速反應。

3、教師發出指令：“可愛的孩子們，做好準備了嗎”，把孩子們帶入“給希望小學送球”的情境。

4、以“叫數抱團”的游戲來分組，然后再由學生根據自己能力的大小選擇抱兩個球或一個球。

5、開始給“希望小學送球”。

6、采用“組長負責制”，教師可啟發提示。

7、教師表揚鼓勵。

作業布置

課后同學們要復習今天學習過的動作和內容。

小學體育教案表格免費下載篇9

學習目標：知道養成正確的身體姿勢在平時生活學習中的重要作用，并從現在起，認真要求自己.

學習內容：50米快速跑游戲(換物接力)

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規則.

2.請同學布置場地和控制賽跑的距離.

3.邀請一組同學一起完成一次游戲.

4.教師組織進行游戲.

5.進行小結,指出存在的錯誤好繼續進行游戲.

學生活動：1.認真的聽教師對游戲的方法和規則的講解.

2.布置好場地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲.

3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲.

4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤.

組織：以四列橫隊完成游戲.

二、合作探究、掌握技能

重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻

難點：在跑的速度達到最快的時候仍能保持動作。

教師活動：1.教師組織學生做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。

2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。

3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。

學生活動：1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的奔跑狀態。

2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。

3.盡力的完成50米快速練習。

組織：四路縱隊

三、放松練習

教師活動：組織學生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習。

學生活動：按照自己想的放松方法進行練習。

組織：無固定隊型散點站立

場地器材：田徑場以片，小換物體若干個

課后小結：

小學體育教案表格免費下載篇10

【活動目標】

1.練習企鵝步，學習走平衡木、鉆障礙物。

2.有冬天不怕冷的意志品質。

【活動準備】

場地布置：15—20厘米高的平衡木一架，鉆爬器械，小魚若干。

【活動過程】

一、基本部分

1、熱身運動：跟著老師做模仿操(根據廣播體操改編簡單的動作)

2、活動幼兒各關節，使身體各部位舒展開來。

二、集體活動

1.師幼一起跳企鵝舞，導入課題。

師做企鵝的動作，讓寶寶們看看，是誰來了?(企鵝)企鵝是怎么走路的?我們一起來學一學，及時表揚作的好的孩子。

2.幼兒扮演小企鵝去捕魚。企鵝們，學了這么久，肚子餓嗎?那企鵝喜歡吃什么呢?(小魚)瞧，那邊有好多的小魚呢?可是呀企鵝們要走過冰山，走過冰窟才能吃到小魚，你們會嗎?誰先來試一試的?(請一幼兒做示范)

·小企鵝們一個一個走過冰山(平衡木)。

·小企鵝們勇敢地鉆過冰窟(鉆爬器械)。

·小企鵝們捕一捕、吃一吃小魚。

3.表揚勇敢的小企鵝。

三、結束部分。游戲：冰爺爺。我們都是勇敢的小企鵝，冰爺爺也來跟我們玩游戲了。

小學體育教案表格免費下載篇11

指導思想：

本課以實施《體育與健康課程標準》為依據，以“健康第一”、“快樂體育”為主導，同時結合我校健美操特色，在教學中以增強學生身體健康為目的，以增進學生的體育興趣和能力為核心，以培養學生的終身體育意識為最終目標。總體設計上以點帶面把健美操融入到體育課堂教學中，調動學生積極性，激發學生學習興趣，培養學生的自學、自練能力，在促進學生身心健康發展的同時提高學生體會美、表現美、創造美的能力，陶冶學生美的情操。

