制定計劃要明確自己想要達到什么目標，將目標分解為可執行的小目標。好的計劃表學生暑假要怎么寫？小編給大家帶來計劃表學生暑假，供大家參考。

計劃表學生暑假篇1

上午

7：00——7：30

1、背古詩、《小學生必備古詩80首》(每兩天一首)7月份背會15首

2、背乘法口訣口訣一個月內要做到熟讀成誦8月份

3、背語文下冊要求背的內容8月份

7：30——8：00

吃早飯、洗漱、整理房間

8：00——11：30

1、特長班7月份

2、暑假作業語文2頁，數學2頁，

(家長判、改)7月份

3、預習下冊語文數學書，語文以讀熟課文、認識要求會認的字和要求背會的內容為主，數學以書上的練習題為主。8月份

12：00——3：00

午飯、午休

3：30——5：30

1、特長班。7月份

2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認真寫。(學校發的字帖)

3、課外閱讀40分鐘7、8月份每周一到周五

4、數學口算每天30道。以進位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五(準備一個口算本或買一本口算書)

5：30——7：30

戶外活動、幫媽媽做家務

計劃表學生暑假篇2

包括控制熱量攝入

中學生暑假在家沒什么事做，整天吃了玩，玩了睡，這樣很容易造成肥胖，想要減肥并保持完美身材，在飲食上就要注意，盡量少攝入高熱量高脂肪的食物，例如肥肉之類的就要少吃，盡量多吃魚或家禽類食物。

包括飲食注意清淡

暑假的天氣很炎熱，很多中學生都因沒有胃口，而進食過咸的食物，因為咸的食物會越吃越想吃，這樣很容易引起肥胖，想有有效減肥，飲食上應注意清淡，少吃感的食物，經過加工而帶有醬汁的食物也要少吃，這些食物都給身體帶來大量的熱量。

包括平衡飲食

很多中學生因放暑假在家，整個人放松了，沒有壓力，就會吃多比較多或者吃的時間不準時，甚至因在家玩游戲而有一頓沒一頓的，想要減肥，每天都應準時吃飯，合理安排飲食，吃飯時也不可囫圇吞棗地吃。

包括每天多喝水

喝水對減肥很重要，中學生暑假想要減肥，也需要注意要多喝水，因為水可以促進身體新陳代謝，而且水還能幫助排毒，每天早上起床要喝一杯白開水，可以幫助消除宿命，午飯前喝一杯，可以控制食量，飯后一杯水要以幫助消化。

包括多運動

中學生在暑假想要減肥，也是要多運動的，最好每天早上堅持跑步或跳繩，日常中多游泳，游泳是減肥最好的運動，游泳可以消除全身的贅肉，除了這些運動，每天晚飯半小時后，出去散散步也是可以減肥的。

減肥不是一天兩天的事，想要成功減肥，貴在堅持，中學生們想減肥按這份減肥計劃堅持下去，一定可以成功的。

計劃表學生暑假篇3

一、認真完成老師布置的每項作業，做到字跡清楚端正。

二、借來三年級同學課本，預習課文內容，為下學期升三年級打好基礎，取得好成績。

三、在暑假探望長輩，把所見所聞和趣事記下來，寫成一篇篇生動活潑的美文日記，提高自己寫作能力。

四、把更多時間到書城看書，只有博覽群書，才會知識豐富，見多識廣。書城是個好地方，讓你在知識的海洋中自由自在地暢游!

五、不能忘記文化，體育活動。每天吃完晚飯后去打羽毛球，或到小公園健身鍛煉身體。當然，也少不了和對門鄰居小朋友下象棋、走圍棋。

計劃表學生暑假篇4

一門英語測試

準備一個國際英語水平測試，比如雅思。尤其有出國打算的孩子。準備考試的過程一定會讓你的英文突飛猛進。以下給大家一些雅思備考的建議。

1、詞匯

詞匯書選購四原則：

a.選“看上去不煩”的，這本書你不會買回去就丟在家里面再也不看了。

b.必須有mp3，以聽代說。詞匯有兩個方面一個是視覺認知的另一個是聽覺的認知，對應的就是閱讀和聽力，很多同學都有這個經歷就是聽詞的時候覺得好像認識卻要想很久才懂，就是聽覺認知不夠。

