衛生健康的教案篇1

健康是幼兒的幸福之源;離開健康，幼兒就不可能盡情游戲，也不能專心學習，甚至無法正常生活;幼兒時代的健康為一生的健康贏得了時間。因此，健康教育不僅要充分考慮到本班孩子的年齡特點和個別差異，還要改善幼兒的周圍環境，為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。

一、體能方面

1、能運用各項基本動作做游戲。指定范圍內走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。

2、體育器械的運用及操作。會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會滾球、傳球;會騎三輪車等。

3、愿意參加各項體育活動及游戲。

二、良好生活、衛生習慣

1、生活自理能力的培養。

會愉快進餐，不挑食，初步培養良好進餐習慣;會主動喝水，懂得不吃零食的道理;能按時睡覺、起床、進餐等;不害怕健康檢查和預防接種，生病時愿意接受治療。

2、生活衛生習慣的培養。

會保持身體各部位的清潔衛生、學會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環境清潔、初步知道環保的意義;認識身體器官的名稱及作用，初步了解保護方法;養成良好的生活作息時間。

三、自我保護了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全;了解生活起居方面的安全知識;知道不把異物放入耳、鼻、口內;知道不輕信陌生人的道理。

具體目標：

1、養成幼兒主動參與體育運動的習慣，使幼兒喜歡到大自然中去鍛煉身體。

2、用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。

3、幫助和改進幼兒的走、跑、跳、平投擲衡、鉆爬、動作，攀登等基本幫助幼兒掌握有關的粗淺知識，使其動作靈敏、協調、姿勢正確。

4、幫助體弱幼兒加強鍛煉，增強體質;幫助肥胖兒增加鍛煉強度、密度，有效控制體重的增加。

5、保持個人衛生，培養獨立生活能力和良好的學習習慣。

6、指導幼兒使用筷子就餐，培養良好的飲食習慣;知道不同的食物有不同的營養，養成不挑食的習慣。

7、認識身體的主要器官及功能，了解簡單的保護方法;了解防齲齒及換牙的有關知識。

8、認識有關安全標識，遵守交通規則，注意防止意外事故，培養自我保護能力。

9、能走，跑交替300米，快跑30米，連續跑1分鐘。

10、能立定跳遠，雙腳站立從高35CM處往下跳，助跑跨跳50C首先，在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衛生習慣和體育鍛煉習慣。可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。

其次，在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。

1、結合日常生活進行。日常生活每一個環節都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行;又例如：自我保護意識和方法可通過戶外游戲時進行滲透。體格鍛煉通過早操、運動器材等進行……

2、與其他學科結合進行。使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等……

最后，在培養幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛生習慣，從而來影響個體行為的形成，"大家都這樣，我也要這樣"。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使所有大班幼兒獲得全面的健康教育。

衛生健康的教案篇2

教學目的：

使學生了解什么是合理的營養與膳食，怎樣才能做到營養合理從而養成良好的飲食衛生習慣。

教學重點：

什么是合理的營養與膳食。

教學難點：

怎樣才能養成良好的飲食衛生習慣。

教具：

幻燈片

教學過程：

一、引入：

一個人為了維持生命和身體各個器官組織的正常功能，必須從外界獲取一定數量的食物，正是這些食物為我們提供了身體所需的各種營養物質。營養學家把食物中的這些營養物質稱為“營養素”，人體需要的營養素有蛋白質、脂肪、碳水化合物(即糖類)、維生素、礦物質與微量元素、食用纖維素和水等七大類。這些營養素具有保證人體正常的生長發育、維持體內器官、組織的各種生理活動，提高機體的抵抗力和免疫功能等。人若缺乏這些營養物質，輕者會生病，嚴重者生命受到威脅。

二、講授：

獲得合理營養和膳食的方法：

1、平衡膳食。平衡膳食是指食物種類齊全，數量比例適當，符合人體需要的膳食，為此，我們每天的膳食要注意多樣化，注意主副食品的種類和數量的適當搭配，以避免從食物中攝入的某些營養素過多，有的營養素又不足，而影響身體健康。例如碳水化合物(糖)是人體能量的主要來源，人日常勞動、工作、學習、運動以及維持生理活動所需的能量70%來自糖。如果血中的糖少了就會發生“低血糖”，出現心慌、腿軟、虛脫現象。大腦缺了糖，就會抽筋、昏迷;心臟缺了糖，就會停止跳動。有些女同學伯自己發胖不好看，盲目節食減肥，過分地控制碳水化合物的攝入，結果造成人體熱量不足，出現疲乏、身體消瘦、抵抗力下降，生長發育遲緩等現象。相反，如果大量吃糖和不注意運動，也會使體內代謝失調而發生疾病，如肥胖癥、動脈硬化、消化不良、胃酸過多和糖尿病以及齲齒等。

