小學(xué)體育拓展課程教案篇1

一、指導(dǎo)思想：

本課以新課標(biāo)理念為指導(dǎo)，全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力踐行“快樂體育”，讓學(xué)生在輕松愉快的教學(xué)環(huán)境與氣氛中，通過教師的參與引導(dǎo)，讓學(xué)生在玩的過程中主動學(xué)習(xí)、主動探索，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力;在課堂教學(xué)中，以學(xué)生為主體營造熱烈快樂的學(xué)習(xí)氛圍充分調(diào)動學(xué)生的能動性，始終處于想學(xué)、樂學(xué)、主動參與的狀態(tài)中，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識，合作意識和實踐能力。同時讓學(xué)生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中健康成長.

二、教材分析：

二年級的跳躍是最簡單最基本的動作，技術(shù)比較簡單，專業(yè)性不強，立定跳遠(yuǎn)主要是教會學(xué)生怎樣擺臂，如何雙腳踏跳雙腳輕巧落地。它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。通過教學(xué)，能促進(jìn)學(xué)生身體機能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)和能力。低年級立定跳遠(yuǎn)教學(xué)，主要是讓學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地起跳，腳跟著地，落地平穩(wěn)。

三、學(xué)情分析：

二年級的學(xué)生比較好動,他們對體育活動有廣泛的愛好和興趣，喜歡學(xué)習(xí)新的運動技能，一些簡單的跳躍動作，學(xué)生在一年級時已經(jīng)有所練習(xí)，到了二年級時，學(xué)生已基本掌握了各種方式的跳躍，如模仿小兔子、小青蛙、小袋鼠等動物的跳躍動作。對跳躍有了一定的認(rèn)識。結(jié)合學(xué)生心理、生理特點在教學(xué)中運用游戲教學(xué)，能提高學(xué)生練習(xí)的積極性，避免學(xué)生產(chǎn)生枯燥乏味的心理，使學(xué)生在愉悅的游戲中初步掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作。學(xué)生身體素質(zhì)不同練習(xí)的質(zhì)量要因人而異。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1.基本掌握立定跳遠(yuǎn)的方法，完成立定跳遠(yuǎn)的動作。

2.通過立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈活、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì)，增強下肢力量。

3.讓學(xué)生親身感受學(xué)中玩、玩中學(xué)的樂趣。

五、教材重難點：

教學(xué)重點：培養(yǎng)學(xué)生對跳躍運動的興趣。教學(xué)難點：雙腳起跳，落地輕巧。

六、場地器材：

地點：籃球場

器材：小墊子6塊，沙包6個。

七、教學(xué)流程：

(一)、游戲?qū)耄ぐl(fā)興趣

1.“紅燈”“綠燈”：讓學(xué)生想象自己是一名技術(shù)出眾的小司機駕駛自己喜愛的交通工具在空曠的大地上馳騁的情景，根據(jù)自己的想象，用身體、動作、語言(聲音)表現(xiàn)出來。教師變化口令，如：快車、慢車、紅燈、綠燈等，學(xué)生隨教師口令練習(xí)。當(dāng)教師喊“紅燈”學(xué)生迅速停止站好。

2.我是快樂的小青蛙：△

師生按兒歌的內(nèi)容、節(jié)奏邊說邊練。師：我是快樂的小青蛙，

生：呱--呱--呱，呱-呱-呱，(邊喊邊做：跳--跳--跳，跳-跳-跳)師：遇到危險快躲開!(教師追逐學(xué)生，學(xué)生四處逃竄)

(二)、合作探究，掌握技能。

1、小青蛙回家設(shè)計情景，一只聰明的小青蛙要回家，可是一只大蟒蛇橫臥在小青蛙家門口睡著了，小青蛙怎樣才能越過大蟒蛇安全回家?(引起學(xué)生思考：跳躍時要高，落地要輕巧。)師生共同參與游戲。

2、討論嘗試：

(1)怎樣跳，才能和小青蛙一樣，跳的高，落地輕?

(2)各小組利用小墊子進(jìn)行練習(xí)，目標(biāo)是落地輕，跳得遠(yuǎn)。

3、展示提高：

請各組分別展示，選出每組較好的同學(xué)，相互交流，然后同伴合作練習(xí)，共同提高

(三)、激活思維，拓展能力。

1、比比誰最好。

2、游戲：投準(zhǔn)比賽。

(四)、延伸興趣，恢復(fù)身心

1、請有才藝特長的學(xué)生表演節(jié)目，在歡聲笑語中，學(xué)生間互相評價，教師進(jìn)行點評。

2、教師對整堂課進(jìn)行總結(jié)。

小學(xué)體育拓展課程教案篇2

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、激發(fā)學(xué)生的體育活動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。

