教案使教師能夠弄通教材內(nèi)容，準確把握教材的重點與難點，進而選擇科學、恰當?shù)慕虒W方法。下面小編給大家提供一些體育教案簡單參考，希望對大家寫體育教案簡單有幫助。

體育教案簡單篇1

活動目標：

1．通過嘗試松緊帶圈的多種玩法，發(fā)展幼兒走、跑、跳等基本動作。

2．培養(yǎng)幼兒的嘗試精神和創(chuàng)造力。

3．繼續(xù)培養(yǎng)幼兒遵守集體規(guī)則的良好品質(zhì)。

活動準備松緊帶圈人手一個；錄音機、磁帶；彩色氣球若干，并分兩組掛在墻上。課前讓幼兒了解松緊帶圈的特性，知道它具有可變性，可以由短變長，由圓變長；利用其有彈性可以射出等等。

活動過程：

一、開始部分幼兒拿著松緊帶圈自由進入場內(nèi)，聽到哨音后集合成4路縱隊做松緊帶圈操。

二、基本部分：

1．分散玩松緊帶圈。師：我們每人手中都有一個圈，松緊帶圈有許多種玩法，看哪個小朋友玩的方法最多。(幼兒嘗試練習)

2.集中演示。師：哪位小朋友來介紹一下，你有幾種玩法，你是怎么玩的?(幼兒討論玩法：手指繞圈跑、拉弓射箭、背拉松緊帶圈、打氣筒、拉力器、兩人玩炒豆子、揪尾巴、二人三足走等等

3．幼兒再次分散練習。師：請小朋友試一試你沒有玩過的方法。(幼兒再次嘗試)

4．游戲“揪尾巴”。規(guī)則：教師做揪尾巴的人，小朋友將松緊帶圈當尾巴塞在褲腰上，左右躲閃揪尾巴的人，保護自己的尾巴不被揪下來。

三、結(jié)束部分

1．放松活動。幼兒一邊聽音樂，一邊將松緊帶圈結(jié)成兩根長繩，分組變成各種圖形：如走圓、三角形、五角星等。

2．最后兩組幼兒排成火車狀隊列開出場外，結(jié)束活動。

評析

本節(jié)課的重點，是讓小朋友利用松緊帶圈的可變性，想像出多種玩法，達到鍛煉的目的，從中培養(yǎng)小朋友的&39;嘗試精神及創(chuàng)造力。完成重點所采用的方法是嘗試、討論、再嘗試，最后達到本節(jié)課目標。本節(jié)課難點是如何讓小朋友利用松緊帶圈的可變性來想象創(chuàng)編出比較科學的玩法。解決難點的方法：課前讓幼兒觀察松緊帶圈，讓小朋友把松緊帶圈分解成圈和繩，了解松緊帶圈的玩法，可當圈玩，可當繩玩，還可以利用彈性創(chuàng)編出拉長、縮短及彈射的玩法。

體育教案簡單篇2

有趣的百變條

活動目標：

1.通過游戲發(fā)展走、跳、跑、鉆等基本技能，發(fā)展孩子的靈活。

2.鼓勵幼兒嘗試用百變條探索多種玩法。

3.激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣。

4.商討游戲規(guī)則，體驗合作游戲的快樂。

5.培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

活動重點難點：

活動重點：通過游戲發(fā)展走、跳、跑、投等基本技能，發(fā)展孩子的靈活性

活動難點：鼓勵幼兒嘗試用百變條探索多種玩法

活動準備：

百變條若干、單元筒、皮球、音樂

活動過程：

一、熱身運動

幼兒邊聽音樂邊做動作，進行熱身運動。（鼓勵幼兒做不同的動作）

二、引導(dǎo)幼兒探索百變條的不同玩法

（1）教師：瞧，今天老師給大家?guī)砹税僮儣l，我們今天要一起和它做游戲，你想和它做什么游戲呢？

（2）教師為每位幼兒分發(fā)百變條，鼓勵幼兒親自嘗試百變條的玩法。

（3）教師巡回觀察，請個別幼兒展示自己的玩法。

教師：剛剛我發(fā)現(xiàn)每位幼兒的玩法是不一樣的，我請一些小朋友來展示一下它的玩法。

三、游戲：智勇大闖關(guān)，救出懶洋洋

再救出懶洋洋的路上我們要走過“鋼索”、跳過“小河”、鉆過“山洞”、繞過“大樹樁”，只有這樣，我們才能成功的把它營救出來。

四、放松活動

帶領(lǐng)幼兒捶捶腿，放松一下身體。

我是擲彈手

活動目標：

1.積極參與活動，體驗集體游戲的快樂。

2.能在游戲中觀察，討論和反復(fù)練習，總結(jié)并嘗試投的更遠的方法。

3.學習肩上投擲，嘗試用右手將沙包向前上方投出。

4.鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協(xié)調(diào)和靈活。

5.增強合作精神，提高競爭意識。

活動重點難點：

活動重點：學習肩上揮臂投擲，鍛煉上肢力量，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)能力。

活動難點：激發(fā)投擲興趣，養(yǎng)成勇敢、大膽、勇于接受挑戰(zhàn)的品質(zhì)。

活動準備：

沙包，體能條，汽車輪胎若干個，壘成輪胎城堡

活動過程：

1.導(dǎo)入部分：

教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動。（聽口令運動）

師：小朋友真棒，和解放軍叔叔一樣聽從指揮。解放軍叔叔都有什么本領(lǐng)？（幼兒自由回答）今天，我們就要學習解放軍叔叔的本領(lǐng)——丟炸彈，炸碉堡。

2.基本部分：探索扔沙包的方法。

（1）出示沙包，引發(fā)幼兒的活動興趣。

師：今天我們把沙包當成“手榴彈”，這兒有一條架高的紅線，站在地上的橫線后面把“手榴彈”使勁投出去，一定要注意讓“手榴彈”從紅線的上方飛過去，而不是從紅線下面飛過去。

現(xiàn)在小兵兵們右手投一投，左手投一投，兩只手都試試，看看怎么能投的遠。

（2）幼兒自由探索，教師個別指導(dǎo)。（幼兒一排站在紅線前向前投擲）

教師重點觀察幼兒是怎么投“手榴彈”的，鼓勵他們用不同的辦法“扔”，并引導(dǎo)幼兒分別用左右手嘗試。

個別幼兒說說自己是怎么投的并演示，比比誰投的遠。

動作要領(lǐng)：（右手為例）兩腳前后分開，左腳在前，右手拿“手榴彈”放置肩上，投擲時，身體后傾重心放右腳，迅速轉(zhuǎn)動身體，揮臂，把“手榴彈”投向碉堡。（教師在幼兒身上找出動作要領(lǐng)）

教師總結(jié)并示范投“手榴彈”的方法。

兒歌總結(jié)：兩腳分開站，拿起手榴彈，眼睛看前方，用力向前扔。（教師一邊示范一邊說兒歌。）

（3）練習肩上揮臂投擲。

師：我們一起來練習投“手榴彈”，將“手榴彈”放在肩上，向前上方投擲出去。

幼兒集體練習2次，比比誰更遠。（幼兒站一排，聽哨音一起扔炸彈）

（邊練習邊說兒歌）

（4）炸碉堡游戲。

介紹游戲玩法及規(guī)則：

師：小兵兵們，你們已學會了本領(lǐng)，現(xiàn)在就要進行實戰(zhàn)演練，去炸敵人的碉堡，你們準備好了嗎？前面有兩個碉堡，大家分成男女兩隊，聽我的指揮，口哨響起的時你們就可以出發(fā)了，拿上“手榴彈”，跨過小河，鉆過山洞，到達投擲點，向?qū)γ娴牡锉な箘磐冻鋈ァＷ⒁庖兜脺什拍苷ǖ簟Ｓ變河螒颍?-2次）。

3.結(jié)束部分：

師：你們的任務(wù)完成得很好，現(xiàn)在也累了，我們做做放松運動吧。

（在放松中進行談話）

師：解放軍叔叔在艱苦的環(huán)境中每天訓練，練就許多本領(lǐng)，保家衛(wèi)國，為我們創(chuàng)造了美好的生活。我們生活在和平時代，也要鍛煉身體，學習本領(lǐng)，來保護自己，保護爸爸媽媽，保護小朋友，保護我們的家。

原地運球

活動目標：

1.通過學習原地運球的動作，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性，煉上肢力量。

2.練習拍球的方法和技能，感受物體的彈性。

3.能在活動中聽從指揮，反應(yīng)敏捷，與同伴合作進行玩球。

4.通過體驗游戲，培養(yǎng)參與球類游戲的興趣。

5.喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。

活動過程：

一、熱身活動

教師帶領(lǐng)幼兒轉(zhuǎn)體、踢腿、繞踝關(guān)節(jié)、跳躍等動作。

二、探索體驗

1.出示材料，鼓勵幼兒探索材料的多種玩法。

（1）教師出示小籃球，請幼兒動腦想想小籃球的玩法

（2）幼兒自由玩要小籃球。如：拋、拍等。

（3）請個別幼兒示范，教師給予肯定與指導(dǎo)。

2.動作指導(dǎo)原地運球。

（1）幼兒分為兩組，站成兩橫排，教師介紹活動內(nèi)容。

（2）個別幼兒示范原地拍球動作，并說一說自己是怎樣拍球的。

（3）教師示范并總結(jié)動作要領(lǐng)。

動作要領(lǐng)：兩腿彎曲，上體稍前傾，抬頭，眼看前方或側(cè)方：五指自然分開開，手心空出，用手指和指跟部位控制球肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以腕關(guān)節(jié)為軸，上下擺動。

