編寫教案有助于教師更好地準(zhǔn)備教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量和效果。怎樣寫體育集合的教案？這里提供體育集合的教案分享，供大家參考。

體育集合的教案篇1

一、指導(dǎo)思想

為突出“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”的理念，在全校師生中積極營造全民健身的良好氛圍，發(fā)現(xiàn)和選拔一批優(yōu)秀體育運(yùn)動(dòng)人才，促進(jìn)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，推動(dòng)學(xué)校校園文化建設(shè)、學(xué)校素質(zhì)教育的全面實(shí)施。

二、總體目標(biāo)

實(shí)現(xiàn)五個(gè)好，即組織計(jì)劃好、宣傳發(fā)動(dòng)好、賽風(fēng)賽紀(jì)好、競賽效果好。

三、競賽日期：20_年11月10日至12日

四、組織機(jī)構(gòu)及其主要職責(zé)

組委會(huì)主任：羅_

副主任：譚_康_魏_王_

委員：熊_王_劉_王_

政宣組

組長：王_

副組長：廖_

成員：各班班主任

主要職責(zé)：

1.布置大會(huì)會(huì)場;

2.起草領(lǐng)導(dǎo)講話、入場式解說詞，開、閉幕式的儀式;

3.安排運(yùn)動(dòng)員、裁判員代表講話的人員及內(nèi)容(各2分鐘內(nèi));

4.組織會(huì)場內(nèi)的宣傳報(bào)道，及時(shí)廣播檢錄時(shí)間和比賽結(jié)果;

5.組織各方陣的的入場訓(xùn)練及開幕式表演;

6.準(zhǔn)備音響資料、保管維護(hù)廣播設(shè)備

7.組織攝影、攝像、會(huì)后辦一期校運(yùn)圖片展，編一輯錄相進(jìn)行播放;

8.做好工作人員考勤登記和比賽資料存檔工作。

競賽組

組長：熊_

副組長：劉_

成員：各班班主任

主要職責(zé)：

1.組織報(bào)名，編印秩序冊、打印各種表格;

2.確定裁判名單，組織裁判員分工訓(xùn)練;

3.做好場地、器材的準(zhǔn)備工作，保證比賽順利進(jìn)行;

4.組織各班進(jìn)行入場訓(xùn)練，做好開、閉幕式的組織工作;

5.組織臨場比賽，處理比賽中的技術(shù)問題;

6.宣傳比賽結(jié)果，整理比賽資料。

學(xué)生組：

組長：王_

副組長：徐_

成員：各班班主任

主要職責(zé)：

1.制定、宣傳大會(huì)紀(jì)律和精神文明先進(jìn)集體的評(píng)選辦法及評(píng)選結(jié)果;

2.劃分各單位的觀察位置，檢查學(xué)生的出勤情況;

3.組織各班領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)入場，督促領(lǐng)隊(duì)組織好本班的比賽工作;

4.加強(qiáng)紀(jì)律教育和檢查，協(xié)同保衛(wèi)組做場內(nèi)外的治安保衛(wèi)工作;

5.協(xié)助競賽組處理隊(duì)員在比賽中的違規(guī)事件;

6.明確劃分、及時(shí)檢查運(yùn)動(dòng)場的衛(wèi)生責(zé)任區(qū)，凈化會(huì)場環(huán)境小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案。

保衛(wèi)組

組長：鮑_

成員：大隊(duì)部干部(10人)保安1人

主要職責(zé)：

1.維持大會(huì)秩序，禁止非比賽人員進(jìn)入比賽區(qū)域;

2.定崗定人，確保非比賽人員不在終點(diǎn)、起點(diǎn)、投擲區(qū)圍觀;

3.在主席臺(tái)前直段的小足球門之間拉一條安全防護(hù)帶，防止非比賽人員隨意穿行。

后勤組

組長：鮑_

成員：各班班主任

主要職責(zé)：

1.做好場地、器材的維修準(zhǔn)備工作，保證大會(huì)如期舉行;

2.保證按程序?qū)徟慕?jīng)費(fèi)足額如期到位;

3.對(duì)中長跑運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行體檢，防止發(fā)生意外事故;

4.設(shè)立現(xiàn)場醫(yī)療點(diǎn)，及時(shí)處理傷病員;

5.協(xié)助政宣組織做好會(huì)場的布置工作。

五、具體活動(dòng)

(一)運(yùn)動(dòng)會(huì)特色活動(dòng)

1.開幕式：積極營造出良好的運(yùn)動(dòng)氛圍。

方案：運(yùn)動(dòng)員、裁判員入場式;升國旗、奏國歌;學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致辭;宣讀精神文明班評(píng)比辦法;裁判員和運(yùn)動(dòng)員宣誓;學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕;裁判員、運(yùn)動(dòng)員退場、比賽開始。

2.科學(xué)設(shè)置垃圾桶的擺放點(diǎn)和醫(yī)療站點(diǎn)，免費(fèi)提供簡單藥品、體現(xiàn)學(xué)校對(duì)每一名師生的關(guān)心與愛護(hù)。(負(fù)責(zé)人袁湘維)

3.邀請各科室、各部門、各教研組老師、教輔人員為獲獎(jiǎng)學(xué)生頒獎(jiǎng)。

4.運(yùn)動(dòng)會(huì)期間開展“校運(yùn)動(dòng)會(huì)照片征集活動(dòng)”，征集的照片將作為運(yùn)動(dòng)會(huì)“精彩瞬間”圖片展的素材。

5、開展教工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

6.閉幕式：宣布競賽結(jié)果，收獲競賽碩果。

所有學(xué)生入場;總裁判長宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽結(jié)果;宣布精神文明班評(píng)比結(jié)果和“優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)”作者名單;頒獎(jiǎng);學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致閉幕辭;閉幕散會(huì)。

