通過教案，教師可以了解學生的學習情況和需求，從而更好地滿足學生的學習需求，提高學生的學習效果和自信心。寫體育教案范本有什么要注意的呢？這里給大家帶來體育教案范本，希望對大家有所幫助。

體育教案范本篇1

活動目標

1.能掌握雙腳向上跳的動作。

2.能有效地改進落地動作，提高自我保護的意識和能力。

3.有競爭精神意識，敢于挑戰自我。

重點難點

重點：掌握雙腳并攏，彎腿用力蹬地向上向前跳的規范動作

難點：學會輕輕落地，落地用前腳掌

活動準備

1.在場地上布置好三種不同高度的皮筋。

2.音樂，播放器。

3.獎杯若干小花貓胸卡爬墊卡片

活動過程

(一)準備活動。

1.教師和幼兒簡單活動腳腕和膝蓋

(1)今天我們都是小花貓我們要一起做游戲，做游戲前要活動活動，讓我們身體暖和起來吧。

(2)教師帶領小花貓跟隨音樂做準備活動

(3先活動關節，然后帶著幼兒一起跟隨音樂變換不同跳的方式充分活動起來。左右跳，雙腳跳等

(二)探索怎樣跳過皮筋。學習正確跳高動作

1.教師以游戲的口吻分配角色，教師扮演媽媽，幼兒扮演小花貓，跟著媽媽學本領。

(1)今天我是貓媽媽，你們是小花貓，小花貓今天的任務就是跟著媽媽學本領

2.幼兒第一次嘗試。學習跳高動作

(1)剛才我們做準備活動的時候跳了跳，現在我們第一個本領就跟跳有關系。第一個本領：小花貓，學跳高，腳一蹬，腿抬高，用力擺臂向前跳，看看誰能跳得高?跳!幼兒跳過皮筋

(2)教師：你們是怎樣跳過去的?

(3)請個別幼兒示范自己跳過皮筋的方法。并說一說自己怎樣跳的。

(4)我們學的是跳高的本領，這個本領要：教師示范“雙腳向上跳”的動作，并講解動作要領：雙腳并攏，小腿一彎用力蹬地向上向前跳起。

(5)練習活動：幼兒按要求分散練習，教師做具體指導。

3.第二次嘗試，學習落地輕輕

(1)看來小花貓已經掌握了跳高動作，但是還有一個本領小花貓要學會，小花貓，學跳高，不僅跳的高又高，還要落地靜悄悄。

(2)幼兒嘗試怎樣落地靜悄悄

(3)請幼兒說說怎樣輕輕的落地

(4)教師引導幼兒：前腳掌先落地、腿要彎曲的動作要領。

(5)幼兒練習，體驗輕輕落地的動作要領。4.增加難度練習

(1)小花貓學會了本領，我們要用這個本領去闖關比賽。闖關比賽之前我們要再增加難度嘗試一下有難度的跳高，這樣我們本領變強闖關時更容易。

(2)幼兒按動作要領練習不同高度的跳高

(三)游戲“小花貓去闖關比賽”。

1.我們的本領都變強了，現在我們進行闖關。設置三條線路，每條線路難度不同，幼兒自行選擇線路去闖關。第一關高度最低，闖關過后獲得一個紅色卡片，第二關難度中等，闖關過后獲得黃色卡片。第三關闖關過后獲得藍色卡片。最后看誰集齊三個顏色卡片就能贏得一個獎杯。幼兒自主選擇自己能挑戰的線路，鼓勵幼兒嘗試不同線路，挑戰有難度的線路。

2.在闖關過程中一定要用我們正確的本領闖關才能獲得卡片哦!小花貓們要挑戰不同線路，挑戰難度才能活動獎杯，加油!

(四)放松活動。

1.教師：今天花貓真能干，學會了跳高的本領，還參加了闖關比賽，你們不怕苦、不怕累，練得很辛苦。現在我們休息一下吧!

2.教師和幼兒針對腿部進行放松活動。

活動反思

本節教育活動幼兒比較感興趣，大部分幼兒都能跟隨老師進行游戲。在學習跳高的動作中，我先讓幼兒聽兒歌然后讓幼兒嘗試，最后我進行正規師范。第二個學習落地靜悄悄時幼兒能通過兒歌了解重點，但是在第一個學習跳高方法是幼兒不能從兒歌中活動重點，我又讓幼兒自己嘗試，規范動作在后，這就影響了孩子學習規范動作，我應該把兒歌里清楚的提到動作規范或者把教師示范放在前面，這樣更利于幼兒用規范動作進行嘗試，就不會出現幼兒用錯誤動作嘗試了。在最后闖關中，開始設計的是幼兒闖過一關取一個顏色的卡片，集齊三個顏色卡片換取一個獎杯，由于我著急，準備不充足，忘記拿三個顏色的卡片，臨時修改游戲，所以導致幼兒嘗試沒幾次就沒有獎杯了，幼兒還沒有玩夠就結束游戲了。整個活動幼兒基本完成目標，都知道怎樣跳高，但是在跳高過程中還是需要不斷提醒。

體育教案范本篇2

【同步教育信息】

一.本周教學內容：

單元主題：體育

單元課文：《體育頌》《把掌聲分給她一半》

《體育頌》

教學目的：體會文章主旨，理解體育所蘊含的偉大精神；理清文章作者的寫作思路，把握段與段之間的內在關系；訓練我們有感情地朗讀文章的能力。

教學重點：在準確理解奧林匹克精神的基礎上，有感情地朗讀課文。

教學難點：理清文章思路，把握段落之間的內在關系。

跟老師一起學：

1、同學們，第二十八屆奧林匹克運動會已經勝利閉幕，大家一定還記憶猶新吧，它給你最深印象的是什么？我們一起來學習奧林匹克之父、法國教育家顧拜旦寫的《體育頌》這篇課文。

2、自由朗讀課文，初步理解課文內容，并找出值得留心的字詞。

3、易讀錯的字

歡娛塑造勻稱協調詭計矯正畸形桂冠

警惕較量墮落卑鄙逾越灰蒙蒙

4、根據語境理解詞義：

容光煥發

絞縊

猝然

晨曦

5、感知文章內容。再讀課文，說說文章寫了什么內容？

（文章高歌了體育所蘊含的偉大精神）

6、這是一篇贊美體育精神的散文，全篇由9個自然段構成，每段都由“啊，體育”開篇，使文章渾然一體，看似不可分割，可是段與段之間的關系并不相同，下面同學們根據段落之間的關系給這篇文章劃分段落，并說說每一段的主要內容是什么。

第一段：（1、2自然段）贊頌了體育的力與美。

第二段：（3—6自然段）贊美體育所蘊含的精神內涵。

第三段：（7—9自然段）贊美了體育對整個人類社會發展的促進作用。

7、文章的三個部分能否顛倒順序。

（不能。因為三個部分由表及里地弘揚了體育對人體的作用，即賦予人體以力量和美麗，使生命綻放光華。）

8、閱讀文章第二自然段，“兩者和諧統一”一句中“兩者”指什么？

（力與美）

9、找出自己喜歡的段落，說明理由，并有感情地朗讀。

10、比較閱讀《手拉手》。

（1）看一看這首歌詞頌揚了怎樣的奧運精神。

（友誼、團結、參與、公平競爭）

（2）兩篇文章的風格又有什么相同之處：

（結構工整嚴謹；語言簡潔而熱情洋溢，讀了讓人振奮而昂揚）

11、文章通過熱情洋溢的文字，謳歌了真正的奧林匹克精神，使人們樹立正義、勇敢、榮譽、快樂的精神觀念。

《把掌聲分給她一半》

教學目的：

1、理解文中所體現的團結、拼搏、奮進的體育精神，從而認識到“祖國的榮譽高于一切”的民族精神。

2、掌握多角度塑造人物的方法。

3、揣摩文中議論和抒情的作用。

4、培養發表見解，表達情感體驗的能力。

教學重點：理解文中所體現的團結、拼搏、奮進的體育精神，從而認識到“祖國的榮譽高于一切”的民族精神。

教學難點：培養發表見解，表達情感體驗的能力。

跟老師一起學：

1、奧運會上，女排姑娘獲得了奧運會的金牌，五星紅旗在高昂的國歌聲中徐徐升起，我們激動興奮，我們為中國而驕傲，我們為自己是中國人而自豪，但同學們可知道1981年11月，中國女排奪得了第三屆世界杯女排賽的桂冠；1982年奪得第九屆世界杯女排錦標賽冠軍；1984年洛杉磯奧運會上再登冠軍獎臺，實現了幾代人夢寐以求的“三連冠”宏愿。那時的女排令全國人民為之熱血沸騰，女排的精神鼓舞著億萬探索前進的人們。女排的精神就是敢于拼搏的中華民族精神。女排之所以取得這樣輝煌的成績，離不開當時的女排隊長孫晉芳。今天就讓我們走進她，看看她究竟有什么法寶，讓女排成為中國人心中的長城。

