廣東汕尾學(xué)生暑假放假時間都有哪些？暑假到，真熱鬧，溫馨關(guān)懷記心上：莫煩躁，莫憂傷，快樂心情要飽滿；祝安全，祝健康，安全第一要把關(guān)；有作業(yè)，早完成，拖到最后心兒慌。祝暑假開懷！下面是小編為大家?guī)淼?023廣東汕尾學(xué)生暑假放假時間公布，希望大家能夠喜歡！

2023廣東汕尾學(xué)生暑假放假時間

義務(wù)教育學(xué)校2023年7月7日放暑假,普通高中學(xué)校7月14日放暑假。

注：具體放假時間請以教育局、學(xué)校的官方實施安排為準(zhǔn)!

暑假如何制定學(xué)習(xí)計劃

一、制定暑期生活計劃表

自己制定一個暑期生活安排計劃表，把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，這樣也利于我們對暑假生活安排的條理性和次序性。

二、安排好暑期學(xué)習(xí)活動

暑假期間，學(xué)校會要求我們完成暑期作業(yè)，有的學(xué)校是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識，有的學(xué)校是要求預(yù)習(xí)新教材，這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進(jìn)去。比如我們每天要保證用兩個小時完成學(xué)校安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容。有的學(xué)生把學(xué)校布置的作業(yè)用一個星期，不分黑白晝夜地做完。然后期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種很不科學(xué)的學(xué)習(xí)安排。暑假期間，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)時，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有所收獲，一定不要貪多喲!“適宜重點，攻克薄弱”永遠(yuǎn)是學(xué)習(xí)獲勝的法寶。

三、做一些想做的事情

每個同學(xué)都有自己的愛好和興趣，還有很多同學(xué)想利用暑假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如繪畫、游泳、舞蹈等。這些豐富多彩的活動可以讓我們的暑假生活，感到輕松愉快!也可以全面提高我們的身心素質(zhì)，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、運動和飲食

暑假期間，因為是自己自由在家，沒有學(xué)校作息時間的約束，容易出現(xiàn)吃喝無度、睡眠過多、行為散漫等不良現(xiàn)象。所以暑假期間更要注意養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，科學(xué)安排好每一天。

五、分擔(dān)家務(wù)勞動

假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這樣不但能減輕父母的勞累，而且對于培養(yǎng)自我的勞動技能、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動。

六、保持和同學(xué)交流

暑假里，請不要忘記我們的同學(xué)和好朋友哦!大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話多交流多溝通。如果方便，有些活動我們可以和同學(xué)、朋友們一起來完成，這樣有利于大家之間相互學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，共同提高!

假期自然災(zāi)害注意事項

(一)如何應(yīng)對泥石流

1、沿山谷徒步行走時，一旦遭遇大雨，發(fā)現(xiàn)山谷有異常的聲音或聽到警報時，要立即向堅固的高地或泥石流的旁側(cè)山坡跑去，不要在谷地停留。

2、一定要設(shè)法從房屋里跑出來，待在開闊地帶，盡可能防止被埋壓。

3、發(fā)現(xiàn)泥石流后，要馬上向與泥石流成垂直方向一邊的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，絕對不能向泥石流的流動方向走。發(fā)生山體滑坡時，同樣要向垂直于滑坡的方向逃生。

4、要選擇平整的高地作為營地，盡可能避開有滾石和大量堆積物的山坡下面，不要在山谷和河溝底部扎營。

(二)如何應(yīng)對臺風(fēng)

1、臺風(fēng)來臨前，應(yīng)準(zhǔn)備好手電筒、食物、飲用水及常用物品等，以備急需。

2、關(guān)好門窗，檢查門窗是否堅固;取下懸掛的東西;檢查電路、煤氣等設(shè)施是否安全。

3、別出門，不要在大樹下避雨，不要在雨中打手機(jī)，騎車不要打傘，更不要去臺風(fēng)經(jīng)過的地區(qū)旅游。有車族停車要遠(yuǎn)離花盆、廣告牌。

