寫好教案需要教師認真鉆研教材、精心設計教學方法、合理安排教學步驟、板書設計合理、寫好教學反思等。這里提供優(yōu)秀的教案心理健康教育教案，方便大家寫教案心理健康教育教案參考。

教案心理健康教育教案篇1

活動主題：

“我積極，我自信”

活動流程：

準備：播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》

(一)主持人宣布開會，說明班會的意義

小組討論：在日常生活中，你對健康是怎樣理解的?

明確：健康不僅僅是沒有疾病，而是包括人身體的、心理的、社會的完全良好狀態(tài)。它已經超出了疾病的范圍，而是把人體的健康與心理和社會的關系緊密地聯系起來。

(二)在日常生活中，你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱?

(三)幫幫你的小伙伴。

1.主持人說話：給大家講一個故事：

某個小伙伴，平時表現還不錯，比如尊敬師長，團結同學，也愛講衛(wèi)生。但是做起事情來總無精打采，集體活動、干什么的都不愿趕在前面，問他為什么?他說自己也做不太好，班上有那么多好同學去做，還用得上我嗎?請你勸勸這個小伙伴。

2.學生交流，勸勸這個小伙伴。

3.班主任小結，肯定好的發(fā)言，指出不足。

(四)傳授克服消極心理的方法

1.主持人講話：要克服消極的態(tài)度，不光在自己的意識上注意自己提醒自己，另外還有很多方法，這里有兩個小故事，大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態(tài)。

2.兩個同學分別講故事：

(1)《誰做得對》

(2)《做自尊向上的人》

3.主持人和大家一起歸納方法。

(1)學會關心別人

(2)學會寬容

(3)學會控制自己的情緒。

（五）總結

1.通過本次活動，你有什么收獲?

2.寫一篇今后在積極態(tài)度上該如何行事的小感想。

教案心理健康教育教案篇2

活動目標：

1、觀察自己，知道自己是一個獨立的個體，為自己的與眾不同感到自豪。

2、能大方在集體面前講話，用清楚、連貫的語言描述自己的基本情況、愛好等。

活動準備：

1、選擇有一面大鏡子的教室內進行

2、幼兒人手一面小鏡子

3、照相機、數據線等

4、小紅花貼紙

活動過程：

一、游戲：照鏡子

1、請幼兒照鏡子，引導幼兒觀察鏡子中的自己，說說自己身上有什么，說說自己的名字，說說在鏡子里看到了什么（誰？）。

2、請幼兒對著鏡子做做動作，動一動身體各個部位。

3、對著鏡子玩玩“自己的五官在哪里”的游戲，說一說五官的名稱，并指出五官的位置。

二、認識自己

1、向老師及同伴介紹自己，貼上小紅花

2、請幼兒講講自己跟別人有什么不一樣。如頭發(fā)的長短、衣服的顏色……

教案心理健康教育教案篇3

一、教學目標：

1、知識與技能：

讓學生了解適應環(huán)境對學習和生活的重要性，掌握適應環(huán)境的技巧。

2、過程與方法：

通過心理專業(yè)測試讓學生了解自己的適應能力，通過主題活動幫助學生盡快適應新環(huán)境。

3、情感、態(tài)度與價值觀：

使學生充分體會在新環(huán)境中自我的力量，對自己產生信心，對未來更有期待。

二、教學方式：

教師啟發(fā)引導、主題活動、師生討論

三、教學形式：

專業(yè)測試、活動、討論

四、教學過程：

第一課時：心理課簡介和適應性能力測試

一、引入：心理學名詞解釋

1、問：何為心理學?

心理學的英語名稱為psychology，是由希臘文中的`psyche和logos演變而來。Psyche指soul，即靈魂;logos指discourse，即講述。

因此心理學是指：闡述心靈的學問。

2、為何在高中階段開設心理課程?

心理課可以使我們增加與人溝通的技巧，增強自信，健全人格。

二、介紹心理咨詢室

問：你們認為什么樣的人會去做心理咨詢?

心理咨詢室針對所有健康人群的，每個人在其成長過程中都會有成長的煩惱和困擾，我們把這稱為心理成長問題，這個不是疾病，而是所有正常人都會出現的一種狀況，就像每個人都患過感冒一樣。心靈也會感冒的。做心理咨詢就是一種自助的行為，為自我成長掃除障礙。他與精神病的差別在于：精神病是不自知的。我們的心理咨詢室在二樓，每周一到五的中午12：00——13：00開放，歡迎大家前來咨詢。

三、新高一新要求

心理課是一門不同于其他學科的課程，因此有與眾不同的要求。

1、希望大家能在活動中體會自己的心理狀態(tài)，能與他人分享自己的心理感受。

2、心理課要求大家動時動，靜時靜。

3、準備一本本子，他的名字是“回音壁”，我們在課堂上做活動時需要用到。你可以看到自己的心理軌跡，也可記錄自己的心理體會和感悟。

四、讓我們成為朋友

請同學們做一下自我介紹，彼此了解。

五、心理測試：環(huán)境適應能力測試

《心理健康測評》p1319

50分以上：非常好

30——50：較好

20——30：一般

20分以下：較差

六、建議

1、環(huán)境適應能力對于每個人來說都是非常重要的，如果環(huán)境適應能力強，則能更快更好的融入新的集體，對自己的學習有莫大的幫助。

2、對于希望提高自己適應能力的同學來說，可以做到以下2點。一是多與新同學交流，不要因為陌生感而拒絕和人交往，積極主動的態(tài)度會讓你更快適應。二是多與老師交流，尤其是在學習上初高中轉換的學習問題，這樣可以幫助你在學習上有所進步。

3、對于20分以下的同學可以到心理咨詢室來和我聊聊，看看有哪些方法可以幫助你盡快適應環(huán)境。

第二課時：我的名片

一、引入：

高中生活是人生的又一個起點，這是一個向童年揮手告別的日子，也是一個邁向成人的驛站。我們應該重建一個新的形象，讓自己在積極進取的環(huán)境中更好的發(fā)展自己。

二、主題活動：我的名片

1、要求：

設計一張個性化的名片(可自畫像)

1)、不寫名字

2)、寫出自己的個性特征

3)、最喜歡和最不喜歡的事物

4)、希望給他人留下的印象

5)、最欣賞的一句格言

2、將全班同學的名片集中打亂，請同學們隨機抽取，猜猜名片上的人是誰。

3、分享活動體會：

你認出了哪些同學?

又被哪些同學認出?

你開心嗎?為什么?

三、總結：

有些同學的名片被其他同學認出，說明你在短短的2周時間里已經能和同學們打成一片了，而沒有被同學認出的同學也不必沮喪，相信今天的活動能使周圍的同學更加了解你，沒準已經有人打算和你做好朋友了呢。

第三課時：理想班級

一、引入：小故事“鉆石就在你身上”

有的同學總是抱怨自己所在的班級不夠好，自己的班級不如以前初中時的班級，那你有沒有想過讓他成為你心目中的理想班級呢?

