寫好教案需要教師認(rèn)真鉆研教材、精心設(shè)計(jì)教學(xué)方法、合理安排教學(xué)步驟、板書設(shè)計(jì)合理、寫好教學(xué)反思等。好的初中體育教案簡潔要怎么寫？小編給大家?guī)沓踔畜w育教案簡潔，供大家參考。

初中體育教案簡潔篇1

初中體育的教案

體育運(yùn)動是項(xiàng)強(qiáng)身健體的運(yùn)動，希望對大家有幫助，更多內(nèi)容請關(guān)注應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)!

教學(xué)內(nèi)容：舞蹈《三套馬車》及創(chuàng)編

教學(xué)任務(wù)：

1.熟練掌握舞步變化和隊(duì)形變換，進(jìn)行配樂練習(xí)，提高柔韌性和協(xié)調(diào)性，并在歡快的動作和優(yōu)美的主旋律中，提高練習(xí)情趣，培養(yǎng)韻律感和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

2.根據(jù)集體舞音樂的節(jié)拍，節(jié)奏，速度的特點(diǎn)，讓各小組創(chuàng)編一套8__8拍的集體舞，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造思維能力。

教學(xué)重點(diǎn)：成套動作的連貫性，配樂練習(xí)

教學(xué)難點(diǎn)：創(chuàng)編有特色的集體舞

教學(xué)過程：

一。開始部分：

組織：分組教學(xué)形式

內(nèi)容：小組長組織本組成員選擇適合本組特點(diǎn)的游戲及自編操，如：自編韻律操，雙

人操，行進(jìn)間操等。

作用：代替單調(diào)的慢跑及統(tǒng)一集體操，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)體育骨干。

二。基本部分：

(一)自主學(xué)練階段：

組織：分組教學(xué)形式

內(nèi)容：1。各小組由小組長組織，用口令組織小組復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)的集體舞動作。

2.組內(nèi)評價，相互幫助，糾正錯誤動作，以提高全組學(xué)習(xí)效果。

作用：(1)。充分發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)體育骨干的各種能力。

(2).提高學(xué)生自主學(xué)練能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

(二)檢查評價、點(diǎn)拔引導(dǎo)階段：

組織：集體教學(xué)

內(nèi)容：1。檢查評價：采用一種游戲的形式，進(jìn)行公平抽查、表演(如：每組推

薦一名同學(xué)做代表，圍成一圈做“反口令”、“三、五成群”等游戲，首先

被淘汰的2-3組為被抽查小組，進(jìn)行舞蹈表演)，教師不直接進(jìn)行評價，而

用“導(dǎo)”的方法(如：提出“哪一組做得最好?”、“好在哪里?”、“存在

什么問題?”等問題，讓學(xué)生做出不同的評價，然后在師生共同探討中，

完成教學(xué)任務(wù)。

作用：(1)。便于教師及時了解學(xué)生的思維過程和接受能力，并及時調(diào)控教學(xué);

(2)。有利于活躍課堂氣氛，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。被抽查的小組一一進(jìn)行表演后，無論好差，總是能得到大家鼓勵的掌聲，提高學(xué)生自信心和競爭意識;

(3)。便于形成民主、平等、寬松的人際關(guān)系，減輕中差學(xué)生的心理

負(fù)擔(dān)，調(diào)動學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的積極性。

2。點(diǎn)拔引導(dǎo)：教師讓學(xué)生聽《三套馬車》的完整音樂，進(jìn)行集體舞練習(xí)，教師用點(diǎn)拔的方法和學(xué)生一起練習(xí)并講解重點(diǎn)，學(xué)生在音樂聲中提高練習(xí)情趣，提高集體舞的連貫性。讓學(xué)生跟著音樂進(jìn)行完整練習(xí)3-4遍后選出較好的一-二組進(jìn)行示范表演及師生評價。

作用：(1)。教師不用做完整示范，以點(diǎn)拔的方式進(jìn)行教學(xué)，把教師的教為重點(diǎn)，轉(zhuǎn)變學(xué)生自主的學(xué)。

(2).讓學(xué)生在不斷的練習(xí)中積極調(diào)動思維，從被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動學(xué)習(xí)，挖掘?qū)W生的體育潛能。

(三)創(chuàng)造性階段：

組織：先分后合

內(nèi)容：1。教師主導(dǎo)設(shè)置：各小組用《三套馬車》的音樂創(chuàng)編出一套8__8拍的集體

舞，可用已學(xué)過的舞步亦可用其它舞步，隊(duì)形不限。

作用：幫助學(xué)生開發(fā)學(xué)習(xí)潛能，開動腦筋積極思考，培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力。

2。抽查表演：檢查各小組的創(chuàng)編情況(方法同第二階段)略

作用：引導(dǎo)學(xué)生自尊自信，開拓進(jìn)取，沉著勇敢等品質(zhì)，促進(jìn)個性完善

與人格健全的心理素質(zhì)。

3。師生評價：(同第二階段)略

(四)復(fù)習(xí)鞏固提高階段：

組織：分組教學(xué)

內(nèi)容：學(xué)生按掌握動作的熟練程度，有選擇地進(jìn)行練習(xí)，層次較高的組別可在原有

的基礎(chǔ)上不斷提高動作質(zhì)量及創(chuàng)新，層次較差的組別可重復(fù)練習(xí)，而教師

有更多的時間指導(dǎo)差生，提高教學(xué)質(zhì)量。

作用：有利于教師在教學(xué)中貫穿因材施教，區(qū)別對待的教學(xué)原則，同時還有

效地解決了教學(xué)中學(xué)生“吃不飽”和“受不了”的現(xiàn)象，充分激發(fā)了

不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動了教與學(xué)兩方面的積極性。

三.結(jié)束部分

組織：先分后總

內(nèi)容：1。同上階段組織，由小組長組織全組做適應(yīng)本組的.放松練習(xí)。

2.教師集中講評，布置課后預(yù)習(xí)內(nèi)容。

體育課時計(jì)劃

本課內(nèi)容：健美操﹑身體素質(zhì)

本課任務(wù)：1、在復(fù)習(xí)鞏固1—4節(jié)健美操的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)5—8節(jié)健美操

2、通過素質(zhì)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的腰腹及上肢力量，使學(xué)生得到全面鍛煉

3、培養(yǎng)學(xué)生對動作節(jié)奏的感悟能力，陶冶學(xué)生情操

部分時間課的內(nèi)容練習(xí)分量組織教法 開 始 部 分  2`/3`一、體委整隊(duì)﹑檢查人數(shù)，報(bào)告人數(shù) 二、師生問好 三、教師宣布本課內(nèi)容及要求 集合整隊(duì)：四列橫隊(duì)    本課內(nèi)容：1、鞏固1—4節(jié)健美操2、學(xué)習(xí)5—8節(jié)新的健美操要求：1、保持愉快心情2、掌握記憶動作順序的方法3﹑互幫互學(xué)，積極完成任務(wù) 準(zhǔn)備部分3`/5`熱身操1、頭部運(yùn)動2、肩部運(yùn)動3、體側(cè)體轉(zhuǎn)4、壓腿5、跑跳練習(xí)6、整理運(yùn)動 4×8拍4×8拍4×8拍6×8拍4×8拍4×8拍練習(xí)時隊(duì)形：    要求：1、注意聽音樂節(jié)奏2、動作舒展有力度   基 本 部 分       30`/32`一、復(fù)習(xí)1—4節(jié)健美操目的：1、改進(jìn)并熟悉動作2、在提示下完成動作    二、學(xué)習(xí)5—8節(jié)新動作動作方法：第五節(jié)  3`-5`2次 1次1次  20`-22`    2-3次1次  1教學(xué)教法：1、改進(jìn)重點(diǎn)動作——第二節(jié)2、教師引導(dǎo)學(xué)生回憶四節(jié)動作順序3、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)4、在教師提示下完成動作要求：1、熟悉動作方法2、提高動作的韻律感 學(xué)習(xí)第五節(jié)動作1、教師示范，簡單講解動作方法及要求要求：（1）跑跳動作有彈性（2）手臂動作舒展有力度2、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3、學(xué)生練習(xí) 學(xué)習(xí)第六節(jié)動作1、教師示范第六節(jié)動作2、分解學(xué)習(xí)下肢動作    第六節(jié) 

初中體育教案簡潔篇2

體育運(yùn)動系統(tǒng)

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解到內(nèi)臟器官的構(gòu)造功能積極健康的標(biāo)準(zhǔn)，常見疾病以及保健。

教學(xué)重點(diǎn)：疾病及保健

教學(xué)難點(diǎn)：內(nèi)臟結(jié)構(gòu)

教具：投影，多媒體教室

教學(xué)過程：

一、新課導(dǎo)入：

NBA籃球比賽片段欣賞(圖片展示——體育與健康，力與美)

二、新授：

1、構(gòu)造與功能

1)、骨骼和肌肉群

讓學(xué)生邊聽講解邊在自己的身體上觸摸相關(guān)肌肉標(biāo)志

骨骼標(biāo)本

2)、功能;⑴支持作用⑵保護(hù)作用⑶運(yùn)動作用

3)、運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)育男女生的差異

2、運(yùn)動系統(tǒng)健康的標(biāo)志

1)、主觀標(biāo)志(自我感覺標(biāo)志)

2)、客觀指標(biāo)(圖表出示)

3、常見疾病與健康的維護(hù)

1)、骨折

教授學(xué)生三角巾、繃帶使用基本方法，手臂骨折的固定方法

(1)繃帶的使用方法

①環(huán)形法。通常用于包扎手腕部及粗細(xì)大致相等的部位，②螺旋形法。③螺旋反折法。多用于前臂、大小腿。④蛇形法。多用于夾板之間的固定。⑤8字形法。多用于肩、髂、膝、髁等處的包扎。⑥回返法。該法多用于頭和斷肢端。

(2)三角巾的使用方法

將長寬約1米的布(或衣服)沿對角線剪開即成兩塊大三角巾。

①面部包扎法。②頭部包扎法。③腹部包扎法。④手部包扎法。⑤足部包扎法。

2)、脊柱側(cè)彎

4、健康維護(hù)原則

1)、注意合理飲食

2)、堅(jiān)持運(yùn)動適度：舉例說明

3)、注意良好的體態(tài)

站、行、坐、臥

五、小結(jié)

