體育課程簡單教案篇1

籃球——三步上籃

一、教學設計指導思想

籃球運動是初高中學生非常喜愛的一項體育運動。此運動可以發展學生的奔跑能力、快速反應能力和身體的靈敏性和彈跳力。可以培養學生的合作意識和團結拼搏精神，培養學生籃球活動的興趣，有助于發展學生終身體育鍛煉意識的形成。

本課以高中新課標為依據，以學生身體練習為主要手段，堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想，課堂上注重學生的自主學練為主的學習方式，關注學生的個體差異與進步，使每一位學生都能體驗到成功的喜悅，促進學生的全面發展。

二、教材分析

三步上籃是籃球技術中的基本技術之一，也是初學者較易掌握，較為實用的技術，對于其它技術的掌握也有銜接作用，掌握了三步上籃技術可以說為籃球的進攻技術奠定了一定的基礎。 

三、學情分析

本課的授課對象是初二(7)班學生。共有67人。大部分學生喜愛籃球運動。對籃球活動積極性很高。但對籃球活動的技術知識了解并不多。本節課復習運球技術，并通過比賽形式加以鞏固，同時學習三步上籃技術并采用分層次教學的方法，以提高學生學習興趣。 

四、教學目標

1、認知目標：發展學生的協調性、靈敏性，提高健康水平，養成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。

2、技能目標：通過籃球三步上籃技術的學習，讓85%的學生能完成這一技術動作，15%的學生能了解動作的內涵，讓學生體驗成功的快樂。

3、情感目標：培養學生自主、探究、觀察能力、思維能力、想象能力、創新能力和自我評價能力，在學練中互相幫助、團結協作的精神。五、教學重難點：

重點：掌握一大二小三高跳的上籃動作。難點：運球三步上籃動作的連貫性及穩定性。六、教學方法

本節課主要采用示范法，講解游戲競賽，引導啟發法和自主探究的教學方法，并通過教師的教學引導，轉變學生的學習方式，形成一種互幫互學，自主探究的學習氛圍。通過鼓勵，放手學生思考、討論、合作創新以及游戲競賽達到激發學生學習興趣，培養學生創新精神的目的。

體育課程簡單教案篇2

學習目標：

1、了解本學期的體育課考試的項目和時間，合理的安排自己的學習計劃

2、明確各個單元學習目標、內容、要求和任務

3、在學習中學會與人合作，中提高交往的能力

學習內容：本學期的體育課的學習內容、任務和要求

重、難點：

1、了解各個項目的健康標準和要求

2、制定相應的學習計劃和安排

場地器材：教室

教學過程：

一、準備階段

1、課堂常規

2、簡單的宣布本次課的內容和要求

二、激發興趣階段

1、導入：

新的學期開始了，老師又看到了一張張熟悉的面孔。看大家的臉上掛著的笑容，不難想到大家這個年都過得很豐富多彩。誰來說說自己是怎么過年的?過年都到了哪里，做了些什么有意思的事。

2、學生積極的發言，繪聲繪色的講自己在假期里高興的事情。

3、總結學生的發言，并且轉入主題：從發言中不難看出，這個年大家過得是有滋有味，豐富多彩，好像身材都有一點胖嘟嘟的。下面，我就要給大家提個醒，先讓大家在思想上減減肥。

三、學習新知階段

1、本學期的學習內容

①學習項目：街舞;籃、排、足球技術;技巧

②考試項目：50米跑、坐位體前屈、50米×8往返跑

③檢查項目：肺活量、身高標準體重、仰臥起坐、立定跳遠

2、要求

①認真的學習，按時到位參加各個項目相關的練習

②及時的進行各個項目的檢查和考試

③通過檢查和考試，了解自己的不足之處

④注意從實際出發，有針對性的對自己的弱項進行適當的鍛煉

四、最后階段

1、合理的安排自己的平時生活和訓練

2、制定適合的訓練計劃

①首先要了解自己的各個項目的情況

②訓練計劃要量身定做，量力而行

③訓練的量要適當，不可操之過急

3、了解每一項考試項目的分值——在《學生體質健康標準(試行方案)》找到相應的分值

4、小結本次課的情況

體育課程簡單教案篇3

活動準備：8個圈，每人一個球，標記線、站位點

活動過程：

一、教師帶幼兒在游戲中熱身。

1.跟隨教師向前慢跑、倒退走、四散走

2.四散慢跑，聽教師的哨音、看手勢“結對”

