中考體育教案模板
中考體育教案如何寫?新疆教育廳、兵團(tuán)教育局聯(lián)合印發(fā)通知,對2023年初中學(xué)業(yè)水平體育與健康考試做出安排。下面是小編為大家?guī)淼闹锌俭w育教案模板七篇,希望大家能夠喜歡!
中考體育教案模板篇1
本課教材:
(一)快速跑:40—60米的加速跑
(二)自選練習(xí):跳繩、打籃球、踢毽子、投沙袋
課的類型
新授課
教學(xué)目標(biāo)
(一)鞏固和改進(jìn)加速跑的動作技術(shù),使80%的學(xué)生基本掌握正確的技術(shù),提高學(xué)生奔跑能力,發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)及自主健體的意識和能力。
(二)通過各種練習(xí)方法,發(fā)展學(xué)生的投擲能力和空間判斷能力以及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
重點(diǎn)基礎(chǔ)知識
隊(duì)列練習(xí):
1.踏步走──立定
2.隨音樂走成各種圖形
(一)快速跑的特點(diǎn)是強(qiáng)度大,在較短的距離中以最快的速度跑完全程,它對發(fā)展快速奔跑能力有著重要的作用。快速跑的全程可以分為起跑、起跑后的加速跑、途中跑和終點(diǎn)跑。
(二)自選練習(xí)方法:
1.跳繩
2.打籃球
3.踢毽子
4.投沙袋
重點(diǎn)與難點(diǎn):
重點(diǎn):用前腳掌著地并放正。
難點(diǎn):蹬擺結(jié)合。
中考體育教案模板篇2
教學(xué)目標(biāo):使學(xué)生知道中學(xué)體育課的常規(guī)要求,更好地進(jìn)行體育課的學(xué)習(xí)。教學(xué)步驟:
一、課前常規(guī):
1、教師應(yīng)整理好著裝,注重儀表,提前到操場準(zhǔn)備上課。2、認(rèn)真寫好教案,準(zhǔn)備好器材,規(guī)劃好場地。
3、向體育委員、小組長布置上課內(nèi)容,提出有關(guān)要求。
4.上體育課時,學(xué)生應(yīng)提前1分鐘到指定地點(diǎn)等待教師并準(zhǔn)備上課,體委應(yīng)帶領(lǐng)部分同學(xué)協(xié)助教師準(zhǔn)備場地,器械。
5、學(xué)生一律穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋上課,不準(zhǔn)戴帽子、手套、圍巾。嚴(yán)禁攜帶小刀、筆、證章等物品。
6、凡因病、事等未能到校上課的學(xué)生,一律由體育委員向教師說明情況,記入考勤。
7、體育課需請假的學(xué)生,應(yīng)向任課體育教師說明,教師視其情況安排見習(xí)或適當(dāng)活動。
8、值日生按教師要求,將器材安放在規(guī)定的位置。
9、輕病假和女生例假,必須隨課見習(xí),并由教師安排適當(dāng)活動。10、上體育課必須穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋(包括見習(xí)生)。
11、上體育課時,學(xué)生應(yīng)精神飽滿尊敬教師團(tuán)結(jié)合作,積極進(jìn)取,認(rèn)真聽課,刻苦學(xué)習(xí),積極主動完成課堂教學(xué)任務(wù),教師據(jù)此評定學(xué)生課堂表現(xiàn)分。二、課上常規(guī):
1、上課鈴響后,體育委員按教師指定位置,迅速集合隊(duì)伍。2、體育委員報告出勤情況。師生問好。教師宣布課的內(nèi)容和要求。3、學(xué)生遲到需喊報告,經(jīng)教師允許后方可入列。4、學(xué)生按教師要求刻苦鍛煉,不擅自離開場地。5、嚴(yán)格執(zhí)行國家規(guī)定的體育考核標(biāo)準(zhǔn),不弄虛作假。6、教育學(xué)生注意安全,防止事故發(fā)生。
7、總結(jié)本課情況,布置課下練習(xí),安排歸整器材。
三、課后常規(guī)
1、分析本課情況,寫好課后小結(jié)。2、能認(rèn)真完成課外體育作業(yè)。
中考體育教案模板篇3
教學(xué)目標(biāo):1.理解參加體育鍛煉的意義2.樹立自覺積極參加體育活動的意識3.了解自己參與體育活動的狀況
4.根據(jù)實(shí)際,自覺積極地參加課內(nèi)外體育活動。教學(xué)步驟:
一、參加體育鍛煉的益處
(1)古希臘人對參加體育鍛煉的益處有深刻的認(rèn)識,他們在公元前6世紀(jì)、在埃多斯山崖上刻下了這樣膾炙人口的名言:“如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明.跑步吧!”
