思想道德修養(yǎng)課既具有鮮明的政治性和思想性，又具有較強(qiáng)的理論性和知識(shí)性，其內(nèi)容十分豐富，包括政治修養(yǎng)、思想修養(yǎng)、道德修養(yǎng)、心理品質(zhì)修養(yǎng)、美學(xué)修養(yǎng)、敬業(yè)修養(yǎng)等。下面由我為大家整理了關(guān)于人民版七年級(jí)下冊(cè)思想品德教案，供大家參考。

人民版七年級(jí)下冊(cè)思想品德教案1：走出情緒的低谷

我們有時(shí)會(huì)有這樣的感覺：整個(gè)人懶洋洋的，做什么事都無精打采，情緒總是很低落，看什么都不順心，很容易生氣或哭鼻子。這個(gè)時(shí)候，我們可能是陷入了情緒的低谷。如果遲遲不能自拔，可是一件糟糕的事情，對(duì)自己的學(xué)習(xí)、生活和健康都是不利的。

朱亭做闌尾炎手術(shù)，1個(gè)月沒有上學(xué)。再次回到學(xué)校以后，她發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)落下了一大截。朱婷很努力，想找回以前學(xué)習(xí)上那種游刃有余的感覺，可成績(jī)?nèi)圆焕硐搿８改负屠蠋煕]有批評(píng)她，只是讓她好好用功。可朱婷心里很難過，情緒十分低落。她想：是不是我生病之后變苯了呢?為什么學(xué)習(xí)變的這么吃力?老師和爸爸媽媽是不是對(duì)我很失望?否則他們?yōu)槭裁礇]有提出更高的要求呢?朱婷越想越傷心，好些天都心事重重，做什么都打不起精神來。

總結(jié)以下大家的體驗(yàn)，在我們的生活中，哪些事使我們悶悶不樂?

換個(gè)角度看問題

為什么有時(shí)我們會(huì)落入情緒低谷呢?有的同學(xué)說：那是因?yàn)槲矣錾狭说姑沟氖虑椤＿@話聽起來對(duì)，可仔細(xì)想又不對(duì)了：誰不會(huì)遇上倒霉事呢?為什么有的人能夠一次又一次精神飽滿地面對(duì)困難和挫折，有的人卻一撅 不拯了呢?看來問題不在于外在的事物，而在于我們自身。從不同角度、用不同的觀點(diǎn)看問題，我們往往會(huì)有不同的感悟，當(dāng)然也就會(huì)導(dǎo)致不同的行為和后果了。

一位老太太有兩個(gè)女兒，大女兒賣草鞋，二女兒賣雨傘。老太太成天愁眉苦臉的。一位鄰居問她：“老人家，你每天都在為什么而發(fā)愁呢?”老太太說：“唉，一到下雨天，我就擔(dān)心大女兒的草帽賣不出去;等天晴了，我有擔(dān)心二女兒的雨傘賣不出去。你說我能不發(fā)愁嗎?”

如果你是老太太的鄰居，你會(huì)怎么開導(dǎo)她呢?

調(diào)節(jié)情緒的技巧

低迷的情緒對(duì)解決問題是毫無幫助的，甚至?xí)纬蓯盒匝h(huán)——情緒越不好，越不想改變現(xiàn)狀;越不改變現(xiàn)狀，情緒就更不好。所以，學(xué)會(huì)一些調(diào)節(jié)情緒的方法是非常必要的。

看一看下面幾位同學(xué)調(diào)節(jié)情緒的方法，其中有沒有適合你的?

