健康教育簡單教案篇1

設計意圖

幼兒的健康成長是家長和老師共同關注的話題，讓幼兒從小懂得有健康的心理和強壯的身體才是一個健康的寶寶，并能了解一些疾病的預防知識，會進行自我保護?，F在的孩子甜食吃得太多，牙齒早早的就壞掉了，于是我設計了《白白的牙齒》活動，希望通過這次活動，讓幼兒認識牙齒保護牙齒的健康。幫助幼兒了解牙齒的作用，從而掌握正確的刷牙方法，養成保護牙齒的良好習慣，并能堅持早晚刷牙。睡前不吃東西的好習慣,學會保護自己的牙齒。

問題提出

讓我們張開嘴巴用鏡子看看，我們的牙齒時什么樣的?是什么顏色的?它們什么地方一樣?什么地方不一樣?

前面扁扁的牙齒叫什么?切牙像什么?它有什么作用?

旁邊尖尖的牙齒叫什么?尖牙可以幫助我們干什么?

后面方方的牙齒叫什么?磨牙可以幫助我們干什么?

活動目標：

1、認識牙齒的構造，能說出各種牙齒的名稱。

2、知道牙齒不僅可以咬碎實物幫助消化，還能幫助我們咬準字音。

3、感受牙齒的對稱美。

4、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。

5、培養幼兒思考問題、解決問題的能力及快速應答能力。

活動準備：

1、每四個人一個蘋果，蝦條每人1—2根。

2、牙齒模型，蛀齒圖片。

3、錄音機，磁帶《刷牙歌》。

活動過程

1、出示大鱷魚牙齒玩具，引起幼兒興趣。

教師：這是什么?鱷魚什么最厲害?你知道這個玩具可以怎樣玩嗎?

根據玩具的多少，按小組或自選同伴游戲。

2、引導幼兒認識自己的牙齒。

教師：讓我們張開嘴巴用鏡子看看，我們的牙齒時什么樣的?是什么顏色的?它們什么地方一樣?什么地方不一樣?

出示牙齒模型引導幼兒重點觀察，其實幼兒發現牙齒的對稱性。

教師小結：我們每個人都有白白的牙齒，牙齒有上、下兩部分，左右時對稱的，前面的牙齒是扁扁的，旁邊的牙齒時尖尖的，后面的牙齒是方方的。

3、出示教學掛圖：《白白的牙齒》，引導幼兒了解牙齒的名稱和功能。

教師：前面扁扁的牙齒叫什么?切牙像什么?它有什么作用?

教師：旁邊尖尖的牙齒叫什么?尖牙可以幫助我們干什么?

教師：后面方方的牙齒叫什么?磨牙可以幫助我們干什么?

教師小結：扁扁的牙齒叫切牙，它像刀一樣可以切碎食物;尖尖的牙齒叫尖牙，可以撕碎食物;方方的牙齒叫磨牙，力量最大，可以壓碎食物。它們各有各的作用，共同幫我們把食物咬碎、嚼碎。

4、使幼兒懂得保護牙齒的重要性。

(1)讓幼兒吃蘋果，初步認識牙齒的用處，體驗不同牙齒的作用。

①今天請小朋友吃點蘋果，請你們慢慢地吃，邊吃邊動腦筋想想看，你是怎么把蘋果吃下去的?(引導幼兒大膽說出自己的體驗，知道是用牙齒幫助咬斷嚼碎蘋果，吃下去的。)

②讓幼兒嘗嘗蝦條，再次體驗一下不同牙齒的作用。

教師小結：飯后漱口,早晚刷牙,睡覺前不吃糖和其它食物,不吃過硬的東西等,牙齒才不會發黃,不發黑,不生病。讓我們的牙齒一直都是白白的,天天為我們服務。

(2)討論：牙齒除了可以幫助我們吃食物，它還有什么用呢?

