教案編寫需要依據(jù)不同的學(xué)科和教學(xué)內(nèi)容，選取合適的教學(xué)方法和手段，明確教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)計劃，以確保教學(xué)質(zhì)量。好的小學(xué)體育課實用教案要怎么寫？小編給大家?guī)硇W(xué)體育課實用教案，供大家參考。

小學(xué)體育課實用教案篇1

活動目標(biāo)

1.學(xué)習(xí)聽信號向指定方向跑，提高動作的靈活性。

2.能快速靈活地跑到安全的地方躲藏起來。

3.喜歡參加體育活動，感受與伙伴游戲的快樂。

4.能遵守游戲規(guī)則，與同伴合作游戲。

活動準(zhǔn)備

體能條8根、體能環(huán)10個、拉力帶4根;狐貍頭飾1個、小雞頭飾若干、蟲子卡片若干。

活動過程

熱身活動

教師扮演“雞媽媽”，幼兒扮演“小雞”，站在圓圈線或站位點上做動物模仿操，主要活動手臂及腿部。

探索體驗

1.創(chuàng)設(shè)游戲情境，鼓勵幼兒聽信號向指定方向跑。

教師帶領(lǐng)幼兒一起念兒歌《小雞愛游戲》，念完后“雞媽媽”發(fā)出指令“我們跑到大樹邊”，“小雞”和“雞媽媽”一起跑到大樹邊?！靶‰u”和“雞媽媽”再次念兒歌，“雞媽媽”發(fā)出新指令“我們跑到草地上”、“我們跑到滑梯邊”、“我們快跑回家(用體能條圍成一個正方式或長方形表示)等?！靶‰u”要聽指令跑。

小雞愛游戲

小雞小雞嘰嘰嘰，跑來跑去做游戲。小河邊，花叢里，高高興興真歡喜。

2.動作指導(dǎo)：聽信號向指定方向跑。

(1)幼兒站成一個大圓圈，教師介紹活動內(nèi)容。

(2)教師示范和講解正解跑的動作。

動作要領(lǐng)：上體正直稍前傾，左腳在前、右腳在后，兩臂握拳自然屈肘前后自然擺動。

(3)在場地上設(shè)置3條線，各相距20米。將幼兒分成兩組，兩列橫隊分別站在第1、2條線后等待。教師發(fā)出指令，

第1條線后的幼兒向第2條線方向奔跑，第2條線后的幼兒向第3條線方向奔跑，看誰跑的動作正確，并能注意避開同伴，注意安全。

集體游戲

游戲：狐貍和雞。

1.布置游戲場地，創(chuàng)設(shè)游戲情境。

(1)將拉力帶圈一塊大的區(qū)域作“草地”，在“草地”上任意放置蟲子卡片作“蟲子”，在“草地”外圍散放體能環(huán)作“安全地帶”。

(2)教師：小雞們，今天媽媽要帶你們?nèi)ゲ莸厣献健跋x子”，但是有一只狡猾的狐貍會來搗亂，你們一定要聽媽媽的話，看見狐貍來了要趕快跑到安全的地方躲起來，不要讓狐貍抓到。

2.介紹游戲玩法，開展游戲。

一名配班教師扮演“狐貍”。“雞媽媽”帶領(lǐng)“小雞”到“草地”上捉“蟲子”。當(dāng)聽到“狐貍來了”的指令時，“小雞”要快速躲到“安全地帶”。當(dāng)聽到“狐貍走了”的指令時，“小雞”再次回到“草地”上捉“蟲子”。若未躲好的“小雞”被“狐貍”抓住則暫時退出游戲，在場地周圍觀看、加油。暫時退出游戲的“小雞”不能超過5只，當(dāng)“狐貍”抓到第6只“小雞”時，第一只被抓的“小雞”則可返回到游戲場地繼續(xù)參加游戲。在規(guī)定的時間內(nèi)，捉“蟲子”多的“小雞”獲勝。

3.教師進行評價和小結(jié)，使幼兒獲得成就感。

放松整理

教師帶領(lǐng)幼兒圍成大圓圈坐在操場上，互相拍拍腿，放松身體。稍事休息后，教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料歸放好，收納索還中教師要注意幼兒的安全。

小學(xué)體育課實用教案篇2

活動目標(biāo)

1、學(xué)習(xí)雙腳向上跳躍的動作，發(fā)展空間方位知覺。

2、喜歡想象、模仿小海豚動作做游戲。

活動準(zhǔn)備

1、電腦、兩只小海豚音樂。

2、小海豚頂球圖片、自制體育玩具。

3、小海豚頂球的活動場地。

活動過程

一、出示圖片小海豚，導(dǎo)入活動。

師：今天我們小四班來了位新客人，是誰啊?

