體育健康相關教案篇1

學習階段：

水平三

學習目標：

在游戲活動中學會快速地起跑，并知道哪些游戲可以練習靈敏素質，從而掌握一些健身的技巧。

學習內容：

快速起跑

學習步驟：

一、游戲激趣，活躍身心

教師活動：

1、組織學生常規訓練

2、組織學生分組游戲，做好裁判工作。

3、提出要求，組織學生活動關節。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、聽口令進行隊列練習，做到有精神，動作到位。

3、分組進行貼燒餅游戲。

4、兩人一組，自編徒手操，充分活動各關節。

組織：四列橫隊、分組練習

二、積極游戲，快速起動

教師活動：

1、講解游戲方法規則，組織學生進行游戲。

2、從游戲中引導學生分析快速起動的要素。

3、講解黃河長江游戲方法規則，組織學生游戲。

4、引導學生動腦，改編黃河長江游戲方法規則進行活動。

5、引導學生進行小結。

學生活動：

1、了解要求后，看老師手中的信號牌積極地參與游戲，體驗快速起動和止動。

2、在老師的引導下積極地表達出快速起動和止動的要素。

3、認真了解黃河長江游戲的方法和要求，積極參與游戲體驗起動后的快速跑。

4、大膽地對黃河長江游戲進行改編，加大難度進行游戲，體驗不同姿勢下的快速起動。

5、積極表達自己的學習收獲，聽音樂進行柔韌放松。

組織：分組練習

場地器材：操場、乒乓板等

體育健康相關教案篇2

指導思想：

本課以實施《體育與健康課程標準》為依據，以“健康第一”、“快樂體育”為主導，同時結合我校健美操特色，在教學中以增強學生身體健康為目的，以增進學生的體育興趣和能力為核心，以培養學生的終身體育意識為最終目標?？傮w設計上以點帶面把健美操融入到體育課堂教學中，調動學生積極性，激發學生學習興趣，培養學生的自學、自練能力，在促進學生身心健康發展的同時提高學生體會美、表現美、創造美的能力，陶冶學生美的情操。

教材選擇：

1、健美操

2、游戲：打抱球

教法與設想：

本課力求從情感入手，在場地設計音樂伴奏背景襯托下，創設情境，啟發學生思維，激發學生對體育活動的情趣，增強體質，培養自覺鍛煉身體的習慣。

一、引情入境

首先談話式開課，帶領學生激情進入“開心動!動!動!”這一環節。組織學生自選喜愛的游戲項目(皮筋、跳繩、呼拉圈)通過游戲激發學生學習的興趣，達到熱身健體的目的。

二、實施目標

1、健美操。教師帶領學生激情引出“相信自己，我能行!”這一環節。通過教師的示范以及語言激勵，調動起學生學習的興趣，之后引導學生進入健美操步伐“自選超市”這一情境中，學生通過選擇不同的步伐“套餐”，隨機組建不同的小組，在小組內(通過觀看圖解)自學自練，以及小組成員間的相互交流、研討、互助練習，達到學習的目的。并且通過小組展示，鞏固所學動作，培養學生表現美、展示美的能力，增強自信心。此外結合所學內容，教師設疑鼓勵學生進行步伐演變，以及簡單健美操動作的創編，調動、啟發學生學習興趣的.同時培養了學生的創新能力和創造精神，促進了學生個性的發展，以及對美的鑒賞能力，整個教學過程中以生為主、以師為輔，充分調動學生的主觀能動性及創造力。

2、游戲。教師帶領學生激情進入“開心時光，樂!樂!樂!”這一環節，通過游戲，來滿足學生身心發展的需要，通過愉快的教學充分調動學生積極性，發揮他們的聰明才智，培養學生團結協作、勇敢頑強、克服困難的優良品質。

