體育教案模板最新
編寫教案有助于更好地滿足學生的學習需求,提高學生的學習效果。寫好體育教案模板最新不是那么簡單,下面給大家分享體育教案模板最新,供大家參考。
體育教案模板最新篇1
教學目標:
1、初步學會排球正面雙手上手傳球的基本技術。
2、發展協調性、靈敏性、增強全身協調能力。
3、培養學生面對任何困難都不要輕言放棄,勇于向前、頑強、果斷的優良品質;且在不斷的嘗試中找出的方法與快捷方式,建立與培養學生的自信心。
教學重點:應放在傳球時的手型、擊球點和傳球時的全身協調用力上。
教學難點:傳球時的全身協調用力。
程序
教學內容
領域目標
組織隊形
教法
學法
要求
時間
開始部分
1、體育委員集合,整隊,報告人數
2、宣布課的內容任務
3、檢查服裝
4、安排見習生
培養體育骨干,提高學生自覺組織能力
隊形:
¤¤¤¤¤
¤¤¤¤¤
△
教師在旁邊觀察、提醒
統一服裝、精神飽滿
集合做到快、靜、齊
3
分
鐘
準備部分
1、慢跑300米
2、由學生自編6節徒手操
3、 游戲:
“滾球接力”
將學生分成人數相等的四隊,兩腳開立成一路縱隊,游戲開始,由排頭同學持球沿后面同學的兩腳之間滾向排尾,排尾接球后又跑到排頭將球滾向排尾,,依次進行,以最先完成的隊為勝。
使學生能盡快進入運動狀態
活躍課堂氣氛,提高學生的學習興趣。
慢跑田徑場一圈,以二路縱隊進行慢跑
隊形:
__0力______×
____
____
5米
由教師講解、
學生模擬做一次
在發令前學生要做好準備,每個球都要按要求滾。否則算犯規。
10
分
鐘
基本部分
一、徒手模仿練習:
二、持球模仿練習:
三、原地自拋自傳:
四、原地傳拋來的球:
。
學生能體會動作
學生能掌握傳球手型的基本動作
提高學生控制球的能力。
動作基本合理。
組織隊形:
Δ
組織隊形:
同上
組織隊形:
Δ
¤¤¤¤¤
¤¤¤¤¤
組織隊形:
同上
教師邊示范邊糾正動作。
同上
同上
教師糾正錯誤
學生原地徒手做傳球動作
一人按傳球手型持球于臉前,另一人用手以適當的力量壓住球,
二人一組,相距5米左右,自拋球離手一米高度自傳一次后傳給對方
二人一組,相距4—5米,對面站立,一人拋球,另一人模仿傳球動作,以傳球手型在臉前上方將球接住,以同樣手型將球再拋給對方。
要求:蹬地和伸臂動作協調,動作要正確無誤。
要求:手掌不能觸及球,上下肢動作配合協調。
要求:十指觸及球體,運用手指彈力擊球,體會手指觸球時的正常感覺。
提高要求:拋球的高度和落點要相對的固定,傳球者對準來球,及時迎球,用力協調,手指、手腕擊球動
3
分
鐘
4
分
鐘
10
分鐘
10
分
鐘
結束部分
放松活動:
1、抖動上下肢
2、拍動大小腿
放松四肢調節身心
隊形:同做操隊形
教師示范喊口令
放松上下肢
達到放松的目的
3分鐘
課后小結
小結本堂課,宣布下節課的內容及地點。
總評
隊形:
同課前集合隊形
表揚好的學生,糾正錯誤
總結經驗
安靜聽講
2分鐘
體育教案模板最新篇2
教學目標:
1、認知目標:懂得青春期是生命必經階段,知道第二個生長發育高峰期的身心特點。
2、能力目標:能依據青春期的特點,在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。
3、情感目標:正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。
教學步驟:
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人體生長發育成熟前一個迅速發育的階段,大致可分為以下三個時期。
1、青春發育前期:女生從11至12歲開始,男生從13—14歲開始,一般持續2至3年。
2、青春發育中期:女生從12至15歲開始,男生從14至16歲開始,主要以性器官及第二性征發育為主。
3、青春發育后期:女生從16至17歲開始,男生從17至18歲開始,主要表現為身體各系統繼續緩慢發育,逐漸成熟。
青春期發育的開始年齡、持續時間、發育狀況既有種族、環境、社會條件的差異,也有明顯的個體差異。
青春期是人體各系統、各組織器官迅速變化,趨于完善定型的關鍵時期,對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩度過青春期也就顯得尤為重要。
二、青春期體育鍛煉應注意的問題
體育鍛煉可以使青少年在青春期發育得更好。但是青春期身體的發育、身體素質和機能的發展,在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此,體育鍛煉必須從實際出發,承認差別,因人而宜。
初中學生正處在青春期的前兩個階段,這一時期骨骼的發育、身高的增長都較快,骨組織中軟骨成分較多,富于彈性,不易骨折,但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習時,負荷重量不能太大,尤其要注意保護脊柱。
青春期肌肉生長速度落后于骨骼,肌纖維細而長,肌肉力量較差。所以要選用適當的刺激肌肉發展的力量練習,促進身體各部位均衡發展,避免長成“豆芽菜”的體形。
青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統功能有良好作用的有氧耐力訓練,如經常進行較慢的或中等速度的跑步等。
處在青春期的初中學生神經系統的可塑性、靈活性都比較好,所以要抓緊這個有利的時機,多學一些體育運動的基本技術和生活中必需的活動技能,為以后學習各種體育、生產勞動技能和軍事技能打好基礎。
初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難,積極參加體育活動。月經期間可參加適當的體育活動,但應避免進行劇烈運動和引起腹內壓升高的運動(如仰臥起坐等),同時
應注意個人衛生。在青春期階段要經常進行有氧耐力跑步,可以消除體內多余脂肪。經常進行韻律體操、舞蹈練習和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉,可以使身體更加健美,動作更為協調,姿態更加優美,還有助于陶冶情操,提高文化素養。
另外,要安全、平穩地度過青春期,除堅持適當的體育鍛煉和注意營養衛生外,還要注意保持心情愉快、精神舒暢;要熱愛生活,與他人友好相處,養成寬廣的胸懷和樂觀的性格;要培養多種愛好,努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的,有了“雙健”,才能把自己培養成為有社會主義覺悟的德智體美全面發展的人材。
三、體育課常規要求
四、布置作業《我心目中的體育課》
課后小結:從學生的作業反應出今后的體育課應充發揮學生的主體性。
體育教案模板最新篇3
設計意圖:
我們都是好朋友主題活動已經開展了一段時間,孩子們對好朋友的理解已經有了一定的概念,在此基礎上我設計了本次活動。