師：小眼睛看看，小海豚在干什么呀?

師：小海豚是怎么頂球的呢?誰愿意來學(xué)學(xué)小海豚。(請個別能力強的幼兒來表演)

師：我們學(xué)小海豚跳起來的時候，兩只小腳并并攏，屈膝向上跳，落地的時候是前腳掌先落地，輕輕的。

二、放音樂模仿表演。

師：我們一起來學(xué)一學(xué)小海豚，聰明的小海豚先去找個空地，小腳并攏準(zhǔn)備好。跳起來羅，看看哪知小海豚跳的高，落地的時候還是輕輕的。(幼兒集體模仿練習(xí)跳)

三、小海豚游泳。

師：小海豚要去玩球了，可是小球在海的另一頭，我們呀先要游過去，誰知道小海豚是怎么游過去的呀?誰愿意來試一試?

師：我們一起來學(xué)一學(xué)小海豚游泳。

四、小海豚頂球。

1、師：小海豚真可愛，我們一起來學(xué)小海豚，游過大海去頂球，好嗎?

2、游戲規(guī)則：幼兒分成四組。每組的小朋友要在起跑點后站好，游戲開始，老師發(fā)出口令，每隊的排頭模仿海豚游泳，“游”到掛好的球下邊縱跳，用頭頂起球;然后，再“游”到對面終點線站好。其他小朋友依次進行，先做完的隊為勝。

3、幼兒游戲

4、根據(jù)幼兒游戲情況提出要求，進行二次游戲。

五、放松活動。

師：小海豚玩得好累啊，我們一起學(xué)小海豚游回班級里休息吧。

小學(xué)體育課實用教案篇3

教材

一、身體素質(zhì)練習(xí)

二、武術(shù)：少年拳第一套

任務(wù)

一、通過素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法，增強學(xué)生身體素質(zhì)。

二、改進少年拳第一套(1-4)動作要領(lǐng)。

三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強，機敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。

內(nèi)容

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)

二、準(zhǔn)備部分

1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展運動

3、專門性練習(xí)

1、體委組織整隊

2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)

3、教師指揮，口令

4、組織：四列橫隊

1、學(xué)生聽口令站隊

2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿

一、身體素質(zhì)練習(xí)

二、武術(shù)：少年拳第一套1-4節(jié)

重點：

1、動作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合

2、墊步彈踢，馬步橫打

一、組織：分四組巡回鍛煉

__、教法：

1、講解示范

2、學(xué)生練習(xí)

3、時間控制

二、組織：四列橫隊

教法：

1、完整示范動作

2、分解示范并講解要領(lǐng)

3、聽口令進行分解練習(xí)

4、分組練習(xí)

5、互相指導(dǎo)并糾正錯誤

一、練習(xí)：

1、翻越障礙

2、云梯移行

3、蛙跳

要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量

二、練習(xí)：

1、震腳架打

2、蹬腿架打

3、墊步彈踢

4、馬步橫打練習(xí)

5、1-4動作練習(xí)

6、分小組成套練習(xí)

7、互相指導(dǎo)練習(xí)1-4

要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)

結(jié)束部分

一、放松活動

二、總結(jié)

三、下課

1、教師組織領(lǐng)做

2、指出本課優(yōu)點與缺點

3、組織：四列橫隊

1、學(xué)生模仿

2、學(xué)生聽，提問

小學(xué)體育課實用教案篇4

學(xué)習(xí)階段：

水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

主動參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。

積極參與跳長繩活動。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

跳長繩廣播操

學(xué)習(xí)步驟：

一、小組活動，積極參與

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。

2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。

3、組織學(xué)生比賽展示。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進行隊列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊行進走。

3、全班分成三組，在組長的帶領(lǐng)下進行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。

4、在小組長的帶領(lǐng)下進行2分鐘“8”字跳長繩。

5、分組展示“1+1”跳長繩。

組織：

六列橫隊、小組分散

二、合作學(xué)練，提高質(zhì)量

教師活動：

1、講述上節(jié)課廣播操練習(xí)情況，提出本節(jié)課復(fù)習(xí)要求：對前三節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，把每一節(jié)動作細(xì)細(xì)過關(guān)。

