2-3聯(lián)防可以說是我們平時球賽中最常用的防守陣型，很多人對籃球2-3區(qū)域的聯(lián)防戰(zhàn)術不是很了解吧。以下是小編為大家整理的關于籃球2-3區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術圖解，歡迎閱讀!

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籃球2-3區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術圖解

2-3聯(lián)防是我們最常見到的區(qū)域防守.這種防守的優(yōu)勢是保護內線,也就是"油漆區(qū)",而且讓你的大個子們一直保持在內線待著.它的弱點是能夠被外線優(yōu)秀的外線投射打敗,因為這種防守會讓側翼,高位和底角經常出于open狀態(tài).

球在側翼

見圖示B.外圍(頂端)在球側的防守者需要保護側翼.例外情況是,側翼進攻者運用橫傳球傳到另一側翼,而靠里一點的一個外線防守者會補過去防直到頂端防守者到來...然后低位防守者要退回到籃下.這也是一個快速回傳球(圖F)的情況.

球在底角,或者短角區(qū)(靠近底線從三分線到罰球線的區(qū)域)

見圖D.在球一端的外圍的靠內的防守者將會負責邊角和短角區(qū).防守者X5迅速轉移到球一側的低位區(qū)域來阻止往內線的傳球是極其重要的.這里,當X1在防守球一側的elbow(譯者:肘區(qū)?),也就是高位時,X2阻止球傳回側翼(對方最好的射手).另外,視進攻的強度,我們也許可以讓X2退回內線來幫助阻止O4持球突破(箭頭).

見圖C.如果你夠迅速的話,底角就是一個包夾的機會.作為外線靠內一名防守者(X4)防出去的補充,頂端球一側的防守者(X2)將會全速跑到底角補防.X1將會阻止球傳回側翼而X3將會負責肘區(qū)(高位).如果攻防進行穿越長傳到相反側翼,守方的轉換將是X3全速跑去補防而X1會回到高位.(此時到了圖G) (當球進入角落，而X4防守者撲出去防球，X5防守者馬上移到地位來補充X4在低位造成的防守空洞是極為重要的。如果X5不按時到位，進攻方就能找到對低位的非常輕松的傳球，然后上籃。)

球傳到高位

見圖E.讓你的X5防守者拉出來防守(現(xiàn)在像一個2-1-2聯(lián)防).但是注意往內線空切的球員.當X5往高位拉時,你的X3和X4必須悄悄地往內線退.

防守控球后衛(wèi)

防守控球后衛(wèi)總是成問題的.如果你知道他們的O2是最好的射手,那么讓你的X1防守控球者然后讓X2沉下去一點防守他們的最佳射手.反一側如果O3是最好的射手這個方法也使用.起初你可以對控球者施予狄亞麗的防守,但如果O1開始投進籃了,你就只能給他也施加壓力了(譯者:洛里和莫不傳的區(qū)別).絕對不能讓控球者打開X1和X2然后持球突破進中間.X1和X2真的需要快速運轉并非常努力,而且還需要相互協(xié)作以守住控球者和兩翼,還要在高位給予幫助.

對持球者包夾

圖H展現(xiàn)了一個對控球后衛(wèi)的有侵略性的"驚喜"陷阱.X1和X2在O1剛過半場就迅速跑出來夾擊.X3和X4跑出來阻止(或阻礙)傳往側翼的球.這是個賭博,你也許能夠獲得一個抄截或者失誤,尤其是當進攻端是3外2內(沒有罰球線位置)的站位的時候.但這可不是你能夠常做的事情,因為很明顯,對手可以通過一個快速傳球從O1到高位(罰球線)把你破解.你可以在防守中喊個口號,比如"red"或者"hot".

對跨越半場的轉移球的防守

防守這種從一側到另一側的轉移球,我們已經在上邊討論過了(圖F).從側翼向相反一側底角的傳球可以讓球一側的靠內的外線防守者來解決.