2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，體驗到成功的樂趣。

學(xué)習(xí)內(nèi)容

游戲

學(xué)習(xí)過程

教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)要求

學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式

教師的指導(dǎo)

活動隊形

一、集合整隊

快、靜、齊

學(xué)生自覺的集合

提出站隊的要求

四路縱隊

二、游戲：占圈

反應(yīng)快

學(xué)生在了解游戲方法后進(jìn)行游戲

協(xié)助學(xué)生做游戲

散

點

三、韻律體操

音樂感強學(xué)生樂于表現(xiàn)

跟著音樂節(jié)奏與教師一起做

指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

四、跳圈

輕巧落地

①學(xué)生自由跳圈

②請學(xué)生說一說怎樣跳

③請做的好的學(xué)生展示

①教師及時發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行評價

②指導(dǎo)學(xué)生去總結(jié)跳躍的方法

五、玩圈創(chuàng)新

玩法新穎

有創(chuàng)意

①學(xué)生自由玩圈

②分小組玩圈

③嘗試著創(chuàng)編游戲

①教師巡回指導(dǎo)

②指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲創(chuàng)編

六、游戲：

跳圈接力

主動參與相互合作

分小組進(jìn)行比賽

教師進(jìn)行評比

四路縱隊

七、放松

意念放松

學(xué)生跟著音樂去聯(lián)想

教師地音樂伴奏下進(jìn)行解說

器材

呼啦圈

錄音機

預(yù)計運動負(fù)荷

平均心率120次左右

預(yù)計密度：40%

第一學(xué)期第10課

小學(xué)體育拓展課程教案篇3

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、了解本學(xué)期的體育課考試的項目和時間，合理的安排自己的學(xué)習(xí)計劃

2、明確各個單元學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi)容、要求和任務(wù)

3、在學(xué)習(xí)中學(xué)會與人合作，中提高交往的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：本學(xué)期的體育課的學(xué)習(xí)內(nèi)容、任務(wù)和要求

重、難點：

1、了解各個項目的健康標(biāo)準(zhǔn)和要求

2、制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃和安排

場地器材：教室

教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備階段

1、課堂常規(guī)

2、簡單的宣布本次課的內(nèi)容和要求

二、激發(fā)興趣階段

1、導(dǎo)入：

新的學(xué)期開始了，老師又看到了一張張熟悉的面孔。看大家的臉上掛著的笑容，不難想到大家這個年都過得很豐富多彩。誰來說說自己是怎么過年的?過年都到了哪里，做了些什么有意思的事。

2、學(xué)生積極的發(fā)言，繪聲繪色的講自己在假期里高興的事情。

3、總結(jié)學(xué)生的發(fā)言，并且轉(zhuǎn)入主題：從發(fā)言中不難看出，這個年大家過得是有滋有味，豐富多彩，好像身材都有一點胖嘟嘟的。下面，我就要給大家提個醒，先讓大家在思想上減減肥。

三、學(xué)習(xí)新知階段

1、本學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容

①學(xué)習(xí)項目：街舞;籃、排、足球技術(shù);技巧

②考試項目：50米跑、坐位體前屈、50米×8往返跑

③檢查項目：肺活量、身高標(biāo)準(zhǔn)體重、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)

2、要求

①認(rèn)真的學(xué)習(xí)，按時到位參加各個項目相關(guān)的練習(xí)

②及時的進(jìn)行各個項目的檢查和考試

③通過檢查和考試，了解自己的不足之處

④注意從實際出發(fā)，有針對性的對自己的弱項進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?/p>

四、最后階段

1、合理的安排自己的平時生活和訓(xùn)練

2、制定適合的訓(xùn)練計劃

①首先要了解自己的各個項目的情況

②訓(xùn)練計劃要量身定做，量力而行

③訓(xùn)練的量要適當(dāng)，不可操之過急

3、了解每一項考試項目的分值——在《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》找到相應(yīng)的分值

4、小結(jié)本次課的情況

小學(xué)體育拓展課程教案篇4

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

進(jìn)行各種運球練習(xí)，并對自己的表現(xiàn)感到滿意。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

各種運球練習(xí)

重點：

掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。

難點：

在練習(xí)中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。

學(xué)習(xí)步驟：

自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、組織學(xué)生有秩序地進(jìn)行拿球。

2、集合隊伍，講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達(dá)到的目標(biāo)。

3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行胸前、頭上點撥球練習(xí)和頭部、腰部、跨下繞球練習(xí)，熟悉球性，激發(fā)起學(xué)生的練習(xí)興趣。