2、組織學(xué)生分組練習(xí)。

3、組織學(xué)生分組過關(guān)。

學(xué)生活動：

1、了解本課復(fù)習(xí)的要求。

2、在與同學(xué)的合作中不斷改進動作質(zhì)量，反復(fù)體會各節(jié)動作的重難點。

3、分兩組(女生組、男生組)進行過關(guān)，男生過關(guān)時女生作評委，女生過關(guān)時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。組織：

場地器材：

操場、錄音機、長繩三根

小學(xué)體育課實用教案篇5

一、教學(xué)內(nèi)容：

1、排球正面雙手墊球

2、彎道跑

二、本課目標(biāo)：讓同學(xué)學(xué)會技能，體驗到成功與快樂

三、教材分析：

排球是高中普遍開展的體育項目，因其健身與娛樂性相結(jié)合的活動形式，吸引著高中學(xué)生(尤其是女生)，對抗性與籃球足球等項目相比，隔網(wǎng)運動不容易造成運動損傷。排球是一項集體的運動，要求很高的團隊協(xié)作精神，因此，通過參加排球運動，可以培養(yǎng)大家的集體主義精神，在團隊中同學(xué)學(xué)會互幫互助，正確處理角色關(guān)系，鍛造了集體的凝聚力。墊球是排球的基礎(chǔ)動作，在排球運動中具有很重要的作用。對初學(xué)者，或者是在基層的訓(xùn)練與比賽中，墊球質(zhì)量的好壞，直接影響著比賽或訓(xùn)練的成績。排球墊球技術(shù)動作比較簡單，學(xué)生學(xué)習(xí)掌握較快，且有很強的實用性。

彎道跑技術(shù)是在田徑中非直道項目的徑賽項目中很重要的技術(shù)，彎道跑技術(shù)要領(lǐng)的掌握，在一定程度上影響著彎道項目的運動成績。因此，彎道跑技術(shù)的教學(xué)在田徑教學(xué)與訓(xùn)練在中有很重要的意義。

四、教學(xué)內(nèi)容的重點和難點：

教學(xué)重點：排球墊球：上肢：;“插、夾、提”;下肢“移、蹬、跟”。

彎道跑：身體內(nèi)傾，外側(cè)擺動幅度大于內(nèi)側(cè)，內(nèi)膝外展，外膝內(nèi)扣。

教學(xué)難點：排球墊球：上肢下肢協(xié)調(diào)用力彎道跑：不同半徑下的技術(shù)狀態(tài)

突破方法：排球墊球：分解練習(xí)，徒手練習(xí)，將動作分解為幾個部分，合作練習(xí)

彎道跑：在籃球場地進行不同彎度的彎道跑練習(xí)

教學(xué)方法：在本次課的教學(xué)中，運用了成功教學(xué)法、小團體教學(xué)法、合作教學(xué)發(fā)、分解整體練習(xí)法、比賽競賽法等教學(xué)方法。

小學(xué)體育課實用教案篇6

教學(xué)目標(biāo)

1、培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，進一步發(fā)展反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力

2、操練中能較快地與老師和同伴密切配合，體驗到集體活動的樂趣

教學(xué)內(nèi)容

1、隊列隊形：排隊，解散，集合

2、游戲：老鷹捉小雞

學(xué)習(xí)水平

水平一

教學(xué)重點

教學(xué)難點

了解和學(xué)會集隊的要求

學(xué)生對新的隊形的熟悉程度

教學(xué)過程

(一)、設(shè)計思路：

隊列隊形在二年級的教材中是較為重要的，起著承上啟下作用，學(xué)生基本已經(jīng)有隊列意識，集體主義意識也加強了很多，教師在這樣的基礎(chǔ)上再把細(xì)節(jié)和要領(lǐng)講清楚，學(xué)生就能很快接受，因此在本節(jié)課中我們可以加強講解和操練的結(jié)合，讓學(xué)生有充分的時間鞏固練習(xí)。低年級學(xué)生喜愛聽故事、好表現(xiàn)、善于模仿，喜歡在故事情節(jié)里游戲玩耍，在解散集合和報數(shù)的形式中我設(shè)計了游戲，讓學(xué)生有更多有趣的體驗。

(二)、教學(xué)流程：

一、情景導(dǎo)入

1.設(shè)置情景進入林中玩耍。

2.創(chuàng)想活動，積極參與。

3.自由結(jié)伴，分散練習(xí)。

(二)隊列隊形練習(xí)