2、自由朗讀課文，初步理解課文內容，并掃除字詞障礙。

3、詞語

一錘cuí定音          從容不迫pò            化險為夷yí

眼花繚liáo亂          夢寐mèi以求          裊裊niǎo青煙

親昵nì                   婉wǎn轉               璀cuǐ璨càn

饒恕shù                   暗礁jiāo                 默契qì

一錘定音：比喻憑某個人一句話把事情最后決定下來。

從容不迫：做事得心應手，不緊張，不忙亂。

眼花繚亂：看到紛繁或新奇的東西而使眼睛發花，感到迷亂。

夢寐以求：睡夢中還在尋找追求，形容愿望十分迫切。

裊裊青煙：回旋上升的青色煙氣

璀璨：（珠玉等）光亮鮮明。

默契：形容彼此無需用語言表達，即可心靈相通。

饒恕：寬?。辉撎幜P而不給予處罰。

暗礁：比喻潛在的障礙或危險。

4、再讀課文，從整體感受：

本文主要寫了什么內容？（用一句話概括）

（本文記敘了女排隊長孫晉芳的事跡，贊美了她刻苦訓練，勇于拼搏的精神及率直、聰慧、胸懷寬廣的個性。）

文中主要寫了孫晉芳的哪些事例？

（1）雍容大度，技藝高超。

（2）苦練球技，揮灑自如。

（3）誤會郎平，開闊心胸。

（4）了解隊友，配合默契。

這些事例可以看出孫晉芳怎樣的體育精神？文中哪些語句可以體現出來？

團結：與郎平消除誤會；

拼搏奮進：走廊練球的場景

5、在體壇上像孫晉芳一樣有著“頑強、拼搏、團結、協作”精神的運動員還有許多

6、本文文詞精美而富有哲理，精選出你感受最深或最喜歡的地方，有感情地朗讀，并說明理由。

原來漂亮蓬松的頭發，變得濕淋淋的，粘到一塊去了。運動衣衫的顏色被汗水浸染得由淺變深，只要輕輕一擰就可以擰出一灘汗水。

（生動地描寫出孫晉芳訓練時肯吃苦，頑強拼搏的精神。）

廊頂仿佛突然升高了，墻壁和門窗也似乎向兩邊閃開，狹小的走廊啊，宛如變成了一個無邊無垠的空間。

（通過抒情感慨空間地變化，贊揚孫晉芳的球技，形象襯托出她傳球技藝高超。）

更神的，還是孫晉芳的雙手，仿佛變成了兩塊磁石，吸引著飛舞的白球；仿佛有了魔法，可以隨意把球送到想送的地方。

（用比喻寫出孫晉芳可以任意地控制排球，形象生動地寫出了她技藝高超。）

孫晉芳恨自己心胸不寬闊，她懂得了自己的喜怒哀樂、自己的情緒起伏會直接影響隊員，影響勝負，決心繼續磨煉自己，要把心海中的暗礁一塊一塊炸平。

（暗礁比喻心中的狹隘，“炸平”生動地表現了要除去心中狹隘的決心。）透過那細瞇的眼縫，閃射出來的卻是機敏、聰慧而又幽默的目光。

（外貌描寫中滲透出人們對孫晉芳的喜愛，可見抒情＋記敘的文字更加感人，容易與讀者產生共鳴。）

一幕幕驚心動魄的戰斗場面，就由她導演出來；一支支悅耳的樂曲，由她指揮而生。

（形象地寫出孫晉芳在比賽中的主導作用，她是比賽場上的靈魂。）

7、作者在文中對孫晉芳個人的作用如何作高度評價的？

作者把孫晉芳比喻成連接珍珠的金線，這個比喻打得很好，形象生動地寫出孫晉芳在女排中發揮的作用，類似的比喻你也能打兩個嗎？

如果把女排比作一部精彩的戲，那么孫晉芳_________________________

如果把女排比作一曲優美的樂章，那么孫晉芳_________________________

8、每一份成就都離不開運動員的奮斗，中國女排的輝煌成就也是全體隊員拼搏的結果，而課文說應該把歡呼聲和掌聲分給孫晉芳一半合適嗎？

（是她組織全隊的進攻，為得每一分創造了必要的條件，如果沒有她，女排便沒有了靈魂，也就不會取得輝煌的成績。）

9、在體壇上像孫晉芳一樣有著“頑強、拼搏、團結、協作”精神的運動員還有許多，你知道他們的哪些事跡，講給同學們聽聽。“頑強、拼搏、團結、協作”是運動員恪守的體育精神，在我們的日常生活中，是否也需要這種精神，談談你的經歷。

10、在各行各業中有許多人不計個人得失為祖國贏得了榮譽，你知道的有哪些，講給大家聽聽。

【模擬試題】（答題時間：20分鐘）

一、填上恰當的詞語

（  ）的睡眼    （  ）的林海 （  ）的山巒  （ ）地審閱

（  ）的小溪     （  ）的臉色 （  ）的白樺林 （  ）的總理

二、選詞填空。

因為……所以……   即使……也……   無論……都……

1、這歌聲，（       ）聽慣了鳥叫的人，（    ）覺察不出跟真夜鶯的有什么兩樣。

2、這艘貨船，（      ）是逆風行駛，（      ）帆沒有張起來。

三、按要求改寫句子

1、這樣氣魄雄偉的工程，在世界史上是一個偉大的奇跡。（改為反問句）

2、十萬枝箭，三天怎么造得成呢？（改為陳述句）

3、這只大蟲被武松打死了。（改為“把”字句）

4、貝多芬說：“我是來彈一首曲子給這位姑娘聽的?！保ǜ臑榈谌朔Q敘述）

【試題答案】

一、填上恰當的詞語

（蒙眬）的睡眼   （茫茫）的林海 （起伏）的山巒   （一句一句）地審閱

（蜿蜒）的小溪   （嚴肅）的神情 （茂密）的白樺林   （偉大）的總理

二、選詞填空。

因為……所以……   即使……也……   無論……都……

1、這歌聲，（即使）聽慣了鳥叫的人，（也）覺察不出跟真夜鶯的有什么兩樣。

2、這艘貨船，（因為）是逆風行駛，（所以）帆沒有張起來。

三、按要求改寫句子

1、這樣氣魄雄偉的工程，在世界史上是一個偉大的奇跡。（改為反問句）

這樣氣魄雄偉的工程，難道不是世界史上一個偉大的奇跡嗎？

2、十萬枝箭，三天怎么造得成呢？（改為陳述句）

十萬枝箭，三天造不成。

3、這只大蟲被武松打死了。（改為“把”字句）

武松把這只大蟲打死了。

4、貝多芬說：“我是來彈一首曲子給這位姑娘聽的?！保ǜ臑榈谌朔Q敘述）

貝多芬說他是來彈一首曲子給那位姑娘聽的。

體育教案范本篇3

為了進一步豐富我校學生的課余生活，推動學生更加廣泛地參加體育活動，增加學生體質，活躍身心，以充分的精力投入學習。通過活動，培養學生的團隊意識，競爭意識，合作交換能力，又能激起學生的學習熱情，宏揚個性特長，增進學生全面健康地發展，真正做到全面實施素質教育。經研究決定舉行第十一屆學生校園素質運動會。

一、活動主題：

爭做和樂少年陽光下成長

二、比賽時間、地點：

___年5月22日在本校操場、體育館舉行(雨天順延)。

三、參加對象：

____和全校學生

四、比賽項目：

1、田徑類：三—六年級：100米、800米、立定跳遠、跳高、壘球。五六年級：另加鉛球

2、集體項目趣味類：

⑴跳繩：一二年級：一分鐘跳小繩10人、三至六年級：跳大繩10人

⑵迎面接力：一二年級：(男10、女10)、三至六年級：(男10、女10)

3、集體項目球類：一二年段拍成人籃球每班20人

五、報名辦法：

1、報名方法：三至六年級田徑比賽各班可報運動員10名(男、女不限)，每個運動員限報二個項目，每個項目限報兩人，報單項的運動員可兼報一個集體項目。

2、各班級必須按要求具體填寫運動員報名單(男、女必須分開填寫)，于5月13日前向政教處上傳電子文稿(遲交的扣團體總分10分)，報名后不得更改(除運動員傷病外，可換人但不改項)。

六、記分和錄取名次辦法：

1、田徑類均錄取前六名，按7、5、4、3、2、1計分;趣味類集體項目加倍計分。田徑類項目報名人數不足6人(含6人)遞減一位錄取。

2、破校素質運動會記錄的，每打破一個記錄班級總分加5分;

3、團體總分均取前三名。如總分相同，則以破記錄多者名次列前;如仍相同，則以第一位多者名次列前;以此類推。

七、嘉獎辦法：

1、各段班級團體總分前三名，發給獎狀。

2、個人在規定的錄取名次內發給榮譽證書。

3、破“校運動會記錄”者給予適當的物質和精神嘉獎。

八、其它規定：

1、運動員參賽時必須佩戴號碼布(由學校同一提供)，否則不予參賽。

2、運動會期間，各班要加強對學生安全、紀律教育，確保比賽安全，保持校園清潔。

3、各班預備一份簡短的解說詞(50字左右)，供開幕式代表隊入場時使用。

九、田徑比賽號碼分配以下：

三(1)班3101——3110三(2)班3___——3210

三(3)班3301——3310三(4)班3401——3410

三(5)班3501——3510三(6)班3601——3610

四(1)班4101——4110四(2)班4___——4210

四(3)班4301——4310四(4)班4401——4410

四(5)班4501——4510四(6)班4601——4610

五(1)班5101——5110五(2)班5___——5210

五(3)班5301——5310五(4)班5401——5410

六(1)班6101——6110六(2)班6___——6210

六(3)班6301——6310六(4)班6401——6410

十、未盡事宜，另行通知。

體育教案范本篇4

活動目標：

1.培養幼兒合作參與體育活動的興趣，發展良好的師幼關系。

2.通過游戲，發展身體的協調性，靈活性。

3.嘗試利用各種材料設計或搭建適合運動的體育器械。

活動準備

材料準備：

1.錄音機、磁帶;

2.易拉罐、飲料瓶、使用過的米袋、報紙、沙包、奶粉罐、木板等。

活動過程

1.導入活動

熱身運動;在音樂的伴奏下，教師帶領幼兒做準備活動。

師：大家好，很高興認識你們這么多的好朋友。為了我們的健康，我們大家一起動起來吧!

幼兒自由嘗試滑板車的方法，引發幼兒參與游戲的興趣。

教師玩滑板車，讓幼兒欣賞老師滑板車的樂趣，引起幼兒興趣并提問。

師：這是什么?

幼：滑板車。

師：有沒有誰愿意來玩一玩滑板車?(請愿意的小朋友參與游戲)

師：你們知道滑板車也是一種運動器械嗎?

幼：知道。

師：你們還知道有一種體育器械和滑板車是好朋友嗎?

幼：滑板。

師：對了!在我們身邊有許多體育器械，希望大家去發現。現在我們就先來玩滑板車吧。

幼兒自由玩滑板車，體驗玩滑板車的樂趣。

2.嘗試合作設計游戲器械，搭建小朋友愛玩的器械并進行游戲。

師：今天老師給你們帶來了很多材料，讓我們一起去看一看吧。(教師帶領幼兒參觀各種材料。有報紙，易拉罐，用過的奶粉罐等。在看的過程中教師可以啟發性地做一些肢體動作，引導幼兒運用這些材料構建適合自己或同伴的運動器械)

師：你們可別小看了這些材料，它們不僅能鍛煉我們的動手動腦能力，還可以讓我們搬煉身體呢。孩子們，讓我們一起到健康樂園去玩吧!

小朋友自由選擇材料，然后自由結伴，商量運用這些材料設計大家愛玩的體育器械。

師：你們都喜歡哪些材料?自己去選擇，再和你的朋友商量一下你們要設計的大家一起玩的體育器械，討論好了就開始動手設計吧!