4、住在低洼地區(qū)和危房中的人員或借住親戚家，或到避災(zāi)點，及時轉(zhuǎn)移到安全住所。

5、臺風(fēng)來臨時，千萬不要在河邊或橋上行走，不乘坐任何交通工具，就近尋找避難場所。

(三)如何應(yīng)對雷電強(qiáng)降雨

當(dāng)在戶外遭遇雷電暴雨天氣，可采用以下方法躲避危險：

1、待在低處：在雷雨天要遠(yuǎn)離山頂、高大的樹木和四周沒有任何東西的礫石，待在低洼處或平地上。如果你正站立著的話，馬上蹲下來，然后彎腰至膝。

2、絕緣：如果不能離開高處，不要坐在潮濕的地方。彎腰低頭、抱膝抵胸，腳要離開地面，四肢并攏，不要用手觸地，那樣可能會傳導(dǎo)雷電。

3、遠(yuǎn)離金屬物：雷電來臨時，不要握著金屬物品。遠(yuǎn)離金屬建筑和柵欄。靠近大的金屬物體很危險，即使沒有發(fā)生接觸，熱的空氣也能對肺部產(chǎn)生傷害。

(四)如何應(yīng)對地震

原則：因地制宜，就近就地躲避，保護(hù)生命安全。

1、如果地震發(fā)生時身處戶外，應(yīng)迅速避開高大建筑物;遠(yuǎn)離水壩、陡坡山崖、變壓器、高壓線、電線桿，以防觸電;不要在易燃易爆危險品倉庫附近停留。

2、地震發(fā)生時，如果所處的是平房或樓房一層，且室外比較開闊，可以力爭迅速跑出室外避震。

3、如果是樓房二層或以上，首先要選擇室內(nèi)避震，優(yōu)先選擇立即躲避在衛(wèi)生間等有承重墻或支撐物易形成三角空間的地方。迅速伏地趴下，盡量蜷曲身體，降低身體重心;護(hù)住頭頸，不要壓住口鼻;或抓住身邊牢固的物體，防止摔倒或身體移位。

中小學(xué)生暑假放安全須知

一、溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手。春季以后，天氣逐漸變熱，溺水事件又將進(jìn)入高發(fā)季，希望廣大家長務(wù)必增強(qiáng)安全意識和監(jiān)護(hù)意識，切實承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)對孩子的教育和管理，特別是加強(qiáng)放學(xué)后、周末、節(jié)假日期間和孩子結(jié)伴外出游玩時的管理，經(jīng)常對孩子進(jìn)行預(yù)防溺水安全教育，給孩子傳授相關(guān)知識和技能，不斷加強(qiáng)孩子安全意識和自我保護(hù)意識，提高孩子們的避險防災(zāi)和自救能力，嚴(yán)防意外事故的發(fā)生。要重點教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。

二、交通安全關(guān)系到每一個家庭的幸福，提高學(xué)生的交通安全意識、自我保護(hù)意識，切實保障學(xué)生的人身安全已成為學(xué)校、家長及全社會的共同責(zé)任。要教育孩子不乘坐報廢車、黑車、無牌無證車、拼裝車、低速載貨汽車、三輪車及超員超載車輛。上下車按先后順序，過馬路要做到“一慢二看三通過”;在上學(xué)和放學(xué)的路上嚴(yán)格遵守交通“八不準(zhǔn)”(即：不闖紅燈、不逆向行走、不穿越護(hù)欄、不乘黑車、不騎“英雄”車、不搶道、不跳車、不爬車);外出活動不要在馬路上游玩嬉戲，騎車不聽耳機(jī)，不帶人，不騎飛車，更不準(zhǔn)騎車時勾肩搭背、互相追逐。學(xué)生騎車上學(xué)的，確保所騎車輛的性能良好。根據(jù)國家法律規(guī)定：申請機(jī)動車駕駛證需年滿18周歲，未取得相應(yīng)機(jī)動車駕駛證不得駕駛機(jī)動車;未滿16周歲不得駕駛電動自行車;未滿12周歲不得駕駛自行車。家長朋友要做孩子的榜樣，不酒后駕車，不超員超速駕車，騎乘摩托車戴頭盔;要積極配合學(xué)校對孩子進(jìn)行交通安全知識教育;接送孩子時，要自覺服從值勤交巡警及學(xué)校保衛(wèi)的指揮，共同維護(hù)校園周邊秩序。

