小學生電子版教案
小學生電子版教案篇1
教學目標:
1、了解校園安全隱患。
2、掌握安全知識,培養學生“珍愛生命,安全第一”的意識。‘’
3、進行預防災害,預防突發事件的教育。
教學重點:
掌握安全知識,培養學生“珍愛生命,安全第一”的意識。
教學過程:
一、校園中存在的安全隱患。(請學生列舉一些現象)
1、學生集會、集體活動、課間活動的安全隱患。
2、學生飲食、就餐的安全隱患。
3、學生交通安全隱患。
4、校園隱性傷害的隱患。
二、學生集會、集體活動、課間活動中應該注意的安全事項。
1、上下樓梯要注意什么?
2、集體活動中要一切行動聽指揮,遵守時間,遵守紀律,遵守秩序,語言文明。
3、課間活動應當注意什么?
三、學生飲食、就餐的安全注意事項。
1、不吃過期、腐爛食品,有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在安全的地方。
2、禁止購買用竹簽串起的油炸食品。
四、交通安全注意事項。
1、行人靠右走,過馬路要走斑馬線,注意觀察來往車輛,遵守交通規則。
2、說一說學生乘坐公交車注意事項。
五、校外活動安全
1、不到池、塘、溝、河流、水壩、施工重地等不安全的地方玩耍,嚴禁私自下河塘洗澡。
2、不玩火。不進入網吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。
六、校園安全其他注意事項:
1、如何正確對待老師的批評,甚至誤解?
2、你與同學發生矛盾怎么辦?
3、如何加強教室安全?
4、為什么不能提前到校?
5、當自己感到身體不適時,怎么辦?
6、你不認識的人自稱是你家人的朋友,要將你接走,你怎么辦?
7、學習安全小常識。
七、樹自我防范意識
不跟隨陌生人外出游玩,不吃陌生人給的東西,不讓陌生人隨便出入家門。不隨便向陌生人透露自己的真實身份、家庭住址和電話號碼。
八、全課小結
生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻銘記“安全”二字,做到高高興興上學,平平安安回家。
小學生電子版教案篇2
一、教學目標
1、通過對火災事件的了解提高學生的防火意識。
2、認識各種滅火設備,牢記滅火方法。
3、學會背誦《兒童防火歌》。
4、制作防火宣傳墻報共同提高防火意識。
二、教學過程
(一)火災事件介紹。
方法:運用多媒體展示各種火災現場,學生談觀后感受。
教師總結:“生命如此美麗,又是如此脆弱愛惜生命提高防火意識”
(二)認識滅火設備,牢記滅火方法。
方法:運用多媒體介紹各種滅火設備,牢記各種滅火方法。
(三)學會背誦《兒童防火歌》。
兒童防火歌
小朋友笑呵呵,大家來唱拍手歌。
你拍一我拍一,拍完南北拍東西。
你拍二我拍二,咱倆宣傳做伙伴。
你拍三我拍三,禁火場所別吸煙。
你拍四我拍四,用火不當會出事。
你拍五我拍五,煙囪壞了快修補。
你拍六我拍六,風大失火不好救。
你拍七我拍七,不要玩火做游戲。
你拍八我拍八,電線不能隨便拉。
你拍九我拍九,火警電話一一九。
你拍十我拍十,人人防火要落實。
我拍你你拍我,大家都要來防火。
(四)幾種逃生方法的總結:
1、關門求生
2、測試門的溫度
3、從窗戶逃生
4、高層建筑火災逃生
5、公共場所火災逃生
6、安全出口逃生
(五)教師介紹火災報警須知:
1、牢記火警電話“119”,事發時可用任何一部電話播打。
2、火災情況要報詳細:__單位、__區__街__號發生火災,__物質在燃燒,火勢很大,請速來撲救,我的電話是__。
3、要派人在主要路口迎接消防車。
(六)在教師的帶領下分組疏散逃生。
(七)小結。
小學生電子版教案篇3
教學目標:
(1)了解雷鋒的事跡與那個時代的歷史背景。
(2)體會雷鋒無私奉獻的精神,提倡校園中同學間要有互幫互愛的氛圍,奉獻自己的愛心和力所能及的幫助。
(3)學習雷鋒螺絲釘的精神,號召同學們發揚螺絲釘“擠”和“鉆”的精神,合理安排時間,提高學習效率。
教學過程:
(1)四個小隊分別選出一名代表,介紹雷鋒的故事,誦讀雷鋒日記。
提問與討論:故事中的人物與事跡,體會他的內心世界與崇高的精神。
(2)討論:為什么要向雷鋒學習?要學習他的什么精神?