三、身心恢復

通過優美的樂曲，引導學生自己感受音樂的美，用自己的動作去表現對音樂的理解，在愉快的氛圍重視學生的身心得到恢復和放松。教師鼓勵性總結宣布下課。

教學運用

在教法上，采用了講解法、示范法、語言指導法、表揚鼓勵法、指導糾正法、情景教學法，注意創設輕松、愉快的教學氛圍，從而達到快樂教學的目的。

在學法上，本課采用了觀察法、思考法、自學自練法、小組合作學習法，同時注意加強對學生參與體育運動意識、體育能力的`培養，充分發揮學生的創造性。

體育健康相關教案篇3

活動目標：

1、積極參與體育鍛煉活動，感受活動的樂趣。

2、能遵守游戲規則進行游戲，懂得不隨意離開集體。

3、掌握鉆、爬的技能。能聽到指令，順一個方向跑的技能。

活動準備：

1、場地設計(擺放紅蘿卜11個、骨頭11個、小魚11條)，綁一條帶鈴鐺的長繩。

2、物品準備：

動物頭飾、錄音機、錄音帶

活動過程：

一、引入

1、小動物聽著音樂與小狗媽媽一起踏步進場。

2、做韻律操。

二、自由探索爬和鉆的技能。

小狗媽媽(老師)：現在我們的動物寶寶已經長大了，要自己去找東西吃了。媽媽告訴你們，山的那一頭就有許多的食物，但那里住著一只大灰狼，這只大灰狼很狡猾，在山下設了一條防鎖線，我們要想吃東西，就必須過這條防鎖線，千萬不能碰到防所線上的鈴鐺，如果碰到了，大灰狼就很容易就醒過來，吃了我們。那現在請小朋友自己想一想有什么辦法，既安全的，有不會驚醒大灰狼的?

三、學習爬的技能。

1、請個別小朋友出來示范。

2、學習爬得好的小朋友的動作要領(提醒小朋友小手必須撐地、膝蓋貼地向前爬)

3、請用鉆的方法進行示范。

4、學習鉆的動作要領(提醒小朋友鉆時，小手，是不能碰地，腰稍稍彎下、頭低下)

四、游戲“小動物取食物”

老師：小動物們真聰明，學會了鉆和爬的本領，那現在我們一起去取食物吧!小貓、小狗、小羊分別去拿自己最喜歡的食物。

五、游戲“可怕的大灰狼來了”

老師：“聽聽是什么來了”!跑的時候，嘴巴不說話，小手握緊拳頭，前后擺動，順一個方向跑。

六、放松活動。

1、聽音樂跟老師一起做運動。

七、活動結束，擦汗。

體育健康相關教案篇4

教學目標：

認知目標：通過教學，使80-90%學生明白縱隊是怎么排的，以及通過游戲使學生明白大的同學要愛護小的同學，互相愛護。

技能目標：通過教學，使學生初步掌握跑的基本技術。

素質目標：提高奔跑能力，靈敏性和協調性，促進學生下肢肌肉關節、韌帶、和內臟器官機能的發展。

情感目標：培養運動感情，勇敢果斷，團結友愛，積極進取的品質和愛國主義教育。

教學重點：排成四路縱隊。

教學過程：

一：收心熱身導入情節

（1）課堂常規：整隊，師生問好，宣布本課內容，導入情境教學。組織方法：自由散在規定的場地，圍在教師身邊聽。

導入語：小朋友們，在農村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”

的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的？你說它好不好，是不是很優秀？

小朋友們齊生回答：是公雞

（2）模仿動物的叫聲和跳躍

大公雞：喔喔喔地叫，小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀

企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體

猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠；兩手屈肘臵于胸前，雙腳連續向前跳。

小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。

注：老師講出動物名稱，誘導學生動腦經創新，針對不足，加以糾正。

二：故事情節發展

導語：小朋友今天大公雞進行集訓，大家想不想加入他們隊伍集訓，看看它們是怎么訓練的。

教與學的方法：

（1）教師講解方法，并進行簡單的示范。

（2）學生進行分組分排練習。

（3）教師仔細觀察，對錯誤的加以糾正。

（4）把大家容易出現的問題在集合訓練后進行講解。

（5）在隊列練習前向學生說明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。

組織方法（如圖）：

排成四路縱隊的排法：當教師喊“成四路縱隊—集合”口令，并做出手勢（左手握拳于胸前屈肘，拳心向內，右臂前平舉，掌心向下）時，排頭學生按口令指示的隊形，距離教師2-3米處站好，其余學生依次向后重疊式排隊站立，前后保持約一小臂的距離并自動對齊。