1.錄音旁白，引出課題。

2.查看地圖，分組活動。

3.教師指導(dǎo)，反復(fù)練習(xí)。

4.互幫互助，共同提高。

5.小結(jié)評價。

(三)游戲：老鷹抓小雞

教師導(dǎo)入情節(jié)，學(xué)生分散做游戲。

(四)整理放松

總結(jié)，表揚鼓勵，放松活動。

小學(xué)體育課實用教案篇7

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

進行各種運球練習(xí)，并對自己的表現(xiàn)感到滿意。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

各種運球練習(xí)

重點：

掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。

難點：

在練習(xí)中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。

學(xué)習(xí)步驟：

自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、組織學(xué)生有秩序地進行拿球。

2、集合隊伍，講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達到的目標(biāo)。

3、帶領(lǐng)學(xué)生進行胸前、頭上點撥球練習(xí)和頭部、腰部、跨下繞球練習(xí)，熟悉球性，激發(fā)起學(xué)生的練習(xí)興趣。

學(xué)生活動：

1、能夠有秩序地進行拿球，表現(xiàn)出積極進取的精神。

2、細(xì)心聆聽觀察老師的講解示范，對老師的動作有一種欲望，并能積極進行模仿練習(xí)，在練習(xí)中能夠嚴(yán)格要求自己，做到盡量不掉球。

組織：

四列橫隊

合作探究、掌握技能

重點：

掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。

難點：

在練習(xí)中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。

教師活動：

1、由于學(xué)生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個比較難的動作示范，再組織學(xué)生自由模仿練習(xí)。

2、老師總結(jié)，萬事開頭難，鼓舞學(xué)生的斗志，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，再講解示范簡單的動作方法，組織學(xué)生練習(xí)。(原地左、右手變向運球練習(xí)，原地左、右手高、低運球練習(xí)，原地左右手交替運球練習(xí)。)

3、講解示范運球急停急起練習(xí)，組織學(xué)生進行嘗試，體驗運動中運動和靜止的變化，應(yīng)如何做才能較好控制好自己的球。

學(xué)生活動：

1.細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，積極進行模仿練習(xí)。

2.通過老師的講解，對籃球練習(xí)充滿細(xì)心，斗志昂揚。

3.練習(xí)中能夠相互觀察比較，堅持不懈，認(rèn)真積極完成老師交代的任務(wù)，并且對自己的練習(xí)表現(xiàn)感到滿意。

教師活動：

總評此次課上學(xué)生的練習(xí)情況，對表現(xiàn)突出的同學(xué)進行表揚和鼓勵。

學(xué)生活動：

總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。

組織：

原地運球時隊列同上，行進間繞籃球場進行。

創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：

組織學(xué)生進行短繩練習(xí)，并回收器材

學(xué)生活動：

認(rèn)真完成短繩的練習(xí)，積極回收器材。

場地器材：

籃球場一片、籃球36個、短繩36根

課后小結(jié)：

學(xué)生在籃球活動中，都基本上能夠按照老師的要求，相互觀察模仿，比較，表現(xiàn)出了良好的上進心。并且在練習(xí)中學(xué)生能夠克服酸痛的困難，堅持到底完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，獲得了極大的快樂。

小學(xué)體育課實用教案篇8

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠自覺地有秩序地積極地進行蹲距式跳遠練習(xí)，并且掌握跑幾步的單起雙落向前上方跳起的動作方法。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲距式跳遠的單跳雙落動作

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：1.常規(guī)隊列練習(xí)，先進行原地踏步走，在此基礎(chǔ)上，鼓勵同學(xué)們進行起步走練習(xí)，并給予及時的客觀評價。

2.講解示范大網(wǎng)魚游戲的方法和規(guī)則要求，適當(dāng)導(dǎo)入游戲背景，使學(xué)生知道，魚離不開水，魚網(wǎng)密切合作才能取得勝利的道理同時培養(yǎng)學(xué)生誠實勇敢的良好作風(fēng)。組織學(xué)生進行游戲活動。

3.改變規(guī)則后，再次進行游戲活動。

學(xué)生活動：1.認(rèn)真的完成隊列練習(xí)，提高自己的最基本的隊列認(rèn)知。

2.積極的熱情的投入到游戲中去，很好的與同學(xué)完成游戲。

組織：練習(xí)隊型如圖：

二、合作探究\掌握技能

重點：知道并掌握單起雙落的動作方法和向前上方跳起的要求及練習(xí)時的自覺和秩序

難點：動作較連貫正確，跳起有一個高度

教師活動：1.老師帶領(lǐng)學(xué)生先活動各個主要關(guān)節(jié)后，講解示范動作方法，再組織學(xué)生在場地內(nèi)分散進行自主練習(xí)，體驗動作。