讓幼兒練習發音如：“師”、“四”、“字”，等教師著重強調發這些音時上下牙齒分開、并攏等情況。知道牙齒還可以幫助我們正確發音，使我們講話清楚。

教師小結：牙齒除了幫助我們吃東西,還可以幫助我們正確發音,使我們講話清楚。

5、引導幼兒討論怎樣保護牙齒。

師：牙齒有很多用處，那么我們應該怎樣保護自己的白白的牙齒呢?

(1)幼兒討論交流;

(2)老師小結：堅持早晚刷牙;少吃甜食;飯后漱口;睡前不吃食物;不用牙咬硬物，牙齒就會健康。

6、學習正確的刷牙方法。

(1)老師：小朋友會刷牙嗎?

請幼兒根據自己的經驗談談，老師與幼兒共同討論正確的刷牙方法。(老師讓幼兒各抒已見。讓幼兒作為活動的主體，發表自己的意見。幼兒知道刷牙的方法，但不知如何表達。老師請幼兒用動作示范，老師以語言引導。)

(2)老師示范講解正確的刷牙方法。

①刷牙是先要做什么準備?(提醒幼兒在刷牙時要做一些準備。)

7、請幼兒吃蘋果，念繞口令，體驗和感受不同牙齒的作用。

請幼兒用鏡子看看自己的牙齒是怎樣幫助嚼碎蘋果的。

請幼兒互相看看牙齒是怎樣幫助嚼碎蘋果的。

討論：牙齒出了幫助我們嚼食物，它還有什么作用?

帶領小朋友年繞口令《四和十》，引導幼兒感受牙齒分開、合攏時發音的變化。

教師小結：牙齒可以幫助我們咬碎食物，幫助消化，還可以幫助我們要準字音，使我們說話清楚，它的用處真大。

8、念兒歌，學刷牙。邊念兒歌邊做動作。

9、師生討論并小結：牙齒有很多用處，那么我們應該怎樣保護自己的白白的牙齒呢?飯后漱口、早晚刷牙、睡前不吃糖和其他東西、不吃過硬的東西等等，牙齒才能不發黃，不發黑，讓我們的牙齒一直是白白的，天天為我們服務。

健康教育簡單教案篇2

【活動設計】

日常生活中幼兒對自己的便便不是很關注，總認為便便是一件臭臭的事情，很難以啟齒，我想從科學的角度來闡釋這個問題，讓孩子學會以科學的眼光來坦然面對本來就光明正大的生理問題。同時讓幼兒通過對便便的了解，從而引發他們對身體健康的關注，注意飲食的營養和均衡，另外我發現很多孩子沒有很好的排便意識，當玩得高興的時候他們會忍著不解，先去玩;有時又會邊玩邊便便。根據這一現象我設計了《有趣的便便》，希望孩子通過認識動物的便便，了解自己便便形成各色各樣的原因，以及相應的調整方法，知道保證便便的健康，才能保證身體的健康。

【活動目標】

1、認識大象、駱馬、蝴蝶、黑熊的便便特征，培養幼兒良好的觀察習慣。

2、初步了解便便與飲食、身體狀況的聯系。

3、建立每天排便的意識。

【活動準備】

1、有關大象、駱馬、蝴蝶、黑熊便便的視頻。

2、大象、駱馬、蝴蝶、黑熊圖片以及它們便便的圖片。

3、大象、駱馬、蝴蝶、黑熊以及它們便便的連線操作材料，幼兒人手一份。

4、三張不同便便的圖片，健康的，水樣的，干干的。

5、幼兒飲食圖片，有合理膳食的，有不正確飲食搭配的。

6、課后便便觀察記錄表人手一份。

【經驗準備】

事先讓幼兒觀察自己的便便。

【重難點】

了解自己便便與飲食、身體狀況的聯系并知道做出相應調整。

【活動過程】

一、討論自己的便便，引出課題。

師：孩子們，前幾天老師讓你們觀察自己的便便，現在我們來談談你們的觀察結果。(分別從大便顏色、氣味、形狀來交談)

(說明：這里讓幼兒事先了解便便的知識，一方面讓幼兒有一個心里準備過程，同時也豐富幼兒的談資。與幼兒在交談過程中，充分調動幼兒的已有經驗，激發幼兒學習興趣)

二、認識動物的便便。

1、認識大象、駱馬、蝴蝶、黑熊的便便。

師：孩子們，你們的便便形形色色，各種各樣，為什么會這樣呢?

