初中體育課教案電子版篇1

教學(xué)內(nèi)容

一、幾種不同強度的耐久跑練習(xí)

二、游戲——“搬運輕傷員”

教學(xué)目標(biāo) 

1、參與目標(biāo)：通過活動，讓大多數(shù)學(xué)生積極參與，并具有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為。

2、運動技能目標(biāo)：讓學(xué)生獲得鍛煉心肺功能的一些方法及搬運傷員的技巧.

3、心理健康目標(biāo)：讓學(xué)生進(jìn)一步了解體育運動對心理健康的作用，培養(yǎng)學(xué)生克服困難不怕苦不怕累的意志品質(zhì)。

4、社會適應(yīng)目標(biāo)：建立和諧的同學(xué)之間的關(guān)系，培養(yǎng)互幫互助團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。

5、通過自由引導(dǎo)，拓展學(xué)生思維能力和創(chuàng)造才能。

課的部分學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式時間次數(shù)隊形教師指導(dǎo)

導(dǎo)入常規(guī) 

1、體育委員，檢查人數(shù)、服裝.

2、師生問好

3、教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)

4、安排見習(xí)生及安全教育 

引出本課內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

熱身激發(fā)學(xué)生興趣

游戲：

1、籃球的傳球配合

2、“搶球”

3、“闖關(guān)”

4、“跳圈”

5、“跳竹竿”8分

～10分分組

練習(xí) 

1、提前一節(jié)課要求每組學(xué)生各自編或收集一個游戲，進(jìn)行熱身運動(由各小組長負(fù)責(zé))。要求：活動人數(shù)多，運動量適中，強度較小。有趣味性，適合本組同學(xué)。

2、引導(dǎo)學(xué)生分組并參與游戲活動。

3、引導(dǎo)學(xué)生在原有游戲規(guī)則的基礎(chǔ)上，改進(jìn)練習(xí)方法，增加趣味性。

一、耐久跑

1、對角線變速跑(80m+40m×6)

方法：學(xué)生一路縱隊在一長方形場地進(jìn)行對角線快跑，邊線慢跑的變速跑練習(xí)(如圖)

要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必須是跑動的，不能走路。

適合對象：此練習(xí)強度較大，適合體質(zhì)和心肺功能較好的學(xué)生。

3、6分鐘跳長繩練習(xí)

方法：學(xué)生8—10人為一組，兩人搖繩(或請見習(xí)的同學(xué)幫忙)，其他同學(xué)成一路縱隊站立于一搖繩同學(xué)的一側(cè)，跳躍過繩跑道另一搖繩同學(xué)的一側(cè)，依次進(jìn)行“8”跑動。

要求：每位學(xué)生必須緊跟前一位學(xué)生，兩位學(xué)生之間盡量不讓繩輪空。絆繩或空繩的學(xué)生交換搖繩者。

適合對象：此練習(xí)由于人數(shù)被限制，所以練習(xí)強度也較大，適合于體質(zhì)較好和跳繩技巧較成熟的學(xué)生。

二、“搬運輕傷員”練習(xí)

方法：由1—2名同搬運一位傷員(只是腳部受傷的輕傷員)，由甲到乙地(30m)，搬運傷員者留在乙地，傷員從甲地快速跑回乙地的隊伍后，第二組搬傷員者起動，依次進(jìn)行。

要求：

1、搬動傷員的速度要快、省力，并且安全、舒適。

2、搬運輕傷員的方法及人員安排由本組同學(xué)商量后決定。 

3、教師簡述練習(xí)項目的方法及注意事項。

4、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的身體狀況及身體素質(zhì)選擇練習(xí)項目。 

