2025年小學體育教案模板
編寫教案的目的在于幫助教師更好地組織教學內容、規(guī)劃教學流程、提高教學質量、增強教學自信心。優(yōu)秀的2025年小學體育教案模板要怎么寫?下面給大家整理2025年小學體育教案模板,希望對大家能有幫助。
2025年小學體育教案模板篇1
教材
一、跳繩:跳短繩(考核)
二、自選項目:排球或籃球
任務
一、通過跳短繩的考核,檢測學生跳繩能力,掌握技術情況,發(fā)展跳躍能力。
二、培養(yǎng)學生克服困難,拼搏向上的精神。
內容
一、課堂常規(guī)
二、準備部分
1、隊列、慢跑
2、徒手操、伸展運動
3、專門性練習
1、體委組織整隊
2、教師宣布本課內容,任務
3、教師指揮,口令
4、組織:四列橫隊
1、學生聽口令站隊
2、學生聽口令練習、模仿
基本部分
一、跳繩:跳短繩
(考核)
二、根據學生興趣選擇練習項目(排球或籃球)
一、組織:共分四組分別考核
教法:
1、宣布考核方法,注意事項及要求
2、編組考核
3、根據學生興趣安排其它練習項目
二、組織:自由形成小團體,鍛煉或比賽
教法:
1、教師布置器材,觀察
2、小組長負責
一、練習:
1、充分做好準備活動
2、學生練習
3、考核開始
要求:聽從指揮,遵守規(guī)則
二、練習:分別在球類場地活動
要求:聽從組長領導,自覺遵守紀律
結束部分
一、放松活動
二、總結
三、下課
1、教師組織領做
2、指出本課優(yōu)點與缺點
3、組織:四列橫隊
2025年小學體育教案模板篇2
學習階段:水平二
學習目標:積極參與游戲活動,掌握障礙賽跑的方法。
學習內容:游戲:障礙賽跑
學習步驟:
一、游戲活動,積極參與
教師活動:1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生利用跳繩進行準備活動。
3、組織學生柔韌練習。
學生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數。
2、在小組長的帶領下進行裂隊、并隊走。
3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數跳。
4、聽口令進行柔韌練習。
組織:六列橫隊、小組分散
二、嘗試練習,體驗成功
教師活動:1、布置學生取器材,并提出布置場地的要求。
2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學生調整障礙。
4、組織學生進行障礙游戲,并作好小結。
學生活動:1、按要求取器材,并把場地布置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習,選擇最好、最安全的過障礙方法進行游戲。
3、在小組長的帶領下調整各個障礙間的距離,為游戲比賽作準備。
4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。
5、總結自己一小組過障礙跑的情況。
組織:分三大組進行
三、愉悅身心
教師活動:在音樂伴奏下帶領學生做放松運動。
學生活動:在音樂聲中跟著老師一起做放松活動,充分放松自己。
組織:圍成圓形站立
場地器材:室內場地、礦泉水瓶、小凳子、墊子
課后小結:
2025年小學體育教案模板篇3
活動準備
教師應該在開展拍球活動前對本班幼兒進行一次拍球能力的前測,了解幼兒的現狀,做到心中有數,為以后有針對性地制定分層指導策略做準備。
活動過程
1.活動的引入:教師可以有意識地用游戲的形式,或者在觀察到本班有幼兒開始關注時引出拍球活動。
2.教師和幼兒一起嘗試拍皮球,以了解孩子拍球的現有水平。
(根據孩子們的表現,我們決定根據不同幼兒的實際水平和發(fā)展需求制定相應的指導策略。于是,我們先對每個幼兒進行了初測,并按照幼兒的不同水平和體能達標的標準劃分了四個層次。
層次一,不會拍球的幼兒有7人,占班級總數的24%。他們基本上沒有建立拍球的概念,就是把球往地上一扔,根本沒有想到要伸手拍球。還有的幼兒受到手眼協(xié)調能力的限制拍不到球。