(二)總結(jié)提高階段

1.搞好運(yùn)動(dòng)會(huì)的總結(jié)工作，為今后工作的開展打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)(建議明年舉辦第一屆體育節(jié))。

六、其他事項(xiàng)：

各工作小組提前開好小組會(huì)，明確具體分工，安排好相關(guān)工作，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)有序地開展。

體育集合的教案篇2

小學(xué)三年級(jí)體育課教案

班級(jí)：三(1)班          人數(shù)：50人         執(zhí)教：李開芳         指導(dǎo)教師：崔樹林

學(xué)段：水平二

教學(xué)目標(biāo) ：1.樂于開動(dòng)腦筋，表現(xiàn)自我，充分展示學(xué)生個(gè)性

2.在體育活動(dòng)中有一定的觀察和模仿能力

3.在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為，培養(yǎng)創(chuàng)造能力

教學(xué)內(nèi)容：前滾翻

一.導(dǎo)課

師：同學(xué)們，冬天來了，你們一定很喜歡出去玩，對(duì)不對(duì)？

生：對(duì)

師：能告訴老師，你們想去哪兒玩嗎？

生：(設(shè)想：公園、三峽等)野生動(dòng)物園

師：今天，老師帶你們到動(dòng)物園里玩一玩，看看動(dòng)物園里的小動(dòng)物是怎樣過冬的，好不好？

生：好!

師：那我們就出發(fā)吧!你們一定要注意，到了動(dòng)物園，一定要聽從指揮，注意安全!

二、設(shè)置情景

1.游戲一：穿過小樹林

學(xué)習(xí)目標(biāo)：調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣

師領(lǐng)生跑步到森林，玩“穿過小樹林”的游戲，

師：同學(xué)們，我們穿過了這片小樹林，就要到動(dòng)物園了，大家一定要愛護(hù)小樹林。

師：同學(xué)們，請注意啦，我們馬上就要進(jìn)動(dòng)物園了。師領(lǐng)頭穿過洞門(由兩位同學(xué)搭手成門)，來到動(dòng)物園。2.舞蹈：健康歌

學(xué)習(xí)目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情

師：動(dòng)物園里的空氣好新鮮呀!同學(xué)們，我們來做做運(yùn)動(dòng)吧!(播放音樂，師領(lǐng)生跳舞：健康歌)

要求：氣氛活躍，心情愉悅

3.模仿小動(dòng)物開運(yùn)動(dòng)會(huì)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：①進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情

②培養(yǎng)想象能力及創(chuàng)造能力

③培養(yǎng)協(xié)作意識(shí)

師：跳完了舞，你們想和小動(dòng)物們一起玩一玩嗎？現(xiàn)在，我們就來模仿一下小動(dòng)物：看看小動(dòng)物們怎樣開運(yùn)動(dòng)會(huì)的，好嗎？

生：好

師：我們分組進(jìn)行，看看誰的想象力最豐富，模仿的最象最好，行不行？

生：行

師：我們現(xiàn)在開始吧!(師參與其中)(設(shè)想：龜兔賽跑、青蛙過河、老鷹捉小雞、青蛙跳遠(yuǎn))

要求：充分發(fā)揮想像力和創(chuàng)造力

三、技巧：前滾翻

4.栽種人工草坪

學(xué)習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)協(xié)作意識(shí)及竟?fàn)幰庾R(shí)

師：你們模仿的真像。現(xiàn)在，大家累了吧？一起到人工草坪上休息一下吧，不過，我們要先栽種好人工草坪，現(xiàn)在我們來比一比：哪一組栽種的最快最好。

生：我們，我們!

師：草坪種好了，你最想玩什么呢，大家分組玩一玩吧!

設(shè)想草坪圖形：長方形、圓形等。

生：分組活動(dòng)。(設(shè)想：有的在草坪上來爬去，有的在翻筋斗，有的在仰臥起坐，有的在練習(xí)劈叉，還有的在……)

要求：團(tuán)結(jié)協(xié)作

5.熊大哥“翻筋斗”

學(xué)習(xí)目標(biāo)：導(dǎo)入  主題—前滾翻

師：大家瞧一瞧，這一組的同學(xué)在干什么？

生：翻筋斗

師：說對(duì)了，原來，他是我們的熊大哥，在學(xué)翻筋斗呢!就象“滾圓球”一樣，現(xiàn)在我們把墊子拉開，排整齊，也來學(xué)學(xué)翻筋斗吧!注意：兩人一組，自由組合，看誰滾得又圓又穩(wěn)。生：練習(xí)團(tuán)身滾動(dòng)

師：巡回指導(dǎo)，提示學(xué)生能不能不抱腿滾動(dòng)呢？

生：表演示范

師：表演的真好，我也來給你們表演一個(gè)。同學(xué)們，老師表演的好嗎？

生：好!

師：你們也來練一練吧，我相信你們比老師做得還要好。現(xiàn)在開始。

生：練習(xí)前滾翻；分兩組集體表演

師：你們表演的真不錯(cuò)，我想和你們比試一下，好嗎？

生：好!

師：表演蹲撐前滾翻起立展體亮相。老師表演的和你們有什么不一樣？

生：開始動(dòng)作、結(jié)尾動(dòng)作不一樣

師：說得很好，同學(xué)們，你們有更好的方法和更漂亮的動(dòng)作嗎？分組練一練，看哪一組的動(dòng)作最優(yōu)美，最有特色？

生：練習(xí)，集體展示，個(gè)別展示

四、放松活動(dòng)

師：大家玩累了吧：我們來放松一下(意念放松)，準(zhǔn)備回家吧!