今天我們先來了解幾位動物朋友的便便，看看能不能從它們身上找到答案，先來看看都有誰?(播放大象、駱馬、蝴蝶、黑熊的圖片ppt)

提問：你們看見了誰?(幼兒回答，教師根據幼兒的回答隨機擺放出相應的動物圖片)

這些動物也許我們都見過，那它們的便便你們見過嗎?

今天老師請來“便便先生”帶我們一起去看看，好嗎?(播放視頻)

(說明：視頻內容是一位叔叔扮成“便便”的模樣進行自我介紹：“大家好，我是便便，在今天的節目當中，我要介紹我們便便家族的成員跟大家認識，有大象的便便，駱馬的便便，黑熊的便便，蝴蝶的便便)

師：這位就是“便便先生”，待伙兒他就會為我們展示這四種動物的便便，仔細看好，這四種動物的便便分別有什么特征?(播放視頻)

(說明：向幼兒提出要求，明確他們觀看的重點。視頻內容：大象、駱馬、蝴蝶、黑熊的便便分別放在四個盒子里面，便便先生一一打開，每打開一盒，便便先生都會簡單的描述各個便便的特征)

師：這四個便便，“便便先生”搞不清哪是大象的，哪個是駱馬的，哪個又是熊和蝴蝶的?你們能分清嗎?先想一想剛剛看到的便便各有什么特征?第一盒……，第二盒……(教師幫幼兒邊回顧邊擺放動物大便圖片)

(說明：這里擺放便便圖片一方面幫助幼兒梳理觀看的內容，一方面與前面擺放的動物圖片形成一張連線操作圖，)

(出示幼兒的連線操作材料)

師：孩子們，你們手中都有一張和老師黑板上一樣的連線圖，猜一猜，考慮一下，用連線的方式把你的答案記錄下來。(幼兒操作，教師巡回指導)

師：下面請一位小朋友到前面來，說說自己的選擇，你為什么要這樣選?還有不同答案嗎?(幼兒說明自己選擇的原因)

師：他們選的對不對呢?我們一起聽聽“便便專家”是怎么解釋的。(播放視頻)

(說明：此環節意在調動幼兒對未知猜想的興趣，調動他們主動習得知識的熱情。視頻內容：“便便先生”請來“便便專家”為我們一一介紹這四種動物的便便特有的特征，如第一盒便便里含有很高的纖維，個頭有很大，所以認定是大象的便便，第二盒……，每播放一種大便，停下討論一下，幫助幼兒更仔細的了解動物便便)

師：孩子們，聽完便便專家的介紹，我們都知道答案了吧!

師生共同完成老師的大圖操作，對剛開始猜錯答案的幼兒，讓他們活動后把操作圖再改一改。

2、知道便便里含有豐富的知識。

師：孩子們，動物便便好神奇呀，一看一聞，便便專家們就知道這是哪個動物的便便。不僅這樣，從便便里還能知道這個動物的心理狀況，他是高興的還是難過的，還有它的身體狀況，它是健康的還是生病的，你們信不信，來，看看今天“便便專家”給我們帶來什么有趣的故事(播放視頻)

(說明：讓幼兒多方面的了解便便里含有的豐富知識，激起幼兒對日常生活中事物的觀察意識和對學習各種便便知識的興趣。視頻內容一：動物園里有只黑熊，他不愿意與其他熊相處，他的心情總是很緊張，但動物又無法表達，便便專家就從他的便便里分析出一種物質，了解了黑熊的心理狀況后，管理員及時為它作出調整;視頻內容二：管理員每天清掃駱馬的便便，不是簡單的打掃，還要檢查它的便便，從而知道駱馬的身體情況)