5、根據(jù)學(xué)生的選擇項目，進(jìn)行分組，設(shè)立小組長。

6、由小組長帶領(lǐng)各組的同學(xué)到指定的練習(xí)場地進(jìn)行練習(xí)。

7、教師巡視學(xué)生練習(xí)情況，同時幫助引導(dǎo)學(xué)生解決運動中出現(xiàn)的一些常見的運動傷痛。例如：腹痛等，告知學(xué)生耐久跑中正確的呼吸方法。

初中體育課教案電子版篇2

體育運動系統(tǒng)

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解到內(nèi)臟器官的構(gòu)造功能積極健康的標(biāo)準(zhǔn)，常見疾病以及保健。

教學(xué)重點：疾病及保健

教學(xué)難點：內(nèi)臟結(jié)構(gòu)

教具：投影，多媒體教室

教學(xué)過程：

一、新課導(dǎo)入：

NBA籃球比賽片段欣賞(圖片展示——體育與健康，力與美)

二、新授：

1、構(gòu)造與功能

1)、骨骼和肌肉群

讓學(xué)生邊聽講解邊在自己的身體上觸摸相關(guān)肌肉標(biāo)志

骨骼標(biāo)本

2)、功能;⑴支持作用⑵保護(hù)作用⑶運動作用

3)、運動系統(tǒng)發(fā)育男女生的差異

2、運動系統(tǒng)健康的標(biāo)志

1)、主觀標(biāo)志(自我感覺標(biāo)志)

2)、客觀指標(biāo)(圖表出示)

3、常見疾病與健康的維護(hù)

1)、骨折

教授學(xué)生三角巾、繃帶使用基本方法，手臂骨折的固定方法

(1)繃帶的使用方法

①環(huán)形法。通常用于包扎手腕部及粗細(xì)大致相等的部位，②螺旋形法。③螺旋反折法。多用于前臂、大小腿。④蛇形法。多用于夾板之間的固定。⑤8字形法。多用于肩、髂、膝、髁等處的包扎。⑥回返法。該法多用于頭和斷肢端。

(2)三角巾的使用方法

將長寬約1米的布(或衣服)沿對角線剪開即成兩塊大三角巾。

①面部包扎法。②頭部包扎法。③腹部包扎法。④手部包扎法。⑤足部包扎法。

2)、脊柱側(cè)彎

4、健康維護(hù)原則

1)、注意合理飲食

2)、堅持運動適度：舉例說明

3)、注意良好的體態(tài)

站、行、坐、臥

五、小結(jié)

初中體育課教案電子版篇3

課型：體育理論課

教學(xué)目標(biāo)：

1、懂得參與體育鍛煉對我們的生長發(fā)育、健康、人際交往和相互協(xié)作等的影響;

2、過生活觀察、媒體信息、友伴交流等多渠道獲得體育鍛煉的價值和意義，了解一些鍛煉方法，明白生命在于運動的道理，揭示體育鍛煉重在參與的本質(zhì);

3、激發(fā)學(xué)生參與體育的熱情和主動開發(fā)體育資源的激情以及體驗創(chuàng)新帶來的樂趣。

教學(xué)重點：參與體育鍛煉的多種價值

教學(xué)難點：引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育參與意識;教學(xué)方法：講授法、討論法、自我評價法等

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新課

各位同學(xué)們：大家好

今天我在這里給大家上一節(jié)體育課，不用說，我就猜到大家的心情：肯定不是高興，也不會是激動。因為平時在外面上體育課，可以看到藍(lán)藍(lán)的天空，碧綠的草地，盡情體驗到運動帶得我們的快樂。但是通過我觀察發(fā)現(xiàn)：也有極少數(shù)同學(xué)從來沒有體驗到運動的快樂，今天我想通過這次課告訴你們：體育鍛煉重在參與，我運動，我快樂!首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”：啟動儀式(4分鐘)插入視頻圖象……(這個活動突顯了國家高度重視青少年體育鍛煉工作，我國啟動這個項目，目的在于吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，為什么要大力提倡參與體育運動，體育鍛煉對我們有哪些好處呢?，那么就讓我們帶著這些疑問走進(jìn)今天的課堂——————體育鍛煉重在參與