設計完后，請幼兒尋找玩法，并向其他小朋友介紹玩法，教師提醒幼兒注意安全。

(教師可參與幼兒的設計與操作)

同伴與同伴交換器械進行游戲，游戲過程中要愛護游戲器械，愛護同伴，相互謙讓。

3.評價：結束活動

教師從幼兒整個活動中的合作、創意、參與、品德表現等多方面給予評價，激發孩子持續參與的興趣。

師幼一起做結束游戲：劈劈啪。

教師拿出一串五顏六色的氣球：我的朋友們，快來呀，讓我們一起來運動，來快樂吧，用你們的小腳踩響我的氣球吧!

4.活動延伸

將體育器械加以裝飾，帶回活動宣布置一個體育游戲角。

體育教案范本篇5

在高一年級的單元投擲教學中，讓我受益非淺。由于上課的教學對象是高中學生，他們自控能力和認知能力都比較差，因此，從學生的生理和心理特點考慮，遵循循序漸進的原則，圍繞單元投擲教學目標，三節課的主要內容上都做了適當的安排，即：各種方式的投的動作：投準、投遠等。在課的結構設計上，做了精心的規劃，即：激發興趣、身心準備──培養興趣、自創投擲──積極實踐、提煉真知──活躍情趣、滲透教學──驗收評價、創導合作──均衡發展、身心放松六個階段，力求較好地體現新課程的創新和改革精神。

一、激起千層浪的導入：導入是課堂教學的熱身活動,教師應努力使其能產生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導入，學生的參與熱情會立即高漲，而且對整堂課都會產生積極影響。在導入過程中，根據小學生的身心特點，采用了富有情趣的游戲活動，營造了一個寬松、積極、主動的教學環境。簡簡單單的兩片硬紙板、普普通通的舊報紙，學生們情不自禁的跟著老師愉快的做起了準備活動，這一切看起來都是那樣的自然和諧。

二、實踐出真知教學：“行是知之始，知是行之成”――實踐出真知。在高中體育教學中提倡“自主式”教學和提出“研究性學習”的理念，是現今教育改革中的實踐創新。所謂“自主式教學”和“研究性學習”，其內涵是：以學生的自主性、探索性學習為基礎，通過親自實踐獲取直接經驗，養成科學精神和科學態度，掌握基本的科學方法，提高綜合運用所學知識解決實際問題的能力。傳統的投擲教學偏重于技術要領的傳授，教學過程枯燥無味，投擲形式遠離生活實踐，更難讓學生以此作為健身的方法。在本單元教學中，淡化了投擲技術，讓學生根據自己的生活經驗和學習基礎，以投遠為目的進行創新體驗與練習，在學生的實踐中積極提取正確的投擲動作，既提高了投擲能力，又激發了學生參與投擲活動的興趣與積極性，實為一舉多得。在本課教學中，學生的多次示范，教師的重點提示，充分營造了濃厚的民主氛圍，實現教師為主導、學生為主體的新課程理念。本文由一起去留學編輯整理。

三、分層教學關注個體差異：這節課中最大的特點就是應用了分層教學法，以不同的投擲起點來挑戰相同的終點，給素質好的學生給予更高的要求，培養學生積極挑戰自我;給相對素質差的學生給予成功的喜悅，享受到學習的樂趣?？傮w來說，分層教學重視了學生主體參與和教學信息的反饋，引進了平等競爭的激勵機制，使各類學生在練習時都能處于亢奮狀態，既能讓優秀生“吃得飽”，又能讓希望生“吃得好”，還能讓中等生再提高，使學生在求知中感受樂趣。在這節課中，濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對傳統教學思想的挑戰和突破，也有助于改革體育教學模式，作為第一線體育老師的我，還將繼續努力。

體育教案范本篇6

一、活動主題：我運動、我健康、我快樂

二、活動目的：

1、動力目標：體驗運動的快樂，競爭的樂趣以及規則意識及協作精神;同時也是陽光體育活動的擴展和延伸。

2、教育目標：督促家長關注孩子的體能發展，和孩子一起培養對體育活動的愛好，為孩子的將來建立良好的運動習慣。

3、運動目標：從學生年齡特征和不同興趣愛好出發，以集體活動為主要形式，開展多種活動，培養大家力量、速度、柔韌、靈敏等素質，提高健康水平。

三、項目及分組：

1、分組：本次體育節在學校的安排下，以體育組組織為主，班級自主組織為輔，在體育老師參與下進行，采取以年級組為單位進行比賽的方法。(即：一年級組、二年級組……六年級組。)

2、項目：

(1)、班級活動：

※低年級：

1、一年級腿夾球兔跳接力比賽

2、二年級滾輪胎迎面接力比賽

3、一、二年級學生穿越鐵環比賽

※中年級：

1、三年級學生：托球跑

2、四年級學生：運球接力

3、三年級四年級學生：30米往返接力賽

※高年級：

1、五年級踢毽子比賽(每班14名學生參加)

六年級“8”跳長繩比賽(每班14名學生參加)

2、五六年級穿越障礙比賽(每班30名學生參加)

※1——6年級：一分鐘集體跳短繩表演(每班2人參加)

(2)、親子游戲活動類。

一年級：家庭三人傳球

二年級：家庭圓形接力運氣球

三年級：口吸氣球接力賽

四年級：塑料杯接乒乓球

五年級：穿越障礙接力賽

六年級：呼啦圈接力

(3)、教師比賽類。分一年級組、二年級組、中年級組、高年級組和綜合組進行多項接力比賽。

一年級組：寧靜、阮繼芳、沈帆、王顯榮、王玲、張琴、。

二年級組：程天艮、葉天會、倪慧珍、周俊凡、彭藝紅、肖蜜

中年級組：王和平、陳俊、朱大明、張明、文晨、余苗、張義分、

高年級組：葉丹、常金榮、李嬌、李艷玲、李美芬、唐德剛、陳平。

綜合組：王濤、余娟、丁潔、李倩、張洋、郭瑩、余純。

裁判員：楊道縉、張傳社、杜群利、顧真廠

A、接力比賽。項目有：呼啦圈(原地10圈)、踢毽子(原地10個)、短跳繩(原地10個)、前滾翻(連續兩個)、臺階練習(20個)投籃(進一個)。

要求：每組選6人參加(其他的人觀戰助威)，參加者要按規定的路線和方法進行比賽。游戲采取接力比賽的形式進行，用時短者為勝。

B、“8”字跳長繩。(以組為單位，搖繩可邀請其他組成員，時間為2分鐘)

四、活動安排

(一)、啟動階段：4月份上旬。

1、體育組研究制定體育藝術節活動規程、項目及報名辦法;

2、各班組織發動學生報名，每班報3個家庭參加親子活動。

(二)、籌備階段：4月中旬。

1、體育組編寫秩序冊，培訓裁判員，安排活動器材等;

2、各班組織學生進行訓練，熟悉活動內容、規則，做好體育節的各項準備工作。

(三)、實施階段：4月23——27日。

五、比賽項目、時間及安排。

六、游戲簡介：

1、家庭三人傳球：

準備：每人手拿一籃球，在規定位置上站好。

方法：一家三口分別站在邊長為2.5——3米的正三角形頂點上，游戲開始后，三人同時開始順時針傳球，一分鐘內多者取勝。(注：三人同時各傳一個計為一球。有一球落地則該次不計)

2、家庭圓形接力運氣球：

準備：每個家庭先準備4個氣球放到起點處。家庭三成員分別站在圓的三等分處。

方法：游戲開始后，第一人那一個球放到腿之間，兔跳到第二人處，將球交到第二人，第二人用同樣的方法交到第三人，第三人用同樣的方法跳到終點，并用兩腿將氣球夾破。球夾破后，第一人才能運第二個球，如此進行到最后一氣球夾破時停表。時間短者取勝。(途中球掉了或破了都將重新返回自己的起點重做。)

2.5-3米

放氣球

3、口吸氣球接力賽：

起點：放氣球

準備：每個家庭準備5個氣球放到起點處

方法：游戲開始后，家庭成員之一用口吸住一氣球從A快速走到B，家庭成員二用嘴從成員一嘴上吸住走到C處，成員三用同樣的方法將氣球吸到D處紙盒內，如此過程將5個氣球全部運玩停表，時間短者為勝。(注：途中氣球落地將要返回A處重新進行。)

4、塑料杯接乒乓球

準備：參與者用雙面膠將一塑料杯固定在一衣袖上。另外還準備三個氣球。

方法:參與者一手拿一乒乓球用力擲在地上，然后用衣袖上的杯子接住反彈起來的乒乓球，如此接住3個即可獲獎。時間為一分鐘。(杯子接住的球中途不得取出。)

5、呼啦圈接力

準備：參加的學生、家長手牽手站一排或幾排。排頭的前面疊放5個呼啦圈。

方法：游戲開始后，排頭的人快速拿起一個呼啦圈從頭上穿過人體交給第二個人，第二人用同樣的方法往下傳，直到最后一人，途中牽著的手不準松開，如此傳完最后一個呼啦圈停表，用時最短為勝。(傳呼啦圈課連續進行)

6、穿越障礙接力賽

準備：安排好各種障礙，參加的人分成兩隊。

方法：游戲開始后，各隊的第一人按規定的方法快速穿過所有的障礙后返回起點，與第二任擊掌，第二人重復第一人的動作，如此進行到最后一人。用時短者取勝。

7、一、二年級學生穿越鐵環比賽

游戲規則：游戲開始前，以班為單位，站成35人的縱隊。游戲開始后，以各班排頭學生開始分別將10個鐵環從頭上經身體穿越至腳底，依次進行，當最后一個學生穿越最后一個鐵環時計時停表，以時間短者為勝。

8、二年級學生滾輪胎迎面接力比賽

游戲規則：滾輪胎比賽以各班為單位，站在起跑線后。比賽開始，各排頭推著輪胎前進，遞交給對面的隊員，所有隊員完成比賽后，用時最少的隊伍獲勝。

9、三年級學生活動托球跑：比賽采取迎面接力的形式進行。比賽者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球賽跑，跑步20米，中途球掉下來的，從落地點拾起球繼續開始，先到終點者為勝。

10、四年級學生運球接力：

游戲規則：比賽采取迎面接力的形式進行。比賽者拍籃球賽跑，先到終點為勝。賽道寬0.5米，若中途有一次未拍到球或運球出界，即為犯規，學生拿起球從犯規點繼續開始游戲，最后一人先到終點為勝。