(2)我國先秦時期,占人在《呂氏春秋》·書中以東方人特有的睿智,用形象的比喻闡釋了“生命在于運(yùn)動”的真諦:“流水不腐,戶樞不蠹,動也。”
(3)現(xiàn)代科學(xué)研究和實(shí)踐證明,經(jīng)常合理地參加體育鍛煉,能個面增進(jìn)人的健康,使人充滿生命活力。
(4)體育運(yùn)動與人的關(guān)系:如圖所示
二、體育鍛煉重在參與
要想取得上述體育鍛煉的效益,你必須真正理解“重在參與”的體育精神,并積極參加多樸體育活動。只有參加體育鍛煉,才能體會到鍛煉的樂趣,并得到益處。“重在參與”的體育精神,要求我們參與體育活動。
“參加比取勝更重要”,這是奧動會創(chuàng)始人顧拜旦先生所倡導(dǎo)的一種奧運(yùn)精神。顧拜旦認(rèn)為:這種精神、“可以擴(kuò)展到諸多領(lǐng)域。對于人生而言,重要的絕非凱旋而是戰(zhàn)斗。這意味著主要不是已經(jīng)獲勝,而是進(jìn)行戰(zhàn)斗。傳播這些格言,是為7造就更加健壯的人類——從而使人類更加嚴(yán)謹(jǐn)審慎而又勇敢高貴。時應(yīng)具有積極、樂觀的態(tài)度和奮勇拼搏的進(jìn)取精神,并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中。
三、了解自己參與體育的現(xiàn)狀
請如實(shí)回答下列問題:(A得1分、B得2分、C得3分、D得4分)
1.你每周參加體育鍛煉(不包括上體育課和做課間操)的次數(shù)大約為幾次?A.1次B.2次C.3次D.4次2.你平時在課外還練習(xí)體育課上學(xué)過的內(nèi)容嗎?A.從不B.很少C.較少D.經(jīng)常3.你平時在節(jié)假日參加體育活動嗎?A.從不B.很少C較少D.經(jīng)常4.如果學(xué)校和老師不要求,你還堅(jiān)持做課間操嗎?A.決不B.不太堅(jiān)持C.比較堅(jiān)持D.經(jīng)常堅(jiān)持
5.你經(jīng)常代表班級參加學(xué)校的各種體育比賽嗎?A.從不B.很少C.較少D.經(jīng)常6.你經(jīng)常和同學(xué)一起參加體育活動嗎?A.從不B.很少C.較多D.經(jīng)常
7.你每周參加體育鍛煉(不包括上體育課和課間操)的時間大約為多少?A.1—2小時B.2—3小時C.3—4小時D.4—5小時
8.與花在看電視、玩電子游戲等娛樂活動上的時間相比,你平時用在體育鍛煉方面的時間多嗎?
A.最少B.較少C.較多D.很多9.你平時在課余時間閱讀有關(guān)體育的書報和雜志嗎?A.從不B.很少C.有日寸讀D.經(jīng)常
10.在學(xué)習(xí)任務(wù)比較重的復(fù)習(xí)考試階段,你還堅(jiān)持參加體育活動嗎?A.從不B.很少C.較少D.經(jīng)常四、試根據(jù)上述回答,對自己的體育參與性作出評價。五、評價參考標(biāo)準(zhǔn):
1.40—33分:說明你具有很好的體育參與性。2.32—25分:說明你具有較好的體育參與性。3.24—17分:說明你的體育參與性尚可。4.16—10分:說明你的體育參與性有待提高。
中考體育教案模板篇4
一、 教學(xué)內(nèi)容:羽毛球競賽規(guī)則簡介
二、 教學(xué)目標(biāo):
1、 使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動規(guī)則,幫助學(xué)生學(xué)會觀賞羽毛球比賽,進(jìn)而激發(fā)他們對羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。
2、 強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序,培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。
三、 課的部分:
[準(zhǔn)備部分]:
1、 上課依常規(guī)要求進(jìn)行(特別強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序)
2、 慢跑600m
3、 徒手操6節(jié)
[基本部分]:
一、羽毛球運(yùn)動規(guī)則簡介:
1、挑選場地或發(fā)球權(quán)
2、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)
4、交換場地
5、發(fā)球和接發(fā)球
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序
7、違例
1、發(fā)球時的幾種違例
2、接發(fā)球時的幾種違例
3、擊球時的幾種違例
二、分組教學(xué)比賽
要求:6—8人一組,自定規(guī)則和裁判
教學(xué)方法:
1、分組比賽6—8人一組
2、教學(xué)比賽過程中,教師旁觀、了解學(xué)生實(shí)際水平,以便于今后教學(xué)能有的放矢。
三、課課練:移動步法練習(xí)
[結(jié)束部分]:
1、整理放松
2、小結(jié)、講評、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn)
3、器材收拾
4、下課
中考體育教案模板篇5
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo): 明確堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)對個人的重要意義.
