同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。以下是小編為大家收集的警惕防溺水作文400字優秀范文，歡迎學習，大家一起來看看吧！

警惕防溺水作文400字優秀范文

生活中，自然災害和突發事件都會把我們打個措手不及。所以，我們一定要學會自我保護，以免災難發生時我們采取自救。

那是一個炎熱的夏天，我正在游泳館里自由自在地游泳。我一會潛水，一會兒又和別人比賽;一會兒又和小朋友打水仗，好不自在。突然我萌生了一個大膽的想法：從深水區兩米跳下去，再再游到淺水區。要知道，我可是從1米游到2米，再游回來的。

就這樣，我準備跳水了。我站在離水面2米高的位置上，準備跳下去，我深吸了一口氣，“撲通”一聲，我跳進了水里。本來按我的。“正常計劃”走，努力向前劃的。可是，我一不小心，找不到了方向，所以，我的身體一下失去了控制。在深水區像一頭瘋狂的野牛左右亂撞。

此時的我，自己安慰自己：“不能慌，千萬不能慌，要先憋住氣”我憋住了氣，身體慢慢的浮了上去，我一把抓住了別人的游泳圈，就像抓住了救命草一樣。我找準了方向，一口氣游了過去。現在想起來還有些后怕，當時，要不是及時抓住了別人的游泳圈，我早就一命嗚呼了。

這件事雖然已經過去了，但是卻深深地印在了我的心底。因為它時刻提醒我：時刻要繃緊自我保護的這根玄呀!

暑假防溺水安全教育短信

1、游泳熱身很重要，預防溺水要記牢!

2、加強領導，切實落實預防溺水安全措施。

3、預防溺水，人人有責!

4、生命僅一次，水火無情誼。

5、增強防溺意識，綻放生命光芒!

6、花樣年華，別為溺水停下!

7、為了你的生命安全，請不要擅自與同學結伴游泳。

8、游泳有樂趣，生命最可貴，謹慎!

9、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。

10、珍惜生命，遠離深水!

11、防范未成年人溺水，是全社會的'共同責任。

12、切記：不要去非正規游泳場所游泳!

13、你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預防溺水!

暑假防溺水安全提醒溫馨提示

1、六不：不私自下水游泳;不擅自結伴游泳;不在無成年人帶領下游泳;不到無安全保障水域游泳;不在上下學途中戲水玩耍;不在遇落水者的緊急情況下貿然下水施救;

2、學會科學有效的自護自救方法。

3、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。

4、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

5、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

6、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道。

7、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂。以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間;

8、進行口對口人工呼吸及心臟按摩。

9、盡快聯系急救中心或送溺水兒童去醫院。

10、在游玩中注意預防眼外傷。

防水安全常識20條

1、我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

2、私自游泳很危險，不去深水很重要。

3、我防溺水有高招，游前熱身第二招。

4、伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少。

5、我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

6、趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。

7、防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。

8、伏天天氣悶又熱，游泳消暑圖清涼。

9、麻痹大意出事故，防溺常識要多講。

10、學生放假去游泳，家長陪護不能忘。

11、要去正規游泳場，安全衛生有保障。

12、下水之前先熱身，沒證不下深水池。

13、不會游泳的人，切記單獨在水邊玩耍。不要拿自己的生命安全開玩笑，想游泳就先學習。

14、游泳前應做熱身運動，充分活動各處關節，放松肌肉，避免下水后發生抽筋、扭傷等。如果發生抽筋，要鎮靜，這時候自救是非常重要，通常是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

15、不要從高處跳水，因為水下是什么情況不能確定，避免碰撞到硬物。

16、應在安全區域內游泳，標有嚴禁游泳的區域自覺遵守。游泳區域是自己所熟知的地方。

17、溺水者切記勿慌張，鎮靜應對。游泳時不用鼻子吸氣，這樣容易引起嗆水。

18、如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子吸氣。

19、不熟悉水性者自救方法?除呼救外，采取仰臥姿勢，頭部向后，使口鼻露出水面呼吸。

20、呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，不要將手臂亂撲動，從而使身體下沉更快。

暑假防溺水七條硬措施

根據《河南省教育廳等八部門關于開展預防未成年人溺亡專項治理工作的通知》要求，中心校防溺水工作安排，為消除未成年人溺亡安全隱患，有效預防和減少溺亡事故發生。結合我校實際情況，特制定防溺水工作方案。

一、指導思想

堅持預防為主，源頭治理;堅持“誰主管、誰負責”、“誰經營、誰負責”、“誰所有、誰負責”;堅持依法履行教育、管理、監護責任;堅持盡職免責，失職追責。通過各級各部門共同努力，建立健全學校、家庭、社會三位一體的預防未成年人溺亡工作體系，構筑安全防護防線，有效遏制溺亡事故的發生，為未成年人健康成長營造安全的社會環境。

二、工作主題及目標

避免溺水事故的發生，保證學校的教育教學工作健康有序的開展。

三、領導機構

組長：馮歡元副組長：趙俊杰組員：馮紅娜牛翠如各班班主任

四、活動內容及措施

1、舉行一次國旗下主題教育講話，強調“六不”規定：

①不準私自下水游泳。

②不擅自與同學結伴游泳。

③不在無監護人和教師看護的情況下游泳。

④不到無安全設施、無救護人員的水域游泳。

⑤不到不熟悉的水域游泳。

⑥不到危險水域邊玩耍和捕捉魚蝦。

2、利用主題班會向學生進行防溺水知識宣傳。

3、與家長簽訂防溺水安全責任書。

4、出一期以“安全教育”為主題的黑板報。

5、開展一次排查安全隱患活動，摸清我校區附近的危險水域。在多次發生溺亡的危險水域周邊，設立高危標識或嚴禁下水等禁止性標識，

6、通過微信平臺，校訊通宣傳欄開展預防知識宣傳，努力構建“家庭、學校、社會”三位一體的防護體系。

7、各班設立校外義務監管員，廣泛搜集學生校外活動的異常情況，及時報告家長或老師進行教育。

8、各班摸排游泳嬉水學生并造冊上報，并對有關學生進行重點教育。同時用電話與家長溝通，要求家長嚴管孩子私自下水游泳及其造成的嚴重后果。

9、節假日安排教師到江邊、水塘邊及學生經常玩耍的地方巡查，發現并排除可能出現的安全隱患。

10、同時注意防雷電、防暴雨、洪水等教育。

11、開展一次防溺水安全教育演練活動。

12、對留守兒童，要開展“一對一”、“一幫一”接對幫教，防止脫管漏管。