初中體育教案簡潔篇3

一、培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)-興趣與熱情在當(dāng)前初中體育教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)注意學(xué)生學(xué)-興趣的培養(yǎng)，因?yàn)檫@是一種積極的行為表現(xiàn)，同時也是養(yǎng)成良好學(xué)--慣的基礎(chǔ)和前提。在初中體育學(xué)科教學(xué)實(shí)踐中，通常我們是基于提高學(xué)生對體育重要性認(rèn)知的角度，激發(fā)學(xué)生的學(xué)-興趣和熱情，而筆者認(rèn)為應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)他們的熱情，發(fā)自內(nèi)心地喜歡體育運(yùn)動，能夠感知體育運(yùn)動的魅力。正如很多學(xué)生喜歡NBA,因此在籃球?qū)W-與競技過程中感受到了籃球的魅力;有的`學(xué)生喜歡足球，甚至請假、熬夜看20__年的巴西世界杯。這些都說明，學(xué)生對某項(xiàng)體育運(yùn)動的喜愛，促使他們表現(xiàn)出一定的熱情和積極性。因此在初中體育教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)抓住這一特點(diǎn)，在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)-興趣與熱情方面多下工夫。二、做好體育課程教學(xué)前的準(zhǔn)備工作具體的體育課程教學(xué)之前，應(yīng)當(dāng)重視各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，其中主要是學(xué)生身體狀態(tài)準(zhǔn)備，預(yù)先引導(dǎo)學(xué)生做好熱身活動，以免在教學(xué)、運(yùn)動或者體育競賽過程中，因活動不充分而受傷。在此過程中，主要是提高學(xué)生的身體各器官機(jī)能，加速血液循環(huán)、提高肌肉的溫度，使其能夠更好地適應(yīng)教學(xué)和比賽，從而提高教學(xué)質(zhì)量和效果，預(yù)防受傷。課前準(zhǔn)備過程中，心肺活動兩三分鐘即可，()身體肌肉只需二三十秒鐘，就能發(fā)揮其能力。因此，在課前教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)確保教學(xué)過程中的運(yùn)動項(xiàng)目學(xué)-所需要的良好身體狀態(tài)，這樣才能確保體育課教學(xué)質(zhì)量。三、適當(dāng)?shù)匾爰w游戲和競技項(xiàng)目實(shí)踐中可以看到，長期采用一成不變的模式、方法進(jìn)行教學(xué)活動，不僅對學(xué)生的思維產(chǎn)生了嚴(yán)重的束縛，而且還抑制了學(xué)生創(chuàng)新能力的發(fā)揮。所以，在初中體育教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)引入一些可激發(fā)學(xué)生激情的活動項(xiàng)目。采取自我激勵方法，在初中體育教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，一旦學(xué)生遇到困難，應(yīng)當(dāng)告訴他自己不比別人差、我是最棒的，從而提高他們的學(xué)-積極性和競爭合作意識。體育教育是現(xiàn)代初中階段教育教學(xué)過程中不可缺少的一部分，因此應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)思想重視，培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)-的良好-慣。

初中體育教案簡潔篇4

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解自己的身體形態(tài)，并對自己的身體形態(tài)進(jìn)行簡單評價。2、了解體育鍛煉對身體形態(tài)的影響。3、掌握促進(jìn)身體形態(tài)的體育鍛煉方法以及在形體練習(xí)中應(yīng)注意的事項(xiàng)。

教學(xué)重點(diǎn)：體育鍛煉對身體形態(tài)的影響。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：參照形態(tài)練習(xí)中應(yīng)注意的事項(xiàng)，合理地參加體育鍛煉。首先引導(dǎo)同學(xué)們觀看健美運(yùn)動員健碩的肌肉以及體現(xiàn)力與美的身體形態(tài)，觀看籃球運(yùn)動員普遍擁有的高大雄健的體魄;模特和體操運(yùn)動員的體形之后。

向大家提出問題：你希望自己擁有健美的體形嗎?毫無疑問，每個同學(xué)都希望自己能擁有一個讓人羨慕的美的身體形態(tài)。下面，我們一起來研究、了解身體形態(tài)。(繼續(xù)提起學(xué)生的興趣)

正確的身體形態(tài)：體態(tài)無時不存在于你的舉手投足之間，優(yōu)雅的體態(tài)是人有教養(yǎng)，充滿自信的完美表達(dá)。美好的體態(tài)，使你氣質(zhì)高雅、年輕，身上的衣服顯得更漂亮;善于用形體語言與別人交流，你會受益匪淺。

站姿：抬頭，挺胸，收腹，兩腿稍分開，臉上帶有自信，有挺拔的感覺。

坐姿：腿保持基本站立的姿態(tài)，后腿能夠碰到椅子，輕輕坐下，兩膝并攏，手可以放在中間或兩邊;蹺腿時，兩腿并攏。

行姿：抬頭，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身體兩邊，輕擺動，輕步伐，不能拖泥帶水。

蹲姿：屈膝，并攏，臀部向下，上體保持正直。

下面我們學(xué)習(xí)有關(guān)《體育與身體形態(tài)》的知識

二、新授：

1、了解自已的身體形態(tài)

A.身體形態(tài)的定義;身體形態(tài)：是身體的外部形狀和特征。閱讀第四頁到第五頁的身體形態(tài)部分，。掌握克托萊指數(shù)的計(jì)算方法

B.克托萊指數(shù)的定義和計(jì)算公式;克托萊指數(shù)=體重(kg)÷身高(cm)×1000;同學(xué)們在閱讀完之后,可以依據(jù)自已的實(shí)際情況求出自已的克托萊指數(shù)并和第五頁的有關(guān)全國均值進(jìn)行對比。

C.描述身體形態(tài)的指標(biāo)：身高、體重、胸圍和坐高;

D.學(xué)生對身體形態(tài)發(fā)育的評價：分組、討論和評價(10—12人一組，各小組對身體形態(tài)進(jìn)行討論和評價，并寫出兩條促進(jìn)身體形態(tài)發(fā)展的鍛煉方法。并在課堂上進(jìn)行全班同學(xué)交流，老師點(diǎn)評指導(dǎo))。

2、掌握體育鍛煉對身體形態(tài)的影響

A.初中階段身體形態(tài)發(fā)育的特點(diǎn)：(1)身高的增長。(2)體重的增長。(3)胸圍的增長。

B.體育鍛煉對身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析;經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán)，增強(qiáng)身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，使骨細(xì)胞生長更旺盛，并能使骨骼變得更加粗壯堅(jiān)實(shí)，可使軟骨的細(xì)胞正常增殖，促進(jìn)骨骼的生長速度，從而使身體長高。體育活動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗狀、結(jié)實(shí)發(fā)達(dá)有力。

3、初中生正處于發(fā)育階段，所以在形體練習(xí)中要注意

A.讓學(xué)生養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢;(通過體育鍛煉使人做出來的動作更加靈活、協(xié)調(diào)、舒展、大方)

B.使學(xué)生明白在形體練習(xí)中不宜做過重的負(fù)重練習(xí);

C.在練習(xí)中要變換體位，使形體均衡發(fā)展;注意養(yǎng)成正確身體姿勢和全面發(fā)展。

三、課堂小結(jié)：

1、什么是身體形態(tài)?

2、你的身體形態(tài)和全國均值相比如何?3、為什么體育鍛煉能促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展?4、形體練習(xí)中就注意的事項(xiàng)有哪幾方面?

初中體育教案簡潔篇5

1、教材分析，2、學(xué)情分析，3、學(xué)習(xí)目標(biāo)、重難點(diǎn)的確立和突破策略，4、學(xué)法、教法策略，5、教學(xué)過程及場地設(shè)置，6、效果預(yù)計(jì)。

單元目標(biāo)

通過本單元學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣，在主動參與的過程中，學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)，知道足球比賽的簡單規(guī)則，了解和掌握一些足球基本技術(shù)，建立正確的技術(shù)概念，拓展足球運(yùn)動的價值。通過練習(xí)、游戲和比賽以及專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生力量、速度、耐力與柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，發(fā)展足球?qū)嵺`能力。

本單元共設(shè)置5次課，1、熟悉球性練習(xí)、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù);2、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球;3、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球、正腳背運(yùn)球;4、正腳背踢球;5、組合練習(xí)、教學(xué)比賽

教材分析

足球有世界第一運(yùn)動的美名，對于初一學(xué)生來說，具有極強(qiáng)的吸引力和鍛煉價值。腳內(nèi)側(cè)傳接球是足球技術(shù)中的最為關(guān)鍵的技術(shù)，學(xué)好這一技術(shù)不僅是個人技術(shù)能力的集中體現(xiàn)，同時熟練的掌握和合理的傳接球?qū)刂票荣惞?jié)奏、豐富戰(zhàn)術(shù)變化都有實(shí)際意義。

學(xué)情分析

本班有學(xué)生44名，男女各占一半。初一的學(xué)生活潑好動，喜歡具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動，注意力的指向性較弱，但是學(xué)習(xí)新知識的速度快，模仿能力強(qiáng)，具備一定的探索能力。因此，本課本著求實(shí)、探索、創(chuàng)新的思路，在教與學(xué)的過程中，教師的“教”是引導(dǎo)，學(xué)生的“學(xué)”是主體。

本課的教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)

認(rèn)識目標(biāo)：了解足球腳內(nèi)側(cè)傳接球動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，并能用自己的語言陳述動作要領(lǐng)。

技能目標(biāo)：學(xué)生初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)，模仿的動作具有一定的規(guī)范定型。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助的精神。

重點(diǎn)：支撐腳的位置和踢球的部位

難點(diǎn)：支撐腿的彎曲、主動迎球、后撤時間的掌握

教法策略

教法：無球模仿練習(xí)——有球練習(xí)(單人、雙人、多人)——競賽、游戲練習(xí)

1)、老師示范，學(xué)生先無球模仿動作，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。

2)、對墻傳球。

3)、原地傳球，兩人一組，一人踩球，一人上一步傳球模仿練習(xí)。

4)、兩人一組相距5米，互相傳球練習(xí)。

5)、距墻5米，在墻上0.5米高處畫一橫線，要求傳出的球擊在橫線以下。

6)、足球高爾夫游戲。

7)、三人三角傳球。三人站成三角形，彼此相距5—7米，做接球后再傳出和不經(jīng)接球，直接傳出。

8)、四人站成正方形，邊長5——7米，使用腳內(nèi)側(cè)傳球法傳球

教學(xué)過程

(1)課前身體活動、游戲?qū)朊鞔_目標(biāo)階段：大約7分鐘

體育委員整隊(duì)，師生親切問好、宣布上課內(nèi)容，用精煉的激勵性語言使學(xué)生情緒高漲

游戲“搶傳球”：6人一組，一人中間搶，其余5人傳球

(2)誘導(dǎo)準(zhǔn)備活動階段：大約4分鐘

學(xué)生按教師提示的傳球方法與要求，兩人一球自主分組練習(xí)。教師進(jìn)行“腳內(nèi)側(cè)傳球”的技術(shù)誘導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生模仿學(xué)練，教師再誘導(dǎo)過程中，注意觀察并找出練習(xí)中傳球技術(shù)較好的學(xué)生。