蛋白質是塑造人體中細胞和組織結構的重要組成成份。從人的皮膚、肌肉、骨骼、直至人的指甲、頭發、大腦，體內的各個臟器無處沒有蛋白質的參與。所以說蛋白質是構成人體組織和維持生命所必須的物質，對身體的生長發育和體質的增強有非常重要的作用。如果經常供應不足或因挑食、偏食、盲目節食以致攝入不足，就會引起發育遲緩，身體抵抗力下降，容易感染疾病。因此，在我們的膳食中應常有蛋類、魚類、牛奶、瘦肉和豆類等含蛋白質豐富的食物。

2、建立合理的膳食制度。膳食制度包括每日進餐的時間、次數以及各餐熱能的分配等。合理的膳食制度可以防止過饑或過飽，使胃腸道始終保持一種正常的功能狀態，提高食物營養素在體內的吸收和利用。

早、午、晚三餐熱量供給占全日總熱量的比例是：早餐占30—35%，午餐占40%，晚餐占25—30%。如果安排有課間加餐，可相對減少早餐供熱的比例;午餐為25%，課間餐為15—20%。

3、培養良好的飲食習慣。良好的飲食習慣包括定時定量進餐，不挑食不偏食和少吃零食等。有些少年兒童不喜歡吃胡蘿卜、海帶蔬菜、豆腐等，結果缺乏微量元素而生病。因為鈣是骨路和牙齒生長發育的物質基礎;鐵是構成血紅蛋白的主要成份;碘能維持甲狀腺的生理功能;鋅對人體生長發育和智力發展都有特殊作用。所以我們應多吃蛋、奶類、水果、蔬菜、海帶、蝦皮、豆腐等食物。

三、小結。

作業布置：

1、為什么要“平衡膳食”?

2、盲目節食減肥有什么害處?

課后反思：通過學習，了解到了什么是合理的營養膳食，并培養了學生養成良好的飲食習慣。

衛生健康的教案篇3

活動目標：

1、引發幼兒感受活動的趣味性，發展肩上投擲能力和力量。

2、發展幼兒推小車的興趣和能力。

3、培養幼兒合作意識和能力。

4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

5、提高動作的協調性與靈敏性。

活動準備：

沙包若干、小車、紙箱兩個、足夠大的場地、《學做解放軍》音樂。

活動過程：

一、開始部分

今天的天氣真正好，我們學習解放軍叔叔炸碉堡，怎么炸，看老師來指導。在做任務前，我們一起來做一下熱身運動。

二、基本部分

1、談話導入，激發幼兒游戲興趣。

小解放軍，剛才接到上級的命令，要我們去執行一項特殊任務炸敵人的碉堡，你們愿意嗎？那我們用什么去炸敵人的碉堡呢？（炸藥包）出示沙包。

2、老師講解示范正確的肩上揮臂投擲動作，小小腳，分分開，小小手，放耳邊，小胳膊，架起來，退一步，側轉身，炸藥包，用力往前扔。

3、幼兒隨老師拿沙包練習正確的肩上揮臂投擲動作。

4、游戲“哪個炸藥包扔得遠”站在紅線后，聽口令用力將沙包投出去。

5、游戲“炸碉堡”

（1）小解放軍，我們已練好了本領，快出發去炸敵人的碉堡吧。（帶領幼兒跑步進入游戲）

介紹游戲規則：用小車把沙包推到隊友的身邊，在指定地方用力將沙包扔向敵人的碉堡，然后迅速跑回來。

（2）幼兒游戲。

小解放軍，現在我們開始行動，目標敵人的碉堡，比一比哪隊先完成任務。

（3）幼兒再次游戲。（老師把碉堡放遠一點，加大難度。）

小解放軍們，你們真能干，順利地炸掉了敵人的碉堡，高興嗎？我又接到了上級的命令，他們也夸我們小朋友真厲害，把敵人的碉堡順利炸掉了，所以又給我們下達了一項任務，說在我們炸掉的碉堡的不遠處還有幾個碉堡，想請我們再去炸，小解放軍們，你們能行嗎？在炸的時候要注意穿過樹林后在指定地方投，不能超過線，不然會給敵人發現的。最后我們看看哪一隊先完成任務。小解放軍，準備好了嗎？開始行動。