層次二,不連貫地拍一兩個球的幼兒有12人,占班級總數的41%。球彈起來后,幼兒在拍球的時候總是不知道怎樣控制手的力度,不是把球拍高,球跑了,就是拍得太輕,球彈不起來。
層次三,能連續(xù)拍5個以內的幼兒有6人,占班級總數的2l鬈。本層次的幼兒掌握了拍球的基本技能,但在操作過程中可能受到周圍環(huán)境、同伴干擾,或是自身對技能掌握得還不牢固等,不能很好地把球控制在自己的手中。
層次四。能連續(xù)拍球5個以上的幼兒有4人,占班級總數的14%。他們能夠熟練掌握拍球的技能,有的甚至能夠連續(xù)拍三四十個。
3.調整難度。分層指導
層次一:請兩個會拍球的小朋友表演。教師引導幼兒觀察發(fā)現拍球的方法,皮球落在地上以后,馬上用手找到皮球,用力地拍,小皮球就會不停地跳起來。
(在反復練習中,雖然該層次的幼兒還沒有掌握拍球的技巧,但是已開始具備了拍球的意識,完成了最初的拍球動作,這在他們原有基礎上是一大進步,教師要及時表揚。對于手眼協(xié)調能力較弱的孩子,教師要手把手地和他們一起拍球,告訴他們眼要看著球彈起來的方向,手也要往那兒伸。為了迅速地提高幼兒手眼協(xié)調能力,在教室的活動區(qū)域中可同時投放練習手眼協(xié)調的玩具。)
層次二:進行拍球動作的分解。先讓孩子們把球用力扔在地上,在球上彈的時候嘗試用手接住球。經過這樣的反復練習,使幼兒感受球的上彈,掌握上彈的距離。在看到幼兒能夠比較熟練地接住上彈的球以后。教師提示幼兒不再用手接球,嘗試用手掌拍球。
2025年小學體育教案模板篇4
活動目標:
1、通過玩沙包游戲,訓練幼兒動作的靈敏性、協(xié)調性。
2、提高獨立思維能力,培養(yǎng)遵守紀律的好品德。
3、在活動中,讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。
4、培養(yǎng)競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
5、在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。
活動準備:
1、設計活動場地:在場地中擺上各種活動器械。
2、人手一只沙包、錄音機一臺、輕松活潑的磁帶一盤。
活動過程:
一、開始部分
1、隊形隊列練習;一路縱隊走、一個大圓走、十字開花走、八路縱隊走等。
2、幼兒自由玩沙包。
二、基本部分
1、引導幼兒把沙包放在身體的任何一個部位,(如頭頂上、肩膀上、手心上……等)然后從場地中擺的各種活動器械上走過,使沙包不掉到地上。
2、玩沙包比賽:要求幼兒把沙包放在身體的不同部位在活動器械上走,每走過一遍要換一個地方放,如第一次放在肩上,第二次就要放在頭上等,看誰的方法多誰就是第一名。
3、游戲“帶著沙包走小路”
4、幼兒分成八組,每組前面放五個沙包,間距一米。游戲開始,每組第一位幼兒手拿沙包從第一個沙包起,把一個沙包放在身體任何一個部位,快速走過去,再快速走回來,把沙包交給第二位小朋友,這樣依次進行。重復游戲時,沙包放的地方每次都不能相同。
三、結束部分
玩丟沙包游戲(即丟手帕游戲),邊玩邊唱。
活動反思:
在整個活動過程中,我設計的第一個環(huán)節(jié),是讓幼兒自由玩沙包,我的主要目的是豐富孩子們的想象力、創(chuàng)造力和思維能力,讓孩子自己探索出各種各樣玩沙包的方法,這一點孩子們做的特別好。我設計的第二個環(huán)節(jié)是一個綜合性的游戲,其實它是第一個環(huán)節(jié)的鞏固與提升,在這個環(huán)節(jié)中,孩子們積極性比較高,能主動參與到我們的游戲中去,在整個游戲過程中,我始終以一個合作者、參與者、引導者、支持者的身份出現,整個游戲的氛圍還是比較輕松愉悅的。
2025年小學體育教案模板篇5
學習階段:水平二
學習目標:在自主的練習中提高跳繩的成績
學習內容:游戲(貼膏藥)短繩
學習步驟:
一、有趣的小游戲
教師活動:1.提出隊列練習
2.組織隊列練習.