(3)自學(xué)自練、互幫互學(xué)和自由分組的學(xué)練階段:大約10分鐘

請傳球比較好的4個同學(xué)示范腳內(nèi)側(cè)傳球球，教師示范講解動作方法，動作要點(diǎn)：傳固定球時一般支撐腳踏在球側(cè)方10——15厘米遠(yuǎn)，腳尖對準(zhǔn)出球方向，傳球時，支撐腿的膝關(guān)節(jié)微屈，重心稍下降，擺動腿髖關(guān)節(jié)外展，使腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)球，以小腿膝關(guān)節(jié)為軸，積極前擺，腳腕保持緊張，腳跟前送，用腳內(nèi)側(cè)觸球的后中部，將球傳出。傳出后，隨球跟進(jìn)。由這四名學(xué)生各自帶領(lǐng)同學(xué)進(jìn)行分組學(xué)習(xí)、教師輪流檢查輔導(dǎo)。

(4)師生互動，提高技術(shù)階段：大約5分鐘

請學(xué)生講要點(diǎn)做示范，教師糾正補(bǔ)充動作，從層次上強(qiáng)調(diào)動作的重點(diǎn)和主要環(huán)節(jié)，讓學(xué)生們明確正確規(guī)范的動作技術(shù)及練習(xí)要求，教師提出學(xué)練要求，用競賽評比看哪個小組學(xué)生傳球技術(shù)好、傳球準(zhǔn)。

(5)競賽法強(qiáng)化鞏固提高階段：大約8分鐘

足球“打靶”比賽：分小組進(jìn)行比賽。設(shè)置不同分值的標(biāo)準(zhǔn)物，擊中瓶子，就得瓶子上標(biāo)注的1、2、3分，每人三次機(jī)會，得分高者贏。

(6)課課練：帶球快速跑30米2組7分鐘

(6)整理放松舒緩身心階段：大約2分鐘

跟教師一起輕挑抖動大小腿放松

(7)評價階段：大約2分鐘

小結(jié)本課上課的優(yōu)點(diǎn)與不足，宣布下節(jié)課內(nèi)容、歸還器材、師生再見下課。

場地器材：足球22只，舊礦泉水瓶(裝滿水)12只

效果預(yù)計(jì)

學(xué)生在老師的組織下積極參與練習(xí)，課堂氣氛活躍。預(yù)計(jì)絕大部分學(xué)能初步掌握本節(jié)課所學(xué)的知識。練習(xí)密度在40%左右，心率140次/分左右，平均心率110次/分左右。

初中體育教案簡潔篇6

一、主要教材

(一)跳躍：跨越式跳高(新授)。

(二)雙杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進(jìn)至遠(yuǎn)端，前擺轉(zhuǎn)體90度下(新授)。

二、教學(xué)任務(wù)

(一)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。打好身體素質(zhì)的基礎(chǔ)：初步學(xué)習(xí)助跑和起跳的技術(shù)及過竿動作。

(二)增強(qiáng)學(xué)生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量，促進(jìn)韌帶和骨骼的發(fā)展。增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性。

(三)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、頑強(qiáng)果斷等優(yōu)良品質(zhì)。

三、課的進(jìn)行

要求：

1、擺動腿和支撐腿要伸直繃緊。

2、前踢時上體保持正直。

3、技術(shù)教材

新授：跨越式跳高。

講解、示范跨越式跳高助跑、起跳和過竿的動作。

學(xué)生在沙坑正面弧形站立，教師開始示范、講解。

動作：助跑-助跑的距離一般為6-8步(或7-9步)，助跑的方向與橫桿垂直面所成角度，約為30-60度;用左腳起跳的人，從右側(cè)助跑，開始三、四步要跑得放松自然，有彈性，身體前傾不要太大。跑的速度和步長逐漸增加，上體也逐漸轉(zhuǎn)直，助跑的最后幾步，身體重心要平穩(wěn)。稍下降，用腳跟先著地，迅速滾動至前腳掌，蹬地要有力，兩臂的擺動也隨之加大。倒數(shù)第二步幅度要大。準(zhǔn)備起跳。

助跑步點(diǎn)的測量，一般是在起跳蹼上，按跑的步數(shù)和速度，向助跑的反方向跑，最后一步落點(diǎn)就是助跑的起點(diǎn)，然后再向橫桿方向反復(fù)練習(xí)幾次，以確定助跑步點(diǎn)。

起跳――助跑最后一步用擺動腿支撐時，要積極做跪膝送髖動作，起跳腿以大腿帶動小腿沿地面向前邁伸，當(dāng)起跳腿、膝、髖關(guān)節(jié)伸直以腳跟先著地時，同時擺動腿以髖帶動大腿向前上方擺出，起跳腿迅速屈膝緩沖，腳也迅速滾動至前腳豐地。當(dāng)擺動腿迅速蹬伸，當(dāng)擺動腿擺至點(diǎn)，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直線，以腳尖最后離地騰起，完成起跳動作。

兩臂的動作要配合兩腿動作由體側(cè)后方向前上方用力上擺，兩肘向前，提肩，把大臂擺到約肩平部位。

過桿――跨越式是和離橫桿較遠(yuǎn)的腳起跳，起跳點(diǎn)距橫桿垂直面約一腳半到兩腳半。起跳騰起后，當(dāng)擺動腿擺過橫桿時，稍向內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腿開始上抬，上體稍前傾，擺動腿過桿后，向下轉(zhuǎn)壓，起跳腿積極上抬，上體略轉(zhuǎn)向起跳腿一側(cè)，使骨盆越過橫桿。同時起跳腿屈膝高抬，小腿上擺，越過橫桿，用擺動腿先著。

組織教法：

①教師先完整地做一次示范動作，再著重做過桿動作的示范、講解。

②利用7-8米長的橡皮筋(或小繩)做橫桿，高度50公分，由3-4人同時做原地起、擺腿、過竿的練習(xí)。每人做4-5次。

③助跑3-4步做過桿練習(xí)。每人做4-5次。

④全程助跑做跳過桿的練習(xí)，為了提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，可以由60公分高度開始起跳，每跳完一輪后，則提高五厘米直至適當(dāng)?shù)母叨葹橹埂?/p>

⑤用二個沙坑分兩組同時進(jìn)行，到一定的高度后，進(jìn)行升留級，即跳過者編為一組，跳不過的編為另一組，升級組繼續(xù)升高，留級者降低高度繼續(xù)練習(xí)。

初中體育教案簡潔篇7

一、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：理解參加體育鍛煉的意義。

2、能力目標(biāo)：樹立自覺積極參加體育活動的意識。

3、情感目標(biāo)：正確認(rèn)識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。

二、教學(xué)重點(diǎn)

重點(diǎn)：明確體育活動對促進(jìn)身心健康的作用!難點(diǎn)：爭取了解自己的體能。

三、教學(xué)任務(wù)

1、參加體育鍛煉的益處。

2、體育鍛煉重在參與。

3、了解自己的體能。

四、教學(xué)內(nèi)容

1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認(rèn)識：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!“

我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運(yùn)動”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠢，動也。”

2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。應(yīng)具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進(jìn)取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中。

3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題x題算出分?jǐn)?shù)，對應(yīng)評價參考標(biāo)準(zhǔn)看看自己在哪一種類型當(dāng)中。

4、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求，為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，必須認(rèn)真上好體育課。

體育課是學(xué)校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運(yùn)動訓(xùn)練以及競賽活動的基礎(chǔ)。

上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來，對搞好學(xué)校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

(1)要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，既要重視上好體育基礎(chǔ)知識課，又要重視上好體育實(shí)踐課，使學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識和掌握動作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來。

(2)上課時要認(rèn)真聽講，自己觀察老師或同學(xué)的示范，細(xì)心領(lǐng)會新學(xué)的動作要領(lǐng)，并自覺積極的進(jìn)行學(xué)習(xí)，在練習(xí)中要勤于動腦，善于思考。

(3)要遵守課堂紀(jì)律和學(xué)習(xí)要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假;上課前要做好準(zhǔn)備，有條件的要穿運(yùn)動服和運(yùn)動鞋上課(或輕便裝和軟鞋底);要提前x分鐘到指定地點(diǎn)集合;課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調(diào)動。

(4)要團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護(hù)場地器材設(shè)備。

(5)要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時，注意復(fù)習(xí)和鞏固課內(nèi)外所學(xué)的內(nèi)容，加強(qiáng)練習(xí)，積極參加《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測試。

(6)服裝體育課必須穿運(yùn)動服運(yùn)動鞋。

5、課后作業(yè)：

(1)根據(jù)實(shí)際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動。

(2)學(xué)會發(fā)展健康體能的方法。

初中體育教案簡潔篇8

一、單元計(jì)劃：

運(yùn)動指標(biāo)：通過對籃球運(yùn)動的歷史及鍛煉價值的了解及每次課的趣味練習(xí)設(shè)計(jì)，培養(yǎng)學(xué)生積極主動地參與籃球課的學(xué)習(xí)

運(yùn)動技能：能夠知道并學(xué)會運(yùn)球移動技術(shù)，行進(jìn)間胸前傳接球技術(shù)，雙手胸前投籃技術(shù)，及運(yùn)球—傳接球—胸前投籃技術(shù)組合的應(yīng)用。加深了解常規(guī)的意義和自覺用安全的方法參與學(xué)習(xí)

身體健康：在趣味游戲和比賽中發(fā)展速度、靈敏等身體素質(zhì)，結(jié)合教師的講解和教育，促進(jìn)身體全面發(fā)展并形成良好的健康觀

心理健康：在練習(xí)、游戲與比賽中充分展示自我，獲得成功體驗(yàn)，樹立自尊、自信，養(yǎng)成克服困難，勇于進(jìn)取的良好品質(zhì)

社會參與：在友伴練習(xí)中學(xué)會互幫與合作，在游戲與比賽中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作與競爭意識，提高人際交往能力，從而提高社會適應(yīng)性。

本單元設(shè)置6節(jié)課，1、球性練習(xí)、基本站立姿勢、側(cè)身跑、原地運(yùn)球;2、球性練習(xí)、雙手胸前傳接球;3、復(fù)習(xí)課：運(yùn)球、雙手胸前傳接球;4、組合練習(xí)，運(yùn)球走接雙手胸前傳接球;5、游戲與比賽：半場3對3或4對4擂臺賽;6、考核課：原地雙手胸前傳接球

二、教材分析

籃球運(yùn)動形式靈活，簡單易行，趣味性和觀賞性強(qiáng);有鮮明的游戲性和競賽性。所以很容易被學(xué)生喜愛，也易激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。傳接球技術(shù)是籃球運(yùn)動的最基本技術(shù)之一，傳接球技術(shù)的好壞直接影響到籃球比賽的質(zhì)量。本節(jié)課是以引導(dǎo)學(xué)生正確的打籃球，初步掌握籃球胸前傳接球的動作方法為重點(diǎn)。

三、學(xué)情分析

本課為初一新生，44人，男女生各占一半，活潑好動，對新技能有強(qiáng)烈的求知欲，但是籃球基礎(chǔ)較差，通過第一節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生初步掌握了幾種球性練習(xí)的方法，也知道了籃球課的學(xué)練紀(jì)律。因此在繼續(xù)加強(qiáng)球性練習(xí)的基礎(chǔ)上教授原地雙手胸前傳接球技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生良好的打球習(xí)慣，為今后的進(jìn)一步學(xué)習(xí)夯實(shí)基礎(chǔ)。