《指南》指出:要開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動,如走、跑、跳等,鼓勵幼兒堅持不怕累。通過本次游戲活動能鍛煉孩子的奔跑能力和持續性。
本活動通過熱身、介紹新的游戲玩法,并鼓勵幼兒遵守游戲規則,積極參與奔跑游戲,并能在游戲中幫助好朋友不被抓住,培養朋友間的合作意識。
活動目標:
1.發展追逐能力,并能在規定的范圍內四散跑。
2.樂意幫助別人,積極參加體育活動。
3.體驗奔跑帶來的樂趣。
活動準備:
知識經驗準備:在生活中有過幫助朋友的行為、經歷。玩過奔跑游戲
物質材料準備:場地、音樂、音樂播放器
活動過程:
一、熱身運動,激發幼兒活動興趣
師:小朋友們,今天天氣真好,我們一起來做運動吧。
(幼兒模仿教師的動作,師幼一起做運動,活動身體的各部位。)
二、介紹玩法,了解游戲活動規則
教師介紹游戲玩法:
1.教師指定出幼兒跑得范圍。
師:小朋友們,今天我們一起來玩一個游戲,游戲的名字叫做幫助朋友。你們想不想玩?待會請寶寶們在藍顏色的地方跑,不能跑出藍顏色的地方。
2.教師講解具體的游戲規則。
師:待會老師會請一名寶寶來當追的人,其他寶寶當被追的人。游戲開始后,被追的寶寶分散跑,一定要再藍顏色的地方跑。追得寶寶就開始追。當追的寶寶要追到的時候,跑的寶寶就馬上和別的小朋友手拉手,站在原地不動,這時追得寶寶就不能再追了。當追得寶寶走后,小手就可以松開了,然后繼續跑。如果在追的過程中就抓到了,就站到場外。當追到三四個幼兒之后,教師更換追逐者,游戲重新開始。
(重復游戲多次。)
三、幼兒游戲,教師參與指導游戲
1.幼兒游戲
師:現在老師要請一個寶寶來當追的人。
請個人幼兒當追的人,再次進行游戲,抓到三四個時更換追逐者,重新開始游戲。進行兩到三輪游戲。
2.教師小結
師:今天寶寶們都很棒,都能在關鍵時刻幫助朋友,不讓壞蛋把自己的好朋友抓走,表揚一下自己。
四、結束部分,放松運動結束離場
師:寶寶們,我們都玩累了,現在我們聽著音樂一起來放松一下吧。(離場)
體育教案模板最新篇4
一、創設情景,導入新課
1、多媒體展現奧運
奧運格言:
更快,更高,更強。
體育就是和平
重要的是參與,不是勝利
2、多媒體展示顧拜旦生平
顧拜旦(1863-1937)法國巴黎人,男爵。他是現代奧林匹克運動會的發起人,1896年至1925年任國際奧林匹克委員會主席,奧林匹克會徽、奧林匹克會旗設計者;顧拜旦終生倡導奧林匹克精神,被譽為“現代奧林匹克之父”。他立志以教育和體育救國,并身體力行。他為了創立發展奧林匹克運動會奉獻出自己的家產,還奔走呼號30年先后訪問了許多歐洲國家,到處演講,爭取人們的支持。他擔任國際奧委會主席30年,殫精竭慮,用自己的思想闡釋了奧運文化內涵。1937年9月2日,他在日內瓦病故,依照他的遺囑,人們將他的心臟安葬在奧林匹克的發祥地——希臘的奧林匹斯山下。他的心永遠與奧林匹克同在。顧拜旦在第五屆奧運會上發表著名詩作《體育頌》。該詩獲得首次舉辦的奧林匹克文學藝術比賽金質獎。
二、整體感知
1、師生朗讀詩歌
圈點勾畫生字詞、感受作者的情感
歌頌體育
2、介紹詩歌的創作背景
現代奧林匹克運動會從創辦到1912年舉行第五屆奧運會前夕,奧林匹克運動在西方世界被蒙上陰影,發生變異,暴露出弊端。
奧運會黑鏡頭
v1904年第三屆奧運會上,美國的馬拉松選手“以車代步”、“打興奮針”
v1908年在倫敦舉行的第四屆奧運會,英國裁判偏袒本國選手,引起各國運動員不滿。
3/感受詩歌內容,擬出內容提要
贊頌體育
v體育給人們帶來歡娛,給生命注入動力
v體育就是美麗
v體育就是正義
v體育就是勇氣
v體育就是榮譽
v體育就是樂趣
v體育就是培育人類的沃地
v體育就是進步
v體育就是和平
三、內容探究
1、分小組品味詩歌語言,探究體育的內涵
一個小組品味一段、可解讀重點句子,可產生聯想,可結合自己的實際生活來談體育的價值
2、全班交流
⑴小組代表范讀文段
⑵小組代表解讀文段
3、全班朗讀詩歌
四、拓展延伸
距離2008年北京奧運會還有一年時間,我們正在積極準備,下面請根據詩歌內容,為奧運會擬寫公益廣告語或體育格言。
示例1:啊,體育,你就是正義!你體現了社會生活中追求不到的公平合理。任何人不可超過速度一分一秒,逾越高度一分一厘,取得成功的關鍵,只能是體力與精神融為一體。
體育公益廣告語:賽場之中,精彩無限;規則面前人人平等。
示例2:啊,體育,你就是榮譽!榮譽的贏得要公正無私;反之便毫無意義。有人耍弄見不得人的詭計,以此達到欺騙同伴的目的。他的內心深處卻受著恥辱的絞縊,有朝一日被人識破,就會落得名聲掃地,
體育格言:在賽場上,光明磊落地去爭取榮譽,本身就是一種榮譽。
體育公益廣告語:實力:讓記錄不斷刷新;誠實,讓榮譽永不褪色。
體育教案模板最新篇5
一、教學目標
【知識與技能】
學生能掌握背越式跳高完整的技術動作。
【過程與方法】
通過起跳過桿練習,發展速度、力量、彈跳、協調及柔韌性等身體素質。
【情感態度與價值觀】
培養克服困難、勇敢頑強、團結協作的優秀品質,培養善于觀察、積極思考和自我評價的能力。
二、教學重難點
【重點】
正確的過桿動作
【難點】
上下肢協調用力
三、教學方法
教法:講解示范法、糾正錯誤法、圖示法、游戲法
學法:探究法、觀察法,分組練習法
四、教學過程
(一)開始部分
1、課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。
導入:同學們,上節課我們學習了背越式跳高的起跳動作,有哪位同學能說一下背越式跳高起跳的技術動作?不錯非常好,今天我們就來學習一下過桿動作以及完整的動作練習。組織教學:四列橫隊。
要求:隊列整齊。
(二)準備部分
1、圓圈接力跑
方法:在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。將學生分成兩組,人數相等,每組第一人站在一起跑線后,做好起跑姿勢。聽到教師發出口令后,迅速起跑,沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當對方隊員跑過本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面,準備起跑。跑者用手觸及接力者的手時,接力者迅速起跑,依次進行,最后1個人先到達本隊起跑線者為勝。
規則:跑時踏上或踏入圈內判為犯規。沒有拍到手而搶跑者,令其重新起跑。因過早站在起跑線上,而影響對方跑者為犯規。
組織教學:將學生分為兩組,游戲過程及時表揚鼓勵。
要求:遵守比賽規則。
2、配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:拍節準確,動作到位,節奏感強。
(三)基本部分
1、示范
提問:注意觀察老師助跑時的路線以及過桿時身體的動作?