教材選擇：

1、健美操

2、游戲：打抱球

教法與設想：

本課力求從情感入手，在場地設計音樂伴奏背景襯托下，創設情境，啟發學生思維，激發學生對體育活動的情趣，增強體質，培養自覺鍛煉身體的習慣。

一、引情入境

首先談話式開課，帶領學生激情進入“開心動!動!動!”這一環節。組織學生自選喜愛的游戲項目(皮筋、跳繩、呼拉圈)通過游戲激發學生學習的興趣，達到熱身健體的目的。

二、實施目標

1、健美操。教師帶領學生激情引出“相信自己，我能行!”這一環節。通過教師的示范以及語言激勵，調動起學生學習的興趣，之后引導學生進入健美操步伐“自選超市”這一情境中，學生通過選擇不同的步伐“套餐”，隨機組建不同的小組，在小組內(通過觀看圖解)自學自練，以及小組成員間的相互交流、研討、互助練習，達到學習的目的。并且通過小組展示，鞏固所學動作，培養學生表現美、展示美的能力，增強自信心。此外結合所學內容，教師設疑鼓勵學生進行步伐演變，以及簡單健美操動作的創編，調動、啟發學生學習興趣的.同時培養了學生的創新能力和創造精神，促進了學生個性的發展，以及對美的鑒賞能力，整個教學過程中以生為主、以師為輔，充分調動學生的主觀能動性及創造力。

2、游戲。教師帶領學生激情進入“開心時光，樂!樂!樂!”這一環節，通過游戲，來滿足學生身心發展的需要，通過愉快的教學充分調動學生積極性，發揮他們的聰明才智，培養學生團結協作、勇敢頑強、克服困難的優良品質。

三、身心恢復

通過優美的樂曲，引導學生自己感受音樂的美，用自己的動作去表現對音樂的理解，在愉快的氛圍重視學生的身心得到恢復和放松。教師鼓勵性總結宣布下課。

教學運用

在教法上，采用了講解法、示范法、語言指導法、表揚鼓勵法、指導糾正法、情景教學法，注意創設輕松、愉快的教學氛圍，從而達到快樂教學的目的。

在學法上，本課采用了觀察法、思考法、自學自練法、小組合作學習法，同時注意加強對學生參與體育運動意識、體育能力的`培養，充分發揮學生的創造性。

小學體育教案表格免費下載篇12

教材分析

1、起跑至第一欄的技術テ鹋艿墓程與短跑基本相同，起跑至第一欄起跨點的一般采用8步起跨，起跑時應把起跨腳放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時來得快。

2、過欄技術ス欄是跨欄技術的關鍵部分，它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動作組成。

學情分析

本課的教學對象是小學四年級學生，他們中的大多數體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，有時顯得魯莽；少數學生因肥胖或體質單薄，基本活動能力較差，靈活、協調性也不好。而四年級學生畢竟有一定的體育技能儲備，他們不會滿足于簡單的障礙設置和活動形式。所以，本課將從安全教育入手，突出“巧”過障礙，積極促進學生形成一定的穿越障礙的'技能水平。

教學目標

1、接受現代跨欄技術的理論概念。

2、學生能在練習中體現出靈巧與全身協調，發展速度、耐力等體能；強調“擺動腿”。

3、心理素質的培養，能在同伴的鼓勵下克服過障礙時的恐懼心理，在小組團結協作中克服困難、拼搏爭先。

教學重點和難點

起跨腿登伸充分有力；擺動腿積極高抬下壓，攻欄腿異側臂積極前伸

教學過程

1）跨欄坐：坐在地上做模仿過欄時腿部和手臂動作，以初步建立過欄時手、腿配合的技術概念，發展柔韌性。

2）攻擺練習：模仿跨欄步上欄動作的練習，以學習掌握攻半時起跨腿充分蹬伸和擺動腿屈膝前擺高抬技術，提高積極攻欄意識。

3）擺動腿過欄模仿練習（鞭打練習）：擺動腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地，以學習動腿模仿和過欄的動作。