四、本課的教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)

(1)教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)：明確原地胸前傳接球的動作要領(lǐng)，嘗試體驗(yàn)技術(shù)在游戲和比賽中的運(yùn)用。

技能目標(biāo)：通過多種方法的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動的興趣，引導(dǎo)學(xué)生用正確的方法打籃球。了解和掌握籃球雙手胸前傳接球技術(shù)動作，90%以上學(xué)生能初步掌握原地雙手胸前傳接球技術(shù)。

情感目標(biāo)：通過游戲比賽，檢查技術(shù)動作完成情況，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作與競爭意識，共同體驗(yàn)體育游戲比賽帶來的快樂。

(2)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：傳接球動作方法;

教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)配合和手對球的控制。

五、教學(xué)過程

1、導(dǎo)入

教師用啟發(fā)、提問的方式導(dǎo)入本課內(nèi)容。之后、把自己嫻熟的球技展示給學(xué)生，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2、熱身活動

教師優(yōu)美的示范，邊示范邊提示帶領(lǐng)著學(xué)生做一套球操練習(xí)，使學(xué)生身體各部分得到充分活動，又熟悉球性。

雙手拋球轉(zhuǎn)體接球(向上拋球，拍手轉(zhuǎn)體360度，接球);不斷變換技術(shù)難度提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

上下拋接球游戲(雙手拋球，坐下，接球;拋球，站起)。不斷變換身體姿態(tài)、增加歡笑氣氛，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

教學(xué)評價：學(xué)生的反應(yīng)速度、鼓勵失誤者，表揚(yáng)學(xué)生聰明、機(jī)智、勇敢。

3、學(xué)習(xí)嘗試

教師講解、示范技術(shù)動作要領(lǐng)。帶領(lǐng)著學(xué)生進(jìn)行原地徒手練習(xí);自拋傳接球的嘗試練習(xí)，過渡到雙手胸前傳接球技術(shù)，看教師示范、模仿思考中嘗試練習(xí)。通過模仿、觀察、比較，師生糾正，記住原地雙手胸前傳接球技術(shù)要領(lǐng)。

4、合作探究

提出問題：同學(xué)們剛才嘗試練習(xí)時，你們覺得易犯哪些錯誤動作?同學(xué)們躍躍欲試回答：

(1)接球時手形不正確，無緩沖動作;(2)傳不準(zhǔn)，傳出的球無力量;(3)肘關(guān)節(jié)外張;(4)手和腳配合不協(xié)調(diào)等。出現(xiàn)錯誤動作這么多，那么我們?nèi)绾胃倪M(jìn)這些錯誤動作呢?下面老師給你們準(zhǔn)備了學(xué)習(xí)掛圖，快快找答案。把學(xué)生分成四個小組，每組指定一個小組長，在組長帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)、討論、探究、合作練習(xí)。請同學(xué)談學(xué)習(xí)收獲，多角度地鼓勵性評價學(xué)生，最后讓學(xué)生展示自己合作學(xué)習(xí)效果。

5、創(chuàng)新拓展

(1)快速傳接球比賽

游戲目的：提高學(xué)生快速傳、接球能力。

比賽辦法：A：比哪組同學(xué)最先完成原地雙手胸前傳接球40次(兩人一球，間隔4米。);

B：再比1分鐘哪組學(xué)生完成原地雙手胸前傳接球次數(shù)最多。

教師評價，逐步導(dǎo)出新課題。老師：原地雙手胸前傳接球枝術(shù)除傳得快還應(yīng)該傳得怎樣?學(xué)生：準(zhǔn)。引出下一個游戲。

(2)看誰傳得準(zhǔn)

游戲目的：提高學(xué)生傳球落點(diǎn)的準(zhǔn)確性。

場地器材：每人一球，呼啦圈4個。

比賽辦法：要求：學(xué)生分四組進(jìn)行傳球穿越呼啦圈，傳入一球得一分，看哪組得分多，優(yōu)勝組得一顆星，最后評選球隊(duì)，獲得球隊(duì)同學(xué)每人獎勵礦泉水一瓶(比三組)。

(3)運(yùn)球接傳球比賽

游戲目的：掌握傳接球的基本動作方法和基本能力

規(guī)則：(1)采用正確的原地雙手胸前傳接球技術(shù)、要求必須在自己區(qū)域內(nèi)進(jìn)行，否則判犯規(guī)一次。

(2)運(yùn)、傳或接球失誤，由失誤的人撿回重做。

名次：看哪組同學(xué)最先完成，優(yōu)勝組得一顆星，最后評選冠軍隊(duì)。

(六)課課練

利用籃球半場的端線、罰球線、中線做折返跑，兩組

場器材準(zhǔn)備

教具：籃球場兩個、球筐2個

學(xué)具：籃球44個

初中體育教案簡潔篇9

一、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能】

能敘述出蛙泳腿部動作的技術(shù)動作要領(lǐng)，能展示出蛙泳腿部技術(shù)動作。

【過程與方法】

通過分組練習(xí)，講解示范等方法，發(fā)展協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】

樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅(jiān)韌不拔的精神。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

腳的外翻動作及時機(jī)。

【難點(diǎn)】

動作的協(xié)調(diào)連貫發(fā)力。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。

組織教學(xué)：二列橫隊(duì)。

(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)

1.游戲—球漂

方法：兩人一組。一人吸氣后團(tuán)身抱膝浮體，另一個人扶住對方的腰，幫助“球”漂浮起來。扶著“球”在水中走動。到達(dá)對面后兩人交換進(jìn)行再原路返回。

規(guī)則：兩人一組，一場比賽四組同時在四個泳道上進(jìn)行。聽老師口令在長10米的泳道內(nèi)進(jìn)行比賽，如果一口氣到不了目的地，就在原地吸氣繼續(xù)進(jìn)行游戲。最先返回的為獲勝組。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示注意事項(xiàng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。

要求：動作到位，舒展大方

2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

(三)基本部分(30分鐘)

1.示范導(dǎo)入

2.示范及講解

(1)坐姿蛙泳腿示范，俯臥蛙泳腿示范。

(2)講解技術(shù)動作要領(lǐng)。

3.練習(xí)

(1)半陸半水俯臥蛙泳腿模仿練習(xí)。

(2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習(xí)

(3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習(xí)。

糾錯：收腿時兩膝關(guān)節(jié)分開過寬。

要求：學(xué)生練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)，并不斷強(qiáng)調(diào)動作要點(diǎn)、節(jié)奏以及呼吸配合練習(xí)。

(4)扶板蛙泳腿練習(xí)。

4.優(yōu)生展示

在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行展示。

(四)結(jié)束部分(4分鐘)

1.放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：二列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進(jìn)行總結(jié)，表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生，激勵全體學(xué)生。

3.宣布下課、安排回收器材、師生再見。

四、場地器材

游泳館、漂浮板若干，錄音機(jī)1臺、磁帶。

五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～135次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。

六、課后反思

初中體育教案簡潔篇10

籃球——三步上籃

一、教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想

籃球運(yùn)動是初高中學(xué)生非常喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動。此運(yùn)動可以發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、快速反應(yīng)能力和身體的靈敏性和彈跳力。可以培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團(tuán)結(jié)拼搏精神，培養(yǎng)學(xué)生籃球活動的興趣，有助于發(fā)展學(xué)生終身體育鍛煉意識的形成。

本課以高中新課標(biāo)為依據(jù)，以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段，堅(jiān)持“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，課堂上注重學(xué)生的自主學(xué)練為主的學(xué)習(xí)方式，關(guān)注學(xué)生的個體差異與進(jìn)步，使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

二、教材分析

三步上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一，也是初學(xué)者較易掌握，較為實(shí)用的技術(shù)，對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了三步上籃技術(shù)可以說為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了一定的基礎(chǔ)。 

三、學(xué)情分析

本課的授課對象是初二(7)班學(xué)生。共有67人。大部分學(xué)生喜愛籃球運(yùn)動。對籃球活動積極性很高。但對籃球活動的技術(shù)知識了解并不多。本節(jié)課復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)，并通過比賽形式加以鞏固，同時學(xué)習(xí)三步上籃技術(shù)并采用分層次教學(xué)的方法，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。 

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高健康水平，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識。

2、技能目標(biāo)：通過籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí)，讓85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動作，15%的學(xué)生能了解動作的內(nèi)涵，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新能力和自我評價能力，在學(xué)練中互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。五、教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：掌握一大二小三高跳的上籃動作。難點(diǎn)：運(yùn)球三步上籃動作的連貫性及穩(wěn)定性。六、教學(xué)方法

本節(jié)課主要采用示范法，講解游戲競賽，引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法，并通過教師的教學(xué)引導(dǎo)，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，形成一種互幫互學(xué)，自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。通過鼓勵，放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽達(dá)到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的目的。

初中體育教案簡潔篇11

一、教材分析

快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測驗(yàn)項(xiàng)目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。

二、學(xué)情分析

本模塊高二學(xué)生46人，經(jīng)過高一的田徑必修課時的學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺活量，吸氧量的絕對值都有所增大。學(xué)生已經(jīng)初步掌握基本的跑、跳、投的能力，本節(jié)課任務(wù)在原來的基本技術(shù)的前提下，學(xué)習(xí)步頻與步幅是決定跑速的概念，了解跑對身心健康發(fā)展的作用。本模塊學(xué)生在執(zhí)行常規(guī)方面比較能配合教師，理解教師的教學(xué)意圖，參與練習(xí)的積極性高。雖然本節(jié)課是高中模塊教學(xué)的基礎(chǔ)課，但學(xué)生的理解能力層次不同，運(yùn)動能力不同，技術(shù)的掌握不同，因此，對本節(jié)的課堂效果能掌握80%左右已經(jīng)達(dá)到目的。

三、教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)步頻與步幅是決定跑速的概念，掌握提高跑速的技術(shù)。

2.體能與健康目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，增強(qiáng)體能，提高奔跑能力

3.情感目標(biāo)：通過跑的學(xué)練，形成堅(jiān)毅、頑強(qiáng)等良好意志品質(zhì)，并運(yùn)用在生活和學(xué)習(xí)中，養(yǎng)成終生鍛煉身體的良好體育意識。

四、教學(xué)重、難點(diǎn)

1、教學(xué)難點(diǎn)：是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”

2、教學(xué)重點(diǎn)：掌握提高跑的速度練習(xí)

五、教法與學(xué)法

1、選擇分組不輪換教學(xué)

2、通過講解示范法、討論法、展示法、糾正動作法、對比法、談話法等方法設(shè)計(jì)教學(xué)過程。

3、學(xué)法主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法、分組練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、自我評價法。

六、教學(xué)程序

(一)開始熱身部分：

1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好組織措施:成四列橫隊(duì)如右○

2.教師導(dǎo)入(教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求)△△△△△△△△△

3.檢查服裝、安排見習(xí)生△△△△△△△△△△△△△△△△△△

4、繞場地慢跑400米。組織措施：成一路縱隊(duì)慢跑△△△△△△△△△

5、徒手操4×8拍

第1節(jié)伸展運(yùn)動第2節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動第3節(jié)體側(cè)運(yùn)動