學生回答:直線加弧線助跑,在桿上身體是反弓。
組織教學:四列橫隊,前兩排蹲下,組織學生討論,學生得出答案。
3、講解
動作要點:(1)助跑:采用前段直線、后段弧線的助跑方式。助跑的步數一般為8-12步,用遠離橫桿的腳起跳。
(2)起跳:起跳腳踏上起跳點即開始了起跳動作。起跳前身體呈內傾姿勢,倒數第二步稍大一些,最后一步起跳以髖帶動大腿積極前邁,兩臂同時擺至身體后下方,起跳腳著地時,由腳跟外側先著地,并迅速沿外側過渡到全腳掌,接著兩臂與擺動腿膝關節積極上擺,兩臂配合兩腿蹬擺結合完成起跳;
(3)過桿:起跳后,上體后倒展體,身體在桿上成反弓形,然后肩部繼續下沉,髖部上挺,使兩膝上升;上體越過橫桿后,及時低頭含胸,小腿上踢,使整個身體依次過桿。
(4)落地:低頭含胸,屈髖伸膝,以肩背部及雙臂著墊并借過桿旋轉力順勢后翻,做好緩沖。
4、練習
(1)復習助跑起跳練習。
組織教學:全班四路縱隊,分別進行練習,教師巡回指導。
糾錯:最后助跑階段要跑弧線,起跳前身體內傾。
(2)原地跳起后倒收髖舉腿練習。
組織教學:分四組,分別在四個墊子上進行練習。
糾錯:后倒時收髖屈膝舉腿。
(3)完整背越式跳高練習。
組織教學:分為四組,分別在四組跳高架進行練習。
(4)分高度練習。
組織教學:全班同學按照技術掌握成都分為四組分別在四個高度練習。
5、檢驗—優生展示
組織教學:每個小組選出一名優秀的同學,進行5個欄的技術動作展示。
(四)結束部分
1、放松活動—配樂放松操
組織教學:四列橫隊體操隊形
要求:放松活動,身心充分放松。
2、課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
五、場地器材:
跳高架四個、橫桿四個、墊子四個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。
六、預計負荷:
練習密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等偏上。
七、課后反思:
體育教案模板最新篇6
活動目標
練習聽口令進行走、跑、跳的反應能力,體驗游戲的樂趣。
鍛煉幼兒手臂的力量,訓練動作的`協調和靈活。
體驗人多力量大,同伴間應該相互合作的情感。
活動準備
背景音樂、安全的活動場地。
活動過程
1、播放背景音樂,帶領幼兒做準備活動。
2、組織幼兒熟悉游戲規則,聽教師的口令做相應的動作。如:走走,跑跑,跳跳;走走,跳跳,走走跳;跑跑,跳跳,跑跑跳。
3、組織幼兒聽口令進行走、跑、跳的游戲。
(1)教師慢慢念口令,請幼兒練習。
(2)教師逐步加快口令,練習幼兒的反應能力。
(3)請幼兒兩人一組,相互說口令做游戲。
(4)教師將幼兒4~6人分成一組,進行游戲,更細致地觀察幼兒的反應能力。
4、帶領幼兒隨音樂做放松活動。
教學反思:
從這個活動中,我認識到幼兒園課堂教學中,教師首先要以孩子為主體,同時要有駕馭課堂的能力,在引導孩子學習的過程中,不斷地發現問題,不斷地變換教學手段和方法,從而讓每個幼兒都參與到活動中,準確地掌握知識。帶領幼兒游戲時,要顧及到絕大多數的孩子,將個別示范與分組游戲、集體游戲相結合,可以根據幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式,從而提高每個幼兒的學習積極性。
體育教案模板最新篇7
教學目標:
1.運動技能:能試做出后滾翻動作,能模仿做出動作全過程
2.心理健康:對學習后滾翻感興趣,樂于重復練習
教學重點:團身要緊
教學器材:海綿塊若干塊體操墊
教學過程:
一、基礎性診斷練習
1、問題(1):同學們想一想為什么我們的設計師把車輪設計成圓形而不是其他形狀?(手勢啟發學生:因為圓形好看、圓形物體滾動的快……)
問題(2):同學們讓我們先來做個實驗,我們拿一塊磚頭和一只籃球來實驗,老師用力把磚頭和籃球向前滾去,看看哪一個滾動的遠……結果很顯然是籃球,大家可以從這個實驗中得到什么?(手勢啟發學生:球形物體滾動時的摩擦力比較小,所以滾得遠)
師小結:我們在練習后滾翻時一定要使身體團得像球一樣,只有這樣才能把動作做好,練習時大家可以好好的體會一下。
2、提出問題:在后滾翻練習中怎樣使身體團緊?
二、理解性診斷與矯治
1.讓學生提出方案。2.教師提供器材。3.分組進行練習得出可操作性的辦法。
三、優化評講
1.各組推薦一名學生將本組的練習方法展示給其他小組觀看。
2.教師提出要求:(1)安全性(2)可操作性(3)簡便易練性。
3.從中可以得到幾種最理想的練習手法。
A.利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間。
B.利用紅領巾將膝蓋、兩踝捆綁起來(合作學習)。
C.雙手抱膝連續團身起練習
四、學生自我診斷與矯治
1.分組練習體會這兩種方法究竟是否合適
2.相互幫助
3.得出結論:這三種方法都很適合與團身練習
五、發展性診斷練習
1、講解:我們光學會了團身練習還不夠,這只是后滾翻中的一個重要環節,那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動作。
2、教師示范著重讓學生看清預備姿勢(兩腳兩膝要并攏,低頭含胸必須要)
3、學生嘗試性的進行練習
4、教師巡回指導
六、自主性學習診斷(課堂小結)
師:在今天的練習中大家得到哪些東西?(為了解決后滾翻團身問題我們想了好多種方法,通過實踐我們也知道了哪些方法可以使用,哪些方法有危險。)
體育教案模板最新篇8
(一)
內容:雙杠(五副雙杠)
目標:
①多數同學能掌握雙杠支撐擺動前擺下的方法。
②運用激勵法,讓學生友伴組合互相探究,運用雙杠器械自行設計出發展上肢、腰腹力量的動作與方法,培養學生自覺的創造性學習,體驗成功感。
步驟:
1、學生代表(各班組)集隊點名、帶跑、準備動作;
2、示范方法、提出要求及問題;
3、組合自己的小組進行合作練習;
4、教師到各組巡視(示范、提示、幫助、鼓勵);
(在完成規定動作外,鼓勵學生多設計自選動作,視動作、花樣或創意程度,給予累積分數)
5、鼓勵學生完成有一定難度的動作,但要求大家應量力而行,并在互幫互助下完成;
6、課中對自行設計、創新練習者及有合作精神者給予肯定。
課后小結:
①學生代表輪流帶準備活動,讓每位學生得到了組織能力,膽量等鍛煉的機會,多節課下來,證明他們都能自覺帶操,有的口令聲大、方法多樣,大膽,組織能力得到提高。
②有創意的自選動作方法給予追加分數的激勵機制,極大促進了學生思考,自覺、自主練習的積極性,課中涌現出爭著、搶著雙杠練習的現象屢見不鮮,課后自練同學還不少。
③友伴組合練習,自評、互評,課后出現合作練習、上課互幫互助甚至指導他人的現象不乏其人。
④學生主動請教老師指導的狀況也并不新鮮。
⑤對個別肥胖學生的指導,其大膽上雙杠的嘗試,還有待探究。
⑥課堂中絕大多數學生能主動學練,氣氛濃,“主動參與”體現顯著。
(二)
內容:復習雙杠動作支撐擺動前擺下(規定動作)
目標:
1、絕大多數學生能正確掌握支撐擺動前擺下動作。少數同學在幫助下完成以上動作。
2、友伴組合作練習,繼續探究性學習的&39;基礎上,將多種單個動作能有機的組合練習,發展上肢力量與腰腹(力量),克服恐懼感,培養學生學習的自主性。
步驟:
1、學生代表(以班組為單位)集合隊伍報名、帶跑及準備動作。
2、在雙杠區教師示范糾正規定動作要領,并對練習及自選動作的方法提出進一步要求,啟發學生進行組合動作練習時如何合理交替進行。
3、按友伴分組分別進行練習。
4、教師到各組巡視、示范、提示,對進行有一定難度動作的練習者應加強保護和鼓勵。
5、課結束提醒各組自覺進行放松練習。
課后小結:
1、學生代表帶做身體活動的內容選擇比較單一,應指導其采用多樣化動作,并對有創意的動作設計給予適當加分。
2、友伴組的合作學練,組織形式效果較好,同學間信賴度高,互相指導幫助的氣氛較濃、合作也愉快。
3、教師提出的規定動作學生完成動作正確率達95%,學生對自選組合的探究練習積極性很高,他們對教師提出的組合動作的記分評分辦法有極大的興趣。組合做動作達4個以上均雙倍的分數計算,在組合動作(自選)的練習中有不少學生主動向教師請教、質疑的問題不少。
(三)
內容考測:
①雙杠──支撐擺動前擺下(雙杠動作)(用四節課的部分時間測)
②自選動作,每個動作或自選組合的動作(不限)
標準:
①規定動作:30分(以完成動作質量評定)
②自選動作:每個動作5分(有難度的6~10分)
③自選組合動作:以連續在雙杠完成不同的四個動作以上,予以雙倍分數計算。
目標:
1、全體同學都能完成規定動作的測試。
2、在自創動作過程中體現個體風格,追求自我突破、挑戰困難,能體現互幫互學。
3、展示自我優勢,鼓勵他人進步,樹立自信心,體現成功感,經受挫折。
步驟:
1、宣布測試方法、標準要求及安全保護措施。
2、按原有的友伴組進行測試(兩人分別在近雙杠同時進行),未測者可在其他雙杠區復習,或在旁觀察或承擔(主動)保護。
3、對測試者不限時間,任其動作發揮,以其自動停止為準。
4、對測試者的自創動作,有新意、有一定難度的動作完成及時給予肯定,對動作失敗者允許其重新開始或建議休息后重新再測。
課后小結:
1、評自創動作的分數不封頂:評累積分數(激勵)作為手段,也就是巧用以分數杠桿鼓勵學生多得的分(的辦法)在訓練、考核過程中,使學生情緒高昂,熱情十分,不但能完成規定動作,自創動作的花樣十分豐富,追求難度動作、多做動作、組合等狀況令人驚嘆,最少得分有150,50%的同學得分達500分;20%學生得分達1500分以上。
2、為了多得分,學生中思考探究設計出有一定難度的動作:有雙杠側(單杠)前翻下、后翻下、杠上直立前走,后退走,單杠行走,雙杠上跳下等挑戰自我,克服恐懼感的“驚險”動作展示,真正體現了學生不畏艱險、大膽探索的膽魄與勇氣。
3、為了得高分,學生在教師的啟迪下,學生自行設計組合動作,如:雙杠一側倒掛膝晃擺──腳背鉤雙杠異側仰臥起坐20次──雙手握同側杠后翻下──雙手握桿蹬地前后翻若干次,組合動作合理,編排巧妙,練習持續11分鐘,友伴組中互相討論,指導、幫助的現象不少。
4、為了爭第一,不少學生已經得高分了,仍然堅持每節課參加再測試,設計的動作與組合動作都能推陳出新,開動腦筋,自主學習體現顯著。
體育教案模板最新篇9
一、教學目標:
1、學生知道前滾翻的動作要領、基本練習方法以及考核要點和標準
2、培養勇敢果斷和伙伴間互相幫助、互相學習的優良品質在愉悅中掌握技能,學會健身方法。
3、激勵自己和同伴奮力拼搏,取得的&39;成績。
二、教材——前滾翻考核。
重點:團身緊,方向正,滾動圓滑。
難點:動作正確,協調,連貫。
三、教學過程
(一)課的常規
1、體育委員整隊,檢查人數,匯報教師。
2、師生相互問好。
3、教師宣布本課內容。
(二)準備部分:
1、慢跑2圈,走1圈,體育委員領跑,成一路縱隊。
2、拍手操。四八呼,教師領做哨聲指揮。
(三)基本部分
1、復習前滾翻基本動作,教師提問基本要點。
2、前滾翻技巧考核。
3、考核標準:
A、能夠獨立完成滾動與前滾翻動作,動作連貫,方向正、
B、每個學生考核2次,取成績。
4、教師組織考核,學生輪流參加前滾翻考核,沒有考核任務的學生自行練習,小組進行游戲,游戲內容自行定。
5、在考核中教師及時告訴學生成績,好與不足。
四、結束部分
放松
小結本課情況
值日生收放器材
師生互道再見
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活動目標:
1、引用小兔走路的姿勢,發展訓練幼兒立定跳遠。
2、培養能幼兒大膽跳躍移動身體的意識,發揮幼兒的主動性。
活動準備:
1、小兔頭飾若干、蘿卜卡片若干、紅、黑"圓石頭"各5個,彩帶4根,音樂
2、場地布置(附后)
活動重難點:
重點:掌握立定跳遠的基本要領。
難點:能連續的向前行進跳。
活動過程:
一、準備部分(激發幼兒的興趣、身體的舒展活動)
小兔與兔媽媽在家睡覺,音樂起,在兔媽媽的召喚下,兔子做洗臉、刷牙、梳頭、
伸伸臂、彎彎腰等基本動作。
附兒歌:(師:小兔子們,起床了,今天天氣真好,咱們一起做做運動吧!刷刷牙、刷刷牙,刷得牙齒白又白,洗洗臉、洗洗臉,洗得小臉紅彤彤,梳梳頭、梳梳頭,梳好頭發做早操,早上空氣真正好,大家都來做早操,伸伸臂、伸伸臂,彎彎腰、彎彎腰,踢踢腿、踢踢腿,蹦蹦跳、蹦蹦跳,一二三四天天鍛煉身體好!)
二、基本部分
1、召集兔子到兔媽媽的身邊圍成一個圓圈,請幼兒自由學兔子跳,教師示范重點引導幼兒觀察、掌握立定跳遠的動作要領
師:小兔子們和媽媽一起手拉手圍成圓圈站好做游戲好不好?(好)
師:小兔子是怎樣走路的?請小兔子做給媽媽看看(幼兒自由蹦蹦跳)
師:小兔子們跳得真好,你們想看媽媽跳嗎?教師示范跳,重點引導幼兒觀察跳時雙腳、腿和手臂的動作,(小兔子們,你們可要仔細的看,看看媽媽跳的時候,雙腳是怎么做的?腿又是怎么樣,手臂在干什么?
2、教師邊念兒歌并示范跳,提問:腳是怎么做的,腿還要變成什么樣子,小手還要怎樣做?落地以后小兔子還要做什么?
兒歌:雙腳并攏腿彎一彎,小手往后擺一擺,使勁往上向前跳,輕輕落地站站好
3、教師帶領幼兒練習立定跳遠的動作2--3遍
師:請小兔子跟著兔媽媽一起跳起來吧
4、小兔子自由練習跳躍的動作(游戲:比一比)
師:小兔子,想不想和媽媽比一比,看看那只小兔跳得最遠,最先跳到前面紅線那里,預備…跳(往返兩次)
5、游戲:拔蘿卜
師:哎呀,天快黑了,媽媽的蘿卜還沒收回來,我們到對面的菜地里把蘿卜收回來好不好?
師:菜地有點遠,小兔子要跳過紅石頭、小河溝,然后拔起一個羅卜,跳過小河溝,跳過黑石頭,然后把蘿卜放在菜籃子里(教師在這個環節中語速放慢,并示范每個環節,重點講解跳石頭的時候前面一個小朋友走了,后面一個才能跳)小結游戲中可能出現的不同情況,重點提醒幼兒雙腳并攏進行第二次游戲。
三、結束部分
兔媽媽夸小兔子真能干,不僅學會了跳的本領,還幫媽媽把菜地的蘿卜收了回來,休息一會兒我們就回家吃蘿卜!(音樂起,做擦汗、甩手,拍腿等放松活動)活動結束!