(3)四個小隊分別選出一名代表發言,我們要不要提倡無私奉獻,要不要像螺絲釘那樣,“擠”時間去學習,去提高效率,要不要“刻苦鉆研”,認學習。
(4)小品1
討論:友愛互助的精神是否已過時,要提倡嗎?體現雷鋒的什么精神?
(5)小品2
討論:生活安逸了,要不要刻苦讀書了?體現了雷鋒的什么精神?
(6)班級討論:
◆雷鋒的精神在我們的學習與生活中無處不在,同學間要有互幫互愛,
同學們發揚螺絲釘“擠”和“鉆”的精神,合理安排時間,提高學習效率。
◆這次活動中同學們的積極參與意識在增強,參與就會有收獲。
小學生電子版教案篇4
活動目的:
結合學校安全禮貌教育的主題,讓學生學習學校安全知識,認識安全警示牌,防患于未然。
活動對象:
全體同學
活動準備:
安全知識,關于安全方面的事例,警示牌。
活動過程:
一、導入
(主持人)同學們,我們青少年是祖國的花朵,是祖國的未來,我們的安全陪受家人和教師關注。為了我們安全,今日我們就開一個學校安全主題班會。
二、關于學校安全
1、當我們邁著輕快的步伐來到學校時,我們明白新的一天開始了,可是我們對安全知識又了解多少呢下面我們來說說我們學校的安全知識:
學校是我家,安全禮貌靠大家。出入校門要下車。進出教室不擁擠。上下樓梯靠右行。
不在學校追跑打鬧。不爬學校的圍墻,門窗、圍欄、樹木、球架。
不攜帶易燃、易爆、有毒物品及兇器進校。若照明燈和電風扇等電器發生故障,不得私自動手排除,應報告教師或總務處,由學校電工進行故障排除。
大掃除時注意安全,對高處的玻璃窗,不要勉強擦拭。
做禮貌學生,不要有任何故意傷害他人、竊取他人財物的行為,不在任何場所參與打架斗毆。察覺到有不安全因素應及時報告師長。遇事冷靜,以保全自身安全為重,不沖動蠻干。
課外活動和體育鍛煉,要按有關安全規則進行。在往返家校的路上,要注意交通安全,行路要嚴格遵守交通規則。參加學校組織的校外團體活動,要嚴格遵守活動紀律,不得擅自離隊個別行動。
這是我們青少年要牢記的準則,因為平平安安最重要。
請同學們談談自我在學校關于安全禮貌的感受。(暢所欲言)
2、猜猜這些警示牌是什么意思(出示警示牌)
3、在我們的生活中像這樣的警示牌很多,它時時刻刻提醒我們注意安全,但不是每個地方都有警示牌來提醒我們,這就要求我們在沒有提示的地方加陪細心,盡量避免傷害。
4、像這樣的情景我們班發生過嗎
(1)在教室里互相追跑。
(2)和同學打鬧扔東西,砸破玻璃。
(3)進出教師擁擠。
在我們學校有很多需要注意安全的地方,找一找還有那些地方要注意安全(自由發言)
小結,同學們找到的這些安全隱患十分重要,是學校的問題,學校盡快解決,是自我的問題,大家必須注意。
5、我們說了很多,此刻我們實踐一下,做個安全知識回答。
(1)學生之間發生小摩擦時,下列處理方法正確的是
A原諒同學或報告教師,讓教師處理。
B記恨在心,事后叫人一齊教訓對方。
C據情節給予報復。
D叫家長來學校教訓對方。
(2)遇到別人打架時
A上前圍觀,給自我認識的人加油,幫忙。
B不管他
C去勸阻
D告訴教師
(3)遇到火災時,撥打
A、110
B、119
C、120
D、121
(4)在道路上行走時
A、和同學邊走邊打鬧。
B、要走人行到,沒有人行道的道路,要考路邊走。
C、行走時東張西望,邊走邊看書。
D、為趕時間和機動車輛搶行。
(5)下列說法正確的是
A、使用刀具時,互相比劃,打鬧。
B、用濕手觸摸電器,用濕布擦試電器。
C、用沙子或泥土打仗。
D、當不慎摔倒時,身體盡量往前,保護自我的頭部。
結束