4）原地起跨腿提拉過欄練習：學習掌握起跨腿的過欄技術，提高髖關節的柔韌性和靈活性。

5）跨欄步模仿練習：在走步中模仿兩腿的過欄動作，以強化過欄時上、下肢協調配合的完整技術。

6）欄側攻擺和提拉過欄練習：在走步中從欄側完成過欄動作。

7）欄間節奏跑模仿過欄練習：初步建立三步過欄和跑欄的概念。

8）擺動腿過欄：學習擺動腿的攻欄，鞭拉過欄技術。

9）放松跑過欄：以中等速度跑進從欄側和欄上做完整跨欄動作，以掌握正確的過欄技術。

10起跑6～8步過第一欄：學習起跑上第一欄及跨欄技術。

11）起跑過3～5個欄：強化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術。

12）縮短欄距跨欄跑：提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識。

13）重復跨欄跑：起跑過8～10個欄的重復訓練，訓練全過程技術和節奏。

小學體育教案表格免費下載篇13

教學目標：

通過體育游戲與球類運動相結合，提高運傳搶球等籃球基本技術，發展團結協作的能力，培養團隊協作和集體主義。

課的內容：

一、隊長球

(一)游戲目標：提高學生移動傳、接球的能力，培養學生傳球的配合意識。

(二)準備工作：

1、籃球(或排球)若干個。

2、在場地上并排畫幾直徑為50厘米的圓圈，彼此間隔2米，距圓圈4至6米處畫一條橫線。

(三)游戲的進行：教師可將學生分成人數相等的若干個隊，每隊推選一名隊長站在圓圈內，其余的隊員成縱隊，面向隊長站在橫線后，排頭手持一球。游戲開始，各隊排頭按規定的傳球方法，將球傳給隊長后，迅速站到自己隊的隊尾。第2人立即上前去接隊長的回傳球，以此按順序進行傳、接球，最后以先傳完的隊為勝。

(四)游戲規則：

1、傳球時，不得出圈或過線。

2、傳接球時誤時，應由本人將球拾起，跑回線后方能再傳球。

(五)教法建議：

1、此游戲可改變傳球的方法或規定傳球的次數進行比賽。

2、可輪流擔任隊長，即傳球后迅速跑到圈內，接替隊長去接下一人傳來的球，被替換下來的隊長，應迅速跑到隊尾，連續進行替換、接球。

二、傳球追觸

(一)游戲目標：提高學生行進間的傳、接球技術，增強其協同配合傳球的意識。

(二)準備工作：籃球場地一塊，籃球一個，紅布帶若干條。

(三)游戲的進行：全體學生分散站在籃球場內，教師指定3名學生為“追觸者”(系上紅帶標志以示區別)，其中一人手持籃球做好準備。游戲開始，3名追觸者相互進行移動中的傳、接球，并在傳、接球過程中，用球觸及其他同學，被觸及者系上紅帶標志，參加到追觸者行列進行游戲，追觸者不斷增加，直到剩下最后一名學生為止

(四)游戲規則：

1、“追觸者”只準相互傳球，不允許運球或走步違例(同籃球比蹇規則要求)。

2、追觸人時，只能手持球觸人，不允許用球擲擊人。

3、被追觸者如被逼出界時，按被觸及論。

(五)教法建議：

1、如參加游戲的人數過多時，可再分為若干組，分別在兩個場地進行游戲。

2、此游戲可改兩隊進行比賽，一隊追觸，另一隊躲避，被觸及者站到場外停止游戲，直至全隊被觸及后，兩隊交換進行游戲。

三、小手球

(一)游戲目標：提高傳接球和運球技術水平，培養攻守配合意識;發展靈巧性及速度、力量等體能。

(二)準備工作：

1、排球或足球一個。

2、籃球場地一塊，以投籃3米區(即以端線的中心點為圓心，以6、25米半徑畫弧，連接兩側端線)為球門區，在籃球場端線中心點兩側放置兩根立柱(立柱間距3米)作為球門。

(三)游戲的進行：教師可將學生分成人數相等的兩隊，各隊推選一名隊長，一名守門員。兩隊隊長猜拳挑邊，決定攻守。游戲開始，各隊隊員別站在中線本半場的一側，進攻隊持球，防守隊做好準備。當裁判員鳴笛后，進攻隊利用互相傳遞球、運球，通過簡單的戰術配合，尋找機會射門。防守隊則盡力組織防守，設法阻止對方攻門，并積極搶斷球，從而控制球，轉守為攻。最后以得分多的隊為勝。