（4）幼兒站立成4橫排，集體練習原地運球3－4次。

提示：腕關(guān)節(jié)為軸，上下擺動時，力量不能過大。

三、集體游戲。

（一）頭頂傳球

要求：幼兒排成兩隊，緊接著雙手上舉，球從第一名幼兒開始頭頂傳球到隊尾，先完成的小組為勝。

提示軟球若在傳接途中落地，須撿起并從落地處重新開始。

（二）排球接力

規(guī)則：幼兒分成四組站成橫排，每組一個皮球，第一個幼兒原地拍球5個后，將球傳遞給第二個幼兒，以此類推，知道最后一個幼兒完成5個原地拍球后，最先完成的獲得勝利。

教師進行評價與小結(jié)，使幼兒獲得成就感。

四、放松整理

教師帶領(lǐng)幼兒一起做放松活動，稍做休息后，教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料歸放好，收納過程中教師要注意幼兒的安全。

體育教案簡單篇3

在新的課程教學改革中，要力求創(chuàng)造一個既嚴肅活潑又和諧有趣的教學新局面。本課以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心，以跳繩為媒體，以方法為橋梁，培養(yǎng)學生參與競爭意識與創(chuàng)新能力，激發(fā)學生主動參與體育學習的興趣。一繩貫全課，運用“緊、多、趣、育”四個字來指導(dǎo)教學。

“緊”，是指緊湊。全課一環(huán)緊扣一環(huán)，前一個練習為下一個練習做必要的準備。如：做完游戲“我是小司機”后，學生由原來的兩隊變?yōu)轶w操隊形均勻的分散在圓上。這個隊形與下面的繩操、跳短繩、做游戲幾個環(huán)節(jié)相聯(lián)系，減少了隊形調(diào)動，增加了練習時間。進行中要自然和諧，使全課緊湊有序，有張有弛。

“多”，是指全課教學內(nèi)容含量多，教學知識點多，教學手段多。除主教材跳短繩外，還增加了很多輔助教材。例如：“抓尾巴”，“把繩捆成捆做投擲練習”，“打開繩子握住一端，揮臂練習鞭打動作”，“把繩綁在腿上的二人三足跑”，“快快跳起來”，“把繩等距離碼放在地上做跨步跑和穿過小樹林的曲線跑”等。教學方法要有練，有賽，有檢查，有評比。有上下肢活動，有速度，有靈敏的練習。擴大了課的容量，加強了全面鍛煉。

“趣”，是指全課力求讓學生在歡樂的氣氛中從事各種有趣的活動。如：教學生跳短繩的同時，讓學生進行花樣翻新：單人跳、雙人跳、花樣跳、雙搖跳（起跳一次，搖繩回環(huán)）等等，以及對自創(chuàng)“動作”展示。這些都大大激發(fā)了學生的興致和參與的積極性，提高了練習興趣，使學生身心得到滿足。

“育”，是指寓教育于體育活動之中，讓學生在練習中掌握知識，在活動中受到教育。在“穿過小樹林”游戲中，聯(lián)系生活實際對學生進行教育，讓學生愛護樹木，不能肆意踐踏。通過分組比賽，培養(yǎng)學生勝不驕、敗不餒的好作風和團結(jié)協(xié)作、勇敢、頑強的優(yōu)良品質(zhì)。

體育教案簡單篇4

《體育與健康》教研課教案

臨海市大洋中心小學  金慧敏  授課年級  二年級

教案主題

快樂的小兔子

學練內(nèi)容

跳躍、  滾翻

學練目標

1. 通過主題式情景教學，創(chuàng)設(shè)良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生對體育活動的興趣，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

2. 使學生在活動中掌握簡單的跳遠動作與滾翻的方法，發(fā)展跳遠能力，提高學生靈敏、協(xié)調(diào)和力量等素質(zhì)。

3. 培養(yǎng)學生積極思考、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和創(chuàng)新精神。

教學順序

教師活動

學生活動

組織圖形

情

景

導(dǎo)

入

1.教師通過故事導(dǎo)入  課題：從前有一群快樂的小兔子。

2.師生學練兔子舞。

4. 教師建議分小組集體跳兔子舞比賽。

1.四列橫隊集合，聽老師講故事進入情景。

2. 快樂地學跳兔子舞。

3.小組集體跳兔子舞比賽。

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▲

情

景

的

展

開

情

景

尾

聲

一.跳越練習：

1.故事展開：突然，有一只小兔子說：“小河的對岸有一片綠油油的草地。”

2.教師引導(dǎo)學生自設(shè)呼啦圈進行跳躍練習。

3. 教師口哨指揮。

二.自由滾翻練習：

1.故事繼續(xù)展開：小兔子來到草地上自由玩耍。

2.教師引導(dǎo)學生做不同方式的滾翻練習。

3.教師巡視、指導(dǎo)，保護、幫助。

三.跑、跳練習：

1.“在小兔子玩的高興時，突然出現(xiàn)了一只大灰狼，小兔子要以最快的速度跳回河對岸”

2.教師引導(dǎo)學生進行創(chuàng)造性地跑、跳練習。

3.教師排扮演大灰狼。

一.鉆、搬運練習（收回器材）

1.小兔子回家

2.教師引導(dǎo)學生鉆過山洞，把今天的收獲搬回家

3.教師用激勵性語言小結(jié)。

一.小兔子探索性學練

1.學生展開豐富的想象。

2.自由討論、商量如何擺放呼啦圈。

3.自行擺放呼啦圈，并嘗試練習1次。

4.集體“渡小河”

5.要求：雙足跳。

二.小兔子創(chuàng)造性學練（1）

1.學生繼續(xù)想象：“仿佛小兔子在草地上玩耍。”

2.學生自由練習各種方式的滾翻。

4. 學生接受教師適當?shù)闹笇?dǎo)練習。

三.小兔子創(chuàng)造性練習（2）

1.學生想象“大灰狼”在后面，盡快逃跑。

2.學生選擇不同方式的跑或跳練習。

3.要求：在安全通過的基礎(chǔ)上，求最快速度通過。

一.放松練習

1.學生在教師引導(dǎo)下把回收器材作為放松練習。

2.學生用不同的方式連續(xù)鉆過呼啦圈，然后將圈放在墊子上搬回。

3.學生自評本節(jié)課的學習體會。

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預(yù)計負荷與密度

場地與器材

課后小結(jié)

全課平均心率

110次

籃球場一片

呼啦圈24個

大海綿墊4塊

錄音機一臺

練習密度

35%——40%

體育教案簡單篇5

（一）

內(nèi)容：雙杠（五副雙杠）

目標：

①多數(shù)同學能掌握雙杠支撐擺動前擺下的方法。

②運用激勵法，讓學生友伴組合互相探究，運用雙杠器械自行設(shè)計出發(fā)展上肢、腰腹力量的動作與方法，培養(yǎng)學生自覺的創(chuàng)造性學習，體驗成功感。

步驟：

1、學生代表（各班組）集隊點名、帶跑、準備動作；

2、示范方法、提出要求及問題；

3、組合自己的小組進行合作練習；

4、教師到各組巡視（示范、提示、幫助、鼓勵）；

（在完成規(guī)定動作外，鼓勵學生多設(shè)計自選動作，視動作、花樣或創(chuàng)意程度，給予累積分數(shù)）

5、鼓勵學生完成有一定難度的動作，但要求大家應(yīng)量力而行，并在互幫互助下完成；

6、課中對自行設(shè)計、創(chuàng)新練習者及有合作精神者給予肯定。

課后小結(jié)：

①學生代表輪流帶準備活動，讓每位學生得到了組織能力，膽量等鍛煉的機會，多節(jié)課下來，證明他們都能自覺帶操，有的口令聲大、方法多樣，大膽，組織能力得到提高。

②有創(chuàng)意的自選動作方法給予追加分數(shù)的激勵機制，極大促進了學生思考，自覺、自主練習的積極性，課中涌現(xiàn)出爭著、搶著雙杠練習的現(xiàn)象屢見不鮮，課后自練同學還不少。

③友伴組合練習，自評、互評，課后出現(xiàn)合作練習、上課互幫互助甚至指導(dǎo)他人的現(xiàn)象不乏其人。

④學生主動請教老師指導(dǎo)的狀況也并不新鮮。

⑤對個別肥胖學生的指導(dǎo)，其大膽上雙杠的嘗試，還有待探究。

⑥課堂中絕大多數(shù)學生能主動學練，氣氛濃，“主動參與”體現(xiàn)顯著。

（二）

內(nèi)容：復(fù)習雙杠動作支撐擺動前擺下（規(guī)定動作）

目標：

1、絕大多數(shù)學生能正確掌握支撐擺動前擺下動作。少數(shù)同學在幫助下完成以上動作。

2、友伴組合作練習，繼續(xù)探究性學習的&39;基礎(chǔ)上，將多種單個動作能有機的組合練習，發(fā)展上肢力量與腰腹（力量），克服恐懼感，培養(yǎng)學生學習的自主性。