三、結束部分

小解放軍，你們的任務完成得非常出色，讓我們一起《學做解放軍》，邁著有力的步伐回到我們的駐營地。

活動反思：

在活動中大部分幼兒表現積極，但忽視了能力弱的幼兒的`表現，在下次活動中需要個別指導。

衛生健康的教案篇4

前一階段，我對廣西貧困地區、少數民族地區幼兒園、學前班的保教工作進行了調查研究，深感有必要對農村幼兒園、學前班的健康教育進行一些指導，因此撰寫了。，可供農村幼兒園大班、學前班進行健康教育時參考使用，以求對農村幼兒良好衛生行為的形成有一定促進作用。

一、教育目標：

初步認識人體主要器官的生理功能;懂得愛護眼睛、耳朵、皮膚、牙齒等;養成良好的衛生習慣。

二、教育內容：

(一)了解眼睛，愛護眼睛

1、講解眼睛的功用。

2、我們應怎樣愛護眼睛?不用手揉眼睛;不在光線很暗的地方看圖書;使用剪刀等銳器時要小心;不放鞭炮，不圍觀別人放鞭炮。

(二)了解耳朵，愛護耳朵

1、講解耳朵的功用。

2、我們應怎樣愛護耳朵?不用手挖耳象;不把小東西放進耳朵里。

(三)了解牙齒，愛護牙齒

1、讓小朋友對著鏡子數數自己有幾顆牙，看看它們白不白，整齊不整齊?講解牙齒的功用。

2、我們應怎樣愛護牙齒?飯后漱漱口;早晨、晚上要刷牙，刷牙應順著牙縫豎著刷，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，里里外外都要刷到;換牙時別咬硬東西，別用舌頭舔牙;不吮吸手指，不咬鉛筆;多吃青菜少吃糖，牙齒結實又漂亮。

(四)了解鼻子，愛護鼻子

1、講解鼻子的功用。

2、我們應怎樣愛護鼻子?不用手挖鼻孔;不把小東西放進鼻孔;擤鼻涕不要太用力，不要同時按著兩個鼻孔擤。

(五)了解皮膚，愛護皮膚

1、講解皮膚的功用。

2、我們應怎樣愛護皮膚?勤洗澡、勤理發、勤剪指甲;活動或勞動時要小心，不要碰破、刺破、劃破皮膚;皮膚長瘡要及時上藥。

(六)養成良好的生活習慣

1、吃飯：飯前洗手;不邊吃邊玩;不挑食;不吃不潔的食品，瓜果要洗干凈后再吃，不撿掉在地上的東西吃;剛吃完飯，不要馬上跑著玩。

2、睡覺：按時睡覺;不蒙頭睡覺。

3、排便：每天定時排大便;不憋尿;便后洗手。

(七)培養良好的生活適應能力(參考有關“社會適應能力培養”內容的書刊)

三、教育的方法和特點：

(一)結合其它內容的教育(如語言、音樂、美術、常識教育等)，有機地融入健康教育的有關內容。

(二)家庭教育及家長的衛生行為對兒童衛生習慣的養成起著潛移默化的作用。比如，家長愛挖鼻孔，孩子就會模仿，家長生吃水果不洗，孩子也會拿來就吃。幼兒了解一些衛生知識不等于就能見諸于行動，習慣的培養是個長期的過程，教師必須向家長宣傳衛生知識，使家長了解健康教育的內容和要求，取得家長的配合。

(三)幼兒園、家庭需提供必要的生活用具，如專用的毛巾、牙刷、牙缸等。

四、學前班應具備的基本衛生條件

(一)教師以身作則，講究個人衛生，有良好的衛生習慣。

(二)有安全、平坦的兒童活動場地。

(三)教室內光線、通風良好。

(四)有條件的地方，用小椅子代替板凳。

(五)為兒童提供清潔的飲水。

衛生健康的教案篇5

活動目標

1、知道引起疾病的原因，懂得要講衛生愛清潔，才能預防和減少生病。

2、學習并鞏固洗手兒歌。

活動準備

盛有水的兩個盆、圖片若干、音樂

活動重難點

重點：了解引起生病的原因，培養講衛生的好習慣。

難點：知道引起疾病的原因，能理解日常生活中各種講衛生的要求。

活動過程

1、設入情景，導入活動：出示圖片提問：

(1)這位小朋友怎么啦?

(2)他為什么捂著肚子?(鼓勵幼兒結合生活經驗猜測捂肚子的原因)

2、談話活動。

(1)了解肚子痛的原因。

教師逐一出示"不洗手拿東西吃、吃沒洗干凈的水果、天氣轉變要加衣服"等圖片讓幼兒了解肚子痛原因。

幼兒結合自己的生活經驗，談談自己肚子痛的感受和原因。

(2)生病了該怎么辦?(找醫生看病，按時打針吃藥)

(3)怎樣才能做一個愛干凈，講衛生的、身體健康的好寶寶?