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跨越式跳高
學習階段:水平二
學習目標:1.進一步提高和熟練學生的跳躍動作和質量。
2.以通過竹竿為目標,激發學生的斗志,發揚學生團結奮斗,相互合作的優良作風。
學習內容:跨越式跳高
學習步驟:
一、自主活動、活躍情緒
教師活動:1、集合隊伍,宣布課的內容,組織學生常規練習。
2、小游戲(老鷹捉小雞)。
3、組織學生自行進行準備活動練習。
4.巡視學生的活動情況,進行適當的提示和調控。
學生活動:1、快速安靜集合隊伍,精神飽滿地進行隊列練習,體現出良好積極的精神面貌。
2、在游戲活動中,與小伙伴密切合作,每人都做過老鷹,小雞,和母雞并積極進行準備活動。
組織:
二、合作探究、掌握技能
教師活動:
1、詢問學生上次課我們學習跨越式跳高有哪四點要求,老師再上次的基礎上,在強調最后起跳時步子的要求(最后兩步要小,并且最后一步要先用腳跟著地,并且身體向后仰)。
2、組織學生加長一點距離進行助跑起跳,并規定每人練習的數量,老師巡視觀察并指導。
3、集合,對學生練習普遍存在的問題進行集體講評,討論對策。
4、再次練習。
5、采用升高竹竿的方式不斷激勵學生向自己挑戰,完成學習任務。
6.組織學生回收器材。
學生活動:
1、通過老師的提問,積極開動腦筋,思考老師為什么要你們這么做?。
2、展開行動,積極與自己的小伙伴密切合作練習。
3、在挑戰練習中,為自己和自己所在的組的榮譽進行不斷奮斗。
4、總結自己在這節課中獲得的收獲,并能夠相互談談跳躍時的感想。
組織:集體練習隊型如圖,分組練習(略)
場地器材:短繩28根田徑場一片跳高架一副
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教學內容1、追逐跑 2、擲輕物教學目標1、認知目標:通過教學,使學生知道追逐跑快速啟動的重要性, 初步了解原地擲輕物技術的要求。2、技能目標:通過教學,使90%以上的學生初步掌握追逐跑啟動的要領,10%左右學生能在老師指導下完成啟動基本動作;進一步發展擲遠能力。3、情感目標:通過教學,發揚學生互相學習及團結協作的精神;通過“自制器材、逆向游戲”等方式,培養學生動手能力和創造性思維能力;培養學生積極參與體育活動,自覺鍛煉的良好習慣。教學內容教師(主導)活動學生(主體)活動運動量時次強度1、 兔子舞 2、課堂常規1、 模仿兔子跳,引導學生跳成集合隊形;要求:精神飽滿、注重儀表、 語言親切、表演形象。 2、師生問好; 宣布內容,激發興趣;1、集隊隊形: 要求:模仿形象、集合迅速。2、仔細聽講, 師生問好; 1' 中小 1、 模仿動物行走(魚兒游、馬兒跑、鴨子走、大雁飛等)1、啟發學生想象模仿;2、師生共同模仿練習;3、小結評優;(看誰模仿得像) 1、 想象模仿;2、 師生共仿;3、 明星隊表演;4、分組仿大雁繞圈飛; 30''x6 小 1、走和慢跑 2、你追我趕 1、引導:會不會走?怎么走?跑起來又如何?2、激勵,“比一比,誰快”;示范,再激勵; 1、自由走,齊走;自由跑,齊跑;2、單人追逐; 多人集體追逐; 30''x4 30''x3中小 中大 規則:跑進時腳不能踩在圈上,必須從外側超越,不得故意阻擋或推拉其它同學;多人追逐時不能與同伴分離; 直徑5米 中大1、十字接力方法:1、分四組,規則同上,各隊每位隊員繞圈外一周,以先跑完的隊為勝;1、講清競賽的方法規則;2、請生練習,師旁指導;3、組織學生比賽;4、評出競賽優勝和精神文明優勝組。 1、聽講,變換隊形; 2、分組練習; 3、分組競賽; 直徑15米 1'x2 大 2、貓和老鼠 1、講清方法和規則;2、師生同唱兒歌,并指揮角色的扮演。 1、貓抓老鼠2、 老鼠抓貓;1'x2 中 1、擲輕物 1、觀看并參與學生的自由投擲活動;2、小結并正確示范講述;3、巡回引導學生擲輕物。1、自由投擲練習;2、認真聽講,掌握動作要領;3、自主練習;4' 中小 1、“打氣爆胎”2、教師講評總結3、收回器材1、講解方法,“打氣”;2、表揚先進,鼓勵后進; 師生再見。1、 “充氣”并“爆胎”;2、 聽講;3、 幫助師收回器材; 30''x2 小場地與器材課后小結123次1、操場2、 錄音機、磁帶、紙球40只;1、課堂氣氛活躍,師生感情融洽;在教師引導下,學生練習積極主動,并有創造性發揮,達到預定的教學目標;2、由于整堂課練習負荷較大,個別體弱學生完成得有些吃力,但心情舒暢,恢復較快。
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體育與健康課教案
一、本課指導思想:
本課以《體育課程標準》為依據,以探究“快樂體育教學模式”為目標,以發展學生身心、培養學生良好思想品質、行為習慣為指導思想,創設情境、激發學生興趣,引導學生興趣盎然地自主地參與教學活動。在活動中通過自主、合作、探究、動腦、動手操作,從而初步掌握基本運動技能并體驗成功的喜悅,發展身心素質,培養良好的思想品質與行為習慣。
二、本課教案
班別:高二(1) 人數:75人 任課教師:李石橋 指導:體育科組
學習
目標
1、學習健美操的基本動作
2、培養學生的創新精神和組織能力
3、培養學生集體主義精神
場地器材
校園廣場、錄音機一臺。
學習
內容
1、健美操的基本動作。 2、分興趣小組教學
教學
順序
準備活動 健美操 分興趣小組學習 放松操 師生評價
順
序
時間
達成目標
學習內容
教師指導
學生學習
參與技能
心理社會適應
負荷
一
八分鐘
1、學生做好充分的準備活動
2、使學生初步掌握體位操的基本動作
3、通過練習提高學生的協調能力
1、使學生在運動時減少損傷
2、提高學生的模仿應變能力
3、培養學生的全身的協調性
小
中
▲ 課堂常規
▲ 準備活動
▲體位操
1)左側右前
2)左前右上
3)左上右側
4)還原成直立
5)左前右側
6)左上右前
7)左側右上
8)還原
1、師生問好
2、宣布本課所學內容及要求
3、教師講解示范
4、提出要求:先慢后快
組織形式:
○○○○○○○○○○
▲
二
十二分鐘
1、使學生初步學會健美操的基本動作
2、學生在音樂的伴奏下完成學習任務
1、培養學生對形體美和動作美的認識
2、使學生體驗動作和音樂的和諧美
大
1、踏點步
2、V字步
3、交叉步
4、側點步
5、有氧搏擊
配音:
中文的士高
1、帶領學生跟音樂節奏進行健美操學習
2、教師注意動作的難易程度和教學方法
組織形式:
○○○○○○○○○○
▲
順
序
時間
達成目標
負荷
學習內容
教師指導
學生學習
參與技能
心理社會適應
三
十五分鐘
1、使學生能充分發揮自己的特長,并按自己的興趣愛好進行練習
2、能啟發學生的思維能力和創新精神
3、培養學生自我組織和管理能力
1、使學生在愉悅的心情下進行學習
2、培養學生創新意識和集體主義精神
3、培養學生對所選項目的學習興趣,并最終達到鍛煉身體的目的
中
大
1、分興趣組進行學習
▲武術
▲籃球
▲街舞
▲跳繩