二、講授新課

1、首先讓我們一起看下面的兩個實驗，邊看請同學(xué)們開動腦筋思考，然后談一談自己的想法，你認(rèn)為會出現(xiàn)什么樣的結(jié)果?為什么會出現(xiàn)這樣的結(jié)果?想一想：(1)如果把小兔子、小鴿子從小關(guān)起來喂養(yǎng)而不讓他們運動，他們長

大后會出現(xiàn)怎樣的情況了?(結(jié)果是：長大后看起來發(fā)育很正常，但是打開籠子以后，兔子跑不了多遠(yuǎn)，就會倒地，鴿子在空中飛了幾圈就掉下來了，解發(fā)現(xiàn)原來兔子死于心臟破裂，鴿子死于動脈撕裂)

(2)“運動剝奪”實驗：將20—30歲的健康男子分成兩組，要求第一組在實驗期內(nèi)(20天)一直躺著，不許起坐，站立;第2組也做同樣的規(guī)定，不同的是允許該組每天躺著時可以在專門的器械上鍛煉4次。實驗結(jié)束時，第1組實驗者頭昏眼花，四肢乏力，心慌氣短，肌肉酸痛和不想吃飯。第2組依然有一定的活動能力，身體反映也沒有第1組那么強烈。

1、在學(xué)生談感想的基礎(chǔ)上教師加以簡要的總結(jié)，實驗表明：如果沒有運動，人的健康就會受到很大的影響，生命就會受到威脅，運動的少，生命力就脆弱。→得出生命在于運動。“l(fā)ifedependsonsports”。這句體育格言出自(法國啟蒙思想家伏爾泰)。

2、我國先秦時期《呂氏春秋》—“流水不腐，戶樞不蠹，動也”

3、古希臘人：如果你想強壯，跑步吧;如果你想健美，跑步吧;如果你想聰明，跑步吧。(游戲)今天我們雖然不能到戶外沐浴陽光，我們同樣可以體驗到運動帶給我們的愉悅!(體育欣賞)請大家邊欣賞畫面，小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處?(討論時間2——3分鐘)

4、在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上由教師總結(jié)得出參加體育鍛煉的好處：……古今中外有很多名人對此問題有精辟的見解(展示幻燈片)既然體育運動有這么多好處，我們就應(yīng)該主動參與到運動中來，從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。下面我想來測試下你們班的參與意識好嗎?測驗的時候要真實填寫答案，評分的時候也要客觀公正，無論在什么時候都要做一個誠實的人，守信的人，大家做的到嗎?

三、了解自己參與體育體育的現(xiàn)狀，請如實回答下面的問題：

1、你每周參加體育鍛煉(不包括上體育課和做課間操)的次數(shù)為：A、1次B、2次C、3次D、4次

2、你平時在課外還練習(xí)體育課上學(xué)習(xí)的內(nèi)容嗎?A、從不B、很少C、較少D、經(jīng)常

3、你平時在節(jié)假日參加體育活動嗎?A、從不B、很少C、較少D、經(jīng)常

4、如果學(xué)校和老師不要求，你還堅持做課間操嗎?A、決不B、不太堅持C、比較堅持D、經(jīng)常堅持

5、你經(jīng)常代表班級參加學(xué)校的比賽嗎?A、從不B、很少C、較少D、經(jīng)常

6、你經(jīng)常和同學(xué)參加體育活動嗎?A、從不B、很少C、較多D、經(jīng)常

7、你每周參加體育鍛煉的時間(不包括上體育課和做課間操)大約為多少小時?A、1—2B、2—3C、3—4D、4—5

8、與花在看電視、玩電子游戲等娛樂活動上的時間相比，你平時用在體育鍛煉是的時間多嗎?A、最少B、較少C、較多D、很多

9、你平時在課余時間閱讀有關(guān)體育的書報和雜志嗎?A、從不B、很少C、有時讀D、經(jīng)常

10、在學(xué)習(xí)任務(wù)比較重的復(fù)習(xí)考試階段，你還堅持參加體育活動嗎?A、從不B、很少C、較少D、經(jīng)常評分標(biāo)準(zhǔn)：