(四)游戲規則：

1、攻守雙方均不得進入球門區進攻或防守，否則判由對方擲邊線任意球(守門員除外)。

2、將球射入球門算得1分，然后由對方在中線發球繼續比賽。

3、射門時，球必須在守門員頭部以下部位射入球門，否則射中無效。

4、守門員觸球出邊界，由對方發球;如觸球后出端線，則由守門員發球門球。

5、不準推人、拉人，如影響直接射門得分，則由對方在球門區外正中點處罰球;一般情況，由對方發邊線球。

6、比賽分上下兩半場，每半場10至15分鐘，中間休息2分鐘。下半場，兩隊交換場地和發球。

(五)教法建議：

1、每隊參加游戲的人數7—9人為宜。各隊按守門員、后衛、前鋒等位置進行分工。

2、比賽時間可視具體情況增減。

3、比賽規則可參照正式手球比賽規則，也可有所調整。

小學體育教案表格免費下載篇14

學習階段：

水平三

學習目標：

了解體育課堂常規，健康標準的考核項目，并在合作學習中復習基本體操希望風帆

學習內容：

常規、健康標準、廣播操

學習步驟：

一、學習常規

教師活動：根據六年級的特殊情況，講解課堂常規：集隊要求、紀律要求、服裝要求，請假制度等。

學生活動：認真地聽老師講述課堂常規，了解體育課的集隊要提前到達操場，要守紀律，站有站樣，坐有坐樣，老師講時認真聽，練習時認真練。要穿運動鞋，寬松的`衣服，請假必須有醫院或校醫證明。

組織：在教室，按座位就坐。

二、學習體質健康標準試行方案

重點：了解考核項目。

教師活動：講解學生體質健康標準試行方案中的有關內容：與五年級時的不同；考核的項目、考核的方法。

學生活動：認真了解體質健康標準，知道考核的項目：必考項目：身高、體重、肺活量、50米×8往返跑選一項，跳繩，坐位提前屈。

三、合作學習，復習基本體操

教師活動：

重新調整隊伍。

學生活動：

1、按老師要求排好隊，了解自己的位置。

2、根據老師提出的要求，找到同伴，合作復習廣播操。

3、聽音樂集體復習，體會整套操的動作和良好的節奏。

4、柔韌放松，積極參與小結。

組織：

小組分散（散坐在草地上）

場地器材：

操場、錄音機

小學體育教案表格免費下載篇15

活動目標：

1、練習走、跑的動作。

2、體驗與同伴合作進行競賽游戲的快樂。

活動準備：

1、師幼合作用廢舊報紙卷成紙棒作成小樹苗。

2、場地布置如圖，終點放兩個廢舊蛋糕盒。

活動過程：

一、引出主題，激發興趣。

1、帶幼兒到戶外場地。隨著老師的節奏跟著老師活動身體各部位：

頭部運動、手臂運動、腰部運動、腳部運動、關節運動。

2、我們要去做運送小樹苗的小勇士了，先去觀察一下地形吧。

跟著老師環場地慢跑兩圈。

F、大班體育游戲活動：勇敢的“小特警隊”探險

活動目標：

1、通過幼兒對梯子的各種游戲，發展幼兒的攀爬能力和平衡能力。

2、培養幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮定的優秀品質。

3、增加幼兒對大自然的.熱愛。

活動準備：竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。

活動設計：

一：準備部分

基本動作練習。立正——稍息——向右看齊——向右轉——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。

二：基本部分

小特警已經學會了許多本領，今天要進行考試了——探險。在我們探險的路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險的小橋，大家可要注意了!看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。