立即行動(dòng)李淘和好朋友吵了一架，一個(gè)星期沒說話了。李濤心里既難過，又憋的慌。他對(duì)自己說，不能在這樣了，于是跑到朋友面前。把心里話一股腦兒都說了出來，并真誠地道歉。兩人終于和好。

合理定位人教版七年級(jí)下冊(cè)政治教案這次測(cè)驗(yàn)只考了七十幾分，她十分傷心。后來人教版七年級(jí)下冊(cè)政治教案想了想，自己這次的成績(jī)和有的同學(xué)比是比理想，但比自己上一次考試還是有進(jìn)步的。她安慰自己：一口吃不成個(gè)大胖子，好成績(jī)不是一朝一習(xí)得來的。只要自己不放棄，就一定能達(dá)到目標(biāo)。這樣以來，她的心理好受多了。

自我暗示AA對(duì)付壞心情的絕招是：每天出門前，對(duì)著鏡子，用手將自己的嘴角和眼角向上“微調(diào)”，變成微笑的樣子，然后花幾分鐘聚精會(huì)神地看著鏡子里的鏡子，心理默念：我很快樂，我很快樂。像這樣常常練習(xí)，她的心理竟真的好了起來。

當(dāng)你情緒低落時(shí)，還有什么調(diào)節(jié)情緒的好辦法?你的朋友又是怎么處理這些情況的?

小結(jié)：學(xué)生小結(jié)

作業(yè)：見練習(xí)冊(cè)

人民版七年級(jí)下冊(cè)思想品德教案2：心中有火山

教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)怒火的危害，制怒的有效方法，認(rèn)識(shí)憤怒的力量

教學(xué)重點(diǎn)：合理宣泄怒火

教學(xué)難點(diǎn)：憤怒的力量

教學(xué)方法：討論式，列舉法

教學(xué)過程：

導(dǎo)入新課

一、怒火熊熊勿傷人

在現(xiàn)實(shí)生活中,我們不可能時(shí)時(shí)順心,事事如愿以償,當(dāng)自己的愿望一再受挫,緊張狀態(tài)逐漸積累,就會(huì)產(chǎn)生憤怒的這種定有敵意的情緒。

人在發(fā)脾氣的時(shí)候自控能力往往肢降低，做出自己平時(shí)優(yōu)等 不出的事，還會(huì)出現(xiàn)“越想越氣”的現(xiàn)象，導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)候的心情煩躁，憤憤不平，鉆牛角尖，因此，隨便發(fā)火很容易破壞人際關(guān)系，并給人留下了缺乏修養(yǎng)的印象，對(duì)自己的健康也是有害無利。

怒火需要發(fā)泄，下面的人物發(fā)泄憤怒的方式可取嗎?為什么?

上星期，我的作業(yè)錯(cuò)了好幾道題，我媽反我狠狠地說了一頓，氣死我了，我就大吵大鬧，還不肯吃飯，我媽一開始還不理我，但到晚上8點(diǎn)鐘就慌了神了一個(gè)勁地說好話哄我。嘿，這下我才平衡。

我告訴他的秘密他干嘛又告訴別人?還好朋友呢?我恨死他了，今天學(xué)校檢查衛(wèi)生，昨天放學(xué)后我在他抽屜里放了不少垃圾，這下他可要倒霉了，真痛快!

二、發(fā)泄怒火應(yīng)該注意事項(xiàng)

第一、不要傷害自己，有的同學(xué)有事喜歡悶在心里，有的容易 做出一此過激舉動(dòng)，這些都是傷害身體和對(duì)自己不負(fù)責(zé)任的行為。

第二、不要傷害別人。隨便沖別人發(fā)脾氣，侵犯別人的利益，從而讓自己獲得心理平衡，不是尊重他人，極其自私的表現(xiàn)。

第三、借破壞公共財(cái)物，擾亂社會(huì)秩序等手段，來發(fā)泄憤怒更是不可取的，這不僅對(duì)解決問題無益，還可能觸犯法律，千萬不能嘗試。

心靈之洞

有一個(gè)壞脾氣的人，常常無援無故地怒火中燒。他的同事、鄰居、孩子所在的幼兒園老師都受到過他的無理責(zé)罵。

這個(gè)人內(nèi)心里也很想控制住自己的脾氣，為此他找到了心理學(xué)家咨詢。心理學(xué)家開導(dǎo)了他一番，臨走時(shí)送給他一塊刻有方格子的木版，要他發(fā)一次脾氣就往木格子內(nèi)釘一顆釘子。