二、主題活動：“金點子”

要求：

1、分組：每組4——6人，推選組長

2、請你為你的班級出出新點子，組長記錄

3、組長交流并板書

提示：可以從以下幾個角度進行討論：

1、學習氛圍

2、環(huán)境衛(wèi)生

3、班級活動

三、分享各小組的金點子

看看哪個小組的金點子多，選出一個最佳小組。

標準：可實行;新穎

四、總結

我們自己的環(huán)境要靠自己來創(chuàng)建，大家是一個集體，班榮我榮，良好的環(huán)境能給你創(chuàng)造良好的學習環(huán)境，因此，我們每個人都有職責來創(chuàng)造它。

五、課后反思：

適應新環(huán)境模塊對于消除學生的陌生感、增強學生在新環(huán)境中的信心是有莫大幫助的。一個集體從無到有，是一個漸進的過程，在這個集體中，有的學生步子快些，有些慢些，但是快的同學會在學習上占有更多的優(yōu)勢。因此先讓學生了解自己的適應能力，再讓學生通過“我的名片”來了解他人，最后讓學生為集體群策群力都能使他們盡快的適應。

教案心理健康教育教案篇4

學習有方法

教學目的：訓練學生認識基本的學習方法，懂得學習方法的意義和作用，養(yǎng)成良好的學習習慣。結合學習內容和要求，發(fā)現影響自己學習的主要問題，不斷選擇適合自己的學習方法。

教學過程：

（一）引入

同學們，你們的學習成績如何，在學習上講究方法嗎？下面老師給你們講個小故事。

（二）學文明理

1、聽了這個故事，你有什么想法？戈強的學習成績開始為什么總也上不去？后來為什么提高了？學生談談自己的看法，請幾個人回答。小結：看來只靠死記硬背是不行的，必須在理解的基礎上記憶，掌握一定的方法才行。

2、什么是學習方法？怎么樣才能掌握一定的學習方法呢？

A、學習分五個環(huán)節(jié)，它們是：預習、聽課、作業(yè)、復習、考試。每個環(huán)節(jié)各有特點，各有不同的方法，只有掌握了各個環(huán)節(jié)的學習方法，靈活運用，才能提高學習成績。

B、下面咱們搞一個小測試，符合你的情況的畫勾：誰來說說你畫的情況？指名找?guī)讉€人說。誰還知道一些沒有正確學習方法的現象？計劃性訓練應加強監(jiān)督和檢查。

C、小組討論：都可以用什么方法學習？如：計劃性訓練應加強監(jiān)督和檢查。預習：教給學生預習步驟：讀、劃、批、寫、思、做。聽課要專心。復習要系統。做作業(yè)要仔細審題、認真解題、耐心檢查、及時改錯、提高創(chuàng)新。

（三）活動明理

1、下面咱們做一個小測試，請你根據自己的情況，實事求是做出選擇。小組討論并派代表發(fā)言。我們一起做個小游戲：小貓釣魚。

2、下面幾種情況，請你想一想議一議。請你讀讀下面幾句話，并把它記下來。

（四）總結全課

今天我們了解了幾種學習方法，希望大家能靈活運用，使自己在學習上取得更大進步。

教案心理健康教育教案篇5

1、教師展示小故事：

虎子特別喜歡家里一只黃嘴巴的小雞，就對媽媽說自己想好好照顧它。媽媽說：“你行嗎?”虎子說：“我能行?！眿寢尡惆研‰u交給虎子照看。剛開始的時候，虎子很用心地給小雞舔食加水。幾天后，他一玩耍就忘了照顧小雞。有一天，虎子正玩得高興，忽然看到別人家的小雞在覓食，他才想起自己的小雞。等他跑到自己家的雞籠旁，只看到空雞籠里的幾只雞毛，小雞已不知道被什么東西叼走了?；⒆雍軅牡目蘖似饋?。

師：看了這個故事，請同學們討論一下，虎子做得對嗎?為什么?學生討論，交流，老師請幾位同學回答，隨時予以點評。

師：同學們說的真好?？磥砟銈兌际怯胸熑涡牡暮煤⒆?。那么，你們覺得責任心是什么呢?

學生思考，回答。教師明確：

責任心就是答應了別人的事情，一定要做到;該自己做好的事情，一定要做好。

2、師：下面請同學們幫“責任心”找找它的小主人吧。

教師展示小事例：

(1).小剛每天堅持做早操。

(2)李宇答應別人的事情總是努力做到，說話向來算數。

(3)陳樂犯了錯誤總是勇于承認，并努力改正。

(4)李羅天天不完成作業(yè)，他覺得學習是為了父母和老師。

(5)燕燕玩過玩具之后從來不收拾。

(6)莎莎犯了錯誤，從來不把責任往別人身上推。

(7)點點與同學一起出去玩耍，可是她總是遲到，一直與同學們都不愿意和她一起玩了。

學生活動：我為“責任心”找到的小主人是：

3、師出示問題：(1).你有沒有遇到過別人答應你卻沒有為

你做到的情況?談一談你當時的感受和想法。

(2).你有沒有答應別人卻沒有為別人做到的事情?如果有，和小組的同學討論一下，以后怎樣改正?

學生活動，討論，交流，回答，教師應予以點撥、指導。

4、師：通過上面的活動，同學們已經明白了什么是責任。

那么，我們應該從哪些方面培養(yǎng)自己的責任心呢?

學生討論，交流，回答。

教師明確：

(1)做自己應該做的事。比如：自己收拾玩具、整理書包、尊卑上

學需要帶的物品、獨立完成家庭作業(yè)等。

(2)主動關心他人，體諒他人，有感恩之心。比如，爸爸媽媽病了，

給爸爸媽媽端飯倒水;幫年邁的爺爺奶奶整理東西;在公共場所，給老人讓座等

展示小案例：

班主任王老師今天早上一走進教室，就看到了教師地面上的紙屑，她皺著眉頭問到：“昨天是哪個小組值日?”“我們組?！毙〗M長張紅不安地站了起來。王老師說：“教室里怎么有這么多的紙屑?”張紅說：“昨天我們將教室打掃得很干凈?！蓖趵蠋焽烂C地看了一會兒全班同學，然后重重地看了張紅一眼，張紅委屈地流下了眼淚。教室里靜極了。范磊偷偷地看了看老師和張紅，心想：“這些紙屑是我早上和同學打鬧時撒落的?！笨吹綇埣t替自己承受過錯，范磊想站起來，但是看到老師嚴肅的神情，他又猶豫了?！拔以撛趺崔k?”“我的過錯怎么可以讓別人承擔……”想到這里，他低著頭慢慢地從座位上站了起來：“老師，是我扔的，我錯了，下課我一定打掃干凈。”沒想到，老師嚴肅的神情一下子變得柔和起來：“范磊同學，你能站出來，老師很高興。同學們犯錯時難免的，勇于承擔責任，勇于改正錯誤才是最重要的?！睆埣t帶頭為范磊鼓起了掌。

思考：下面幾個問題：張紅為什么帶頭給范磊鼓起了掌?范磊身上最重要的品質是什么?老師的申請為什么變得柔和了?對我們有什么啟發(fā)?