三、聯系實際討論自己大便形成各種各樣的原因。

1、找出便便多樣的原因以及相應的調整方法。

師：孩子們，今天老師和你們都大開眼界，原來小小的便便還有這么多學問，現在我們知道動物便便與它們吃的食物，心情、身體狀況有關，現在你知道你們便便各式各樣的原因了吧。

師設計提問：有的孩子便便有時會很稀，像水一樣，可能是什么原因呢?(生病，著涼了)

有的孩子的便便有時又會干干的，一粒一粒的，可能是什么原因呢?(沒有多喝水，沒有多吃水果和蔬菜)

那什么樣子的便便才是健康的便便呢?(出示三張不同便便的圖片，健康的、水樣的、干干的供幼兒選擇)軟軟的，有型的便便就是健康的便便，那我們平時應怎么做，才能保證便便的健康?(出示幾張幼兒飲食的圖片，有合理膳食的，也有不正確的飲食搭配，讓幼兒選擇并說出理由)

(說明：此環節以教師與幼兒的互動問答為主，用圖片加以輔助，幫助幼兒回憶已有經驗，整理思路，也為后面編兒歌做好準備)

保證便便的健康，不僅要均衡的飲食，還要每天便便，這個習慣很重要。

2、找出不正確的大便方法，知道養成便便的好習慣。

師：現在老師給你們看看這些小朋友便便習慣，(播放照片1，邊看書邊便便;照片2，邊吃東西邊便便)讓幼兒討論做的好不好?還有什么不好的習慣?比如有便意忍著不解……

小結：保證便便的健康，就是保證我們身體的健康，我們要養成好的飲食習慣，不挑食，我們要養成好的排便習慣，每天便便，因為便便長時間呆在我們身體里會產生毒素，影響健康。今天老師把學到的知識變成一個兒歌：小朋友，要記牢，天天便便很重要，每天清晨一杯水，瓜果蔬菜不能少，按時便便有規律，長成健康好寶寶。

(說明：借助活動中學到的知識和孩子的已有經驗，加上圖片的輔助作用，兒歌內容很容易被孩子理解并接受，教師用富有節奏的聲音來朗讀兒歌，并由慢到快，提高孩子的有意注意，增加孩子的學習興趣)

四、延伸活動

師：便便里有這么多學問，你是不是也想研究看看，老師這里有一張觀察記錄表(出示記錄表)請小朋友回家和爸爸媽媽一起觀察研究你的便便，并把它記錄下來，看看你身體好的時候便便是什么樣子?身體不好的時候又是什么樣子，再聞一聞，一定很有趣，說不定你會有新發現哦!每次觀察好，記得要洗手!

【活動反思】

一、價值所在：

通過便便這個在我們每個人身上都會出現的現象，引導孩子們關注和探索它的奧秘，我更想讓這次活動為孩子們打開一扇窗，讓學習成為孩子的內部需要，成為一種愉悅的歷程，活動的意義真正得以生成。實際上，如果活動只是讓孩子記住現成的結論性知識，而不經過孩子理智的探險和思維的碰撞，沒有對負載著生活意義知識的獨特感受與深情體驗，就很難講孩子真正掌握了知識。

德國教育家第斯多惠指出：教育的藝術不在于傳授本領，而在于激勵，喚醒和鼓勵。特殊的經驗，加上像孩子們每天都會遭遇的經歷，都能作為展開聯想自發觀察和探究的依據。像便便這次活動，在孩子心理上好像一種特殊的蹺蹺板，觸發一次就是一次特別的體驗，我的真正目的除了讓孩子獲取有價值的經驗以外，還有一個重要的用意在于培養幼兒的觀察意識和習慣，告訴他們知識就在我們身邊，只要你多想、多看、多問，你就能得到很多，這些都是讓孩子們受益終生的，真正為孩子的一生可持續發展奠定基礎。