3.提出游戲練習、講解游戲的方法
4.組織游戲
學生活動:1.積極的投入到游戲中去.
2.大膽的為同伴進行示范
3.全身心的投入到游戲中去。
組織:隊列練習分四列橫隊,游戲是以組為單位圍成四個圓形。
二、合作探究、掌握技能
重點:在合作中掌握短繩的技能
難點:在合作中提高短繩技能
教師活動:1.組織進行柔韌的練習
2.在示范進行一種角力的小游戲之后請同學們自己和同伴想一種游戲。
3.組織游戲
4.提出短繩的練習。(和同伴一起享受自己學會的短繩的方法)
5.組織進行原地的展示。
6.提出進行短繩冠軍賽的要求,講解方法
7.組織比賽
學生活動:1.和同伴一起進行柔韌的練習。
2.積極的探求“角力”的游戲方法。
3.和同伴探求短繩的各種練習方法
4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。
組織:練習時無固定隊型
三、互相的放松
教師活動:1.提出放松的要求
2.進行放松
學生活動:相互的進行放松
組織:兩人一組自由組合
場地器材:短繩若干
課后小結:
2025年小學體育教案模板篇6
活動目標:
1.引導幼兒探索繩子的多種玩法。
2.通過玩繩,進一步發(fā)展幼兒的平衡協(xié)調的能力。
3.發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性和發(fā)散思維能力。
4.培養(yǎng)幼兒團結合作的觀念。
5.提高幼兒身體的協(xié)調能力,體驗玩游戲的樂趣。
活動準備:
長繩短繩若干。
活動過程:
1.帶領幼兒跑步進入活動場地,做熱身操。
2.導入:小朋友,今天我們一起來玩繩子,看誰能想出好玩的方法。
3.自由玩繩:教師帶領幼兒隨音樂自由玩繩,剛開始可以探索一個人玩繩的方法,然后探索兩個人玩繩的方法,最后可以探索許多個人一起玩繩的方法。每當有幼兒想出一種好玩的方法時,教師可以先請這個幼兒示范,然后帶領大家跟這個孩子一起玩。
4.玩法:
(1)跳繩:幼兒可以一個人練習跳繩,還可以練習花樣跳繩。
(2)給娃娃打領結:幼兒分成人數相等的四隊,各隊第一名幼兒手拿短繩當領帶站在起跑線后。游戲開始,教師發(fā)令,幼兒去給娃娃系好領帶后返回并拍第二個幼兒的手,比賽依次進行,快的為勝。
(3)踩繩跳:每人一根一米長的繩子,兩手捏住繩子的兩端,雙腳踩在繩子的中間部位,兩手拉緊繩子,雙腳用力前跳。
(4)走小路:兩條繩拉成相距有一定距離的平行線做小路,幼兒在小路中間走,踩繩、出繩為犯規(guī)。
(5)走鋼絲:把繩子拉成——或S形,幼兒踩繩前進。
5.放松活動:小朋友們剛才想出了各種玩繩子的好方法并一起玩了繩子,大家一定有點累了吧,那么現在就讓我們一起隨著音樂來放松一下。幼兒隨音樂做放松活動。
6.小結結束:教師對幼兒剛才玩繩的情況做一簡單小結,然后帶領幼兒回活動室,結束。
活動反思:
這個活動是孩子們感興趣的,幼兒活潑好動,讓他們長時間坐著聽你講,肯定不會有很大的收獲。只有動靜結合才能讓活動效果最好。此活動符合孩子的現有發(fā)展水平。每個孩子都在活動中興趣盎然、生動、活潑、主動地玩耍,在活動中孩子們感受到了游戲的快樂,能夠主動積極參與探索繩子的變化,打破了傳統(tǒng)的教學模式,不再是以往的老師教,幼兒被動地學。培養(yǎng)了幼兒的探索精神,創(chuàng)造了條件讓幼兒實際參加了探究活動,孩子們在玩的過程中充分調動了孩子們的自主性,并獲得了自我認知、身體運動、語言、思維力、想象力等方面的相關發(fā)展。
活動培養(yǎng)了幼兒的探索精神,創(chuàng)造了條件讓幼兒實際參加了探究活動,感受到了科學探究的過程和方法,體驗了發(fā)現的樂趣。
2025年小學體育教案模板篇7
還有一年先心態(tài)放寬松,每天晚上可以試著中速跑1000米(盡量堅持),絕對有用,還可以提高睡眠質量,還有就是在考的時候腹部綁圈繩子,微緊,可以先在平時試.至于立定跳遠,我當初練得時候連續(xù)練了一個月提高了20公分,這個一定要堅持。下面是具體點的,不過總歸要堅持沒有什么速成的辦法.