學生思考，討論，回答，教師予以指點。在學生回答的基礎上，教師明確責任心的第三點：

(3)勇于對自己的過錯負責。如果我們泛濫錯誤，要勇于承擔責任，不要讓別人為我們承擔。

5、教師總結，班會結束。

教案心理健康教育教案篇6

活動目標：

1.了解情緒和人面部表情的關系，理解微笑的魅力。

2.學習控制自我的情緒，能夠關注他人的情緒，用微笑感染他人。

3.萌發(fā)幼兒關心他人，愿為好朋友帶來歡樂的完美情感。

活動準備:

多媒體課件一套，繪畫材料若干。

教學重點:

了解情緒和人面部表情的關系，理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力，學會關注他人的情緒，萌發(fā)幼兒關心他人，愿為好朋友帶來歡樂的完美情感。

教學難點:

幼兒能真正理解微笑的實際好處，在不高興、不開心的時候學會調節(jié)自我的情緒和情緒，學會用微笑感染別人。

教學流程:

看“微笑”一聽“微笑”一談“微笑”DD創(chuàng)“微笑”DD表達“微笑”。

活動過程：

一、看“微笑”

1.師:小朋友們好!聽到你們的回答，我的情緒已寫在臉上，請小朋友看我的表情，能看出我此時的情緒嗎對，我很歡樂，所以我把微笑送給你們。請收下吧。

教師先請小朋友欣賞一個幻燈片，(播放笑臉課件，由許多幼兒笑臉制作而成)

2.組織幼兒討論觀看短片后的感受。

師:你們看見了什么

師:你們看了笑臉心里感覺怎樣樣(很舒服、歡樂)

師:微笑能告訴別人“我喜歡你，很高興見到你，使我歡樂的是你…，所以人們看到微笑的表情會很歡樂。

二、聽“微笑”、談微笑

1、師:微笑不僅僅使人歡樂，并且微笑的人也是很美的，請小朋友欣賞詩歌《微笑》

幼兒欣賞配樂詩朗誦《微笑》

微笑

微笑是開在臉上的花朵，

微笑是掛在嘴上的蜜糖。

微笑比糖更甜，

微笑比花更香。

當微笑寫在臉上，

臉就顯得個性漂亮，

當微笑藏在心底，

心里就充滿了歡喜，

2、提問:

a，詩歌里是怎樣說微笑的

b，為什么說微笑是花園里的花朵微笑是掛在嘴上的蜜糖。引導幼兒討論:因為微笑的臉讓人看了感覺個性漂亮;并且心里感覺十分甜蜜，充滿了歡喜。

3、你們喜歡這首詩歌嗎請小朋友跟著錄音朗誦一遍。(再次播放微笑課件)

4、討論:生活中你在哪兒見到過這樣美麗的微笑呢

引導幼兒聯系生活實際體會微笑的作用。

小結:經常帶著微笑的人，到處都會受到歡迎。因為看見你歡樂，大家也會跟著分享你的歡樂。

三、創(chuàng)造微笑

1、師:我們都明白了微笑的魅力，但我們在生活中有時也會遇到不開心的事情，那時你會怎樣辦呢(想辦法解決問題、做些令自我開心的事、想些以前發(fā)生過的開心的事)

請小朋友看看發(fā)生在我們身邊的小故事。(觀看錄像)

2、出示幼兒生活中的兩個片段。

片段一:小朋友們正在畫畫，文文準備給樹葉涂色，她伸手去拿綠色油畫棒，發(fā)現沒了，她著急地拿起筆盒，著急地說:“咦，我的油畫棒呢

師:如果你在旁邊會怎樣做呢

幼兒討論后之后放錄像

旁邊的優(yōu)優(yōu)看見了，拿起自我的油畫棒遞給文文，微笑著說:“別著急，用我的吧?！蔽奈母吲d地接過來說:“多謝你優(yōu)優(yōu)，我喜歡你?！?/p>

師:優(yōu)優(yōu)是怎樣做的(微笑著幫忙別人)文文怎樣說的她情緒怎樣樣

片段二:小朋友在戶外活動，優(yōu)優(yōu)在跳繩，突然，一個皮球砸到了優(yōu)優(yōu)身上，優(yōu)優(yōu)哎呦了一聲，闖了禍的彬彬趕忙跑過來說:“對不起，對不起?！比绻闶莾?yōu)優(yōu)，你會怎樣做？

幼兒討論后放錄像后半段:優(yōu)優(yōu)揉揉碰疼的腿，微笑著說:沒關系，我很勇敢的。彬彬感激地說:“優(yōu)優(yōu)，你真好!我喜歡你!”

師:優(yōu)優(yōu)怎樣做的(微笑著原諒了別人)彬彬怎樣說的

透過直觀表演錄像，讓幼兒能簡單地感受到微笑在人際交往中的魅力。

師:你喜歡優(yōu)優(yōu)嗎為什么

4、引導幼兒討論得出結論:優(yōu)優(yōu)是個心地善良、喜歡微笑的孩子，所以小朋友都喜歡她。因為微笑很神奇，它能讓人美麗，讓人們情緒舒暢，還能讓一些不開心的事情悄悄地從我們身邊走開。所以我們要像優(yōu)優(yōu)那樣和小朋友友好相處，經常露出美麗的微笑，互相關心、互相幫忙，這樣你歡樂，我歡樂，大家都歡樂)

四、表達微笑

1、游戲:傳遞微笑

a小朋友，此刻我要用照相機拍出你們最美麗的微笑，我看看誰笑的最漂亮(用相機給幼兒拍照)

b此刻我們做個游戲“傳遞微笑”。請你對旁邊的伙伴露出可愛的微笑，并且能夠說些問候或者祝福的話，(比如我喜歡你、見到你很歡樂等等)也能夠用動作(拉拉手、抱一抱)來表示，這樣一個一個傳遞下去幼兒傳遞微笑。教師巡視指導幼兒微笑。

c幼兒交流活動后的感受

師:你們收到朋友的微笑祝福嗎那你們高興嗎對，歡樂是能夠傳染的，所以我們要經常微笑，把歡樂帶給別人，

2、畫“微笑”

你們想把見過的最美麗的微笑的畫出來嗎能夠是自我的，也能夠是小朋友、教師、爸爸媽媽和家人的，還能夠是別的叔叔阿姨臉上的，

鼓勵幼兒畫出自我最喜歡的微笑的表情，布置在準備好的相框里，并簡單向同伴介紹，讓幼兒進一步感受微笑的美麗和魅力。

五、結束部分

師:小朋友，這天你歡樂嗎

幼:歡樂!