2.老師講解示范在沙坑中練習(xí)的方法要求，組織學(xué)生有秩序地積極地進行練習(xí)。

3.對學(xué)生練習(xí)中的情況給與合理的評價，并總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，找出好的同學(xué)進行示范，再練習(xí)。

4.跳躍比遠。

學(xué)生活動：1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進行練習(xí)。

2.能夠按照次序，相互觀察好的同學(xué)，積極自主地練習(xí)。

3..積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取在比拼中獲得最好的成績。

組織：徒手練習(xí)和比拼時四列橫隊，自由練習(xí)時無固定隊型

三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步

教師活動：教師提示今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容并提問學(xué)習(xí)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)，及詢學(xué)生是否達到了有秩序積極地進行練習(xí)的要求。

學(xué)生活動：學(xué)生積極的回答教師提問。

組織：四列橫隊

小學(xué)體育課實用教案篇9

一、指導(dǎo)思想：

本課以新課標(biāo)理念為指導(dǎo)，全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力踐行“快樂體育”，讓學(xué)生在輕松愉快的教學(xué)環(huán)境與氣氛中，通過教師的參與引導(dǎo)，讓學(xué)生在玩的過程中主動學(xué)習(xí)、主動探索，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力;在課堂教學(xué)中，以學(xué)生為主體營造熱烈快樂的學(xué)習(xí)氛圍充分調(diào)動學(xué)生的能動性，始終處于想學(xué)、樂學(xué)、主動參與的狀態(tài)中，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識，合作意識和實踐能力。同時讓學(xué)生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中健康成長.

二、教材分析：

二年級的跳躍是最簡單最基本的動作，技術(shù)比較簡單，專業(yè)性不強，立定跳遠主要是教會學(xué)生怎樣擺臂，如何雙腳踏跳雙腳輕巧落地。它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。通過教學(xué)，能促進學(xué)生身體機能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)和能力。低年級立定跳遠教學(xué)，主要是讓學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地起跳，腳跟著地，落地平穩(wěn)。

三、學(xué)情分析：

二年級的學(xué)生比較好動,他們對體育活動有廣泛的愛好和興趣，喜歡學(xué)習(xí)新的運動技能，一些簡單的跳躍動作，學(xué)生在一年級時已經(jīng)有所練習(xí)，到了二年級時，學(xué)生已基本掌握了各種方式的跳躍，如模仿小兔子、小青蛙、小袋鼠等動物的跳躍動作。對跳躍有了一定的認(rèn)識。結(jié)合學(xué)生心理、生理特點在教學(xué)中運用游戲教學(xué)，能提高學(xué)生練習(xí)的積極性，避免學(xué)生產(chǎn)生枯燥乏味的心理，使學(xué)生在愉悅的游戲中初步掌握立定跳遠技術(shù)動作。學(xué)生身體素質(zhì)不同練習(xí)的質(zhì)量要因人而異。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1.基本掌握立定跳遠的方法，完成立定跳遠的動作。

2.通過立定跳遠學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈活、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì)，增強下肢力量。

3.讓學(xué)生親身感受學(xué)中玩、玩中學(xué)的樂趣。

五、教材重難點：

教學(xué)重點：培養(yǎng)學(xué)生對跳躍運動的興趣。教學(xué)難點：雙腳起跳，落地輕巧。

六、場地器材：

地點：籃球場

器材：小墊子6塊，沙包6個。

七、教學(xué)流程：

(一)、游戲?qū)耄ぐl(fā)興趣

1.“紅燈”“綠燈”：讓學(xué)生想象自己是一名技術(shù)出眾的小司機駕駛自己喜愛的交通工具在空曠的大地上馳騁的情景，根據(jù)自己的想象，用身體、動作、語言(聲音)表現(xiàn)出來。教師變化口令，如：快車、慢車、紅燈、綠燈等，學(xué)生隨教師口令練習(xí)。當(dāng)教師喊“紅燈”學(xué)生迅速停止站好。

2.我是快樂的小青蛙：△

師生按兒歌的內(nèi)容、節(jié)奏邊說邊練。師：我是快樂的小青蛙，

生：呱--呱--呱，呱-呱-呱，(邊喊邊做：跳--跳--跳，跳-跳-跳)師：遇到危險快躲開!(教師追逐學(xué)生，學(xué)生四處逃竄)

(二)、合作探究，掌握技能。

1、小青蛙回家設(shè)計情景，一只聰明的小青蛙要回家，可是一只大蟒蛇橫臥在小青蛙家門口睡著了，小青蛙怎樣才能越過大蟒蛇安全回家?(引起學(xué)生思考：跳躍時要高，落地要輕巧。)師生共同參與游戲。

2、討論嘗試：

(1)怎樣跳，才能和小青蛙一樣，跳的高，落地輕?