3.做準備操

二、在游戲中快速改變方向走。

1.游戲“1、2、3、”(1向左走，2向右走，3停止不動)，幼兒聽信號快速反應走。

指導語：我們一起玩個游戲“1、2、3”，看誰能快速做出反應。

2.幼兒模仿小動物聽信號快速反應變方向走。(游戲中教師改變方向的轉變速度)

指導語：我們邀請一下小動物和我們一起玩這個游戲吧。

先請天上飛的小動物、再請地上跳的小動物、然后請水里游的小動物。

三、模仿小螃蟹走，感受快速改變方向

1.請大家嘗試“螃蟹側行”，體驗側行動作。

指導語：秋天來了，有一位朋友非常想和我們一起玩，它就是……小螃蟹。你們會螃蟹走路嗎?我們一起試試看吧

2.請個別幼兒示范“螃蟹側行”，教師示范動作。

指導語：小螃蟹是怎樣走到的?側身行走、一只腳跟著一只腳側面移動。

3.請幼兒再去嘗試“螃蟹側行”，聽信號感受到側行中的快速行走。

4.在“1、2、3”游戲中再次體驗動作。

5.游戲“運泡泡”：幼兒每人手上拿一個“泡泡”在場地上自由側行

6.游戲：小螃蟹運泡泡

(1)介紹游戲玩法：幼兒分四路縱隊站在起點，排尾幼兒把泡泡從頭頂依次傳給排頭幼兒，排頭幼兒拿泡泡后側行到對面終點處放下泡泡，再快速側行返回到隊伍排尾傳泡泡。直到最后一名幼兒把泡泡圈傳給排頭幼兒高高舉起，完成任務。

(2)幼兒游戲一到兩次

四、兩人合作側行游戲，尋找多種合作方法

1.變“超級螃蟹”，嘗試兩人合作側行

2.游戲：“運泡泡”

玩法：兩人合作變成“超級螃蟹”，從起點側行至終點，再分開單獨運“泡泡”回到家中，最先運回泡泡圈的螃蟹隊勝利。

五、結束部分：做放松動作。

體育課程簡單教案篇4

活動目標：

1、讓幼兒體驗體育游戲的樂趣。

2、培養幼兒勇敢堅強的優秀品質、

3、掌握雙腿跳躍的能力。

活動準備：幼兒每人一條布袋、地墊若干、籬笆四組、動感音樂一組。

活動過程：

一、1)隊形隊列練習(齊步走，左右轉，左右看齊、前后轉、報數、、、)

2)隨音樂熱身運動

二、

1、導入：今天老師給你們準備了一些好玩的東西，快看看是什么?幼兒排隊取布袋，這些布袋怎麼玩呢?小朋友們快來試試吧!

2、1)幼兒自由探索布袋的玩法，教師引導發現好的玩法。

2)讓特殊玩法的幼兒展示分享

3)師：剛才你們都玩得非常棒，你們還有和剛才不一樣的玩法嘛?讓我們再來試試吧!

4)幼兒再次嘗試不同的玩法，教師引導多種玩法，引導幼兒鉆入布袋，探索各種布袋里的各種玩法，啟發幼兒講述自己怎樣玩的，模仿的那種小動物。

5)師：讓我們都來變成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧!，可愛的袋鼠們你們想到森林去旅行嗎?可是在旅行的路上可能會有很多很多的困難，有小河，小山，如果小袋鼠們沒有本領行不行?那袋鼠們趕快來學本領吧!