步驟：

1、學生代表（以班組為單位）集合隊伍報名、帶跑及準備動作。

2、在雙杠區(qū)教師示范糾正規(guī)定動作要領(lǐng)，并對練習及自選動作的方法提出進一步要求，啟發(fā)學生進行組合動作練習時如何合理交替進行。

3、按友伴分組分別進行練習。

4、教師到各組巡視、示范、提示，對進行有一定難度動作的練習者應(yīng)加強保護和鼓勵。

5、課結(jié)束提醒各組自覺進行放松練習。

課后小結(jié)：

1、學生代表帶做身體活動的內(nèi)容選擇比較單一，應(yīng)指導(dǎo)其采用多樣化動作，并對有創(chuàng)意的動作設(shè)計給予適當加分。

2、友伴組的合作學練，組織形式效果較好，同學間信賴度高，互相指導(dǎo)幫助的氣氛較濃、合作也愉快。

3、教師提出的規(guī)定動作學生完成動作正確率達95%，學生對自選組合的探究練習積極性很高，他們對教師提出的組合動作的記分評分辦法有極大的興趣。組合做動作達4個以上均雙倍的分數(shù)計算，在組合動作（自選）的練習中有不少學生主動向教師請教、質(zhì)疑的問題不少。

（三）

內(nèi)容考測：

①雙杠──支撐擺動前擺下（雙杠動作）（用四節(jié)課的部分時間測）

②自選動作，每個動作或自選組合的動作（不限）

標準：

①規(guī)定動作：30分（以完成動作質(zhì)量評定）

②自選動作：每個動作5分（有難度的6~10分）

③自選組合動作：以連續(xù)在雙杠完成不同的四個動作以上，予以雙倍分數(shù)計算。

目標：

1、全體同學都能完成規(guī)定動作的測試。

2、在自創(chuàng)動作過程中體現(xiàn)個體風格，追求自我突破、挑戰(zhàn)困難，能體現(xiàn)互幫互學。

3、展示自我優(yōu)勢，鼓勵他人進步，樹立自信心，體現(xiàn)成功感，經(jīng)受挫折。

步驟：

1、宣布測試方法、標準要求及安全保護措施。

2、按原有的友伴組進行測試（兩人分別在近雙杠同時進行），未測者可在其他雙杠區(qū)復(fù)習，或在旁觀察或承擔（主動）保護。

3、對測試者不限時間，任其動作發(fā)揮，以其自動停止為準。

4、對測試者的自創(chuàng)動作，有新意、有一定難度的動作完成及時給予肯定，對動作失敗者允許其重新開始或建議休息后重新再測。

課后小結(jié)：

1、評自創(chuàng)動作的分數(shù)不封頂：評累積分數(shù)（激勵）作為手段，也就是巧用以分數(shù)杠桿鼓勵學生多得的分（的辦法）在訓練、考核過程中，使學生情緒高昂，熱情十分，不但能完成規(guī)定動作，自創(chuàng)動作的花樣十分豐富，追求難度動作、多做動作、組合等狀況令人驚嘆，最少得分有150，50%的同學得分達500分；20%學生得分達1500分以上。

2、為了多得分，學生中思考探究設(shè)計出有一定難度的動作：有雙杠側(cè)（單杠）前翻下、后翻下、杠上直立前走，后退走，單杠行走，雙杠上跳下等挑戰(zhàn)自我，克服恐懼感的“驚險”動作展示，真正體現(xiàn)了學生不畏艱險、大膽探索的膽魄與勇氣。

3、為了得高分，學生在教師的啟迪下，學生自行設(shè)計組合動作，如：雙杠一側(cè)倒掛膝晃擺──腳背鉤雙杠異側(cè)仰臥起坐20次──雙手握同側(cè)杠后翻下──雙手握桿蹬地前后翻若干次，組合動作合理，編排巧妙，練習持續(xù)11分鐘，友伴組中互相討論，指導(dǎo)、幫助的現(xiàn)象不少。

4、為了爭第一，不少學生已經(jīng)得高分了，仍然堅持每節(jié)課參加再測試，設(shè)計的動作與組合動作都能推陳出新，開動腦筋，自主學習體現(xiàn)顯著。

體育教案簡單篇6

活動目標：

1、自由創(chuàng)編各種跳的動作，能跟著音樂合拍地跳舞。

2、嘗試自由討論創(chuàng)編游戲的玩法和規(guī)則進行游戲，并遵守規(guī)則。

3、體驗與同伴合作游戲的快樂，會找空位跳舞

準備：在地上畫上巨人的大嘴巴、錄音機、磁帶、已學會歌曲。

過程：

（一）以“今天我們來當跳跳糖一起來跳舞”引出課題。

（二）自由創(chuàng)編各種跳的動作，并合拍地跳。

1、復(fù)習歌曲《會跳舞的跳跳糖》把跳跳糖快樂的樣子唱出來。

2、你這顆跳跳糖會怎么跳舞呀？（啟發(fā)幼兒自由創(chuàng)編各種跳的動作：有腳的動作，再加上手的動作）

聽著音樂的節(jié)拍，一拍一下地跳。

（三）自由創(chuàng)編游戲的玩法和規(guī)則。

1、聽歌曲后尾奏一句，自由想象，跳跳糖怎么了？

2、看，地上有一張巨人的大嘴巴，跳跳糖到巨人的嘴里去跳舞一定很有趣。今天我們一起來玩這個游戲。想一想

①跳跳糖什么時候跳到巨人的嘴里去好呢？

把剛才尾奏的音樂也加到游戲里去，可以怎么玩呢？（鼓勵小朋友自由想出不同的玩法和規(guī)則）

（嘗試用不同的玩法和規(guī)則游戲，提醒幼兒遵守規(guī)則，體驗自由創(chuàng)編游戲的快樂。）

體育教案簡單篇7

內(nèi)容

1、隊列隊形； 2、游戲：穿過小樹林；

目的

1、通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。

2、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，明確個人和集體的關(guān)系。

3、培養(yǎng)學生變向跑的能力和克服困難的精神。

順序

教學內(nèi)容

場 地

教師活動

學生活動

數(shù)

時

強

準

備

部

分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準備活動：

1、小游戲；

“抓人”

2、小型徒手操。

3、專項準備活動。

組織：

____×

____×

____×

____×

◎

四列橫隊，體操隊型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、教師帶領(lǐng)學生一起做游戲。

4、教師講解徒手操的動作和要求。

5、師生一同練習。

1、學生站成四列橫隊。

2、學生和教師一同做游戲。

3、學生認真聽講看示范。

4、學生精神飽滿。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

一、隊列隊形：

1、集中注意力聯(lián)系；

（有效與無效）

2、快快集合；

3、稍息、立正、向右看齊；

5、變換隊形；

1、教師講動作方法和要領(lǐng)。

2、教師做正確的示范。

3、教師個別指導(dǎo)。

4、找好學生做表演。

1、學生認真聽動作方法和要領(lǐng)。

2、學生練習。

3、分組練習。

4、動作一致，精神飽滿。

3－4

18

中

順序

教學內(nèi)容

場 地

教師活動

學生活動

數(shù)

時

強

重點：動作自然，協(xié)凋準確。

難點：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。

二、游戲：

穿過小樹林；

規(guī)則：

1、 必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。

2、 不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。

1、教師講解游戲方法和規(guī)則。

2、教師做正確示范。

3、教師做正確評定勝負。

1、學生認真聽游戲方法和規(guī)則。

2、學生練習和比賽。

3、分組比賽。

2－3

10

中

結(jié)

束

部

分

一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

1、教師總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

1、認真聽講情緒飽滿。

2、下課。

1

2

小

場

地

設(shè)

計

八個小木柱；

四個標志物；

教

學

回

顧

體育教案簡單篇8

目標

1、積極嘗試各種跳法，能根據(jù)信號做動作。

2、用肢體動作表現(xiàn)吃跳跳糖的感受，體驗體育游戲帶來的樂趣。

準備：

1、在品嘗區(qū)增添跳跳糖和小勺子。

2、在場地上畫個大嘴巴圖案。

3、紅、黃、藍、綠跳跳糖胸飾(可制作成不同形狀，如三角形、方形的跳跳糖。)

過程：

1、品嘗并交流感受

――今天品嘗區(qū)多了一種特別的糖，你們?nèi)L一嘗。

――品嘗跳跳糖，在寬松的氣氛下，師幼、同伴相互交流跳跳糖在嘴里跳動的感覺。

2、討論并用肢體動作表現(xiàn)。

――這種糖吃到嘴里會怎么樣?

――鼓勵幼兒用動作表現(xiàn)自己的感受，想出各種跳的方法，如雙腳跳、單腳跳、交替跳等，引導(dǎo)同伴間相互模仿。

3、游戲：開心跳跳糖。

――我們都來當跳跳糖，在大嘴巴里跳一跳吧!