2、選優秀者進行教學比武
1、按學生興趣要求分成四個小組,并指定組長負責
2、教師提出要求學生進行練習
3、教師下小組進行糾正、指導
組織形式:
__
四
五分鐘
1、培養學生運動后放松的良好習慣
2、學會用舞蹈放松
1、培養音樂感,陶冶情操
2、通過音樂和舞蹈達到全身放松。
小
1、放松操
2、師生評價
3、小結
1、老師帶領學生做放松操。
2、收回器材
1、調整呼吸,全身放松,消除運動疲勞。
2、心情愉悅
運動生理負荷曲線預測
脈搏(次/分)
練習密度:38%~42%
190
170
150
130
110
90
5
0
10
15
20
25
30
35
40
45
時間(分鐘)
體育教案模板最新篇14
《體育頌》的審美價值詩歌同一切文學藝術一樣,其審美功能是以藝術性為基礎的。人們閱讀文學作品,是以藝術形象和形式為依據,引發起富于感情、聯想和想象的藝術思維活動,達到情緒、感覺上和心靈上的美感;同時,人們的身心情感在這過程中得到一種很好的陶冶和凈化。《體育頌》在奧運會上,在中外舉行的各種大中小型運動會上,以及在1988年中國春節舉行的“奧林匹克之春”聯歡會上,總是被運動員,或演員們熱情洋溢地朗誦,之所以這樣,除了在于它深刻的認識作用和教育作用外,還在于它在藝術上的美悅作用。
文學作品的美悅作用,一般具有兩方面構成因素。首先是題材內容因素。作家、詩人選取的題材、描寫的對象、塑造的形象、表達的情感和追求的理想,是健康積極而又誠摯真實的,那么它就能給人一種內容方面的美的感受。前蘇聯著名文藝評論家盧卡契說過:“偉大的藝術家一向是人類進步中的先驅者,通過自己的創作,他們揭示了前所未知的事物之間的相互聯系——經過相當長一段時間以后,科學與哲學的才能將這些聯系以確切的形式表達出來。”作為現代奧運會先驅者的顧拜旦,他創作的《體育頌》,所寫的無凝是非常重大的題材。它氣度恢弘,情緒深誠而熱烈;它以高屋建瓴之勢,用浪漫主義的創作,在讀者面前展開了奧林匹克運動無比廣闊的領域;并且,層出不窮的科學性、哲理性的詩句,在這廣闊的領域中熠熠生輝。
構成文學的美悅作用的,還有是形式方面的因素。詩歌是最典型的語言藝術。詩,必須有形象生動的藝術語言,既有能為人的眼睛、耳朵直觀的形式美,又有能表達人的豐富多彩的情感意緒。《體育頌》的語言,有著獨特的藝術風采。“體育”本來是文化范疇中的一個概念術語,而《體育頌》中的“體育”完全被詩化、形象化、人格化了。作者把“體育”比喻為“歡娛”的“天神”、“容光煥發的使者”、“高山之巔出現的晨曦”,比作“勇氣”、“榮譽”、“進步”、“和平”等等,并加以擬人化,從而高度地、形象地評價了體育在現代人類社會中的功能和作用。比喻和擬人化是詩歌語言塑造形象的兩種常用手法,這兩種手法容易激發讀者感情的波浪,喚起人們的審美愉悅,是符合藝術創作的形象思維的規律的。這當然不僅僅是藝術手法問題,它是為詩人的高尚人格和感情態度所決定的:我們從《體育頌》中不是可以看出顧拜旦復興奧林匹克運動是著眼于人類的文明和進步嗎?
上面講過,詩歌是形象的藝術、但為了表達復雜的社會生活和人的情感,詩歌也需要把個別提到普遍的、本質的、必然的高度,把感情升華到理性。不過這種理性不是抽象的思想或概念,而是意象中之理、情感中之理。
《體育頌》中一段這樣唱道:“啊,體育,你就是勇氣!肌肉用力的全部含義是敢于搏擊。若不如此,敏捷、強健有何用?肌肉發達有何益?我們所說的勇氣,不是冒險家押上全部賭注似的蠻干,而是經過慎重的深思熟慮。”
詩的這一節從正反兩方面抒寫“勇氣”,有比喻有擬人,有陳述有質問,有肯定有否定,有議論有說理,又有語言內在的節奏和韻律,由此種種構成了詩的美的藝術形象,并且通過這種美的藝術形象表達了關于“勇氣”的哲理。這種詩情和哲理的統一,使人們在閱讀中既受到有益的思想啟迪,又獲得藝術美感。
《體育頌》歌贊體育,抒發奧林匹克理想,不是那種低聲淺吟,而是言辭端直、意氣駿爽、感情熱烈而奔放,極富風骨,真可謂“立意高遠,格調昂揚”。詩人正是以這種格調譜寫出了時代的最強音,抒發了奧林匹克運動的毫壯氣魄和不可摧毀的力量。《體育頌》采用散文詩體式,不是沒有道理的。散文詩體式給作者提供駕馭文筆的自由。全詩自如靈活地敘述、描給、議論、抒情,詩中的語詞都如同“體育運動”一樣富有彈力和流動感;句式或長或短、段(節)式或大或小,節奏或舒緩或急促等等,都是根據內容和感情的需要,造成了為人們所稱道的“詩的散文美”。我們閱讀這樣的作品,只感到語詞、詩行、段節的律動,仿佛置身于奧運競技場上感受到生命的奔突和感情的激蕩。
顯然,《體育頌》具有詩美的崇高性。崇高作為美學中的一個范疇,是客觀地存在于自然對象和人們實踐活動的對象本身。進入詩中的崇高,既是對客體的崇高——現實與實踐的矛盾沖突和艱巨斗爭的真實揭示,又是對主體的崇高——審美感受中的斗爭動蕩和愉悅的動人體現,并且使兩者達到合規律性與合目的性的統一。《體育頌》詩美的崇高,最突出的表現為:它謳歌奧運歷史進程中的巨大事件,它塑造了大寫的“人”的形象,歌頌了人的本質力量、人的真善美;并且同作者大手筆的、詩化的、敘事、描寫和抒情的全部才能智慧結合在一起。它很好地體現了把對社會歷史的剖析與美學的發揮——二者的高度結合。這正是詩美崇高所達到的境界。我們閱讀《體育頌》,會如同登臨高山、面向大海所感受到的一種積極向上的快感:會油然產生對于奧林匹克運動巨大力量的沖動與向往,油然產生對于真理和未來的追求動力。
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一、活動目標
1、培養幼兒積極探索及合作的精神。
2、發展幼兒繞障礙跑的能力,提高動作的靈敏性。
3、訓練幼兒的奔跑速度。
二、活動準備
1、裝有彩色顏料水的小礦泉水瓶每人一個;標有(圖一)示意圖的黑板一塊(使用即時貼表出各點),粉筆若干。
2、布置場地。
三、活動過程
(一)教師與幼兒一道利用彩色水瓶做準備活動。
(1)上肢運動:雙手上舉頭頂換瓶
(2)下蹲運動:雙手側平舉下蹲于身前、后換瓶
(3)擴胸運動:雙手前平舉換瓶
(4)環臂運動:分別單手甩瓶
(5)腹背運動:分腿腹背饒雙腿換瓶
(6)手腕運動:分別單手轉瓶
(7)踝關節運動:瓶倒置于地,活動踝關節并分別并腿向前跳、向后跳。
(8)輔助練習:握瓶原地擺臂,高抬腿(瓶立于地,模擬抬腿連續踩瓶)。
(二)自由探索活動。
教師:今天我們一起來玩彩色水瓶,大家自己動腦筋,試試看有哪幾種有趣的、不同的玩法。
1、幼兒分散練習,教師巡回指導。
2、幼兒成兩列橫隊面對面站好,請不同玩法的幼兒做示范大家跟著學。
(三)游戲。
1、《種蘿卜》,巧妙布置場地。
教師:我在‘蘿卜地’上事先挖了許多小坑,每一個坑上都做了記號,請大家快去種‘蘿卜’吧!幼兒自由地將自己手中的蘿卜(彩色水瓶)置放于事先畫好的記號上(如圖一)。
2、《巡邏兵》,啟發幼兒創想出不同的路徑。
教師:‘羅卜’種好了,我們一起到‘蘿卜地’里巡邏,巡邏的&39;路線可以怎樣走才能即可以觀察得到每一個‘蘿卜’,又不會把‘蘿卜’踩倒、踩壞?