2、能力目標(biāo):知道在體育運(yùn)動中采取適當(dāng)?shù)氖侄五憻捵约撼蔀橐粋€堅(jiān)強(qiáng)的人.
3、情感目標(biāo): 樹立自覺運(yùn)用體育運(yùn)動鍛煉自己意志品質(zhì)的態(tài)度.
教學(xué)重點(diǎn):體育運(yùn)動對鍛煉人的意志品質(zhì)的積極作用
教學(xué)手段:課堂講解
教學(xué)步驟:
一、意志與意志品質(zhì)
1、什么是意志:是指人們自覺意志是指人們自覺地確立目的,并主動調(diào)節(jié)自己的行動,努力克服困難以實(shí)現(xiàn)目的的心理過程.
2、意志具有以下三個特征:
(1)目的性——自覺地確立行動目的;
(2)調(diào)節(jié)性——能夠按照預(yù)期目的主動調(diào)節(jié)自己的心理活動和行為,以實(shí)現(xiàn)目的;
(3)排難性——始終與克服困難相聯(lián)系.
3、意志品質(zhì)是指人在意志行動中形成的比較穩(wěn)定的意志特點(diǎn)或特征.意志品質(zhì)反映了一個人意志的優(yōu)劣、強(qiáng)弱和發(fā)展水平.
優(yōu)良的意志品質(zhì)包括自覺性、堅(jiān)韌性、果斷性、自制性、勇敢性等;
不良的意志品質(zhì)包括依賴性、動搖性、寡斷性、沖動性、,懦弱性等.具有優(yōu)良意志品質(zhì)的人,通常也稱為意志堅(jiān)強(qiáng)的人;
具有不良意志品質(zhì)的人,通常也稱為意志薄弱的人.
優(yōu)良的意志品質(zhì)是在與困難作斗爭中不斷得到鍛煉和增強(qiáng)的,是通過持久地自覺克服困難而表現(xiàn)出來的.
優(yōu)良的意志品質(zhì)具有以下四個特征:
(1)自覺性——自覺性是指一個人清楚地意識到自己行動的目的和意義.并為此主動調(diào)節(jié)、支配自己的行動.
(2)堅(jiān)韌性——堅(jiān)韌性是指一個人在實(shí)現(xiàn)預(yù)期目的的行動過程中,堅(jiān)持不懈,百折不撓,不達(dá)目的誓不罷休.
(3)果斷性 果斷性是指一個人能夠及時作出有根據(jù)的決定,并付諸行動.自制性一—自制性是指一個人善于根據(jù)預(yù)期目的或既定要求,控制自己妁心理活動和行為.
二、體育與意志品質(zhì)的培養(yǎng).
體育運(yùn)動是融知識、技能、素質(zhì)、能力、道德、意志品質(zhì)與情感為一體的過程,它不僅需要良好的意志品質(zhì),同時也能使之得到有效的培養(yǎng).學(xué)生的意志品質(zhì)伴隨著整個體育運(yùn)動的過程,它的狀況如何,影響著體育運(yùn)動的效果,體育運(yùn)動的過程反過來也影響著意志品質(zhì)培養(yǎng)的效果.
體育運(yùn)動本身,就是人為地設(shè)置一些困難和障礙,使參與者在克服和戰(zhàn)勝各種內(nèi)部(生理、心理)困難和外部(環(huán)境)困難的過程中,培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志,鍛煉自我,戰(zhàn)勝自我,完善自我.
如耐久跑、跨欄及在惡劣氣候條件下進(jìn)行的體育運(yùn)動,更能鍛煉和培養(yǎng)良好的意志品質(zhì).另外,體育競賽具有激烈對抗和勝負(fù)不確定性的特點(diǎn),既要能充分挖掘人體潛力、斗智斗勇、協(xié)同作戰(zhàn)、敢于拼搏、敢于勝利,又要能正確接受失敗的磨
煉,樹立鍥而不舍的頑強(qiáng)進(jìn)取精神.