一、兩腳平等站位
對于兩腳站法,常被人忽視。體育教材對這個問題說法不一:有的“兩腿稍分”;有的要求“兩腳與肩同寬”。至于站成什么姿勢,教材沒有具體明確規(guī)定,因而大多數的體育教師采用“八”字型站法。在教學實踐中,我感到前者尺度難以掌握,后者雖明確,卻大些。我做法是:兩腳先站成立正姿勢,而后以前腳尖為支撐點,兩腳跟隨向兩側分開到兩腿成平行位置。這樣,腳尖都向前,與運動方向一致,同時兩腿基本處于垂直姿勢,既不產生夾角,又利于膝關節(jié)和踝關節(jié)運動。而且學生敢容易掌握。
二、兩臂的擺動與呼吸的配合
擺臂與呼吸合理配合很重要。在教學中,預擺時臂放松由下向上慢擺到頭上,跟著輕松地吸氣,而后兩臂由上向兩側后方而呼氣。當要起跳前兩臂則快速地由下向上擺到頭上,現時隨之快而深地吸一口氣隨下擺至兩側后方,動作一樣快,但此時不是呼氣,而是憋氣。這樣為肌肉起跳前提供最大的能量,增強肌肉起跳時的瞬間爆發(fā)力。
三、身體重心前移
在教學中,我的&39;做法是:當起跳前,隨著兩臂由上而下向兩側后方擺時,上體前傾,隨之兩臂彎屈成半蹲姿勢,腳跟提起,用前腳掌抓地,控制身體平衡,重心隨著前移。盡管重心前移不很大,但卻很重要。這樣,起跳時就不必為重心前移而消耗力量,為身體向前上方騰起創(chuàng)造條件。
四、蹬擺是關鍵
起跳時的蹬擺效果如何,是決定身體騰起遠度的重要因素。在教學中,對兩臂起跳時的擺法,我不是象教材那樣簡單由后向前上方擺。因為那樣擺僅作用于兩臂,而不能帶動全身。為此我采用跳高起跳時兩臂的擺法,但方向不是只向上,而是向前上方擺。起跳時,兩腳用前腳掌迅猛蹬地,同時兩臂由兩側后方向前上方做強有力的擺動,使身體向前上方騰起。
2025年小學體育教案模板篇8
學習目標:跑動中手臂的擺動方法和要領,練習中相互觀察幫助。
學習內容:跑動中手臂的擺動
學習步驟:
一、展示技能,體現風采
教師活動:1.集合隊伍,簡單隊列練習。
2.復習廣播體操,展示學生風采。
學生活動:1.精神飽滿積極進行隊列練習。
2.知道每天練習廣播體操的作用和意義,為體現班級和個人風采,展示自己,積極進行練習。
組織:四列橫隊
二、合作探究、掌握技能
重點:手臂擺動的方法和路線位置。
難點:手腳間配合協(xié)調,不僵硬。
教師活動:1.帶領學生進行準備活動,講解示范跑動中手臂擺動的方法和要領及要達到的程度。
2.組織學生原地徒手模仿練習。
學生活動:1.學生認真觀察老師的講解示范,按老師的節(jié)拍認真反復練習,細心細心體會手臂擺動和腿部動作間的配合。
2.知道跑動中手臂擺動的意義。
教師活動:1.針對學生的練習情況,及時合理地糾正學生的錯誤動作。
2.組織四路縱隊,進行短距離跑練習,重點體會手臂的擺動,強調身體放松,不僵硬。
學生活動:1.各組學生鼓足勇氣,積極投入,反復按老師要求練習。
2.對老師對自己的評價感到滿意,并鼓足勇氣,準備下次做的更好。
3.各組團結一致,爭取接力活動的勝利,發(fā)揚團結合作的精神。
組織:四列橫隊(左右間隔兩臂,前后一臂距離)四路縱隊
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動:帶領學生進行柔韌性練習。
學生活動:充分展示自己,積極進行練習。
組織:四列橫隊
場地器材:田徑場一片沙包四個。
2025年小學體育教案模板篇9
一、教材:
1、蹲踞式跳遠;
2、籃球比賽;
3、籃球基本技術練習;
4、足球比賽;
5、足球基本技術練習。
二、教學目標:
1、理解跑得快、跳得遠的概念。
2、發(fā)展體能,掌握運動技術。
3、培養(yǎng)學生獨立、自主、合作的精神與拼搏進取的精神。
三、課開始的做法:
1、上課響鈴體育委員會與體育教師集合隊伍與整理隊伍。
2、體育委員或教師通過隊列報數或點名了解學生出勤情況。
3、教師導入語。
4、體育委員帶領學生慢跑,教師場地上移動或隨隊跑,鼓勵提醒學生不掉隊。
5、學生模仿教師做幾節(jié)徒手操。
6、以上練習用時10分鐘。
四、學習教材的做法:
1、蹲踞式跳遠:
a.四路縱隊按順序輪流做蹲踞式跳遠,練習內容有:
5米助跑、0.5米起跳點、蹲踞式跳遠;
10米助跑、1米起跳點、蹲踞式跳遠;
20米助跑、2米起跳點、蹲踞式跳遠。
b.練習次數為每項內容各一至二次
c.練習用時10分鐘
2、足球與籃球:
(1)學生選項足球進行全場比賽或半場比賽或搶截游戲;
(2)學生選項籃球進行全場比賽或半場三對三、四對四、五對五比賽;
(3)學生選項足球進行基本技術踢接球練習;
(4)學生選項籃球進行基本技術練習有:投籃、運球、傳接球練習;
(5)學生選項分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合;
(6)教師引導學生分組練習,進行場地巡視,了解與解決學生分組練習所出現的問題或與學生一起練習。指導學生練習。
(7)此部分練習用時18分鐘至20分鐘。
五、距下課鈴響兩分鐘,教師集隊與講評,或督促與提醒學生離開場地。結束本課。
2025年小學體育教案模板篇10
學習目標
1、激發(fā)學生的體育活動興趣,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。
2、發(fā)展學生的跳躍能力。
3、培養(yǎng)學生的合作精神,體驗到成功的樂趣。
學習內容
游戲
學習過程
教學內容
教學要求
學生學習與活動形式
教師的指導
活動隊形
一、集合整隊
快、靜、齊
學生自覺的集合
提出站隊的要求
四路縱隊
二、游戲:占圈
反應快
學生在了解游戲方法后進行游戲
協(xié)助學生做游戲
散
點
三、韻律體操
音樂感強學生樂于表現
跟著音樂節(jié)奏與教師一起做
指導學生練習
四、跳圈
輕巧落地
①學生自由跳圈
②請學生說一說怎樣跳
③請做的好的學生展示
①教師及時發(fā)現并進行評價
②指導學生去總結跳躍的方法
五、玩圈創(chuàng)新
玩法新穎
有創(chuàng)意
①學生自由玩圈
②分小組玩圈
③嘗試著創(chuàng)編游戲
①教師巡回指導
②指導學生進行游戲創(chuàng)編
六、游戲:
跳圈接力
主動參與相互合作
分小組進行比賽
教師進行評比
四路縱隊
七、放松
意念放松
學生跟著音樂去聯想
教師地音樂伴奏下進行解說
器材
呼啦圈
錄音機
預計運動負荷
平均心率120次左右
預計密度:40%
第一學期第10課
2025年小學體育教案模板篇11
教材分析
投擲是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動,也可根據學生的具體情況,適當調整投擲物,使每一個學生均能選擇適合自己練習的內容,從而讓教材面向全體學生。
學情分析
1、本年級學生從生理發(fā)展來看:身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長”的階段。
2、從身體素質來看,在各項身體素質上都有了較大的發(fā)展,上肢爆發(fā)力增長最為明顯,腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展,但耐力發(fā)展相對較慢。
3、從心理發(fā)展來看,注意力有了較大的提高,但無意注意仍占主導地位,參加體育活動的.動機還是以直接興趣為主,對運動技術并不十分感興趣,群體意識和集體榮譽感有明顯增強。