――引導(dǎo)幼兒自由跳。

――發(fā)給幼兒不同的胸飾，引導(dǎo)幼兒按顏色分類跳或根據(jù)情節(jié)變化跳，以增強幼兒興趣，并適當控制活動量。如紅色的糖跳跳跳、綠色和黃色糖一起跳、兩顆糖跳在一起粘住了等等。

建議：

1.跳跳糖跳動的感覺讓幼兒覺得新奇有趣，并且樂意用身體動作去模仿。

2、教師應(yīng)盡量營造寬松的氛圍，鼓勵幼兒用自己感興趣的方式來表現(xiàn)自己品嘗后的感覺，及時肯定每個幼兒的表現(xiàn)和創(chuàng)意。

3、若準備跳跳糖有困難，可換用爆米花。

體育教案簡單篇9

活動目標：

1.練習聽指令走、跑交替200米，鍛煉反應(yīng)能力及動作的靈敏性。

2.掌握動作技能，提高身體的協(xié)調(diào)能力，遵守游戲規(guī)則。.

3.體驗參與游戲的快樂。

活動準備：

鳥媽媽頭飾1個，小鳥頭飾每人1個，平整的。

活動建議：

1.帶領(lǐng)幼兒做拍手游戲,做游戲前的熱身準備。

2.教師介紹游戲玩法，引導(dǎo)幼兒觀看、熟悉場地，并讓幼兒探討、嘗試玩法。

教師扮鳥媽媽，幼兒扮小鳥。游戲開始，“鳥媽媽”說：“孩子們，你們已經(jīng)長大了，不能總呆在家里，今天和媽媽一起出去學本領(lǐng)，看誰最勇敢。”“鳥媽媽”發(fā)出“飛吧，孩子們！”的口令，幼兒在場地學小鳥飛。“鳥媽媽”說“老鷹來啦！”幼兒快速跑到“鳥媽媽”身邊。

“鳥媽媽”說“老鷹走啦。”游戲重新開始。

“鳥媽媽”不斷變換信號，幼兒按信號做出慢飛、快飛、停飛的&39;反應(yīng)，教師掌握一次“飛行距離”達到200米左右。

3.幼兒開始游戲，提醒幼兒注意聽清“鳥媽媽”的口令，聽到口令后快速做出反應(yīng)。

提醒幼兒注意安全，在不擁擠的地方活動，不要碰到其他小朋友。

4.放松整理活動，利用“我們都是好朋友”的情景，組織幼兒之間相互捶捶腿、敲敲背，放松肌肉，自然結(jié)束。

體育教案簡單篇10

一、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課

1、多媒體展現(xiàn)奧運

奧運格言：

更快，更高，更強。

體育就是和平

重要的是參與，不是勝利

2、多媒體展示顧拜旦生平

顧拜旦（1863－1937）法國巴黎人，男爵。他是現(xiàn)代奧林匹克運動會的發(fā)起人，1896年至1925年任國際奧林匹克委員會主席，奧林匹克會徽、奧林匹克會旗設(shè)計者；顧拜旦終生倡導(dǎo)奧林匹克精神，被譽為“現(xiàn)代奧林匹克之父”。他立志以教育和體育救國，并身體力行。他為了創(chuàng)立發(fā)展奧林匹克運動會奉獻出自己的家產(chǎn)，還奔走呼號30年先后訪問了許多歐洲國家，到處演講，爭取人們的支持。他擔任國際奧委會主席30年，殫精竭慮，用自己的思想闡釋了奧運文化內(nèi)涵。1937年9月2日，他在日內(nèi)瓦病故，依照他的遺囑，人們將他的心臟安葬在奧林匹克的發(fā)祥地——希臘的奧林匹斯山下。他的心永遠與奧林匹克同在。顧拜旦在第五屆奧運會上發(fā)表著名詩作《體育頌》。該詩獲得首次舉辦的奧林匹克文學藝術(shù)比賽金質(zhì)獎。

二、整體感知

1、師生朗讀詩歌

圈點勾畫生字詞、感受作者的情感

歌頌體育

2、介紹詩歌的創(chuàng)作背景

現(xiàn)代奧林匹克運動會從創(chuàng)辦到1912年舉行第五屆奧運會前夕，奧林匹克運動在西方世界被蒙上陰影，發(fā)生變異，暴露出弊端。

奧運會黑鏡頭

v1904年第三屆奧運會上，美國的馬拉松選手“以車代步”、“打興奮針”

v1908年在倫敦舉行的第四屆奧運會，英國裁判偏袒本國選手，引起各國運動員不滿。

3/感受詩歌內(nèi)容，擬出內(nèi)容提要

贊頌體育

v體育給人們帶來歡娛，給生命注入動力

v體育就是美麗

v體育就是正義

v體育就是勇氣

v體育就是榮譽

v體育就是樂趣

v體育就是培育人類的沃地

v體育就是進步

v體育就是和平

三、內(nèi)容探究

1、分小組品味詩歌語言，探究體育的內(nèi)涵

一個小組品味一段、可解讀重點句子，可產(chǎn)生聯(lián)想，可結(jié)合自己的實際生活來談體育的價值

2、全班交流

⑴小組代表范讀文段

⑵小組代表解讀文段

3、全班朗讀詩歌

四、拓展延伸

距離2008年北京奧運會還有一年時間，我們正在積極準備，下面請根據(jù)詩歌內(nèi)容，為奧運會擬寫公益廣告語或體育格言。

示例1：啊，體育，你就是正義！你體現(xiàn)了社會生活中追求不到的公平合理。任何人不可超過速度一分一秒，逾越高度一分一厘，取得成功的關(guān)鍵，只能是體力與精神融為一體。

體育公益廣告語：賽場之中，精彩無限；規(guī)則面前人人平等。

示例2：啊，體育，你就是榮譽！榮譽的贏得要公正無私；反之便毫無意義。有人耍弄見不得人的詭計，以此達到欺騙同伴的目的。他的內(nèi)心深處卻受著恥辱的絞縊，有朝一日被人識破，就會落得名聲掃地，

體育格言：在賽場上，光明磊落地去爭取榮譽，本身就是一種榮譽。

體育公益廣告語：實力：讓記錄不斷刷新；誠實，讓榮譽永不褪色。

體育教案簡單篇11

設(shè)計意圖

大班幼兒非常喜歡球類運動。活動器械易于準備，能很好地鍛煉幼兒的快速反應(yīng)能力和敏捷性，培養(yǎng)幼兒的協(xié)作意識。

活動目標

1、鍛煉幼兒的快速反應(yīng)能力和敏捷性。

2、培養(yǎng)了幼兒的協(xié)作意識。

活動準備

若干球音樂

活動指導(dǎo)

1、準備活動。幼兒隨音樂做熱身運動，為活動做好準備。

2、引導(dǎo)幼兒探索球的各種玩法。(可以從頭上傳、腿下傳或者側(cè)身傳)

3、把幼兒分成兩隊站著不動，教師發(fā)出口令后兩隊由排頭拿球?qū)⑶騻鹘o下一名幼兒，以此類推，看哪一隊最先傳完為勝。(頭上傳、腿下傳或者側(cè)身傳)

4、把幼兒分成兩隊在起點站立，教師發(fā)出口令后有每隊排頭幼兒將球傳給下一名幼兒，自己快速站到隊尾，以此類推，按照一定路線移動，看哪個隊最先到達終點為勝。

5、放松運動。幼兒隨音樂做放松活動，活動結(jié)束。

注意事項

在傳球的過程中幼兒間隔距離要適當，相鄰幼兒要互相配合，避免球落地，幼兒注意力要高度集中。

活動延伸

戶外活動時間幼兒繼續(xù)做各種傳球訓練。

體育教案簡單篇12

一、活動目標

1、練習在平地上走直線，嘗試雙手如同飛機一樣張開來保持平衡

2、具有初步的大膽進行身體活動的能力。

3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的幫助。

4、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。

二、重點和難點

從平地上的平衡走變化到一定高度和寬度上的平衡木走及進行各種動作的平衡練習，這對幼兒的身體活動是一個新的&39;問題，有一部分幼兒會由此產(chǎn)生害怕的心理，故在活動器具的選擇和活動方法的提供上，要讓他們有一個逐漸過渡、慢慢適應(yīng)的過程。

三、材料及環(huán)境創(chuàng)設(shè)

1、觀賞我國體操運動員進行體操比賽的錄像。

2、高度、寬度要求不一樣的平衡木兩條，與平衡活動相配套的各種活動器具，如傘、帽子、沙包、球、娃娃、積木等若干。

四、設(shè)計思路

身體平衡運動，對中班幼兒來說，已不是很困難的事。且每個幼兒在這方面的發(fā)展進程是不一樣的。有的幼兒可在既高且窄的平衡木上走，有的幼兒只能慢慢地走過低低的寬寬的平衡木。所以教師要根據(jù)每位幼兒的實際活動水平、設(shè)計和安排難度不一的活動，提供不同的指導(dǎo)和幫助。既可在平衡器材的高度、寬度和坡度上有不同的要求，又可在運動方法的指導(dǎo)上給幼兒不同的示范和選擇。大、考吧、幼、師網(wǎng)出處可從徒手走逐步過渡到持物走、加速走和在間隔物體上走。