c.有音標。

d.有同義詞。從長遠角度來看，要把背單詞養成一種習慣，每天都會抽點時間去背。而不是想到才背。對于考試時間緊的，必須要在短期內，反復多次復習，減少遺忘率。

2、口語

a.找partner，可以練習聽力和反應，最好是外國人。

b.利用雅思最新真題題庫練習。

c.錄音，了解自己語法和詞匯的問題，并反復操練改正錯誤。

d.定期上雅思論壇或雅思老師博客了解最新真題變化并練習。

e.平時多看報紙雜志了解時事，為口語話題積累素材。要上7分，要求語法不能錯，能夠用復雜句式，結構多變，詞匯也能夠靈活多變。

3、閱讀

a.閱讀的一個基礎是單詞量，單詞不夠的話讀書是痛苦不是享受。四級單詞是最最最起碼的要求。如果基礎不錯，建議直接看上國外報紙網站看文章，如經濟學人或者紐約時報，每天不要看多，看一篇就夠了。開始碰到生詞會很多，感覺很難受，但是一定要堅持，碰到所有不會的單詞，都要記下來弄懂。碰到不會的單詞怎么辦，查韋試辭典的在線版。

b.在每天堅持泛讀的基礎上，一定要至少用1個小時做雅思劍橋系列書的閱讀題。注意做題過程中要做到以下幾點(摘抄文章里生詞，并牢記;摘抄好詞好句;摘抄好的句子結構)。總之，精讀和泛讀相結合。

4、寫作

其實寫作和閱讀是相通的，閱讀提高同時寫作自然會提高。

a.在平時閱讀的過程中，一定要有摘抄的好習慣(你自己寫不出來的詞、短語、句子等)。

b.每天堅持用30分鐘寫篇文章，題目可以自定。在寫的過程中有意識地用到以前摘抄過的表達。

計劃表學生暑假篇5

這兩天專家系統的東西終于有點眉目了，心情不錯，希望能一直順利的進展下去。感謝下那位東南大學的朋友，感謝跟他的交流。接下來先好好讀文獻，準備6號的讀書報告，希望這次能做好。這兩天狀態真的不錯，很滿足，希望一直這樣下去，希望把專家系統做好，把九度做好。

一個學期過的真快啊，不知不覺又到暑假了。暑假，要把實驗室的項目做好，希望開學的時候，我的程序有很大的進展了，甚至于爭取能有篇小論文出來。因為項目的需要，都拒絕了劉老師的幫助請求了，因此一定要把項目做好，要不然就太過意不去了。今年這個暑假除了做好實驗室項目外，一定要好好來武裝自己，很重要的.一個暑假。好多的書想好好看一遍，php、算法導論、cprimer、stl源碼解析、大話設計模式、高級程序設計，呵呵，似乎我很貪婪，因此也經常是啥都沒深入的學好。現在計劃下暑假兩個月的學習打算。

早上：7點起床

上午：8點-9點，英語單詞，英語是不能放下的。

9點-11點，專家系統

中午：11點-13點，午飯、午休等。

下午：13點-17點，專家系統。

晚上：17點-19點，晚飯等，在九度灌灌水。

19點-23點，php學習、算法導論學習（暑假就學這兩個吧，做人不能太貪心啊）

除此之外，看點文學書，提高下自己的人文素養，呵呵。

以上這些，寫給自己，暑假是一道分水嶺，希望過完暑假，看到一個不一樣的自己，加油！

計劃表學生暑假篇6

一天一天的過去了，離放假時日子不遠了。就讓我計劃一下我的暑假計劃吧。

第一：我的計劃很簡單，我不想要游山玩水，我只想“打工”打工?你肯定想知道，我是一個未到十八歲的人，誰會雇傭我啊?哈，我是幫嬸嬸賣東西，照顧弟弟，給他們減壓。我不要工資，我也不要什么獎賞。只要和我親愛的小堂弟在一起我就很開心了，因為我知道錢買不了快樂，給再多的錢，我也不一定會很快樂。只要可以和弟弟在一起，我就很快樂了。