師:那就讓我們一齊隨著音樂唱起來，跳起來吧!

師幼一齊演唱歌曲《歌聲與微笑》，自然結束。

教案心理健康教育教案篇7

活動目標：

1．了解生活中寬容友善的重要性；懂得寬容他人，就是善待自己。

2．正確認識寬容與軟弱、寬容與嚴格、寬容與維權的界限。

3．懂得寬容、與人為善是交往的品德，是中華民族的傳統美德，是一個人有修養(yǎng)的體現，樂于寬容待人，與人為善。

班會過程

1．主持人導入?！锻皇赘琛?．討論“寬容”是什么。3聽故事，悟寬容。4．小品《寢室風波》。

班會過程：

甲：雨果說過：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”

乙：寬容是快樂之本。多一些寬容，人們的生命就會多一份空間，多一份愛心；人們的生活就會多一份溫暖，多一份陽光。

甲：寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，是對人對事的包容和接納。

乙：寬容是一種高貴的品質、崇高的境界，是精神的成熟、心靈的豐盈。合：寬容是什么，留待大家來評說。(學生發(fā)言)甲：是啊，寬容是人的優(yōu)秀品德。能寬容，就能得人。同學間也是一樣，沒有了寬容就沒有了友誼，善待他人，就是善待自己。乙：能寬容，就能發(fā)展壯大。合：所以說，寬容是力量和自信的標志。

乙：那么接下來，讓我們來“聽故事，悟寬容”?；蛟S聽完之后會有所感觸?！冻鸷薮?/p>

古希臘神話中有一位力大無窮的英雄叫海格力斯。有一天，海格力斯在山路上行走時，發(fā)現路中間有個袋子似的東西很礙腳，便踢了它一腳。誰知那東西不但沒有被踢開反而膨脹起來。海格力斯有點生氣，便狠狠踩了一腳想把它踩破，哪知那東西不但沒踩破反而又膨脹了許多。海格力斯惱羞成怒，操起一條碗口粗的木棒狠砸起來，那東西竟然加倍地膨脹，最后大到把路堵死了。

一位圣人路過，連忙對海格力斯說：“朋友，快別動它，忽略它，離開它遠去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如當初，你的心里老記著它，侵犯它，它就會膨脹起來，擋住你前進的路，與你敵對到底！”

（是的，仇恨正如海格力斯所遇到的那個袋子，開始很小，如果你忽略它，它就會自行消亡;

如果你老是想著它，它就會在你心里不斷膨脹。人的心中一旦充滿了仇恨，就再也裝不下別的東西。這種狀態(tài)下，人最容易失去理智，在仇恨的指引下干出后悔莫及甚至葬送自己前程的事情。）

《誤會》

早年在美國阿拉斯加地方，有一對年輕人結婚，婚后生育，他的太太因難產而死，遺下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因沒有人幫忙看孩子，就訓練一只狗，那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。

有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。

他到了別的鄉(xiāng)村，因遇大雪，當日不能回來。第二天才趕回家，狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見了，狗在身邊，滿口也是血，主人發(fā)現這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來向著狗頭一劈，把狗殺死了。

之后，忽然聽到孩子的聲音，又見他從床下爬了出來，于是抱起孩子；雖然身上有血，但并未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉；狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會。

（誤會的事，是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方，反省自己，感情極為沖動的情況之下所發(fā)生。誤會一開始，即一直只想到對方的千錯萬錯；因此，會使誤會越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對無知的動物小狗發(fā)生誤會，尚且會有如此可怕嚴重的后果，這樣人與人之間的誤會，則其后果更是難以想象。

《釘子》有一個男孩有著很壞的脾氣，于是他的&39;父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當他發(fā)脾氣的時候就釘一根釘子在后院的圍籬上。

第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數量減少了。他發(fā)現控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。

終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。

一天天地過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來了。

父親握著他的手來到后院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠不能回復成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受（人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信你（你）一定能收到許多意想不到的結果……幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空……）

甲：朋友，您一路聽下來之后；一定有很深的感觸吧。那么，在對別人有所決定與判斷之前，首先，請想想這是否是因為“仇恨”或一個“誤會”，然后，請考慮您是否一定要釘下這個“釘子”，如果可以的話，請“且慢下手”。因為，當您對別人“寬大”之時，即是對您自己寬大。當您寬容他人的時候，也是善待您自己的最好的時機。

接下來我們大家來欣賞小品《寢室風波》。

甲：小品看完了，大家一定有好多感觸啊，原本一個寢室應該是關系非常融洽，怎么現在都象是仇敵呢？在故事中你認為誰是對的，誰是錯的？怎么會積累了這么多不滿和仇恨？那么大家認為其實每個人在其中都應該注意些什么呢？（同學發(fā)言）乙：世界上沒有相同的兩片葉子，不要苛求別人符合自己的觀點，金無足赤，人無完人；互相諒解，互相尊重，互相寬容是形成良好人際關系的基礎，是得到真正友誼的前提。

甲：昨天，我們認識著寬容；乙：今天，我們感受著寬容；明天，我們用寬容的心態(tài)生活著，學習著。

朋友，學會寬容吧，幸福與快樂會常陪伴著你！

寬容度測（請對下列問題作出“是”和“否”的選擇）1有很多人總是故意跟我過不去2碰到熟人我向他打招呼時，他視而不見最令我難堪。3我討厭和沉默寡言的人一起工作。4有的人嘩眾取寵，說些淺薄無聊的笑話居然也能博得喝彩，我聽到和看到都很生氣。5和目中無人的人一起相處真是一種痛苦。6生活中充滿庸俗趣味的人不少，我很厭煩。7有很多人自己不怎么樣卻總是嘲笑他人。8我不能理解為什么自以為是的人也能得到賞識9有的人笨頭笨腦反應遲鈍，真讓人窩火。10我不能忍受上課時老師為照顧差生而把講課的速度放慢。11和事事爭強好事的人呆在一起使我感到緊張。12我不喜歡獨斷專行的人。13有不少人明知方法不對，還非要別人按照他的意見行事。14有的人成天牢騷滿腹，我認為這種處境全是他們自己造成的。15和怨天尤人的人打交道能使自己的生活變得灰暗。16有不少人總喜歡對別人百般挑剔，而不顧他人的情緒。17當我辛辛苦苦做完一件事情卻得不到認可和賞識時，我就會大發(fā)雷霆。18有些蠻橫無禮的人常常事事暢通無阻，這真令我看不慣。

評價標準：“是”得1分，“否”得0分，最后分數相加。⑴13—18分，說明你需要在生活中加強靈活性，培養(yǎng)寬容心。

⑵7—12分，表明是常人心態(tài)，盡管時時碰到難相處的人，但還尚能寬容。⑶0—6分，說明外界事物很難左右你的心態(tài)。

教案心理健康教育教案篇8

活動目標1知道害怕的感覺人人都會有

2能夠想辦法消除害怕的心理，學會戰(zhàn)勝害怕

活動準備1繪本《我好害怕》

2事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的實物或場景，

活動過程

1小熊的害怕：出示小熊請幼兒觀察它的表情，猜猜它怎么啦?可能發(fā)生了什么事?