而防守從底角傳往反向側翼的球方法取決于你時候對圖C中的底角持球著包夾了與否.在通常的單人防守中(圖D),從底角向反向側翼的穿越傳球可以靠X3,也就是對背后整片區(qū)域負責的球員來防守.有時,如果X3很敏銳的話,可以預期到這種穿越球并且跳出來斷掉并且快攻上籃.比如,在圖F中,球從右側底角傳到左翼,X3防住了接球者直到X1可以回防過來.然后X3會回到相對低位.如果穿越傳球從底角傳回控球后衛(wèi),X1又可以防住這個(圖F).

如果你包夾了底角球員(圖C),一個有效的長傳不太可能發(fā)生,但如果發(fā)生的話可以靠如下方法防守(圖G):

1.從右側底角向左側底角或左翼的傳球...靠X3來防守.

2.從右側底角向控球后衛(wèi)的傳球...靠X1來切斷接球者線路.

球員們有時覺得2-3聯(lián)防比人盯人省力,但事實上,若想把此方法打得很有成效,你需要復出更多的努力.

籃球區(qū)域聯(lián)防的特點

區(qū)域聯(lián)防是由進攻轉為防守時，防守隊員迅速退回后場，每個隊員分工負責防守一定的區(qū)域，嚴密防守進入該區(qū)域的球和進攻隊員，并與同伴協(xié)同防守，用一定的隊形把每個防守區(qū)域有機地聯(lián)系起來而組成的防守戰(zhàn)術。它的特點是在每個人防守一定區(qū)域的基礎上，隨著球的轉移和進攻隊員的穿插移動而不斷地調整防守的位置和隊形(也簡稱為球動人動，人隨球動)，重點防守有球區(qū)域和籃下。這種防守戰(zhàn)術的位置固定，分工明確，重點突出，有利于保護籃下、組織后場籃板球和發(fā)動快攻。但由于受區(qū)域分工的限制，各種聯(lián)防都存在一定的薄弱區(qū)域，容易被對方在局部區(qū)域以多打少。

籃球區(qū)域聯(lián)防的基本要求

(1) 根據區(qū)域聯(lián)防的形式和隊員、對手的特點等合理分配防守區(qū)域，最大限度地發(fā)揮隊員在各自防區(qū)的作用。

(2) 由攻轉守時，除積極阻止對方的攻勢外，應有組織地快速退守和及早落好防守位置。

(3) 每個隊員必須認真負責各自的防守區(qū)域，積極阻撓進入該防區(qū)的進攻隊員的行動，并根據球的方位調整隊形進行聯(lián)合防守。

(4) 對有球隊員應按盯人方法緊逼防守，其余防守隊員應積極移動，調整隊形進行協(xié)防或補防，作到人球兼顧。

(5) 對無球隊員的穿插移動，要根據其離球的遠近和隊友的位置積極搶位、堵截和護送，并及時與隊友呼應聯(lián)系，不讓對手向有威脅的區(qū)域移動或接球。遠離球的防守隊員應起指揮作用。

(6) 進攻隊員投籃后，每個防守隊員都應該積極堵位和搶位，有組織地爭搶籃板球，并及時發(fā)動快攻。

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籃球區(qū)域聯(lián)防的進攻方法

要求

(1) 多組織快攻。

(2) 根據區(qū)域聯(lián)防的隊形，有針對性地落位，重點攻擊薄弱地區(qū)。

(3) 通過多傳球、快傳球、突破分球等打亂防守隊形，尋找戰(zhàn)機。

(4) 多運用中遠距離的投籃逼其擴大防守范圍，爭取籃下空間。

(5) 積極組織前場籃板球爭取二次進攻機會，并注意保持攻守平衡，及時退守。

訓練

(1) 理論上先明確進攻區(qū)域聯(lián)防的基本原則和要求。

(2) 重點選擇1-3-1落位陣型進行進攻。

(3) 根據防守的陣型和彼我雙方隊員的具體特點，確定進攻戰(zhàn)術方法和隊員位置分工。

(4) 結合區(qū)域聯(lián)防進行進攻練習，注意逐漸提高防守難度。

(5) 結合快攻受阻轉為陣地進攻時練習攻防。

(6) 在比賽中檢驗提高。

籃球運動的專業(yè)術語

(1)扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃筐。

(2)補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。

(3)卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身后，這種步法叫卡位 (多用于沖搶籃板，卡位也有規(guī)則)。