小結：只要講衛生，愛清潔，肚子里就不會有蛔蟲，就能預防生病，身體才健康。

3、操作活動。

(1)哪我們平時怎么洗手呢?討論進行

編兒歌：手心對手心，相對搓搓手。手心對手背，相互搓一搓。互握大拇指，相互轉轉轉。用水來沖沖，小手真干凈。

出示兩盆水，幼兒分組檢查小手并洗手，老師及時指導幼兒正確洗手的&39;方法。(邊說兒歌邊洗手)

(2)幼兒觀察不同兩盆水，說說洗過的水和干凈的水有什么不同。

小結：我們的小手有很多細菌，要勤洗手才能做一個愛清潔，講衛生的好孩子。

幼兒園講衛生教案大班。講衛生是我們每一個都應該要注意的一件事情，而幼兒就更要注意了，病從口入可不是說說而已，所以我們一定要好好教導幼兒注意個人衛生問題。

衛生健康的教案篇6

【活動目標】

1、通過此活動，要幼兒知道牙齒的用途，怎樣保護它，從而體會到牙齒健康很重要。

2、發展幼兒小肌肉及手眼協調的能力，培養幼兒剪貼技能。

3、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

4、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。

【活動準備】

1、粘有唇形的紙板，剪刀(與幼兒人數相等)。

2、長條形畫線的紙若干(背面巾有膠條)。

3、掛圖兩張，裝垃圾的小盒四個。

【活動過程】

一、教師引出課題

教師用優美簡單的語言指出“露齒的微笑”真的很美。

二、討論牙齒

1、牙齒很重要，我們用它做什么?

(吃飯、撕咬食物、咀嚼食物、幫助發音等)

2、如果沒有牙齒會怎樣?

(食物不能咀嚼碎、你會生病、會胃痛;沒有牙齒說話會不清晰;你的臉會不美麗，會變形等)

3、怎樣保護牙齒：

①注意少吃甜的東西

②早晚要刷牙常涑口

③換牙期不要用手亂摸牙，等等

三、美勞活動：露齒的微笑

1、出示我“露齒的微笑”，引起幼兒的興趣。

2、演示剪貼的方法：

①要求粘的牙齒要像你的牙齒一樣堅固，請你按住后在心里數1、2、3、

②要整齊

③不要放到外面會很難看

3、幼兒開始操作，教師巡回指導

4、取出典型作品簡單小結

5、自然結束

①美麗整齊的

②歪的、齲齒的上醫院治療

【活動延伸】

我們都希望有美麗的露齒的微笑，請幼兒將自己學到的知識講給小妹妹、小弟弟們聽，將自己的作品送給小弟弟、小妹妹們看。

【活動反思】

幼兒知道健康的牙齒白白的，不疼痛，沒缺口;不健康的牙齒會疼、延遲的顏色是黃色或黑色，有的牙齒上蟲洞，有的咬不動稍微硬一點的食物。討論如何保護牙齒時，部分幼兒缺乏輕聲討論交流的習慣，不能按要求傾聽同伴的發言，自我意識較強，個別組有爭搶發言標志牌的現象，活動常規需要長期培養。總體說來，幼兒知道牙齒生病的原因，掌握了保護牙齒的方法。

衛生健康的教案篇7

【設計意圖】

如今社會，父母在孩子成長過程中在生活上關注比較多，在生活自理能力方面照顧的無微不至，所以導致孩子在生活能力上較弱，有的孩子甚至還養成不愛洗澡的.壞習慣，因此設計了《養成愛洗澡的衛生好習慣》，讓幼兒的自理能力，講衛生的習慣有所提升。

【活動目標】

1、知道勤洗澡可以保護皮膚。

2、通過遷移生活經驗及音樂表演，初步學習自己洗澡。

3、養成良好生活衛生習慣。

【活動準備】

音樂磁帶《豬小弟》《洗澡歌》。

小豬圖片一張。

【活動過程】

一、出示小豬圖片，引起幼兒的興趣。

它的名字叫"豬小弟"，我們一起來聽聽在它身上發生了怎樣的故事?

二、聽音樂《豬小弟》。

提問：

1、開始小豬沒有朋友和它游戲?為什么沒有?(因為它身上全是泥。)

2、后來有朋友和它做游戲了?為什么又有朋友了呢?(因為小豬它洗澡以后變干凈了。)

三、組織幼兒討論：

你愛洗澡嗎?為什么要經常洗澡呢?