體育教案范本篇7

教材

任務

結構

課的內容

時間

次數

組織教法與要求

開始部分

1、 整隊集合

2、 報告人數

3、 師生問好

4、 宣布本課內容和要求

5、 安排見習生

2分鐘

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________×

________×

________×

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準備部分

1、 繞田徑場跑兩圈

2、 徒手操

（1）      頭部運動

（2）      擴胸運動

（3）      體側運動

（4）      體轉運動

（5）      腹背運動

（6）      弓步壓腿

（7）      仆步壓腿

（8）      活動踝腕關節

3、 游戲

名稱：喊數抱團

方法：生沿排球場跑步，教師突然喊出一個數字，如“2個”、“3個”、“4個”……。學生聽到數字后，立即與臨近的同伴按所喊出的數字抱成一團。最后剩下沒有抱團的人表演節目。

8分鐘

4×8拍

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__________×

__________×

__________×

△

組織：

教法：教師講解游戲方法及規則。

要求：學生聽指揮，注意安全。

結構

課的內容

時間

次數

組織教法與要求

基本部分

1、 轉身起跑

動作方法：學生背對排球場底線蹲下，兩手扶地作好起跑的“預備”姿勢。聽到發令，迅速轉身起跑，跑至排球場中線。

2、   游戲接力：俯臥撐（男5個）俯撐（女5秒）→蛙跳→單足跳

方法：每組第一個學生在底線處做俯臥撐或俯撐，然后蛙跳六米最后單足跳返回。各組依次做下去，以速度快的組為勝。

規則：學生必須每個動作做完才能做下個動作。

12分鐘                                      15分鐘

要求：注意動作要領，學生聽指揮，注意安全。

組織：如下圖

教法：1、教師講解游戲方法規則，學生聽指揮練習。

2、讓學生分為四組，在老師的指揮下進行接力練習。

要求：學生遵守游戲規則，聽指揮練習，注意安全。

結束部分

1、 放松活動

2、 課后小結

3分鐘

組織：四列橫隊

________×

________×

________×

________×

△

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體育教案范本篇8

一、指導思想

積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點。

二、工作目標

逐步完善學校的體育器材和基礎設施建設，豐富課內外體育活動內容，使學生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣，促進學生體質健康和各方面的全面發展，實現學生活潑快樂、健康成長。

三、工作內容

1、加強宣傳、營造氛圍。大力營造活動氛圍。充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團會、宣傳畫、征文、標語等形式，使廣大師生深入了解“體育運動”的重要意義。使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動，使“體育運動”深入到校外教育和家庭教育中。同時，發揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報道學校的“體育運動”的開展情況，促進活動深入持久、扎實有效地開展下去。

2、完善校園體育基礎設施建設。嚴格執行國家《體育器材配備標準》，增加體育器材的數量和品種，配全、配齊體育器材，規范器材的使用制度，加快發展適合學生年齡特點的體育基礎設施建設。

3、保證體育教師的數量和質量，開齊開足并上好體育課。學校應按照《學校體育工作條例》有關學校體育教師配備的要求，結合《義務教育課程設置實施方案》和初中體育與健康課時比例提高的實際，科學核定體育教師的工作量，保證學校體育教師編制的數額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時的現象。必須嚴格按照《教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》和新《課程標準》的要求，開齊開足體育課（體育與健康）課時，全面提升體育教學的質量和水平。

4、開展豐富多彩的體育活動，激發學生的興趣。

（1）、不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內容，科學合理地安排運動負荷。注重開展群眾性的文體活動，面向全體學生，遵循教育規律和學生身心發展特點，本著實踐與研究相結合、普及與提高相結合、校內與校外相結合、統一與靈活相結合的原則，在創新活動形式、豐富活動內容上下功夫。

（2）、每年要至少組織一次大型體育活動，如大型田徑運動會等；每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實現面向全體，以發展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級為單位開展“一項特色的體育活動”，培養青少年學生樹立終身鍛煉的意識進而達到“幸福生活一輩子”的目標。

（3）、對學生進行民族傳統體育教育，弘揚民族體育文化，豐富體育活動形式。

（4）、精心設計各種活動，推動學校體育工作上層次、上水平。堅持經常性的常規活動。

（5）、創建特色體育活動第二課堂，成立校內田徑隊、籃球隊等，保證每個學生每天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學生掌握“至少2項日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習慣，促進體質健康水平切實得到提高。

5、加強學生體質健康的評價。以全面實施《學生體質健康標準》為基礎。建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，測試成績要記入學生檔案。同時，建立《學生體質健康標準》通報制度，及時把學生的體質健康狀況反饋給家長，對學生的體質狀況的差異提出好的解決方法，督促學生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學生體質健康標準》的測試和數據上報工作。

四、組織領導

為使得學校體衛工作的順利開展，我們成立了“領導小組”。組長：魏喜旺

副組長：韓秀巧

成員：各班主任

五、工作要求

提高認識，加強領導

（1）加強活動的統一領導，建立組織機構，明確分工、細化責任，動員和號召學生積極參與學校體育運動，班主任、體育教師、學生會要成為體育運動的組織者和推動者。

（2）、合理安排時間，保證學生的學習和體育鍛煉兩不誤。

體育教案范本篇9

一、教學內容：

籃球：

1）原地雙手胸前傳接球，

2）單手肩上投籃。

二、教材分析：

本課教學內容是籃球運動中的單手肩上投籃和雙手胸前傳、接球。單手肩上投籃和雙手胸前傳接球是籃球運動中主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。單手肩上投籃、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

三、學情分析：

本次課的授課為中專部兩個班級合班，共七十人。體育的運動技能有差異，加上中專學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的`練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

四、教學目標的確定：

1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素質。

3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點確定：

重點：單手肩上投籃--投籃動作標準，手型正確。

雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。

難點：單手肩上投籃--上下肢協調配合和拿球時手心空出。

雙手胸前傳接球--上下肢協調配合和手對球的控制支配能力。

六、教學策略：

本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。

全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學的內容及手段，用分組輪換的教學方法，可以在有限的時間和場地內增加學生的練習效果。用比賽法引起學生學習興趣，增強團隊精神。

七、教學過程：

（一）引起注意階段；

1、課堂常規

2、本課的教學內容目標及要求

（二）激發興趣階段；

1、游戲：“喊數抱團”

為了使學生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了游戲“喊數抱團”，

2、熟悉球性（4’）

教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。

學生通過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

（三）接受新知識階段；

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球（3’）

要求：前臂發力前伸，手腕急速向外翻轉，肩、肘、腕關節放松，全身協調

4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球（2’）

要求：運、傳、接運用協調，且要迅速轉換銜接。

3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協調配合，加強運球和傳接球的銜接。

5、要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學生全面發展身體素質和技術水平。

6、連續傳接球（接龍）比賽

通過比賽，進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致，密切配合的集體主義精神。

體育教案范本篇10

教學目標 ：（水平目標二）

1、 運動技能：能試做出后滾翻動作，能模仿做出動作全過程

2、 心理健康：對學習后滾翻感興趣，樂于重復練習

教學重點：團身要緊

教學器材：海綿塊若干塊  體操墊

教學過程 ：

一、 基礎性診斷練習

1、問題（1）：同學們想一想為什么我們的設計師把車輪設計成圓形而不是其他形狀？

學生：（因為圓形好看、圓形物體滾動的快……）

問題（2）：同學們讓我們先來做個實驗，我們拿一塊磚頭和一只籃球來實驗，老師用力把磚頭和籃球向前滾去，看看哪一個滾動的遠……結果很顯然是籃球，大家可以從這個實驗中得到什么？

學生：球形物體滾動時的摩擦力比較小，所以滾得遠

師：我們在練習后滾翻時一定要使身體團得像球一樣，只有這樣才能把動作做好，練習時大家可以好好的體會一下。

2、提出問題：在后滾翻練習中怎樣使身體團緊？

二、 理解性診斷與矯治

1.讓學生提出方案

2. 教師提供器材

3. 分組進行練習得出可操作性的辦法

三、 優化評講

1.各組推薦一名學生將本組的練習方法展示給其他小組觀看

2.教師提出要求：（1）安全性（2）可操作性（3）簡便易練性

3.從中可以得到幾種最理想的練習手法

A.利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間

B.利用紅領巾將膝蓋、兩踝捆綁起來（合作學習）

C.雙手抱膝連續團身起練習

四、 學生自我診斷與矯治

1. 分組練習體會這兩種方法究竟是否合適

2. 相互幫助

3. 得出結論：這三種方法都很適合與團身練習

五、 發展性診斷練習

1、 講解：我們光學會了團身練習還不夠，這只是后滾翻中的一個重要環節，那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動作。

2、 教師示范著重讓學生看清預備姿勢（兩腳兩膝要并攏，低頭含胸必須要）

3、 學生嘗試性的進行練習

4、 教師巡回指導

六、 自主性學習診斷（課堂小結）

師：在今天的練習中大家得到哪些東西？

生：為了解決后滾翻團身問題我們想了好多種方法，通過實踐我們也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危險。

[評 析]

1、學會利用生活化的內容進行診斷

課始，在做完準備活動以后，教者并沒有像往常那樣直接宣布課的內容，而是舉了一個生活中常見的例子：車輪為什么是圓形的？話題很簡單卻很吸引學生們興趣，都迫不及待的想回答這個問題，這時候課堂氣氛開始升溫了，再通過做磚頭和籃球的實驗，一方面激發了學生學習的興趣，另一方面也自然而然地引出本課所學內容。“大家可以從這個實驗中得到什么？”也最大限度激活了學生在其他科目中所學到的知識的運用。師生可以此進行診斷，也為下面的練習做了個伏筆。

2、“降低、提高難度”、“縮短、拓展距離”，讓診斷與矯治走近學生發展的真實世界

我們知道，由于種種原因，我們目前教學要求往往高于或低于學生發展實際，“好學生吃不飽，差學生吃不了”的情況時有發生，面對這樣的問題，教者首先要熟透教材，要有駕馭教材的本領，在課堂教學中不能一味的采用“教教材”，而是要實現“用教材”的教學新理念。在《后滾翻》這課中，教者就采用“降低、提高難度”的教法，在進行團身練習時，教者沒有直接讓學生看完示范后就進行模仿練習，而是降低難度采用輔助的教學方法，讓學生使用夾海綿塊來達到“團身緊”這個目的。在學生基本掌握動作的基礎上再進一步提高動作，將推手翻掌貼肩示范給學生看，讓學得較快的學生進行練習，這樣“好學生吃不飽，差學生吃不了。”的情況就大為轉變，使差學生恢復學習的積極性，使好學生又提高了一個層次。只有考慮到這些，才能真正讓診斷與矯治走近學生發展的真實世界里去。