1、過小橋

第一關：平地小橋要求：規定用走、跳的方法在梯內和梯上通過。

第二關：傾斜小橋要求：規定用走、跳的方法在梯上通過。

第三關：懸空小橋要求：規定用爬的方法在梯上通過。

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學習目標：通過多種練習形式發展跳躍能力

學習內容：蹲跳起

重點：初步學會蹲跳起動作。

難點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走

2.組織學生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領。

3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進行糾正。繼續組織學生進行游戲。教師進行裁判。

學生活動：1.觀看同學的示范，認真的聽教師的講解。

2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進行游戲。

3.在教師總結后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。

組織：以四路縱隊完成游戲。

二、合作探究、掌握技能。

重點：初步學會蹲跳起動作。

難點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

教師活動：1.教師邀請同學做蹲跳起練習。并進行比較。

2.教師進行動作的示范和技術要領的講解。

3.組織學生進行練習。組織學生進行原地的蹲跳練習。并要提出哪位同學的動作完成的好跳動高。組織學生進行行進間的蹲跳練習。并組織學生看誰跳的快而好。

學生活動：1.認真的看示范和聽講解。

2.努力的完成練習把技術動作作好。同時要求更好的表現自己。體現出自己的優勢。

組織：四路縱隊。

三、放松練習，調節自身。

教師活動：教師組織放松的練習。要使學生的身體盡量的放松。

學生活動：積極的投入到放松練習中去。讓自己好好的放松。為下節課準備。

組織：在蹲跳練習完成的隊列上。

1、課后小結

2、安排回收器材

3、師生告別

場地：操場

小學體育教案表格免費下載篇17

教材

一、身體素質練習

二、武術：少年拳第一套

任務

一、通過素質練習，使學生掌巡回鍛煉的方法，增強學生身體素質。

二、改進少年拳第一套（１－４）動作要領。

三、培養學生勇敢頑強，機敏果斷等優良品質。

內容

準備部分

一、課堂常規

二、準備部分

1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展運動

3、專門性練習

1、體委組織整隊

2、教師宣布本課內容，任務

3、教師指揮，口令

4、組織：四列橫隊

1、學生聽口令站隊

2、學生聽口令練習、模仿

一、身體素質練習

二、武術：少年拳第一套１－４節

重點：

１、動作到位有力手眼協調配合

２、墊步彈踢，馬步橫打

一、組織：分四組巡回鍛煉

＊、教法：

１、講解示范

２、學生練習

３、時間控制

二、組織：四列橫隊

教法：

１、完整示范動作

２、分解示范并講解要領

３、聽口令進行分解練習

４、分組練習

５、互相指導并糾正錯誤

一、練習：

１、翻越障礙

２、云梯移行

３、蛙跳

要求：在完成次數或時間的情況下盡量保證動作質量

二、練習：

１、震腳架打

２、蹬腿架打

３、墊步彈踢

４、馬步橫打練習

５、１－４動作練習

６、分小組成套練習

７、互相指導練習１－４

要求：步型正確上下肢動作要協調

結束部分

一、放松活動

二、總結

三、下課

１、教師組織領做

２、指出本課優點與缺點

３、組織：四列橫隊

１、學生模仿

２、學生聽，提問

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學習內容：跳躍

學習目標：開動腦筋發揮想象，樂于參加活動敢于自我表現;體驗個人活動與集體活動的區別;說出自己在體育活動中的表現。

學習步驟：

一、進入動物天堂

教師活動：

1、組織學生看老師的表演。

2、組織學生模仿動物的動作。

3、組織學生進入動物天堂。

學生活動：

1、看老師表演激發學習興趣。

2、進行模仿動物動作的活動。

3、在老師的組織下進入動物天堂。

組織：分散練習四路縱隊

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二、尋找動物的食物

教師活動：

1、幫助學生分組。

2、啟發學生開動腦筋進行食物圖形粘貼。

3、組織學生進行觀摩交流，評選最正確貼圖。

學生活動：

1、在老師的幫助下分成四組。

2、開動腦筋相互幫助完成貼圖活動。

3、互相觀摩交流，評出貼圖明星。

組織：四大組分散站立

三、搭建動物樂園

教師活動：

1、組織學生搭建動物樂園。

2、鼓勵學生發揮想象建造動物住所。

3、啟發學生與動物一起活動。

4、鼓勵學生勇于自我表現。

5、組織學生觀摩交流。

6、教師評價。

學生活動：

1、發揮想象為動物搭建房屋。

2、在搭好的房屋里進行跳方格，享受成功的喜悅。(搭階梯狀)