第4節(jié)側(cè)壓腿第5節(jié)踝腕關(guān)節(jié)第6節(jié)跳躍運(yùn)動

(二)學(xué)習(xí)提高部分：

1、提出問題：

怎樣根據(jù)跑的距離和個人特點(diǎn)來調(diào)整跑的步幅和步頻，以提高跑的速度，達(dá)到的鍛煉效果?在明確跑的運(yùn)動原理后，怎樣來提高自己跑的速度，發(fā)展和提高跑的能力。

2、體驗(yàn)不同距離、速度的跑：組織措施：成四縱隊(duì)練習(xí)①、站立式30米跑，2次要求：快速啟動②、站立式30米接100米彎道跑，1次要求：彎道邁開步幅③、固定步長的高頻率跑：

1.5米標(biāo)志線和2米標(biāo)志線30米距離各1次要求：踩到標(biāo)線跑、快頻跑

④、胸頂白紙50米接力跑，2次要求：不能讓紙張掉落

3、休息間小組討論：不同距離的步幅和步頻關(guān)系：跑的速度主要取決于步頻與步幅的兩個變量，而步頻與步幅又受多種因素的制約，那么是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”

4、發(fā)展步幅和步頻的練習(xí)抽簽練習(xí)討論并小組代表展示

第1組小步跑通過小組長組織練習(xí)，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。

第2組高抬腿通過小組長組織練習(xí)，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。

第3組弓箭步走通過小組長組織練習(xí)，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。

第4組后蹬跑通過小組長組織練習(xí)，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。

5、教師巡回指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯誤動作，并適當(dāng)進(jìn)行鼓勵。學(xué)生之間互幫互助，自主學(xué)習(xí)。

(三)整理恢復(fù)部分：

一、整理活動

1.上肢放松活動

2.軀干放松活動

3.下肢大小腿放松活動

二、教師講評，布置課外練習(xí)：提示還有那些可以提高速度的練習(xí)。

三、收拾整理器材

七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

1、本節(jié)課是高中模塊教學(xué)的基礎(chǔ)課，但學(xué)生的理解能力層次不同，運(yùn)動能力不同，技術(shù)的掌握不同，因此，對本節(jié)的課堂效果能掌握80%左右已經(jīng)達(dá)到目的。

2、討論取決于學(xué)生的認(rèn)知能力，教師可以在學(xué)生討論過程給予適當(dāng)指導(dǎo)和提示。

3、量的安排：運(yùn)動強(qiáng)度中等，平均心率135-140間。

4、本課是技術(shù)體會練習(xí)，沒有運(yùn)用到電腦課件展示和音樂輔助教學(xué)，關(guān)鍵通過學(xué)生的課堂討論和合作練習(xí)來完成課的目標(biāo)。

八、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法

問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制?解決辦法：1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力;

2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí);

3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。

九、場地器材的布置和回收

場地：田徑場跑道

器材：A4白紙4張，教學(xué)提綱，哨子，皮尺，白灰，標(biāo)志桿1個

初中體育教案簡潔篇12

——如何與人和睦相處

一、課程設(shè)計(jì)

與人和睦相處是融洽人際關(guān)系的一個具體表現(xiàn)，也是良好人際關(guān)系交往能力的具體體現(xiàn)。中小學(xué)生的生活環(huán)境和思想都相對單純，在人際交往中沒有利益上的直接沖突，所以人際關(guān)系相對較為簡單和容易。但是，中小學(xué)生正處于身心發(fā)育的時期，心理素質(zhì)不穩(wěn)定，也沒有多少社會經(jīng)驗(yàn)，因而，不少同學(xué)不知道如何與人和睦相處。他們可能只因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就和同學(xué)發(fā)生矛盾，也可能因?yàn)橐痪湓捑蛡α俗约旱淖宰?他們常常只從自己的角度考慮問題，顧及自己的需要，卻忽視了別人也有同樣的需要等等。因此，教育學(xué)生與人和睦相處，需要教育學(xué)生有人人平等的人際交往意識，并且需要有恰當(dāng)?shù)娜穗H交往方式工，尊重別人，相信別人，和別人交往時要禮貌和友善等。

二、課程目的：1、幫助學(xué)生認(rèn)識人際交往中交往方式的重要性：2、學(xué)習(xí)與人進(jìn)行人際交往的技巧

3、認(rèn)識到友善行為是受人歡迎的行為

三、教學(xué)方式：1、講述與討論;2、角色扮演;3、問卷調(diào)查

四、課程準(zhǔn)備：1、教師編制有關(guān)人際交往的故事

2、教師印制“人際關(guān)系自我查核表”

五、教學(xué)時間與場地：1、教學(xué)時間：1學(xué)時：2、教學(xué)場地：課室

六、教學(xué)步驟：

(一)教師講述兩個小故事，一個是受人歡迎的，另一不受歡迎的。故事內(nèi)容：

故事1：放學(xué)了，小明走路回家。在十字路口的時候，他看到一位拄著拐杖的老先生正張望著過馬路，老先生走路顫顫巍巍的，很危險(xiǎn)。小明趕緊扶著這位老先生過馬路。走過馬路后，老先生向小明道謝，小明感到很高興。當(dāng)他走到家門前的巷子口時，正好鄰居李媽媽買菜回來，手里提了很多東西，走得好累的樣子。他又向前跑去，幫李媽媽提菜。李媽媽稱贊小明是個好孩子。

故事2：一天，班主任給初一(3)班帶來了一位新同學(xué)小海。同學(xué)們鼓掌歡迎新同學(xué)，

班主任安排小海坐在李玲玲旁邊，小海卻說：“我討厭和女生坐在一起”。班主任看到小海沒有課本，就讓李玲玲和小海一起看，小海卻說：“把課本給我，你那樣拿，我怎么看得見?”說著，一把把書搶過來，幾乎把書都撕破了。老師狠狠地批評小海，叫他一個人坐在后面的位子上。沒想到他卻站起來想跑出教室，但被老師一把捉住。

(二)教師講完故事后，組織同學(xué)討論下面的問題：

1.小明、小海誰做得對?為什么?

2.小海這樣做，在班上能夠交到新朋友嗎?

3.李媽媽稱贊小明是一個怎樣的孩子，她喜歡小明嗎?

4.如果有人像小海那樣對待你，你會怎么樣?

5.我們?yōu)槭裁匆獛椭鷦e人，我們也需要別人的幫助嗎?

6.小海如果想別人喜歡他，他應(yīng)該怎么做?

7.你以前經(jīng)常幫助別人嗎?或你以前不會幫助別人嗎?為什么?

8.你懂得“助人為快樂之本”這句話的意思嗎?

(三)教師講評：

幫助別人是一種美德，我們在日常生活中要隨時幫助那些需要我們幫助的人，不但自己能得到快樂，也會受到別人的敬愛。熱心幫助別人的是很受人歡迎的，而不懂尊重別人、自以為是、對什么事情都漠不關(guān)心的人是最不受歡迎的，像小海一樣，他不懂得禮貌，不守紀(jì)律，不尊敬老師，也不能和同學(xué)和睦相處，這種行為表現(xiàn)是不受人歡迎的。他應(yīng)該設(shè)法改進(jìn)，才能得到同學(xué)們的友誼。那他應(yīng)該從哪些方面來進(jìn)行改進(jìn)呢?這就是接下來我們要討論的問題。

我們知道，與人相處的時候，一個人的言語、舉止、態(tài)度是關(guān)乎個人形象的關(guān)鍵，禮貌的語言、文明的舉止、謙虛的態(tài)度能一下子拉近人與人之間的距離。

那生活中有哪些常用的禮貌用語呢?請同學(xué)們舉例!例：請、謝謝、對不起!麻煩了!慢走!……

不禮貌的又有哪些?請舉例!例：滾開!去死吧!你算老幾?蠢豬!笨蛋!……

怎么做才算是文明的舉止呢?請同學(xué)發(fā)表意見!

(1)在公共汽車上主動讓位給老弱病殘。

(2)在公共場所不吸煙、不隨口吐痰、不亂扔紙屑、果皮……

(3)遵守學(xué)校的規(guī)章制度，不打架、不鬧事、尊敬老師和同學(xué)……

(4)在圖書館館里保持安靜……

(5)在家里勤做家務(wù)事，尊敬長輩……

什么叫謙虛的態(tài)度?主動與別人交流，征求別人的意見，別人講話時靜靜地聽，不時點(diǎn)頭，不隨便插口;與人辨論時要注意分寸，不卑不亢也不咄咄逼人;做事保持平和的心態(tài)，不爭強(qiáng)好勝，不自以為是，照顧他人的感受及想法。

可以知道，如果小海想成為一個討人喜歡的孩子，他就有必要從言語、舉止、態(tài)度這三方面來改進(jìn)自己。誠懇地接受別人的批評，多與同學(xué)、老師接觸、交流，學(xué)習(xí)別人的交往技藝，注意自己的形象，多關(guān)心、愛護(hù)別人。

(四)教師總結(jié)：

我們在與人相處時，一定要態(tài)度誠懇，要有禮貌，要保持情緒的穩(wěn)定，不可以自私自利，冷漠，驕傲，譏笑別人或者對別人亂發(fā)脾氣。這樣才會受人歡迎，與人和睦相處。

(五)角色扮演

下面我們請幾位同學(xué)來表演幾個小品，以求加深我們對這節(jié)課的理解。

(1)同學(xué)數(shù)學(xué)題不會做，跑過來問我。我耐心地講給他聽。

(2)下課了，同學(xué)在走廊上被人撞倒了，跌破膝蓋。我背著他到醫(yī)院處醫(yī)生。

(3)在回家的路上看見一個小孩在哭。我送這個小孩回家。

(4)兩手抱著東西進(jìn)門。別人幫助我開門。

(5)扣背后的扣子。同學(xué)幫助我扣扣子。

(6)我數(shù)學(xué)題不會做。同學(xué)耐心進(jìn)講解給我聽。

(7)上美術(shù)課，忘記帶彩筆，同學(xué)和我一起共用彩筆。

(8)我感冒了，頭痛、發(fā)燒、全身無力，同學(xué)送我去醫(yī)院。

(六)教師總結(jié)：

上面的事情都是一些看似很簡單的事情，事實(shí)上，從這些小小的事情上就有夠體現(xiàn)一個人品質(zhì)和精神風(fēng)貌。一個人是否受歡迎往往就是由他能否做好這些小事情來決定的。

其實(shí)很多時候，我們也需要別人的幫助。我們幫助別人，別人也會幫助我們。只有我們相互幫助，我們才可能和睦地、快樂地生活在一起。

(七)填寫“人際關(guān)系自我查核表”，檢查學(xué)生的人際關(guān)系情況。“人際關(guān)系自我查核表”內(nèi)容如下：(見附表)