意念放松指導(dǎo)語 ：1.請慢慢閉上眼睛

2.我感到很放松

3.我的雙手感到沉重和放松

4.我的手臂感到沉重和放松 

5.我的雙肩感到沉重和放松

6.我的雙手、手臂、雙肩全部感到沉重和放松

7.請慢慢睜開你的眼睛

師：同學(xué)們，你們放松好了嗎？

生：放松好了

小結(jié)：同學(xué)們，今天，看了大家的表演，我對(duì)我們班同學(xué)有更深的了解，你們聰明、伶俐、活潑、好動(dòng)，希望你們在以后的學(xué)習(xí)中再接再厲，更上一層樓。

五.師生再見

姓名：李開芳

單位：湖北宜昌西陵區(qū)得勝街小學(xué)

職稱：小教一級(jí)

電話：

郵編：443000

展示學(xué)生個(gè)性 培養(yǎng)合作意識(shí)

“水平二”課的

一、指導(dǎo)思想

本課根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)理念，考慮學(xué)生的年齡、性格、愛好、特長，選擇了“動(dòng)物”這個(gè)學(xué)生喜歡角色，通過設(shè)置情景，用游戲的方式將“前滾翻”引出來。本課在教師的引導(dǎo)、啟發(fā)和激勵(lì)下，著重培養(yǎng)學(xué)生的想象能力、創(chuàng)造能力及模仿能力，讓學(xué)生個(gè)性在體育活動(dòng)中得到充分的展示。

二、教學(xué)調(diào)控

1)采用情景教學(xué)。設(shè)計(jì)一系列情景(穿過小樹林—森林里健身—小動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)—栽種人工草坪—熊大哥翻筋斗—技巧前滾翻)，使體育活動(dòng)游戲化，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚

2)讓學(xué)生自我結(jié)伴，自由分組，注重學(xué)生主體地位

3)課中配有音樂、舞蹈，將體育與藝術(shù)相結(jié)合

4)學(xué)生展示充分，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅

5)課中表揚(yáng)為主，鼓勵(lì)為輔，極大調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)熱情

體育集合的教案篇3

游戲名稱：

金箍棒

一、游戲背景

大班的孩子特別喜歡跨跳、跑等動(dòng)作，每當(dāng)他們看到教室里面放著中班做操用過的金箍棒器械時(shí)，都想去玩一玩、跳一跳等，看到孩子們興致勃勃的可愛樣，引發(fā)我設(shè)計(jì)了"小猴玩棒"這一體育游戲，讓孩子在自由、寬松、愉快的環(huán)境中體驗(yàn)身體運(yùn)動(dòng)的樂趣。游戲中，引導(dǎo)孩子們充分發(fā)揮想象不同方法，并隨著情節(jié)的不斷豐富與深入，逐步提高動(dòng)作難度和運(yùn)動(dòng)的負(fù)荷程度，使肌體協(xié)調(diào)、靈活。

二、過程實(shí)錄

游戲目標(biāo)：

1、探索金箍棒的多種玩法，發(fā)現(xiàn)并分享成功的方法。

2、學(xué)習(xí)利用器械練習(xí)助跑跨跳動(dòng)作，發(fā)展跨、跳、跑等綜合能力，鍛煉腿部力量，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。

3、體驗(yàn)與同伴合作的快樂，培養(yǎng)勇于挑戰(zhàn)的精神。

游戲重點(diǎn)：

能用個(gè)別、小組合作等形式探索金箍棒的多種玩法。

游戲難點(diǎn)：

學(xué)習(xí)利用器械練習(xí)助跑跨跳動(dòng)作，發(fā)展跳躍、奔跑等綜合能力。

游戲準(zhǔn)備：

1、物質(zhì)準(zhǔn)備：幼兒人數(shù)相等的金箍棒、紙球、錄音機(jī)、音樂三段。

2、空間準(zhǔn)備：游戲前檢查場地上是否安全，幼兒的衣著、鞋襪是否合適。

游戲過程：

1、開始部分：熱身運(yùn)動(dòng)教師：天氣真好，今天我們要變成一只小猴子，帶著金箍棒一起出去玩嘍(音樂律動(dòng))

2、基本部分：

(1)自由探索金箍棒的玩法教師：誰來介紹一下你的玩法?

(2)合作玩金箍棒教師：合作玩金箍棒進(jìn)一步探索玩法，結(jié)伴說說合作玩的方法并進(jìn)行示范。

(3)小猴練習(xí)本領(lǐng)"助跑跨跳"小結(jié)助跑跨跳：兩手放兩邊，距小河5-8步，跑到小河前，一只腳用力蹬地，另一條腿跨跳過小河，單腳落地，保持平衡。

(4)小猴運(yùn)果子，練習(xí)向指定方向助跑跨跳教師：小猴們真能干，都認(rèn)真地練了助跑跨跳的新本領(lǐng)，現(xiàn)在要帶你們?nèi)ミ\(yùn)果子，讓我們一起用剛才練的本領(lǐng)出發(fā)吧!