第二：每天九點左右起床，之后吃飯，寫作業，寫完作業就去“打工”如果累了，我就和弟弟玩，我相信，弟弟的歡笑聲可以幫我解壓。回到家里，我會把一天發生的事寫在日記本里。

這就是我的暑假計劃，希望到了放假的時候，我可以按著我寫的去做，我也相信我會做到的。

計劃表學生暑假篇7

現在放假了，所以我也制定了我的暑假計劃，小學四年級暑假生活學習計劃。

首先制做我的暑假作息時間表。

第一、每天早上5:30起床洗刷、穿衣服、吃飯。5:40去跑步。一直到8:00才開始看書、寫作業。然后9:40—11:50去學英語。12:00去吃飯，12:30去睡午覺。14:30去游泳(鍛煉身體嘛)

第二、18:30回家吃飯，吃完飯幫爸爸媽媽干家務，如掃地、拖地等等。19:00準時出去玩，20：00回家。從20:10開始復習預習、寫作業、看書。直到22:10分睡覺。

其次從8月20日到8月30日回奶奶家幫著干活，體驗一下農村生活。每天寫一篇日志，寫一篇讀書筆記，寫10頁暑假生活。要是爸爸媽媽有時間的話，那就出去旅游，狂歡或happay一下。

這就是我制作的暑假計劃，你認為我制作的合理嗎?

暑假終于來到了。在歡樂的暑假里，第一，我要有計劃的把暑假作業做好。第二，我想去學游泳，先學蛙泳，在學蛙泳時，先把腳分開，再翹起來，然后放下來，最后飛快的合起來，一直做這樣的動作就可以在水中游了。第三，我想去海灘那邊郊游，我要在海灘上撿貝殼。第四，我要學做燒飯，幫媽媽做一點家務。

這就是我的暑假!

計劃表學生暑假篇8

暑假到了，怎樣使自己的暑假過得有意義，過得充實，需要制訂一個合理的計劃，按照計劃來安排自己的暑期生活和學習。

一、每天早上7：30以前起床，晚上10：00以前睡覺。

二、每天讀一小時的書(以老師推薦的書為主)，暑假作業各做5頁。

三、每星期寫兩篇日記。

四、利用暑假時間把字練好。

五、幫爸爸、媽媽干一些力所能及的家務。

六、參加一定的體育鍛煉，使自己的的身體強壯起來。

這就是我的暑假計劃，小朋友，如果你的好的建議請推薦給我，我們共同參考

計劃表學生暑假篇9

暑假將至，每個學生對于暑假生活的安排不盡相同，為了在暑假期間溫故知識、獲得提高，為新學期的學習建立較好的基礎，對小學生來說，有計劃要比無計劃學習好得多。那么怎樣制定暑假學習計劃呢？大致包括三方面的內容：

一、進行自己分析。

分析自己的學習特點，人的學習特點是不一樣的：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。

二、分析自己的學習現狀。

1、可以和全班同學比，確定看自己的成績在班級中的位置，用好、較好、中、較差、差來評價。

2、是和自己該學科成績的過去情況比，看它的發展趨勢，用進步大、有進步、照常、有退步、退步大來評價。

三、確定學習目標。

正確的學習目標能催人奮進，產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢，是對學習時光的極大浪費。學習目標要定的適當：過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。學習目標要定明確，便于對照和檢查。

四、科學安排時間。

1、全面。安排時間時，既要考慮學習也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習又要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

2、合理。找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識英語等等。

3、高效。把重要的或困難的學習任務放在前面完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，把比較容易的放稍后去做，較小的任務可以放在零星時間去完成。安排自己的學習生活內容。

計劃表學生暑假篇10

一.閱讀

1.閱讀世界名著2本

2.中國古典文學名篇：詩300首，詞20首，文5篇。

3.閱讀古文學常識書籍

4.中國名著，文學若干本

5.科學類書籍若干

方式以自由學習為主，

二.文體

1.下象棋，圍棋，國際象棋

2.笛子

3.溜冰

4.自行車

5.散步

養成每天鍛煉的習慣

三.寫畫

1.鋼筆字

2.毛筆字

3.英文

4.畫畫

5.打字第一

四.整理房間和自己的學習用品

目的是通過活動等各種學習方式培養孩子的&39;學習興趣，提高孩子自主學習的能力，并滲透良好生活習慣的養成，使孩子更熱愛學習，熱愛生活!