初中體育教案簡潔篇13

教材內(nèi)容

籃球：運(yùn)球、雙手胸前傳接球

課的目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配能力，發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

開始部分

1、體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報(bào)告。

2、師生問好，宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，以及注意事項(xiàng)。

組織：成四列橫隊(duì)集合。

要求：精神飽滿，注意力集中。

準(zhǔn)備部分

一、配樂游戲：小漁網(wǎng)

方法：游戲開始，擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的&39;同學(xué)在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學(xué)，其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動，被觸到者加入“小漁網(wǎng)”，等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時，重新組成二個“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動。以此類推，逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。

規(guī)則：

（1）“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。

（2）在游戲過程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。

二、熟悉球性

方法：球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán)，指尖撥球，各種姿勢的拋接球等。

教法：講解，示范，師生按規(guī)則集體練習(xí)。要求：“魚”要機(jī)智、靈活、勇敢。“魚網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。

二、組織：散點(diǎn)練習(xí)

教法：講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。

要求：球盡量不要落地。

基本部分

一、運(yùn)球：

A、高低運(yùn)球，

B、單手前后左右運(yùn)球，

C、左右手交替運(yùn)球，

D、體前變向運(yùn)球，

E、胯下運(yùn)球，

F、急停急起運(yùn)球。

重點(diǎn)：運(yùn)球的手型，按拍球的部位、力量。

要求：原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方。

二、搶運(yùn)球

方法：在整個籃球場上進(jìn)行。一半同學(xué)持球，另一半同學(xué)無球。游戲開始，持球同學(xué)在場內(nèi)運(yùn)球，在運(yùn)球中要躲避無球同學(xué)的搶斷，無球同學(xué)則用合理的動作進(jìn)行搶斷球，一旦搶到球后互換。

規(guī)則：

A、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，

B、發(fā)生被迫運(yùn)球出界或違例情況，按被搶斷論處。重點(diǎn)：對球的控制與掌握難點(diǎn)：技術(shù)要準(zhǔn)確熟練

三、原地二人一球傳接球

重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合

四、原地二人一球運(yùn)球、傳球

重點(diǎn)：技術(shù)的銜接連貫

五、4人一球，行進(jìn)間運(yùn)球后傳球

重點(diǎn)：弧線運(yùn)球、跑動、雙手胸前傳接球。

六、4人一球，一人防守，三人傳接球。

要求：雙手傳接球，進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動，防守隊(duì)員搶斷球積極。

七、接龍傳球接力比賽

方法：分兩組進(jìn)行，左右間隔2-3米，前后間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時間和成功率多少定勝負(fù)。

重點(diǎn)：傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。

一、組織：在籃球場內(nèi)散點(diǎn)練習(xí)

教法：教師講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯。

二、組織：同上在球場內(nèi)散點(diǎn)

教法：教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。

要求：先進(jìn)行一對一的“搶運(yùn)球”練習(xí)，然后共同“搶運(yùn)球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。

三、四練習(xí)的組織

教法：講解、示范、糾錯，教師巡視指導(dǎo)。

五、六練習(xí)的組織、七練習(xí)的組織。

教法：講解、示范，練習(xí)，比賽。要求：先練習(xí)，后比賽。

結(jié)束部分

一、整理運(yùn)動：伸展放松操1-4節(jié)。

二、小結(jié)，本課優(yōu)缺點(diǎn)，收回器材。組織：散點(diǎn)，宣布下課。教法：聽音樂，教師講解、示范，學(xué)生模仿練習(xí)。組織：成四列橫隊(duì)集合。備注，器材，藍(lán)球，24個。

課的預(yù)計(jì)

1、練習(xí)密度：55%左右；

2、運(yùn)動負(fù)荷：中上；

3、平均心率：130次/分左右

4、最高心率：180次/分。心率曲線

初中體育教案簡潔篇14

一、指導(dǎo)思想

《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。

本課目標(biāo)是力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導(dǎo)，玩中提高”。

二、教材內(nèi)容的確立的分析

籃球是同學(xué)們喜歡的體育項(xiàng)目。由于集體性強(qiáng)，具有強(qiáng)烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對于培養(yǎng)機(jī)智，靈活，勇敢頑強(qiáng)，合作精神;鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。原地雙手胸前傳接球是籃球技術(shù)中基本動作之一，也是初學(xué)者較為掌握，較為實(shí)用的技術(shù)，對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了傳接技術(shù)為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了基礎(chǔ)。

三、教學(xué)過程分析及教學(xué)特色

根據(jù)教材特點(diǎn)，本課以游戲貫穿全課，從準(zhǔn)備部分的活力球操到結(jié)束部分的自編放松操，體現(xiàn)了“低起點(diǎn)，小步子、多活動、快反饋”的特色。本課還采用了三自教學(xué)方法：自選內(nèi)容;自選方法;自定目標(biāo)。放手讓學(xué)生親自體驗(yàn)，不斷總結(jié)及時評價，培養(yǎng)興趣。

1、課的準(zhǔn)備部分：

為了提高同學(xué)們做操的積極性，讓他們嘗試編操的樂趣，課前讓他們搜集資料分組編操，教師加以指導(dǎo)幫助，組合成一套適合同學(xué)們的球操。師生的雙邊活動有助于感情的融洽和學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，同時培養(yǎng)了學(xué)生之間的合作意識，為進(jìn)行基本部分做好生理、心理準(zhǔn)備。

2、課的基本部分：

(1)、嘗試性進(jìn)行無限制的教學(xué)游戲，學(xué)生積極性提高。興趣濃厚，參與意識強(qiáng)烈。一旦出現(xiàn)失敗或不盡人意的地方就會有強(qiáng)烈的求知欲望，想解決問題，學(xué)生從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”。教師利用提供學(xué)習(xí)方案等手段給學(xué)生以的自主空間，游戲教學(xué)強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)的過程，學(xué)生主動參與的過程，這種由淺入深，實(shí)踐到理論再到實(shí)踐的過程，符合學(xué)生認(rèn)知過程，學(xué)生在寬松沒有壓力的情況下學(xué)習(xí)，積極性和主動性得以發(fā)揮。

(2)、教師與學(xué)生共同總結(jié)練習(xí)體會，揭示正確的原地雙手胸前傳接球的動作，接著教師根據(jù)不同層次以及學(xué)生不同的需求提出多種學(xué)習(xí)方案，加強(qiáng)了學(xué)生之間師生之間的合作學(xué)習(xí)互相交流。形成較為正確的動作以后各組可以根據(jù)自己的需求選擇自己感興趣的游戲，也可以自定游戲規(guī)則及自定目標(biāo)。前提當(dāng)然是要課前培養(yǎng)好體育骨干，在游戲練習(xí)中不斷鞏固加強(qiáng)動作準(zhǔn)確形成。

(3)、“活動籃筐”對抗賽則更注重體現(xiàn)籃球運(yùn)動激烈的對抗性和趣味性，培養(yǎng)同學(xué)之間的競爭合作的意識。同時，也為原地胸前雙手傳接球過渡到行進(jìn)間雙手胸前傳接球過過渡的鋪墊。

(4)、身體素質(zhì)練習(xí)游戲化，以發(fā)展學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)性素質(zhì)為主。跳長繩是同學(xué)們喜歡的項(xiàng)目，加入傳接球的內(nèi)容更具趣味性、娛樂性。同時加強(qiáng)了同學(xué)之間的合作、競爭的意識。

3、課的結(jié)束部分

采用自創(chuàng)放松球操，既培養(yǎng)了創(chuàng)新精神又加強(qiáng)了同學(xué)間的合作與交流。同時也達(dá)到消除疲勞，愉悅身心的目的。最后學(xué)生自評本課的感受及收獲，教師點(diǎn)評。

初中體育教案簡潔篇15

教學(xué)內(nèi)容

一、幾種不同強(qiáng)度的耐久跑練習(xí)。

二、游戲——“搬運(yùn)輕傷員”。

教學(xué)目標(biāo)

1、參與目標(biāo)：通過活動，讓大多數(shù)學(xué)生積極參與，并具有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為。

2、運(yùn)動技能目標(biāo)：讓學(xué)生獲得鍛煉心肺功能的一些方法及搬運(yùn)傷員的技巧、

3、心理健康目標(biāo)：讓學(xué)生進(jìn)一步了解體育運(yùn)動對心理健康的作用，培養(yǎng)學(xué)生克服困難不怕苦不怕累的意志品質(zhì)。

4、社會適應(yīng)目標(biāo)：建立和諧的同學(xué)之間的關(guān)系，培養(yǎng)互幫互助團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。

5、通過自由引導(dǎo)，拓展學(xué)生思維能力和創(chuàng)造才能。

課的部分學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式時間次數(shù)隊(duì)形教師指導(dǎo)

導(dǎo)入常規(guī)

1、體育委員，檢查人數(shù)、服裝；

2、師生問好；

3、教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)；

4、安排見習(xí)生及安全教育3分。

五列橫隊(duì)引出本課內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，熱身激發(fā)學(xué)生興趣。

游戲

1、籃球的`傳球配合；

2、“搶球”；

3、“闖關(guān)”；

4、“跳圈”；

5、“跳竹竿”8分～10分分組。

練習(xí)

1、提前一節(jié)課要求每組學(xué)生各自編或收集一個游戲，進(jìn)行熱身運(yùn)動（由各小組長負(fù)責(zé)）。要求：活動人數(shù)多，運(yùn)動量適中，強(qiáng)度較小。有趣味性，適合本組同學(xué)。

2、引導(dǎo)學(xué)生分組并參與游戲活動。

3、引導(dǎo)學(xué)生在原有游戲規(guī)則的基礎(chǔ)上，改進(jìn)練習(xí)方法，增加趣味性。

一、耐久跑

1、對角線變速跑（80m+40m×6）

方法：學(xué)生一路縱隊(duì)在一長方形場地進(jìn)行對角線快跑，邊線慢跑的變速跑練習(xí)（如圖）。

要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必須是跑動的，不能走路。

適合對象：此練習(xí)強(qiáng)度較大，適合體質(zhì)和心肺功能較好的學(xué)生。

2、6分鐘跳長繩練習(xí)

方法：學(xué)生8—10人為一組，兩人搖繩（或請見習(xí)的同學(xué)幫忙），其他同學(xué)成一路縱隊(duì)站立于一搖繩同學(xué)的一側(cè)，跳躍過繩跑道另一搖繩同學(xué)的一側(cè)，依次進(jìn)行“8”跑動。

要求：每位學(xué)生必須緊跟前一位學(xué)生，兩位學(xué)生之間盡量不讓繩輪空。絆繩或空繩的學(xué)生交換搖繩者。

適合對象：此練習(xí)由于人數(shù)被限制，所以練習(xí)強(qiáng)度也較大，適合于體質(zhì)較好和跳繩技巧較成熟的學(xué)生。

二、“搬運(yùn)輕傷員”練習(xí)