(2)各小組利用小墊子進行練習(xí)，目標(biāo)是落地輕，跳得遠。

3、展示提高：

請各組分別展示，選出每組較好的同學(xué)，相互交流，然后同伴合作練習(xí)，共同提高

(三)、激活思維，拓展能力。

1、比比誰最好。

2、游戲：投準(zhǔn)比賽。

(四)、延伸興趣，恢復(fù)身心

1、請有才藝特長的學(xué)生表演節(jié)目，在歡聲笑語中，學(xué)生間互相評價，教師進行點評。

2、教師對整堂課進行總結(jié)。

小學(xué)體育課實用教案篇10

一、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能】

能夠說出動作要點，80%的學(xué)生能完成跳遠的動作。

【過程與方法】

通過跳躍的游戲練習(xí)，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】

培養(yǎng)勇敢、不怕困難，勇于進取的心理素質(zhì)和體育精神。

二、教學(xué)重難點

【重點】

掌握跳躍游戲方法，提高學(xué)生的跳躍能力。

【難點】

助跑與起跳技術(shù)的結(jié)合。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

組織教學(xué)：四列橫隊。

要求：快、靜、齊。

(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)

1.玩賽龍舟游戲

游戲規(guī)則：將學(xué)生分成4隊，每隊學(xué)生豎排一行，頭扎紅色布條，面向前蹲下，兩手分別扶住前面一個學(xué)生的腰，比賽開始，學(xué)生同心協(xié)力蹲著前進，游戲當(dāng)中，不能松手，隊伍自始至終沒有斷隊的現(xiàn)象，最快到達終點的一隊為勝利。輸?shù)年犖槎灼鹞鍌€。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強。

(三)基本部分(30分鐘)

1.導(dǎo)入

老師：同學(xué)們!青蛙王國一年一度的運動會要開始了!大家想不想當(dāng)蛙王啊?由此導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容：跳躍與游戲。

2.示范

教師進行側(cè)面示范。

組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下。

3.講解

動作要點：

預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。

起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍屈由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空。在蹬離地面的瞬間，髖部首先前送，髖膝踝充分伸展，完成空中展體。

落地：收腹舉腿，小腿前伸，同時雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖。

4.練習(xí)

(1)原地預(yù)擺練習(xí)

動作要領(lǐng)：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。

(2)蛙跳輔助練習(xí)。

練習(xí)設(shè)置：兩腳快速用蹬地，同時兩臂稍屈由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空。

(3)整體動作練習(xí)。

練習(xí)設(shè)置：讓學(xué)生把預(yù)擺跟起跳騰空動作進行一個結(jié)合。在落地的時候強調(diào)要收腹舉腿，小腿前伸，同時雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖。

(4)糾錯：大家在練習(xí)的時候會出現(xiàn)抬腿過高導(dǎo)致腳步過緩，上下肢不協(xié)調(diào)的問題。在接下來的練習(xí)中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進。

4.檢驗—游戲展示

(1)游戲：袋鼠跳。

游戲方法:讓每組同學(xué)接力袋鼠跳，看哪組最后跳的最遠。

(2)評價：表揚獲勝小組，鼓勵其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗，互相學(xué)習(xí)。

(四)結(jié)束部分(5分鐘)

1.放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進，激勵全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材

標(biāo)志筒4個、錄音機1臺、磁帶、田徑場、口哨。

五、預(yù)計負(fù)荷

練習(xí)密度：35%～40%;平均心率：125～136次/分;運動強度：中等偏上。

六、課后反思

小學(xué)體育課實用教案篇11

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、激發(fā)學(xué)生的體育活動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。

2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，體驗到成功的樂趣。

學(xué)習(xí)內(nèi)容

游戲

學(xué)習(xí)過程

教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)要求

學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式

教師的指導(dǎo)

活動隊形

一、集合整隊

快、靜、齊

學(xué)生自覺的集合

提出站隊的要求

四路縱隊

二、游戲：占圈

反應(yīng)快

學(xué)生在了解游戲方法后進行游戲

協(xié)助學(xué)生做游戲

散

點

三、韻律體操

音樂感強學(xué)生樂于表現(xiàn)