(5)比賽：看誰運(yùn)得快(交代游戲規(guī)則)

3、結(jié)束部分：

"今天，我們的小猴本領(lǐng)真大，真為你們高興。"聽--，你聽到了什么?(舒緩音樂)坐下互相捶捶腿，放松自己。(舒緩音樂)

4、游戲延伸：

金箍棒不但可以幫助我們鍛煉身體還可以變出很多的數(shù)字呢!我們一起和好朋友合作拼數(shù)字。

體育集合的教案篇4

目的：

提高反應(yīng)速度、動(dòng)作速度，特別是減少支撐腳的中蹬地時(shí)間，提高跑速。

準(zhǔn)備：

在沙沆前30畫一終點(diǎn)線，備發(fā)令旗、足球、跑表。將游戲者2人一小組，分組比賽。第一組的2名游戲者先到沙坑旁準(zhǔn)備。本游戲需發(fā)令員1名、計(jì)時(shí)員2名(學(xué)生幫助計(jì)時(shí))。

游戲方法：

當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后，兩游戲者各站在沙坑沿上，兩腿彎曲，兩臂后擺預(yù)備。當(dāng)再發(fā)出“跑”的口令后開始計(jì)時(shí)，游戲者兩腿蹬伸，同時(shí)兩臂前擺，在空中收腹舉腿落入沙坑內(nèi)，然后迅速向前跑出沙坑，直至沖過30米終點(diǎn)線，并將一球踢出，踢球瞬間停表。以計(jì)成績排列名次。

規(guī)則：

1、成績計(jì)取1/10秒。

2、隨口令跳出為搶跳，判犯規(guī)。

3、立定跳遠(yuǎn)遠(yuǎn)度要求在1米以上。

注意事項(xiàng)：

1、聽口令時(shí)，注意力要集中。

2、兩腳著地后迅速從沙坑中跑出，減少支撐時(shí)間。

3、上肢要配合下肢動(dòng)作。

游戲目的：

發(fā)展兒童靈活性。

準(zhǔn)備工作：

在場地上畫兩個(gè)直徑為10米的圓圈。

游戲的進(jìn)行：

教師可將兒童分成人數(shù)相等的兩組，分別站在兩上圓圈內(nèi)，每組選出兩名抓人者。游戲開始，抓人者需用一只手捏住自己鼻子，另一只手臂從這只手臂與鼻子形成的圓圈中伸過去抓人(圖1)，其他兒童在圓圈內(nèi)躲閃、奔逃，如果被抓住則與抓人者交換角色，繼續(xù)進(jìn)行游戲。

游戲規(guī)則：

1、抓人者在拍別人時(shí)，應(yīng)保持手捏住鼻子(不要捏得太緊)，否則無效。

2、被抓者不得跑出圓圈，否則算被抓到。

教法建議：

1、此游戲可改為跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的褲腳。

2、可根據(jù)參加游戲人數(shù)的多少和兒童的能力，適當(dāng)增、減抓人者。

體育集合的教案篇5

活動(dòng)目標(biāo)：

1、練習(xí)連續(xù)跳圈到指定地點(diǎn)。

2、借助兒歌的節(jié)奏，有序地跳完所有的圈。

3、體驗(yàn)豐收帶來的喜悅和成功感。

4、發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

5、商討游戲規(guī)則，體驗(yàn)合作游戲的快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

圈24個(gè)，椅子12把（當(dāng)作小樹）。

桔子為幼兒人數(shù)的5-6倍，用夾子夾好掛在終點(diǎn)的繩子上。

活動(dòng)過程：

跳熱身操。

--教師：秋天到了，果園里的桔子豐收了，我們要到果園里摘桔子，先跟著老師鍛煉一下身體。

--操節(jié)：摘果子--上肢運(yùn)動(dòng)；舉起籃子--體側(cè)；把籃子放下--下蹲運(yùn)動(dòng)；很開心的跳舞--跳躍運(yùn)動(dòng)；擦汗--整理運(yùn)動(dòng)。

摘桔子游戲。

--跟著教師從起點(diǎn)線跳到終點(diǎn)線。

教師：剛才我們是在空地上跳的，現(xiàn)在我們要練習(xí)從這些圈里一個(gè)接著一個(gè)地跳過去。

--幼兒自由練習(xí)跳圈。反饋：怎樣跳圈可以不碰到圈？請個(gè)別幼兒示范。

--分組練習(xí)。請所有小朋友站在起點(diǎn)線后，接力練習(xí)，引導(dǎo)幼兒關(guān)注前面跳圈的小朋友在跳的時(shí)候有沒有碰到圈。

--摘桔子。教師：每個(gè)人跳過圈以后只能摘一個(gè)桔子放到終點(diǎn)的筐子里，然后從隊(duì)伍的旁邊跑回到隊(duì)伍的最后，看哪一組最先完成。

--比賽摘桔子。

①教師引導(dǎo)幼兒以小組為單位進(jìn)行摘桔子比賽，比一比哪一組小朋友摘得桔子多。讓每個(gè)人輪流摘桔子，知道老師說停的.時(shí)候就結(jié)束。

②游戲結(jié)束，請排隊(duì)數(shù)數(shù)自己組的句子數(shù)量，并記錄在黑板上，比較桔子的數(shù)量。

音樂活動(dòng)：摘果子。

--教師：我們摘了這么多的桔子，你們還想吃什么水果？跟著老師來摘水果吧。

--幼兒聽音樂，跳集體舞"摘果子"。

活動(dòng)反思：

本次活動(dòng)亮點(diǎn)；讓幼兒感受到了豐收的喜悅和動(dòng)手動(dòng)腦的快樂，

本次活動(dòng)的不足；

1、幼兒年齡太小，注意力集中時(shí)間短，在回答問題得橘子時(shí)的后期一些幼兒表現(xiàn)出一些煩躁的情緒。

2、在回答問題時(shí)，幼兒不能準(zhǔn)確的表達(dá)出自己想法。最后在吃橘子時(shí)場面有點(diǎn)混亂。

體育集合的教案篇6

華夏中學(xué)初一年級(jí)體育課教案

教材1、技巧魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女) 場地 1、體操墊大小各四塊

內(nèi)容2、快速跑(女)（復(fù)習(xí)）            器材 2、田徑場西跑道,標(biāo)志桿,標(biāo)志線，球2只。

教  1、初步掌握魚躍前滾翻,肩肘倒立技術(shù)；發(fā)展靈敏，柔韌素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)和平衡能力，