在體育運(yùn)動過程中,必然會遇到各種各樣的困難,能否勇敢地同困難作斗爭,能否有效地排除內(nèi)外障礙,是衡量你意志品質(zhì)堅(jiān)強(qiáng)與否的重要標(biāo)準(zhǔn).
【自我閱讀】
某學(xué)校初二(1)班.有位學(xué)生叫李大山,平時以“勇敢大”而聞名全校.在一次觀看冬泳比賽時,經(jīng)不起同學(xué)的激將,為維護(hù)自己“勇敢”的形象,真的學(xué)著運(yùn)動員的樣子跳下了水,結(jié)果被凍得差沒爬上岸,從此以后他再沒有參加過冬泳.有人說他是好漢,有人說他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢.你說呢?
【自我測評】
下列各題中.每題都有5個層次的答案,根據(jù)你的實(shí)際情況.填一個最適合你的答案.
A、很符合自己的情況;
B、比較符的符合自己的情況;
C、難以回答;
D、不太符合自己的情況;
E、很不符合自己的情況;.
1、當(dāng)我決定做一件事情時,就立即動手,決不拖延. ( )
2、我給自自己訂的計(jì)劃常常不能如期完成. ( )
3、我能長時間做一件枯燥但卻重要的事. ( )
4、在練長跑時,我常常不能堅(jiān)持跑到終點(diǎn). ( )
5、我沒有睡懶覺的習(xí)慣,即使冬天也按時起床. ( )
6、如果我對某事不感興趣.就不會努力去做. ( )
7、我喜歡長跑等可考驗(yàn)毅力的運(yùn)動. ( )
8、在遇到困難時,只要有可能我就立即請求別人幫助.( )
9、學(xué)習(xí)期間,沒做完功課.我就不會去玩. ( )
10、面對復(fù)雜的情況,我常常舉棋不定. ( )
11、為完成重要的工作或?qū)W習(xí)任務(wù),我可以放棄觀看喜愛的電視節(jié)目.( )
12、我有時下決心從第二天開始做某事.但到了第二天,我的勁頭就沒有了.
( )
13、我答應(yīng)了別人的事,就絕不會食言. ( )
14、如果借到一本引人入勝的小說.我在上課時也忍不住會偷偷地拿出來看.
( )
15、即使在冬天,我也能用冷水洗臉. ( )
16、當(dāng)我猶猶豫不決時,很希望別人幫我作決定. ( )
17、我覺得訂計(jì)劃應(yīng)有一定的余地,免得完不成時太被動. ( )
18、在與人爭吵時,明知自己不對,也會說一些使對方聽了難受的話.
( )
19、我決不拖延應(yīng)交的作業(yè).即使開夜豐也得完成. ( )
20、我比一般人更怕痛. ( )
單數(shù)題號:A記5分,B記4分,C記3分,D記2分.E記1分;
過數(shù)題號:A記1分,B記2分,C記3分,D記4分.E記5分.
各題得分相加,得出總分.
你的總分:____________
20~35分:意志力很薄弱,
36~51分:意志力較薄弱,
52~68分:意志力一般,
69~84分:意志力較堅(jiān)強(qiáng),
85~100分:意志力很堅(jiān)強(qiáng).
復(fù)習(xí)與思考
1、舉體育中的實(shí)例說明意志的三個特征.
2、依據(jù)意志品質(zhì)的四個特征,分析自己的意志品質(zhì).