3、師介紹場地和規則：“小袋鼠要一個接一個要雙跳過籬笆，一個一個爬過草地然后到起點重新開始，小袋鼠要注意安全，把袋子提起來不要摔倒，不退不擠，可愛的小袋鼠們趕快來聯系我們的本領吧!

體育課程簡單教案篇5

單元目標

通過本單元學習，培養學生對足球運動的興趣，在主動參與的過程中，學習足球的基本技術，知道足球比賽的簡單規則，了解和掌握一些足球基本技術，建立正確的技術概念，拓展足球運動的價值。通過練習、游戲和比賽以及專項素質練習，增強學生力量、速度、耐力與柔韌、靈敏、協調等身體素質，發展足球實踐能力。

本單元共設置5次課，1、熟悉球性練習、學習腳內側傳接球技術;2、復習腳內側傳接球;3、腳內側運球、正腳背運球;4、正腳背踢球;5、組合練習、教學比賽

教材分析

足球有世界第一運動的美名，對于初一學生來說，具有極強的吸引力和鍛煉價值。腳內側傳接球是足球技術中的最為關鍵的技術，學好這一技術不僅是個人技術能力的集中體現，同時熟練的掌握和合理的傳接球對控制比賽節奏、豐富戰術變化都有實際意義。

學情分析

本班有學生44名，男女各占一半。初一的學生活潑好動，喜歡具有挑戰性的運動，注意力的指向性較弱，但是學習新知識的速度快，模仿能力強，具備一定的探索能力。因此，本課本著求實、探索、創新的思路，在教與學的過程中，教師的“教”是引導，學生的“學”是主體。

本課的教學目標和重難點

認識目標：了解足球腳內側傳接球動作技術結構，并能用自己的語言陳述動作要領。

技能目標：學生初步掌握腳內側傳接球技術，模仿的動作具有一定的規范定型。

情感目標：培養學生團結協作、互幫互助的精神。

重點：支撐腳的位置和踢球的部位

難點：支撐腿的彎曲、主動迎球、后撤時間的掌握

教法策略

教法：無球模仿練習——有球練習(單人、雙人、多人)——競賽、游戲練習

1)、老師示范，學生先無球模仿動作，領會動作要領。

2)、對墻傳球。

3)、原地傳球，兩人一組，一人踩球，一人上一步傳球模仿練習。

4)、兩人一組相距5米，互相傳球練習。

5)、距墻5米，在墻上0.5米高處畫一橫線，要求傳出的球擊在橫線以下。

6)、足球高爾夫游戲。

7)、三人三角傳球。三人站成三角形，彼此相距5—7米，做接球后再傳出和不經接球，直接傳出。

8)、四人站成正方形，邊長5——7米，使用腳內側傳球法傳球

教學過程

(1)課前身體活動、游戲導入明確目標階段：大約7分鐘

體育委員整隊，師生親切問好、宣布上課內容，用精煉的激勵性語言使學生情緒高漲

游戲“搶傳球”：6人一組，一人中間搶，其余5人傳球

(2)誘導準備活動階段：大約4分鐘

學生按教師提示的傳球方法與要求，兩人一球自主分組練習。教師進行“腳內側傳球”的技術誘導，引導學生模仿學練，教師再誘導過程中，注意觀察并找出練習中傳球技術較好的學生。

(3)自學自練、互幫互學和自由分組的學練階段:大約10分鐘

請傳球比較好的4個同學示范腳內側傳球球，教師示范講解動作方法，動作要點：傳固定球時一般支撐腳踏在球側方10——15厘米遠，腳尖對準出球方向，傳球時，支撐腿的膝關節微屈，重心稍下降，擺動腿髖關節外展，使腳內側對準球，以小腿膝關節為軸，積極前擺，腳腕保持緊張，腳跟前送，用腳內側觸球的后中部，將球傳出。傳出后，隨球跟進。由這四名學生各自帶領同學進行分組學習、教師輪流檢查輔導。

(4)師生互動，提高技術階段：大約5分鐘

請學生講要點做示范，教師糾正補充動作，從層次上強調動作的重點和主要環節，讓學生們明確正確規范的動作技術及練習要求，教師提出學練要求，用競賽評比看哪個小組學生傳球技術好、傳球準。