4、參加活動的社會性動機開始萌生,尤其偏愛集體游戲。
教學目標
1、繼續(xù)通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動,激發(fā)學生積極創(chuàng)想,主動參與活動的興趣;
2、通過紙飛機投擲,了解投擲的基本要領:肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度,并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關系;
3、通過系列投擲活動,發(fā)展學生良好的投擲能力和活動能力;
4、教師繼續(xù)進行最棒個人、小組的評選、鼓勵,引導學生逐步形成在體育課上良好的價值取向;
5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓練提高等合作性活動,培養(yǎng)學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。
教學重點和難點
通過教學80%~90%以上的學生熟練運用投擲的基本要領:肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度,并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關系。
2025年小學體育教案模板篇12
教案主題
快樂的小青蛙
學練內容
跳躍:立定跳遠自主游戲
學練目標
1、讓每位學生以飽滿的熱情,積極的姿態(tài)投入到學練中去
2、讓學生親自體驗立定跳遠起跳前兩臂的擺動和膝關節(jié)彈性屈伸,塑自信、自強、的心理品質。
3、培養(yǎng)學生在學練中的合作意識和團隊精神
教學順序
教師活動
學生活動
教學意圖
體驗性導入
小青蛙快長大
1、通過迷語導入課
2、引導學生學練小青蛙跳
3、引導小青蛙與小動物交朋友
1、散點隊形圍著老師猜迷語
2、快樂地學小青蛙跳
3、敢于與其它小動物比本領
與學生拉近情感的距離,激發(fā)學生的學習欲望,充分做好準備活動
自主性學練
一、小青蛙學本領
1、小青蛙玩瓶子
2、小青蛙連續(xù)跳瓶子
要求:自學自練、不規(guī)定動作
3、請學生演示
4、組織評價
樂于表揚“玩”的好的學生,鼓勵學生“星”
二、小青蛙顯本領
1、小青蛙雙腳向前跳
2、小青蛙跳過一定遠度的瓶子
要求:學生能向前向上跳起
3、小青蛙展示本領
老師組織學生評價
4、再次激勵小青蛙學本領
一、小青蛙體驗性學練
1、散點隊形,每人將瓶子放地上“玩”跳瓶子,可用各種姿勢和跳
2、幾個同學自由組合,將瓶子放成各種圖形跳
3、演示的同學認真演示
4、積極評價同學所做的動作
二、小青蛙探索性學練
1、小青蛙體驗雙臂擺動,屈膝向前跳
2、同樣動作跳過一定遠度的瓶子
3、認真觀察的同時積極參與評價
4、繼續(xù)學練
讓學生在“玩”中學練本領
讓學生通過看、練、思來完成動作
探性創(chuàng)新
小青蛙施展本領
1、給學生每人一只小皮球
2、組織學生利用小皮球與手中的瓶子自創(chuàng)游戲
3、自由組合八個組開始學練
1、每人領取一只小皮球
2、自由組合學練小組后進行自創(chuàng)游戲練習
引導學生創(chuàng)造性思維,培養(yǎng)合作精神,讓他們積極參與,并享受到成功的喜悅
愉悅性放松
創(chuàng)設一種愉悅身心的情景,與學生進行輕松、愉快的內心交流
●學生再次參與評價,互相贈“星”
充分放松全身
積極參與評價
讓師生之間真正產生一種心靈的共鳴,讓學生更熱愛體育。