二、存在不足：

這次《有趣的便便》活動孩子通過觀察、傾聽、操作、討論等多種方法獲取了有關便便的知識，但在討論這一環節中，正如我所設想的，幼兒已有經驗不足，我的一個個開放性的提問，不得已逐漸轉變為假開放性問題或封閉性問題，教師對活動的組織調控能力還有待提高，教育的行為比較謹慎，不夠大膽。另外如果將大象、黑熊、駱馬、蝴蝶換成幼兒較熟悉的動物，可能更能調動幼兒的已有經驗和師生互動的熱情。

三、改進策略

重在日常生活中的教育，“班級文化氛圍”很重要，平時我們每次都要及時為孩子解答疑問，在我們規定的教學活動以外，經常站在孩子的視角看問題，鼓勵孩子觀察、探索身邊的人或物，相信孩子的自我學習能力會得到很大的提高。

將大象、黑熊、駱馬、蝴蝶換成幼兒較熟悉的動物，如小狗，小雞、小羊等，活動前可給幼兒充裕的時間調查這些動物的便便，將幼兒的眼、口、腦、手等器官積極地調動起來，豐富幼兒的已有經驗，真正實現幼兒的自主學習。

活動中采用豐富適宜的教法和學法進行有效的互動，教師除了以自己的情緒、形態感染幼兒外，還將挖掘其綜合活動價值，采用引導點撥的啟發式教學以及講解演示、討論評議等適宜的方法組織教學，讓孩子通過觀察、思考、討論、交流，習得對便便的認知。

健康教育簡單教案篇3

一、活動目標：

1、初步懂得要注意一些保護自己的簡單常識，知道不做危險事情。

2、樂意大膽地把自己的想法告訴大家。

二、活動準備：幻燈片等

三、活動過程：

（一）、情景導入，引起幼兒對活動的興趣

1）出示維尼，引起幼兒的興趣：今天唐老師請來了一位小客人，你們看是誰呀，出示維尼

2）引導幼兒與維尼打招呼

3）師：維尼它怎么了，怎么身上有那么多的創可貼？幼：維尼受傷了。師：維尼哪里受傷了？，提問讓幼兒發散思維，嘗試著幼：可能被人欺負了，師：有可能的。幼：可能摔跤了：（師轉向維尼；你摔跤了嗎，）被媽媽爸爸批評了（我也這樣想）

4）我們來聽聽到底發生了什么事？

（二）、用一個故事導入在家里什么東西是危險，并聯系幼兒生活經驗進行拓展。

1、聽故事，理解故事內容

1）師：它怎么會受傷的？2）師：你們受傷過的？能不能告訴維尼你是怎么受傷的？（請幼兒詳細描述自己受傷的過程）師：所以小朋友要小心桌子的角，小朋友之間互相玩的時候要特別當心——讓幼兒闡述自己受傷的地方和過程，由維尼的故事聯系到幼兒本身。

3）教師總結：（對著維尼說：）你下次玩的`時候一定要小心了，現在，和小朋友一起學本領吧。

2、出示幻燈片，幼兒仔細觀察

師：看，這是唐老師的家，請你們找一找，我們家里有哪些東西，小朋友要特別注意，不能隨意亂碰

師：我們在家里能不能拿了尖尖的東西亂跑幼：不能，師：我們千萬要小心，不能向紅紅一樣亂跑，不然，會弄傷自己的。師：門的后面，我們要小心，不然會維尼一樣受傷的。熱水瓶小朋友不能碰，如果熱水燙在身上，可疼了。

師：剛才，小朋友在我家里發現那么多要特別注意，不能隨便亂碰的東西，（總結小朋友說過的幾處危險的地方）小朋友，你們在自己的家里一定要小心，不要變成邦迪小朋友，好嗎。那除了這些事情之外，還有沒有哪些事情我們也要特別小心的？比如；馬路上，幼兒園等，公園里