注：因學生反應能力較慢，因此需要結合“解散”“集合”來訓練他們的反應能力，提高集合的速度。

三：尾聲恢復

1，游戲：母雞愛小雞

教學的方法：

（1）導入：小朋友，小雞們集訓順利結束了，現在他們遇到了一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災難的。

（2）教師講解游戲方法與規則。

（3）組織學生進行游戲，教師有時充當哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學生玩得盡興。

（4）仔細觀察，發現不足及時進行糾正。

游戲方法：把學生分成四隊。每隊選一名學生做“老鷹”（紅色），排頭學生做“母雞”（黑色），并張開雙臂保護“小雞（綠色）”，其余學生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，；靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。

游戲規則：

（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。

（2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。

2，整隊，總結本課教學內容，師生告別。

3，宣布下課。

場地安排：校園下院。

體育健康相關教案篇5

一、指導思想

1、教學內容的開放

本節課依據新課標精神，結合三年級學生的身心特點，以“健康第一”為指導思想，以學生發展為本，在教學中充分發揮學生的主體作用。培養學生自主學練，自主探究，團結協作，學會自我評價，尊重學生的個性發展，讓每位學生感受到運動樂趣和成功的喜悅，誘導學生自己去尋找，去體會，去享受快樂，從而促進學生身心健康地發展。

2、設計意圖

本課以生活中最常見的“繩”為素材，調動學生的積極性，發揮學生的創造力，通過合作，探究，展示自我的學習形式，培養學生的創新意識，實踐能力和合作精神。以“繩”為教材主要器具，充分利用“繩”進行練習，激發學生參與體育鍛煉的興趣，培養學生參與體育鍛煉的意識，發揮學生自主創新的精神，讓學生在歡樂的情景中，自主能動地學習成長和發展。

二、教學策略

1、挖掘學生潛能，發揮學生主體

本節課在教學過程中強調學生的個性發展和能力培養，發揮學生的主動性、自主性；整節課通過學生自學、自創、自練、自評，達到加強學生情感體驗和意志能力，使學生在教學活動中感受到運動樂趣，成功的快樂，從而養成學生終身體育的良好習慣。

2、學練結合，學玩相間

本節課圍繞“繩”展開教學活動，啟發、激勵學生利用手中的“繩”以及場地器材，創編一系列活動內容。利用“繩”做“繩操”；發揮“繩”的多樣化功能，激發學生主動參與設計開動腦筋自主創練，在學中練，在練中玩，充分展示自我的身體潛能和素質。

3、合作探究，提高認識，反饋目標

通過開發研究，發揮了“繩”的使用功能，培養了學生的創新意識。你從中學到了什么？獲得了什么？創編了什么？你幫助了誰？等一些問題進行啟發引導，開展評價，矯正，培養學生自主意識和評價能力。