第一天，他就釘了7顆釘子。第二天也是如此。在以后的幾個(gè)星期里，他漸漸地學(xué)會(huì)了控制自己的情緒，每天釘進(jìn)木格的釘子數(shù)目也越來越少。直到一天，木格子釘滿了，他又去找心理學(xué)家咨詢。心理學(xué)家告訴他：從現(xiàn)在起，你每控制住自己一次壞脾氣，就拔掉一顆釘子。

日子一天天過去，釘子越來越少。直到有一天，釘子全部拔完了。他帶著木版和釘子又找了心理學(xué)家。心理學(xué)家說：“你做的很好。但是你看到這木板上留下的洞——這塊木板已永遠(yuǎn)不可能和從前一樣了。每當(dāng)你發(fā)怒責(zé)罵別人的傷害就像這些詞一樣。這是心靈之洞。”

著個(gè)人翻然醒悟。

最近這段時(shí)間里，你“釘”了幾顆“釘子”?都是為了什么樣事?后來事情的發(fā)展如何?

這些“釘子”給別人造成了那些“心靈之洞”?

現(xiàn)在回想起來，哪些脾氣是你不該發(fā)、不必發(fā)的/你可以用哪些更好的方式解決問題?

你還有哪些調(diào)節(jié)憤情緒的方法?和大家交流交流。

友情連接

四、有很多種方法可以幫助我們消解消極的情緒。

一 、喊叫法。在空曠無人處盡情叫喊，或大聲唱歌，可以排解心中的郁悶和不平。

二、運(yùn)動(dòng)法。跑步，跳繩，打球，做家務(wù);當(dāng)你滿頭大汗時(shí)，壞心情也會(huì)隨著汗水流走。

三、傾訴法。向要好的朋友訴說，在日記里吐吐苦水，或?qū)懸环怄告竸?dòng)聽的來信，不僅能夠消解積極情緒，還可以幫助我們梳理思路，分析問題。

五、憤怒的力量：

1、珍惜憤怒

2、憤怒的作用

小結(jié)：略

作業(yè)：見練習(xí)冊(cè)

板書設(shè)計(jì)：

人民版七年級(jí)下冊(cè)思想品德教案3：熱愛生命 善待生命

教學(xué)目標(biāo)：

知識(shí)與能力：

認(rèn)識(shí)世界上的萬物都是相互依賴的和相互聯(lián)系的，學(xué)會(huì)尊重生命、珍惜生命、善待生命，懂得對(duì)自己的生命要珍惜，對(duì)自己的生命健康負(fù)責(zé)，尊重他人的生命和健康。學(xué)會(huì)珍惜生命，保護(hù)環(huán)境的能力。

過程與方法：

通過小品表演:野味餐館前的對(duì)話，提高對(duì)保護(hù)野生動(dòng)物的認(rèn)識(shí),多點(diǎn)理性,少點(diǎn)野蠻,珍愛生命,善待生命,讓每一個(gè)生命都能在大自然中自由快樂地生息繁衍.

通過新聞故事的觀察與思考和探究園“情景體驗(yàn)”，學(xué)會(huì)尊重生命、珍惜生命、善待生命，懂得對(duì)自己的生命要珍惜，對(duì)自己的生命健康負(fù)責(zé)，尊重他人的生命和健康。

情感、態(tài)度與價(jià)值觀

通過本課學(xué)習(xí)，建立起對(duì)生命的責(zé)任意識(shí)，從小養(yǎng)成愛護(hù)自然、珍愛一切生命的行為習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn),難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：了解珍愛生命，善待生命的重要性

難點(diǎn):認(rèn)識(shí)生命在于關(guān)愛,人與人之間應(yīng)該互相關(guān)心,互相幫助.珍愛生命,善待野生動(dòng)物,保護(hù)野生動(dòng)物.

教學(xué)方法

小品表演,情景體驗(yàn),小組研討.新聞?wù){(diào)查,

課前準(zhǔn)備

1.小品表演準(zhǔn)備:由學(xué)生根據(jù)教科書第6頁內(nèi)容進(jìn)行小品創(chuàng)作,教師可給予必要的指導(dǎo).

2.把第一課時(shí)第四小組的調(diào)查記錄表收上來,挑選"人與動(dòng)物的故事"的典型例子.