學(xué)生活動：

1、能夠有秩序地進(jìn)行拿球，表現(xiàn)出積極進(jìn)取的精神。

2、細(xì)心聆聽觀察老師的講解示范，對老師的動作有一種欲望，并能積極進(jìn)行模仿練習(xí)，在練習(xí)中能夠嚴(yán)格要求自己，做到盡量不掉球。

組織：

四列橫隊

合作探究、掌握技能

重點：

掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。

難點：

在練習(xí)中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。

教師活動：

1、由于學(xué)生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個比較難的動作示范，再組織學(xué)生自由模仿練習(xí)。

2、老師總結(jié)，萬事開頭難，鼓舞學(xué)生的斗志，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，再講解示范簡單的動作方法，組織學(xué)生練習(xí)。(原地左、右手變向運球練習(xí)，原地左、右手高、低運球練習(xí)，原地左右手交替運球練習(xí)。)

3、講解示范運球急停急起練習(xí)，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試，體驗運動中運動和靜止的變化，應(yīng)如何做才能較好控制好自己的球。

學(xué)生活動：

1.細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。

2.通過老師的講解，對籃球練習(xí)充滿細(xì)心，斗志昂揚。

3.練習(xí)中能夠相互觀察比較，堅持不懈，認(rèn)真積極完成老師交代的任務(wù)，并且對自己的練習(xí)表現(xiàn)感到滿意。

教師活動：

總評此次課上學(xué)生的練習(xí)情況，對表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表揚和鼓勵。

學(xué)生活動：

總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。

組織：

原地運球時隊列同上，行進(jìn)間繞籃球場進(jìn)行。

創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：

組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)，并回收器材

學(xué)生活動：

認(rèn)真完成短繩的練習(xí)，積極回收器材。

場地器材：

籃球場一片、籃球36個、短繩36根

課后小結(jié)：

學(xué)生在籃球活動中，都基本上能夠按照老師的要求，相互觀察模仿，比較，表現(xiàn)出了良好的上進(jìn)心。并且在練習(xí)中學(xué)生能夠克服酸痛的困難，堅持到底完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，獲得了極大的快樂。

小學(xué)體育拓展課程教案篇5

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過仰臥起坐的學(xué)習(xí)，使學(xué)生的腰腹肌力量得到鍛煉和發(fā)展;

2、通過學(xué)習(xí),提高學(xué)生之間相互協(xié)作,相互配合的能力;

3、培養(yǎng)學(xué)生堅持不懈，積極進(jìn)取精神。

教學(xué)內(nèi)容：技巧：仰臥起坐練習(xí)

教學(xué)重點：低頭含胸

教學(xué)難點：身體的控制，勻速做起緩慢下降

一、開始部分：重點基礎(chǔ)知識：

Fallin:集合

Atease:稍息

attention:立正

Eyesright:向右看

Eyesfront:向前看

Close：靠攏countoff報數(shù)

課堂常規(guī)：

1.體育委員集合站隊。

2.檢查服裝，報告人數(shù)。

3.教師宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及達(dá)成目標(biāo)。

4.安排見習(xí)生。

要求：做到快、靜、齊。

二、準(zhǔn)備部分：

1、健身操練習(xí)

要求：動作剛勁有力，充分伸展。

三、基本部分：仰臥起坐練習(xí)：

1、通過學(xué)生自我練習(xí)，找到仰臥起坐的變化方法：

(1)手臂動作的變化：可放于體側(cè)不準(zhǔn)擺動，可抱于頭后，也可自由擺動。

(2)仰臥姿勢的變化：可直腿，也可屈腿;可平臥，頭可向下或向上斜臥。

(3)總結(jié)那一種好做，選其一種進(jìn)行練習(xí)。

(4)學(xué)生相互之間進(jìn)行比賽練習(xí)。

教法：

(1)教師講解示范;

(2)兩人一組進(jìn)行練習(xí);

(3)發(fā)現(xiàn)問題及時糾正;

(4)找做的好的學(xué)生進(jìn)行演示;

(5)繼續(xù)練習(xí);

學(xué)法：

(1)認(rèn)真看、聽教師示范;

(2)認(rèn)真相互配合;

(3)同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互合作、相互指點。

(4)認(rèn)真思考自己做的是否到位，哪里還需改進(jìn);

(5)在自己動作正確的情況下，可采取自己的方法去做。

要求：動作到位、有節(jié)奏。

2、教師計時1分鐘比賽。

四、結(jié)束部分：

1、小結(jié)

2、放松

3、宣布下課

要求：認(rèn)真講評課的內(nèi)容的完成情況及要求學(xué)生課后加以練習(xí)。

小學(xué)體育拓展課程教案篇6

教學(xué)內(nèi)容：1.臂交叉跳繩

2.游戲：截住空中球

教學(xué)任務(wù)：1.掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。

2.通過截住空中球游戲，培養(yǎng)機智、反應(yīng)和傳接球能力。

教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分：(8&39;)