2我的害怕請幼兒說說自己怕什么?為什么會害怕?害怕時你心里有什么感覺呢?

小結：每個人都有害怕的時候，害怕時冷冷的`緊緊的不舒服的感覺，害怕時我會哭，我會躲起來，你喜歡這種感覺嗎?

3我不害怕請幼兒討論怎樣才能讓我們不害怕呢?(遇到兇猛的動物時，我們可以離它遠一點，保護好自己，像打雷一樣有很大的聲音時，我們可以捂上耳朵，也可以找些事做一做，而水，電刀等，我們要小心使用哦!

4小熊不害怕

你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒有變得勇敢呢，我們一起來看看小熊想到了什么辦法。

教案心理健康教育教案篇9

一、教學理念：

隨著社會的發(fā)展和進步，青少年的思想和心理也在發(fā)生著變化。

由于他們主觀上對事物的認知還存在著片面性和模糊性。再加上外界環(huán)境影響，容易形成錯誤的人生觀和價值觀或做出一些過激的事情，造成不可挽回的.損失。但是他們有對心理咨詢存在誤解，認為只有心理有病的人才去找心理老師或咨詢師，這對于他們的健康發(fā)展極為不利，因此，讓學生正確認識自己的心理狀況并正確看待心理咨詢十分必要。

二、教學目標：

1、讓學生明白什么是心理健康并正確認識自己的心理健康狀況

2、澄清學生對于心理咨詢的誤解

3、是學生愿意主動找老師進行心理輔導

三、教學課時：

1課時

四、教學重難點：

1、使他們明白心理健康的標準

2、讓他們明白各類心理問題

3、讓同學們從內心愿意接納心理咨詢

五、教學過程：

1、首先向學生澄清“心理”指的是什么

2、向他們逐一講解心理健康的七條標準，并插入測智力小游戲使他們輕松學習，之后向他們呈現中學生心理亞健康狀態(tài)的表現，讓他們更加了解自己的心理健康狀態(tài)

心理健康的標準：

（1）智力正常

（2）情緒健康

（3）意志健全

（4）行為協調

（5）人際關系適應

（6）反應適度

（7）心理特點符合年齡特征

3、通過測心理壓力的小游戲，引導學生討論心理問題，給學生講解什么是心理問題，心理問題的類型有哪些，并讓他們正確認識心理咨詢是什么，從心里愿意去找心理咨詢師做咨詢或找心理老師作輔導。

心理問題是是正常心理活動中的局部異常狀態(tài)，不存在心理狀態(tài)的病理性變化，具有明顯的偶發(fā)性和和暫時性，常與一定的情境相聯系，由一定的情景誘發(fā)，脫離該情景，個體的心理活動則完全正常。

心理問題包括三個類型，發(fā)展性心理問題，適應性心理問題，障礙性心理問題。

作業(yè)：請同學們寫出自己最近的心理困擾以及對此課的期望。

教案心理健康教育教案篇10

一、活動名稱：

“朋友一生一起走”心理主題班會策劃案

二、活動主題：

朋友一生一起走

三、活動時間：

__

四、活動地點：

__

五、活動方式和內容：

1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現實的題目演繹出來并讓大家一起解決，培養(yǎng)同學們的團結協作能力和增強班級凝聚力，心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。

2、活動總結和評價

六、設計思路和活動亮點：

本次活動以續(xù)演心理情景劇為主，小游戲為輔，環(huán)環(huán)相扣，將現實中的題目專心理情景劇的方式表現出來，再以小游戲的方式給同學們以啟發(fā)。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融進到本次活動，即本次活動心理輔導員和班主任也投進到整個活動過程中，能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

七、實施條件：

1、天氣適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學們心理狀態(tài)都在一個很好的時期。

2、時間把握的恰到好處，同學們都有時間來參與，還有班主任和心理輔導員的&39;參加，同學們的參與度很高。

3、預備好小獎品以及活動所需的各種道具

4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。

教案心理健康教育教案篇11

活動目標：

1、引導幼兒積極討論克服害怕的方法。

2、兩次的調查，讓幼兒發(fā)現自己的成長變化。

活動準備：

課件、幼兒人手一個自畫像、展板一塊。

活動過程：

一、欣賞故事，引出問題

1、師有感情地講故事。

2、故事里有哪些小動物，發(fā)生了什么事？（幼：幽靈。一起喊：幽靈幽靈，我不怕你）

3、生活問題：你是怎么睡覺的？你跟誰一起睡？（引導幼兒說出（1）和爸媽睡，（2）睡一個房間，但是分床睡（3）分房睡）

師：這么多人都想說一說，我有一個好方法——統計表（課件出示統計表圖片）和幼兒一起討論“統計表”上圖案的意思。

4、出示自制展板統計表，請每位幼兒把手中的“自畫像”貼在相應表格中。

5、師幼共同觀察、總結。

有幾個小朋友是分房睡的？有幾個小朋友是分床誰的？有幾個小朋友適合爸媽一起睡的？（師幼一起數數，教師在表格中用數字記錄）

二、聯系生活，展開討論

提問：

1、你為什么會自己睡呢？（提問分房睡的幼兒）

幼：沒人跟我搶被子，很舒服。

一個人睡，有沒有害怕過呢？小結：一開始害怕，慢慢地適應了就好了。

2、你為什么要跟爸媽分床睡呢？（提問分床睡的幼兒）

3、你們想過要自己睡嗎？（提問同床睡的幼兒）

請自己睡覺的孩子幫不敢自己睡覺的孩子想想辦法。（幼兒討論，說一說，教師隨即點擊相應圖片。）

三、繼續(xù)欣賞故事，感受故事情節(jié)