評價參考標(biāo)準(zhǔn)：

(1)40—33分，說明你有很好的體育參與性;

(2)32—25分，說明你有較好的體育參與性：

(3)24—17分，說明你的體育參與性尚可;

(4)16—10分，說明你的體育參與性有待提高。

我們?yōu)樗麄兙哂械恼\實品質(zhì)鼓掌，但是希望你們今后多參加運動，還要有健康的體魄!

從剛才測驗反饋的情況看，我們這個班的體育參與意識還是相當(dāng)不錯的。但是也還有一部分同學(xué)分?jǐn)?shù)很低，不愛參加體育鍛煉，這些同學(xué)，我想可能是這樣一種心理：平時總覺得自己跑、跑不過別人，跳也不是別人的對手，長此下去就跟本不參加所有活動了，其實我們在猜想二中得到證實，你只要每天能參與運動，那怕量不大，但都能對你的肌體起到一定的作用。可能在生活中我們不能因為一時沒有參加體育鍛煉看到什么不好的后果，但是在長期的實踐中我們可以看到，經(jīng)常參加鍛煉的人抵御疾病的能力就比不愛參加鍛煉的人好的&39;多((1)流行病發(fā)作時期：感冒，(2)身高。)通過自測，我們知道了自己的運動參與狀況，那么我們可以根據(jù)自身的實際情況，積極的有針對性的創(chuàng)設(shè)一些實用的體育鍛煉方法嗎?(學(xué)生回答：)

四、我倡議所有同學(xué)積極參與到運動中來，運動使你健康!運動讓你快樂!運動會讓你時尚而美麗!你的生命因運動而更加精彩!讓我們動起來吧!《幸福拍手歌》會唱的同學(xué)可以一起來唱。

初中體育課教案電子版篇4

1優(yōu)秀說課稿展示——《立定跳遠(yuǎn)》

2九年級級的學(xué)生年齡一般在14-16歲之間，正處在生長發(fā)育的第二個黃金時期。這個時期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學(xué)習(xí)能力都有了一定的提高，但是如果教學(xué)內(nèi)容枯燥，大部分時間都是在做練習(xí)，他們就不怎么樂意學(xué)了，不過如果是他們感興趣的活動(游戲)就不一樣了，他們就很樂意去做，樂意去學(xué)，去鍛煉。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力，才能達(dá)到良好的效果。

3教材是立定跳遠(yuǎn)和競技小游戲，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)。立定跳遠(yuǎn)是跳躍動作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳起跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量，以及提高學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法，同時也有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。教材要求學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平穩(wěn)落地的動作方法，并能熟練地進(jìn)行跳躍。立定跳遠(yuǎn)又是體育中考項目之一。于是在課中我分別安排縱跳摸高，立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐的游戲等教學(xué)，讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。

4運動技能目標(biāo)：掌握正確立定跳遠(yuǎn)動作。身體健康目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強下肢力量及爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。并達(dá)到“跑跳結(jié)合及上下肢均衡發(fā)展”運動生理目標(biāo)。社會適應(yīng)目標(biāo)：通過采用游戲的方法不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣，以及相互合作團(tuán)隊的精神。

5教學(xué)重點為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。教學(xué)難點則是：身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。

6四課時

7如下

今天我說課的內(nèi)容是《立定跳遠(yuǎn)》，主要包括：一、說教材分析;二、說學(xué)情分析;三、說教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點、難點;四、說教學(xué)方法和學(xué)法的運用;五、說教學(xué)過程設(shè)計;六、說教學(xué)特點;七、說教學(xué)效果;八、說場地器材;九、教學(xué)反思。