(1)組織幼兒參看黑板的示意圖上討論巡邏路徑。
(2)幼兒成一路縱隊,讓提出方法的幼兒排頭,帶領隊伍繞蘿卜地進行巡邏。(例舉方法附后)
3、《接力跑》,訓練幼兒曲線奔跑的速度。(約2~3次)
(1)組織幼兒每人收一個蘿卜并成兩列橫隊面對面站好,教師講解示范游戲玩法:游戲開始時,幼兒成兩路縱隊站在起跑線前(如圖二)。聽到信號后兩組幼兒沿箭頭方向起魚貫繞瓶做s形向前跑,到最后一個點便從兩旁直線跑回起點線。以幼兒全部跑回較快的一組為贏。
(2)幼兒游戲。
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教學內容:籃球運動概論
重點:籃球運動的起源與發展、籃球運動的本質與特點
難點:籃球運動的發展趨勢
教學內容
一、教學任務
了解籃球運動的起源與發展、籃球運動的本質與特點、籃球運動的發展趨勢以及中國籃球運動的發展概況。
二、教學內容
(一)現代籃球運動的本質及其演進
第一個時期:即初創試行時期
第二個時期:即完善傳播時期
第三個時期:即普及發展時期
第四個時期:即全面提高時期
第五個時期:即創新、攀登時期
(二)現代籃球運動的特點與特征
1、籃球運動的特征
2、籃球運動的特點
第一、集體性特點
第二、對抗性特點
第三、轉換性特點
第四、時空性特點
第五、增智性特點
第六、綜合性特點
第七、智藝性特點
第八、職業性特點
第九、商業性特點
(三)新世紀世界籃球運動發展的總趨勢
1、大眾籃球運動在全球普及,比賽的人文氛圍全面提高。
2、學校籃球運動的健身、教育功能顯著,活動形式豐富多彩。
3、職業籃球運動在全球擴展,商業化氣息加強,觀賞性加濃
4、籃球運動理論和實踐進一步滲透高科技,形成新結構、新體系
5、競技籃球群雄相爭激烈,排名出現新格局,技戰術風格呈現新特點:
第一、貴在“理念”
第二、智在“聰穎”
第三、高在“制空”
第四、快在“節奏”
第五、悍在“兇狠”
第六、準在“高分”
第七、全在“綜合”
第八、變在“瞬時”
第九、星在“奇特”
第十、技在“升華”
第十一、陣在“機動”
第十二、帥在“智謀”
第十三、男、女“并趨”
(四)中國的籃球運動
1、現代籃球運動在中國的發展
1)1895-1948年為第一時期
第一個階段為1895--1918年的初始傳播階段;
第二個階段為1919--1936年的緩慢推廣階段;
第三個階段為1937-1948年的局部普及階段;
2)1949-1995年為第二時期
第一個階段為1949--1965年的普及、發展階段;
第二個階段為1966--1978年的徘徊、困惑階段;
第三個階段為1979-1995年的復蘇、提高階段;
3)1996年至今為第三時期
第一時期(1895-1948年)
第二時期(1949----1996)
2、我國籃球運動普及、提高的基礎
3、新世紀中國籃球運動面臨的任務
(五)思考題
1、試述籃球運動產生的社會基礎及其演進的不同時期、不同階段的概況。
2、針對現代籃球運動的基本特點與功能,你有哪些新認識?
3、闡述現代籃球當代化的特征與特點。
4、簡要闡明現代籃球運動發展的總趨勢和不同地區、不同國度的風格、特點。思考中國籃球運動向何處走。
5、從中國籃球運動的發展歷程,并結合自身的體會評述CBA職業聯賽對我國籃球事業發展的成效和問題。
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游戲目標:
1、培養幼兒的合作能力。
2、鍛煉幼兒的手臂力量及平衡能力。
3、大膽說出自己的理解。
4、初步培養幼兒用已有的生活經驗解決問題的能力。
游戲準備:
空曠的安全場地。
游戲玩法:
三人一組,兩人抬轎一人坐轎。抬轎的兩人各自把左手掌握在右手腕上,然后互相把右手握在對方左手腕上,形成一"井"字形。坐轎者雙腳各插進抬轎者雙手形成的環圈中,坐在手掌形成的"井"字上。玩時各組側向疾跑,快者為勝。坐轎、抬轎者輪換擔任。
活動反思:
抬花轎是我國傳統婚俗,通過抬花轎的游戲幫助幼兒了解我國的傳統文化;讓幼兒能隨音樂合拍整齊的走抬花轎步,并能互相配合抬花轎,體驗到與同伴合作游戲的快樂。游戲的音樂是中國的`嗩吶曲,活動中充分利用了可塑性較強的水袖作為花轎的材料,發揮幼兒的形象力。
在活動游戲中,幼兒的表現很積極,有趣的抬花轎游戲讓孩子們能夠精神飽滿的參與到游戲中來,幼兒在游戲中扮演新娘、新郎及轎夫,能夠傾聽出音樂,根據角色的不同進行游戲。轎夫能與同伴自由組合,抬花轎時步伐一致地走。體驗到合作游戲的快樂。唯一不足的地方就是教具不夠好,沒有新郎帶的大紅花和新娘用的紅蓋頭,而是用了紗巾代替。
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目的:
提高反應速度、動作速度,特別是減少支撐腳的中蹬地時間,提高跑速。
準備:
在沙沆前30畫一終點線,備發令旗、足球、跑表。將游戲者2人一小組,分組比賽。第一組的2名游戲者先到沙坑旁準備。本游戲需發令員1名、計時員2名(學生幫助計時)。
游戲方法:
當裁判發出“預備”口令后,兩游戲者各站在沙坑沿上,兩腿彎曲,兩臂后擺預備。當再發出“跑”的口令后開始計時,游戲者兩腿蹬伸,同時兩臂前擺,在空中收腹舉腿落入沙坑內,然后迅速向前跑出沙坑,直至沖過30米終點線,并將一球踢出,踢球瞬間停表。以計成績排列名次。
規則:
1.成績計取1/10秒。
2.隨口令跳出為搶跳,判犯規。
3.立定跳遠遠度要求在1米以上。
注意事項:
1.聽口令時,注意力要集中。
2.兩腳著地后迅速從沙坑中跑出,減少支撐時間。
3.上肢要配合下肢動作。
游戲目的:
發展兒童靈活性。
準備工作:
在場地上畫兩個直徑為10米的圓圈。
游戲的進行:
教師可將兒童分成人數相等的兩組,分別站在兩上圓圈內,每組選出兩名抓人者。游戲開始,抓人者需用一只手捏住自己鼻子,另一只手臂從這只手臂與鼻子形成的圓圈中伸過去抓人(圖1),其他兒童在圓圈內躲閃、奔逃,如果被抓住則與抓人者交換角色,繼續進行游戲。
游戲規則:
1.抓人者在拍別人時,應保持手捏住鼻子(不要捏得太緊),否則無效。
2.被抓者不得跑出圓圈,否則算被抓到。
教法建議:
1.此游戲可改為跛子抓人,抓人者需用一只手抓住自己的褲腳。
2.可根據參加游戲人數的多少和兒童的能力,適當增、減抓人者。
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采用“降低、提高難度”的教法,在進行團身練習時,老師沒有直接讓學生看完示范后就進行模仿練習,而是降低難度采用輔助的教學方法,讓學生使用夾海綿塊來達到“團身緊”這個目的。在學生基本掌握動作的基礎上再進一步提高動作,將推手翻掌貼肩示范給學生看,讓學得較快的學生進行練習,這樣“好學生吃不飽,差學生吃不了。”的情況就大為轉變,使差學生恢復學習的積極性,使好學生又提高了一個層次。只有考慮到這些,才能真正讓診斷與矯治走近學生發展的真實世界里去。
1、學會利用生活化的內容進行診斷