對于我們每個人來說,安全是如此的重要,僅有在安全禮貌這片沃土的培育下,幸福之花才會綻放在你的生命旅途中。期望我們銘記安全知識,做安全禮貌的好學生,好公民。
小學生電子版教案篇5
教育目標:
1.知道一些家庭中的意外傷害事故的簡單處理方法。
2.讓學生知道在日常生活中應注意保護自己的&39;身體健康。
教學重點:意外傷害中的處理方法。
教學難點:分析、整理處理方法。
教育過程:
1.揭示課題。老師講述小故事引入課題(同家人一起出去玩,突然與家人走失,你該如何應對這種突發情況。)學生自由發言
2.引出。我們在日常生活中一定會碰到各種難題和意外傷害事故。每個學生聯系自己的實際,說一說具體的事例。]
師適當地把學生提出的問題歸納在黑板上。
做危險性的游戲滑倒刀子割破手被動物咬傷
3.出示思考題。
(1)如果讓你碰到這些情況,你有什么好辦法來解決這些問題?大家群策群力,想辦法來克服。
(2)教師給予學生指導和幫助。告訴學生應具備良好的品質
4.師總結。一個人一定要學會保護自己的身心健康,碰到突發事件時,要堅持真理、誠實、勇敢、謙虛、自尊、儉樸、清廉、堅毅、樂觀等品質。
5、安全使用家電與燃氣
教學目標:
1、通過交流、辨析、調查等活動,獲得安全使用家電的基礎常識。
2、掌握一些常用家電的正確操作方法。
3、養成正確使用家電的良好生活習慣。
教學重點:
1、通過交流、辨析、調查等活動,獲得安全使用家電的基礎常識。
掌握一些常用家電的正確操作方法
教學難點:培養正確使用家電和燃氣的良好習慣。
教學過程:
一、認一認書上呈現的各種家用電器,說一說:自己家里有哪些家用電器?各有什么作用?
二、小組交流:
1、家用電器使用應注意哪些安全事項?
2、把自己知道的使用電器的安全注意事項寫在書本“我還知道”欄里,再說給大家聽聽。
3、教師歸納:
使用家電前要看懂說明書;有些家電使用時人不能離開;使用后要注意關閉電源。
三、辨析:
1、仔細看看書上的幾種操作方法,評一評,這樣做對嗎?為什么?
2、集體朗讀“提示”內容,明確正確的操作事項。
3、評一評,自己安全使用家電和燃氣嗎?平時哪些做法是正確的?哪些做法需要改正?
四、課外延伸:
回家與父母一起做個小調查,調查家里用電用氣的做法。預防觸電,預防火災,養成安全用電,安全用燃氣的自覺行為。
小學生電子版教案篇6
(一)班會目的:
通過本次活動,讓學生了解交通、活動、意外事件中應必備的安全知識,懂得安全的重要性,并把自己學到的安全知識傳達給周圍的人們,做安全教育的小小宣傳員。
(二)班會準備:
(1)磁帶歌曲《天堂里有沒有車來車往》,
(2)常見交通標志,
(3)學生活動前搜集的有關圖片資料,
(4)節目表演。
(三)班會過程:
(1)隊會儀式
(2)歌曲導入,出示隊會主題
主持人:她,一個愛唱歌的小姑娘,曾天真地對我說:“送我一支歌好嗎?”我愉快的答應了。那個時候,九月的陽光,正溫柔地照射著她甜甜的笑臉。誰知,那一次談話竟成了永別。那個下午,那個陽光燦爛的九月的下午,那個他背著書包匆匆走向學校的.下午,她被城市洶涌的車流無情地淹沒了。那一天,她剛滿13歲》......(播放《天堂里有沒有車來車往》這首歌,并跟唱,營造氛圍。歌曲完畢,出示本次隊會主題。)
(3)討論交流
主持人:這位愛唱歌的小姑娘,在上學途中出了車禍,13歲的她就這樣離開了我們。像她那樣的悲劇,在我們的生活中,還有很多很多。(多媒體展示學生所搜集的資料、圖片)
學生談感受。
主持人:在你的生活當中,你還知道哪些像發生在小姑娘身上那樣的故事?