一、教材分析：教材是立定跳遠(yuǎn)和競技小游戲，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)。立定跳遠(yuǎn)是跳躍動作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳起跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量，以及提高學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法，同時也有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。教材要求學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平穩(wěn)落地的動作方法，并能熟練地進(jìn)行跳躍。立定跳遠(yuǎn)又是體育中考項目之一。于是在課中我分別安排縱跳摸高，立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐的游戲等教學(xué)，讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。

二、學(xué)情分析：九年級級的學(xué)生年齡一般在14-16歲之間，正處在生長發(fā)育的第二個黃金時期。這個時期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學(xué)習(xí)能力都有了一定的提高，但是如果教學(xué)內(nèi)容枯燥，大部分時間都是在做練習(xí)，他們就不怎么樂意學(xué)了，不過如果是他們感興趣的活動(游戲)就不一樣了，他們就很樂意去做，樂意去學(xué)，去鍛煉。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力，才能達(dá)到良好的效果。

三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點、難點

1.教學(xué)目標(biāo)：

(1)運動技能目標(biāo)：掌握正確立定跳遠(yuǎn)動作。

(2)身體健康目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強下肢力量及爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。并達(dá)到“跑跳結(jié)合及上下肢均衡發(fā)展”運動生理目標(biāo)。

(3)社會適應(yīng)目標(biāo)：通過采用游戲的方法不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣，以及相互合作團(tuán)隊的精神。

2.教學(xué)重點為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。

3.教學(xué)難點則是：身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。

四、教學(xué)方法和學(xué)法的運用

1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。

(1)講解示范法：通過精練適度語言講解，獲得正確的動作概念;以準(zhǔn)確的示范，利于模仿正確技術(shù)。

(2)糾正錯誤法：由于學(xué)生間個體差異，完成練習(xí)的情況不同，通過糾正獲得正確的動作，提高學(xué)習(xí)信心。

(3)評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領(lǐng)、最后通過“小組協(xié)作探究”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動積極地參與。

五、教學(xué)過程設(shè)計：本課結(jié)構(gòu)采用“收心熱身—育心強體、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”。

1、熱身:繞操場慢跑600m,關(guān)節(jié)操，徒手操。(6分鐘)

規(guī)則：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起跑并帶學(xué)生做操。

要求：秩序井然，做操認(rèn)真。

2、小游戲：叫號起跳(2分鐘)

規(guī)則：學(xué)生分男女各兩隊共4隊體操隊形站立，教師叫“1”時，1隊縱跳一次;叫“2”時，二隊縱跳一次;叫“3”時，三隊跳一次;叫“4”時四隊縱跳一次;叫“5”時，1和3隊縱跳一次;叫“6”時，2和4隊縱跳一次;叫“7”時，全體縱跳一次。反應(yīng)不及時者或錯誤者罰高抬腿10個。

要求：遵守游戲規(guī)則。遵守游戲規(guī)則。

3、導(dǎo)入啟發(fā)：夏季池塘荷葉上的青蛙在受到驚嚇時起跳落水的動作。(4分鐘)

規(guī)則：請學(xué)生代表發(fā)言并模仿動作，詢問其它學(xué)生意見并請其做動作。教師由此展開立定跳遠(yuǎn)的概念。

4、教師講授立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)及注意事項：(3分鐘)

動作組成：預(yù)擺-蹬地起跳-騰空-落地

注意事項：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。

5、教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)。(2分鐘)

6、學(xué)生練習(xí)教師巡回指導(dǎo)并糾錯。(5分鐘)

7、競技游戲：立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐。(要求：遵守游戲規(guī)則。目的：符合跑跳結(jié)合，上下肢均衡發(fā)展的鍛煉原則及運動生理)(9分鐘)