教學(xué)過程

體會(huì)導(dǎo)入

承接上一節(jié)課"是登頂,還是征服"的討論.

師:到底我們?cè)鯓硬拍芘c大自然和諧相處呢 讓我們來聽一聽這幾位同學(xué)的看法吧.(請(qǐng)幾位體會(huì)寫得較好的同學(xué)發(fā)言)

學(xué)生交流分享.(略)

活動(dòng)一:思考與分享.

第一步:小品表演:野味餐館前的對(duì)話.

學(xué)生講述:人與動(dòng)物的故事.

第二步:分小組討論:

(1)在個(gè)別地方,有些人把吃野生動(dòng)物看成是一種身份的象征,請(qǐng)你談?wù)?"你是怎樣看待這種行為的 "

(2)聽了人與動(dòng)物的故事,你對(duì)善待野生動(dòng)物,保護(hù)野生動(dòng)物與延續(xù)人類生命的關(guān)系有些什么新的認(rèn)識(shí) 你會(huì)怎樣做

第三步:每個(gè)小組的代表在班上進(jìn)行交流.

第四步:老師點(diǎn)撥:地球上的生命是經(jīng)過許多年的物競(jìng)天擇而生存下來的,一只麻雀,一條蛇,甚至一只螞蟻都是生物鏈的重要一環(huán),都是一個(gè)生命.而現(xiàn)在,由于受人類活動(dòng)的影響,野生動(dòng)物生存的空間越來越小,有的數(shù)量銳減,有的瀕臨滅絕的危險(xiǎn).為了大自然的均衡,為了人類的未來,我們應(yīng)提高對(duì)保護(hù)野生動(dòng)物的認(rèn)識(shí),多點(diǎn)理性,少點(diǎn)野蠻,珍愛生命,善待生命,讓每一個(gè)生命都能在大自然中自由快樂地生息繁衍.

對(duì)待吃野生動(dòng)物的一些陋習(xí),我們中學(xué)生不但自己不吃,見到有人吃也要對(duì)其進(jìn)行勸阻,對(duì)濫捕濫獵野生動(dòng)物的違法行為一定要進(jìn)行堅(jiān)決的斗爭(zhēng).

附錄:小品表演:"野味餐館前的對(duì)話".

場(chǎng)景:野味餐館門外.

旁白:星期天,小敏和叔叔一家去郊游,叔叔帶大家來到一家野味餐館吃飯,只見餐館里到處能看見"孔雀全宴","天鵝全宴","紙包駝鳥肉","干鍋大雁","紅扣穿山甲","紅燒巨蜥"等等.

叔叔:這里有穿山甲吃!太好了,弄兩斤嘗嘗怎么樣

弟弟:好啊,聽說吃野味營(yíng)養(yǎng)好,長(zhǎng)得快!

小敏:吃受國家保護(hù)的野生動(dòng)物是違法的.

嬸嬸:就這一次,下不為例.

旁白:同學(xué)們,假如你是小敏,你會(huì)怎么做呢

師:很好!通過前兩節(jié)課的學(xué)習(xí),我們懂得了人與自然的關(guān)系是息息相關(guān)的,人類應(yīng)該尊重自然界里的一切生命,學(xué)會(huì)與它們和睦共處.愛護(hù)自然環(huán)境,保護(hù)動(dòng)植物,不濫砍亂伐,善待生命,拒絕野生動(dòng)物食品,為人類自己,為一切生命營(yíng)造一個(gè)和諧的生存環(huán)境(可考慮以投影的方式出示板書).有的同學(xué)甚至還想到了運(yùn)用可持續(xù)發(fā)展的辦法,很了不起!

師:我們?cè)?jīng)在本單元的第一堂課《生命的思考》里有一個(gè)小辯論的話題——人類生命的價(jià)值是否高于其他生命 體會(huì)到了其他一切生命和人都有同等的生存權(quán)利.然而就人類自身而言,我們應(yīng)該怎樣去看待自己的生命和它的價(jià)值呢,現(xiàn)在讓我們進(jìn)入新聞?wù){(diào)查.