四、教學過程

課堂常規→慢跑→繩操→持輕物擲遠→跳短繩→幸福拍手歌

五、場地器材

籃球場一塊，跳繩40根，錄音機一臺，磁帶2盒，墊子6塊。

全課設計

教材

1、投擲：持輕物擲遠

2、跳繩：跳短繩

教學目標

1、能體驗活動的樂趣，大膽展現自我。

2、了解側向投擲的動作要領，做到蹬地轉體、快速用力的動作。

3、能積極參與、相互合作，學會跳繩。

重點難點

側向投擲

動作協調

課的程序

學習內容

教師活動

學生活動

組織隊形

設計意圖

引趣3分鐘

1集合整隊，檢查報告人數。

2師生問好

3宣布內容及要求

4安排見習生

精神抖擻，語言親切。

教師與學生簡短交流

體育委員集合、整隊。精神飽滿集合快、靜、齊

明確教學內容和要求

聽從指揮，

要求遵守紀律，注意安全

激趣8分鐘

慢跑

繩操

組織：圓隊形（自由圍在教師周圍）

教法：隨音樂帶領學生集體做繩操

目標：情緒活躍、樂于練習。

學練法：

看教師動作方法。

隨音樂跟老師做繩操。

自我評價：我的動作很協調！

調動學生的積極性，激發學習興趣，做好準備活動。

恒趣25分鐘

投擲：持輕物擲遠（側向投擲）

重點：上下肢協調配合

跳繩：跳短繩

重點：動作協調

組織：四列橫隊散開

教法：1組織做徒手側向后腳蹬地、轉體揮臂、經肩上投出的模仿動作。

2分組用繩結投擲空中球。

3分組投擲練習。

預期目標：樂于學習不斷進步

教法：

1講解示范單腳、并腳、加墊跳、不加墊跳繩的方法。

2指導學生由并腳加墊腳跳過度到并腳邊續跳動作。

3趣味跳繩練習

預期目標：

體驗互相合作

學練法：1分散自由徒手模仿投擲動作，體會動作蹬地、轉體、揮臂的協調動作。

2分散自由聽信號對準目標側向投擲輕物。

3分散自由組合“友伴”自選輕物進行練習，敢于自我表現。

自我評價：

我能擲得遠！

1通過觀察教師演示，知道上下肢動作協調配合的方法。

2分散練習，自我體驗各種短繩跳的方法。

3在教師的引導下進行趣味跳繩練習。

自我評價；

我的動作很協調！

讓學生通過自我體驗,不斷提高跳繩質量，培養學生不斷進取精神。

給學生自由練習的空間，發揮小組長的作用，養成服從命令聽從指揮的習慣。

延趣3分種

一、放松練習

二、課的小結

帶領學生隨音樂進行放松練習

組織學生一起小結互相交流

布置課外作業

隨音樂放松愉快地進行交流：把各自的收獲和體驗告訴大家。

自我評價：我今天的課堂表現很好！

通過自評、互評使學生認識自我。有成功的體驗和喜悅。

器材

錄音機1臺，磁帶2盒，跳繩40根，墊子6塊，標志物四副

體育健康相關教案篇6

目標

1、積極嘗試各種跳法，能根據信號做動作。

2、用肢體動作表現吃跳跳糖的感受，體驗體育游戲帶來的樂趣。

準備：

1、在品嘗區增添跳跳糖和小勺子。

2、在場地上畫個大嘴巴圖案。

3、紅、黃、藍、綠跳跳糖胸飾(可制作成不同形狀，如三角形、方形的跳跳糖。)

過程：

1、品嘗并交流感受

――今天品嘗區多了一種特別的糖，你們去嘗一嘗。

――品嘗跳跳糖，在寬松的氣氛下，師幼、同伴相互交流跳跳糖在嘴里跳動的感覺。

2、討論并用肢體動作表現。

――這種糖吃到嘴里會怎么樣?

――鼓勵幼兒用動作表現自己的感受，想出各種跳的方法，如雙腳跳、單腳跳、交替跳等，引導同伴間相互模仿。

3、游戲：開心跳跳糖。

――我們都來當跳跳糖，在大嘴巴里跳一跳吧!

――引導幼兒自由跳。

――發給幼兒不同的胸飾，引導幼兒按顏色分類跳或根據情節變化跳，以增強幼兒興趣，并適當控制活動量。如紅色的糖跳跳跳、綠色和黃色糖一起跳、兩顆糖跳在一起粘住了等等。

建議：

1.跳跳糖跳動的感覺讓幼兒覺得新奇有趣，并且樂意用身體動作去模仿。

2、教師應盡量營造寬松的氛圍，鼓勵幼兒用自己感興趣的方式來表現自己品嘗后的感覺，及時肯定每個幼兒的表現和創意。

3、若準備跳跳糖有困難，可換用爆米花。