五、活動流程

提供材料——重點指導(dǎo)——難度練習在場地上出示高度（30厘米）寬度（20厘米）不一的平衡木，請幼兒扮體操運動員，自由選擇動作走過平衡木。中間提醒幼兒可不斷變化手臂動作，如叉腰，上舉，側(cè)平舉、抱頭、曲臂等，教師一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進行活動了，哪些幼兒雖能獨立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨立地進行活動，在此基礎(chǔ)上，給予幼兒不同的指導(dǎo)和幫助。

教師在每次活動時，除了靈活的隨機指導(dǎo)外，還必須要有重點指導(dǎo)內(nèi)容和計劃。如第一次是重點指導(dǎo)那些沒有勇氣登高的幼兒；第二次是指導(dǎo)那些走平衡木腳步姿勢錯誤的幼兒；第三次是指導(dǎo)那些不敢獨立在平衡木上走的幼兒；第四次是指導(dǎo)那些在平衡木上不斷變化創(chuàng)新動作的幼兒等，除了器具選擇的重點指導(dǎo)外，還要有落實到那些幼兒身上的具體指導(dǎo)方法的考慮。

隨著活動的開展。視幼兒的能力發(fā)展，要逐漸增加活動的難度，從徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓勵幼兒根據(jù)器具等特點創(chuàng)造各種動作；頭頂沙袋走、抱球走、撐傘走等，還可以編成游戲讓幼兒玩。如"送娃娃過小河"（抱娃娃走過平衡木）、"運西瓜"（幼兒依序站在平衡木上傳吹塑球）等。再過渡到在間隔物體上走，如走木梯，走樹樁，在平衡木上放一塊泡沫塑料積木跨過去等。

教學反思：

老師設(shè)計的環(huán)節(jié)很科學，先是熱身，然后是平衡上由易到難的練習，再是將平衡組合進行走、跨的練習。活動中，教師設(shè)置了有趣的情境、具有層次性和挑戰(zhàn)性的活動內(nèi)容，使枯燥的練習變得趣味盎然，幼兒練習起來樂此不疲。

體育教案簡單篇13

一、活動目標

1、培養(yǎng)幼兒積極探索及合作的精神。

2、發(fā)展幼兒繞障礙跑的能力，提高動作的靈敏性。

3、訓練幼兒的奔跑速度。

二、活動準備

1、裝有彩色顏料水的小礦泉水瓶每人一個;標有(圖一)示意圖的黑板一塊(使用即時貼表出各點)，粉筆若干。

2、布置場地。

三、活動過程

(一)教師與幼兒一道利用彩色水瓶做準備活動。

(1)上肢運動：雙手上舉頭頂換瓶

(2)下蹲運動：雙手側(cè)平舉下蹲于身前、后換瓶

(3)擴胸運動：雙手前平舉換瓶

(4)環(huán)臂運動：分別單手甩瓶

(5)腹背運動：分腿腹背饒雙腿換瓶

(6)手腕運動：分別單手轉(zhuǎn)瓶

(7)踝關(guān)節(jié)運動：瓶倒置于地，活動踝關(guān)節(jié)并分別并腿向前跳、向后跳。

(8)輔助練習：握瓶原地擺臂，高抬腿(瓶立于地，模擬抬腿連續(xù)踩瓶)。

(二)自由探索活動。

教師：今天我們一起來玩彩色水瓶，大家自己動腦筋，試試看有哪幾種有趣的、不同的玩法。

1、幼兒分散練習，教師巡回指導(dǎo)。

2、幼兒成兩列橫隊面對面站好，請不同玩法的幼兒做示范大家跟著學。

(三)游戲。

1、《種蘿卜》，巧妙布置場地。

教師：我在‘蘿卜地’上事先挖了許多小坑，每一個坑上都做了記號，請大家快去種‘蘿卜’吧!幼兒自由地將自己手中的蘿卜(彩色水瓶)置放于事先畫好的記號上(如圖一)。

2、《巡邏兵》，啟發(fā)幼兒創(chuàng)想出不同的路徑。

教師：‘羅卜’種好了，我們一起到‘蘿卜地’里巡邏，巡邏的&39;路線可以怎樣走才能即可以觀察得到每一個‘蘿卜’，又不會把‘蘿卜’踩倒、踩壞?

(1)組織幼兒參看黑板的示意圖上討論巡邏路徑。

(2)幼兒成一路縱隊，讓提出方法的幼兒排頭，帶領(lǐng)隊伍繞蘿卜地進行巡邏。(例舉方法附后)

3、《接力跑》，訓練幼兒曲線奔跑的速度。(約2~3次)

(1)組織幼兒每人收一個蘿卜并成兩列橫隊面對面站好，教師講解示范游戲玩法：游戲開始時，幼兒成兩路縱隊站在起跑線前(如圖二)。聽到信號后兩組幼兒沿箭頭方向起魚貫繞瓶做s形向前跑，到最后一個點便從兩旁直線跑回起點線。以幼兒全部跑回較快的一組為贏。

(2)幼兒游戲。

體育教案簡單篇14

——樹立正確的消費觀

教學目標

1、知識目標：

看待和評價各種消費心理，理解四大消費原則的含義，使學生能運用所學的知識聯(lián)系實際的問題：根據(jù)理智消費的原則，模擬一份家庭消費計劃，并結(jié)合個人行為，說說怎樣才算一個理智的消費者。

2、能力目標：培養(yǎng)學生參與生活實踐的能力。

3、情感、態(tài)度、價值觀：◆通過本課的學習，向?qū)W生進行勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的教育，從而使學生樹立正確的消費觀。◆使學生樹立環(huán)保和綠色消費的理念。◆使學生養(yǎng)成適度消費、量入為出以及避免盲從等消費觀念，使學生成為理性的消費者。

教學重點、難點

重點：要樹立正確的消費觀必須堅持四個原則

難點：消費心理對消費行為的影響

教學方法：多媒題教學法、問卷調(diào)查法

課時安排：一課時

教學過程

導(dǎo)入：我們要怎樣來正確的消費呢?這就是我們這一節(jié)課要學習的內(nèi)容——樹立正確的消費觀。它包括兩個方面的內(nèi)容：消費心理和做理智的消費者。

課前展示問卷調(diào)查結(jié)果(也可用在課后)

1、身邊有沒有出現(xiàn)過這種情況：某商品有新的款式上市，不用很長時間，便會“你有我有全都有”。A、有B、沒有

2、你挑選服裝的要求是(只能選一個)A、新奇、前衛(wèi)、突出個性B、質(zhì)量好、大方

3、如果讓你選一款車，你會更注重A、外形、款式B、質(zhì)量、性能、售后服務(wù)等

4、同學請你吃一頓飯花了200元，如果有機會請他吃飯，你準備用多少錢?

A、150B、200;C、300

5、你上街買菜會不會自己帶籃子。A、會B、不會

6、你去飯?zhí)?校外)打飯會不會自己帶飯盆?A、會B、不會

7、你會怎樣處理礦泉水瓶?A、隨手扔進垃圾桶B、聚集起來賣掉

8、你每月的零花錢主要用于A、零食、衣服、飾物、充值卡B、書、文具、電腦游戲與軟件、體育用品、上網(wǎng)

【講授新課】

(一)消費心理面面觀

首先，什么是消費心理?一般地說，消費者在進行消費活動時要考慮一些問題，如消費什么、消費多少、以什么方式消費、消費后自我感覺如何，等等，這些總是伴隨著消費者有目的、有意識的復(fù)雜的心理思維活動，就是我們通常所說的叫消費心理。我們的消費行為都受到消費心理的影響。

(放幻燈片——案例分析>有一位媽媽最怕給女兒買衣服，女兒想買的，媽媽不愿意，媽媽想買的，女兒看不中。每次都鬧得不歡而散。

媽媽認為，穿衣服不能太張揚，和周圍的女孩打扮的一樣才好。

女兒堅決不同意：同學都穿這樣的衣服，我不要!她總是挑選那些和別人迥然不同的衣服。

媽媽和女兒的消費心理有什么不同?怎樣評價她們的消費心理?

(學生思考回答)

媽媽的消費屬于從眾心理，有這種消費心理的人，消費時往往會不由自主地仿效他人，其消費行為受別人評價的影響和別人行為的帶動。

人們追隨時尚的心理往往能夠引發(fā)對某類、某種風格的商品的追求，并形成流行趨勢。商家常常利用消費者追隨偶像、追趕潮流的心理來推銷自己的商品。

如韓國連續(xù)劇《大長今》在內(nèi)地熱播，很多機敏的商人也從長今迷們身上嗅到了商機。掀起了一股長今熱韓服熱韓國美食熱，各大影樓、景點、酒家也順風順水，借著《大長今》火爆之勢賺了個盆滿缽滿。

當然，消費是否應(yīng)該從眾要具體分析。盲目從眾是不可取的。

女兒的消費屬于求異心理。具有這種消費心理的人，通過消費個性化的商品來展示個性，表明與眾不同，在一定程度上可推動新產(chǎn)品、新工藝的出現(xiàn)，但展示個性應(yīng)考慮社會的認可與代價。

我們知道在建國初，人們穿的衣服都是差不多的，只有藍、黑、灰三種顏色，但是人們希望體現(xiàn)自己的個性，展現(xiàn)與眾不同，于是就有了今天各種各樣的衣服，這種求異是好的，它可以促進新產(chǎn)品的發(fā)展。

但是求異、展示個性也是有限度的。

你們知道“張愛玲”這個名字吧?張愛玲有一個的愛好，她喜歡穿奇裝異服。張愛玲穿衣服有她的想法，她認為穿什么衣服，質(zhì)地是不重要的，重要的是引起別人的高度關(guān)注。基于這種理念，所以什么古古怪怪的衣服她都敢穿。有一次她就穿了一套老年人的壽衣去赴宴，把她的朋友嚇了一跳。這樣的求異，你們怎么看?

