想打好籃球，那么如何提高自己籃球的運(yùn)球技術(shù)呢?有看過雙手交替運(yùn)球的教學(xué)視頻嗎?下面小編給大家分享籃球雙手交替運(yùn)球視頻，謝謝閱覽。

籃球雙手交替運(yùn)球視頻

雙手交替運(yùn)球介紹

最基本的就是單手的運(yùn)球，單手的運(yùn)球很容易做到。在達(dá)到一定熟練程度的基礎(chǔ)上，爭取做到可以不看球運(yùn)球 。

接下來就是雙手的交替運(yùn)球，最開始可以嘗試最舒服的高度來運(yùn)球，之后嘗試更高或者更低來練習(xí)。

跑動中的運(yùn)球并不難，只要前兩步可以做的很好，那這個技術(shù)也會掌握的很好。

這些基本的動作做好之后，可以嘗試比較花式的運(yùn)球動作了 ，比如胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球以及單手的變向運(yùn)球，這些動作需要一些時間來練習(xí)。
 

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