師：有這么多好方法，故事里的小動物是怎么做的呢？（播放課件）

幼：一起睡。

師：誰愿意把你害怕的事大聲說出來？（請幼兒面對幽靈圖片，大膽、大聲說一說）

師：現在感覺怎么樣？幼：心里舒服多了。不害怕了。

四、大膽嘗試

師：現在有沒有勇氣，想自己睡一睡呢？

幼：想。

師：那就請你把你的頭像試著變一變吧。（幼操作）

活動結束：

（“原來——現在——想嘗試——”的句式說一說）

教案心理健康教育教案篇12

活動目標：

1.了解黑夜，樂意嘗試一個人自我睡，并能用各種方法克服對黑夜的恐懼心理。

2.經過故事和體驗，了解黑夜并不可怕，并逐漸喜歡黑夜。

3.學習控制自我的情緒，難過或疼痛時不哭。

4.進取的參與活動，大膽的說出自我的想法。

5.學會堅持愉快的心境，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，歡樂生活的良好情感。

活動準備：

ppt音樂、調查表、兩顏色笑臉若干、黑屋、黑袋人手一個；事先了解班級孩子一個人睡的情景

活動過程：

一、提問導入

1.PPT1這是什么時候？——一個寧靜而美麗的夜。

2.PPT2大家怎樣了？——關燈、睡覺了

小結：睡覺是件舒服的事，能夠讓我們的大腦、身體得到休息。

二、調查講述

1.那你們是一個人睡的還是跟大人一齊睡的？（出示調查表，幼兒將笑臉貼在相應的地方）如果你是一個人睡的請將胸前的笑臉貼在膚色表上，如果……師幼統計結果。

2.那你們?yōu)槭裁床桓乙粋€人睡呢？到底怕什么？你們說，我來記。（教師邊回應邊用簡筆畫在題板上記錄）

小結：看來，你們有很多害怕的事，怕從床上滾下來，怕怪獸傷害，有的怕黑，怕做夢……你們的心境我能理解，害怕是很正常的事，不要感到難為情，就連你的爸爸媽媽、教師也都有害怕的事，只要把它說出來，就必須能想辦法解決。

三、故事體驗

1.出示小老鼠圖片，有一只小老鼠也和你們一樣。這是它第一次一個人睡，躺在床上怎樣也睡不著，它害怕黑漆漆的夜，（PPT3）總覺得那邊的墻角有一個黑黑的大怪物，一想到這兒，他就嚇得渾身發(fā)抖。PPT4

小老鼠睡不著害怕什么？是墻上那個黑黑的東西嗎？真的是怪獸嗎？小老鼠鼓起了勇氣仔細一看！原先是一件衣服的影子。怕嗎？其實，在我們身邊根本就沒有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一點都不可怕！

2.剛睡下，又從外面?zhèn)鱽韣~~PPT5這是什么聲音？是人、是怪物、是…小老鼠立刻蒙住眼睛一動也不敢動。PPT6過了好久，它才戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地朝窗外看了一眼，點點頭哦了一聲，又回到了床上。小老鼠聽到了怎樣的聲音？可能是？是不是？（PPT7）原先是刮風了，難怪最終老鼠放心地回到了床上。

3.半夜，小老鼠想尿尿，剛走到洗手間門口就聽到~~PPT8（水聲）到底是什么啊？小老鼠怎樣也不敢，害怕地跑回了床。（PPT9）什么聲音讓小老鼠害怕？你們覺得可能是？和小老鼠一齊去看個究竟——原先是衛(wèi)生間水龍頭沒有擰緊！

師：為什么這一個晚上小老鼠怎樣也睡不好？

如果你在，你會對小老鼠怎樣說？

這都是小老鼠胡思亂想的結果，才越想越害怕。睡覺時關緊門窗，屋子里還是很安全的。

四、克服方法

那我們呢？看一看，那些害怕的問題！

問題一：怕怪物、惡夢、怕黑

看來，你們和小老鼠一樣愛胡思亂想！

（1）世界上真有怪物嗎？——根本就沒有怪物，所以它不應當成為我們害怕的問題。

（2）怕做惡夢、怕黑

你們有好辦法嗎？

教師根據幼兒回答在PPT中呈現：ppt11——21

小結：真棒，想了這么多的辦法。點一盞夜燈、聽一首輕柔的音樂、想象開心的事等等，能夠讓我們的心境變得平靜、愉快，這樣就不怕黑不會做噩夢了。

問題二：怕從床上滾下來

（1）這個簡單，有什么好辦法

（2）教師根據幼兒交流的資料播放ppt22

（3）小結：床邊放幾把椅子或枕頭、被子或者床靠墻放就不會滾下來，看來只要改變一些做法，就能解決這個問題。

五、再次調查

這些害怕的問題解決了嗎？那你們敢嘗試一個人睡了嗎？好！進行第二次選擇，如果此刻你愿意去嘗試一個人睡的請將笑臉貼在x色紙上，如果你還有些害怕的請將笑臉貼在x色紙上？

小結：第二次有x個孩子選擇了愿意嘗試一個人睡，看來，你們心里的害怕減了不少，為這些的勇敢的孩子拍拍手。還有x個孩子正在猶豫，有些擔心，但教師相信再過一段時間，你們也會去嘗試的，是嗎？！

六、黑夜體驗

你們真的不再害怕黑夜了嗎？那我們來驗證、挑戰(zhàn)一下！孩子們此刻我要請教師幫忙把燈熄滅！你們不要緊張，教師會陪著你們！此刻屋子里黑黑的就像來到了黑夜！

1．黑暗小屋

（1）那里有幾間黑夜小屋，誰愿意獨自一個人在里面呆上一會！你們能夠靜靜地坐在那兒聽一聽、輕輕的摸一摸，等我們數到十再出來！

（2）采訪：下頭的孩子你有什么問題想問嗎？

師：你們剛開始心境怎樣樣？之后呢？你覺得黑屋怎樣樣嗎？如果再給你一次機會你還樂意去嗎？

小結：看來，黑屋并沒有我們想象中的那么可怕，它就像我們晚上睡覺的小房間，雖然黑黑的但很安全、很寧靜、很溫暖！身旁有個娃娃陪伴，想著爸爸媽媽就在旁邊就沒有什么可怕的了，對嗎！

2．團體體驗黑夜

聽了他們的介紹，你們想試一試嗎？

（1）介紹方法：別急，教師為你們每個人都準備了異常制作的黑夜小屋（出示黑頭套），把它套在頭上就像走進了黑夜。音樂起（幼兒戴頭套）

（2）想象、體驗：孩子們慢慢的放下頭套就像黑夜慢慢地來到了，周圍怎樣樣，黑漆漆的，什么也看不到，心里……

（3）團體采訪孩子們，你們覺得剛才一個人睡覺怎樣樣？

小結：是啊，黑夜就像是我們的眼睛被蒙上了一層黑紗，一片漆黑，當揭開時發(fā)現所有的一切還是和白天一樣，一樣的安全、一樣的溫暖和幸福。其實我們的黑夜還美，很美，讓我們一齊去看一看！