3、與小動物一起玩樂。

4、敢于自我表現，學生進行個體表演。

5、參與老師評價評出造屋小能手。

組織：分散四大組

四、回歸美麗的自然

教師活動：

1、啟發學生動物原來的樂土在哪里。

2、組織學生拆除動物房屋，讓小動物回歸大自然。

3、組織學生戴上動物頭式跳起歡樂的“找朋友”。

4、教師評價。

5、學生交流。

學生活動：

1、一起動手拆除動物的房子。

2、尋找朋友與朋友一起在音樂中跳起歡快的“找朋友”舞蹈。

3、學生交流心里的感受：從小就有愛心是一個人的美德。

4、參與老師的評價尋找本節課自己的收獲。

組織：分散四列橫隊

小學體育教案表格免費下載篇19

教學內容：

1、體操基本動作(前舉、側上舉)

2、柔韌性練習(正壓腿)

教學目標：

1、通過各種體操基本動作的練習使學生初步了解各個動作的要領和方法，提高學生的注意力和觀察力，培養學生身體的協調性。

2、通過各種練習發展學生各個部位的柔韌性。

教學步驟：

一、開始部分(10-9)

1、學生自己按大小個男女生排成二列橫隊。

2、隊列練習(看齊、1—2報數、踏步走等)

3、教師領學生進行象形模仿游戲。(螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等)

二、基本部分(20)

(一)體操基本動作(前舉、側上舉)

1、側舉(上舉)：

(1)教師下達前舉、側上舉口令讓學生憑自己的想象感覺做動作。

(2)教師找出做的比較好的學生做示范，并讓學生自己說出怎么做的。

(3)教師講解前舉、側上舉動作的要領和練習的要求

(4)下達口令集體練習(隨時提示方法和要領，鼓勵表揚學生)

(5)分組練習后選最好的一組示范并進行鼓勵表揚

(6)教師巡視指導學生分散練習

(7)激勵學生再次集體練習

(8)分散再練

(9)驗收成果

(二)柔韌性練習(正壓腿)：

(1)講解示范動作要領和練習方法

(2)教師指導學生分組練習

(3)選優示范并鼓勵表揚

(4)教師巡視指導學生分散練習

(5)激勵學生再次集體練習

(6)分散再練

(7)驗收成果

三、結束部分(5-4)

1、復習本課內容

2、象形游戲，放松

3、小結

小學體育教案表格免費下載篇20

學習階段：水平二

學習目標：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。

學習內容：游戲：障礙賽跑

重點難點：學生的身體協調能力對學習障礙賽跑的影響。

學習步驟：

一、游戲活動，積極參與

教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生利用跳繩進行準備活動。

3、組織學生柔韌練習。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在小組長的帶領下進行裂隊、并隊走。

3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數跳。

4、聽口令進行柔韌練習。

組織：六列橫隊、小組分散

二、嘗試練習，體驗成功

教師活動：1、布置學生取器材，并提出布置場地的要求。

2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。

3、提示學生調整障礙。

4、組織學生進行障礙游戲，并作好小結。

學生活動：1、按要求取器材，并把場地布置好。

2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇、最安全的過障礙方法進行游戲。

3、在小組長的帶領下調整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。

4、用自己覺得、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。

5、總結自己小組過障礙跑的情況。

組織：分三大組進行

三、放松身體、愉悅身心

兒童健美操：(自編的)

組織：成四列橫隊，散開—走

1、課后小結

2、安排回收器材

3、師生告別

場地器材：跳箱、凳子、墊子

課后小結：這堂課重點是培養學生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習任務.通過各種障礙的設置提高任務的難度.讓同學跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發展奔跑\能力.