計劃表學生暑假篇11

1.早上起床時間控制在6點至6點半左右，然后馬上去做一下運動，大概持續到7點鐘(適當的運動有助于大腦血液循環)。然后你吃一下早餐等等的。

2.上午時間大可不必瘋狂地做作業。你可以先看一些英文的書(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養語感、積累詞匯;然后(大概10點)你可以看一些文學類的課外書(當然不是英文的了)。適當地讓自己有一個閑適的生活狀態。

再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學科的書

3.下面說說下午的任務(忘記說了，午飯之前你也可以去運動一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。

4.晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點的話，你可以再做做作業;但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了。

計劃表學生暑假篇12

一.語文

1)每一天完成學校布置的暑假作業;

2)每二天練習書法，每次寫二張;

3)看易中天《品三國》，每一天一集;

4)朗讀課文，每一天一課，每課2~3遍，需背誦和默寫;

5)背誦《》，每一天2頁篇幅;

6)每一天寫;

7)課外閱讀《海底二萬里》;

8)臨睡前講《三國演義》，三國結束后講《水滸》;

9)每周六下午參加上海市圖書館《》班。

二.英語

1)朗讀課文，《牛津》，《朗文》，每一天1課，每課三遍，對話部分需背誦;

2)課外閱讀，學樂每周借科普2本，童話故事和人文各1本;

3)每三天看一次原版片;

4)每周六參加學樂英語。

三.數學

1)每一天完成分層課課練B卷一頁;

2)每一天完成《天天動腦筋》;

3)每周日參加樂高機器人。

四.運動

1)學會自由泳;

計劃表學生暑假篇13

暑假就要開始了，根據爸爸媽媽的要求，為了能過一個有意義的暑

假，為五年級有一個好的開始!我決定擬一個暑假計劃!我一定按計劃做。

第一條、每天早上6、00起床，晚上9、00睡覺。

第二條、起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。

第三條、每天背誦作文范文精彩片段2段;

第四條、 每周1篇命題作文;周記一周一篇，完成時間自選。

第五條、電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天;

第六條、每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節目2小時。

第七條、語文、數學的作業要同步進行。

第七條、每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。

另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動資金”，30%交學費。”50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，這樣我就能成為一個很優秀的學生。

計劃表學生暑假篇14

為了使我的暑假生活過得更加快樂、充實，我對自己的暑假生活制訂了下面的計劃：

早上6：30起床

6：40-7：00刷牙、洗臉

7：00-7：30吃早飯

7：30-8：20讀四年級上冊語文書

8：30-10：00做暑假作業、寫作文

10：00-11：30休息

11：30-12：00吃中飯

12：10-13：20睡午覺

13：30-15：00看課外書

15：00-16：00畫畫、練書法、吹豎笛

16：00-17：30學電腦、上快樂學堂

17：40-18：10吃晚飯

18：20-19：30看電視

19：30-20：20寫日記

20：30洗澡睡覺

這就是我的暑假計劃，我一定要按照自己訂的計劃做。

計劃表學生暑假篇15

暑假就要來了，忙碌了一個學期終于可以放松一下了，但放松的同時千萬不能丟下學習，應該為你的暑假制定一個周密的學習計劃，這樣你的暑假才會過的充實。由于每位小學生都是獨一無二的，而且對自己的學習情況，最了解的還是你自己，所以小學暑假學習計劃安排還是應該有同學們自己來定，這里只是給大家一些建議。

小學暑假學習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養成良好的學習習慣。

1、目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。

低年級小學生應把重點放在課本上、課堂內。因為小考處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。

六年級是復習迎考的關鍵一年。六年級的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

3、要求

列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到的發揮。

4、注意

①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。。

③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。

附：暑假每日學習作息時間表(可以根據個人的情況調整)

7：21起床

7：40洗漱完畢

7：40--8：00聽一篇英語聽力

8：00吃早飯

8：20---9：05做作業【第一節課】

9：15—10：00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

10：10---10：55復習【第一科】

11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30---13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

13：40—14：25做作業【第三節課】

14：35---15：20復習【第二科】

半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

15：50---16：35做題【做數學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

晚飯后---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。