七、拓展：欣賞黑夜的美，自然結束

活動反思：

孩子們對于這個活動的興趣是很充足的，孩子們能夠從頭到尾都跟著教師的思路來走，感受對于黑夜的害怕，體驗從害怕到不害怕的情感遷移。當然，這只是大多數孩子一個思想上的轉變，對于個別孩子的真正的不害怕還是有一段距離的。所以，我認為，在平常就能夠多多跟孩子交涉此類問題，讓孩子明白我已經長大了，能夠一個人睡覺不害怕了，成為勇敢的孩子了。僅有這樣，孩子的提高才能夠直接凸顯出來。

教案心理健康教育教案篇13

一、活動目標：

1、幼兒逐漸適應集體生活，樂意去幼兒園。

2、樂意和老師、小伙伴親近，體會一起做游戲的快樂。

二、活動重難點：

1、幼兒知道自己已經長大了，樂意去幼兒園和小朋友、老師們一起做游戲，學知識。

2、愛上幼兒園，每天都開開心心地來幼兒園。

三、活動準備：

1、布偶小鴨、用積木搭建的幼兒園大門。

2、布偶表演《開開心心上幼兒園》。

四、活動過程：

一、出示布偶，引起幼兒興趣。

1、老師拿出布偶小鴨，請幼兒與小鴨打招呼。

2、教師表演《小鴨上幼兒園》。

二、幼兒長大了，要像小鴨子一樣到幼兒園里學知識、學本領。

1、提問：

小鴨是如何上幼兒園的?

今天我們班的哪個小朋友向小鴨子一樣開開心心地來幼兒園的?

2、總結：爸爸媽媽工作去了，小朋友也長大了，要開開心心的來幼兒園學知識。

3、學習兒歌《上幼兒園》。

教案心理健康教育教案篇14

[活動目標]

1、樹立同學之間主動交往的意識、通過活動、培養(yǎng)學生的人際交往能力、使他們在陌生環(huán)境中也能盡快熟悉、消除陌生感。

2、培養(yǎng)團隊合作意識、隨機應變能力。

[活動重點]

培養(yǎng)學生的人際交往和團隊合作的能力

[活動難點]

幫助學生掌握交往的方法、技巧。

[活動準備]

1、20包七彩糖。

2、40個寫有詞語的卡片。

3、多媒體

[活動過程]

一、七彩糖

出示課題：“七彩糖”。

教師說明游戲規(guī)則：

①參加游戲人數必須是雙數;以40人為例、分成兩組。

②每人發(fā)一張寫有詞語的卡片、在20人的小組里迅速找到手拿能與自己的詞語組成短語的人、手拉手坐下、20個詞語必須都組成10個最佳短語。比一比、兩個小組哪個組用時最短。

③總結：最快小組、你們取勝的原因是什么

④組成短語的兩個人就是自己的合作伙伴、即新朋友、兩人手拉手坐在一起、并讀出自己組成的短語(考驗默契)、讀完后、給每一對合作伙伴(新朋友)發(fā)一包七彩糖。

⑤回答問題、分享糖果。

紅：最喜歡玩的游戲橙：最高興的事

黃：最喜歡的水果綠：最喜歡的書

青：最難過得事藍：最喜歡的動畫片

紫：最難忘的一件事

與自己的新朋友交流完一個問題后、一起品嘗與問題相對應的顏色的糖果。

二、小小搬運工

1、教師說明游戲規(guī)則

①運物品。物品有：一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。

②分組。一起品嘗糖果的一對新朋友為一組。

③要求。把所有物品一次性運到對面10米處、再運回原地、搬運途中水不能打翻、漏出。

④總結。只要把3杯水倒進可樂瓶、再把書、可樂瓶、空杯子放進大箱子、兩個人一起抬起箱子、另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務。

通過兩個游戲活動、讓學生了解一定的交往技巧、培養(yǎng)他們的合作意識和隨機應變的能力。

教案心理健康教育教案篇15

教育目標：

使用權學生裝明確集中注意力、上課專心聽講，是獲得良好的學習效果的必要條件。

學生：自己找到適宜的方法，積極主動地修正自己上課聽講時的不良行為。

一、導入

教師：同學們，今天老師給你們介紹一位同學，他的名字叫小林。小林和咱班的一些同學挺想像的，像在什么地方呢？聽老師給你們講講小林在課上的表現，大家就知道了。

二、講授新課

教師講述“小林的故事”，分析不專心聽講對嚳的不利影響------不可能有良好的學習效果，而做事專心致志則會讓你干什么都會有很大收獲。

教師：小林找到了自己的總是出在沒有養(yǎng)成良好的學習習慣上，就想了一些辦法幫助自己改掉壞毛病，還請爸爸、媽媽、老師監(jiān)督自己。小林變得上課能專心總后講了，學習成績也提高了，其實，咱們班有一些同學在這方面一直都做得特別好。

三、課堂活動

1、調查和訪問

教師：現在，請同學們先寫下咱們班上課最專心的同學的名字，寫幾名都可以。

有的同學需要別人商量，可以講座完再寫。

你選出來的榜樣一定都有讓自己專心吸講的秘訣，把他們的秘訣記下來。

2、畫一畫

教師：有的同學特別善于觀察和描繪，現在，我請一名同學來畫一畫專心聽講和不專心聽講的同學是什么樣的。

3、想一想

教師：每名同學上課都有走神的時候，讓我們來分析分析原因，看看書上列出的幾種情況中哪種對你影響？

找到了原因，你再像小林一樣給自己找一些解決辦法，寫下來，注意，自己要能做得到。

4、議一議

教師：現在，我們來開個小組講座會，每個人都要發(fā)表意見，還要完成書上的填空作業(yè)。

每組選派的代表到講臺前簡單介紹成果。

5、講故事

教師：有一次，我做飯時，家里來了客人，客人到廚房跟我說話，我只顧回答他，結果把鹽當做糖放到了菜里。那道菜做得很難吃，大家都只夾一口就不再碰了。這是我不專心的結果。你肯定也有由于不專心而導致出差錯的事情，在小組中每個人都講一個給其他人聽聽。

誰的故事最與眾不同，每組派一名代表團到前面來講給全班同學聽。

6、投票選舉

教師：誰是我們班上課最專心的呢？我們的來統計一下。（統計表每名同學提出的候選人的票數。）

把他們的名字填在花朵中，他們就是榜樣。

要想讓自己做得像他們一樣好，你需要主動地去改變自己。成人們都有可以幫助你，可你需要別人提供什么樣的幫助呢？寫下來讓大家知道。

四、對每個學生的聽課狀況做五級評定

目的是全面了解全班同學聽課情況，并進一步掌握一些學生不專心聽講的原因，以便做到因材施教。

五、課堂小結并布置課后實踐作業(yè)