3、以“成功階梯”為載體，提高學生的分析、解決問題的能力

“成功階梯”強化我們學生直面學習、生活的態度，喚醒了學生自我認識、自我診斷、自我矯治、自我完善、自我發展的意識，減少學生失敗后的灰心，強化和增加學生自我診斷、自我矯治、自我完善、自我發展成功后的信心。在“后滾翻練習中怎樣使身體團緊？”之后，教者并沒有直接給出幾種練習的方法，而是讓學生根據老師所提供的器械提出各種練習的方案，他們在小組練習時，得出幾種可操作性的練習方法。從中使學生懂得理論的正確與否可以通過實踐來證明這一道理，教者安排小組交流也是為了發展學生自我表現的能力。學生由于受到海綿塊作用的影響，有的學生就解下自己的紅領巾，利用紅領巾將膝蓋、兩踝捆綁起來進行練習，發現同樣能達到要求，雖然老師沒有說，但這是他們自己想出來的方法，說明孩子具有創新意識，關鍵在于教師怎樣去引導他們。

體育教案范本篇11

一、指導思想：

堅持健康第一、以學生發展為本，激發學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養良好的鍛煉習慣為主要目標。使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學生參與中培養學習能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣;競賽中提高運動技能。

二、學練目標：

1、通過多種形式的實心球投擲練習發展學生上、下肢和腰腹力量，使學生身體更健壯、更健康、更自信。

2、引導學生勇于探索和創新，培養自主學習和互助學習的能力。

3、體驗成功樂趣，激發學生學習興趣，體現團隊協作精神。

三、學練內容：

多種形式的實心球投擲與游戲

四、學生情況：

初二(4)班共有學生40人。該班體育骨干能力較強，學生對體育運動有良好的參與意識。身體素質較好，運動技能一般，同學之間團結合作，集體榮譽感較強。

五、教材分析：

從以往的教學情況來看學生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習的形式單調乏味。如何才能激發和調動學生的學習的興趣與練習的積極性，培養學生自主學習和探究學習的品質呢?因此在本課的設計中以實心球貫穿全課，設計了“搬運炸彈”、實心球的投遠和投準、搬運接力跑等游戲來調動學生興趣和積極性，并采用“小群體”學習的組織形式來保證課的目標的實現。

六、課的流程

1、師生交流、宣講本課內容、目標

2、游戲：旅游觀光、搬運炸彈——培養學生團隊協作精神和投擲興趣;達到活動身體，導入課題的目的。

3、多種形式的實心球投擲練習、實心球投遠或投準游戲——使學生上、下肢和腰腹力量得到發展;使學生創新意識得到培養;使學生主動學習，積極思考;使學生學會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識;使學生超越自我，體驗到成功的樂趣。

4、組織學生展示成果——互相學習，體驗成功快樂，激勵學生。

5、搬運接力跑游戲——提高運動能力，增強體質;激發興趣體驗成功的快樂

6、藏族舞——愉悅身心，放松肢體

7、小結

七、課的特色與創新

1、游戲比賽式教學本課以實心球貫穿全課，設計了“搬運炸彈”、實心球投遠或投準、搬運接力跑等游戲來調動學生興趣和積極性，保證課的目標的實現。

2、“小群體”學習分組小群體內部合作學習，教師輔導的形式，是本課學習的主要組織形式。學生自主完成學習任務的探究式學習，組內學生互助學習是學生學習的主要方式。

3、以游戲觀光旅游和搬運炸彈取代舊模式下的準備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標僅起到熱身的作用，而這個設計緊扣課的目標，既是完成教學任務的一項練習內容，又達到熱身和導入課的目的，同時避免了單調，激發了學生的興趣，調動了學生的積極性。

4、給學生自主學習和展示自我的時間和舞臺，課中學生可以選擇練習教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習自己創編的。并且專門安排了自創動作練習和小組自編投遠或投準游戲時間及展示成果時間。教師積極引導和鼓勵學生創新和探究活動，讓學生體念到成功的快樂。

體育教案范本篇12

課題：

體育鍛煉重在參與教學目標：

1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義

2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識

3、情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作用!難點：爭取了解自己的體能!

教學任務：

1、參加體育鍛煉的益處2、體育鍛煉重在參與3、了解自己的體能

教學內容：

1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識：“如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!“

我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠢，動也。”

2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。應具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態度和精神滲透在自己的學習和生活之中!

3、了解自己參與體育的現狀在課本上做出選擇題1——10題算出分數，對應評價參考標準看看自己在哪一種類型當中!

4、課堂常規：上好體育課的基本要求

為了完成學習任務，必須認真上好體育課。

體育課是學校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎。

上好體育課，使課內外體育活動很好的結合起來，對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應注意以下幾點：

(1)要端正學習態度，既要重視上好體育基礎知識課，又要重視上好體育實踐課，使學習科學理論知識和掌握動作技術、技能很好的結合起來。

(2)上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學的示范，細心領會新學的動作要領，并自覺積極的進行學習，在練習中要勤于動腦，善于思考。

(3)要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假;上課前要做好準備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課(或輕便裝和軟鞋底);要提前2—3分鐘到指定地點集合;課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調動。

(4)要團結友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護場地器材設備。

(5)要做到課內外結合。在課外體育鍛煉時，注意復習和鞏固課內外所學的內容，加強練習，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。

(6)服裝體育課必須穿運動服運動鞋。

課后作業：

1、根據實際自覺積極的參加課內外體育活動。

2、學會發展健康體能的方法!

體育教案范本篇13

談在小學體育教學中如何滲透心理健康教育

學校實施心理健康教育一個重要的途徑就是課堂教學活動。學科教學既是影響學生心理健康，也是實施素質教育的主渠道，是實現教育目標的重要環節。健康，世界衛生組織的定義是："健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康，心理健康，社會適應良好和道德健康"。它擺脫了人們生理健康觀的束縛，確立了生理、心理、社會相結合的多維健康觀，反映了科學的發展和社會的進步，深刻地揭示了健康的內涵。并且人的身體和心理有密切的關系，健康的心理寓于健康的身體，心理不健康則會導致身體異常甚至患病。因此，我們要使學生在校期間，通過實施必要的心理健康教育，及時發現問題，并針對問題進行合理的心理治療，從而保障學生能全面的得到健康發展。

一、小學生心理健康現狀分析

我們學校小學生中的大多數都屬心理健康者，但也有約占6%的小學生，存在不同程度的心理健康問題。目前，有些學生經不起一點挫折、受不得一點委屈，心胸狹窄、意志薄弱，不善于和他人交往，一遇到不順心的事情，就離家出走，甚至輕生自殺。造成這些嚴重后果的原因，除了社會日益激烈的競爭因素外，與學校的"應試"教育和家長望子成"龍"心切等因素不無關系；同時，與不注重心理健康教育有關。因此，我們在對學生進行身體鍛煉的同時，應注重對學生心理健康的教育。

二、小學生心理健康標準

在學校體育教育過程中，應充分讓學生了解心理健康的標準，使學生對自己的身體狀況、心理水平有一正確的認識，從而能針對標準進行自我評價和調整。結合我校小學生的實際情況，心理健康的標準主要有以下方面：

1、正常的認知能力

正常的認識能力如敏銳的觀察力，較強的記憶力，良好的思維力和既穩定又能隨任務而轉移且善于分配的注意力等。認識能力首先表現在學習和解決問題的過程中。所以，正常與否可參考其學習方法和學習效果。但是，不能認為學習不好的人其認識能力都不正常，因為這里同經驗和基礎知識有關。

2、情緒的整體而言心情愉快、情緒穩定

情緒穩定反應適度心理健康的人積極情緒如愉快、滿意、高興、欣慰、歡樂等占優勢，身心處于積極向上的，充滿希望的樂觀狀態。如果經常籠罩消極情緒中，憂愁、焦慮、苦悶、恐懼、悲傷而不能自拔，悶悶不樂，行動無力，則是心理不健康的表現。同樣，情緒穩定和反應適度也是心理健康的主要標志。

3、優良的意志品質

一個心理健康的小學生，應有明確合理的學習和生活目的，并有達到目的的堅定信念和自覺行動。其行為表現出果斷、堅韌、自制和有毅力。自制和堅韌能表現出其心理健康的程度。克制自己的不良欲望，不受有害刺激誘惑，遵紀守法勇于克服壞習慣，戒除不良嗜好等，只有心理健康的人才做的到。

4、良好的人際關系

良好的人際關系是小學生心理健康的一個重要標志，也是維護心理健康的重要條件。在學習生活中，表現為樂意與同學和老師交往，既有穩定而廣泛的人際關系，又有自己的知心朋友，能客觀評價他人和自己，喜人之喜，憂人之憂。取人之長，補己之短。

5、健全的人格

健全的人格可視為小學生心理健康的核心因素。所謂健全人格，是指心理和行為和諧統一的人格。

二、體育運動對心理健康的積極影響

1、體育運動能促進身體發展，為心理健康發展提供堅定的物質基礎人的心理是人腦的有機體，人腦是人體的一部分。心理健康發展，必須以正常發展的身體，尤其是以正常健康發展的神經系統和大腦為物質基礎。通過體育運動，促使身體正常、健康地發展，為心理發展提供堅實的物質基礎。這是心理發展的重要條件。

2、體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，成為推動心理發展的一種動力，體育運動與日常自然的身體運動相比，無論內容和形式都不盡相同。原有的心理水平往往不能滿足所學習的運動項目的需要。例如，短跑要求較短的反應潛伏期、良好的運動距離知覺和運動速度知覺。又如，籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進，又要防止對方攔劫，需要善于分配注意。幾乎任何運動項目，都要求運動員有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質和心理特征，就一個人的自然發展水平來說，當然不能滿足運動學習和運動競賽的需要。但是，在學生為了不斷提高自己的運動水平或戰勝對手而進行的運動活動中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了心理的發展。

3、體育運動能培養良好的意志品質。

體育運動一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對抗以及競爭性強的特點。

學生在參加體育鍛煉時，總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。因此，通過體育運動，有助于培養學生勇敢頑強，吃苦耐勞，堅持不懈，克服困難的思想作風，有助于培養團結友愛，集體主義和愛國主義精神，有助于培養機智靈活，沉著果斷，謙虛謹慎等意志品質。使學生保持積極健康向上的心理狀態。