方法：由1—2名同搬運(yùn)一位傷員（只是腳部受傷的輕傷員），由甲到乙地（30m），搬運(yùn)傷員者留在乙地，傷員從甲地快速跑回乙地的隊(duì)伍后，第二組搬傷員者起動，依次進(jìn)行。

要求：

1、搬動傷員的速度要快、省力，并且安全、舒適。

2、搬運(yùn)輕傷員的方法及人員安排由本組同學(xué)商量后決定。

1、教師簡述練習(xí)項(xiàng)目的方法及注意事項(xiàng)。

2、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的身體狀況及身體素質(zhì)選擇練習(xí)項(xiàng)目。

3、根據(jù)學(xué)生的選擇項(xiàng)目，進(jìn)行分組，設(shè)立小組長。

4、由小組長帶領(lǐng)各組的同學(xué)到指定的練習(xí)場地進(jìn)行練習(xí)。

5、教師巡視學(xué)生練習(xí)情況，同時幫助引導(dǎo)學(xué)生解決運(yùn)動中出現(xiàn)的一些常見的運(yùn)動傷痛。例如：腹痛等，告知學(xué)生耐久跑中正確的呼吸方法。

初中體育教案簡潔篇16

中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識(一)

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解急救基礎(chǔ)知識

教學(xué)重點(diǎn)：急救基礎(chǔ)知識

教學(xué)難點(diǎn)：心肺復(fù)蘇術(shù)

教具：投影，多媒體教室

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

導(dǎo)入語：人人與“急救”有關(guān)，因?yàn)檎l都難免分發(fā)生一些危急情況，甚至意外傷害。即使自己未受到病痛傷害，在工作和生活的環(huán)境中，在旅游出差的路上，有時也會遇到緊張突愕的場面，需要你伸出援助的手。所以，學(xué)點(diǎn)急救知識實(shí)在是件重要而有意義的事情。

二、新授

1、急救從家庭開始

美國每次年約有70萬人死于心臟病急癥，其中1/2是死于“醫(yī)院外”，即在病人家中和送往醫(yī)院的途中。

根據(jù)北京急救中心1990年1月至1994年6月共四年半的時間內(nèi)大量日常統(tǒng)計(jì)資料，88%的猝死發(fā)生在家庭。對猝死的年齡分析表明，50～59歲這個年齡組占的比例。

一些其他的意外，諸如吃錯了藥，食物中毒，煤氣中毒，小兒氣管異物，老人噎食等，家庭也是最常見的發(fā)病環(huán)境。因此，急救的“第一現(xiàn)場”是家庭。做好家庭急救，對于挽救危重病人的生命具有舉足輕重的作用。

2、讓生命重現(xiàn)輝煌

例如急性心肌梗塞的死亡病例中，約有1/2以上是死于發(fā)病一小時內(nèi)。究其原因是發(fā)生了嚴(yán)重的合并癥。

所謂“第一目擊者”就是病人身旁、周圍的人，就是廣大的民眾。平時積極提高民眾的急救意識和急救技能，一旦發(fā)生意外，如能在現(xiàn)場及時采取正確的急救措施病人就能及時得到周圍人們的有效的救治。

3、急救電話——救護(hù)第一步。

急救電話是急救通訊系統(tǒng)中重要的一環(huán)，急救通訊系統(tǒng)是急救反應(yīng)的中樞，應(yīng)急工作的前哨。它負(fù)責(zé)急救信息的接收、傳送、應(yīng)召、指揮與協(xié)調(diào)等聯(lián)絡(luò)工作，使醫(yī)院外和醫(yī)院內(nèi)急救工作各環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)緊密結(jié)合，迅速反應(yīng)，運(yùn)行無阻。當(dāng)發(fā)生重大災(zāi)害事故和成批傷病員時，急救通訊系統(tǒng)成為國家、城市、地區(qū)和醫(yī)療急救指揮聯(lián)絡(luò)系統(tǒng)。

“120”——中國的急救電話號碼

呼救電話講什么：

語言必須精練、準(zhǔn)確，重要的一定要講清楚，無關(guān)的話不講，以免耽誤時間。

電話中一般要講清以下幾點(diǎn)：

(1)病人的姓名、性別、年齡;

(2)目前最危急的狀況，如神志不清、昏倒在地、心前區(qū)劇痛、大出血、呼吸困難等發(fā)病的時間、過程、用藥情況，以及過去的病史與本次發(fā)病有關(guān)的部分;

(3)病人家庭或發(fā)病現(xiàn)場報(bào)道場的詳細(xì)地址和電話號碼，以及等候救護(hù)車的確切地點(diǎn)，是在有明顯醒目標(biāo)志處;

(4)意外災(zāi)害事故還需說明傷害性質(zhì)、受傷人數(shù)等情況。

急救醫(yī)生根據(jù)上述呼救內(nèi)容，攜帶急救藥品裝備，準(zhǔn)確及時趕到現(xiàn)場，迅速救援。

4、急救前如何對病人進(jìn)行最簡單的檢查?

對受傷或發(fā)病的人進(jìn)行急救之前，首先必須觀察病人的變化。通常在現(xiàn)場應(yīng)檢查的最簡單、最重要的項(xiàng)目就是心跳、呼吸。

1)心跳：嬰兒每分鐘心跳130～150次/分鐘，兒童110～120次/分鐘，正常成年人心跳次數(shù)為每分鐘60～100次，心臟跳動的節(jié)律一般與全身大動脈搏動的節(jié)律相同。檢查脈搏通常選用較表淺的動脈，最常采用手腕部靠拇指一側(cè)的橈動脈，還可選用耳前的顳淺動脈，頸部氣管旁的頸動脈等。檢查者將食指、中指、無名指并齊按放在患者近手腕段拇指一側(cè)橈動脈上，壓力大小以能清楚感到搏動為宜。注意不要用拇指摸脈，也不可用按壓雙側(cè)頸動脈。

(2)呼吸：正常人呼吸均勻而規(guī)則，成年人每分鐘16～20次，小兒每分鐘可達(dá)20～30次，新生兒的呼吸頻率可達(dá)每分鐘44次。呼吸的觀察主要是看患者胸廓的起伏，除注意一分鐘呼吸次數(shù)外，還要注意節(jié)律是否均勻，呼吸深度是否一致，呼吸時有無異常氣味呼出。重患者呼吸運(yùn)動極為微弱，甚至不易見到胸廓明顯起伏，這時可見薄紙片或小草、樹葉、棉花絲等放在患者鼻孔旁，看這些小物體是否來回飄動，即可判定呼吸是否存在。

5、家庭急救“八戒”

一戒驚慌失措：遇事慌張，于事無補(bǔ)。如慌慌張張用手拉拽觸電者，只能連自己也觸電。此時應(yīng)首先切斷電源，用木棍等絕緣體使病人脫離電源再行救護(hù)。

二戒因小失大：遇到危重病人，先看病人是否還有心跳呼吸，瞳孔和神志情況如何。如果心跳呼吸已停止，則應(yīng)馬上做口對口人工呼吸和胸外心臟按壓，而不能急于包扎止血(病人已死，止血何用)。

三戒隨意搬動：萬一發(fā)生意外，家人往往心情緊張，亂叫病人，猛推猛搖病人，搬來拖去。其實(shí)，原地救治，切忌隨意搬動，特別是腦出血，腦外傷，急性心肌梗塞，骨折病人更忌搬動。

四戒舍近求遠(yuǎn)：急救之時，時間就是生命，應(yīng)該就近送醫(yī)院，特別是病人呼吸心跳瀕臨停止時，更不宜送較遠(yuǎn)處的大醫(yī)院，要相信小醫(yī)院完全有能力進(jìn)行初期急救，急救后病情相對穩(wěn)定再轉(zhuǎn)送上級醫(yī)院。

五戒亂用藥：不少家庭備有藥品，但使用藥物的知識有限，切勿亂用。如急性腹痛，過量服用止痛藥會掩蓋病情，妨礙正確診斷。

六戒濫進(jìn)飲料：不少人誤以為給病人喝點(diǎn)熱茶熱水會緩解病情，實(shí)際上毫無必要。燒傷病人不宜喝開水，急性壞死性胰腺炎應(yīng)禁食禁水，尤其是神志不清病人，更不能硬灌飲料，那樣容易灌進(jìn)氣管引起嗆咳、窒息。

七戒一律平臥：并非所有急重病人都要平臥，如失去意識的病人應(yīng)讓其平臥，頭偏向一側(cè);心性哮喘病人讓其取坐位，腿下垂，略伏在椅子背上更好;急性腹痛者讓其屈膝以減輕疼痛;胸腔積水病人取半坐位。

八戒自做主張亂處理：平時留意學(xué)-一些基本的搶救知識，緊急關(guān)頭切忌想當(dāng)然處理。

6、常用急救方法

1)、外傷止血法

2)、心肺復(fù)蘇術(shù)(錄象)

初中體育教案簡潔篇17

一、教學(xué)課題

跑是每個學(xué)生都具有的自然活動能力。跑的快，是每個學(xué)生展現(xiàn)自我的愿望，又使其體驗(yàn)到成功的喜悅與快樂。本課的教學(xué)重點(diǎn)是放在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力，重視過程性的評價。本課不僅是為了讓學(xué)生在奔跑中獲得身心體驗(yàn)，培養(yǎng)快速奔跑中正確的身體姿勢，發(fā)展和提高奔跑的速度和能力，還是為了增強(qiáng)學(xué)生的自信心，享受體育活動的樂趣，獲得身體心理和社會適應(yīng)能力的發(fā)展與提高，并通過合作學(xué)習(xí)、交流學(xué)習(xí)，優(yōu)化學(xué)習(xí)氛圍，挖掘?qū)W生的潛能，提高學(xué)習(xí)效果。同時，師生間、學(xué)生間的&39;相互鼓勵、幫助，使學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我、展示自我。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：使90﹪的學(xué)生初步理解快速跑的動作方法并獲得快速奔跑的身心體驗(yàn)。

2、技能目標(biāo)：使80—90﹪的學(xué)生初步學(xué)會正確的快速跑的正確姿勢，并通過“往還接力”提高學(xué)生奔跑的速度和能力、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、交流學(xué)習(xí)的能力以及克服困難、挑戰(zhàn)自我、積極上進(jìn)的優(yōu)良品質(zhì)。

三、教材分析

本課選自人教版（三—四年級）體育教材第三章：走跑與游戲。快速跑是小學(xué)四年級跑的重要教材。跑的快，是每個學(xué)生展現(xiàn)自我的愿望，又使其體驗(yàn)到成功的喜悅與快樂。在教材內(nèi)容的選擇上，由于單純的快速跑對于活潑好動、富有求知欲望的學(xué)生來說，會顯得枯燥無味。對此，在新課標(biāo)理念指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，在教學(xué)中通過情景導(dǎo)入：“競選冬季運(yùn)動會短跑運(yùn)動員”來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)重點(diǎn)：