可見，展示個性要考慮社會認可，還要考慮代價，為顯示與眾不同而過分標新立異，不值得提倡。(也可讓大家談?wù)勑７?

(放幻燈片——案例分析

媽媽，給點錢。

做什么?要多少?”

過生日請同學一起吃飯，要500塊。

這么多呀!

聽到小明一下子要500元，媽媽不由得停住了手。

上次同學過生日，請我吃‘麥當勞’，這次我過生日，總不能讓人家說我小氣吧!我請了10多個同學，準備去吃肯德基，一人二三十塊，不就得500塊?

媽媽不得不忍痛隨俗，只好拿出了500元。

點評：這是一種攀比心理。有這種心理的人購買商品的目的不是為了實用和生活需要，而是為了顯示自己的富有，以獲得一種優(yōu)越感。購買時往往不考慮自身的經(jīng)濟條件，會給家庭生活帶來壓力。這種消費心理是不健康的。

求實心理才是一種理智的消費心理。在選購商品時考慮到價格、質(zhì)量、功能、服務(wù)等因素，考慮自己的實際需要，講究實惠，既能滿足自己的需要，又不造成經(jīng)濟損失。

總結(jié)：到這里，我們學完了四種主要的消費心理。這四種心理并不是獨立地影響著我們的消費，它們常常是共同影響人的消費行為。只不過可能在某種消費行為中某一消費心理的作用更突出、表現(xiàn)得更鮮明

由于消費心理對消費有重要影響，因此，在消費時更要注重培養(yǎng)健康的消費心理，使我們的消費向合理、健康、文明的方向發(fā)展，做一個理智的消費者

在這里奉獻一首打游詩給大家：

盲目從眾不可取，

>過分標新嚇死人，

虛榮攀比活受罪，

理智求實樂融融。

(二)做理智的消費者

經(jīng)濟在發(fā)展，人們生活水平在提高，消費觀念也不同，要做一個理智的消費者，必須遵循一定的消費原則。

首先，應(yīng)該量入為出，適度消費。

什么是量入為出，適度消費?如何理解?

(放幻燈片——案例分析

我準備在教師村買一套房子，需要20萬元，但我只有10萬，我想分期付款，貸款。但我媽媽不同意，說我是超前消費。我爸爸也不同意，說還是現(xiàn)在這樣好，租房，有多少用多少，是量入為出，適度消費。

同學們幫我分析一下我媽媽說我是超前消費，我爸爸說有多少用多少是量入為出，適度消費到底對不對?我想貸款消費到底是不是適度消費?

涵義：量入為出，適度消費就是要求人們在自己的經(jīng)濟承受能力之內(nèi)進行消費。

理解：量入為出、適度消費，與國家鼓勵居民貸款消費是不矛盾的。這里的“入”既包括當前的收入水平，也包括對未來收入的預(yù)期。“度”指的是在自己經(jīng)濟承受能力之內(nèi)的消費。居民如果收入穩(wěn)定，有一定的償還能力，并對未來收入持樂觀態(tài)度，是可以積極申請貸款消費的。這也是屬于適度消費。而且貸款消費對消費者來說，可以改善自己的生活，對國家來講，可以刺激消費，擴大內(nèi)需，拉動經(jīng)濟增長。

反之過高的估計自己的經(jīng)濟承受能力，還不起貸則就是超前消費。假使我想貸款買100萬的房子則是超前消費。當然，我們也不能象語文書上所學的葛朗臺一樣過度節(jié)儉，那是抑制消費，于國于家不利。

(放幻燈片——案例分析

零點調(diào)查公司最近在一份題為“都市青年女性消費面面觀系列研究”的報告中指出，中國都市女性在各領(lǐng)域的消費行為中存在嚴重的盲目傾向。

零點調(diào)查公司在京、滬、穗三地針對十八至三十五歲的青年女性進行了一次定性、定量的抽查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：一個月收入不過一千元的年輕女孩可能用的是上百元的化妝品;一個本打算上街買鞋的女性可能搬回家的是一套精美的裝飾品。

這提醒我們要：

2、避免盲從、理性消費。

①避免跟風隨大流;②避免情緒化消費;③避免只重物質(zhì)消費忽視精神消費的傾向(看圖)

避免盲從、理性消費對我們中學生很有意義。在我們經(jīng)濟地位尚未獨立的情況下，不能心安理得地花爸爸媽媽的錢財，不宜在消費問題上給予過多的關(guān)注(如手機消費)。

(放幻燈片——案例分析

日本的森林覆蓋率高達69%，但每年消耗的250億雙一次性筷子全靠進口，96%來自中國，而且他們還把用過的筷子回收制成紙漿。日本是森林資源極為豐富的國家，卻“吝嗇”到全靠進口解決一次性筷子生產(chǎn)的程度;然而，中國森林覆蓋率不到17%，卻大量砍伐林木生產(chǎn)一次性筷子換取外匯，這不得不令人深思。……

據(jù)了解，2>雙一次性筷子就可以生產(chǎn)1張明信片或者1張A4復(fù)印紙，1公斤一次性筷子可以生產(chǎn)60張明信片，2公斤可以生產(chǎn)3盒手巾紙……。

3、保護環(huán)境、綠色消費

引導(dǎo)學生找出綠色消費的含義、原因、措施。

綠色消費就是指以保護消費者健康和節(jié)約資源為主旨，符合人的健康和環(huán)境保護標準的各種消費行為的總稱，核心是可持續(xù)性消費。因為，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，帶來了嚴重的環(huán)境污染和資源的嚴重短缺，我們國家提出了實施“可持續(xù)發(fā)展”和“______”，大家也應(yīng)該從自身出發(fā)，保持人與自然的和諧發(fā)展，去從事綠色消費，即：節(jié)約資源，減少污染;綠色生活，環(huán)保選購;重復(fù)使用，多次利用;分類回收，循環(huán)再生;保護自然，萬物共存。希望同學們能真正把所學理論運用到實踐中，做個綠色消費者。

(放幻燈片——案例分析

在主題為“今天，你節(jié)約了嗎”北京青年先鋒論壇上公布了校園浪費現(xiàn)象，這些浪費現(xiàn)象依次為用水浪費、用電浪費、食物浪費、紙張浪費、一次性物品浪費、塑料浪費、電池浪費、用筆浪費。

周恩來總理吃飯有個習慣，盤子里剩下的菜湯要用開水沖一沖喝掉，米粒掉在桌上，也會用筷子夾起來吃掉。我們能像周總理這樣勤儉節(jié)約嗎?

4、勤儉節(jié)約、艱苦奮斗

勤儉節(jié)約、艱苦奮斗是我國的傳統(tǒng)美德，是一種民族精神，它是不過時的，特別是我國還處在社會主義的初級階段，生產(chǎn)力水平還比較低，還面臨人口、資源等壓力，我們更應(yīng)該發(fā)揚勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的優(yōu)良作風。從個人思想品德的修養(yǎng)角度講，有利于個人優(yōu)秀品德的形成和情操的陶冶，是有志者應(yīng)該具備的精神狀態(tài)。當然，不能把勤儉節(jié)約、艱苦奮斗與合理消費對立起來，勤儉節(jié)約不是抑制消費而是說不要鋪張浪費。

總之，以上四個原則，是科學消費觀的具體要求，我們要理解和掌握這些原則，并用他們指導(dǎo)自己的消費行為，既有益于個人，也有益于社會，將促進個人的健康發(fā)展和社會的可持續(xù)發(fā)展。