活動(dòng)二：觀察與思考

(多媒體展示以下新聞故事)

新聞故事一:用雙腳譜寫人生的年輕人.

17歲的鄭東以優(yōu)異的成績(jī)考上了重慶市的某重點(diǎn)中學(xué),當(dāng)他到學(xué)校報(bào)到的時(shí)候,幾乎所有的老師和同學(xué)都被眼前的這位新同學(xué)感動(dòng)了:鄭東9歲那年在一次車禍中失去了雙臂,然而在強(qiáng)烈的求知愿望驅(qū)使下,在父母的鼓勵(lì)下,他煉就了用雙腳寫字的本領(lǐng).經(jīng)過4年的刻苦學(xué)習(xí),鄭東順利地考上了當(dāng)?shù)赜忻母咧?

新聞故事二:凋謝的花朵.

小婷,小玫,小青,小靜都是某中學(xué)八年級(jí)的學(xué)生.小婷性格開朗,學(xué)習(xí)成績(jī)一直名列全班前茅,又是班長(zhǎng),深受同學(xué)們的擁戴和老師的喜愛.小玫,小青,小靜是小婷的同班同學(xué),她們的成績(jī)也都不錯(cuò),相互間關(guān)系很好,大家?guī)缀跏菬o話不談,常常在一起談學(xué)習(xí),談理想.可是,有一天的話題卻讓四個(gè)小伙伴陷入了深深的苦惱之中——四人都是多子女的家庭.由于農(nóng)村重男輕女思想的影響,她們?cè)诩依锍３Ｊ艿讲还降膶?duì)待.以小婷為例,家里還有一個(gè)念小學(xué)五年級(jí)的弟弟,平時(shí)調(diào)皮蛋,可是父母在家里老是偏愛弟弟.有一次小婷和弟弟鬧矛盾,明明是弟弟不對(duì),可是父親卻打了小婷一巴掌.每次想到這種事兒,她心理就很不是滋味.終于有一天,小婷對(duì)小玫,小青和小靜說:"生活在這種家庭里多沒有意思啊,還不如死了算了.反正這個(gè)世界多我們一個(gè)不多,少我們一個(gè)不少."

小婷的意見馬上得到了其他三人的附和.于是,在一個(gè)周末放學(xué)后,四人跑到學(xué)校外的一個(gè)山坡上,吃下了拌有毒藥的方便面.事后有個(gè)路過人發(fā)現(xiàn)了她們口吐白沫躺在那里,及時(shí)喊來了其他人把她們送到醫(yī)院,挽救了小玫,小青,小靜的生命,可是小婷卻永遠(yuǎn)地閉上了那雙明亮的眼睛.

新聞故事三:初中生割腕為證清白.

2003年11月,某中學(xué)的學(xué)生寢室發(fā)生盜竊案,15歲的初中生小張被視為"重點(diǎn)嫌疑人之一".為證明自己是清白的,小張留下遺書,在寢室衛(wèi)生間割腕,自殺未遂.

(教師也可以根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際有針對(duì)性地選擇一些事例.)

師:看了以上新聞報(bào)道,同學(xué)們有什么想法呢

學(xué)生議論,回答:(略)

師小結(jié):鄭東表現(xiàn)的是一種不為自己的生理缺陷而放棄的積極的人生態(tài)度,是珍愛生命,積極向上的表現(xiàn);小婷,小玫,小青,小靜和小張則是沒能正確地看待自己生命的價(jià)值,在挫折和困難面前沒有積極地去尋求解決辦法,輕率地選擇了死亡來逃避.

師:同學(xué)們都談的很好!人的生命只有一次,而是否因?yàn)樽约旱纳眢w有缺陷或生活上遇到挫折,就可以放棄自己的生命呢

學(xué)生回答:不應(yīng)該放棄.

師:是的,哪怕是殘缺的身體,仍然可以創(chuàng)造出了不起的價(jià)值,鄭東就是一個(gè)典范.同學(xué)們還知道哪些身殘志堅(jiān)或在挫折中奮起的事例嗎

學(xué)生回答:貝多芬,張海迪,殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)上的運(yùn)動(dòng)員等等.