課始,在做完準備活動以后,教者并沒有像往常那樣直接宣布課的內容,而是舉了一個生活中常見的例子:車輪為什么是圓形的?話題很簡單卻很吸引學生們興趣,都迫不及待的想回答這個問題,這時候課堂氣氛開始升溫了,再通過做磚頭和籃球的實驗,一方面激發了學生學習的興趣,另一方面也自然而然地引出本課所學內容。“大家可以從這個實驗中得到什么?”也最大限度激活了學生在其他科目中所學到的知識的運用。師生可以此進行診斷,也為下面的練習做了個伏筆。
2、“降低、提高難度”、“縮短、拓展距離”,讓診斷與矯治走近學生發展的真實世界
我們知道,由于種種原因,我們目前教學要求往往高于或低于學生發展實際,“好學生吃不飽,差學生吃不了”的情況時有發生,面對這樣的問題,教者首先要熟透教材,要有駕馭教材的本領,在課堂教學中不能一味的采用“教教材”,而是要實現“用教材”的教學新理念。在《后滾翻》這課中,教者就采用“降低、提高難度”的教法,在進行團身練習時,教者沒有直接讓學生看完示范后就進行模仿練習,而是降低難度采用輔助的教學方法,讓學生使用夾海綿塊來達到“團身緊”這個目的。在學生基本掌握動作的基礎上再進一步提高動作,將推手翻掌貼肩示范給學生看,讓學得較快的學生進行練習,這樣“好學生吃不飽,差學生吃不了。”的情況就大為轉變,使差學生恢復學習的積極性,使好學生又提高了一個層次。只有考慮到這些,才能真正讓診斷與矯治走近學生發展的真實世界里去。
3、以“成功階梯”為載體,提高學生的分析、解決問題的能力
“成功階梯”強化我們學生直面學習、生活的態度,喚醒了學生自我認識、自我診斷、自我矯治、自我完善、自我發展的意識,減少學生失敗后的灰心,強化和增加學生自我診斷、自我矯治、自我完善、自我發展成功后的信心。在“后滾翻練習中怎樣使身體團緊?”之后,教者并沒有直接給出幾種練習的方法,而是讓學生根據老師所提供的器械提出各種練習的方案,他們在小組練習時,得出幾種可操作性的練習方法。從中使學生懂得理論的正確與否可以通過實踐來證明這一道理,教者安排小組交流也是為了發展學生自我表現的能力。學生由于受到海綿塊作用的影響,有的學生就解下自己的紅領巾,利用紅領巾將膝蓋、兩踝捆綁起來進行練習,發現同樣能達到要求,雖然老師沒有說,但這是他們自己想出來的方法,說明孩子具有創新意識,關鍵在于教師怎樣去引導他們。
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教學內容
1、兩頭翹;
2、仰臥起坐傳遞球;
3、投擲。
教學目標
1、認知目標:理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度;
2、技能目標:
A、學會俯臥挺身技術,力爭有90%左右的學生能獨立完成,發展學
生腰背腹彈性和力量;
B、通過“投擲過關”等投擲游戲,復習鞏固原地正面、側向投擲壘
球技術,提高學生投擲能力:
3、情感目標:
A、初步具有勇敢頑強的意志品質,并通過游戲培養學生集體主義和愛
國主義精神;
B、通過學生的&39;分組自練、自創,發展學生的思維能力、創造能力,促
進學生身心的健康發展。
本課重點:
A、俯臥挺身時兩腿配合上體協調上舉;
B、投擲壘球時的出手時機;
本課難點:
A、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展;
B、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性
程序
教學內容
時間
組織
教法與要求
導入
1、常規教學
1-2分
四列橫隊
教法:
1)學生跑進場地,師生問好;
2)隊列練習,配以《運動員進行曲》
要求:精神飽滿,節拍準確。
2、模仿練習
3、自編游戲“大鯊魚”
2-3分
4-5分
四列橫隊--一路縱隊繞墊子行進。
教法:
1)教師講解、示范“搖櫓”動作;
2)學生跟隨教師原地和行進間模仿“搖櫓”動作;
3)學生跟隨教師模仿漁船出海動作;
4)教師提示并模仿各種魚類游動的動作;
5)學生發揮想象,進行各種魚游動模仿;
6)教師扮演大鯊魚,共同參與游戲。
要求:模仿逼真,反應靈敏。
展開
1、兩頭翹:俯臥墊上,兩臂前舉,頭、肩用力上抬,背部用力后弓,同時兩腿用力(并腿)后舉。
10-11分
兩人一組一塊子墊
教法:
1)教師示范,學生嘗試性練習;
2)手持輕物或兩腿夾物做“一頭起”練習,并觸及上方的標志物;
3)在同伴幫助下(同時托腿托胸)完成動作;
4)學生獨立完成,小組自評;
5)優生表演,相互對比,集體研討;
6)分組比賽。
要求:兩臂與兩腿協調配合,同伴之間相互幫助。
2、仰臥起坐傳遞輕物
3-4分
四人一組二塊墊子同時練習
教法:
1)教師講解、示范;
2)學生在教師統一口令下練習;
3)每組連續做十次,比哪一組先完成;
要求:交換輕物時膝不屈,腳跟不離墊,輕物不能拋接。
3、投擲:每人持一輕物,面對有彩色汽球的橫繩進行投擲過關和投準目標練習。
8-9分
四列橫隊---散點練習
教法:
1)教師講解示范正面或側向投擲;
2)在統一口令下練習;
3)帶著問題,進行投球過關游戲;
4)面對汽球進行投準比賽,并結合生活實踐進行創造性練習;
5)教師巡視指導;
6)教學情況反饋。
要求:出手有一定角度,揮臂速度快,轉體要正。
4、中國奧運金牌榜:
分成八個小組,每位同學依次將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運動員相對應,看哪一組又快又正確。
3-4分
按小地毯的序號,排成八路縱隊
教法:
1)教師提示,并示范;
2)學生跨過墊子到折返處,將小地毯貼在黑板上直線跑回;
3)學生繞過墊子到折返處,將小地毯取回,直線跑回;
要求:奔跑迅速,對應正確。
延伸
1、小地毯拼字游戲:
2、自編舞蹈《歌聲與微笑》
3、課堂小結講評,收回器材,師生道別。
5-6分
同上
教法:
1)每組六人將小地毯拼成一個字,看哪一組最快;
2)教師巡視指導;
3)在音樂的伴奏下,教師帶領學生進行舞蹈。
要求:1)拼字游戲時,動作迅速。
2)舞蹈時,動作放松,表情豐富。
場地器材
在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子(共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米)、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。
1、心理狀況預測:根據本課特點,學生積極主動參與學習,學生學習的情緒高漲,并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流;
2、生理狀況預測:練習密度在45%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率為175次/分左右。
3、心率曲線(略)