學(xué)     掌握日常生活中遇到跌到時(shí)的自護(hù)方法。

目  2、通過快速跑的練習(xí)，促進(jìn)快跑中的起跑、途中跑等技術(shù)動(dòng)作的掌握,提高快速奔跑能力。

標(biāo)  3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和吃苦耐勞的思想作風(fēng)。增強(qiáng)小組長的獨(dú)立工作能力。

結(jié)構(gòu)          教 學(xué) 內(nèi) 容        次數(shù) 時(shí)間     組織教法

導(dǎo)入   一、常規(guī)開課（略）              3   組織：四列橫隊(duì)。教法：語言激勵(lì)。

階段                                          要求：精神飽滿、整齊、注意力集中。

二、螺旋跑：                          組織：如圖。

激                              1          ××××××××××

發(fā)                                          ××××××××××

興                                          0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

趣                                          0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

階  三、徒手操：                           教法：教師領(lǐng)跑；控制速度、方向。

段        ①頭部運(yùn)動(dòng)  ⑤體側(cè)運(yùn)動(dòng)   4    5    組織：呈散開四列體操隊(duì)形。

②上肢運(yùn)動(dòng)  ⑥體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)   ×         教法：口令下師生同練。

③踢腿運(yùn)動(dòng)  ⑦全身運(yùn)動(dòng)   8          要求：舒展有力、準(zhǔn)確、到位。

④壓腿運(yùn)動(dòng)  ⑧跳躍運(yùn)動(dòng)  拍            徒手操后宣布分組，男生先快速跑，女生先技巧，十六分鐘后換 項(xiàng)教師重點(diǎn)輔導(dǎo)技巧組，巡回指導(dǎo)。

四、肩肘倒立（女）                     組織：

教學(xué)重點(diǎn)：舉腿伸髖，兩肘內(nèi)夾                   教法：

建  難點(diǎn)：伸髖展體后的垂直平衡。                ①講解示范，由易到難，逐步掌握。

立   保護(hù)幫助：（略）                       ②練中講、講中練，以練為主。

概  練習(xí)一、直立夾肘，撐背。    2         ③師生示范對(duì)雙討論，分析錯(cuò)誤，在練習(xí)中提高，

念  練習(xí)二、后倒?jié)L動(dòng)舉腿，兩    3          建立良好的體操意識(shí)。

、          肘壓墊，伸髖。           16’   ④語言激勵(lì)，愉快教學(xué)。

培  練習(xí)三、直腿坐撐開始，幫               要求：①初步掌握展體、伸髓平衡。

興          養(yǎng)助下完成。       3                ②充分伸髓展體、腳面繃直，維持身體平

趣  練習(xí)四、自己獨(dú)立完成。                         衡，停留3—5秒。

和  五、魚躍前滾翻（男）       4           組織：同女生組。

教學(xué)重點(diǎn)：有騰空的前滾翻。              教法：①通過輔助練習(xí)逐步由易到難完成

難點(diǎn)：適時(shí)屈臂緩沖后的團(tuán)身滾動(dòng)。                       ②采取升降級(jí)制，提不同要求；

③語言激勵(lì)，勇敢果斷，積極進(jìn)取。

結(jié)                                   次 時(shí)

構(gòu)        教 學(xué) 內(nèi) 容             數(shù)間               組 織 教 法

保護(hù)幫助：（略）                          要求：①初步掌握蹬地騰空、低頭團(tuán)身滾動(dòng)、平衡。

練習(xí)一、摹仿“不倒翁”緊抱膝滾動(dòng)。             ②注意安全，按動(dòng)作要求做。

練習(xí)二、半蹲、擺臂，腳不離地手撐墊。           ③蹬地躍起，手觸墊即屈臂低頭，屈膝團(tuán)身

體會(huì)依次觸墊部位的滾動(dòng)動(dòng)作。

2         體會(huì)蹬地提臀、屈臂低頭、團(tuán)身滾動(dòng)，強(qiáng)調(diào)

發(fā)練習(xí)三、手撐遠(yuǎn)端的前滾翻。               全，相互配合。

展練習(xí)四、斜上位“推”車→滾翻。               躍過不同距離高度（障礙）的滾翻。

能練習(xí)五、練習(xí)完整技術(shù)。            3         組織（如圖）：兩路縱隊(duì)，魚貫進(jìn)行

力六、快速跑（男女）                                                                

、教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作自然、動(dòng)作有力。    3        

培難點(diǎn)：提高速率后，落腳點(diǎn)形成直線  2     教法：①講清練習(xí)要求數(shù)量后，由小組長帶領(lǐng)練習(xí)。

養(yǎng)練習(xí)一、步子小，頻率快的小步跑。              ②適時(shí)到該組提醒動(dòng)作要求。

興練習(xí)二、大步幅有騰空的大步跑。    3          ③按標(biāo)志線提醒間隔練習(xí)距離。

趣練習(xí)三、由慢逐漸快至最高的加速跑。       要求：上下肢協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作輕松自然。