（1）、體育課教學要有意識培養學生的認知能力

利用體育課經常應用左側體操鍛煉學生，開發學生的右腦功能；改革傳統的'體育教學模式，充分體現學生在教學、學習中的主體地位，在體育技術、技能的學習、嘗試中，培養學生的記憶力、思維力、想象力和創新能力，改善學生的認知能力。

（2）、體育課教學要讓學生在成功中克服困難并提高意志力

良好的意志力是心理健康的基礎，缺乏意志力往往是學生在體育活動中難以獲得成功的最大障礙。教師要遵循個性差異的特點，給學生確定個人的目標，并通過教育、激勵等方法，幫助學生通過一定的努力達成目標，獲得一次次的成功體驗，逐漸提高學生的意志力。

（3）、加強體育課教學、廣泛開展體育活動，增強學生的自控力

通過體育課的規范教學，組織紀律性教育，養成學生良好的行為習慣和自控力；同時，體育活動都有其特有的游戲規則，參加活動者必須遵循，久而久之，學生在活動中養成遵守規則，自我控制的能力。

（4）、開展課外體育活動，讓學生體驗順利、挫折，培養學生穩定的情緒，并學會調節情緒。體育活動競賽的因素決定了有順利，也有挫折。讓學生多參加競賽活動，教師及時有效地進行指導，使學生在多次活動中去體驗順利、

挫折，逐漸養成順境中不自大，逆境中不自卑的良好心理品質。同時利用體育活動的娛樂性調節學生緊張的學習壓力，調整學生的不良情緒。

（5）、發揮體育活動群體性的特點，組織指導學生參與活動，培養學生的社會性。體育活動多為群體性的活動，需要團隊內相互團結、互相協作才能取得成功。所以，多參加體育活動能培養學生良好的群體意識、協作意識，并培養學生的責任感、榮譽感、歸屬感等良好的團隊意識和社會性。同時體育活動的群體性促使學生的不斷交往，形成良好的人際關系，幫助學生學會做人，學會生活，有效促進學生個體社會化。

（6）、體育教師應加強自身修養，優化體育課堂心理環境

現代心理學研究表明，課堂心理環境不僅對課堂教學活動效果產生影響，更對學生身心發展產生影響。良好的課堂心理環境有助于培養學生良好的心理素質、保持學生心理健康，反之亦然。所以，體育教師要加強學習，提高自身修養，使自己成為一個心理健康的體育教師，以優化體育課堂教學心理環境。

小學體育心理健康教案篇三：小學五年級體育健康教案

小學五年級健康教育教案

迎接青春期的到來

教學目標

1、認識什么是起青春期。

2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學重點：認識青春期的身體發生的變化，正確迎接青春期的到來。

教學難點正確迎接青春期的到來。

教學過程

一導入新課

1找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。2板書課題：迎接青春期的到來

二新授

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎？

你身體的各個部位發生了什么變化？

2、師針對學生的發言小結

3、課堂總結：

（1）、迅速長高。

（2）、心肺功能明顯增強。

（3）、肌肉的發育十分迅速

（4）、體重增加。

（5）、神經興奮性加強。

4、為了今后的強健的身體，我們現在該怎么做？

歸納：

（1）、養成良好的習慣。

（2）、加強營養、合理安排飲食。

（3）、不吸煙，不喝酒。

（4）、保持正確的坐、立、走姿勢。

（5）、加強體育鍛煉。

（6）、保護好嗓子，不大聲喊叫。

課后小結

保持良好的情緒

教學目標

1、教育學生知道什么是“情緒”及它與我們工作學習的關系。

2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學習和工作。

教學重點：認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關系。教學難點：要學生學會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。

教學過程

導入

想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。

師：同學們？什么叫做“情緒”？

生：簡單的說，情緒就是心情。

師：當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現什么樣？(生交流)

師:是啊,不少同學都有這樣的體會,當一個人情緒好的時候,干什么

事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學習有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？

（生交流）、

師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。

（教師講范進中舉的故事）、

總結

課后小結

預防脊柱彎曲異常

教學目標

1、教育學生認識什么是脊柱彎曲異常

2、使學生懂得怎樣預防脊柱彎曲異常

教學重點：認識什么是脊柱彎曲異常

教學難點：始終不渝地做到六個預防

教具：幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖

教學過程

一、導入新課

1上節課我們學習了什么？

2揭示課題：預防脊柱彎曲異常

二、新授

1、出示掛圖，討論：美不美？什么是脊柱彎曲異常？

2、師針對學生的發言小結

3、課堂總結：

4、為了今后我們現在該怎么預防？

歸納：

（1）、保持正確的坐立走姿勢；

（2）、桌椅高度要適中，做作業光線要足；

（3）、養成用雙手、雙肩扛提重物的習慣；

（4）、不要連續看書、做作業，要適時休息；

（5）、積極參加體育鍛煉；

（6）、如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。

課后小結

預防肺結核

教學目標

1、教育學生認識什么是肺結核

2、了解肺結核的傳染途徑及預防方法。

教學重點:認識肺結核的危害及傳染途徑

教學難點:始終不渝地預防肺結核

教具：有關肺結核的掛圖

教學過程

一、導入新課

a)上節課我們學習了什么？

b)揭示課題：預防肺結核

二、新授

1、交流課前收集的有關肺結核的資料，讓學生初步了解肺結核的危害。

2、談談肺結核是怎樣傳播的。

3、教師總結：一種是空氣中結核桿菌，通過人的呼吸進入人人的肺部，在那里繁殖、生長，人就會被傳染肺結核。另一種是血液傳播。

4、說說患肺結核的病人，有哪些癥狀？

5、大家一起朗讀“預防的措施有”下面一段。

課后小結

噪聲的危害

教學目標

1、教育學生了解噪聲的危害。

體育教案范本篇14

一、活動宗旨

以“快樂、健身、團結、進步”為主題，本著“友誼第一、比賽第二、交流協作、共同提高”的原則，通過舉辦運動會，豐富會員業余文體生活，增進交流與協作，營造熱愛運動、享受健康的.積極氛圍，同時展示廣大會員及其企業職工健康、文明、積極、向上的精神風貌，進一步提升商會的凝聚力、影響力和號召力。

二、活動時間

__年9月27日(周日)9:00—16:00

三、活動地點

____國語學校

四、舉辦單位

主辦單位：____企業商會

協辦單位：____國語學校

支持單位：待定

五、參與對象

____企業商會會員及其企業員工、行業分會會員代表、__各市縣在__會會員代表、__各地市政府駐京機構職工代表、__高校__籍學子代表、__高校在京校友會代表等約400人。

六、項目設置

設為籃球、乒乓球、羽毛球、拔河、接力賽等五個傳統項目和袋鼠跳、汽車倒庫等兩個趣味項目。

七、賽項規則

(一)籃球比賽規則

1、以省商會、行業分會、地市分會、團體會員單位、會員企業、校友會、同鄉聯誼會等為參賽單位，報名人數達到5—7人即可組隊參加;

2、每場比賽有兩個隊參加，每隊出場5名隊員，其中1名為隊長;

3、每場比賽開始時均采用跳球爭奪球權，每個隊員一場比賽最多5次犯規，第五次犯規判離出場;

4、籃球比賽分上、下兩場，每場20分鐘，中場休息10分鐘，比賽結束以得分多的一隊為勝;

5、每隊上下半場各有2次暫停機會，加時賽各有1次暫停機會，每次暫停2分鐘;

6、若比賽結束兩隊出現分值相同，可進行加時5分鐘比賽，如加時賽仍出現分值相同，再進行5分鐘加時賽，以此類推直至分出勝負。

(二)乒乓球比賽規則(設男、女組個人單打比賽)

1、實行分組淘汰賽;

2、單打淘汰賽采取三局兩勝制，每局十一個球，每勝一球得一分;

3、在決勝局中，一方先得5分時，雙方應交換方位;

4、比賽采用每2分輪換發球規則;

5、比賽辦法：

男、女單打比賽先進行抽簽分組賽，每個小組第一名出線，再進行第二階段的淘汰賽，男子組決出前14名，女子組決出前6名頒發獎項。

(三)羽毛球比賽規則(設男、女組個人單打比賽)

1、男、女個人單打比賽實行單打淘汰賽;

2、每場比賽采取三局兩勝制，每局21分;

3、率先得到21分的一方贏得當局比賽;

4、雙方比分打成20平后，領先得到2分的一方勝該局;

5、雙方比分打成29平后，領先得到30分的一方勝該局;

6、得分者方有發球權，每局的勝方在下一局比賽中率先發球;

7、當一方在比賽中得到11分后，雙方隊員可休息一分鐘;

8、在決勝局中，一方先得11分時應交換場區(每局結束交換場區);

9、男子組決出前18名，女子組決出前8名頒發獎項。

(4)拔河比賽規則

每隊10人，抽簽決定對手，一局定輸贏，單淘汰制。

(5)接力賽規則(50米折返跑)

每隊4人，聽到口令后，第一個隊員快速從起跑線后跑出，繞過前方標志桶后返回，將接力棒傳給下一隊友，下一個隊友跑出，以此類推，用時少的獲勝。注意，只能在起跑線后接棒。

(6)袋鼠跳比賽規則(設男、女組個人比賽)

參賽者將麻袋套在雙腳上，兩手提住麻袋，聽到口令后快速跳出，繞過前方標志桶后回到起點，根據用時多少進行排名，男、女組各取前6名進行獎勵。

(7)汽車倒庫比賽規則

1、參賽者必須持有c2及以上的駕駛證參賽;

2、參賽者需使用主辦方提供的統一車輛(手動擋)比賽;

3、參賽者按比賽規定的路線進行兩次連續倒車入庫，合格到達者以時間長短、安全流暢為評判標準;

4、以下情況均為不合格：不按規定路線順序行駛、沒有完全倒入庫內、車身出線、中途熄火或停車等。

八、獎項設置

各參賽項目評選冠軍一名、亞軍一名、季軍一名，優秀獎若干名。

同時，對優秀參賽團體評選優秀組織獎和最佳風采獎若干名。

九、組織機構

(1)組委會名單

主任：

執行主任：，以及輪值會長

總督導：待定

執行督導：

成員：

(2)仲裁委員及裁判員名單

仲裁委員會主任：待定

裁判長：待定

檢錄員：志愿者

檢察員：待定

發令員：待定

籃球裁判員：待定

乒乓球裁判員：待定

羽毛球裁判員：待定

拔河裁判員：待定

接力賽裁判員：待定

袋鼠跳裁判員：待定

汽車倒庫裁判員：待定

攝影攝像組：待定

后勤服務組：學校老師

場地器材組：學校老師

醫療救護組：待定

音響宣傳及成績公告組：和主持人

總分統計及獎品發放組：待定

十、活動流程

(一)預賽(9月22日—9月25日18:30—21:30)