學生討論介紹。
(4)認識交通標志
主持人:我們每天上學、放學,都是路上車輛最多,交通最擁擠的時候,一不小心,就可能發生意外。因此,我們必須注意交通安全。現在,我們一起來了解一下交通方面的常識。
a、(學生跑上臺把事先準備好的交通標識的圖片貼在黑板上)一位同學扮演的小交警出場,表演交警手語,再對圖片進行解說。
b、相聲表演:《交通法規人人遵守》。
c、交通知識競賽。(選出四個同學分成兩組,由小交警主持)多媒體展示搶答畫面,由兩組隊員來判斷哪些行為是注意了交通安全的,而哪些行為是非常危險的?(答對題多者為勝)
(5)平日活動的安全
主持人:我們在學校里或外出活動時,也要注意安全,否則,后果就不堪設想。
展示:多媒體漫畫系列片伴隨解說《自己釀成的苦果自己嘗》。(把學生平時生活中的一些不安全的行為、做法以漫畫的方式表現出來)
a、在人多的地方或馬路上踢球,
b、在樓道上追逐狂打,
c、集體上、下樓時,不講秩序,擁擠,
d、用小石頭互相投射,手持棍棒互相打逗,用鉛筆刀等銳器揮動打鬧,
e、沒有做準備活動便下水游泳,
f、拍照時,為追求鏡頭的驚險奇特而登高爬壁,
g、看到路上有斷了的電線,撿起就玩。
主持人:同學們,我們可千萬不能像剛才那些同學那樣糊里糊涂呀!不過,如果萬一發生了安全事故的時候,我們又該怎么做呢?
a、(安全小衛士出場)安全小衛士:我來考考大家,你們知道哪些特殊的電話號碼嘛?
它們有什么樣的用處呢?(110、119、120、114......)
b、多媒體展示這些電話號碼及用處。
c、表演小品《小同學得救了》。主要內容:放學回家的路上,同學們正三三兩兩、說說笑笑地往家走,這時,一個小同學被飛跑過來的大同學撞倒在地,后腦勺磕在水泥地上,頓時血流出來,形式十分嚴重。周圍的同學都圍了過來,議論紛紛,有的說去告訴老師,有的說告訴父母,有的說送她回家,還有的說直接送醫院,這時,有過路的人告訴他們應該趕快撥打120。救護車及時趕到,那位小朋友終于得救了。
(6)學會自我保護
①主持人:我們不僅要注意交通安全,還必須對我們身邊的人和事保持一定的警惕。
a、游戲:翻頭像。出示很多頭像,讓學生辨別哪些是壞人,哪些是好人。再把頭像翻過來(頭像背面有著這個人的真實身份),目的是讓學生明白,壞人沒有一定的模樣,壞人可能長得很漂亮甚至很慈祥,可能是男的,也可能是女的;壞人可能是陌生人,也可能是認識的朋友。
b、多媒體展示多種畫面,學生根據畫面指出畫中主人公應該怎樣做。
有人敲門,稱其媽媽受了傷,讓他來接他去醫院。
外出活動時,天黑路又偏僻,小明不知道如何是好。
路遇搶劫的歹徒。
去電腦游戲廳結識新朋友,炫耀自己家的財富。
遇到雷雨天氣,躲在大樹下。
(7)小主持人宣讀早已準備好的一份“珍愛生命=健康成長”的倡議書,全班同學在倡議書上簽名。
(8)輔導員講話。
(9)呼號,退旗,活動結束。
(10)活動延伸:
a、請有關人員進行安全動員和教育。
b、組織學生上街進行交通安全宣傳。
小學生電子版教案篇7
一、教材內容:
高中體育課(足球選項)1、簡介足球運動的發展概況及鍛煉價值2、學習腳內側踢、停球技術。3、教學比賽
二、教材分析:
足球是趣味性與競技性強,體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,足球運動對學生的身體素質訓練和思想品質教育具有重要的作用,足球是高中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣,攻防頻繁,使之富有吸引力深受廣大高中學生喜愛。通過足球運動,可以發展學生身體基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性,增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內容是足球運動中的學習腳內側踢、停球技術。腳內側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術,是高中足球教學重要組成部分,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此,本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力,鞏固腳內側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析:
本次課的授課班級為高一一班學生,共50人。學生來自全區各個初中,體育的運動技能雖然有差異,但學生總體身體素質都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創造能力,善于學習,加上職專學生有較強的創造能力和自學能力,本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標的確定:
1、認知目標:進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力,發展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定:
重點:腳內側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點:腳內側踢、停球技術--協調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
六、教學策略:
本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導,學生反復練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
七、教學過程:
(一)開始部分(2’)
1、課堂常規
2、本課的教學內容目標及要求
(二)準備部分(8’)
1、繞操場慢跑(3’)學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調一致
2、熟悉球性(5’)
教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。