三、加強(qiáng)食品衛(wèi)生安全教育。教育孩子注意飲食衛(wèi)生，不食用“三無”食品和“過期”食品，不食用街頭小攤販出售的食品，注意個人衛(wèi)生，做到五勤:勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤洗頭、勤換衣服。關(guān)心孩子的飲食起居，做好季節(jié)病和流行傳染病預(yù)防工作，一旦發(fā)現(xiàn)異常要立即帶孩子就醫(yī)。防止四季豆、野生菌、鮮黃花菜、發(fā)芽土豆等高風(fēng)險食品中毒事件的發(fā)生。

四、加強(qiáng)防電、防火、防雷、防汛等安全教育。教育孩子正確掌握電器、天然氣等設(shè)備的操作和使用方法，出現(xiàn)意外要及時求救并正確撥打電話(匪警：110火警：119急救：120交通事故：122)報警;要注意用火安全;暑假和雨季汛期在時間上恰好重疊，家長要在學(xué)校教育的基礎(chǔ)上進(jìn)一步對孩子進(jìn)行安全教育和管理,要教育孩子不再下雨,打雷期間(不可在大樹或高層建筑下躲雨，以免遭遇雷擊傷害)外出或上山,防止遭遇洪水,雷擊,泥石流或山體滑坡等災(zāi)害危險。

五、加強(qiáng)社會活動安全教育。教育孩子不得進(jìn)入營業(yè)性的“三室二廳”及“網(wǎng)吧”，不登陸不健康網(wǎng)站，不玩不良網(wǎng)絡(luò)游戲;外出活動必須征得家長同意，家長要弄清楚孩子外出的目的地、交往人的基本情況等，防止孩子被拐賣、詐騙、綁架，或被傳銷等非法組織誘騙控制;要教育孩子不要與社會閑雜人員混在一起，防止發(fā)生意外;家長要與孩子多交流溝通，關(guān)心孩子心理健康;要教育孩子自覺遵守社會公德，遵紀(jì)守法，不參與“黃、賭、毒”和封建迷信活動，維護(hù)正常的社會秩序。

暑假避暑旅游好去處

去處一：伊春

屬于寒溫帶大陸性季風(fēng)氣候，四季分明，即使在最熱的七月份，平均氣溫在也20℃-22℃左右，超過30℃的高溫天氣極少。獨特的地理位置和良好的植被覆蓋讓伊春的盛夏擁有了“綠色寶庫”的美譽(yù)，是中國森林避暑度假勝地。

去處二：青海西寧

地處湟水谷地，市區(qū)海拔2261米，夏季平均氣溫只有18.3攝氏度，得天獨厚的自然條件造就了冬無嚴(yán)寒、夏無酷暑的宜人氣候，也因此成為了消夏避暑的好地方。_年至_年，西寧市5月至8月的平均氣溫僅15.6攝氏度，5年來最高氣溫為35.9攝氏度。西寧市每年夏季的平均氣溫相差不大，因為氣溫本就不高，加上濕度小，西寧的夏季一般不會出現(xiàn)“____天”。只要太陽落山，氣溫就能迅速下降到20攝氏度左右，微風(fēng)吹過，非常涼快。西寧的“青海湖、塔爾寺、門源油菜花海、坎布拉丹霞地貌，更是外地游客心中的一張張金名片。

去處三：香格里拉

香格里拉位于云南迪慶州，距離昆明600多公里。“太陽最早照耀的'地方，是東方的建塘，人間最殊勝的地方，是____河畔的香格里拉。”自從美國小說家詹姆斯?希爾頓的小說《消失的地平線》問世以來，作品中所描繪的香格里拉曾引起無數(shù)人的向往，皚皚的雪山、廣闊無垠的草原、鮮紅的莨菪花、神秘的喇嘛寺院helliphellip構(gòu)成了這里最美的風(fēng)景。而每年的五月末至6月初，在綠色的草甸上，一片粉色的杜鵑花海恣意綻放，一年最美的景色正默默上演。