8、個人練習(xí)，小組合作，師生互動，生生互助(結(jié)對子)。(9分鐘)

9、學(xué)生放松，教師表彰學(xué)習(xí)優(yōu)秀者，小結(jié)、作業(yè)，師生道別。(5分鐘)

六、教學(xué)特點：本課圍繞《立定跳遠(yuǎn)》的主題，在課堂教學(xué)中創(chuàng)造—種自然、輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，有利于學(xué)生適應(yīng)能力的提高。在教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生平等相處的氛圍中，建立—種真誠、信任、友好、融洽的人際關(guān)系。在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點，運用“掌握學(xué)習(xí)”教學(xué)模式、通過小組合作學(xué)習(xí)，小組競技的形式，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，同時既重視群體教學(xué)，又注意學(xué)生個體化，限度的調(diào)動每一個學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體作用，真正體現(xiàn)教學(xué)的平等，讓每個學(xué)生享受體育成功的快樂。

七、教學(xué)效果：

1、運動技能：學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)動作和游戲的方法、規(guī)則。

2、運動量：達(dá)到鍛煉效果。

3、心育意向：基本上能達(dá)到真誠，友好、相互合作的鍛煉、有較好的團(tuán)隊精神及集體榮譽感。樹立自信，發(fā)揚勇于克服障礙，戰(zhàn)勝困難的精神。

八、場地器材：運動場粉筆卷尺。

九、教學(xué)反思

本節(jié)課遵循精講多練，以學(xué)生為主體，講究課堂效率的原則，盡可能讓學(xué)生在活動中體驗，練習(xí)與提高，在課堂上加入游戲和競賽讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。

達(dá)到熟能生巧的目的。注重發(fā)揮能力較強學(xué)生的作用，讓學(xué)生學(xué)有榜樣，趕有方向。

不足之處：競賽的組織嚴(yán)密性有待于進(jìn)一步加強;對于體質(zhì)偏胖及能力偏弱的學(xué)生多采用鼓勵的方法，關(guān)注過程與發(fā)展，使他們樹立信心，增強興趣;部分學(xué)生依賴性依然存在。

初中體育課教案電子版篇5

教材內(nèi)容

籃球：運球、雙手胸前傳接球

課的目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配能力，發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

開始部分

1、體育委員整隊，清點人數(shù)。并向教師報告。

2、師生問好，宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，以及注意事項。

組織：成四列橫隊集合。

要求：精神飽滿，注意力集中。

準(zhǔn)備部分

一、配樂游戲：小漁網(wǎng)

方法：游戲開始，擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學(xué)，其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動，被觸到者加入“小漁網(wǎng)”，等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時，重新組成二個“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動。以此類推，逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。

規(guī)則：

(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。

(2)在游戲過程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。

二、熟悉球性

方法：球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán)，指尖撥球，各種姿勢的拋接球等。

教法：講解，示范，師生按規(guī)則集體練習(xí)。要求：“魚”要機(jī)智、靈活、勇敢。“魚網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。

二、組織：散點練習(xí)

教法：講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。

要求：球盡量不要落地。

基本部分

一、運球：

A、高低運球，

B、單手前后左右運球，

C、左右手交替運球，

D、體前變向運球，

E、胯下運球，

F、急停急起運球。

重點：運球的手型，按拍球的部位、力量。

要求：原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方。

二、搶運球

方法：在整個籃球場上進(jìn)行。一半同學(xué)持球，另一半同學(xué)無球。游戲開始，持球同學(xué)在場內(nèi)運球，在運球中要躲避無球同學(xué)的搶斷，無球同學(xué)則用合理的動作進(jìn)行搶斷球，一旦搶到球后互換。