9月22日至25日晚上舉行籃球、乒乓球和羽毛球的預賽，籃球賽出4強，羽毛球和乒乓球各賽出16強。

(二)決賽(9月27日8:00—16:00)

1、8:00—9:00運動員、裁判員、檢錄員、志愿者簽到;

2、9:00—9:30開幕式

(1)介紹領導、嘉賓、運動員代表隊;

(2)升國旗儀式;

(3)劉經綸會長講話;

(4)運動員代表宣誓;

(5)裁判員代表宣誓;

(6)____國語學校健身操表演;

(7)__臨川學校歌舞表演;

(8)與會嘉賓宣布比賽開始。

2、9:30—12:00各項目比賽

3、12:00—13:00午餐

4、13:00—15:30各項目總決賽

5、15:30—16:00閉幕式

(1)裁判長宣布各項目比賽成績;

(2)為各項目的冠軍、亞軍、季軍和優秀獎獲得者頒獎;

(3)為參賽團體頒發“優秀組織獎”、“最佳風采獎”;

(4)閉幕。

體育教案范本篇15

學習內容：

跨越式跳高;

學習目標：

1、懂得跳高的關鍵是起跳迅速有利，盡量使身體向上騰起;

2、能改進起跳技術，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起;

3、樂于重復練習，具有堅毅果斷、努力進取的精神;

教學步驟：

一.組織學生整隊

1、體委整隊;

2、師生問好，宣布課的內容;

3、學生自編徒手操練習;

4、組織學生進行步步高游戲;

組織隊形：四列橫隊、圓圈練習

二.跳躍：跨越式跳高

教師活動：

1、組織學生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習;

2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，(助跑節奏要穩定，起跳點要踏準)

3、組織學生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習;

4、請做的好的學生進行表演，教師及時講評;

5、組織學生分組繼續練習;

6、教師對有困難的學生，專門設立一小組降低高度進行練習;

學生活動：

1、根據教師的要求進行各種輔助性的練習;

2、觀察教師的示范，學會丈量助跑距離的方法;

3、觀察同學的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點;

4、學生繼續練習，對動作加以改進和提高;

5、設立互幫小組，讓“有困難的學生”盡快掌握動作要領;

組織隊形：散點、小組練習

三.學生自練

學生用自己準備好的橡皮筋，按能力的`不同進行分組練習，爭取更好的成績，為小組比賽做好準備。

組織學生跨越式跳高的比賽。(小裁判根據高度和技術掌握的情況進行打分)，教師及時講評。

四.游戲：互擠出圈

教師活動：

1、請四個同學當助手講解、示范游戲的規則和方法;

2、組織學生常嘗試性練習，并組織學生交流;

3、帶領學生分組游戲，鼓勵學生向強者挑戰;(注意安全)

學生活動：

1、仔細觀察示范的過程，認真聽講，理解游戲的規則和方法;

2、在組長的帶領下，自我體驗游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發言;

3、積極參加游戲，戰勝本組同學的同時，能勇敢向其他組挑戰;

組織隊形：8個圓圈

五.整理放松

1、教師播放音樂，學生圍成圓圈進行放松;

2、教師小結，歸還器材;

體育教案范本篇16

【活動目標】

1、喜愛足球運動，對足球游戲有興趣。

2、學習左右腳交替運球。

3、發展身體協調性。

4、能根據指令做相應的動作。

【活動準備】

1、幼兒已玩過足球游戲，學會了傳接球。

2、足球人手一個、足球塔、背景音樂。

【活動過程】

一、引導部分

1、教師出示足球，引起幼兒興趣。教師：小朋友們看這是什么？。教師用腳將球踢出去，激發幼兒興趣。

2、教師帶領幼兒做身體的拉伸練習。

3、聽音樂做足球操。

二、主體部分

1、復習傳接球和定點射門。

（1）教師：小隊員們，上節課我們一起玩了足球游戲，傳接球，現在我們就來復習一下這個本領。

（2）幼兒與同伴合作練習傳接球。

2、學習左右腳交替運球。

（1）教師：你們會用兩只腳來配合踢球嗎？誰來試試？請幼兒來試一試。

（2）教師示范用左右腳交替向前運球，注意腳部用力要適中，并控制好球的方向。

（3）幼兒跟著教師邊念兒歌邊自由練習左右腳交替運球：小足球，真聽話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下，我的雙腳本領大。教師進行個別指導。

（4）幼兒集體用左右腳交替運球至目的地并運回。

3、教師引導幼兒左右腳交替運球與射門結合，幼兒自由練習，教師巡回指導。

三、結束部分幼兒每人抱一個小足球，用球輕敲自己的身體部位，并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達到放松的目的。

【安全提示】

1、活動前教師要帶領幼兒做充分的熱身運動。

2、注意行進中的路徑安排，不要發生碰撞。

【活動反思】

本次教學活動設計是在幼兒運球繞障礙的基礎上要求幼兒運用左右腳運球。因此對于幼兒的敏捷性、靈巧性、距離感和協調性的要求就更高了。幼兒在剛開始練習的.時候常常會為了記住換腳而忘記控制足球讓足球滾出很遠再去追球。對于一些左右腳交替運球不太流暢的幼兒，我放低要求，讓他們先熟練的運球后再考慮左右腳。少了這層思慮后，幼兒運球的身影輕快了許多。一次活動并不能讓幼兒掌握一個技能，我們需要更多的練習。讓幼兒喜愛這項活動多余技能訓練。

體育教案范本篇17

教學目標：

1、使學生明確健康的概念

2、培養學生樹立健康第一的理念

教具準備：黑板上寫：“健康第一”

場地：教室內

活動形式：活動課，全班分為六大組

教學過程：

導入：

同學們：

健康促進學校是由世界衛生組織(WHO)倡導的，對人類健康促進有著深遠意義的活動。參與人員包括學生、學校的教職工、家長和學校所在的社區機構的全體成員，目的是努力改善學生的學習生活環境，提高學生的身體健康水平，并通過學校學生向家庭、社區傳播健康信息，促進全社區成員的健康。

健康是人類永恒主題，當前世界上許多國家把提高國民的科學文化和健康素質看成是21世紀人才競爭的基礎和社會發展的關鍵。未來國力的競爭主要是人才的競爭，健康的體魄是實現這一競爭的前提，所以我們要樹立健康第一的思想。

那么，什么是健康呢?

二、分組討論：

請同學們談談：你們對健康的理解;然后各組請出1—2位同學發言。

三、教師歸納：

闡述：健康的概念

人類健康概念的產生和正確的健康觀的確立是經過了一個長期的歷史演變過程才形成的。

歷代人們(包括醫學家在內)都只是認為健康就是軀體無疾病，無傷殘和無不適癥狀。直到1948年WHO成立，在其章程中才提出了明確的健康定義：“健康不僅是沒有疾病或衰弱，而是在生理上、心理上和社會適應能力上的良好狀態”

1990年WHO又重新修改公布了關于健康的定義：“健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會適應良好和道德健康，只有具備了這四方面的良好狀態，才是一個完全健康的人”。也就是說：健康是身體、精神、社會和道德的總稱。那么，我們應該如何正確地認識和把握健康呢?

四、請認為自己是健康的同學起立：

注意聽老師對你日常生活的衛生行為習慣提出問題，(沒有做到的同學就坐下)。

1、你日常飯前便后洗手嗎?

2、你是否有隨地吐痰的不良習慣?

3、你有亂扔紙屑的不良行為嗎?

4、最近一周內是否出現過頭痛、腹痛、腹瀉等疾病癥狀?

5、你是否積極參加體育鍛煉，認真做眼操、課間操，堅持每天體育活動?

6、你是否有偏食，吃零食的習慣?

7、你有近視嗎?

8、你早晚刷牙嗎?

9、你定期洗澡、洗發、理發，注意服裝整潔嗎?

10、你留長指甲嗎?

(看站立著還有幾位同學)

再繼續按WHO健康的十項基本標志對照(做不到的同學就坐下)

1、有充沛的精力，能從容不迫地負擔日常繁重的學業和工作。

2、處事樂觀，態度積極，勇于承擔責任，不挑剔要做的事情。

3、善于休息，睡眠良好。

4、身體應變能力強，能適應外界環境變化。

5、能抵抗一般性感冒和傳染病。

6、體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩、臂位置協調。

7、眼睛明亮，反應敏捷，眼和瞼不發炎。

8、牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齒顏色正常，無出血現象。

9、頭發有光澤，無頭屑。

10、肌肉豐滿，皮膚富有彈性。

(看最后還站著幾位同學，一般沒有了。)

五、老師提出討論要點：

同學們：為什么剛才認為是健康的站著的同學現在都坐下了呢?難道全班就沒有一個同學是健康的嗎?那么，哪些因素可以影響我們的健康呢?