體育教案簡單篇15

活動目標：

1、練習連續(xù)跳圈到指定地點。

2、借助兒歌的節(jié)奏，有序地跳完所有的圈。

3、體驗豐收帶來的喜悅和成功感。

4、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

5、商討游戲規(guī)則，體驗合作游戲的快樂。

活動準備：

圈24個，椅子12把（當作小樹）。

桔子為幼兒人數(shù)的5-6倍，用夾子夾好掛在終點的繩子上。

活動過程：

跳熱身操。

--教師：秋天到了，果園里的桔子豐收了，我們要到果園里摘桔子，先跟著老師鍛煉一下身體。

--操節(jié)：摘果子--上肢運動；舉起籃子--體側(cè)；把籃子放下--下蹲運動；很開心的跳舞--跳躍運動；擦汗--整理運動。

摘桔子游戲。

--跟著教師從起點線跳到終點線。

教師：剛才我們是在空地上跳的，現(xiàn)在我們要練習從這些圈里一個接著一個地跳過去。

--幼兒自由練習跳圈。反饋：怎樣跳圈可以不碰到圈？請個別幼兒示范。

--分組練習。請所有小朋友站在起點線后，接力練習，引導(dǎo)幼兒關(guān)注前面跳圈的小朋友在跳的時候有沒有碰到圈。

--摘桔子。教師：每個人跳過圈以后只能摘一個桔子放到終點的筐子里，然后從隊伍的旁邊跑回到隊伍的最后，看哪一組最先完成。

--比賽摘桔子。

①教師引導(dǎo)幼兒以小組為單位進行摘桔子比賽，比一比哪一組小朋友摘得桔子多。讓每個人輪流摘桔子，知道老師說停的.時候就結(jié)束。

②游戲結(jié)束，請排隊數(shù)數(shù)自己組的句子數(shù)量，并記錄在黑板上，比較桔子的數(shù)量。

音樂活動：摘果子。

--教師：我們摘了這么多的桔子，你們還想吃什么水果？跟著老師來摘水果吧。

--幼兒聽音樂，跳集體舞"摘果子"。

活動反思：

本次活動亮點；讓幼兒感受到了豐收的喜悅和動手動腦的快樂，

本次活動的不足；

1、幼兒年齡太小，注意力集中時間短，在回答問題得橘子時的后期一些幼兒表現(xiàn)出一些煩躁的情緒。

2、在回答問題時，幼兒不能準確的表達出自己想法。最后在吃橘子時場面有點混亂。

體育教案簡單篇16

一、活動目的

緩解公司員工工作壓力，豐富員工生活，提高員工身體素質(zhì)，培養(yǎng)團結(jié)合作、頑強進取的進取精神，致力于為員工打造更好的互相交流互相學習的平臺，從而為公司的發(fā)展貢獻更多的力量，我們將本著友誼第一，比賽第二，不重結(jié)果，重在參與的原則舉行此次運動會。

二、活動時間

20__年5月上旬

三、活動地點

公司4樓活動室

四、參加人員

全體員工

五、活動內(nèi)容

(一)飛鏢擲準比賽

比賽規(guī)則

1.比賽時每位選手投擲5鏢，每輪投擲時間不超過一分鐘。

選手必須在不借助其他任何設(shè)備的情況下在規(guī)定時間用手投擲飛鏢，超出規(guī)定時間沒有擲出的不再計分。

2.選手在投鏢過程中雙腳嚴禁同時離地，如雙腳同時離地，

則為犯規(guī)，此鏢不計分數(shù)。

3.選手在每輪投鏢過程中，雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線，如踩踏投鏢線，此鏢不計分數(shù)，也不得再重投;如超越投鏢線，則表示此輪末投出的鏢為棄權(quán)鏢，不得再投，只記錄投出有效鏢的所得分數(shù)。

4.選手站在投鏢線外擲鏢，扎中得分區(qū)域得分，飛鏢被鏢靶彈回或扎靶不牢墜落的，該鏢不計分數(shù)，此鏢不得重投。

5.已做出投鏢動作，飛鏢無論以任何形式脫離投鏢的手，即視為投出，此鏢不得重投。

計分方法

1.飛鏢標盤上共有10環(huán)，中心為10環(huán)，向外依次遞減，每位選手投擲10鏢，投中中心10環(huán)為10分，投中9環(huán)為9分，投中8環(huán)為8分……，按得分高低進行排名。

2.如飛鏢扎中兩環(huán)中間時，取兩環(huán)區(qū)域的平均分(如扎入8分和9分區(qū)域中間時，得分為8.5分，依次類推)。

(二)乒乓投簍比賽

比賽規(guī)則

1.每兩名選手組成一組，分別站在投球線和接球線內(nèi)，其中投球方向接球方拋乒乓球，接球方站在所畫圈內(nèi)用紙簍去接，在一分鐘內(nèi)，接到球最多的一組獲勝。

2.比賽時每組投球10次，球一次性投入簍內(nèi)不彈出算有效投球。

計分方法

以最終投入簍中乒乓球的數(shù)量為計分。選手在投球、接球過程中雙腳踩踏或超越投(接)球線，則此球不計分數(shù)，也不得再重投。

(三)踩汽球比賽

比賽方法

參賽者每人左右小腿踝關(guān)節(jié)處各綁一個氣球，分散在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)。發(fā)令后，參賽者在保護好自己的氣球不被其他參賽者踩破的前提下，千方百計地踩破其他參賽者的氣球。最終留有氣球者為勝。

比賽規(guī)則

1.比賽采取單兵作戰(zhàn)，沒有隊形，參賽者只準踩氣球，不得故意踩對方的腳，不得故意用手推對方。一旦氣球全部被踩爆，該選手請立即退出比賽。

2.跑出規(guī)定區(qū)域者視為氣球已破，不得再加入比賽。

(四)跳繩比賽

比賽項目

1.單人跳繩比賽：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一個，如未完成，則算為一次失敗，時間一分鐘。

2.雙人跳繩比賽：以兩人雙腳都起跳，身體騰空后，跳繩自兩人雙腳下沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一個，如未完

成，則算為一次失敗，時間一分鐘。

比賽規(guī)則

一分鐘時間內(nèi)，計單/雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的次數(shù)為最后成績。

(五)羽毛球比賽

比賽項目

男子單打、女子單打

比賽規(guī)則

男單、女單比賽分成三輪，每一輪比賽實行單淘汰賽制(3局2勝)，比賽最終決出冠、亞、季軍。具體比賽規(guī)則詳見《羽毛球競賽規(guī)則20__版》。

(六)拔河比賽

比賽規(guī)則

1.賽道說明：拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。

2.隊員人數(shù)：兩隊一組，每隊上場人數(shù)為10人(每隊6男4女)。比賽方法

1.在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數(shù)相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙

方隊員站好位臵，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。

2.比賽采取三局兩勝制。每一局勝負判定為當中心標志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束。

(七)乒乓球比賽

比賽方法

1.選擇方位和發(fā)球權(quán)：每場比賽開始前，由雙方運動員用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)，也可要求對方先作選擇。如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，對方則選擇方位;如中簽者選擇方位，對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。

2.發(fā)球：發(fā)球時，球應(yīng)放在不持拍手掌上，手掌應(yīng)靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開;球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應(yīng)始終高于球臺水平面;當球從拋起的最高點降落時，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺區(qū)，然后直接越過或繞過球網(wǎng)，觸及接球員臺區(qū)。

計分方法

在一局比賽中，先得11分的單打或雙打運動員為勝方，但打到10平以后，必須先得2分者為勝方。一場比賽：國際規(guī)定單打為七局四勝制、雙打為五局三勝制。

六、活動材料

飛鏢、飛鏢盤、乒乓球若干、紙簍、汽球、繩、計數(shù)跳繩、羽毛

球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用繩。

七、獎項設(shè)臵

每項活動均決出前三名進行獎勵。具體獎勵力度另定。

八、其他說明

1.報名時間初步定于5月4日起至5月10日，以報至綜合辦公室登記有效。

2.工作小組、裁判另定。

體育教案簡單篇17

一、指導(dǎo)思想與目標

依據(jù)《體育與健康》課程標準──水平四提出的“健康第一”為指導(dǎo)思想，著重培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，在興趣中形成自主鍛煉和終身鍛煉的意識，激發(fā)學生的參與，促進同學間、師生間的相互了解與溝通，培養(yǎng)學生對籃球知識、技術(shù)的不斷追求；對同學熱情幫助；對集體善于關(guān)心的良好品質(zhì)。通過小組的協(xié)作學習和自主學習，促進交流與協(xié)作，從而達到提高機能，發(fā)展體能，增進身心健康的教學目標。

二、教材與對象

1.教材：為《體育與健康》課程標準──水平四，籃球熟悉球性、運球技術(shù)。

2.對象：初一男生。

三、重點與難點

1.教學重點：激發(fā)參與、促進協(xié)作、熟悉球性、提高籃球運球技能。

2.教學難點：通過自主學習和小組協(xié)作學習，培養(yǎng)自主鍛煉和終身鍛煉的意識。

四、教法、手段與學法

1.教法：講解示范、啟發(fā)誘導(dǎo)、語言激發(fā)、表揚鼓勵、糾正錯誤、分組練習等。

2.手段：運用多媒體手推車、體育教學課件等。

3.學法：觀摩思考、動手動腦、自主學習、小組協(xié)作學習、互糾互勉等。

五、課的程序與構(gòu)思

1.常規(guī)導(dǎo)入：在課的開始部分，運用集中注意力練習，使學生在最短的時間把注意力集中到教學中來。

2.愉悅熱身：（1）在教師或體育委員的帶領(lǐng)下，做慢跑和“喊數(shù)抱團”游戲。（2）采用迪斯科音樂帶領(lǐng)學生做熱身操。

3.小組協(xié)作學習與自主學習：分四小組，在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)和各小組長的帶領(lǐng)下，應(yīng)用教學課件，確定本小組的復(fù)習內(nèi)容（1）熟悉球性；（2）傳球。通過小組協(xié)作學習和同學間的互學、互糾、互幫、互勉，達到共同探究和掌握籃球運動技術(shù)的目的`，促進學生的參與與協(xié)作。