中考體育教案模板篇6
運(yùn)動有恒,堅(jiān)持經(jīng)常(室內(nèi)----第32 課時)
教學(xué)目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解體育鍛煉的益處,怎樣上好每一節(jié)體育課,可以達(dá)到全面鍛煉身體、掌握知識、方法,促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
重 點(diǎn):體育鍛煉,要堅(jiān)持經(jīng)常
少年時代美妙而珍貴,它不僅富于幻想,而且還是長知識、長身體的黃金階段。幻想是
理想的翅膀;身體則是理想和知識的載體,三者相輔相成、缺一不可。體育鍛煉,不能一暴十寒
講述《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng)。
對老師有禮貌。上課鈴響,體委整隊(duì),靜候上課。要求;快、靜、齊 。因故遲到 要喊報告。下課時按老師要求整隊(duì),聽老師下達(dá)口令后才下課。
不遲到,不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師 的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒印⒁娏?xí)或全休。
上體育課要穿輕便的服裝和鞋子,盡量穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、 胸針、鉤針等硬物。
注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí),未經(jīng)允許不隨意動器材,不做與課無關(guān)的 動作,同學(xué)間要互相鼓勵,做好保護(hù)、幫助,聽從體委和組長的指揮。
愛護(hù)公共財物。課前按老師要求布置好場地器材,練習(xí)是要愛護(hù)使用器材,課后要 認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。
進(jìn)行合理的體育鍛煉。 在體育鍛煉中,你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂,體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂,而且你會切實(shí)的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉,可以促進(jìn)生長發(fā)育,還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。
總之,體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體,還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。
作業(yè):1、多方面了解體育鍛煉的重要意義
2、發(fā)展有氧代謝的能力,有什么方法。
中考體育教案模板篇7
授課地點(diǎn):籃球場
學(xué)生情況:男生:32人;28人
場地器材情況:四個全場,籃球30個。
教材:1、行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投投籃
2、半場教學(xué)比賽
課的目標(biāo):
1、情愿目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自主意識,促其進(jìn)其個性發(fā)展。
2、認(rèn)知目標(biāo);了解行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投投籃動作要領(lǐng),體驗(yàn)與他人協(xié)作成功的喜悅和樂趣,增進(jìn)團(tuán)隊(duì)意識,為籃球項(xiàng)目的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
3、技能目標(biāo):初步掌握行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投投籃技術(shù),著重發(fā)展學(xué)生的力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),提高學(xué)生個人突破能力。
教學(xué)過程:
一、開始部分31;
1、體育委員整隊(duì),報告出勤情況。
2、教師檢查著裝。
3、教師宣布本課內(nèi)容和任務(wù)。
4、安排見習(xí)生隨堂聽課。
學(xué)生上課隊(duì)形:
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
要求:整隊(duì)時做到“快、靜、齊”。
二、準(zhǔn)備部分:91;
(一)運(yùn)球繞圈:[每人兩次]
1、練習(xí)方法:從底線出發(fā),分別繞過罰球圈、中圈、罰球圈到達(dá)另一底線,然后直線運(yùn)球返回。
2、要求:
(1)、用遠(yuǎn)離圓圈的手運(yùn)球。
(2)、注意不要互相阻擋。
(3)聽從小組長指揮。
(二)行進(jìn)間雙手胸前傳接球。[每人兩次]
1、要點(diǎn):雙手用力均勻。
2、教學(xué)方法:
(1)、教師簡要講解動作要點(diǎn)。
(2)要求:
A、跑動要積極。
B、落球點(diǎn)應(yīng)在同伴前一步左右的地方。
C、球應(yīng)傳在同伴的胸前。
三、基本部分301;
(一)行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投投籃
1、動作方法:(以右手投籃為例)右腳向前跨出時接球,接著迅速上左腳起跳,右腿屈膝上抬,同時舉球至頭右側(cè),騰空后,上體稍后仰,當(dāng)身體跳到點(diǎn)時,右手臂伸直,用手腕前屈和手指的力量將球投出。
2、動作要點(diǎn):
(1)跨大步接球牢。
(2)跨小步用力跳。
(3)翻腕托球舉球高。
(4)指腕柔和用力巧。
3、組織教法
(1)教師完整示范并講解。
(2)練習(xí)方法:
A、學(xué)生徒手練習(xí)。[3次]
B、同伴站在距離籃圈2~3米處托球,學(xué)生慢跑中,跨右腳同時拿同伴手中的球,然后跨左腳并起跳。[3次]
C、學(xué)生運(yùn)一次球跨步做單手肩上投籃動作。[3次]
D、完整練習(xí)。[3次]
(3)教學(xué)要求:
A、上下肢要協(xié)調(diào),先跨右腳接球,后跨左腳起跳。
B、步點(diǎn)要量好,不要到籃底了再起跳。
C、分組練習(xí)時要注意觀察其他同學(xué)的動作,互相提示。
(二)、半場教學(xué)比賽
1、組織規(guī)則:
(1)、每隊(duì)3人,每局10分,每投中1次得兩分。
(2)、一方在進(jìn)攻中失去球權(quán)后,得到球的一方須將球轉(zhuǎn)移到三分線外才能進(jìn)攻,否則進(jìn)球無效。
(2)、比賽采用淘淘汰制,輪流上場。
2、要求:
(1)、在比賽中要注意同伴間的協(xié)作。
(2)注意安全,不做粗野動作。
(3)技術(shù)水平較差的同學(xué)做行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投投籃練習(xí)或罰球線投籃練習(xí)。
四、結(jié)束部分31;
1、放松整理。(拍打法)
2、簡要講評上課情況,并宣布下次課上課內(nèi)容。
3、值日生整理器材。
4、宣布下課。