去處四：伊犁

“不到新疆不知中國之大，不到伊犁不知新疆之美”。這里有著著名的鞏乃斯草原、唐布拉草原、那拉提草原、昭蘇草原;有草原明珠賽里木湖。最重要的是，每年6月份這里還能看到大片的薰衣草田。其中65團(tuán)和三宮鄉(xiāng)是國家命名的“中國薰衣草之鄉(xiāng)”，上萬畝薰衣草田匯成一片紫色海洋。從塞里木湖到伊寧的路上，都會不斷看到薰衣草農(nóng)場。

去處五：潿洲島

潿洲島位于廣西北海，是中國最年輕的火山島。在_年《中國國家地理》雜志“選美中國”活動中，潿洲島被評為“中國十大最美麗海島”，位列第二。潿洲島與火山噴發(fā)堆積的珊瑚沉積融為一體，使島南部的高峻險奇與北部的開闊平緩形成鮮明對比，沿海海水碧藍(lán)見底，海底活珊瑚、名貴海產(chǎn)瑰麗神奇，種類繁多。

去處六：甘南

作為絲綢之路和唐蕃古道的重要組成部分，甘南州不僅有著廣闊美麗的高原風(fēng)光，還擁有著濃郁的藏傳佛教文化風(fēng)情，可以說景色和人文兩者兼具。在圣境天堂般的甘南，草原上彌散著沁入心脾的酥油香，拉卜楞寺的辯經(jīng)聲隨著炊煙一同升起，郎木寺如世外桃源般遺世獨立，白龍江源頭傳來久遠(yuǎn)的召喚。6-8月，此時的甘南平均氣溫為10-20℃，是全年中最暖和的時候，綠草如茵，野花遍布，草場茂盛，色彩斑斕，最能欣賞到高原美景。

去處七：色達(dá)

這里有寬廣的草原、縱橫的河曲、密布的湖沼、巍峨的雪山。然而，多數(shù)人是為世界上最大的佛學(xué)院——五明佛學(xué)院而來。佛學(xué)院在距離色達(dá)縣城20km左右的山谷里。色達(dá)值得千里奔赴的理由有很多，也許是為了那震撼人心的風(fēng)景;又或是到世界上最大的佛學(xué)院來場修習(xí)，凈化心靈;或者簡單的只為繞著最高處的壇城撥動轉(zhuǎn)經(jīng)筒，讓疲憊暴躁的心緒回歸恬淡與泰然。5-10月來這里氣溫最適合。

去處八：廬山

廬山是我國四大避暑勝地之一。廬山雄奇秀拔，云霧繚繞，東瀕鄱陽湖，北臨長江，風(fēng)行水上，氣候宜人，7月平均氣溫僅26℃。自古有“匡廬瀑布譽(yù)滿天下”的盛名。自司馬遷將廬山載入《史記》后，歷代詩人墨客相繼慕名而來，陶淵明、謝靈運、李白、白居易、蘇軾、王安石、陸游、徐志摩 、郭沫若等1500余位詩人相繼登山，留下了許多珍貴的名篇佳作。山中多飛泉瀑布和奇洞怪石，名勝古跡遍布，夏天氣候涼爽，是我國著名的旅游風(fēng)景區(qū)和避暑療養(yǎng)勝地，到此消暑，環(huán)境幽靜，煩熱頓消。

去處九：雞公山

雞公山巍峨聳立在豫鄂兩省之間，位于河南省信陽市南，為低山丘陵風(fēng)景。 山上怪石嶙峋，谷中瀑布飛濺。植被豐茂,是天然綠色基因庫。雞公山森林覆蓋率97%，人們稱之為天然的”生物寶庫”、”豫南綠色明珠”，是踏青、避暑、療養(yǎng)的理想去處。山嶺蒼翠秀麗,云海、飛瀑、流泉使雞公山“六月好霜月”、“全身痱子一夜消”，給人以無限美好的享受。山上建有異國情調(diào)的別墅500余幢，享有”萬國建筑博物館“的美譽(yù)。