四、活動延伸：

布置情景，引導幼兒判斷正確與否

師：圖片上的這幾個小朋友做的對不對？教師總結：今天我們和維尼一起學了很多本領，還知道很多事情是危險的，危險的事情能做嗎，我們要做一個健康安全的好寶寶。

健康教育簡單教案篇4

一、活動目標：

、了解流行傳染病的相關知識。

1

2、能說出并掌握預防傳染病的方法。

3、增強自身預防疾病的意識。

二、活動準備：

1、教學掛圖和幼兒用書。

2、每組一張4開白紙，一盒水彩筆。

三、活動過程：

1、活動導入：觀看教學掛圖。

教師出示掛圖，并提問：小朋友，請你們看一看，圖上畫的是什么地方？圖上的小朋友在干什么？他們怎么了？（幼兒觀察并描述）

2、活動展開：討論什么是傳染病，常見傳染病有哪些。

(1)教師出示掛圖，請幼兒按順序觀察圖片，教師提問。

教師：醫院里那么多小朋友一起打點滴，因為他們得了傳染病。你們知道什么是傳染病嗎？常見的傳染病有哪些？（幼兒討論并回答）

（2）教師小結：傳染病是日常生活中最常見的疾病之一，它能通過呼吸、身體接觸等方式傳播病菌。如果有小朋友或者小動物得病，就有可能會傳染給其他人，所以叫做傳染病。小朋友容易得的傳染病有流行性感冒、水痘、腮腺炎、紅眼病等。

3、活動展開：閱讀幼兒用書，討論預防傳染疾病的方法。

（1）教師：雖然傳染病很容易傳播，但是，如果能養成良好的衛生習慣，就能很好地預防傳染病。請打開書的第17頁，說一說圖中的小朋友在做什么。

（2）幼兒自由回答。

（3）教師：小朋友，除了書上面的幾種預防傳染病的.方法，你還知道預防傳染病的其他方法嗎?（幼兒討論并回答）

4、活動總結：預防傳染病的方法。

教師：多吃蔬菜水果，可以提高身體抵抗疾病的能力；勤洗手可以消除病菌；保證充足的睡眠；可以增強免疫力；接種流感疫苗可以預防流感；打噴嚏時要用手或手帕遮起來，避免對著他人打噴嚏；在傳染病的多發季節避免去人多的地方；情況嚴重時需要戴口罩。

5、活動延伸：記錄預防傳染病的方法。

（1）教師：現在請小朋友把剛才我們討論的內容，用圖或圖夾文的方法記錄下來，每組呈現3~4種方法。

（2）幼兒繪畫，教師巡回指導。

（3）集體分享記錄結果，教師將各組的記錄展示在黑板上，相同的選取畫得較好的粘貼

健康教育簡單教案篇5

教學資料：

睡眠好身體好

教學目標：

1.讓學生懂得按時作息的好處，每一天能保證10小時。

2.使學生掌握正確的睡覺姿勢，養成早睡早起的好習慣。

教學重點難點：

啟發引導學生，由學生自己說出，應當怎樣睡眠

教學過程：

一、導入新課：

在我們學校里，同學們你們都幾點睡覺，幾點起床？算一算，你們每一天都睡了幾小時？

二、學習新課：

1.睡前不要做：

a.不要吃得太飽

b.不要賀濃茶

c.不要看驚險電視節目，不要聽恐怖故事

d.要用溫水洗腳

2.睡覺時要：

a.蓋的被子要根據季節和天氣而適當

b.持續室內空氣流通（要打開一扇小窗戶）

c.不要蒙頭睡覺

3.臥如弓：

睡眠的姿勢很重要，你們明白我們的&39;的心臟長在人體胸部的左邊還是右邊呢？當然是左邊了，那么我們睡覺時應當向左邊還是右邊，或者是平躺著睡？那么原因又是什么呢？

身體向左側彎曲，像弓箭一樣，“臥如弓”

