近年來，我國學生體能素質和身體耐力連續下降，而青少年的近視率在不斷地增加。以下是小編為大家收集的我國全民健身日是哪一天，歡迎學習，大家一起來看看吧！

我國全民健身日是哪一天

全民健身日是每年8月8日。為了滿足廣大人民群眾日益增長的體育需求，為了紀念北京奧運會成功舉辦，批準從2009年起，每年8月8日為“全民健身日”。

全民健身日是指2009年10月1日起施行的《全民健身條例》第十二條中規定的，應當在當日加強全民健身宣傳，積極組織和參與全民健身活動，組織開展免費健身指導服務，向公眾免費開放公共體育設施的活動日。

全民健身日活動主題

“在2023年的全民健身日主題活動中,我們將以 “迎接更健康的明天”為主題,通過各種形式的活動,提升更多人的健身意識、推廣全民健身理念、開展多樣化的健身活動和提高全民健身水平,為建設健康、平衡、和諧的社會奮斗。

2023年全民健身日主題活動方案已經確定，我們將利用線上云接力小程序開展主題為"迎接更健康的明天"的健步走活動。這次活動旨在引導人們關注身體健康，激發全民健身熱情，共同迎接更加健康的未來。

全民健身計劃綱要目標

《計劃》要求，加大全民健身場地設施供給，規劃建設貼近社區、方便可達的場地設施。新建或改擴建2000個以上體育公園、全民健身中心、公共體育場館等健身場地設施，補齊5000個以上鄉鎮(街道)全民健身場地器材，配建一批群眾滑冰場，數字化升級改造1000個以上公共體育場館。 同時，開展公共體育場館開放服務提升行動。

推動體育產業高質量發展方面，要優化產業結構，加快形成以健身休閑和競賽表演為龍頭、高端制造業與現代服務業融合發展的現代體育產業體系。推進體育產業數字化轉型，鼓勵體育企業“上云用數賦智”，推動數據賦能全產業鏈協同轉型。

廣泛開展全民健身賽事活動，提升科學健身指導服務水平。落實國民體質監測、國家體育鍛煉標準和全民健身活動狀況調查制度。開設線上科學健身大講堂。鼓勵體育明星等體育專業技術人才參加健身科普活動。征集推廣體育科普作品，促進科學健身知識、方法的研究和普及。

社區全民健身日活動

一、活動時間 　　1、8月1日，在市體育廣場，社區通過健身項目展示、比賽交流等，組織開展形式多樣的全民健身活動。　　2、8月8日上午8：30分，在市體育廣場參加全市舉辦的全民健身體育運動會。

二、活動主題、宣傳口號： 　　每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。宣傳口號為：“我健身，我快樂”“天天健身，天天快樂”“好體魄，好生活”“全民健身，你我同行”“參與全民健身，樂享低碳生活”。

三、活動要求： 　　1、認真做好“全民健身日”宣傳教育活動。　　通過開辦全民健身欄目，舉辦科學健身講座，廣泛宣傳倡導健康生活方式，普及科學健身知識，全面宣傳報道社區組織健身活動情況。

2、精心組織豐富多彩的健身系列活動。　　圍繞“每天鍛煉一小時”主題，結合社區居民群實際情況，廣泛組織開展適合不同人群、不同年齡、體育健身活動，引導廣大人民群眾積極參與各項健身活動;積極開展進城務工人員的體育活動;充分利用好學校、企事業單位的體育設施和個居民小區體育健身器材等資源，組織開展形式多樣、廣泛經常的社區體育健身活動;重視殘疾人健身需求，組織開展適合殘疾人身心特點的體育健身活動和體育康復項目;不斷創新適合老年人特點的體育健身項目和方法，開展多種老年人體育健身活動。

3、著力開展全民健身志愿服務活動。　　廣泛動員和組織社會體育指導員、學校體育教師和暑期體育院校回宜的學生開展義務健身輔導，利用豐富的.體育專業技術知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學健身理念，為全民健身活動提供技術指導服務。

四、活動內容：

1、開展體育項目：

(1)健身操

(2)太極拳

(3)太極劍

(4)無極太極球

(5)腰鼓

(6)健身秧歌

(7)門球

(8)抖空竹

(9)乒乓球

(10)羽毛球等。

每個展演項目參加表演時間不得超過8分鐘，每個展演項目參加表演人數不得少于8人。

2、參加體育特色健身項目表演的演員必須服裝整齊。道具輕便、安全。

3、參加體育特色健身項目表演的健身隊必須自備音樂伴奏帶或dvd光盤。

健身房全民健身日活動方案

一、開放項目

1、體育館副館一層　　項目：乒乓球　　開放時間：8月8日早上8：30—11：30，下午14：30—20：30

2、體育館副館二層　　項目：羽毛球　　開放時間：8月8日下午5：00—7：00　　一天8：30—11：30　　下午14：30—20：30　　3、田徑場、室外籃球場、足球場　　開放時間：8月8日全天

二、相關要求

1、市體育中心制定相關安全預案和疫情防控方案，確保開放活動順利開展。

2、市少兒體校各教練員提前做好專業訓練課時間的調整，處理好專業訓練與免費開放的關系。

3、市體育中心安排專職人員負責免費開放工作，做好人員導流和現場服務等工作，確保免費開放工作安全有序進行。