1.開課式。

2.隊列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊齊步走。

3.準(zhǔn)備活動：慢跑200米;繩操6節(jié)。

(1)伸展運動：預(yù)備姿勢：立正兩手握繩兩端(將繩對折成短繩)，同時下垂于體前。

1橫繩前平舉。同時左腳側(cè)出一步。

2橫繩上舉挺胸。

3還原成1的姿勢。

4還原成預(yù)備姿勢。

5678同1234，但方向相反。

(2)下蹲運動：預(yù)備姿勢：雙腳開立，橫繩垂于體前。

1橫繩前平舉。

2.下蹲。

3.還原成1的姿勢。

4.還原成預(yù)備姿勢。

5678同1234

(3)體轉(zhuǎn)運動：預(yù)備姿勢，橫繩下垂于體前。

1.橫繩前平舉。

2.左臂向左側(cè)擺，同時右臂胸前平屈，頭械轉(zhuǎn)，眼看左手。

3.還原成1的姿勢。

4.還原成預(yù)備姿勢。

5678同1234，但方向相反。

(5)體前屈運動：預(yù)備姿勢：方正，橫繩下垂于體前。

1.屈肘橫繩于胸前，同時左腳側(cè)出一步。

2.上體前屈橫繩下垂。

3.還原成預(yù)備的姿勢。

4.還原成預(yù)備姿勢。

5678同1234，但方向相反

(6)全身運動：預(yù)備姿勢：立正，橫繩下垂于體前。

1.左腳向左前邁出弓步，同時橫繩上舉，(抬頭挺胸)。

2.上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。

3.還原成1的姿勢。

4.還原成預(yù)備姿勢。

5678同1234，方向相反。

二、基本部分：(28&39;)

1.臂交叉跳繩

(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)

動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)

動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

(3)講解示范。

(4)練習(xí)方法：分組練習(xí)。

(5)注意事項：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r間讓學(xué)生做放松活動。

2.游戲：截住空中球

(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

(2)規(guī)則：傳球不得進(jìn)圈，不得遞球。

(3)注意事項：1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學(xué)生分成2-4組進(jìn)行練習(xí)。2.游戲前，教師應(yīng)講解示范搶斷的動作要領(lǐng)，并組織練習(xí)。3.每組人數(shù)不宜過多，以提高密度和效果。4.對體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧，及時換人，男女生可分組比賽。

三、結(jié)束部分：(4&39;)

1.整理放松。

2.小結(jié)、講評。

3.宣布下次課內(nèi)容。

4.下課。

小學(xué)五年級體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：1.互射

2.4-5分鐘定時跑

教學(xué)任務(wù)：1.通過互射游戲，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力

2.發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高耐久中的能力。

小學(xué)體育拓展課程教案篇7

學(xué)習(xí)目標(biāo)：跑動中手臂的擺動方法和要領(lǐng)，練習(xí)中相互觀察幫助。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑動中手臂的擺動

學(xué)習(xí)步驟：

一、展示技能，體現(xiàn)風(fēng)采

教師活動：1.集合隊伍，簡單隊列練習(xí)。

2.復(fù)習(xí)廣播體操，展示學(xué)生風(fēng)采。

學(xué)生活動：1.精神飽滿積極進(jìn)行隊列練習(xí)。

2.知道每天練習(xí)廣播體操的作用和意義，為體現(xiàn)班級和個人風(fēng)采，展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。

組織：四列橫隊

二、合作探究、掌握技能

重點：手臂擺動的方法和路線位置。

難點：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬。

教師活動：1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動，講解示范跑動中手臂擺動的方法和要領(lǐng)及要達(dá)到的程度。

2.組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。

學(xué)生活動：1.學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，細(xì)心細(xì)心體會手臂擺動和腿部動作間的配合。

2.知道跑動中手臂擺動的意義。

教師活動：1.針對學(xué)生的練習(xí)情況，及時合理地糾正學(xué)生的錯誤動作。

2.組織四路縱隊，進(jìn)行短距離跑練習(xí)，重點體會手臂的擺動，強調(diào)身體放松，不僵硬。

學(xué)生活動：1.各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)按老師要求練習(xí)。

2.對老師對自己的評價感到滿意，并鼓足勇氣，準(zhǔn)備下次做的更好。

3.各組團結(jié)一致，爭取接力活動的勝利，發(fā)揚團結(jié)合作的精神。

組織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)四路縱隊

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。

學(xué)生活動：充分展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。

組織：四列橫隊

場地器材：田徑場一片沙包四個。