階練習(xí)四、蹲踞式起跑→加速→途中跑→30    組織：同上圖。

段        沖刺。                    米    教法：活躍氣氛，愉快教學(xué)增加練習(xí)強(qiáng)度。

迎面接力：（往返跑）               ×2   要求：注意技術(shù)動(dòng)作，互相鼓勵(lì)，力爭上游。

規(guī)則：①持接力棒跑進(jìn)，折返跑時(shí)要

將棒交第二人手中再依次進(jìn)行；

②始終在規(guī)定跑道內(nèi)跑。

檢                                           組織：四列橫隊(duì)散形。

查 七、整理活動(dòng)：                           教法：教師領(lǐng)唱，師生同舞。

反 八、小結(jié)                             5’ 要求：動(dòng)作自然輕松愉快。

思 九、下課                                     技術(shù)與效果。

階                                           布置送還器材及課后作業(yè) 。

段

預(yù)                                           預(yù)

計(jì) 180                                      計(jì)

生 160                                      練

理 140                                      習(xí)          35%——40%

負(fù) 120                                      密

荷 100                                      度

80

60

10   20   30  40 45

體育集合的教案篇7

任務(wù)： 越過障礙

目標(biāo)： 通過這個(gè)任務(wù)激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦能力，增進(jìn)生與生之間的交流與合作；并通過比賽，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。

場地器材： 一個(gè)籃球場、體操墊四塊、跨欄架四只、長板凳四張、體操凳、標(biāo)志物四個(gè)。

活動(dòng)形式： 全班分四組討論、設(shè)計(jì)、比賽

課前準(zhǔn)備： 課前教師將所需的障礙器材放置到位，分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長板凳、繞過標(biāo)志物，并檢查各器材的牢固性和安全性。如下圖：

教學(xué)過程：

1、任務(wù)活動(dòng)前教學(xué)。

①、在準(zhǔn)備活動(dòng)或一個(gè)內(nèi)容之后，將學(xué)生組織到障礙跑場地上。

②、教師講解、示范過障礙方法，學(xué)生分組依次做嘗試性練習(xí)。

③、分四組進(jìn)行過障礙比賽，教師評(píng)價(jià)、引導(dǎo)比賽情況。學(xué)生討論小結(jié)，并改進(jìn)方法。

2、教師下達(dá)設(shè)計(jì)障礙任務(wù)（在規(guī)定的范圍內(nèi)，自行設(shè)計(jì)障礙物的放置順序和距離）；學(xué)生分四組進(jìn)行討論、設(shè)計(jì)后，對(duì)障礙物按設(shè)計(jì)的方案進(jìn)行放置。

3、在新設(shè)置的道上進(jìn)行接力比賽。

4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快”？

5、各組進(jìn)行調(diào)整方案，再比賽，最后評(píng)價(jià)。

教學(xué)反思：

1、通過教與學(xué)，學(xué)生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設(shè)計(jì)的障礙跑中，使課堂推向了高潮。

2、本教學(xué)，改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法，給出一定的時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自己來設(shè)計(jì)，讓學(xué)生自由地發(fā)揮，讓他們體驗(yàn)自己是課堂的真正主人。

3、培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在下達(dá)任務(wù)后，各組學(xué)生能發(fā)揮聰明才智，集思廣益、暢所欲言，直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一，所設(shè)計(jì)的方案各不相同，但都有自己的創(chuàng)意說明。

4、培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。學(xué)生在討論、設(shè)計(jì)方案過程中，就要考慮服從整體的利益；通過反復(fù)的比賽中，在大家的助威聲里，戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了膽怯，增強(qiáng)了自信。

5、應(yīng)充分考慮到每個(gè)學(xué)生體質(zhì)的差異性，而給出相同的障礙標(biāo)準(zhǔn)，個(gè)別困難學(xué)生（特別是小個(gè)子女生）在過體操墊時(shí)，在跨不過去后，可采用滾翻方法取之。教師對(duì)此應(yīng)利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質(zhì)來教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達(dá)到的人作為交接棒）等。這可以避免類似現(xiàn)象的出現(xiàn)，同時(shí)，又能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。

體育集合的教案篇8

一、            教學(xué)指導(dǎo)思想國家體育與健康的新課程標(biāo)準(zhǔn)和新教材的頒布和實(shí)施，給我們體育工作者改革的發(fā)展體育課堂教學(xué)帶來了新的思考。如何在課堂教學(xué)中，堅(jiān)持“健康第一”促進(jìn)學(xué)生健康成長，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，如何以學(xué)生為中心、為主體，發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新精神，注重個(gè)體差異的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)和協(xié)作能力及優(yōu)良的心理品質(zhì)，這些正是本堂課的指導(dǎo)思想。二、            教學(xué)目標(biāo)武術(shù)是我國民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，深受廣大群眾喜愛，中學(xué)生從中接受民族文化的熏陶，有利于培養(yǎng)愛國主義精神，提高文化素養(yǎng)和掌握傳統(tǒng)強(qiáng)體健身方法。本課武術(shù)一路彈腿的復(fù)習(xí)課，通過教師的主導(dǎo)，學(xué)生自主練習(xí)以激發(fā)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，培養(yǎng)積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。同時(shí)發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，積極思考相互協(xié)作的能力，促進(jìn)學(xué)生生理和心理的健康成長。三、            教學(xué)程序全課采用情景教學(xué)方式（1）      通過熱身舞的武術(shù)基本功的練習(xí)導(dǎo)入本課（2）      通過教師指導(dǎo)，學(xué)生自練互練，相互評(píng)價(jià)結(jié)合的方式展開情景，其中充分培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自主性。（3）      通過相互對(duì)練，評(píng)價(jià)發(fā)揮學(xué)生的協(xié)作能力和社會(huì)適應(yīng)能力。（4）      通過速度、靈敏練習(xí)的游戲培養(yǎng)學(xué)生的身體自立精神和進(jìn)取精神。（5）      通過自創(chuàng)練習(xí)拓展學(xué)生思維，發(fā)展想象能力。（6）      通過簡化太極拳的摹仿練習(xí)放松結(jié)束情景，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的好奇心和興趣，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)。