三、鞏固新知：

1.組織學生自己給自己評價一下，我們在平時生活中都做到了嗎？

2.請學生到講臺，發表一下，今后我們打算怎樣來睡眠？

3.總結該課使學生明白：

睡眠是恢復（精神）和（體力）的最好休息方法，是（長身體）的重要時刻。每一天我們要睡足（10）小時，養成（早睡早起）、（按時起床）的好習慣。

健康教育簡單教案篇6

一、活動目標

1、養成良好的飲食衛生習慣。

2、了解淺顯的營養學的知識，知道人體生長發育需要從各種食物中吸取不同的營養。認識到偏食會造成不良的后果。

3、養成不挑食、注重營養搭配的良好飲食習慣。

二、活動準備

1、錄象、課件

2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，準備好快餐盤。

三、活動過程

__一__激趣導入。

1、小朋友們，這堂課我們先來看一組錄象__錄象：學生排隊去食堂、用餐、特顯飯菜，輕快的音樂__

2、這是在哪里?我們食堂里的菜可豐富了，你能叫出它們的名字嗎?

3、哪些菜是你最喜歡吃的?哪些菜你不喜歡吃呢?為什么不喜歡?

__二__認識明理。

1、你們不喜歡它們，可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢!你們看，這是什么?__出示：豆腐、青菜、西紅柿__聽聽它們的自我介紹吧!

2、豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹__豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會胖，還可以預防心臟病。我的吃法有一千多種，外國人都喜歡我，一見到我就說OKOK，還夸我是健康食品呢!青菜：小朋友們好，我是你們不可少的好朋友青菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的`微量元素，誰要是不喜歡我，會影響消化、皮膚開裂的，快來和我做好朋友吧!番茄：我有兩個名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長得最漂亮的一個，我的本領可大著哩!我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢!__

3、小結：聽了它們的介紹，你們愿意做他們的好朋友嗎?是呀，我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜，比如說魚、肉等都不要吃，這個也不好，因為它們含有豐富的脂肪和蛋白質，身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。

__三__深化理解。

1、如果平時不合理用餐，對你的身體是不利的。你們瞧!

__1__出示胖子__這個小朋友長得怎么樣?越胖越好嗎?為什么?__行動緩慢，做了一點兒事就氣喘吁吁，跳躍運動都做不起來，還容易生病，太胖了還會影響智力__哎呀，怪不得，很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點?__鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜__

__2__出示：瘦子__這個小朋友長得怎么樣?他為什么這么瘦?他的表情怎么樣?__不開心__你從哪看出他不開心?是呀，身子長得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不開心?你看他長得面黃肌瘦，一點兒也沒有精神，一副病態。

__3__最近，他又發現__出示有聲：我的牙經常出血__老師請你們當個小醫生，能給他治治病嗎?當然，吃藥也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他

治病?給她一些建議。是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素C，牙齒出血的毛病肯定會好的。

__4__不過，他還是很痛苦，因為__出示：我經常便秘。__什么叫便秘?哪些小朋友也便秘過?有什么感覺?后來怎么辦的?除了吃藥以外，在食物上注意些什么?對呀，多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個痛苦了?？磥恚@個小朋友的確要不挑食，不偏食，增加各種營養，這樣身體才能長得棒!

2、為了讓我們小朋友身體長得棒棒的，學校里的營養師不僅在菜上動了一番腦筋，而且在糧食的品種上想得非常周到。小朋友們經常說一首兒歌的，夸我們食堂里早餐品種多，誰會唱啊?__兒歌：星期一紅豆粥，星期二綠豆粥，星期三糯米粥，星期四麥片粥，星期五八寶粥。早餐品種真正多，小朋友吃得真歡樂!__

3、怪不得，咱們小朋友長得多健康多有精神呀!你們看看，我們教室里哪個是健康小子?一起把他們請出來!__音樂、鼓掌，健康女孩__跟大家說說，你們怎么長得這么健康?個個都是健康寶寶!大家可要向他們學習哦!通過這節課的學習，楊老師相信，小朋友們以后一定會合理用餐身體棒!__出示課題__是嗎?

四、活動結束

1、評價

2、總結