掌握快速跑的技能及學(xué)練方法

教學(xué)難點(diǎn)：

對跑產(chǎn)生興趣，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣

五、教學(xué)方法

（1）情景導(dǎo)入法：本課設(shè)計(jì)“為學(xué)校即將舉行的冬季運(yùn)動會選拔短跑運(yùn)動員”這樣一個情景，使學(xué)生在競爭、歡樂中完成本節(jié)課的目標(biāo)。

（2）講解法：教師語言清晰、表達(dá)能力要強(qiáng)。

（3）示范法：本課采用示范法，使講解更加形象生動。

（4）啟發(fā)式教學(xué)法：本課啟發(fā)學(xué)生自己思考、合作探究，培養(yǎng)學(xué)生愛動腦，互幫互助的好習(xí)慣。

初中體育教案簡潔篇18

一、教學(xué)內(nèi)容：安全常識和韻律活動

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運(yùn)動損傷事故。

2、了解預(yù)防運(yùn)動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

3、對科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。

4、知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。

三、教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)：重點(diǎn)：

使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。難點(diǎn)：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運(yùn)用。

四、教具準(zhǔn)備：多媒體、卡片、紅五角星。

五、教法與學(xué)法：

1.采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

2.菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

六、教學(xué)過程：

1.導(dǎo)入揭示課題。

①出示雜技圖片，思考問題。學(xué)生大膽猜想，各敘己見。

②教師歸納出示課題。

2.學(xué)生看故事錄象。

揭示問題：天鵝有危險(xiǎn)嗎?學(xué)生舉例說明。教師歸納知識點(diǎn)：聽從指揮有秩序。

3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法?學(xué)生口答，教師加以說明。出示第二個知識點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動。

4.引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識?學(xué)生討論，各自發(fā)表見解。

5.驗(yàn)證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎?讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結(jié)。出示三個知識點(diǎn)：做好準(zhǔn)備防扭傷，相互幫助學(xué)保護(hù)，檢查器械再運(yùn)動。

6.學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識?

7.室內(nèi)活動：動物摸仿操。學(xué)生看錄象，然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。學(xué)生創(chuàng)編動作進(jìn)行練習(xí)。

8.課堂小結(jié)：同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。再次記憶學(xué)到的知識。

初中體育教案簡潔篇19

一、指導(dǎo)思想

《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。

本課目標(biāo)是力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導(dǎo)，玩中提高”。

二、教材內(nèi)容的確立的分析

籃球是同學(xué)們喜歡的體育項(xiàng)目。由于集體性強(qiáng)，具有強(qiáng)烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對于培養(yǎng)機(jī)智，靈活，勇敢頑強(qiáng)，合作精神；鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。原地雙手胸前傳接球是籃球技術(shù)中基本動作之一，也是初學(xué)者較為掌握，較為實(shí)用的技術(shù)，對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了傳接技術(shù)為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了基礎(chǔ)。

三、教學(xué)過程分析及教學(xué)特色

根據(jù)教材特點(diǎn)，本課以游戲貫穿全課，從準(zhǔn)備部分的活力球操到結(jié)束部分的自編放松操，體現(xiàn)了“低起點(diǎn)，小步子、多活動、快反饋”的特色。本課還采用了三自教學(xué)方法：自選內(nèi)容；自選方法；自定目標(biāo)。放手讓學(xué)生親自體驗(yàn)，不斷總結(jié)及時評價，培養(yǎng)興趣。

1、課的準(zhǔn)備部分：

為了提高同學(xué)們做操的積極性，讓他們嘗試編操的樂趣，課前讓他們搜集資料分組編操，教師加以指導(dǎo)幫助，組合成一套適學(xué)們的球操。師生的雙邊活動有助于感情的融洽和學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，同時培養(yǎng)了學(xué)生之間的合作意識，為進(jìn)行基本部分做好生理、心理準(zhǔn)備。

2、課的基本部分：

（1）、嘗試性進(jìn)行無限制的教學(xué)游戲，學(xué)生積極性提高。興趣濃厚，參與意識強(qiáng)烈。一旦出現(xiàn)失敗或不盡人意的地方就會有強(qiáng)烈的求知欲望，想解決問題，學(xué)生從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”。教師利用提供學(xué)習(xí)方案等手段給學(xué)生以的自主空間，游戲教學(xué)強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)的過程，學(xué)生主動參與的過程，這種由淺入深，實(shí)踐到理論再到實(shí)踐的過程，符合學(xué)生認(rèn)知過程，學(xué)生在寬松沒有壓力的情況下學(xué)習(xí)，積極性和主動性得以發(fā)揮。

（2）、教師與學(xué)生共同總結(jié)練習(xí)體會，揭示正確的原地雙手胸前傳接球的動作，接著教師根據(jù)不同層次以及學(xué)生不同的需求提出多種學(xué)習(xí)方案，加強(qiáng)了學(xué)生之間師生之間的合作學(xué)習(xí)互相交流。形成較為正確的動作以后各組可以根據(jù)自己的需求選擇自己感興趣的游戲，也可以自定游戲規(guī)則及自定目標(biāo)。前提當(dāng)然是要課前培養(yǎng)好體育骨干，在游戲練習(xí)中不斷鞏固加強(qiáng)動作準(zhǔn)確形成。

（3）、“活動籃筐”對抗賽則更注重體現(xiàn)籃球運(yùn)動激烈的對抗性和趣味性，培養(yǎng)同學(xué)之間的競爭合作的意識。同時，也為原地胸前雙手傳接球過渡到行進(jìn)間雙手胸前傳接球過過渡的鋪墊。

（4）、身體素質(zhì)練習(xí)游戲化，以發(fā)展學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)性素質(zhì)為主。跳長繩是同學(xué)們喜歡的項(xiàng)目，加入傳接球的內(nèi)容更具趣味性、娛樂性。同時加強(qiáng)了同學(xué)之間的合作、競爭的意識。

3、課的結(jié)束部分

采用自創(chuàng)放松球操，既培養(yǎng)了創(chuàng)新精神又加強(qiáng)了同學(xué)間的合作與交流。同時也達(dá)到消除疲勞，愉悅身心的目的。最后學(xué)生自評本課的感受及收獲，教師點(diǎn)評。

初中體育教案簡潔篇20

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解田徑運(yùn)動場地，具備基本的田徑理論知識。

2、通過結(jié)合實(shí)例講解田徑比賽通則，讓學(xué)生初步學(xué)會各規(guī)則。

3、通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的注意力，擴(kuò)寬知識面。

教學(xué)內(nèi)容：

1、簡介田徑運(yùn)動場地(基本常識。相關(guān)知識內(nèi)容)

2、簡介田徑競賽規(guī)則

重點(diǎn)：場地介紹難點(diǎn)：田徑競賽規(guī)則的理解與運(yùn)用

一、田徑運(yùn)動場地的介紹

田徑運(yùn)動場地是進(jìn)行田徑運(yùn)動教學(xué)、訓(xùn)練、組織田徑運(yùn)動競賽和開展大眾體育活動必不可少的物質(zhì)條件。

1、田徑運(yùn)動場地是全長400米的半圓式場地。其跑道是由兩個180°到半圓（彎道或稱曲段）和兩個對等的直段組成。

2、田徑運(yùn)動場地的彎道半徑最好的.是36.5米。

3，運(yùn)動場地一般有8-10道分道，彎道有8道，分道寬1.22-1.25米，所以分道線寬均為5厘米。

4、田徑運(yùn)動場地除競賽場地外還應(yīng)在跑道外地空地上，合理安排跳躍和投擲的場地。

（推鉛球、擲鏈球和擲鐵餅三個項(xiàng)目的落地有效區(qū)均為40度角；跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)場地沙坑至少寬2.75米，跳遠(yuǎn)沙坑遠(yuǎn)端至起跳線距離至少10米，一般沙坑長在6-9米，坑寬2.75-4.00米；跳高用的沙坑或海綿包至少長5米、寬3米，。半圓形助跑道德半徑至少20米；撐桿跳高場地的助跑道寬至少1.22米，長至少40米。）

二、田徑運(yùn)動比賽介紹

田徑分為田賽、徑賽，全能三大類

1、徑賽有：短跑、中長跑、長跑、馬拉松（42.195）、競走。

其中400米及400米以下的項(xiàng)目，如100米、200米、400米、110米欄、4X100接力為短跑。采用蹲踞式起跑，使用全自動電子計(jì)時。

800米及其以上距離項(xiàng)目為中長跑、長跑。

此外，還有20__米障礙，3000米障礙，5000米競走，10000—20000米競走。等等

2、田賽主要有：跳躍類和投擲類（跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、鉛球、鐵餅、鏈球、標(biāo)槍、撐桿跳高）

3、全能主要有七項(xiàng)全能和十項(xiàng)全能。

三、田徑競賽規(guī)則介紹

1、田徑比賽的跑進(jìn)方向一般為逆時針跑向。

2、起跑犯規(guī)：運(yùn)動員在做好最后預(yù)備姿勢后，只能在接收到發(fā)令槍或批準(zhǔn)的發(fā)令裝置信號后開始起跑。（2次犯規(guī)是指同一組非同一個人，只要同組已有一人犯規(guī)，你再次犯規(guī)就判犯規(guī)）

3、運(yùn)動員擠撞或阻擋別人從而妨礙其他運(yùn)動員走或跑進(jìn)時，應(yīng)取消該項(xiàng)目的比賽資格

4、分道跑到比賽中，運(yùn)動員應(yīng)自自始至終在自己的分道內(nèi)跑進(jìn)。

5、運(yùn)動員由于受他人推、擠或被迫跑出自己的分道，但未阻擋其他運(yùn)動員，也未從中獲得實(shí)際利益，不犯規(guī)。（例如：A在直道上跑出自己的分道，沒有獲得實(shí)際利益；B在彎道上拋出自己的分道外側(cè)分道線。）

6、800米跑起跑時分道跑，在第一個彎道末端一條寬5厘米，橫跨跑道的弧形搶道線即可切入里道。

7、離開跑道，運(yùn)動員自愿離開跑道后將不得繼續(xù)參加該項(xiàng)目比賽。

8、接力賽，運(yùn)動員必須手持棒跑完全程。

9、在所有接力賽跑中，都必須在接力區(qū)內(nèi)傳遞接力棒。

10、運(yùn)動員在接棒之前和傳棒之后，應(yīng)留在各自分道或接力區(qū)內(nèi)，直到跑道暢通，以免組的那個其他運(yùn)動員。

田賽，除跳高和撐桿跳高外，在其他田賽項(xiàng)目中，如參賽人數(shù)多于8人，則每名運(yùn)動員均有3次試跳機(jī)會，有效成績最好的前8名運(yùn)動員可再試跳（擲）3次。若參賽者只有8人或少于8人，則每人有6次試跳機(jī)會。

11、在田賽的某一次試跳（擲）中，由于任何原因使運(yùn)動員受阻，可以補(bǔ)試跳機(jī)會。

12、田賽項(xiàng)目比賽時，運(yùn)動員無故延誤試跳時間，將導(dǎo)致不許其參加該次試跳，并記錄為該次試跳失敗。