學生通過各種練習,培養學生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分(30’)
一、學習腳內側踢地滾球技術
動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關節緊張,用腳內側擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點:支撐腳站位
難點:腳型固定
組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習
教法:
1.講解腳內側正面傳地滾球
2.給學生做正確示范動作
3.學生練習時,巡回輔導,糾正錯誤動作
要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。
(1)踢固定球,做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習
(2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內側擺腿練習
為了進一步建立運球的動作概念,使學生能正確掌握踢球動作,采用了學生散點看教師示范模仿練習,同時教師發現問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學生一定的時間自主創新,提高學生的學習興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。
二、學習腳內側接地滾球
動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內側迎球。
組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距五米
二、教法:
1.講解腳內側接地滾球
2.教師示范
3.兩人一組,隊形相距五米,練習傳球
練習方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內側傳地滾球,另一人用腳內側接球,然后再用腳內側接球,然后再用腳內側傳球,兩人反復練習
三、教學比賽
組織:分成兩對進行比賽
目的是培養良好的觀察能力,進攻意識和協作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰術行動與提高傳接球技術相結合。要求:無球隊員跑動、接應要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。
通過比賽,進一步鞏固和提高腳內側踢、接球技術,提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致,密切配合的集體主義精神。
(四)結束部分(5’)
1、配樂伸展放松操(3’)
在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。
2、對本課進行小結,布置收回器材(2’)
八、場地器材:
1、場地:足球場一塊;2、足球20只,,錄音機1臺
九、預計教學效果:
預計平均心率為:130--135次/分,
心率為180次/分,出現在第二十、三十五分鐘
運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上
小學生電子版教案篇8
班會時間:
20__年11月8日午時班會課。
班會目的:
經過學生考試緊張心理自測,使學生懂得對待考試會有適度緊張心理,但要注意消除過度緊張心理。
活動過程:
一、做游戲,初步體驗
⑴師述:同學們,我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲(學生過獨木橋)
⑵述:讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。(學生過升高的獨木橋)
⑶讓同學們談體會,述:第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不一樣感受
⑷小結
第一次過橋,大家很順利地過了,第二次過橋,獨木橋升高了,有的同學緊張得心亂跳,還有的同學的腳也在發抖,因為大家都害怕掉進河里,越緊張,越容易掉進河里。由于大家過度緊張,所以影響了大家正常水平的發揮。
二、引導學生:
師述:其實,生活中常常會出現緊張的情緒,教師第一次站在講臺上給同學們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦亂跳,就是此刻我也有些緊張,這是十分正常的。
⑴問:同學們,平時你在哪些情景下會出現緊張的情緒出示:考試。
⑵問:你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現
⑶讓同學們討論:(4人一組)
出示:考試前,考試時,考試后
考試
考試前考試時考試后
⑷交流,你會有哪些緊張的表現(自由談)
三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢
兩種途徑:
一是自我調節
⑴教師介紹:有三種減輕緊張情緒的簡便技術。
二是什么
⑵那么,我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢
A、注意學習生活節奏。
B、學會自我調節。
C、考試增加自信心。
四、小結:
教師相信,只要同學們做到自我調節考前做好準備,考試時相信自我必須能行,必須能克服緊張情緒。
五、實踐:“做個小記者”
用學到的方法,采訪身邊教師,并談談體會。
六、總結:
對考試漠不關心,抱“無所謂”的態度,也是目前某些小學生對待考試的不正常心理,同樣應幫忙他們認識其危害性,引起足夠重視。經過本節課的活動,讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法,同學們能夠用學到的方法,在學習中進行嘗試,克服過度緊張的情緒,發揮自我的最佳水平和潛能。