規(guī)則：

A、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，

B、發(fā)生被迫運球出界或違例情況，按被搶斷論處。重點：對球的控制與掌握難點：技術(shù)要準(zhǔn)確熟練

三、原地二人一球傳接球

重點：上下肢協(xié)調(diào)配合

四、原地二人一球運球、傳球

重點：技術(shù)的銜接連貫

五、4人一球，行進(jìn)間運球后傳球

重點：弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。

六、4人一球，一人防守，三人傳接球。

要求：雙手傳接球，進(jìn)攻隊員可運球移動，防守隊員搶斷球積極。

七、接龍傳球接力比賽

方法：分兩組進(jìn)行，左右間隔2-3米，前后間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時間和成功率多少定勝負(fù)。

重點：傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。

一、組織：在籃球場內(nèi)散點練習(xí)

教法：教師講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯。

二、組織：同上在球場內(nèi)散點

教法：教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。

要求：先進(jìn)行一對一的“搶運球”練習(xí)，然后共同“搶運球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。

三、四練習(xí)的組織

教法：講解、示范、糾錯，教師巡視指導(dǎo)。

五、六練習(xí)的組織、七練習(xí)的組織。

教法：講解、示范，練習(xí)，比賽。要求：先練習(xí)，后比賽。

結(jié)束部分

一、整理運動：伸展放松操1-4節(jié)。

二、小結(jié)，本課優(yōu)缺點，收回器材。組織：散點，宣布下課。教法：聽音樂，教師講解、示范，學(xué)生模仿練習(xí)。組織：成四列橫隊集合。備注，器材，藍(lán)球，24個。

課的預(yù)計

1、練習(xí)密度：55%左右;

2、運動負(fù)荷：中上;

3、平均心率：130次/分左右

4、最高心率：180次/分。心率曲線

初中體育課教案電子版篇6

內(nèi)容：

新學(xué)期的任務(wù)、要求和打算

目標(biāo)：

（1）讓學(xué)生知道本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)，從而在生理上和心理上作好充分的思想準(zhǔn)備。

（2）讓學(xué)生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地和教師緊密配合，為圓滿完成本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)而作出努力。

步驟：

一、任務(wù)

1、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識

2、中長跑練習(xí)和測驗

3、側(cè)身滑步推鉛球

4、支撐跳躍男生：跳箱女生：山羊

5、籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

6、自選內(nèi)容

二、要求

1、時刻牢記一個高中生應(yīng)該做的事情，千萬不能做出不適合高中生的事情。

2、一切行動聽指揮。體育有自己的特點，就是范圍廣、場地大、上課受外界環(huán)境的影響大，學(xué)生的注意力容易分散，所以每個人的自我約束力必須得到加強，雖然我們的體育教學(xué)考慮到每個學(xué)生的興趣和愛好，但在紀(jì)律和上課的規(guī)范上必須得到加強，使全班每個同學(xué)在體育課上步調(diào)一致，做到既讓學(xué)生充分活動開，又很流暢，放得開又收得攏，真正體現(xiàn)體育課團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑。

3、自覺遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特殊性，為保證學(xué)生活動時不止于受傷，絕對禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的.要求。

4、多相互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作，體育活動必須有幾個人或是幾十個人的通力協(xié)作，才能玩得開興和有興趣，也才有勁頭，這樣才能達(dá)到身心娛樂的效果，也才能在活動中激發(fā)每個學(xué)生的集體主義精神和整個班級的、強烈的凝聚力，活躍班級氣氛。

三、打算

1、讓學(xué)生積極參與教師的組織工作，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和主動性。

2、平時經(jīng)常和學(xué)生都交流，聽取學(xué)生對體育課有什么要求，教師然后根據(jù)學(xué)生的要求在安排課時適當(dāng)作些調(diào)整，爭取滿足學(xué)生的合理要求。

3、在講解一些技術(shù)動作時，多用一些力學(xué)原理知識來傳授給學(xué)生，讓高中學(xué)生自己去進(jìn)行理解和消化，讓學(xué)生不但“知其然，更知其所以然”，從而加快掌握的速度和掌握的程度。