跟著音樂節(jié)奏與教師一起做

指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

四、跳圈

輕巧落地

①學(xué)生自由跳圈

②請學(xué)生說一說怎樣跳

③請做的好的學(xué)生展示

①教師及時發(fā)現(xiàn)并進行評價

②指導(dǎo)學(xué)生去總結(jié)跳躍的方法

五、玩圈創(chuàng)新

玩法新穎

有創(chuàng)意

①學(xué)生自由玩圈

②分小組玩圈

③嘗試著創(chuàng)編游戲

①教師巡回指導(dǎo)

②指導(dǎo)學(xué)生進行游戲創(chuàng)編

六、游戲：

跳圈接力

主動參與相互合作

分小組進行比賽

教師進行評比

四路縱隊

七、放松

意念放松

學(xué)生跟著音樂去聯(lián)想

教師地音樂伴奏下進行解說

器材

呼啦圈

錄音機

預(yù)計運動負(fù)荷

平均心率120次左右

預(yù)計密度：40%

第一學(xué)期第10課

小學(xué)體育課實用教案篇12

教學(xué)內(nèi)容：1.臂交叉跳繩

2.游戲：截住空中球

教學(xué)任務(wù)：1.掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。

2.通過截住空中球游戲，培養(yǎng)機智、反應(yīng)和傳接球能力。

教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分：(8&39;)

1.開課式。

2.隊列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊齊步走。

3.準(zhǔn)備活動：慢跑200米;繩操6節(jié)。

(1)伸展運動：預(yù)備姿勢：立正兩手握繩兩端(將繩對折成短繩)，同時下垂于體前。

1橫繩前平舉。同時左腳側(cè)出一步。

2橫繩上舉挺胸。

3還原成1的姿勢。

4還原成預(yù)備姿勢。

5678同1234，但方向相反。

(2)下蹲運動：預(yù)備姿勢：雙腳開立，橫繩垂于體前。

1橫繩前平舉。

2.下蹲。

3.還原成1的姿勢。

4.還原成預(yù)備姿勢。

5678同1234

(3)體轉(zhuǎn)運動：預(yù)備姿勢，橫繩下垂于體前。

1.橫繩前平舉。

2.左臂向左側(cè)擺，同時右臂胸前平屈，頭械轉(zhuǎn)，眼看左手。

3.還原成1的姿勢。

4.還原成預(yù)備姿勢。

5678同1234，但方向相反。

(5)體前屈運動：預(yù)備姿勢：方正，橫繩下垂于體前。

1.屈肘橫繩于胸前，同時左腳側(cè)出一步。

2.上體前屈橫繩下垂。

3.還原成預(yù)備的姿勢。

4.還原成預(yù)備姿勢。

5678同1234，但方向相反

(6)全身運動：預(yù)備姿勢：立正，橫繩下垂于體前。

1.左腳向左前邁出弓步，同時橫繩上舉，(抬頭挺胸)。

2.上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。

3.還原成1的姿勢。

4.還原成預(yù)備姿勢。

5678同1234，方向相反。

二、基本部分：(28&39;)

1.臂交叉跳繩

(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)

動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)

動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

(3)講解示范。

(4)練習(xí)方法：分組練習(xí)。

(5)注意事項：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r間讓學(xué)生做放松活動。

2.游戲：截住空中球

(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進行。

(2)規(guī)則：傳球不得進圈，不得遞球。

(3)注意事項：1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學(xué)生分成2-4組進行練習(xí)。2.游戲前，教師應(yīng)講解示范搶斷的動作要領(lǐng)，并組織練習(xí)。3.每組人數(shù)不宜過多，以提高密度和效果。4.對體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧，及時換人，男女生可分組比賽。

三、結(jié)束部分：(4&39;)