(4)領接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。

(5)錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。

(6)要位：進攻人用身體把防守人擋在身后，占據有利的接球位置。

(7)突破：運球超越防守人。

(8)空切：進攻人空手向籃跑動。

(9)一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。

(10)蓋帽：進攻人投籃出手時，防守人設法在空中將球打掉的動作。

(11)補位：當1個防守人失掉正確防守位置時，另1個防守人及時補占其正確的防守位置。

(12)協(xié)防：協(xié)助同伴防守。

(13)緊逼防守：貼近進攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。

(14)斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。

(15)時間差：在投籃時，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留來改變投籃出手時間。

(16)接應：無球進攻隊員，主動搶位接球。

(17)落位：在攻防轉換時，攻地雙方的布陣。

(18)策應：進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應和轉移球的戰(zhàn)術配合，造成空切、繞切以及掩護等進攻機會。

(19)溜底：進攻時在邊線附近站位，沿底線向另一邊的邊線附近跑動

(20)人盯人：一名球員對一名球員

(21)And One ：加罰一球，既當持球進攻球員在做出投籃動作時被防守隊員犯規(guī)并且球進，則記該進球有效并且加罰一球。

(22)化學反應： 用于形容一只球隊的整體狀態(tài)，包含，球員狀態(tài)，團隊配合狀態(tài)，以及教練的戰(zhàn)術安排等等

(23)壓哨球：通常指在有時間限制的比賽中的最后時刻得分。只要是在吹哨前出手,并將球投進,就算得分.不管球在空中待多久。 吹哨后球再出手的就不算得分。

(24)Answer ball:籃球比賽中,一方隊員投中一球后,另一方立刻以相同的方式回敬對方一球

籃球運動的主要意義

提高生命活力

籃球活動涵蓋了跑、跳、投等多種身體運動形式，且運動強度較大，因此，它能全面、有效、綜合地促進身體素質和人體機能的全面發(fā)展，提高和保持人的生命活力，為人的一切活動打下堅實的身體(物質)基礎，從而提高生活的質量。

促進個性發(fā)展

通過練習和比賽的過程，能使參與者的個性、自信心、情緒控制、意志力、進取心、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展，以及培養(yǎng)團結拼搏、努力協(xié)作、文明自律、遵紀守法、尊重他人等的良好道德品質和集體主義精神。

促進創(chuàng)新能力

籃球活動是一項創(chuàng)造性的活動，所有技、戰(zhàn)術都既有原理和規(guī)格，又包含著個人的不同表現(xiàn)風格，沒有固定的、僵死的模式，每個人、每個隊都可以用自己的方式來詮釋自己對籃球的理解。也正是由于它的復雜性和多變性，需要參與者必須根據當時情況隨機應變，及時、果斷、快速地做出應答行動。通過觀察進行分析判斷并做出行之有效的應對措施。而所有這一切，都需要參與者用自己的智慧創(chuàng)造性地去應對場上出現(xiàn)的各種問題，從而有效地提高創(chuàng)新能力。

提高分析能力

由于籃圈在空中，而球可能處在任何位置，所以，籃球場上要展開地面與空間的全方位立體對抗。而且，所有的行動都要受到不同對手的制約，要求參與者依據自身實力，結合不同對手進行分析比較，斗智斗勇、揚長避短、克敵制勝。這能有效地促進參與者的心理(智力、意志力、個性等)、技能、觀察、應變等綜合能力的提高，鍛煉和培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力。

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