【教師小結】

1、洗澡可以使我們干凈，這樣人很舒服。

2、運動后會出汗，皮膚上就有污垢，污垢就容易產生細菌，對皮膚不好。

3、經常洗澡，干凈的皮膚可以放出"溶菌霉"消滅細菌，保護我們的皮膚。

四、討論：你是怎樣洗澡的?

五、即興表演：

沖水--擦肥皂--搓泡泡--沖水--再搓一搓--沖水。

六、幼兒隨音樂表演，體驗洗澡的樂趣。

你洗干凈了嗎?還想洗洗哪?(幼兒自由地創遍：頭、胳膊、肚子、屁股、腿等等。)

衛生健康的教案篇8

教學目的：

讓學生知道月經期必須注意經期衛生，否則容易生病。

教學重點：

月經期衛生的要求做。

教學難點：

為什么要按照這些要求做

教具：

幻燈片

教學過程：

一、引入：(復習導入)復習上一次課的內容……

二、新授：

(一)、月經的形成與特點：月經是子宮內膜在性激素的作用下，不斷增生、變厚、繼而脫落出血并從陰道流出來而形成的。月經雖然是正常生理現象，但月經期間身體多少有些變化，如大腦的興奮性降低，容易出現疲倦、思睡;全身抵抗力下降，容易得傷風感冒或其他疾病;生殖器官的某些防御機能被破壞，如子宮內膜脫落使子宮壁形成了一個“大傷口”，陰道的酸性殺菌粘液被經血沖淡，子宮頸口又微微張開，盆腔充血使局部生殖器防御功能降低，很容易受細菌入侵而生病;加上流出的血液又易給細菌生長營養物質，所以容易發生感染。由于存在這些不利因素，如果不注意經期衛生，很可能引起全身性疾病、月經病或生殖器官的疾病。

(二)、月經期要做好自身保健。月經期保健要做到：

1、用清潔的月經帶、月經墊。

月經帶要干凈，而且應備有2—3條，便于輪換使用。換下的月經帶要洗凈，在日光下曝曬(夏天中午曝曬1小時，90%的病菌可以被殺死，其他季節，日曬時間要2—4小時才有效。冬天或陰雨天可在火房烘烤，都能起到消毒殺菌作用)，用完后的月經帶要用干凈的布包好備用。有些女同學因為害羞而將月經帶洗后放置在陰暗的角落里陰干，這樣是不能殺死月經帶上的細菌的。

月經帶上的墊子可用柔軟、清潔、消毒和吸水性強的衛生紙、消毒棉花、衛生巾等，干萬不能用不干凈的紙或布做月經墊。月經墊要注意經常更換。

2、保持外陰清潔。

月經期間，要經常用干凈布蘸溫水擦洗陰部(但不要坐盆或讓下身泡入水內，以免臟水進入陰道，也不可用洗腳水洗擦)，避免經血結癡。擦布要干凈，要專用和單獨存放，水盆也要專用，大小便后用手紙擦拭，應由前向后擦，避免將屁屁口的細菌帶入外陰部。

3、不做劇烈的運動及重體力勞動。

月經期要注意休息，保持充足的睡眠，以增加機體抵抗力。避免劇烈的體育運動及重體力勞動，因為劇烈的體育運動或重體力勞動，會使下身血液流動過快，容易造成經血過多。遇到月經期上體育課時，可向老師說明。但一般的體育鍛煉和輕體力勞動仍可照常參加。

4、注意飲食衛生。

月經期間應吃新鮮容易消化的營養豐富的食物，如蛋、瘦肉、豆及豆制品。不要吃辣椒、姜、酒等有刺激的食物，也不要吃生冷食物。要多喝開水，保持大便通暢，因為便秘能引起盆腔充血。

5、注意保暖。

如果月經期著涼，尤其是下半身著涼，不但會降低身體抵抗力，招來傷風感冒，而且會刺激盆腔血管收縮而發生月經減少，甚至突然停止。月經期要注意避免淋雨、下河涉水、游泳或用冷水洗澡、洗頭、洗腳以及坐涼地。即使在夏天也要避免喝過多的冷飲料。

6、保持樂觀開朗的情緒。

在月經期間會出現某些身體不適的感覺，如乳脹、腰酸、小腹墜脹等，引起情緒波動，而影響月經。因此，要保持愉快、樂觀的情緒和使情緒穩定，這樣能減輕不適感覺，減少月經失調的發生。

7、不做增加腹部壓力的運動。

作業布置：

1、為什么月經期不應參加劇烈運動及重體力勞動?

2、月經期保健要注意什么?

課后反思：

通過本次課的學習，學生對以前難以開口的月經問題有了根本上的認識，收到較好的效果。