4.為學生創(chuàng)建一個自主學習的空間，在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，學生以小組為單位，應(yīng)用教學課件，學習籃球的運球技術(shù)，逐步掌握籃球的直線運球、曲線運球技術(shù)，提高運球的實際運用能力，注意激發(fā)學生的學習積極性，培養(yǎng)自主學習和自我鍛煉的能力。

5.展現(xiàn)與評價：全班集中，小組推薦1～2位同學參加全班運球技術(shù)的大比武──評選“每日之星”。通過評價活動，促進學生對籃球運動的興趣，激發(fā)學生對籃球知識、技術(shù)的不斷追求，由此達到相互學習、相互勉勵的目的。

6.恢復(fù)身心：在音樂的伴奏下，做愉快的放松動作──“托起心中的太陽”，使學生的身心得到充分的放松。

六、預(yù)計運動負荷

安靜心率：80次/分、最高心率：150～170次/分、平均心率：130～140次/分、練習密度：約50%。

七、場地器材

球場，多媒體手推車，籃球等。

體育教案簡單篇18

活動目標：

1、練習走、爬、鉆、跳等動作，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性。

2、能大膽、勇敢地參與游戲，體驗活動的快樂。

活動準備：

自制紅、綠、白色的立體蘿卜若干，蘿卜地，自制山洞，紅、綠、白色籃子各一個，兔子胸飾若干，錄音機和磁帶。

活動過程：

一、活動導(dǎo)入（教師扮演兔媽媽，幼兒扮小兔。）

1、師：“寶寶們，今天天氣真好，媽媽帶你們到樹林里去鍛煉身體好嗎？”

2、（音樂起）聽律動做“小兔操”。

二、情境體驗

1、師：“哎呀！寶寶們，今天我們的兔奶奶怎么沒來？（幼兒自由發(fā)言）

2、師：“原來是兔奶奶打來的電話，兔奶奶說她今天發(fā)高燒了，不能來了。還說呀，這一發(fā)燒，地里的蘿卜都拔不了啦，它們非爛掉不可，這可怎么辦呢？

3、教師講解玩法：“蘿卜地可遠了，要走過小橋，還要鉆過山洞再跳過小溝，才能到蘿卜地。”（幼兒復(fù)述）

三、探索活動：拔蘿卜

1、幼兒第一次拔2個大蘿卜。

師：“一會兒，你們每個兔寶寶先拔兩個最大的蘿卜，然后跑回來放進筐里。”

2、幼兒第二次拔3個顏色不一樣的蘿卜。

師：“寶寶們，這次我們要拔三個顏色不一樣的蘿卜，再跑回來把蘿卜放到和它顏色一樣的筐里。

3、幼兒第三次拔許多的蘿卜。

師：“寶寶們，媽媽知道你們最喜歡吃蘿卜了，現(xiàn)在請你們?nèi)グ卧S多蘿卜，然后再跑回來送到顏色一樣的筐里。

四、送蘿卜

1、師：“蘿卜拔完了，你們可真能干，今天媽媽心里真高興，我們一起來念一首“小白兔拔蘿卜”的兒歌好嗎？（師生念兒歌）咱們給兔奶奶送去好嗎？給兔奶奶送蘿卜時，你要說句讓它高興的話，你會怎么說？”。

2、聽音樂離開場地。

活動反思：

一、幼兒是活動的主體。

在今天的體育活動實施過程中，幼兒不再是原有的被動接受式學習，而是探索體驗式學習。幼兒圍繞情景“幫兔奶奶拔蘿卜”這一主線，進行自主觀察、運用多途徑的方法感知探索活動的內(nèi)容，并自由地表達與表現(xiàn)，教師只需要適時、適宜、適度地予以支持、引導(dǎo)。

二、注重活動的整合。

在活動的實施中，我們應(yīng)該多關(guān)注幼兒的`多元化智能的表現(xiàn)，關(guān)注幼兒全面、和諧地發(fā)展的狀況。在“小兔拔蘿卜”活動中，我充分注意到每一領(lǐng)域的綜合教育作用，以及不同活動間的互動與滲透。從不同角度運用多種方式、方法，發(fā)揮課程的整體效應(yīng)。通過活動，幼兒的運動技能，觀察，認知能力，情感體驗均得到發(fā)展。

三、教師是活動的支持者、引導(dǎo)者、參與者。

在活動的實施過程中，我善于觀察、分析、解讀幼兒的行為；善于提升、整合幼兒的經(jīng)驗，為幼兒的探索創(chuàng)設(shè)環(huán)境、提供材料，為幼兒發(fā)展提出挑戰(zhàn)；積極的調(diào)整預(yù)設(shè)計劃，回應(yīng)幼兒生成的活動；善于利用各種教育資源開展教育活動……保證每一個幼兒在其原有水平上有所提高。

在本次活動中，我也看到自己不夠的方面：活動中自己的語言提示過多，阻礙了幼兒的探索欲望；整合數(shù)的時候應(yīng)注意邏輯性。

體育教案簡單篇19

體 育 課 教 案課次2教材內(nèi)容基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球教學目標1.教育學生端正學習態(tài)度，加強組織紀律性。2.初步學習籃球持球基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球的基本動作概念。3.培養(yǎng)學生組織紀律性，促進身體協(xié)調(diào)發(fā)展。 課的部分教學內(nèi)容及手段組 織 教 法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習生。組織：△要求：快、靜、齊。3`準  備  部  分一、起跑練習。二、簡易球操。1.指尖撥球。2.繞肩大8字。3.體轉(zhuǎn)運動。4.雙手持球腰繞環(huán)。5.腹背放地上球然后從后面拿起來。 組織：一路縱隊繞籃球場跑。要求：隊伍整齊，精神飽滿。組織：               △教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學生跟著練習。要求：動作到位。8`基 本 部 分一、學習基本姿勢（準備姿勢）1.用途：基本姿勢是攻守技術(shù)動作的基礎(chǔ)，也是各種技術(shù)動作的基本環(huán)節(jié)，保持正確的基本姿勢，能使身體各部位處于適宜的工作狀態(tài)，便于各技術(shù)動作的開始。2.動作方法：兩腳平行或斜側(cè)開立同肩寬，腳跟微微提起，兩腿微屈，上體稍前傾重心落于兩腳中間，兩臂微屈置于體側(cè)或腹前，眼平視。3.易犯錯誤及糾正方法。（1）重心高。糾正方法：強調(diào)屈膝約135度，加強腿部力量，養(yǎng)成在球場上降重心的習慣。組織：二列體操隊形。教法：1.示范技術(shù)動作。2.講解該動作用途及動作方法。3.學生練習。A.模仿練習。B.基本姿勢練習。C.持球基本姿勢練習。4.教師根據(jù)學生練習情況，糾正錯誤動作。要求：認真觀察教師動作，重視基本姿勢練習。30`基   本   部   分 （2）上體過于前傾，全腳著地。糾正方法：注意強調(diào)提踵，含胸但不過于彎腰，頭保持在膝和地面垂線內(nèi)。二、學習起動1.動作要領(lǐng)：（1）上體向移動方向前傾，移動重心同時異側(cè)腳前腳掌用力蹬地。（2）起動后的前3—4步要短促，蹬地要有力。2.及犯錯誤及糾正方法：（1）起動時兩腿直立，影響蹬地和邁步。糾正方法：練習時教師先喊“預(yù)備”檢查學生是否保持基本姿勢，強化學生兩腳開立、兩膝微屈的基本姿勢。（2）起動時沒有移重心。糾正方法：可做原地上體前傾后跨步練習。三、雙手胸前傳接球。1.傳球動作要領(lǐng)：手腕由內(nèi)向外翻轉(zhuǎn)。拇指下壓，食、中二指撥球。2.接球動作要領(lǐng)：雙手迎出接球，手指尖觸球立即引于胸腹間，恢復(fù)基本姿勢。3.易犯錯誤及糾正方法：（1）傳球時手腕翻轉(zhuǎn)不夠。糾正方法：要求學生傳球時拇指下壓。（2）傳球時食指、中指拔球不夠。糾正方法：一人扶住球，一人做傳球動作，練拔球。（3）傳球時兩肘外張。糾正方法：可讓學生靠墻站立做傳球模仿練習，限制其肘外張。    組織：二列體操隊形。教法：1.教師示范，講解起動的用途，動作方法，動作要領(lǐng)。2.學生練習。（1）體會身體前傾及蹬地動作。（2）起動跑的前兩三步練習。（3）完整的起動練習。3.糾正錯誤動作。要求：反應(yīng)要快，蹬地迅速有力。   組織：兩列橫隊。教法：1.找出一傳接球較好同學與教師對傳，邊傳邊講解技術(shù)動作要領(lǐng)。2.學生練習。（1）持球手法練習。學生每人右側(cè)前方放一球，練習時，根據(jù)信號跨右腿拾起球成正確持球姿勢，教師檢查持球手法是否正確。（2）接球徒手模仿練習。練習時，根據(jù)教師的信號向來球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖動作。（3）雙手接胸前高度的球。（4）雙手胸前徒手模仿練習。（5）雙手胸前傳接球練習。  結(jié) 束 部 分一、整隊集合。二、小結(jié)講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學生跟著練習。要求：放松充分，認真聽講評。4`