師:那么新聞故事二中的四名同學(xué)和故事三中的小張的自殺行為能夠解決他們面臨的問題嗎 你怎么看待他們的行為 你認(rèn)為他們應(yīng)該怎么做

(教師同步多媒體展示:據(jù)中新網(wǎng)新聞?wù){(diào)查顯示,現(xiàn)在中國每年至少有25萬人自殺,200萬人自殺未遂.自殺在死亡原因中已上升到第五位.)

學(xué)生回答:(略).

師引導(dǎo):這的確不是解決問題的好方法.因?yàn)樯钪械睦щy與挫折是難以避免的,我們應(yīng)該有勇氣去面對(duì),選擇自殺是一種逃避,這樣做不僅不能解決問題,反而還會(huì)給國家,社會(huì)和親人帶來更多的麻煩.在困難和挫折面前我們應(yīng)該不屈服,不放棄,滿懷斗志地戰(zhàn)勝困難和挫折,通過不斷與困難和挫折的抗?fàn)巵碚宫F(xiàn)自己生命的光輝.這就是我們對(duì)自己生命價(jià)值認(rèn)識(shí)的最基本的道理.

活動(dòng)三：情景研討

師:請(qǐng)大家翻到教科書第3頁情景體驗(yàn)"是愛給了我第二次生命",快速閱讀,然后回答下面問題:

1,為什么在任何情況下,都不能放棄自己的生命

2,閱讀了這篇文章后你獲得了什么樣的啟示

學(xué)生回答:(略).

展示名言:人活著,就意味著一定的責(zé)任和義務(wù),不僅僅為自己,也為親人,他人和社會(huì).——佚名

活動(dòng)四:情景體驗(yàn).

(1)觀看視頻:《鐵達(dá)尼號(hào)片段》男女主角在鐵達(dá)尼號(hào)沉沒后的一段對(duì)話.

(2)學(xué)生分組討論.討論題:

"為什么在最后的時(shí)刻,男主角要女主角答應(yīng)他,任何情況下,都不能放棄生命,一定要活下去!"

學(xué)生自由發(fā)言.

老師點(diǎn)撥:每個(gè)人的生命只有一次,生命是寶貴的,也是脆弱的,人生短暫,生命彌足珍貴.

活動(dòng)五:我議我說.

"我們應(yīng)當(dāng)怎樣珍愛生命,善待生命 "

由學(xué)生先閱讀"心靈導(dǎo)航"的相關(guān)內(nèi)容,四人小組分組討論,匯總后,在全班發(fā)言.

基本結(jié)論 (板書)

珍愛生命,善待生命

(1)正確認(rèn)識(shí)人與自然的關(guān)系;

(2)珍愛自己的生命,對(duì)自己的身心健康負(fù)責(zé);

(3)善待其他生命.

課堂小結(jié)

通過本課對(duì)生命世界的探索,我們每一個(gè)同學(xué),都對(duì)自然界的生命,尤其是人的生命的彌足珍貴有了新的感悟,對(duì)人與自然的和諧相處有了新的體會(huì).

同學(xué)們,如果我們想生活在一個(gè)豐富多彩的世界里,就需要每一個(gè)人,以珍愛之心去對(duì)待去呵護(hù)大自然的一切生靈,珍愛生命,善待生命,讓人道和善良的品德伴隨我們成長(zhǎng).

(播放音樂——"讓世界充滿愛".教師可選用比較舒緩的音樂做背景)

師:愛,一個(gè)多么簡(jiǎn)單而又含義博大的字,"只要人人都獻(xiàn)出一份愛,世界將會(huì)是美好的人間"!

課后作業(yè)(我學(xué)我用)

愛心行動(dòng):以小組為單位,設(shè)計(jì)一個(gè)以"珍愛生命"為主題的愛心行動(dòng)方案,付諸實(shí)踐.

評(píng)出班里最有愛心的人.(請(qǐng)把自己小組的"愛心行為"方案和班級(jí)中最有愛心的人的人選名單填寫在教科書第8頁上.)