《體育與健康》課教案年   級(jí)：八年級(jí)       授課教師：劉俊偉教學(xué)內(nèi)容：武術(shù)——一路彈腿教學(xué)目標(biāo)水平目標(biāo)：水平四領(lǐng)域目標(biāo)：1、通過武術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)積極參與的態(tài)度和行為。2、學(xué)生能完成武術(shù)一路彈腿的全套動(dòng)作。3、通過武術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)性。4、通過積極參與，自主學(xué)習(xí)，逐步增強(qiáng)學(xué)生的自尊和自信。在學(xué)習(xí)動(dòng)作的過程中，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德。

部分

教學(xué)內(nèi)容

教師主導(dǎo)

學(xué)生主體

階段目標(biāo)

情

景

導(dǎo)

入

1、 導(dǎo)入本課課堂常規(guī)2、 熱身“免子舞”（配樂）3、進(jìn)行武術(shù)基本功練習(xí)教師領(lǐng)做要求：歡快熱烈口令指揮教師提出要求巡回輔導(dǎo)學(xué)生邊跳邊可以自由組合任意隊(duì)形學(xué)生散點(diǎn)根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇練習(xí)1. 手法2. 步法3. 手法、步法相結(jié)合充分熱身進(jìn)入上課狀態(tài)復(fù)習(xí)回顧基本功導(dǎo)入本課主題

情

景

展

開

1、 復(fù)習(xí)一路彈腿（1—4）動(dòng)作2、（5—7）動(dòng)作練習(xí)3、 全套動(dòng)作練習(xí)自創(chuàng)動(dòng)作練習(xí)自創(chuàng)動(dòng)作演練游戲速度和靈敏練習(xí)1、 師講解示范動(dòng)作和評(píng)價(jià)動(dòng)作原則2、 指揮學(xué)生練習(xí)3、 巡回輔導(dǎo)4、 集中合練，集體糾正同（1—4）教學(xué)方法在音樂伴奏下，合練成套動(dòng)作，提出要求，口令指揮。提出要求以列為單位集體創(chuàng)設(shè)幾個(gè)武術(shù)動(dòng)作利用激激勵(lì)手段評(píng)價(jià)學(xué)生動(dòng)作講解規(guī)則口令指揮學(xué)生在小組長帶領(lǐng)下進(jìn)行a)        自練b)       互練c)       合練d)       互相糾錯(cuò)同（1—4）練習(xí)方法學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，喊出口令，練出氣勢。發(fā)揮想象，自創(chuàng)動(dòng)作每組推選一至兩位同學(xué)上前演練聽清規(guī)則以規(guī)則進(jìn)行練習(xí)利用自主練習(xí)法，充分發(fā)揮小組長作用，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能動(dòng)性氣氛熱烈，把整課推向高潮，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣充分發(fā)揮學(xué)生自創(chuàng)能力和集體協(xié)作能力培養(yǎng)學(xué)生集體主義和進(jìn)取精神

情

景

結(jié)

束1、 放松2、 小結(jié)3、 布置課外作業(yè)4、 師生再見領(lǐng)做簡單的太極拳放松操小結(jié)本課內(nèi)容模仿教師進(jìn)行自主放松學(xué)生認(rèn)真聽想提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，積極放松

場地器材空地一片錄音機(jī)一臺(tái)

課后小結(jié)

體育集合的教案篇9

目標(biāo)：

通過這個(gè)任務(wù)激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦能力，增進(jìn)生與生之間的交流與合作;并通過比賽，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。

場地器材：

一個(gè)籃球場、體操墊四塊、跨欄架四只、長板凳四張、體操凳、標(biāo)志物四個(gè)。

活動(dòng)形式：

全班分四組討論、設(shè)計(jì)、比賽

課前準(zhǔn)備：

課前教師將所需的障礙器材放置到位，分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長板凳、繞過標(biāo)志物，并檢查各器材的牢固性和安全性。如下圖：

教學(xué)過程：

1、任務(wù)活動(dòng)前教學(xué)。

①、在準(zhǔn)備活動(dòng)或一個(gè)內(nèi)容之后，將學(xué)生組織到障礙跑場地上。

②、教師講解、示范過障礙方法，學(xué)生分組依次做嘗試性練習(xí)。

③、分四組進(jìn)行過障礙比賽，教師評(píng)價(jià)、引導(dǎo)比賽情況。學(xué)生討論小結(jié)，并改進(jìn)方法。

2、教師下達(dá)設(shè)計(jì)障礙任務(wù)(在規(guī)定的范圍內(nèi)，自行設(shè)計(jì)障礙物的放置順序和距離);學(xué)生分四組進(jìn)行討論、設(shè)計(jì)后，對(duì)障礙物按設(shè)計(jì)的方案進(jìn)行放置。

3、在新設(shè)置的道上進(jìn)行接力比賽。

4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快”?

