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籃球三步上籃技巧視頻

時間: 小龍 體育教案

籃球三步上籃打籃球過程中必不可少的投籃得分技巧,下面小編給大家分享籃球三步上籃技巧視頻,謝謝閱覽。

籃球三步上籃技巧視頻


 

籃球三步上籃的注意事項

三步上籃,前兩步腳著地,第三步一定是跳起在半空了,如果多走一步視為走步違例。如下圖跑籃時,地下只能留下兩次腳印,第三步已經跳起投籃。

看著有人在你前方站著不動,你不要硬闖過去三步上籃,把對方撞倒會判你帶球撞人。

上籃時可以用勾手投籃,是防止被蓋帽的好方法。

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