1.整理放松。

2.小結(jié)、講評。

3.宣布下次課內(nèi)容。

4.下課。

小學(xué)五年級體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：1.互射

2.4-5分鐘定時跑

教學(xué)任務(wù)：1.通過互射游戲，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力

2.發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高耐久中的能力。

小學(xué)體育課實用教案篇13

教學(xué)目標(biāo)：

1、能較靈活的變換身體位置，向不同方向走。

2、學(xué)習(xí)聽從指令，并做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。

3、體驗同伴間合作交往的樂趣。

活動準(zhǔn)備：

音樂、鈴鼓、幼兒熟悉的健康操。

活動過程：

一、準(zhǔn)備活動。

1，幼兒一個跟著一個走，走成大圓圈，跟隨音樂節(jié)奏的快慢邊走邊做動作。當(dāng)音樂停止，幼兒也應(yīng)該停止所有的動作。

2、教師與幼兒一起做健康操。

二、練習(xí)聽信號向不同方向走。

1、教師快速拍鈴鼓，幼兒就向前步行;教師慢速拍鈴鼓，幼兒就慢慢向后行;教師搖鈴鼓，幼兒就原地自轉(zhuǎn)。

2、變化要求練習(xí)：當(dāng)教師說：‘兩人走’時，幼兒兩人手拉手走。游戲要求同前面的相同，原地自轉(zhuǎn)改為兩人手拉手轉(zhuǎn)圈。幼兒熟練后，可以改為三人或者更多的幼兒為一組，合作進行游戲。

三、游戲“看誰聽得清”

1、向幼兒介紹游戲名稱及玩法。

玩法：幼兒扎上不同顏色的帶子，分散站在場地的四周，聽教師指令進行活動。比如，教師說道紅色時，戴紅色帶子的幼兒就向前走四步。幼兒熟悉游戲后，教師可以變化指令，增加難度。

2、幼兒進行游戲。

四、活動結(jié)束。

聽輕松的音樂，教師和幼兒自由擺動身體，做放松運動。

小學(xué)體育課實用教案篇14

一、課題：

立定跳遠

二、指導(dǎo)思想：

以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《體育與健康課程》標(biāo)準(zhǔn)的四個學(xué)習(xí)領(lǐng)域為教學(xué)目標(biāo)，以促進學(xué)生身心健康為宗旨，以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，以學(xué)生的發(fā)展為目的，創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著手，避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥，讓學(xué)生熱愛活動的樂趣，同時讓學(xué)生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。

三、教材分析：

立定跳遠屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育(1～6年級)課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材;是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。

四、學(xué)情分析：

本班共有學(xué)生30人，從班級學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外，一年級小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對于一年級小同學(xué)來說仍然是有一定難度的。因此，在教學(xué)時，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。

五、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對體育活動的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

2、通過本課教學(xué)，使學(xué)生在活動中學(xué)會雙腳腳尖同時登地起跳的動作，以及游戲的方法和規(guī)則。

3、發(fā)展跳躍的能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)。

4、通過練習(xí)和比賽，能夠讓學(xué)生的合作與競爭意識得到提升，并體驗與他人合作學(xué)習(xí)的感受。

六、教材重、難點：

教學(xué)重點：

雙腳起跳，雙腳落地。

教學(xué)難點：

擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。

七、場地器材：

場地：操場

器材：1.跳繩30根。2.呼啦圈4個。3.音樂、播放設(shè)備1套。

小學(xué)體育課實用教案篇15

教學(xué)目標(biāo)

1.學(xué)習(xí)站立式起跑和加速跑方法,發(fā)展快速奔跑能力。

2.說出簡單的全身動作術(shù)語,并做出相應(yīng)的動作。

3.培養(yǎng)同學(xué)遵守紀(jì)律,積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。

一、直接導(dǎo)入

1.體育委員整隊,報告人數(shù),師生問好。

2.宣布本課教學(xué)內(nèi)容和注意事項。

3.布置見習(xí)生，檢查著裝。

二、熱身活動

1.教師領(lǐng)做、同學(xué)跟著做，復(fù)習(xí)小學(xué)廣播操。

2.在教師指導(dǎo)下，畫跑道。

三、站立式起跑和加速跑

1.教師講解，并請一個同學(xué)示范動作方法：采用自然站立式起跑，有力腿(單腳跳時往往著地支撐的那條腿，一般是左腿)在前，兩腳前后開立，自然放松：“預(yù)備”時，重心前移，前腿異側(cè)臂在前，集中注意力聽信號：“跑”時快速后登，上體堅持較大前傾，步頻迅速提高，待速度逐漸提高，上體逐步抬起至正直或稍前傾，步幅逐漸增大。

2.練習(xí)步驟：

(1)同學(xué)分組站在起跑線后，等候口令：

(2)站立式起跑，口令“預(yù)備————跑”：

(3)起跑后，在教師的節(jié)拍、節(jié)奏指揮下逐漸加速跑：

(4)快速起跑接加速跑，進行2~3輪次

四、游戲：聽術(shù)語、做動作

1.集合隊伍，講解示范游戲方法(略)

2.教師說全身動作術(shù)語，其余人員練習(xí)。

五、放松身心

1.放松游戲：聽名稱、指五官(放法略)

2.教師小結(jié)本課，褒揚好人好事，下課。