六、再次分組討論：

把討論結果寫在紙上，然后推薦一位同學把答案告訴大家(寫在黑板上)。

七、老師歸納：影響健康的因素有：

1、遺傳因素：(1)父母的體質狀況(2)家族遺傳性疾病

2、環境因素：(1)自然因素：空氣、水源、噪音;(2)化學物質：農藥、色素、各種添加劑;

3、營養狀況：(1)合理平衡膳食(2)偏食、盲目減肥

4、心理因素：緊張、壓力、悲觀、消極等引起心源性疾病;

5、不良的衛生行為習慣;

6、不良的生活方式等等。

八、課后小結：

健康教育課以活動課的形式，讓學生在輕松、愉快的氛圍中去體驗健康與不健康的心情。師生間的互動，使學生能積極參與對健康理念、影響健康因素的討論。從而，使學生更明確健康包括軀體健康、心理健康、社會健康和道德健康四方面的含義;了解了影響健康的因素，便于在日常學習、生活中注意良好的衛生行為習慣的養成。

認識了健康的目的是：為了使學生向健康的理想狀態不斷地努力，改善了學生的健康能夠：(1)提高學生的學習能力;(2)減少缺課;(3)改善體質和精神健康;(4)促進家庭和社區成員的健康。

體育教案范本篇18

體育與健康課教案

上課形式：分組不輪換

班級：高二（2）人數：43人授課人：李決時間：2004.10.27

教學內容

1、田徑：三級跳遠（跳躍練習）；

2、實用體操：傷員搬運

三級跳遠重點：單腿跳接跨步跳技術；

難點：起跳腿的曲伸

傷員搬運重點：搬運方法

難點：不同情況下的搬運

教學目標 

1、通過單腿跳和跨步跳練習，使學生初步掌握單腿跳接跨步跳技術；

2、通過搬運傷員練習，使學生基本掌握搬運傷員的方法；

3、通過以上練習，發展學生的下肢的力量及靈敏協調能力，培養學生團隊精神和創新意識。

教學順序

教學

內容

達成

領域目標

學生

活動

次數

教法

指導

組織、要求

及預想

一

l      課堂常規

l      導入  

l      明確內容、目標。

（2＇）

l      建立良好的師生關系和學習氛圍；

l      體委整隊集合。

l      向教師問好！聽講。

l      見習生隨堂聽課

l      指定集合地點，鳴哨集合；

l      向學生問好！

l      宣布課的內容；

l      檢查服裝，安排見習生。

“隊列整齊，精神飽滿”

二

l      徒手操

l      （4’）

l      充分活動身體各個關節。

l      認真聽講。

1

l      領做徒手操

要求

“徒手操”

三

學習三級跳遠第一跳即單腿跳與第二跳即跨步跳的技術

講解示范（2’）

1、動作連貫、協調

1、       聽講思考。

2、觀察示范，建立正確的動作表象并欲望試驗。嘗試練習，并思考問題：

2—3

1、組織觀看示范并設疑：A：單腿跳是如何換腿的；B跨步跳

五

1、歸納要領，完善技術。

（9’）

2、跨步跳3、單腿挑難點：起跳腿的曲伸

1、引入最佳學習狀態

2、培養學生觀察分析和解決問題的能力。

l      反思歸納，制定有效練習方案。

小組內自評和互評

2組

1、  提出要求。組織學生練習。

2、  跨步跳20米

3、連續兩次單足跳接換腿20米

4、教師巡視點撥。。

易犯錯誤：單腿跳換腿不及時

糾正：起跳腿曲伸練習練習；

六

l      跳躍練習

（4’——5’）

1通過練習發展學生下肢力量

1、學生思索什么方法可以發展腿部力量

2、練習

2

1、單足跳20米

2、跨步跳20米

在跑道上進行練習

七

“搬運傷員”15′—17′

1、搬運的方法：常用的搬運有徒手搬運和擔架搬運兩種?？筛鶕叩膫麆葺p重和運送的距離遠近而選擇合適的搬運方法。徒手搬運法適用于傷勢較輕且運送距離較近的傷者，擔架搬運適用于傷勢較重，不宜徒手搬運，且需轉運距離較遠的傷者。

1、會運用所學方法用于實踐

2、培養品質，陶冶情操。

3、學會建立團隊合作意識。

1、學生情緒高漲認真聽講。

2、明確要求，統一行動。

3、搬運練習

（1）徒手搬運A、單人：抱、背、扛；

B、雙人：拉車式、椅式抬人；

C、多人：三人抬、四人抬、

（2）擔架（簡易）

4、緊急救護（搬運）

A：錯誤方法

B：正確方法

2

1、講解、示范搬運方法；

2、突發事件：有車禍發生，急需運送；學生運用搬運知識搬運傷員，但方法不對，加重了傷勢；

3、講解示范針對不同部位的傷員如何搬運；

4、突發事件：有車禍發生，急需運送；學生運用搬運知識搬運傷員，及時送到指定地點。

講解、示范

15米

●●●●●●●●●●

（傷員）

八

1、集合

2、放松

3、課后評價

（3′-4′）

1、愉悅的氣氛中，使學生生理和心理得到放松。

2、能客觀自我評價。

1、扣擊下肢放松，閉眼展開豐富想象，自我放松。

2、自評，互評。

1、指導放松

2、小結，組織自評

3、安排還器材。

4、師生再見！

隊型：

培養學生的合作意識

場地器材

負荷

密度：20%

平均心率：110——120次/分

課后小結：

課后作業 ：（1）根據自己情況，制定提高腿部力量的方法；

（2）自己查詢有關外傷救護的知識

課的設計

三級跳遠技術是一個技術含量較高，難度較大的教材，一般只在高中男生中教授，但隨著時代的發展，女子三級跳遠也進入到奧運會田徑項目中，根據我校實際在高二女生中也開設了這個項目。本課做為三級跳遠教學前的跳躍素質練習課，通過練習，使學生初步學會單腿跳、跨步跳技術，發展學生的下肢力量和協調能力。

負重搬運教材是大綱中各年級均出現的教材，如何將教材與實際有機的結合與拓展，是新教學大綱對教師提出的問題；本人根據搬運教材與醫療救護中外傷救護相結合，制定本課實用體操教材內容——傷員搬運（簡易方法），既向同學教授搬運的基礎知識，又向同學介紹救護時應注意的問題（不同部位受傷的搬運方法），讓學生想一想還可以采用什么方法，并布置課后作業 ，加深學生的拓展知識面。

體育教案范本篇19

教學目標：

1、通過教學，使90%以上的學生能判斷跑的正確擺臂動作;

2、通過教學，使85%以上的學生能初步學會正確的.原地擺臂技術，并有60%的學生能在跑的過程中正確運用，同時使學生的速度、靈敏、協調等素質得到提高;

3、通過教學，使學生在創造性情境教學活動中正確認識《龜兔賽跑》的新寓意，培養學生勇敢頑強、積極進取、團結協作等良好品質;

4、通過多種教學手段，發展學生形象思維能力和創造能力。

教學重點：

保持前后擺動時前臂與上臂有合理的夾角。教學難點跑的過程中正確的擺臂姿勢與下肢的協調配合。

部分教學內容教師主導學生活動教學要求組織時間

情景導入：

1、師生問好

2、情景導入教師問：小朋友，準備好了嗎?

講述《龜兔賽跑》故事，結合提問，引入課題情境，激發學生創編故事的興趣。學生答：我們準備好了，我們來啦!

稍息，靜聽。

積極想象。歡快、活潑、

精神飽滿。

集中學生注意力，激發學生好奇心和求知欲。學生跑向老師，圍著老師站位。

情景

1、熱身跑

小鳥飛

2、動物模仿操

蜜蜂操

小鴨操

孔雀操

青蛙操

小兔操

教師領跑：

1、跟老師飛

2、教師導入大森林場景，帶領大家模仿森林小動物歡快嬉戲。

1、教師領頭，學生自由跟隨。

2、認真聽、仔細看，高興地模仿。學生情緒歡快活躍

3、學生站位：散點圍著老師。

體育教案范本篇20

教學內容

1、兩頭翹;

2、仰臥起坐傳遞球;

3、投擲。

教學目標

1、認知目標：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度;

2、技能目標：

A、學會俯臥挺身技術，力爭有90%左右的學生能獨立完成，發展學

生腰背腹彈性和力量;

B、通過“投擲過關”等投擲游戲，復習鞏固原地正面、側向投擲壘

球技術，提高學生投擲能力：

3、情感目標：

A、初步具有勇敢頑強的意志品質，并通過游戲培養學生集體主義和愛

國主義精神;

B、通過學生的&39;分組自練、自創，發展學生的思維能力、創造能力，促

進學生身心的健康發展。

本課重點：

A、俯臥挺身時兩腿配合上體協調上舉;

B、投擲壘球時的出手時機;

本課難點：

A、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展;

B、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性

程序

教學內容

時間

組織

教法與要求

導入

1、常規教學

1-2分

四列橫隊

教法：

1)學生跑進場地，師生問好;

2)隊列練習，配以《運動員進行曲》

要求：精神飽滿，節拍準確。

2、模仿練習

3、自編游戲“大鯊魚”

2-3分

4-5分

四列橫隊--一路縱隊繞墊子行進。

教法：

1)教師講解、示范“搖櫓”動作;

2)學生跟隨教師原地和行進間模仿“搖櫓”動作;

3)學生跟隨教師模仿漁船出海動作;

4)教師提示并模仿各種魚類游動的動作;

5)學生發揮想象，進行各種魚游動模仿;

6)教師扮演大鯊魚，共同參與游戲。

要求：模仿逼真，反應靈敏。

展開

1、兩頭翹：俯臥墊上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時兩腿用力(并腿)后舉。

10-11分

兩人一組一塊子墊

教法：

1)教師示范，學生嘗試性練習;

2)手持輕物或兩腿夾物做“一頭起”練習，并觸及上方的標志物;

3)在同伴幫助下(同時托腿托胸)完成動作;

4)學生獨立完成，小組自評;

5)優生表演，相互對比，集體研討;

6)分組比賽。

要求：兩臂與兩腿協調配合，同伴之間相互幫助。

2、仰臥起坐傳遞輕物

3-4分

四人一組二塊墊子同時練習

教法：

1)教師講解、示范;

2)學生在教師統一口令下練習;

3)每組連續做十次，比哪一組先完成;

要求：交換輕物時膝不屈，腳跟不離墊，輕物不能拋接。

3、投擲：每人持一輕物，面對有彩色汽球的橫繩進行投擲過關和投準目標練習。

8-9分

四列橫隊---散點練習

教法：

1)教師講解示范正面或側向投擲;

2)在統一口令下練習;

3)帶著問題，進行投球過關游戲;

4)面對汽球進行投準比賽，并結合生活實踐進行創造性練習;

5)教師巡視指導;

6)教學情況反饋。

要求：出手有一定角度，揮臂速度快，轉體要正。

4、中國奧運金牌榜：

分成八個小組，每位同學依次將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運動員相對應，看哪一組又快又正確。

3-4分

按小地毯的序號，排成八路縱隊

教法：

1)教師提示，并示范;

2)學生跨過墊子到折返處，將小地毯貼在黑板上直線跑回;

3)學生繞過墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回;

要求：奔跑迅速，對應正確。

延伸

1、小地毯拼字游戲：

2、自編舞蹈《歌聲與微笑》

3、課堂小結講評，收回器材，師生道別。

5-6分

同上

教法：

1)每組六人將小地毯拼成一個字，看哪一組最快;

2)教師巡視指導;

3)在音樂的伴奏下，教師帶領學生進行舞蹈。

要求：1)拼字游戲時，動作迅速。

2)舞蹈時，動作放松，表情豐富。

場地器材

在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子(共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米)、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。

1、心理狀況預測：根據本課特點，學生積極主動參與學習，學生學習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流;

2、生理狀況預測：練習密度在45%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率為175次/分左右。

3、心率曲線(略)