(5)競賽法強化鞏固提高階段：大約8分鐘

足球“打靶”比賽：分小組進行比賽。設置不同分值的標準物，擊中瓶子，就得瓶子上標注的1、2、3分，每人三次機會，得分高者贏。

(6)課課練：帶球快速跑30米2組7分鐘

(6)整理放松舒緩身心階段：大約2分鐘

跟教師一起輕挑抖動大小腿放松

(7)評價階段：大約2分鐘

小結本課上課的優點與不足，宣布下節課內容、歸還器材、師生再見下課。

場地器材：足球22只，舊礦泉水瓶(裝滿水)12只

效果預計

學生在老師的組織下積極參與練習，課堂氣氛活躍。預計絕大部分學能初步掌握本節課所學的知識。練習密度在40%左右，心率140次/分左右，平均心率110次/分左右。

體育課程簡單教案篇6

體育運動系統

教學目標：通過教學，使學生了解到內臟器官的構造功能積極健康的標準，常見疾病以及保健。

教學重點：疾病及保健

教學難點：內臟結構

教具：投影，多媒體教室

教學過程：

一、新課導入：

NBA籃球比賽片段欣賞(圖片展示——體育與健康，力與美)

二、新授：

1、構造與功能

1)、骨骼和肌肉群

讓學生邊聽講解邊在自己的身體上觸摸相關肌肉標志

骨骼標本

2)、功能;⑴支持作用⑵保護作用⑶運動作用

3)、運動系統發育男女生的差異

2、運動系統健康的標志

1)、主觀標志(自我感覺標志)

2)、客觀指標(圖表出示)

3、常見疾病與健康的維護

1)、骨折

教授學生三角巾、繃帶使用基本方法，手臂骨折的固定方法

(1)繃帶的使用方法

①環形法。通常用于包扎手腕部及粗細大致相等的部位，②螺旋形法。③螺旋反折法。多用于前臂、大小腿。④蛇形法。多用于夾板之間的固定。⑤8字形法。多用于肩、髂、膝、髁等處的包扎。⑥回返法。該法多用于頭和斷肢端。

(2)三角巾的使用方法

將長寬約1米的布(或衣服)沿對角線剪開即成兩塊大三角巾。

①面部包扎法。②頭部包扎法。③腹部包扎法。④手部包扎法。⑤足部包扎法。

2)、脊柱側彎

4、健康維護原則

1)、注意合理飲食

2)、堅持運動適度：舉例說明

3)、注意良好的體態

站、行、坐、臥

五、小結

體育課程簡單教案篇7

活動目的：

1、訓練幼兒的身體協調性。

2、讓幼兒在游戲中體會生活的樂趣，提高他們處理多種指令的能力。

活動準備：

小馬運糧圖片。

活動過程：

1、教師帶領小朋友來到戶外做準備活動。

(1)教師帶領小朋友做準備活動，注意著中活動膝關節和手腕。

(2)教師指導小朋友列隊站好，彼此間要有一定的距離。

2、游戲開始。

(1)出示小馬運糧的展示圖。

(2)教師講解游戲規則：將幼兒分廠四組，每組第一匹小馬聽到指令后馬上鉆過山洞，跨過小河，將糧食運到家里，然后繞原路回，第二匹小馬又繼續出發……

(3)教師示范一編完整的動作，小朋友注意仔細觀察教師的動作。

(4)教師一個動作一個動作地教小朋友，每個動作可以反復練習，力求做到讓每個小朋友都做得標準，

(5)教師給小朋友幾分鐘的時間練習各個動作和記住做每個動作的順序。

(6)在小朋友熟悉了所有動作和順序后，幼兒開始玩小馬運糧的游戲。

3、游戲結束。

(1)小朋友吸收今天所學的動作。

(2)教師幫助小朋友整理自己的儀表。

活動建議：

如果條件允許，小朋友在游戲結束以后最好能夠換一套干凈的衣服。