教師：今天，我們分析了“上課要專心”的問題，要想讓自己總集中注意力，課后訓練可以幫助你。

教案心理健康教育教案篇16

一、活動主題：

中學生心理健康教育

二、活動時間：

20__年9月6日

三、活動地點：

八年級（4）班教室

四、活動對象：

八年級（4）班主任田景虹老師、八年級（4）全體同學

五、活動背景：

有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發(fā)現，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達13.9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果發(fā)現，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明，青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。

六、活動目的：

端正學生的心理發(fā)展方向，避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態(tài)。

七、活動過程：

（一）、導入

健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應能力。

（二）、青少年心理健康標準

①智力正常。

②有情緒的穩(wěn)定性與協調性。

③有較好的社會適應性。

④有和諧的人際關系。

⑤反應能力適度與行為協調。

⑥心理年齡符合實際年齡。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的個性特征。

教案心理健康教育教案篇17

班會時間：__年5月18日下午班會課。

班會目的：通過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。

班會時間：__年5月18日下午班會課。

班會目的：

通過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。

活動過程：

一、做游戲，初步體驗

⑴師述：同學們，我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲（學生過獨木橋）

⑵述：讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。（學生過升高的獨木橋）

⑶讓同學們談體會，述：第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不同感受？

⑷小結

第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學緊張得心亂跳，還有的同學的腳也在發(fā)抖，因為大家都害怕掉進河里，越緊張，越容易掉進河里。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

二、引導學生：

師述：其實，生活中常常會出現緊張的情緒，老師第一次站在講臺上給同學們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現在我也有些緊張，這是非常正常的。

⑴問：同學們，平時你在哪些情況下會出現緊張的情緒？出示：考試。

⑵問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現？

⑶讓同學們討論：（4人一組）

出示：考試前，考試時，考試后

⑷交流，你會有哪些緊張的表現？（自由談）

三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢？

兩種途徑：

__一是自我調節(jié)

⑴老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術。

__二是什么？

⑵那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢？

A、注意學習生活節(jié)奏。

B、學會自我調節(jié)。

C、考試增加自信心。

四、小結

老師相信，只要同學們做到自我調節(jié)考前做好準備，考試時相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。

五、實踐：“做個小記者”

用學到的方法，采訪身邊老師，并談談體會。

六、總結

對考試漠不關心，抱“無所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學生對待考試的不正常心理，同樣應幫助他們認識其危害性，引起足夠重視。通過本節(jié)課的活動，讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法，同學們可以用學到的方法，在學習中進行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自己的水平和潛能。

教案心理健康教育教案篇18

一、活動背景：

從進入大學到現在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。

二、活動目的及意義：

通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節(jié)身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。

三、活動主題：

擺正心態(tài)，圓我大學夢

四、活動對象：

10級平面設計2班全體學生

五、活動時間：

12月1日

六、活動地點：

待定

七、活動所需物品：

精美禮品、音響等

八、活動流程：

(一)活動前期工作：

申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的&39;工作。

(二)活動開始：

(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。

(2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。

(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。

(4)聽音樂猜歌名接歌曲a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學，可以獲得班委準備的精美禮品一份，猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學也可以獲得班委準備的精美禮品一份同時需要表演一個節(jié)目【例如：

學小貓、小狗等小動物叫，唱歌，跳舞等】

(5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。

(三)心理測驗：

(心理健康測試表另外附件)

(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結

九、活動經費預算：

約35元。

10級平面設計2班班委

二〇一〇年十一月二十四日

教案心理健康教育教案篇19

一、教學目的：

幫助學生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認識，懂得什么是悅納自己。通過活動，引導學生正確地評價自己。知道正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂地學習和生活。

二、教學準備

寫有關人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機。

三、教學過程

1．導入

同學們，老師知道大家都是樂于助人的好學生，今天，老師為大家?guī)砹艘粋€小朋友，它最近的心情不好，請大家?guī)椭?/p>

2．學文明理（播放課文錄音故事）

請每個同學對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。

（學生輪流發(fā)言的同時老師為學生錄音）

在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學給大家讀一讀。

3．活動明理

（1）分角色表演“小馬過河”。表演結束后

A．請小馬說說開始時為什么不敢過河？

B．請觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務？

C．請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結果會怎么樣？

（2）模仿人物：請參加表演的同學盡量表現出被表演同學的特點與優(yōu)點，然后請問同學們猜一猜被表演的同學是誰？這個同學還有什么優(yōu)點？再請這位同學說說自己的優(yōu)缺點以及自己的特點。

（3）發(fā)給每個學生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學們參照詞語為自己畫像。

要求：畫得不好沒關系，但要在圖畫上表現出自己的優(yōu)點。

沖動、順從、好奇、助人、獨立、愛爭論、細心、沉著、節(jié)約的、周到、合作、文靜、樂觀、固執(zhí)、有效率的

4總結全課

今天，同學們在活動中開始學會怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點，回家后請你將課后[實踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實踐園]中的小報作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進的力量。

最后老師送給同學們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個你。

教案心理健康教育教案篇20

【活動目標】

1、通過重拍節(jié)奏的練習，初步認識西班牙舞蹈基本風格，清楚西班牙舞蹈主要動作。

2、能夠正確的做出古典舞的各個手位。

3、訓練腿與腰的柔韌性，腿與腹背肌的控制力及爆發(fā)力。

【活動準備】

1、歌曲《嘿!米奇》《小浪花》《吹泡泡》《顏色歌》《尋胡隱君》《西班牙蝴蝶》《百變小魔女》，音樂播放器。

2、節(jié)拍鼓、鼓槌。

【活動過程】

一、熱身活動

熱身操《嘿!米奇》，充分活動頭部、頸部、肩膀、手臂、腰部、胯部、膝蓋和腳腕。

二、基本功訓練

1、把桿站姿：

動作要求：雙手與肩膀同寬輕輕搭在把桿上，;腳小八字位立直，收腹提臀，下巴微抬。

2、把桿壓前腿：(每邊壓8個8拍)

動作要求：單手扶把，一條腿搭在把桿上，一只手芭蕾手尾三位。壓腿時教師強調注意壓腿的三大要素：開、繃、直。胯部外開，腳背的外開全繃和膝蓋的伸直。

3、把桿踢前腿：(每邊踢8個8拍)

動作要求：單手扶把，另外一只手叉腰。教師強調踢腿時眼睛要注視前方，腳背和膝蓋繃直。上半身不可以極力向前夠，踢不高沒有關系，最重要的是保持正確的姿態(tài)。

4、把桿壓肩膀：(壓100下，約12個8拍)