5、各組進(jìn)行調(diào)整方案，再比賽，最后評(píng)價(jià)。

教學(xué)反思：

1、通過教與學(xué)，學(xué)生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設(shè)計(jì)的障礙跑中，使課堂推向了高潮。

2、本教學(xué)，改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法，給出一定的時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自己來設(shè)計(jì)，讓學(xué)生自由地發(fā)揮，讓他們體驗(yàn)自己是課堂的真正主人。

3、培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在下達(dá)任務(wù)后，各組學(xué)生能發(fā)揮聰明才智，集思廣益、暢所欲言，直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一，所設(shè)計(jì)的方案各不相同，但都有自己的創(chuàng)意說明。

4、培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。學(xué)生在討論、設(shè)計(jì)方案過程中，就要考慮服從整體的利益;通過反復(fù)的比賽中，在大家的助威聲里，戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了膽怯，增強(qiáng)了自信。

5、應(yīng)充分考慮到每個(gè)學(xué)生體質(zhì)的差異性，而給出相同的障礙標(biāo)準(zhǔn)，個(gè)別困難學(xué)生(特別是小個(gè)子女生)在過體操墊時(shí)，在跨不過去后，可采用滾翻方法取之。教師對(duì)此應(yīng)利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質(zhì)來教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑(以最后達(dá)到的人作為交接棒)等。這可以避免類似現(xiàn)象的出現(xiàn)，同時(shí)，又能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。

體育集合的教案篇10

活動(dòng)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)彎腰半蹲走;

2、鍛煉運(yùn)動(dòng)的持久性;

3、培養(yǎng)初步的規(guī)則意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

幼兒打扮成小老鼠，纖維袋20個(gè)，不同高低的隧道兩條，音樂磁帶。

活動(dòng)重點(diǎn)：

學(xué)習(xí)彎腰半蹲走活動(dòng)難點(diǎn)：能加快速度通過不同高度的隧道

活動(dòng)過程：

(一)幼兒隨音樂入場，做熱身運(yùn)動(dòng)。教師帶領(lǐng)幼兒邊念兒歌邊動(dòng)作入場，共同游戲“機(jī)靈鼠小弟”

(二)練習(xí)彎腰半蹲走

1.教師引導(dǎo)幼兒觀察隧道，自由發(fā)揮過隧道的不同方式

師：今天鼠媽媽要帶孩子們?nèi)ネ饷孢\(yùn)糧食，看，這是我們要經(jīng)過的一條隧道，孩子們想想，你有什么好辦法可以經(jīng)過這條隧道，大家都來試試看。

2.集體演示

①請個(gè)別幼兒表演剛才過隧道的不同方法。

②教師根據(jù)幼兒的表演引出彎腰半蹲走。

師：剛才孩子們都想出了很好的辦法，可是我們小老鼠在運(yùn)糧食時(shí)很容易被小貓抓住，我們要想出一個(gè)能很快通過隧道的方法。

3.幼兒集體魚貫式嘗試練習(xí)“彎腰半蹲走”。

4.集體講述：你在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)了什么問題?怎樣蹲才能更快的通過隧道?

5.教師總結(jié)幼兒交流的意見，講解動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)行動(dòng)作示范。(示范可由幼兒也可由老師)

6.幼兒集體魚貫式練習(xí)一遍，要求慢速通過高隧道。

7.增加難度，引出另外一條稍底的隧道，幼兒嘗試練習(xí)。

8.再次提出要求，請幼兒加快速度通過不同高度的兩條隧道。

(三)游戲：運(yùn)糧食

過渡語：小老鼠這么棒，媽媽尋找到了一些糧食，可媽媽老了，有點(diǎn)搬不動(dòng)，請你們幫媽媽去運(yùn)糧食，好嗎?

游戲要求：小老鼠經(jīng)過這條高一些的隧道，走過獨(dú)木橋，運(yùn)一包糧食，再從矮一些的隧道回來。幼兒魚貫式游戲一次。

(四)游戲結(jié)束

圍著糧食慶祝勝利，同時(shí)放松身體。

帶著糧食高興地出活動(dòng)室。

體育集合的教案篇11

教學(xué)內(nèi)容：

1、·游戲圓圈運(yùn)球

2、蛙跳

教學(xué)目標(biāo):

技能目標(biāo):

1、在練習(xí)中學(xué)會(huì)基本隊(duì)伍的站位。

2、通過圓圈運(yùn)球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球和控制球的能力。

3、掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強(qiáng)彈跳力。

情感目標(biāo)：

1、在游戲中發(fā)揮學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作的能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。

參入目標(biāo)：

培養(yǎng)學(xué)生在活動(dòng)中積極參入的熱情。

教學(xué)教具：籃球

教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分:

1·開課式。

2·隊(duì)列練習(xí)，向左(右)轉(zhuǎn)、走。

3·準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈。

二、基本部分：

（一）游戲，圓圈運(yùn)球

1、方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，每組站成一個(gè)圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運(yùn)球依次繞過本組每個(gè)人，到原來位置并將球傳給右邊的第一個(gè)人。右邊的第一個(gè)人接傳球后，再按同樣的方法運(yùn)球。各組依次進(jìn)行，先做完的組為勝。

2、規(guī)則

（1）、。運(yùn)球時(shí)必須依次繞行，不得碰撞他人。

（2）、運(yùn)球時(shí)不得持球跑或雙手同時(shí)拍球，運(yùn)球失誤，必須撿回在失誤地點(diǎn)重新運(yùn)球。

3、注意事項(xiàng):0在場地上畫2一一4個(gè)直徑8一一10米的圓圈，"生分成2一一4組，每組一個(gè)小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。0按規(guī)則和要求進(jìn)行運(yùn)球。

（二）定點(diǎn)投籃

1、動(dòng)作方法：

兩腳前后或左右開立，站在罰球線上，雙眼瞄準(zhǔn)籃圈。膝關(guān)節(jié)微屈，五指自然分開，指根以上持球。

2、動(dòng)作要點(diǎn)：持球正確，上下肢協(xié)調(diào)用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。

3、教師講解、示范原地單手肩上投籃動(dòng)作及注意點(diǎn)

4、練習(xí)方法:先集體練巧，后分組練巧。

三、結(jié)束部分:

1·小結(jié)、講評(píng)。

2、下課。（師生再見）